ORGANISATION Courses, Repas, Budget - Retour de Courses et Recette de la flemme
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- Опубліковано 10 лют 2024
- #retourdecourses #budget #recettefacile #vlog #routines
Hello a toutes Salama aleykoum
Aujourd'hui on parle courses, repas et budget.
Je vous dis tout sur mon organisation
La recette de la flemme
2 Pommes de terre
3 Carottes
3 c a s d'huile
1 c a c de sel
250 gr de kefta
1 oignon
3 gousses d'ail
1 c a c de cumin
1 c a c de sel
1 c a c d'épices italiennes
1 c a c de paprika
3 c a s d'huile
1 bouqte de coriandre
3 oeufs
2 c a s de crème fraîche
20 cl de crème liquide
1 c a s d 'épices italiennes
1 c a c de sel
Mozza râpée
Cheddar râpé
Cuire 20 min a 200 degrés
N’hésitez pas à m’ajouter
Sur snap 👻 manizzabymehlia
Sur Instagram Manizza
📩 manizza.pro@gmail.com
Prenez soin de vous
Made with love
Manizza ♥️🫶🏼 - Навчання та стиль
Il y a des codes jours sympas type:
Lundi des pâtes (chaque lundi des pates différentes lasagnes spaghettis etc )
Mardi base pates (pizzas feuilletés...)
Merc soupes
Jeudi quiches
Vendredi cereales (riz blé boulgour
Week-end ce qu'il reste in the frigo 😊
Ooohhhh sympa merci !!!!
C'est très bien
Salam Manizza
Excellente vidéo machallah ❤️🥰
Je ne comprendrai jamais les personnes qui dislikes
Tu es inspirante motivante et bienveillante.
Merci de tout cœur 💓❤️
♥️♥️
Superbe organisation financière si tu arrives à t y tenir bravo. Le drive c'est vrai que c'est pratique mais pour ma part dans mon drive il y a tjs des produits en rupture et du coup on est obligé de prendre un autre + cher...pour ma part je fais les grosses courses en début de mois en magasin leclerc + boucher et je fais un drive 15 j après pour compléter ce qui manque car nous mangeons tous les 5 à la maison midi et soir donc je ne peux pas stocker pour le mois entier dans le frigo. Et fruits et légumes une fois par semaine grd frais ou marché ou chez le turc en fonction des prix qu'on trouve
Salam aleykoum Manizza, merci pour tes conseils et investissement pour tes vidéos 😁
Pour ma part, c’est toutes les deux semaines et environ 500-600€ pour 2 adultes et 3 enfants !
Pour la salade, je te conseille de la laver et de la mette dans des boîtes en verre avec de l’essuie-tout en dessous et dessus, elle se garde ainsi 1 semaine.
Gros bisous 😘
Salam Manizza,
Merci pour la vidéo
Pour conserver la feuille de chêne ou autre laitue au moins 15 jours sans que ça bouge j'ai ma petite astuce:
Je nettoie toutes mes feuilles de salade en les détachant ensuite je les essort bien puis je les place dans un tupperware de la marque tupperware ( il n'y a qu'avec cette marque qui ne fait pas passer l'air)
Tu aura toujours ta salade à porter de main.
Bonne journée.
Merci pour votre vidéo sur votre retour de course, votre recette et vos astuces. ❤
Merci beaucoup j’aime trop tes vidéos retours de courses 😊
Salam ahlaykom ma belle merci infiniment pour tes conseils et organisations toujours top. Laah ihfdek❤❤❤😘😘😘
Salam Manizza on aime les recettes de la flemme😊. Merci pour les idées. ❤❤❤❤
Salam alaykoum ma belle tres belle video inspirante comme d'habitude. Merci pr t beaux conseils avec la vie qui devient de plus en plus chere 😢.
Hate de te retrouver vendredi prochain inchallah pr une nouvelle video❤❤❤ bisous a toi et peend bien soin de toi
Salam halikoum merci beaucoup manizza très intéressant comme d'habitude !recette 👍bien organisé pour votre budget courses !gros bisous manizza 😘😘
merci pour ta vidéo j adore
Salam ma sœur BarakAllah ofik pour tous ces super conseils et astuces ♥️♥️😘
Bsr, Merci pour le partage ❤
Salam ma soeur 😊
Comme d’habitude une vidéo que nous inspire ❤
Baraka allo fiki ✨✨✨
Salam hbiba ❤❤❤❤machallah Machallah bssahatkoum
Salam khti tbarkallah alik ziiiina 😍
Soubhanallah tu as un nour sur le visage que dieu te préserve
Et merci pour tous les partages 💚
MERCI pour le partage de tes recettes de flemme et pour les courses ils sont très bon marché chez toi pour le prix il est doublé chez nous.👍👏👏👏❤❤❤❤❤❤❤
As salamu aleykum, merci pour tout tes conseils pour la gestion budget, course, et repas. Recette originale, barakAllahu fiki pour le partage. Chez moi c'est un peu plus compliqué la configuration n'est pas la même. Al kheir, en tout cas tu gères comme une chef Allahi barik, c'est génial.
Salam ma sœur, franchement bravo. Alors je vais devoir revoir mes comptes psq c'est pas possible en voyant tous ce que tu achètes pour 5 personnes tu en a pour 600€, et que moi avec ma fille j'en ai pour 400€, je prépare pratiquement tout maison, je cuisine 1 fois par jour, on ne mange pas trop de viande on n'aime pas. Vos courses en France sont bon marché en plus c'est de la marque, en Belgique ils veulent notre peaux 😅
@@margauxchiquita5734 😂 je ne comprends pas non plus, pourtant les belges vont en France et en Allemagne pour leurs courses.
Je confirme car en Belgique les prix sont beaucoup plus chers car je vois vraiment la différence lorsque je regarde des retours de courses chez vous. Vous avez la chance d’avoir aussi un magasin grand frais ou fresh si je ne me trompe pas. Les magasins de décorations sont également moins chères que chez nous. 😢
Moi j ai 2 enfants et je dépense 50 euro ts les deux jrs pr la bouffe lol
Cela dépend du produit ! Mais la Belgique est devenu moins cher que la France ! Je vis du côté de Lille donc je vais a mouscron ! J'économise !
@@user-wl6ki4wo1s50e tous les deux jour ça fait 150e pr 3 ou 4 personne ?dans tous les cas c beaucoup trop ....nous somme 5 je fais 90e de course à 100e par semaine sans la viande ....je fais un plein de viande une fois par mois 150e en.boucherie halal...on en consomme une fois par jour.je n'achète pas tous les fruit toutes mes semaine j'achète fruit de saison et deux sorte maximum par semaine .j'arrive à gérer comme ça je fais beaucoup de drive moins de tentation ....
Merci pour cette vidéo. Merci de prendre tout ce temps pour ces vidéos utiles ❤ barakaallah oufiki
Wa fiki barak ma sœur ♥️
Allah ouma barek trop belle 😍
Tu est magnifique maachalah metci de m donnet du courage 💪🏼😘 k dieu t le rende tu a bon cœur tres belle maachalah ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
ما شاءالله عليك. جزائرية من بلجيكا.😊
Selem aleiki super vidéo 👌🔥
Mashaallah ❤❤❤
Salam ahleykoum ma soeur
Merci pour ta vidéo inspirante ❤
Salem yaothti Allah yhafthk wyhfth lik 3ailatik chokrun 3la wassifatk
Merci pour cette vidéo une très bonne idée de menus , ma fille pratique le Drive , elle me dit qu’elle n’achète pas des produits inutiles , elle fait aussi c’est placard merci des gros bisous 🙏🙏💐💐💐😘😘😘
Que ça fait plaisir de voir ton joli visage. Merci pour toutes tes video❤
Merci c adorable ♥️♥️♥️
@@fatmorel6760 il ne faut pas dire ça ^^ les anges sont des créatures que nous ne pouvons pas imaginer ♡♡
Merci beaucoup ❤
J aime trop t recettes
Cc j ai adoré tes recettes, c est se que j aime manger aussi.❤
❤❤ salam aleykoum Allah yjazik bi l'kheir encore une belle vidéo (je connais pas ton prénom "mani?") En tout cas qu'Allah nous permette à tous de profiter des bienfaits du mois de cha3bane et qu'Allah nous apporte beaucoup de joies et nous facilite nos épreuves ❤
Salam aleykoum hbiba, excellente video et le drive sa facilite trop la vie pour les courses al hamdoulilah, je vais tester ta recette sa change des quiches classique
♥️♥️♥️
Salam aleykoum pour conserver ta salade au frigo, une fois nettoyer mettre dans une boîte avec une botte de persil ☺️
Assalamu alaiki wa rahmatuLlah Habibati vraiment ouhibouki fiLlah❤❤❤. Qu'Allah te comble de ses bienfaits et mette Baraka dans TOUTE ta vie Amin.
Merci beaucoup pour tout ce partage de courses et recettes faciles et vraiment c’est la première fois que je vois ton visage tu est très jolie maachallah que Allah te protège inchallah. Comme les fins de mois deviennent difficiles même en travaillant j’essaye de faire attention et d’acheter uniquement ce que j’ai besoin. Donc merci pour vos idées et astuce bonne continuation et à très bientôt l’appareil chefree dès que tu l’a présenter je l’ai acheté et je regrette pas merci beaucoup ❤❤❤
J'adore tes vidéos , pour ce qui de la liste de menus ca fait gagner tellement de temps et d'argent surtt avec 3 enfants ,mais j'ai jamais réussi a le faire, mon mari adore cuisiner et tester de nouveaux plats des fois tout seul des fois ensemble , même si c'est des Moments que j'adore ca m'empêche de m'organiser comme je le veux ,tes discussions sur la vie de femme et maman me manque , salutations d'Algérie
Gros bisoux ma sœur ♥️
Trés belle en hijab félicitations❤
Salam alaykoum ma soeur merci pour ttes tes astuces et délicieuses recettes. Pourrais tu faire le budget course pour les vacances sachant que l'on aime tous se faire plaisir de temps en temps et que les enfants sont à maison tous les jours tous les repas. Merci infiniment 😊
Salam ma sœur ♥️♥️♥️inchallah j’essaierais de vous filmer ça
Salam, attention pour les sucrettes c'est mauvais pour la santé, essaye de diminuer le sucre petit à petit, après tu va t'habituer au café sans sucre, si non essaye le sucre de coco,
Les courses au mois ça change la vie vraiment!! Je n’y vois que des avantages et après au besoin rien empêche d’aller acheter quelques choses si vraiment c nécessaire. Mais je trouve qu’on contrôle tellement mieux son budget et pour ma part je gaspille 1000 fois moins. Avant j’avais le frigo plein mais je voulais faire TELLE recette et donc j’allais acheter les courses spécialement pour une recette et je finissais par avoir des choses qui pourrissaient 😢que Dieu me pardonne j’étais « jeune et inconsciente » lol
Dc tu fais comment pr t recettes
@@user-wl6ki4wo1s comment ça je fais comment pour mes recettes? Je fais des recettes en fonction de ce que j’ai à la maison alors qu’avant je faisais l’inverse je notais mes menus et ensuite j’allais acheter ce qu’il me fallait alors que mes placards étaient pleins de ressources
Salamhallikoum okhti
Super 👍
Vous êtes très belle machallah😊
Salam pour les fruits et légumes je vous conseille le marché ça vous reviendra moins cher.
Salem alaykoum merci pour ton partage. J'ai vu que tu achetais le dentifrice Sensodyne et bien moi aussi avant mon mari ne voulait que celui-ci. J'ai découvert l'appli YUKA que je vous conseille à toutes. Ce dentifrice est mauvais pourtant super cher. Tu vas faire des économies surtout sur les produits d hygiène. En tout cas faut se méfier de la marque ce n'est pas toujours ce que l'on croit. Bonne journée ❤❤
Salem aleykoum wa ramatoulah wa barakatouh ma chère sœur, dans les pâtes industrielles, hormis Marie et les marques halal, ainsi que dans le pain de mie et certains gâteaux industriels, il y a de l'ajout d'alcool. Cela rend donc les aliments impurs à notre consommation. J'ai eu l'occasion d'étudier le sujet dans un institut, c'est pourquoi je me permets de t'en informer. Qu'Allah te préserve ainsi que ta famille 🤲🏻🌸
Salam aleykoum jespere tu vas bien. Je voulais te dire bravo et merci pour tes vidéos... car je suis tombé sur ta vidéo rangement dressing et franchement rien que la qualité d'image et la beauté du paysage au début de la vidéo. Je m'abonne. Tu filme avec une caméra ?! quoi qu'il en soit ça m'a motivé et donné envie de partager des choses que Dieu protège ta famille
Salam ma sœur c gentil merci bcp ♥️ je filme avc mon iPhone 13 Pro Max ♥️
❤❤❤
❤❤❤❤
Salam wa aleykoum moi je fais environ 400 euros de courses par mois pr une famille de 5 aussi mais on ne mange pas beaucoup de viande...
As Salam Aleykoum Manizza ! Quelle surprise de découvrir plus longuement ton visage dans cette vidéo ! Je te le redis MashAllah tu est magnifique ! J’attendais cette vidéo avec impatience car je faisais partie des personnes qui te demandait si tu continuais tes courses au mois. Je voulais me lancer mais en regardant les dates de péremption au Leclerc, je vois que je ne pourrais pas prendre mes courses au mois (d’ailleurs tu me diras ce que tu en penses mais je trouve qu’en achetant sur le drive c’est pire niveau date de péremption) mais bon pourquoi pas faire un planning au mois mais faire les courses toutes les 2 semaines, ce serait déjà ça ! Merci pour cette vidéo ! ❤
Merci ma sœur c adorable ♥️
Oui les dates c compliqué c vrai mais si tu y arrives pour 15 jours c déjà énorme ♥️
Cc les dates de péremption en général c est de Préférence et non des dates Limite. Donc même si tu dépasse ça ne gêne pas . Perso je fais mes courses au moins depuis très longtemps et ça change la vie économie et on est centré sur l essentiel et on arrive même a cuisiner les derniers jours avec le peu qui reste dans les placards .
@@me-ju3no oui c’est vrai, c’est plus pour les produits frais que c’est compliqué je trouve mais je pense de plus en plus à faire mes courses au mois car effectivement c’est un gain de temps et des économies !
Masha Allah
Selem aleykoum .
J'aime tellement tes vidéos , ça donne envie de faire pareil .. surtout que a la maison c'est un vrai casse-tête de savoir ce qu'on va manger ..
On est 5 , j'ai 3 trésors de 4ans 3ans et 2ans et j'ai l'impression de passé ma vie a faire a manger pour eux , mon mari , moi souvent plusieurs plats différents suivant les goût , catastrophe 😅
Quand tu fait les burger par exemple tues fait pour le midi et vous re manger sa le soir ?
Je pense que je vais vraiment essayer de changer mon organisation pour alléger ma charge mentale ❤
Continue tes vidéos vraiment car elle son très inspirantes et satisfaisantes en tout cas
Qu'Allah te récompense et te facilite 🤲💕
Salam ma sœur qu Allah préserve ton foyer et ta famille ♥️♥️ pour les burgers je fais ça le week end pour me faciliter car ça serait compliqué pr en faire pr le lendemain 😊
Salam arleykoum ma soeur 🥰 super commz d'hab j'aime beaucoup voir ton organisation simple et efficace je me tourne de plus en plus vers des courses au mois et frais par semaine voir une semaine et demi... Le drive ne propose pas tous donc paefois je prefere aller au magasin pourtant c'est un gain de temps incroyable !
Petite question que prends tu comme lessive en poudre, en voyant les prix j'ai voulu y passer mais j'ai peur que sa laisse des traces ou autre 😁
Bonne semaine toi a bientot inshaAllah 💐🥰
Salam ma sœur je prend Skip ou Dash et non ça ne laisse pas du tout de traces ♥️
SLM ma belle ❤❤❤❤❤
Salam hbiba 🫶🏼🤍🤍
😍😘
Salut ma belle tu peux faire une routine skincare et me dire au moin quel nettoyant matin soir tu utilise😊
Coucou j’ai pas de skincare spéciale
Je me démaquille au lait démaquillant Lierac et ensuite je nettoie avec la mousse Sanoflore Botanica
Ensuite crème hydratante et c’est tout ♥️
Coucou Manizza.c est agréable de te voir.moi aussi je prends souvent des fruits d origine du Maroc,les clémentines sont meilleures.je prend pas les produits d espagne.je prend soi de France, Maroc et Israël pour les mandarines.je prend également la même pâte à tartiner bonne maman comme toi, elle est bonne et sans huile de palme.je vois que tu as pris des sucrettes pour arrêter le sucre dans ton café,j ai toujours entendu que l aspartame était mauvais pour la santé et ça donne un goût au café,as tu déjà essayé ?.moi je continue à mettre du vrai sucre et à diminuer et mon médecin m avait conseillé de continuer le vrai sucre,car les sucrettes sont pas top pour la santé.tu verras à l usage ce que tu préfères.si tu ne fais pas de diabète le sucre en petite quantité n ès pas dangereux.tu me diras si tu trouves un goût d aspartame dans ton café.tu Fais de supes recettes, ça doit être bon tout tes bons petits plats maison.je vais me faire opérer de mon œil gauche mardi 13 février,je serais peut être pas présente pour suivre les vidéos les jours suivants l opération.si tu ne vois pas de commentaire ne t inquiète pas je me rattraperai plus tard.bon dimanche à vous tous gros bisous à bientôt ☺️😘❤️🙏💐
Salam aleykoum, je voulais vous avertir que la pâte brisée herta comme la plupart des pâtes contient de l'alcool. Personnellement j'achète celle de marie qui n'en contient pas.
Je me permets mais à la cuisson l alcool s évapore c est un processus chimique naturel l évaporation de l alcool à la chaleur. Donc plus aucun alcool lorsque tu manges ta quiche, vinaigre = vin aigre = qui n a plus d alcool
@@marinafethi2247 allahu a3lem, certe le vinaigre d'alcool est licite mais il n'est pas licite de cuisiner avec de l'alcool quand bien même ça s'évapore, en tout cas je n'ai pas entendu d'avis qui va dans ce sens.
@@yousra_bc'est sûr que je ne me vois pas aller acheter une bouteille de vin rouge pour faire un bœuf bourguignon par ex. Je pense juste que pour les aliments où le pourcentage d alcool est tellement minime et s evapore à la cuisson cela est licite. Les avis divergent...
@@marinafethi2247 Allahu a3lem si tout s'évapore on ne peut pas en être sûres. Dans le doute s'abstenir 😊
J'ai lu sur internet qu'à partir du moment où c'est l'alcool chimique c'est à dire transformer et que ça ne change pas notre comportement, c'est autorisé.
Salemarlikoum les dosettes stp sont elles compatible nespresso merci ? Trop contente de voir tes vidéos
Aleykoum salam Ouiii ♥️
Salam Ahlehkoum ourty j’espère que tu va bien moi je suis tomber par hasard sur UA-cam depuis je te regarde tout les jour le soir quand tout monde dort 😊telement apaisante tu donne de bonne idée Machallah telement belle ça fait plaisir de voir ton visage bonne continuation à toi 🥰
Salam ma sœur c très gentil merci a toi qu Allah te préserve 🥹♥️
Tu prends quoi comme lessive maintenant merci beaucoup qa serais top que tu nous fasse une video de tes produit preferais
Je prend en poudre la skip ou dash 🫶🏼
@@manizza merci beaucoup
Salam alaykoum . Merci pour cette video et ttes les autres 😊.
Tu ne fais pas bcp de poissons ? Tu en avais pt deja d'avance. Tu achetes aucun legumes congeles ? Haricot vert poivrons ...
Arrives tu a maintenir ce budget pdt les grancdes vacances ?? Merci
Aleyykoum salam non on aime pas le poisson dans la famille ♥️♥️ non pas de légumes congelés c très rare
Je vous aime en Allah
J’aime bcp votre corbeille a fruit en bois .. où l’avez-vous acheté ? merci ☺️ d’avance
Je l’ai faite avec un bol et un saladier que j’ai trouvé à action et que j’ai collé
@@manizza ah génial 👍 merci bcp! j’avais vue un tiktok ou quelqu’un avait fait la même chose avec une table basse !
Salem halekom la lessive en poudre tu laves tous vos vêtements même le noir?
Salam’ouiii ♥️
Ou puis-je trouver la poêle avec le manche en bois? Merci
Coucou au rayon vaisselle de la boucherie ♥️
Salam aleykoum est-ce que tu peux me dire comment tu fais pour conserver les bananes pour 15 jours car moi quand je les achètes au bout de 3 jours elles sont déjà noir merci de me répondre❤
Salam je les prend un peu plus vertes et je couvre les têtes
Salamou alaykoum ma sœur, juste une remarque le pain complet contient de l'alcool.
👍
Coucou ma sœur, super organisation t'y m'inspires pour ma gestion hebdomadaire. Si je peux me permettre, il faut boycotter la marque Jafaden (israel) bisous
Coucou ma sœur ouiiii je ne savais pas 😖😖 merci à toi bisoux
Salam alaykoum moi je curieuse . D’où viens cette magnifique robe ? Merci
Aleyykoum salam ma sœur c un ensemble avc pantalon qui vient de modanisa
@@manizza je veux bien la référence stp j’aime bcp 😍
Certains fruits et légumes ont du mal à se conserver ne serait-ce qu'une semaine, comment fais-tu pour les conserver 15 jours ? J'aimerais bien pouvoir en faire autant ! Bisous
Coucou je commence par les fruits qui mûrissent plus vite comme les bananes et les poires et je laisse les clémentines et kiwi pour finir la première quinzaine ♥️♥️
@@manizza donc après tu restes une semaine sans banane ? Dans mon cas par exemple, j'ai des courgettes dans le frigo que j'ai acheté mercredi ou jeudi et elles sont déjà molles et flétries, pourtant j'utilise des courgettes toutes les semaines et j'imagine que tu as toi aussi besoin de courgettes, navets, poivrons, aubergines, tomates chaque semaine (quand c'est de saison bien sûr, moi je vis en Tunisie 😉)
@@MarieCharlotte28Salem okhty, tu peux mettre les courgettes dans le papier absorbant ,ça va absorber l'humidité,
Après on est pas obligé de manger tte les semaines la même chose, c'est bien la variation,
Algérienne 😊😊
@@Anna-ANWM merci pour ton conseil, j'essaierai ! Bien sûr je varie, mais j'avoue que certains fruits et légumes reviennent chaque semaine quand c'est la saison, comme les bananes, les courgettes, les carottes et les tomates, ça fait un peu partie des bases pour moi, c'est comme l'ail et l'oignon ! 😆
Je suis française mais vivant à Tunis, je tiens à apprendre toutes les recettes traditionnelles que j'adore pour faire honneur à ma famille tunisienne 😍Les recettes de mères de famille aimantes et généreuses comme Manizza sont tellement précieuses pour moi ❤
Bravo pour votre organisation Vous avez Madame un joli visage tout doux Ne vous inquiétez pas je suis une Grand mère Merci encore
Mashallah trop belle
Salam aleykoum je suis toute tes vidéo là pate hertz il ya de l alcool
C'est vrai, c'est la marque marie qui ne contient pas d'alcool.
Le pain de mie aussi
Ce n est pas pour juger loin de là c'est pour information des fois on ne vois pas les ingrédients salam bon courage
Salam ma sœur il faut cliquer sur la barre de description tout est noté
Salem 3alikoum. Excellente video. Bcp d'astuces. Mais jaffaden, barilla, tanoshi , lu, A boycotter.Aucun jugement simplement un conseil à ma soeur . BarakAllahu fik 🤲
Merci ma sœur oui je ne savais pas 😞
Salam aleykoum ma belle ATTENTION ⚠️ produits JAFADEN BOYCOTT +++🇵🇸💚🤲
Aleyykoum salam oui je savais pas à cette période merci
@@manizza Barack Allah o fik pour ton message 💚🤲🇵🇸👍👍
Bonjour Maniza, juste pour te dire que les jus de fruits de la marque jafaden sont d'origine Israëlienne) fruits de colonie donc terres volées aux palestiniens. J'espère ne pas
t' avoir offensée.
Je pense que boycotter peut aider même si c'est minime.
Je ne savais pas du tout 😩 merci pr l’info m’a soeur
Merci pour l'info ❤
Salam Manizza
Excellente vidéo machallah ❤️🥰
Je ne comprendrai jamais les personnes qui dislikes
Tu es inspirante motivante et bienveillante.
Merci de tout cœur 💓❤️
Tout a fait d accord avec toi, Manizza respire la bienveillance à travers les vidéos.
Salam alayki
Très belle video.
Moi aussi je m’en sort a peut prêt pour 600€ par mois pour 7 el hamdoullilah
Par contre je te déconseille les sucrettes c’est pas bon pour la santé.
Diminue le sucre petit a petit dans tes boissons au lieu de mettre 2 sucre met en 1 et demi jusqu’a que tu t’habitue et diminue petit a petit jusqu’a plus en mettre du tout…..inshAllah
Salam oui je confirme moi c est ce que j'ai fait et depuis quelques années je bois mon café sans sucre sans besoin de remplacer par autre chose, je le trouve meme meilleur sans sucre. Mieux vaut diminuer progressivement on s'habitue mieux.
L aspartame dans les sucrettes est nocif mieux mettre un peu de sucre roux non raffiné ou du sucre complet
❤❤❤❤