FRUTA MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO - SHAKE ANTIOXIDANTE

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  • Опубліковано 12 лип 2024
  • Descubra as 5 FRUTAS MAIS SAUDÁVEIS DO MUNDO e aprenda a preparar um shake antioxidante maravilhoso que vai transformar sua rotina alimentar! 🌟
    Neste vídeo, vou explorar os benefícios incríveis dessas frutas que não podem faltar na sua dieta diária. Desde fortalecer o sistema imunológico até melhorar a digestão, essas frutas são verdadeiras potências nutricionais.
    Além disso, vou compartilhar uma receita exclusiva de um shake antioxidante delicioso e fácil de fazer, perfeito para começar o seu dia com energia e vitalidade! 🍹
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    Capítulos:
    00:00 - Introdução
    02:12 - As 5 frutas mais saudáveis do mundo
    03:53 - 5° fruta
    05:38 - 4° fruta
    07:45 - 3° fruta
    10:04 - 2° fruta
    11:13 - 1° fruta
    13:54 - Receita do shake antioxidante
    17:01 - Conclusão

КОМЕНТАРІ • 94

  • @rcnarena
    @rcnarena 6 днів тому +33

    Limão, morango, abacate, laranja e amora.

  • @josemonteiro5052
    @josemonteiro5052 6 днів тому +50

    não sei quantos irão ler esse comentário, mas não desista de clamar, pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!!!❤🕊🕊🦁🕊🕊

    • @tiagolm1987
      @tiagolm1987 6 днів тому

      @@altamirdemarchi6029 o filho de Deus Jesus Cristo morreu por cada um de nos

    • @AliceLeonardoBezerradesouza
      @AliceLeonardoBezerradesouza 4 дні тому +1

      Bom dia Dr por favor fale sobre frutas e legumes verduras e grãos qualbeneficio

    • @mirianmoraes89
      @mirianmoraes89 4 дні тому +2

      DEUS TE OUÇA..ESTOU PRECISANDO DE UMA BENÇÃO DIVINA. DEUS ME PROTEJA DAS MALDADES DOS MEUS INIMIGOS EM NOME DE JESUS😢😢😢 OBG

  • @YuriSilva-oh2df
    @YuriSilva-oh2df 6 днів тому +28

    pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. acalme seu coração ❤ você não está sozinho. DEUS está grandemente com você e família hoje amanhã e sempre ❤❤

    • @altamirdemarchi6029
      @altamirdemarchi6029 6 днів тому

      @@YuriSilva-oh2df
      Ele não morreu por minha causa, nao tenho nada haver com isso. Se foi pregado é porque ele quis.

  • @kedson.monteirosantos2746
    @kedson.monteirosantos2746 3 дні тому +3

    Parabéns pelo seu trabalho maravilhoso 👏🏼✅❤️

  • @tiagolm1987
    @tiagolm1987 6 днів тому +8

    500 ml de agua filtrada ou mineral mais meio limao e 1 pitada de sal integal de mossoro,shake do jejum disposicao e intestino preso.

  • @edualdoribasdasilva-corret2827
    @edualdoribasdasilva-corret2827 3 дні тому +1

    Gratidão Dra Bruna Scalco, vou fazer.

  • @ednasouza66
    @ednasouza66 6 днів тому +3

    Nossa dra amooo seus vídeos!
    Obrigada pelas explicações de muita sabedoria que nos ajudam muito 👏👏
    👏🙌🙌🥰💖🌹🌹
    Já compartilhei 👍

  • @marciateodora1739
    @marciateodora1739 2 дні тому

    Bom diaaaa. Muito obrigada pelas receitas. 🥰🥰

  • @RodrigoBerro
    @RodrigoBerro 2 дні тому +3

    5- amora
    4- laranja
    3- abacate
    2- morango
    1- limão

  • @noelpires489
    @noelpires489 День тому

    Bom dia linda Dra Bruna sou seu fã vc explica bem ❤🙏

  • @sueligoncalves7638
    @sueligoncalves7638 6 днів тому +3

    Amém!
    Que o Senhor abençoe a tds nós e famílias sempre!!!

  • @luisaoliveira4276
    @luisaoliveira4276 6 днів тому +2

    Dra Bruna que bom que você está sempre nos dando dica de como cuidar da saúde de forma natural. Deus te abençoe dra Bruna.❤

  • @raquelcristinaloboortiz4634
    @raquelcristinaloboortiz4634 3 дні тому

    Obrigada dra.

  • @MariaFerreira-kz8xy
    @MariaFerreira-kz8xy 6 днів тому +2

    Excelente!!!!❤

  • @user-db2tp7gf8v
    @user-db2tp7gf8v 6 днів тому +4

    Limonada Suíça é boa para a saúde?

  • @edsonluisteixeira-zf2wh
    @edsonluisteixeira-zf2wh 4 дні тому

    ... boa tarde para todos...boa tarde dra Bruna e se me permite, caso aínda não tenha feito, pois é a primeira vez que assisto um vídeo da ": senhorita=jovem... perdão, não sei se é casada,sendo,da sra..."... enfim... também gosto muito de ler e estudar sobre frutas, sendo assim quando tiver a oportunidade fale sobre a jabuticaba, a ameixa, o limão, a acerola e a fruta noni... são simplesmente além de deliciosas frutas de um poder nutritivo e benéfico ao organismo impressionante dra...de antemão parabéns pela ideia de conversar sobre as frutas dra...forte em todos...
    ...ps...o IDEAL é comer as frutas e não fazer sucos ok???... por gentileza, corrija-me se estiver equivocado dra... grato...
    ... opa...o limão 🍋‍🟩 já está aqui no final do vídeo...e pessoal...no suco não utilizem açúcar!!!...e, nós alimentos também é excelente...
    ...e já que o limão 🍋‍🟩 está presente aqui,podemos então partir para o jambo...

  • @giltoncanedo4780
    @giltoncanedo4780 6 днів тому +2

    Parabéns dra Bruna top top

  • @anamagin2062
    @anamagin2062 5 днів тому

    Sim, perss

  • @meubetaniamouzinhoguimarae3426
    @meubetaniamouzinhoguimarae3426 6 днів тому +4

    DRA. BRUNA, TODAS AS NOITE MEU JANTAR A ANOS, COMO UMA LARANJA COM BAGAÇO, UMA MAÇÃ, MAMÃO, YOGURT!!
    ESTOU COMENDO CORRETO?
    GRATIDÃO PELO SERVIÇO PRESTADO A TODOS NÓS!!
    ATT; TÂNIA

  • @MariquinhaDomingos-hx1lt
    @MariquinhaDomingos-hx1lt 6 днів тому +2

    Meu Deus.....👌❤️👏👏🙏

  • @aldanunes784
    @aldanunes784 6 днів тому +2

    Amém 🙏🙏

  • @tanuskavidal1209
    @tanuskavidal1209 День тому

    Bom dia! Aprendi muito com seus vídeos. Queria saber se eu posso usar o leite de aveia.

  • @laudiceaferreguete4258
    @laudiceaferreguete4258 6 днів тому +2

    Aqui nem tem, amora moro em Manaus, não tem também laranja Lima, infelizmente eu agradeço a Deus, pela benção de ter alguma e Jesus é meu milagre ❤❤❤❤

    • @janesteel9186
      @janesteel9186 4 дні тому +1

      Amora aqui em Manaus e o que mais tem

    • @janesteel9186
      @janesteel9186 4 дні тому +1

      AQUI TEMOS A MAIOR FLORA E FAUNA

  • @grazilooser5787
    @grazilooser5787 5 днів тому

    Bom dia Doutora!
    E os anti nutrientes da amêndoa ?
    Obrigada

  • @marlenekrieservoigtvoigt9357
    @marlenekrieservoigtvoigt9357 6 днів тому +2

    Marlene, Timbó sc
    Amanda seu vídeos D.R !

  • @neideribeiro581
    @neideribeiro581 6 днів тому

    Beijos minha linda Dr Bruna

  • @josioliveira1238
    @josioliveira1238 6 днів тому +5

    Aquino 🇧🇷 quase não se acha amora.quando acha e muito pouco.

    • @mirianmoraes89
      @mirianmoraes89 4 дні тому

      EU COMPRO AMORA CONGELADA..FAZ O MESMO EFEITO..

  • @antonioalexandre1728
    @antonioalexandre1728 6 днів тому

    Gostei do vídeo

  • @carloscampos3660
    @carloscampos3660 5 днів тому

    Boa noite ...

  • @user-db2tp7gf8v
    @user-db2tp7gf8v 6 днів тому +7

    Preciso de um remédio pra zumbido nos ouvidos

    • @PIETRA_ZOE
      @PIETRA_ZOE 5 днів тому

      Tbm gostaria de saber

    • @drabrunascalco
      @drabrunascalco  4 дні тому

      precisa investigar a causa desse zumbido antes, se for menopausa: amora pode ajudar, etc ❤️
      vai depender muito ❤️❤️

    • @mirianmoraes89
      @mirianmoraes89 4 дні тому

      MUITOS MÉDICOS FALAM QUE ZUMBIDO NÃO TEM CURA..EU SOFRO COM ESSE APITO Á 25 ANOS. JÁ FUI A VÁRIOS OTORRINO E NADA😢😢😢

  • @silvanaamericodasilva7698
    @silvanaamericodasilva7698 5 днів тому +1

    Aqui em Campinas ,a gente encontra amoreira pela rua , tem cinco pés perto de casa,na época faço até geleia

    • @cristianesousa9629
      @cristianesousa9629 5 днів тому

      Muito bom né? Nossa região aqui tem muito amora,morango,abacate

  • @Rosangelateodoro320
    @Rosangelateodoro320 5 днів тому

    Faz um vídeo especial pra quem tem cálculo renal ❤

    • @drabrunascalco
      @drabrunascalco  4 дні тому +1

      Obrigada pela dica, vou anotar, pode deixar ❤️❤️

  • @user-pw1sj2xy9b
    @user-pw1sj2xy9b 5 днів тому

    Gostaria de saber se quem tem ferritina alta pode tomar água com limão?

  • @Rosangelateodoro320
    @Rosangelateodoro320 5 днів тому

    2 laranja é muito pra um copo de suco para criança?

  • @neideoliveira5190
    @neideoliveira5190 5 днів тому

    Bom dia aqui em Fortaleza Ceará no supermercado eu não vi amora mas na minha casa eu tenho um pé de amora

  • @felipeneves7274
    @felipeneves7274 6 днів тому

    😘

  • @luciasouza7366
    @luciasouza7366 6 днів тому +1

    Eu sempre compro o avocado

  • @MariaDoCarmoOliveiraPires
    @MariaDoCarmoOliveiraPires 5 днів тому

    Obrigada Dra Bruna, explicação maravilhosa, mas o limão não dá pra mim, não suporto fruta azeda 🥥🥑🍎🍌

  • @janialucia2975
    @janialucia2975 4 дні тому

    Vi amora quando era criança, tinha um pé de amora no quintal da minha tia, nem sei onde vende! 😂

  • @atiliopacce3723
    @atiliopacce3723 6 днів тому

    Abacate sal rosa canela mel, vai um?

  • @helenmachadohe3317
    @helenmachadohe3317 5 днів тому

    Bruna, seus links não estão na Web.
    Mudaram?

  • @tiagolm1987
    @tiagolm1987 6 днів тому +1

    dr calorias nao seria pra maquina qe invetaram esse conceito?ja qe nosso corpo e muito mais complexo que uma maquina.e tudo depende dos carboidratos e insulina pra engordar.

  • @marilucampiaoduarte3849
    @marilucampiaoduarte3849 6 днів тому +1

    Só tem um probleminha: essas frutas, exceto o limão e a laranja, são frutas de estação. Não e sempre que as encontramos.

  • @lidiavalentim3204
    @lidiavalentim3204 6 днів тому +3

    Qual as frutas

    • @liduinagoncalves6759
      @liduinagoncalves6759 6 днів тому +5

      Amora, laranja, abacate, morango e limão.

    • @Johntaxidriver4360
      @Johntaxidriver4360 6 днів тому

      Doutora, também é o meu preferido 🥑, apesar de ser corintiano!!!

    • @mariamelare2153
      @mariamelare2153 6 днів тому +1

      @@Johntaxidriver4360limão tb não pode usar então Kkkkkkkk

    • @Johntaxidriver4360
      @Johntaxidriver4360 6 днів тому +1

      @@mariamelare2153 vdd, eu esqueci e também espremo 1 na a água todos os dias!. Será que essas 2 frutas podem fazer eu virar a casaca??? rssss

    • @Johntaxidriver4360
      @Johntaxidriver4360 6 днів тому

      @@mariamelare2153 ....que linda!!! ❤

  • @marciaholanda3972
    @marciaholanda3972 6 днів тому +1

    Limão 🍋 faz mal para meu estômago meu médico proibiu.! Tenho gastrite.😮

    • @mirianmoraes89
      @mirianmoraes89 4 дні тому

      TEM GENTE QUE FALA PRINCIPALMENTE MUITOS MÉDICOS QUE LIMÃO É PARA GASTRITE..MAIS PARA MIM O LIMÃO NÃO É BOM..TENHO MUITA AZIA MINHA GASTRITE NÃO ACEITA FRUTAS ÁCIDAS..

  • @user-pw1sj2xy9b
    @user-pw1sj2xy9b 5 днів тому

    A receita no vídeo está 01colher de leite de amendoa

  • @herminialaranjeira3985
    @herminialaranjeira3985 6 днів тому

    Como curar nosso planqeuear

  • @atiliopacce3723
    @atiliopacce3723 6 днів тому

    Eng AGR 62 de Murutinga do sul sp, produtor Café Agroecologico, você toma café?

  • @josecarlosf.santos2255
    @josecarlosf.santos2255 4 дні тому

    O Problema do Morango no Brasil, é uma cultura que utiliza muito Agrotóxico e o preço é alto.

  • @paulocesarmartimiano1275
    @paulocesarmartimiano1275 5 днів тому

    5 Frutas mais Saudáveis mais comuns
    Atenção não exagerar no consumo!
    - Limão
    - Morango
    - Abacate
    - Laranja (Comer! Não faça Suco!)
    - Amora

  • @carlosadventista7day433
    @carlosadventista7day433 4 дні тому

    É as sugestões que a serpente deu no Eden, satanas da sugestão para a humanidade que agrada o Paladar . ele pode dar sugestões sim olha na Bíblia , Matheus 16 verso 23

  • @MariaIsabel-zh3nh
    @MariaIsabel-zh3nh 6 днів тому +1

    Morango tem muito veneno

  • @ronie8902
    @ronie8902 5 днів тому

    Não falou até agora 4mim

    • @normasueli7057
      @normasueli7057 День тому

      Nossa,que povo chato😮,tá doido,sai fora

  • @romanczy
    @romanczy 6 днів тому

    Seus vídeos são excelentes...Pena que vc adiquiriu essa moda de usar o seu próprio no meio da frase. É ridículo.

    • @drabrunascalco
      @drabrunascalco  4 дні тому

      ????

    • @romanczy
      @romanczy 4 дні тому

      @@drabrunascalco Não entendeu?...Estou me referindo a uso do seu próprio nome no meio da frase... tô querendo ser solicito, porque acho o teu trabalho muito bom... senão jamais gastaria o meu tempo ao alguém que não tem valor.

    • @normasueli7057
      @normasueli7057 День тому

      Povo chato credo😮