estoy animandome a hacerla para el 2025. Pero plan chill, tengo 43 años, yo veo el ciclismo como relax y no competición. es como jugarse una pichanga, diversion y amigos. Y obvio mejorar la salud de uno poco a poco alargando distancias. Sigue disfrutando y saludos
Felicitaciones Marco, excelente participación y también excelente relato de cómo se vive un gran fondo desde adentro. Que siga la recuperación física. Saludos.
Hola Roberto, lo bonito de los fondos es que cada persona lo experimenta de forma distinta dada las circunstancias y cada año puede ser una experiencia completamente distinta aunque sea la misma ruta. Slds
Buenas✌️🙂 Felicitaciones !!!🚲👍 Enfermo y todo lo lograste, no sabes como pedia que no te diera calambre 🙏🙂 No imagino lo que puedes lograr con adecuada preparacion. Al final si lo tomaste en serio y me alegro, tienes gran team y eso motiva👍 Eres un guerrero, gracias por compartir y pronta recuperacion. Sigue disfrutando de la bici🚲🙂
El video salió genial y tu experiencia, con tantos incidentes, es épica! Felicitaciones por el esfuerzo, por haber completado la carrera sin preparación y por ese sprint despues de 115 kms!! Bravo 🙌🏾
Felicitaciones Marco por esta competencia en un pelotón tan nutrido! Buen trabajo ahí con el minipelotón para tratar de recortar. Nos vemos en el Desafío Antioquía..saludos!👋
Gracias Eduardo! Sufri un poco por la inexperiencia, pero se va aprendiendo de a pocos, y claro, los videos y metricas ayudan bastante... habra tiempo para prepararse al pacha antioquia!! Slds
Muy buen video Marco.....Me haz hecho revivir la linda experiencia q tuvimos todo el team . Corrigiendo algunos errores la haremos mejor para la siguiente vez..... buena con el sprint final , la emocion t hizo sacar las ultimas fuerzas , llegaste como todo un pro a la meta👏 bravo....
@@CiclistaMinimalista Imaginaba que tenías que hacer un upgrade, ya que con el Shimano Claris que trae no ibas a llegar muy lejos. Has tenido que cambiar frenos también??. Resulta demasiado cara para los componentes tan básicos que trae la Bianchi!!!
Saludos piña cuando se te csyo el bidon perdiste segundos claves ahi,que transmision usaste de cuanto,a otra cosita un grabel con timon recto jalara igual? . Ese jonas come todo y no engorda😅 que envidia jjj poco mas queria llevar su taper con arroz con pollo jjjj saludos
Primero felicitaciones grandes imágenes,luego faltó la parejita en la pista creo que estuviste ansioso un poquito jeje.bravaso la revancha será hermosa.salutes
Que buena!! aunque la ruta un poco con la pista algo mal, pero en general super bien!! Felicitaciones! fuiste a dar el examen sin estudiar! y Pasaste! :D
Hola Max... tal comp lo dices, pasar el examen sin estudiar hahaahah... justamente ese repecho al 6% me paso factura porque no he estado entrenando las subidas de la costa verde o acapulco, para la proxima me preparo mejor :)
@@CiclistaMinimalista ya estar en zona 5 es complicado! yo decia en que momento fundias maquina!!! Pero igual bajaste ritmo para terminar! Ahora ya conoces la ruta, y para la siguiente si estudias! :D haha
@NecatPace Al final baje el ritmo porque me quede sin piernas, aunque podía presionar un poco más, aunque tampoco quería quedarme en la mitad de la nada con un calambre en la pierna hahhaha
Chino, yo siempre veo que tu al principio te alocas , la picas , aceleras ....... Quieres estar al ritmo del peloton .......... Como resultado terminas ultimo QUEMADO ...... En resumen , no estas para ese tipo de eventos.......los años pesan....OJO no digo que seas un mal ciclista..... Solo digo que no estas para este tipo de eventos ..
Hola, estoy en desacuerdo. Cualquiera que quiera vivir la experiencia y le apasione el ciclismo puede participar de estos eventos. La idea es pasarla bien y aprender de los errores. En cuanto al error táctico de pisar al inicio, era necesario ganar posiciones al inicio y no descolgarse, y claro a veces te desesperas cuando te pones en modo supervivencia. Lo malo de quedarte atrás es que no tienes con quien trabajar en grupo y si no agarras el tren, te quedas solo y es un 30% mas de esfuerzo. Lo que menciones aplica bien en escaladas, pero en plano, si te quedas solo es game over. Slds
La verdad es aceptar los errores claro uno planifica su recorrido pero si no estás en condiciones quedate atrás y mantén tu línea total así llegarás a meta mejor y con más fuerza. Que si lo hac s al principio quedarás todo y nunca llegarás al final
@@hugoguerrero456 Lo mas complicado en este tipo de fondos es encontrar un grupo de ciclistas con los que puedas trabajar. Los que saben y pueden están adelante, y los que estan en la cola se estiran mucho y no quieren o no pueden. Siempre esta el factor suerte, pero tambien siempre hay espacio para mejoras. Slds
Lo que veo, la gente ha ido en Zona 2 max Zona 3. Esos calambres te dan xk tu técnica de respiracion no la estás haciendo bien. Haces q todo esfuerzo que debería ser aeróbico, lo conviertas en anaeróbico forzando así una apnea respiratoria, cuando pises con todo, tienes q seguir respirando con grandes bocanadas verás la diferencia. En tu vídeo no se escucha q respires bien bro. Ha mejorar esa técnica.
Gracias por el detalle de la respiracion. En general tengo mucha congestion y pierdo el ritmo al momento de respirar. Lo que puedo asegurarte es que nadie ha ido a zona 2 (pregúntale a cualquier participante y te dira lo mismo)
Chino tienes que trabajar más la candecia intensa ahí verás hasta donde va tu corazón y toma agua y deja el café la.sal o otros que sean nocivos en ti.
estoy animandome a hacerla para el 2025. Pero plan chill, tengo 43 años, yo veo el ciclismo como relax y no competición. es como jugarse una pichanga, diversion y amigos. Y obvio mejorar la salud de uno poco a poco alargando distancias. Sigue disfrutando y saludos
Felicitaciones Marco, excelente participación y también excelente relato de cómo se vive un gran fondo desde adentro. Que siga la recuperación física. Saludos.
Hola Roberto, lo bonito de los fondos es que cada persona lo experimenta de forma distinta dada las circunstancias y cada año puede ser una experiencia completamente distinta aunque sea la misma ruta. Slds
Quedo bravazo el video!!! Porque recordar es volver a vivir! Lo máximo chino, a seguir entrenando, en la próxima nos irá mejor 🔥🔥🔥💪🏼💪🏼💚🫶🏽
Cynti sin limites!!! Para el 2025 arrasamos con todo hahaha
Buenas✌️🙂
Felicitaciones !!!🚲👍
Enfermo y todo lo lograste, no sabes como pedia que no te diera calambre 🙏🙂
No imagino lo que puedes lograr con adecuada preparacion.
Al final si lo tomaste en serio y me alegro, tienes gran team y eso motiva👍
Eres un guerrero, gracias por compartir y pronta recuperacion. Sigue disfrutando de la bici🚲🙂
Gracias por el comentario Ciro. Ojala mas personas se animen a hacer estos fondos!! slds
El video salió genial y tu experiencia, con tantos incidentes, es épica! Felicitaciones por el esfuerzo, por haber completado la carrera sin preparación y por ese sprint despues de 115 kms!! Bravo 🙌🏾
Gracias Jose por animarme a ultima hora! De lo que me iba a perder!!
Felicitaciones Marco por esta competencia en un pelotón tan nutrido! Buen trabajo ahí con el minipelotón para tratar de recortar. Nos vemos en el Desafío Antioquía..saludos!👋
Gracias Eduardo! Sufri un poco por la inexperiencia, pero se va aprendiendo de a pocos, y claro, los videos y metricas ayudan bastante... habra tiempo para prepararse al pacha antioquia!! Slds
Muy buen video Marco.....Me haz hecho revivir la linda experiencia q tuvimos todo el team . Corrigiendo algunos errores la haremos mejor para la siguiente vez..... buena con el sprint final , la emocion t hizo sacar las ultimas fuerzas , llegaste como todo un pro a la meta👏 bravo....
Gracias Memo, fue una gran experiencia con grandes amigos!!! Somos el 2025!!!
Mis felicitaciones; competir con esa Bianchi Nirone 7, es todo un mérito!!!
La bici se porto bien. Hice el upgrade a 105 y para fondos es más que suficiente para mi!! Slds
@@CiclistaMinimalista Imaginaba que tenías que hacer un upgrade, ya que con el Shimano Claris que trae no ibas a llegar muy lejos. Has tenido que cambiar frenos también??. Resulta demasiado cara para los componentes tan básicos que trae la Bianchi!!!
No es muy cara la conversión, por lo que es atractivo tener la bici y hacer el upgrade. Definitivamente más barato que hacer el upgrade a hidráulico
Saludos piña cuando se te csyo el bidon perdiste segundos claves ahi,que transmision usaste de cuanto,a otra cosita un grabel con timon recto jalara igual? . Ese jonas come todo y no engorda😅 que envidia jjj poco mas queria llevar su taper con arroz con pollo jjjj saludos
Hola Marco, cómo haces para que se vean tus variables de ruta en el vídeo? Espero comprarme pronto una cámara de acción 😢
Uso la app garmin virb. Slds
Felicitaciones chino que gusto q lograste acabar, fuerte abrazo
Hola Israel! Les quedo super chevere el evento!!! Nos vemos para la edicion 2025!!!
buenaaa chino 🎉 asi se mejora bastante.
Como dice el jonas.. claro pes!!!
EXCELENTE RETROCEDER NUNCA RENDIRSE JAMAS CHINITO BUENAZO TODO UN PRO HASTA QUEMAR EL ÚLTIMO CARTUCHO JEJEJEJE MUCHOS SALUDOS 👍👍🚴🚴🚴💯💯🏅🏅🏅
Gracias Maximo!! Un saludo!!!
Que chevere Sensei, me pareció ver una foto donde hubo participantes con MTB?
Asi es, varios fueron en MTB a hacerla en solitario, pero la mayoría fueron en ruta
@@CiclistaMinimalista ohhhh, Interesante 😅 y MTB tenía categoría aparte o competían junto con los de ruta?
@@pedalshop-rutasenbici todos por igual, las categorías es por edades
Mamá salgo en la tele 😂
Hahhaa en que minuto???
Felicitaciones! Excelente video💪👏👏👏
Gracias 😊
Hola Marco, sigues usando las RideNow?
Asi es.... son mucho mas rodadoras que las de butilo. La uso en la de ruta y tambien en la MTB
Primero felicitaciones grandes imágenes,luego faltó la parejita en la pista creo que estuviste ansioso un poquito jeje.bravaso la revancha será hermosa.salutes
Parejita por la bici o por algun posible romance hahahha!!! Abrazos Ruso
@@CiclistaMinimalistapareja para el trabajo en equipo decía jeje..tomar la lanza quizá lo otro ya sabremos jeje.. igualmente.
Bueno, uno no descarta lo otro hahahaha un abrazo
Que buena!! aunque la ruta un poco con la pista algo mal, pero en general super bien!! Felicitaciones! fuiste a dar el examen sin estudiar! y Pasaste! :D
Hola Max... tal comp lo dices, pasar el examen sin estudiar hahaahah... justamente ese repecho al 6% me paso factura porque no he estado entrenando las subidas de la costa verde o acapulco, para la proxima me preparo mejor :)
@@CiclistaMinimalista ya estar en zona 5 es complicado! yo decia en que momento fundias maquina!!! Pero igual bajaste ritmo para terminar! Ahora ya conoces la ruta, y para la siguiente si estudias! :D haha
@NecatPace Al final baje el ritmo porque me quede sin piernas, aunque podía presionar un poco más, aunque tampoco quería quedarme en la mitad de la nada con un calambre en la pierna hahhaha
El día de la competencia permiten que pasen los trailers ¿😢
Es imposible cerrar la via, porque el puerto siempre esta en funcionamiento. Pero definitivamente hay menos vehiculos que en la autopista. Slds
Tienes que comer y tomar agua por la Razón los calambres
:( yo con las justas hago 180 watts de promedio
180w de media no es para nada malo....
El tema de calambres es por que estubiste bajo de ritmo como no tuviste constancia te paso factura facil antes de comenzar una mano de platano jjj😅
Chino, yo siempre veo que tu al principio te alocas , la picas , aceleras ....... Quieres estar al ritmo del peloton .......... Como resultado terminas ultimo QUEMADO ...... En resumen , no estas para ese tipo de eventos.......los años pesan....OJO no digo que seas un mal ciclista..... Solo digo que no estas para este tipo de eventos ..
Hola, estoy en desacuerdo. Cualquiera que quiera vivir la experiencia y le apasione el ciclismo puede participar de estos eventos. La idea es pasarla bien y aprender de los errores. En cuanto al error táctico de pisar al inicio, era necesario ganar posiciones al inicio y no descolgarse, y claro a veces te desesperas cuando te pones en modo supervivencia. Lo malo de quedarte atrás es que no tienes con quien trabajar en grupo y si no agarras el tren, te quedas solo y es un 30% mas de esfuerzo. Lo que menciones aplica bien en escaladas, pero en plano, si te quedas solo es game over. Slds
La verdad es aceptar los errores claro uno planifica su recorrido pero si no estás en condiciones quedate atrás y mantén tu línea total así llegarás a meta mejor y con más fuerza. Que si lo hac s al principio quedarás todo y nunca llegarás al final
@@hugoguerrero456 Lo mas complicado en este tipo de fondos es encontrar un grupo de ciclistas con los que puedas trabajar. Los que saben y pueden están adelante, y los que estan en la cola se estiran mucho y no quieren o no pueden. Siempre esta el factor suerte, pero tambien siempre hay espacio para mejoras. Slds
Lo que veo, la gente ha ido en Zona 2 max Zona 3. Esos calambres te dan xk tu técnica de respiracion no la estás haciendo bien. Haces q todo esfuerzo que debería ser aeróbico, lo conviertas en anaeróbico forzando así una apnea respiratoria, cuando pises con todo, tienes q seguir respirando con grandes bocanadas verás la diferencia. En tu vídeo no se escucha q respires bien bro. Ha mejorar esa técnica.
Gracias por el detalle de la respiracion. En general tengo mucha congestion y pierdo el ritmo al momento de respirar. Lo que puedo asegurarte es que nadie ha ido a zona 2 (pregúntale a cualquier participante y te dira lo mismo)
Chino tienes que trabajar más la candecia intensa ahí verás hasta donde va tu corazón y toma agua y deja el café la.sal o otros que sean nocivos en ti.