Muchas gracias lo pondré en práctica ahora mismo, puedo seguir entrenando el grupo muscular con peso para no perder fuerza o paro hasta recuperarme por completo. Gracias de antemo espero su recomendación 🙌🏻
Siempre he tenido ese problema en el tricep la semana pasada volvi al gym desps d meses,creo q no calente bien antes del levantamiento ahora siento ese dolor cuando muevo cosas pesadas,desde mañana empiezo con el hielo y los masajes puedo seguir entrenado brazo o le doy un descanso d unos dias
Hola ,Si después de 2 años con hielo , ejercicios de fortalecimiento con bandas elásticas,tomando antiinflamatorio, masajes , y punción seca , infiltración, y todo esto no ha funcionado,que otras ....que opciones y tratamientos serían a seguir ??
Yo tengo un dolor y me arde pero no es donde dises es más arriba eso que es? Te agradecería si me podrías decir y crees que pueda seguir entrenando tengo una competencia
Yo hace un tiempo que tengo un dolor cronico, hago calistenia y el dolor es en la cabeza larga del triceps, es un dolor muscular como una contractura por haber entrenado mucho, la verdad molesta bastante cuando quiero hacer ejercicios de jalon como dominadas y suele desaparecer cuando entro en calor pero la verdad es molesto, descansando se va pero regresa cuando vuelvo a entrenar
Hola.Como colocar solenoides redondos del Magneto y cuántos Hz y Gauss? Desde ya agradeceré su respuesta. !!
Muchas gracias lo pondré en práctica ahora mismo, puedo seguir entrenando el grupo muscular con peso para no perder fuerza o paro hasta recuperarme por completo. Gracias de antemo espero su recomendación 🙌🏻
Para , el descanso tambien es entrenamiento
Hola amigo , yo ni puedo doblar el brazo , en mi caso me duele todo el brazo , igualmente ago todo eso q dijiste? O seria otro tratamiento
@@diegobonifacio6752 mirate las cervicales. Podria ser de esa zona tambien
Siempre he tenido ese problema en el tricep la semana pasada volvi al gym desps d meses,creo q no calente bien antes del levantamiento ahora siento ese dolor cuando muevo cosas pesadas,desde mañana empiezo con el hielo y los masajes puedo seguir entrenado brazo o le doy un descanso d unos dias
@@ChurinChurinChunflai descansa
Hola ,Si después de 2 años con hielo , ejercicios de fortalecimiento con bandas elásticas,tomando antiinflamatorio, masajes , y punción seca , infiltración, y todo esto no ha funcionado,que otras ....que opciones y tratamientos serían a seguir ??
Estas re cagado....quizás seguiste exigiendo al musculo aun cuando te dolía y eso lo empeoró aun más, dos años es un montón
Yo tengo un dolor y me arde pero no es donde dises es más arriba eso que es? Te agradecería si me podrías decir y crees que pueda seguir entrenando tengo una competencia
Haz lo q digo
Yo hace un tiempo que tengo un dolor cronico, hago calistenia y el dolor es en la cabeza larga del triceps, es un dolor muscular como una contractura por haber entrenado mucho, la verdad molesta bastante cuando quiero hacer ejercicios de jalon como dominadas y suele desaparecer cuando entro en calor pero la verdad es molesto, descansando se va pero regresa cuando vuelvo a entrenar
@@emilianoortizz estira muvho y ponte hielo
Yo también entreno calistenia y tengo el mismo problema