Traumatisme : Comment sortir grandi d'une épreuve ? VIDEO-BLOG#1
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- Опубліковано 16 лип 2024
- Pour aller plus loin : cyrinne.com
Comment transformer un trauma en accélérateur de conscience, d’épanouissement et d’accomplissement ?
Les chercheurs qui étudient la croissance post-traumatique analysent les comportements des personnes résilientes, qui rebondissent et grandissent dans l’épreuve. Ils les comparent aux comportements de ceux qui restent traumatisés, affectés négativement par ces mêmes drames qui font grandir les premiers.
J'ai écouté attentivement votre vidéo. J'ai la chance d'avoir déjà fait ce travail. J'ai vécu de multiples traumatismes dans ma jeunesse et je suis devenue psychologue pour mieux me comprendre sans pouvoir travailler. J'ai fait un travail avec plusieurs psychologues. Tout cela m'a aidée mais c'est surtout ma volonté de me comprendre, de me battre, d'utiliser mes connaissances en psychologie puis en traumatismes après m'être intéressée à ce sujet, qui m'ont aidée. Vous expliquez bien les différentes étapes par lesquelles il faut passer pour espérer s'en sortir. Je n'ai pas eu la chance de trouver un psy qui me l'a expliqué, pourtant celle qui m' a suivie est une spécialiste du traitement des traumatismes. Mais après avoir développé les deux premières étapes que vous avez décrites, j'ai pu développer la partie spirituelle qui me donne aujourd'hui la force qui me manquait et un sens à ma vie. Je pense que cette vidéo peut aider et donner du courage à ceux qui ne voient pas la sortie du tunnel... je suis un exemple qu'on peut vivre une vie catastrophique dès l'enfance et recommencer à vivre doucement. Mais la condition est de travailler à mieux se connaître pour réussir à se comprendre et de chercher les professionnels qui sauront aider de façon bienveillante, ce qui fut pour moi le plus difficile. C'est finalement seule avec l'aide d'une personne de confiance et très bienveillante , un professionnel mais non un psy que je commence à aller mieux. Merci et continuez de nous faire partager votre expérience.
Et vous avez quel âge ??
Merci à vous madame idem moi aussi dès l'enfance ce fut chaotique pour moi et votre témoignage est encourageants pour moi-même et d'autres bonne continuation avec beaucoup de succès bien à vous
Encore une vidéo extraordinaire! Vous savez, je vais très souvent sur You Tube, je fais un travail de développement personnel pluri facettes depuis longtemps et c'est bien la première fois que je vois quelqu'un mettre en mots des mécanismes complexes. Vous semblez relativiser parfois l'importance de votre propos, n'en faites rien! Je vous assure que c'est tout à fait exceptionnel (bon, je ne prétends pas tout connaître) et que ces côtés du triangle cela peut prendre une vie entière pour les assembler! Ce fut en tout cas pour moi, un travail incroyablement long, difficile et comme vous le soulignez à juste titre qui demande un réel engagement (j'ai envie de dire aussi une vraie persévérance). vous pouvez aussi passer 10 ans de votre vie et accomplir la moitié du job et vous arrêtez. Deux remarques quand même: vous dites à 4'20'' que "nous sommes tous résilients" non pas du tout! Sinon, le mot même perdrait son sens si particulier. Et puis il y a tous les jours des gens qui se détruisent du fait de traumas infantiles et qui ne s'en sortiront jamais. Je ne parle même pas des suicides. Enfin, le trauma vécu pendant l'enfance n'est pas non plus Mary Poppins. Il y a des conséquences, notamment avec une plus grande fragilité face au stress à l'âge adulte. Elizabeth Blackburn, prix Nobel de médecine 2009 pour ses travaux sur les facteurs de vieillissement avec les télomères est très claire sur ce point (Cf "L'effet télomère" de EB p 361 et 365). Enfin, j'ai particulièrement apprécié qu'une docteure en neurosciences parle de l'impact positif de la spirtualité. C'est le grand manque de la psychothérapie "classique". Voilà, un grand merci pour cette magnifique vidéo.
Un grand merci pour cette brillante intervention qui m a donné et me donne toujours et qui va me donner certainement l'espoir d un nouveau rebondissement apres mon traumatisme matérialisé par un divorce apres 26 ana de mariage il y a presque une année. Merci pour pour votre intevention qui me rassure d un post -traumatisme plus meilleur dans lequel je serais plus grandi❤
Merci Cyrinne. Vous êtes extrêmement généreuse, pédagogue et passionnée. Vous avez le don et l’envie de transmettre pour le bien de l’humanité. Merciiiii de tout mon cœur vous me faites avancer !
Bonjour je suis christian, depuis plusieurs jours je regarde vos vidéos, je les apprécie.
Pourquoi
Il y a 50 ans j’ai eu à l’âge de 15 ans un grave accident d’explosif, un obus de la 2nde guerre mondiale avait été mis dans un feu et a explosé.
J’ai une hémiplégie gauche, je vous laisse imaginer ce que cela a pu représenter pour un adolescent en pleine constructions physique et psychologique.
J’ai suivi une psychanalyse de 9 années, j’ai mis des mots sur mes maux.
Votre vidéo " Sortir grandi de l’épreuve " m’apporte beaucoup.
Je vous en remercie
Au plaisir de vous lire.
Christian
Merci Cyrinne pour m'avoir répété que les épreuves sont là pour nous faire grandir ! On le sait mais quand l'épreuve est là , on a tendance à se lamenter .
J'ai de gros soucis avec ma fille qui souffre d'addiction aux drogues dures et j'ai beau me dire que c'est sa vie et pas la mienne , je m'en sens responsable et je me sens honteuse de cette situation qui ne me grandit pas mais me rabaisse .
C'est une épreuve à long terme et surtout destructrice pour elle et pour nous par voie de conséquences.
Je suis vos vidéos et celle de Jean Jacques : nous avions fait parti de l’Académie de la vie en mouvement .: J'ai appris beaucoup de moyens de me protéger et ils me sont bien utiles !
Merci .
Merci Dr Ben Mamou pour vous explications vous êtes aussi sage qu'un religieux votre beauté reflète la bonté de votre psyché bonne continuation à la prochaine.
Merci Cyrinne . Je vis en ce moment des séquelles post-traumatique depuis 4 mois d'un traumatisme cranio cérébral dit " léger" sans savoir si elles vont s'arrêter un jour ( céphalées quotidiennes, fatigue cérébrale, état vertigineux, acouphènes) et tout ceci me pose la question du pourquoi de cette épreuve. Alors peut-être oui, essayer de sen servir pour faire tout ce que vous descrivez si justement, même si le psychologique tombe parfois à zéro ( il y a souvent des dépression post- traumatisme chez les TC au bout de 6 mois) . En tous cas MERCI votre vidéo m'aide beaucoup. Jean-Jacques
Avec vous, Cyrinne, j'ai l'impression d'accéder à des enseignements de grande valeur. Ils m'aident et me redonnent espoir. Merci du fond du cœur.
Je suis en train de vivre ceci actuellement. Vos vidéos me reconforte dans ma croissance. Merci
Merci Cyrinne pour la clarté de vos propos et la facilité de compréhension. Cela m'a aidé à sortir de la confusion et à reprendre confiance en mes capacités de dépasser et transformer un traumatisme.
J ai vraiment vecu ça suite à une grosse crise d épilepsie qui a failli me couter la vie ! Je suis passé par ces 3 phases ! C est absolument vrai ! Merci à vous !
Manifique je vous et écouter le soir en ferment les yeux et je me suis entièrement reconnu . j'ais senti un énorme travaille de votre par a se sujet tellement les mots été vraix merci de partager sa avec nous.
Corinne vraiment bravo on ne peut pas être plus claire que vous l'avez été dans votre video. elle m'a fait beaucoup de bien et préciser davantage le processus que je vis actuellement suite a plusieurs trauma successifs dont certains sont passés et d'autres encore présent. mais ce qui est génial c'est que je sens pleinement une éclosion de ma personne intérieure au niveau des trois facteurs. cette épreuve m'a mieux révélée mon identité et m'a amené à mettre en avant mes valeurs. me concernant le sens de la vie c'est plus vite rebellée a moi . et tout ceci intégré en mon fort intérieur me rend plus engageant plus déterminée plus assurée d'être dans une voie d'évolution très positive. Je suis plus en clin a vivre mes valeurs de façon authentique et je me sens bien. en effet ma vie relationnelle est entrain de se remodeler profondément. merci infiniment pour ce que vous faites. soyez en gratifiée.
Grand merci Cyrinne - encore une fois - pour la qualite de ton "travail" et pour le rappel de tas de choses qu'on connait deja mais qu'on oublie parfois. C'est sur que la mort est le plus grand maitre pour quelqu'un qui a consacre sa vie a la recherche de ce qui existe au dela de nos perceptions, de nos conditionnements, de nos convictions.
Une vraie délivrance ! Merci de m'avoir libérée de mes doutes, de mon manque de confiance et de mon ignorance même si je suis en quête du sens depuis longtemps. En effet, après des épreuves professionnelles, ce sont les questions liées à l'existence qui se sont imposées à moi car j ai toujours considéré que : je travaille, je produits, je crée, donc j'existe. Continuez d'exister grâce à votre noble mission, celle d' éclairer l'humanité. Bravo
Après plusieurs troma j ai beaucoup plus de ressources. C est un très long chemin qui nous apprend à grandir. Je précise que certaine bonne relations nous tendent la main pour avancer. Un café un croissant une discussion fait tellement de bien. Merci à vous.
Bonjour Cyrinne, quelle clarté, quelle honneteté intellectuelle, et quelle bienveillance! je suis encouragée et heureuse de vous avoir entendue.... Merci du fond du coeur! Nora
J’ai décidé de commencer par le blog #1. Parce que ce matin, je me rends compte que vous me faites travailler et que vous êtes donc presque que comme une thérapie. Comme je n’ai pas les moyens d’en suivre une et que j’en ai déjà suivie , je crois avec ce qui travaille en moi ce matin. Que vous pouvez être un apport important à mon évolution. Merci pour vos blogs.
Fabuleux! Je comprends tellement, pas seulement intellectuellement mais surtout depuis mon expérience humaine. Merci pour votre partage!
Je vous ai découvert il y a peu de temps et vous êtes la première que j'écoute avec autant d'intérêt et de confiance après avoir passé quelques années à découvrir différentes vidéos de développement personnel. Heureusement pour moi, j'ai découvert une spiritualité qui m'aide vraiment mais c'est assez récent (3 mois). J'ai essayé différents thérapeutes, aucun efficace sauf un, très bon, un psychanalyste jungien, mais trop cher pour moi. Très bon le truc du triangle ! Vraiment merci Cyrinne ! A bientôt pour le TRE !
Bonjour, MERCI pour votre écoute. MERCI pour votre savoir que vous partagez avec beaucoup d'amour, pour aider BEAUCOUP DE PERSONNES, qui vivent cachés et seules (parfois pour ne pas faire de mal aux proches qui ne comprennent pas toujours cette douffrance)car elles soufrent d'un traumatisme et ensuite encore Y a plus personne,,, comme par magie, on devient ded ""fardeaux"", juste parce qu'il ne comprennent PAS CE MAL... bref merci pour le soutien que vous offrez à beaucoup de monde. Que dieu vous bénisse et vous offre toute sa Grâce. VOUS ÊTES magnifique et Humaine, Bravo. Recevez, Tout mon respect, chère docteur, vous êtes 🌈🌠. Cordialement Mme Zouggagh. 🌸💐💐❤
Merci pour vos vidéos et votre engagement à nous aider à développer la croissance post traumatique. Je suis dans un moment difficile où je dois m'accrocher pour continuer. Vos vidéos sont une aide et un soutien.
Merci a vous pour ce partage! Je me rend compte que j'ai beaucoup de chance car sans me rendre compte de l'importance que ça avait, j'ai fait ce travail progressivement. Parfois par hasard, parfois poussé par les circonstances. Notamment j'ai fait un retour sur mes compétences en vue d'un projet de réorientation professionnelle, pour me rendre compte qu'alors que je me devalorisais car je pensais n'avoir pas évolué depuis longtemps, j'avais en fait acquis énormément de savoir faire ou être, et savoirs tout court aussi d'ailleurs. Cela m'a redonné confiance et a progressivement également modifié mes relations puisque je ne me laissais plus me faire rabaisser et je m'affirmais plus facilement, rassuré dans mes compétences. L'évolution spirituelle est ensuite venue d'elle même, presque par la force des choses!
Merci pour vos vidéos et vos partages, toujours plus intéressants et clairement expliqués!
Merci Madame Ben Mamou..... les épreuves sont des grâces pour nous élever. Je suis seul, pas soutenu, méprisé...mais au final j'en sortirai grandi... Dans ma Foi, la Croix est ma béquille. Infinie gratitude....Plein de bonnes choses chez vous et autour de vous....
Vous êtes méprisé parce que vous vous méprisé. À méditer et courage ça ira.
C'est très juste ..Cette évolution peut se faire à notre issue. .Merci pour la prise de conscience que tu nous offre c'est un sacré soutien dans ces moments où notre habituel entourage nous affronte nous fais du rentre dedans....devenir soi n'est pas supportable pour ceux qui reste figé. .
Merci beaucoup Cyrinne, quel bel angle pour aborder cette question (celui de la transformation). Très "élevant" (uplifting en anglais), et aidant (empowering).
Merci ,C est ce que je vis exactement en ce moment,apres une rupture tres douloureuse,je n ai pas voulu de medicaments et ma lutte pour remonter est centree sur ce que vous demontrez tres clairement..il est certain que c est tres difficile de se remettre en question ,mais votre propos me confirme que je suis dans la bonne voie
Bonjour docteur. Je tenais à vous remercier pour votre travail et je vais me servir de vos connaissances afin d'y voir plus clair. Et aussi arriver à trouver la force et la paix.
Bien à vous..
Merci beaucoup pour cette excellente vidéo, c'est très clair et motivant !
Bonjour Dr, je m'appelle Boullah de la Mauritanie. C'est aujourd'hui que j'ai réellement commencé à vous suivre et je trouve vos vidéos très intéressantes. Je vais continuer à vous suivre et j'espère apprendre plus et découvrir mieux.
merci pour cette profonde intervention c'est venue confirmer le chemin vers lequel je vais et je crois.Béa
Vous êtes magnifique! Merci 🙏🏽
Très intéressant
Merci Cyrinne
merci de vos explications je passe par un moment difficile lié a des trauma anciens qui resurgissent je vais suivre vos conseils et me faire aider merci beaucoup
Une belle présentation qui peut être prise en relais par nombre de supports thérapeutiques. Merci.
🙏🙏🙏 tres belle vidéo. L'image du triangle et sa visualisation sont très pertinentes. 👍
Merci, ça aide, conforte et encourage.
Merci pour ces riches enseignements. 😊
Merci mille fois. Vous m’avez beaucoup aider 🙏
Transformation personnelle : reconnaître ses forces et accepter que je vais devoir travailler certains aspects de ma personnalité. Pour autant, je suis très résiliente sinon je ne serais pas là.
Transformation relationnelle : je serais peut-être plus authentique, et je reconnais les personnes qui sont importantes à mes yeux et sur qui je peux compter.
Transformation spirituelle : le contact rapproché avec la "mort" réelle ou imaginaire permet d'avoir une conscience beaucoup plus vaste et élargie de la vie, en profitant bien plus des instants simples.
Les épreuves ne sont pas là pour nous détruire mais pour apprendre.
Merci infiniment tu as tout compris la cœur grand ouvert.
je vous remercie. vos paroles sont précieuses.
Merci Dr Cyrinne...🙏🙏🙏🙏
Merci beaucoup pour vos vidéos 🙏🏽😊
Merci pour vos vidéos. Je commence à peine à les regarder. Ils viennent juste confirmer que je suis sur la bonne voie. Je suis allée dans les profondeurs. Toute seule. J'ai tout vu. Sans aide. Sans rien. Quel choc. Un second choc je dirais. J'aurais aimée être accompagnée parce que ce n'est pas nécessairement un chemin à prendre tout seul. Vraiment pas. J'ai eu peur. Très peur. Les circonstances ont fait que je n'ai soit: pas trouvé d aide adéquate ou une aide non disponible immédiatement. Peu importe. J'ai commencé à me reconstruire toute seule aussi. Ça va bien. Même très bien malgré mon équilibre un peu précaire parce que nouveau. J'y arrive. Je ne sais pas d'où me vient cette force d'analyse, d'observation, de déduction, cette faculté à trouver de nouvelles solutions, de nouvelles approches. Cette force de vouloir vivre bien. Peu importe. Elle est là. Les traumatismes, je les ai tous passés madame. Pas à une échelle aussi grande que ceux qui vivent des désastes, mais gros quand même. En passant par l abus sexuel en bas âge, puis plus tard la violence, entrevoir la mort, et presque causer la mort par légitime défense. Je suis là, debout, chétive mais bonne, pleine d'amour, d'acceptation (même si il me reste un peu de chemin à faire à ce niveau) Je vais chercher mon aide où je peux, avec ce qu'il y a de disponible, et j'ai demandé pardon à qui de droit. Pardon pour mes choix. Parce que même si ce n était pas ma faute, ce n est pas une raison pour ne pas s'excuser à ceux qu on aime le plus au monde, une fois qu'on le sait. Ces transmissions dont on hérite doivent cesser. Alors dans un sens, j ai un peu, par le fait même demandé pardon pour les autres avant moi. Eux non plus ce n était pas de leur faute. Obtenir justice et réparation n est pas nécessaire parce que ça peut être une quête sans fin et parce que des fois, c est juste impossible. Ce qu on peut faire c'est changer le futur en mettant un stop sur le présent et en réparant ce qu'on peut réparer sans oublier de bercer et prendre soin avec beaucoup d'indulgence. Merci. En 1 ou 2 videos, je vois mon miroir. J en avais besoin d un nouveau car mon vieux s est brisé.Vous me confirmez que je fais tout bien avec quelques essais-erreurs. Vous me redonnez confiance en l'humain, et que oui: des personnes compétentes ça existe. Je vais continuer mon chemin en continuant de prendre et aller chercher ce dont j ai besoin pour aller mieux, tout en redonnant ce que j'ai de meilleur. Poursuivez aussi le vôtre car le monde en a besoin.
Bel récit. Vous êtes en meilleur dévenir. Bonne continuation.😘
Je viens de "vous découvrir" ..... merci pour vos vidéos si riches
J'ai vécu une épreuve très difficile dans ma vie......j'ai effectivement "vécu" ces 3 facteurs et un changement profond de mon être, de mon rapport aux autres, à la vie
Merci pour les conseils de votre vidéo, il est vrai que dès ma deuxième « mauvaise expérience » ( du moins vu de cette façon) ; j’ai changé complètement de vie et même déménagé ( ds un autre pays) pour ne plus y penser / ou risquer un problème. C’est la « mauvaise expérience » qui m’a fait ( si on veut voir le « positif » ds tout ça) comprendre que je n’étais plus « à ma place » ds ce lieu. Je n’ai jamais eu de « sentiments » réels face à ce que j’ai vécu mais plus un « souvenir de mon enfance / ou un dégoût » de ce que les gens appellent : l’amour. Trop tôt je l’avais connu ( et donc pas à l’âge adolescente ou adulte) , et c’est de l’enfance à adulte que je suis devenue ; très vite rejetée aussi par beaucoup ! Mon père m’a fait comprendre que je devais partir / ou abandonnée et ma mère aillant eu une maladie ; elle ne sait rien ( car il m’a laissé sans domicile et je suis repartie dans le Nord où quelqu’un pouvait m’aider à me loger.). Je vous remercie encore pour votre aide.
Merci beaucoup pour votre explication 🙏🥰😘😘
Je vous remercie davantage.
merci vous me permettez de mieux comprendre ...
Merci bcp pour ceci
Bravos pour ton bon travaille, tu vas en profondeur et tu touches vraiment l'essentiel... Merci !
Bonsoir j'ai écouté votre vidéo, je suis torturer et tourmentée chaque matin à mon réveil, car quand je vais vers les autres mais je ressort toujours angoissé et torturer car soit je m'ouvre trop soit je suis fermé comme une huître, car certains peuvent être gentil à mon égard et c'est à ce moment je m'ouvre à eux et boum trop tard je me rends compte que je me suis ouverte trop, et dans la conversation entre eux et moi je me rends compte seulement quand je me retrouve face à moi même que j'ai parlé de mes souffrance de ceux que les autres on pu me faire et après je le regrette amèrement au point de m'isoler car je regrette d'avoir eu un jugement sur ce que les autres m'ont fait car je suis dans le jugement et non dans la bien veillance alors c'est là que les tourments m'a câble au point de souffrir encore plus et ne c'est plus vers qui me retourner car ça réveille encore plus mes blessures intérieure puisque je ne veux pas montrer du doigt celui qui m'a blessé à un moment donné mais c'est plus fort que moi d'être en face d'une personne gentil à mon égard de vouloir m'ouvrir et de regretter par la suite. Que c'est une torture de me réveiller chaque matin et de refuser de sortir de chez moi par que l'humain devient un danger pour moi peu importe qui c'est, ça peut être soit mes propres enfants ou qui qu'on que et la honte m'envahit. Si j'avais pas la foi et la crainte en Dieu je pense que je me saurais donné la mort depuis bien longtemps même si je me rends compte que c'est quand même une sorte de mort que je vis dans mon quotidien car c'est invivable d'être ce que je suis. Cordialement ! MarieChristiane.
Tout à fait !
je vous ai écouté avec grande attention . cela va nous couter comme vous le dites d'etre moin conventionnel ,d'etre inhabituel et meme incompris par l'entourage .mais fonder des relations authentiques et valides . j'aimerais savoir comment faire la.difference entre les blocages qui se font a cause des traumatismes et ceuix qui se font a cause d'autre problemes .. ? mercib
Merci ❤️
💐
Merci
💙💙💙💙
Le sens c'est bien là que ça coince
Merci pour vos vidéos qui résonnent o combien avec le cheminement que je mène suite à un choc post-traumatique. Question. Ces 3 piliers sont très clairs mais comment gérer quand le corps n'est pas a même d'exprimer le choc reçu? Et que les principes sont obstrués et nous empêchent d'avancer car le corps a mal et a besoin de parler. Merci
Bonjour Cyrinne,
Merci pour cette vidéo qui m'apporte du soutien dans une période difficile de mon parcours.
Aurez-vous l'occasion de réaliser une vidéo sur l'amnésie traumatique ?
Merci pour la pense je vie une vraie traumatisme depuis un an je n'arrive pas à comprendre et jai vrement besoin d'aide j'ai fait deux fausses couches grâce au traumatisme chaque fois que je suis enceinte l'instant me dit que cest par la grossesse de mon chéri et mon cœur bat après cest la fausse couche qui suit or je trompe pas mon conjoint ça me fait souffrir au point où jai plus le courage de retomber enceinte suis à bout de souffle
Très bien.
Crdt.
Bonjour merci pour votre vidéo. Vos shemas sont très subtiles et aident à comprendre. J ai écrit une chanson sur la bipolarité. Vous pouvez taper sur toutes les plate-forme. YANN adieu à nos papas ours bipolaires. Je raconte les mensonges qui nous protégés ou qui semblent nous protéger pour ne pas voir la réalité. Je continuerai à visualiser vos vidéos avec grand intérêt. Merci encore
Après avoir été victime d'agression physique et mentale économique, émotionnel, je suis handicapée cérébro-Lésée et hyper seule pour vivre heureuse, car on ne peut pas vivre sans amour et sans personne, mais,je suis toujours figé dans la peur? J'ai tout essayé, la ville où je vis ne me satisfait plus, il faut que je puisse partir définitivement mais j'y arrive pas. Help
Merci pour vos explications mais comment developper le facteur 1 et 2 ?
La transformation spirituelle je l’ai deja et je l’avais deja fait depuis longtemps. Je me suis mise a faire du développement personnel car je m’étais effacé et ne pensais jamais à moi, j’étais toujours au second plan donc il était important d’apprendre a me reconnaître. Et surtout comprendre les émotions. Mais j’ai beau faire, j’ai le sentiment que c’est insuffisant car je suis timide, manque de courage et ne m’affirme pas souvent.
Pour le facteur 2, je me suis un peu isolé et n’a casi plus d’entourage. Je n’arrive pas a m’accorder du temps pour trouver des personnes qui pourront être bienveillante avec moi. Ou bien elles sont toutes loins de moi et je ne les sollicites pas assez car je me repli sur moi. Je n’y pense pas.
Je me sens bloqué sur mon parcours et n’arrive pas à avancer. Quoique je fasse j’ai le sentiment que c’est insuffisant et je n’arrive plus a m’impliquer pleinement car j’ai tendance a me laisser aller, fatigué de la vie alors que je suis suivi par un psychiatre et une therapeute psychocorporelle depuis longtemps.
cette vidéo m'a permis de comprendre ce qui a coincé dans mon rétablissement, c'est au niveau 2, je ne me suis pas sentie comprise ni aimée ... est ce qu'un trauma peut empêcher de passer au niveau 2? Merci
Pouvez vous m'éclairer sur votre transformation relationnelle ?
Bjr oui mais comment effacer ce choc ce peur qui on amener à depression et pouvoir de nouveau penser reflechir
bonjour Cyrinne toutes vos videos sont superbes ou peut-on trouver les 4 videos du traumatisme ? merci beaucoup que du positif pour vous et encire mille merci
Bonjour Françoise. Vous pouvez accéder à la formation de 4 vidéos ici : formations.cyrinne.com/store/Tj4t2bos
Je vous recommande de vous y inscrire dès que possible, tant que l'inscription est gratuite ;-)
Bonjour Cyrinne c'est énorme, merci pour la qualité des informations, tout cela est clair et limpide. Autant dire que toutes ces vidéos me parlent surtout celles sur la Résilience, c'est cela qu'il me fallait pour me comprendre et comprendre ce qui se passe en moi. Je me suis donc inscrit sur le site de la formation. Un grand merci à vous
bonsoir moi j ai très peur de la conduite et depuis 2015 j ai fait un accident ou j ai touche une amie et je lui casser la cheville depuis ma vie est un cauchemar et pour la conduite je fais tout pour l eviter aidez moi SVP merci d avance
Bonjour, c'est possible de dialoguer avec vous au téléphone ?🙏🙏🙏🙂, SVP...
Ma vie est un chemin
pavé de dalles funéraires !
Ma mère morte en mon
enfance ! Rescapé du 5/7
j ai perdu 22 amis en trois
minutes 170 victimes !
Ma première femme tuée
dans un accident de voiture !
Notre fils David décédé à 1 ans !
Comment donner un sens à
sa vie ! Ce haut de pyramide
est inaccessible pour moi !
Longtemps j ai lu Cioran !
" De l inconvénient d être né !
L intellect fonctionne !
L affecte déconne !
Rescapé et coupable d être
en vie !
Le deuil est l acceptation
de la réalité !
Elle est où ma résilience ?
Et retrouver une vie on se sent plus en pleine conscience
Telement de sens , transformation , attitude positives , et lon sort grandit d'une epreuve...
J'arrive pas à fermer les yeux 👀 en suivant Le tableau derrière
J'ai besoin de parler je sais pas ce que j'ai mais je suis tout le temps triste stresse etc
Essayez de vous concentrer sur les moments joyeux de votre vie cela demande un peu d'entraînement au début . Essayez aussi d'avoir des activités saines et constructives de sorte à échapper à ce qui vous gêne .
Acceptez, accueillez, ressentez, observer votre tristesse sans vous plaindre. Ce qui est, est. Le bonheur et la tristesse cohabitent. Ceux à quoi on résiste persiste. Sortez de l'affirmation qu'on doit être positive tout le temps. Si vous êtes triste, observer et laissez partir, si vous avez envie de pleurer, pleurer, pas devant tout le monde. Ne vous dites pas que vous êtes triste. Bien à vous.
La vie est une vrai malédiction, et les épreuves ne sont pas là pour nous renforcer mais pour nous rappeler que la vie a été créée par pure sadisme.
Bonjour, pourquoi restez vous en vie alors ?
Nicolas Réal Connaissez vous ce poème qui dit :
L’homme est un apprenti, la douleur est son maître
Et nul ne se connaît, tant qu’il n’a pas souffert
C’est une dure loi, mais une loi suprême
Qu’il nous faut du malheur recevoir le baptême
Et qu’à ce triste prix, tout doit etre acheté
C'est une façon de voir les choses, un point de vue; le point de vue de quelqu'un qui souffre certainement
Cependant il n'est pas vrai du tout. Et vous avez sans doutes de nombreux bons souvenirs, pour vous en convaincre. J'espère vivement qu'aujoird'hui vous n'avez, et n'aurez plus cette façon de voir les choses. Et que vous vous portez pour le mieux :)