この最強の歩き方実践するだけで一生自分の脚で寝たきりにならずにスタスタ歩き続けられるたった1つの極意!
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- Опубліковано 10 вер 2024
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下半身の衰えを防ぎ寝たきりにならない
歩き方の極意とその方法を実践していきます。
住所:大阪府豊中市熊野町４－２－５１エミネンス北伊102
#下半身#筋力不足#阪本直人チャンネル
朝晩坂本直人先生の動画を見て先生がおっしゃることを頭に叩き込みながら一緒に体を動かすことをしていたら癖が筋肉を固くしていたのだとわかりました。
歩けなくなってしまうという恐怖心から解放されました。
動画を見 終わる 🎉たびに手を合わせて感謝しています。
ありがとうございます。
脳出血で片麻痺なんですけど、そういう人のには教えてください
片麻痺の人にも教えてください
@@yuichirootsuka2969様 今晩は😃 お身体をお大事になさって下さいませ