10:20 croce di tirata? Al massimo ibrida la si dovrebbe considerare. Video comunque carino, Dennis non porta contenuti che apprezzo ma comunque se non è nei suoi video si vede che è un ragazzo abbastanza umile alla fine. Più umiltà e meno "record mondiali" e vedrai che molta gente cambierà idea su di te.
Siete due grandi raga! Vedendo i vostri non solo da consigli su come imparare tecniche ma da anche un buon intrattenimento. Alla fine IL piacere e servire l audience e il pubblico che guarda. Non sono e non saro forse Mai ai Vostri livelli ma credo che il vostro grande messaggio e quello di dare il meglio sempre. Mi alleno con esercizi base calisthenics e mi tengono in attivita fisica. Mi piacerebbe creare un brand dove insieme con grandi e serie persone nel calisthenics si possa collaborare e promuovere. Dopo questo video super motivazione Faro sempre gli esercizi e mi auguro che il vostro Canale UA-cam possa aiutare La promozione di un sano fitness training calisthenics. Grazie
Bravo Gaggino versione coach !Dennis con il tuo peso non è semplice fare cali quindi apprezzo il tuo coraggio di cimentarti in esercizi al di là della tua comfort zone .
Raga, siete Grandissimi entrambi, Vi Stimo. MA RISCALDATEVI cacchio no?? :/// cioè evitate di farvi male/di stressare tanto articolazioni E fareste gli esercizi meglio (qualità & quantità)
Sono abbastanza sicuro che i pollici sotto servano per aumentare la sicurezza del grip. Io se metto il pollice su (cosa che non faccio mai) mi sento molto instabile. Con il pollice in su rischi di scivolare in avanti, ipotizzo
Gaggi:"nulla può spaventarmi" Oap:*esiste* Gaggi:*shitting his pants* ahahah. Comunque ha una capacità di autocritica assurda condita da molta ironia, è un grande. Poi vabè Denis è massello, che glie voi dì?!
secondo me è un mega bluf, di solito si fa nel body building, metti un video di una tua condizione non ottimale, magari di qualche mese prima per poi presentarsi super tirati, gaggi fa la stessa cosa. fa "vedere" che non sa fare l'oap quando secondo me ce ne ha anche più di uno
@@leonardo3911 no allora bisogna fare chiarezza, non si puó giudicare una persona per la simpatia, poi per il resto non concordo perché ha detto nel video di essere 88 kg e per quanto é alto fare certi tipi di test tra cui alcuni li sono riusciti e buono
@@eldiablo9103 fratè ma lo vuoi capì che lo fanno per contenuto, per il video. Callà è sega nel cali(l'hanno detto all'inizio del video)e poi ho specificato anche il fatto che non ha originalità nel portare video nuovi,ma non è di certo l'unico.
Sei sicuro che uno alto come lui riuscirebbe ad apprendere la planche? Perché io sono qualche centimetro piu basso di dennis e ho paura che skill come planche e front lever non riuscirò mai a farle
@@lorenzodidomenico9576 Guarda jack vinati, 2.02×103kg, 10 secondi full planche. Quindi sì, di certo senza categorie di peso o che, le competizioni te le sogni. Ma le skill puoi prenderle, c'è filippo pici, 1.75×90kg che ti spara delle maltese press, per esempio.
@@lorenzodidomenico9576 E di che, anche io rientro fra gli "alti", sono 1.86×80, sto iniziando ad allenare il one leg adv tuck front e ho un'adv tuck planche, tempo al tempo.
Perché la massa muscolare non equivale alla forza. Anzi la maggior parte dei calisthenici di alto livello sono anche abbastanza secchi . Se mai essere meno grossi è un vantaggio nel corpo libero. E anche nella pesistica la muscolatura e la forza non vanno di pari passo , c'è chi non è grosso e solleva carichi enormi e chi è grosso e non li solleva
Fortissimo, poi con quel peso e l'altezza. Se iniziasse il Cali seriamente diventerebbe il calistenico con quella altezza più forte in Italia. Almeno io non né conosco a quella altezza Italiani forti
Gran bel video Gaggino❤️ continuerò ad allenare l’OAP💪🏻come mi hai suggerito🙌🏻
Che bestia in tirata Dennis 🤩
Wow Dennis bravissimo 👏👏👏 💪
Grande Roccia💪
Sei troppo forte!!! Fra 2/3 anni se ti alleni in cali ti mangi pure larosa 🔥💪🔥
@@XBlack_ShadowX ti immagini 2 metri di front lever che scena
12:03 Quando chiedi agli arm wrestler il loro muscolo preferito da allenare
AHAHAH
Hahhahhahhahhahhahhhha
Questo titolo é il OGGI GIUDICO IO 2.0
4:18 campione nazionale🤣🤣🤣
7:41 scorreggia nazionale
Grande Gaggino allenalo però sto oap 💪
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Comunque fare croce così a caso senza condizionamento è molto pericoloso, oltretutto dennis pesa 90kg... Follia
Grande gaggi , spero presto di comprare una tua scheda
Il "problema" di sblocco scapolare è dovuto all atteggiamento in intrarotazione dell' Omero
Bravissimo coach, grande Dennis💪💣
Dopo aver visto questo fantastico video inizierò ad allenare l'oap anche io💪🏻💪🏻
Quando avrò il front lever anch’io 😂
10:20 croce di tirata? Al massimo ibrida la si dovrebbe considerare.
Video comunque carino, Dennis non porta contenuti che apprezzo ma comunque se non è nei suoi video si vede che è un ragazzo abbastanza umile alla fine. Più umiltà e meno "record mondiali" e vedrai che molta gente cambierà idea su di te.
Grandissimo gaggi❤💪
Siete due grandi raga!
Vedendo i vostri non solo da consigli su come imparare tecniche ma da anche un buon intrattenimento. Alla fine IL piacere e servire l audience e il pubblico che guarda.
Non sono e non saro forse Mai ai Vostri livelli ma credo che il vostro grande messaggio e quello di dare il meglio sempre.
Mi alleno con esercizi base calisthenics e mi tengono in attivita fisica.
Mi piacerebbe creare un brand dove insieme con grandi e serie persone nel calisthenics si possa collaborare e promuovere.
Dopo questo video super motivazione
Faro sempre gli esercizi e mi auguro che il vostro Canale UA-cam possa aiutare La promozione di un sano fitness training calisthenics.
Grazie
Bravo Gaggino versione coach !Dennis con il tuo peso non è semplice fare cali quindi apprezzo il tuo coraggio di cimentarti in esercizi al di là della tua comfort zone .
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Grande gaggi se stra umile(anche troppo) 🤗🤪 sei il migliore
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Bravo gaggi
Raga, siete Grandissimi entrambi, Vi Stimo.
MA RISCALDATEVI cacchio no?? :/// cioè evitate di farvi male/di stressare tanto articolazioni E fareste gli esercizi meglio (qualità & quantità)
10:41 ha 2 spalle grandi quanto la mia testa💪
4:16 son morto ahah
Ma che petto c'ha Dennis ? Sto ragazzo sta diventando una bestia.
Tutto costruito con i suoi allenamenti a corpo libero eh mi raccomando! Ahahahha
@@saveriosaverio6982 ovviooo
Le bombe!!
Gaggi ora non hai più scuse su peso e altezza 😂
Ero sicuro che Dennis fosse un aspirante Caruso gigante... 💪💪💪💪💪💪💪
Come si può migliorare nello sblocco della trazione
Guardati Simone chiozzi
@@simonepiffer7156 so fare le trazioni parlo proprio della fase di due tempi che ho come gaggi
@@ivanolicheri8751 fai trazioni alla fronte così da concentrarti bene sullo sblocco fai tipo salita lenta, 2 sec di fermo alla fronte e poi scendi
@@simonepiffer7156 già le faccio ma non sono migliorato molto
@@ivanolicheri8751 allora si vede che non le esegui nel modo corretto guardati i video di Simone chiozzi
ma nel muscle up veramente i pollici devono stare sotto?
lho imparato e sempre fatto con i pollici sopra
Sono abbastanza sicuro che i pollici sotto servano per aumentare la sicurezza del grip. Io se metto il pollice su (cosa che non faccio mai) mi sento molto instabile. Con il pollice in su rischi di scivolare in avanti, ipotizzo
Handstand push-up 🔥💪
Azz Dennis reggiseno? 😅😅 cresce cresce lui 💪🏼💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👍🏼 Wow. Stimaa.
dan mi sembra migliorato anche nelle trazioni
Un video sul riscaldamento lo hai mai realizzato? Penso che lo sottovaluto troppo
Add English Subtitles please 🙏🙏🙏🙏🙏
Dennis ha aumentato molto il petto!
Gaggi:"nulla può spaventarmi" Oap:*esiste* Gaggi:*shitting his pants* ahahah. Comunque ha una capacità di autocritica assurda condita da molta ironia, è un grande. Poi vabè Denis è massello, che glie voi dì?!
secondo me è un mega bluf, di solito si fa nel body building, metti un video di una tua condizione non ottimale, magari di qualche mese prima per poi presentarsi super tirati, gaggi fa la stessa cosa. fa "vedere" che non sa fare l'oap quando secondo me ce ne ha anche più di uno
Grandissimo den🔥
Fortissimo dennis
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Calla' è diventato un bestione 💪💪
Da notare le infradito del noto gaggi 🥶
4.19 bei tempi🥺
Dove vi trovate?
Grandi ragazzi 💪🏼
Gaggy devi aggiornare la intro
ragazzi rendiamoci conto che é una bestia di 88 kg per 1 e 90, quindi vuol dire che con tanta dedizione i risultati arrivano
Ma bestia di che
È antipatico, contenuti blandi, la forma fisica più o meno è sempre la stessa
@@leonardo3911 no allora bisogna fare chiarezza, non si puó giudicare una persona per la simpatia, poi per il resto non concordo perché ha detto nel video di essere 88 kg e per quanto é alto fare certi tipi di test tra cui alcuni li sono riusciti e buono
Poi non l'ha nemmeno valutato un pivello, l"ha giudicato gaggi quindi meglio di lui...
@@eldiablo9103 fratè ma lo vuoi capì che lo fanno per contenuto, per il video. Callà è sega nel cali(l'hanno detto all'inizio del video)e poi ho specificato anche il fatto che non ha originalità nel portare video nuovi,ma non è di certo l'unico.
@@leonardo3911 ma quello é un' altro par di maniche (dico dell'originalitá)
Primo oap del giorno
Che fisici incredibili
Grande Gaggi sei una macchina dio bo
Ciabatte del francescano top
Dennis sembra essersi calmato finalmente, un anno fa era troppo cringe
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Questa non la sapevo: come mai la croce è più tirata che spinta?
Infatti mi è sorto il dubbio, a me sembrava che fossero coinvolti più i muscoli di spinta...
dipende come la fai, se intraruoti le spalle come gaggi diventa più spinta ma la vera croce nasce di tirata con spalle neutre
Iron cross tirata ?
Gaggi voglio iniziare calistenics da casa posseggo
Parallele alte
Sbarra per trazioni
Parallele basse
Mi faresti una scheda a pagamento ovviamente?
Ma lo guardi il video? Lo continua a dire che per farsi seguire da lui bisogna scrivergli su Facebook
@@simonepiffer7156 vorrei una scheda da principiante non essere seguito in videochiamta
@@anonimo-gt7tr basta che glielo dici quando inizi a farti seguire..
ragazzi sapete quando pesa Den？
Grandi entrambi. L'oap ce l'avete praticamente. E non siete neanche leggeri. Posso chiedervi quanto avete di trazioni zavorrate?
Cazzo gaggy abbiamo le stesse trazioni, in forma ne ho fatte 25 l estate scorsa. Ora sto sulle 18 circa
Più che calistenico un pavonistenico 🦚. Credo che sia il vanesio tipo.
Dennis avresti potuto performare meglio con gli anelli alti. Sono alto anche io, ti capisco, aspettavo dicessi di alzarsi hahah
2 titani
Ma è il fratello di quello che fai il mago?
Quanto cazzo è forte Dennis?!
12 handstand push up ha fatto dennis
Sisì erano tutti e dodici
12, non chiuso il 13esimo
Se dennis si allena solo con calistenics in un anno, back lever e front lever ha poi dopo se continua anche la planche può avere
Sempre lui che è 1,92cm e pesa tipo 90Kg
Sei sicuro che uno alto come lui riuscirebbe ad apprendere la planche? Perché io sono qualche centimetro piu basso di dennis e ho paura che skill come planche e front lever non riuscirò mai a farle
@@lorenzodidomenico9576 Guarda jack vinati, 2.02×103kg, 10 secondi full planche. Quindi sì, di certo senza categorie di peso o che, le competizioni te le sogni. Ma le skill puoi prenderle, c'è filippo pici, 1.75×90kg che ti spara delle maltese press, per esempio.
@@aleamv2684 grazie mille👍👍👍
@@lorenzodidomenico9576 E di che, anche io rientro fra gli "alti", sono 1.86×80, sto iniziando ad allenare il one leg adv tuck front e ho un'adv tuck planche, tempo al tempo.
Gaggi io anche ho meno spinta🥺
Ma dennis callà quanto cazzo è diventato grosso
Come mai a parità di massa muscolare, dennis non riesce? È dato dalla mancanza dello schema motorio o altro?
Perché la massa muscolare non equivale alla forza. Anzi la maggior parte dei calisthenici di alto livello sono anche abbastanza secchi . Se mai essere meno grossi è un vantaggio nel corpo libero. E anche nella pesistica la muscolatura e la forza non vanno di pari passo , c'è chi non è grosso e solleva carichi enormi e chi è grosso e non li solleva
Gaggi ma un po di full day of eating?
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Per me ne hai fatti 12
Se la decisione e fare maggiore massa....piano piano il fisico si allontana dal per ca......
Sembra più un tutorial per come farsi male
Aia, qualcuno non sta allenando l'OAP
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Ma dennis è un gigante
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Grande gaggyyyyyyyyyy ti adoroooo sei il migliore del mondo saluta anche lo spartanooooooo💪🤘❤💙
Non si scrive gaggy.... 😐
Ma planche no?😁
Bombaroli.....
Fatti allenare da Chiozzi, il problema dello sblocco scapolare in tirata lo risolvi se ci lavori
Gaggi ma la gente planche ? Dove è
Madonna ma è stra forte den!
ua-cam.com/video/kYhIStsH96Q/v-deo.html
se ti va passaci, grazie :)
Fortissimo, poi con quel peso e l'altezza. Se iniziasse il Cali seriamente diventerebbe il calistenico con quella altezza più forte in Italia. Almeno io non né conosco a quella altezza Italiani forti
Ce ne sono un paio poso più alti di 2 metri che hanno già planche e full front. Si chiamano bar barbarians
@@alessandrofaranca1309 no okay questo lo sapevo ma in Italia?
@@davidemario3191 un ragazzo che si chiama jack vinati (credo ) ha 10 sec di full planche ed è alto 2m e pesa 100kg
@@evening_sw è italiano?
@@davidemario3191 si, basta che cerchi "barbarians" Serena garbaccio ci ha pure fatto un video