[요가수업#45]빈야사요가-어깨와골반차근차근시원하게쪼개기

#빈야사요가 #요가수업 #어깨골반테라피
#요가철학 이야기 : 나의 #탐진치 를 품고 받아들이고 경영하려 노력하는 순간, #참나 는 더 강해지고 모든 존재를 예쁘게 보기 시작한다 / 내가 내 존재를 좋아하지 않은데 다른 존재를 위해 봉사하고 헌신할 수 있는가? / 내 존재, 타 존재 하나에 매몰되지 않고 존재와 존재 간의 교류, 기류, 사이를 좋게 만들자 / 시간(間), 공간(間) 안에 인간(間)이다.
#아쉬탕가요가
#아쉬탕가제니요가평내점
#한국요가철학협회
#남양주요가
#요가지도자교육
#호평평내요가
#남양주아쉬탕가요가
#남양주요가지도자

[@user-xh4dq4ky2u]

#빈야사요가 #요가수업 #어깨골반테라피
#요가철학 이야기 : 나의 #탐진치 를 품고 받아들이고 경영하려 노력하는 순간, #참나 는 더 강해지고 모든 존재를 예쁘게 보기 시작한다 / 내가 내 존재를 좋아하지 않은데 다른 존재를 위해 봉사하고 헌신할 수 있는가? / 내 존재, 타 존재 하나에 매몰되지 않고 존재와 존재 간의 교류, 기류, 사이를 좋게 만들자 / 시간(間), 공간(間) 안에 인간(間)이다.
#아쉬탕가요가
#아쉬탕가제니요가평내점
#한국요가철학협회
#남양주요가
#요가지도자교육
#호평평내요가
#남양주아쉬탕가요가
#남양주요가지도자

[@pcsandrew4194]

감사합니다.

[@user-xh4dq4ky2u]

저도 항상 감사드려요🩷🙏

[@foggykim]

일주일에 일 안하는 3일만 요가를 했는데 계속 제자리에 있는것 같아 오늘부터 한시간 일찍 자고 한시간 일찍 일어나 아침에 선생님과 함께 요가를 하고 출근 하기로 했습니다 ㅋ 오늘 첫날인데 이 마음 계속 유지해서 주 7회 요가를 할수 있었으면 좋겠어요 ~ 선생님 티칭대로 그대로 하면 한자세 한자세가 진짜 찐이 됩니다👍 아침부터 어깨 목 골반 다 풀고 출근하니 몸이 참 가볍고 좋아요 ❤ 오늘도 최고의 영상 감사히 수련했습니다. 🙏💕🥰

[@user-ef4sj7jn8s]

시간이 없어서 앞부분만 따라했는데 엄지손가락 움직이는데 편안해요! ㅎㅎ 감사합니다

[@user-xh4dq4ky2u]

함께 수련해주셔서 감사해요🩷🙏 시원~~하셨다니 더욱 좋네요. 시간날 때 뒷부분도 다시 수련하시기를😊