2.16. Шраги с гантелями сидя

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @JIa3apb_KynPu9IHoB
    @JIa3apb_KynPu9IHoB Рік тому

    Не понял про второй вариант как выполнять расскажите поподробнее?

  • @АЛЕКСАНДР-е7в6ж
    @АЛЕКСАНДР-е7в6ж 4 роки тому

    я из за красной футболочки все прослушал

  • @JIa3apb_KynPu9IHoB
    @JIa3apb_KynPu9IHoB Рік тому

    можно ли делать шраги сидя при протрузиях и остеохондрозе позвоночника?

Наступне
Автоматичне відтворення
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣9:18Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣Тигрёнок Лёня
Переглядів 333 тис.
Chest Supported Incline Shrug0:49Chest Supported Incline Shrug
Chest Supported Incline ShrugTestosterone Nation
Переглядів 250 тис.
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе18:14Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебеОтношения, Любовь, Самооценка
Переглядів 1,8 млн
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Переглядів 4,7 млн
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ00:54Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топ
Девушка, будьте осторожнее #юмор #пранк #прикол #топСтас Ёрник Shorts
Переглядів 4,3 млн
🔴ВИКРИТТЯ ТАЄМНИЦІ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ37:23🔴ВИКРИТТЯ ТАЄМНИЦІ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВ
🔴ВИКРИТТЯ ТАЄМНИЦІ 🇺🇦💥ЖІНКА ВСЕ РОЗРУЛИТЬ!💥ХТО ВОНА?!?🇺🇦 ІРИНА КЛЕВЕР ТА ДМИТРО КОСТИЛЬОВКостильов Онлайн
Переглядів 148 тис.
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts00:19Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shortsWian
Переглядів 2,7 млн
Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя18:15Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя
Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стояПравильный Бодибилдинг (Александр Пасько)
Переглядів 90 тис.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Переглядів 7 млн
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)12:18ВЗЯТКА | THE BRIBE — Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)
ВЗЯТКА | THE BRIBE - Короткометражная комедия (Сергей Бурунов, Михаил Трухин)Life is Short
Переглядів 9 млн
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖАХ ?6:12КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖАХ ?
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖАХ ?Papa Smith
Переглядів 237 тис.
Внутренний шпонпаз за 2 минуты18:51Внутренний шпонпаз за 2 минуты
Внутренний шпонпаз за 2 минутыMehamozg
Переглядів 87 тис.
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.9:28Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.Позитивчик
Переглядів 439 тис.
Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение невроза25:28Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение невроза
Я НЕВРОТИК? Как распознать ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ НЕВРОЗА? Причины и лечение неврозаКлиника доктора Шурова
Переглядів 75 тис.
Самые эффективные упражнения для трапециевидных мышц3:58Самые эффективные упражнения для трапециевидных мышц
Самые эффективные упражнения для трапециевидных мышцde hash
Переглядів 120 тис.
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia13:21Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussiaComedy Club
Переглядів 3,2 млн
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 29 млн
ТАРАКАН00:38ТАРАКАН
ТАРАКАНstunning max
Переглядів 2 млн
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts01:00Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shorts
Викторина предметов 2 ❓ | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 747 тис.
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)02:42DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)DOROFEEVA
Переглядів 551 тис.
Дикий Бармалей разозлил всех!01:00Дикий Бармалей разозлил всех!
Дикий Бармалей разозлил всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 5 млн
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Переглядів 4,7 млн
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ10:06Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮskrypin.ua
Переглядів 286 тис.
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ01:00РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕSIDELNIKOVVV
Переглядів 3 млн