Narınc Rüstəmova - Arıqlamaq - Dieta dönəmində psixoloji dəstək

Dieta sözünü "sağlam həyat tərzi" ifadəsi ilə əvəz etsəniz daha yaxşı olardı.
Bu dönəmdə bir çoxumuz dietanı tez pozmağa meyilli oluruq.
Hədəf kilonun olması lazımdır, amma bu o demək deyil ki, biz həmin çəkiyə endikdən sonra əvvəlki rejimimizə qayıtmalıyıq. İncə məqamlar çoxdur, psixoloji dayanıqlılıq önəmlidir. Video bu baxımdan köməyiniz olacaq deyə düşünürəm.
Müraciət üçün əlaqə nömrəsi: 0552532700