DIE 3 HÄUFIGSTEN MOUNTAINBIKE FEHLER und wie du sie vermeidest | Mit Max Gast und Racingskillz
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- Опубліковано 21 лип 2024
- 00:00 Intro
01:29 Warm Up leicht gemacht
06:24 Kurven und Schräglage: SO GEHTS!#
09:26 ZU GESTRECKT für schwierige Sektionen
11:21 So sieht PERSONAL COACHING aus
Zu oft wäre einem Mountainbiker schon viel geholfen, wenn er diese 3 Tipps beachtet. Die einfachsten Dinge haben häufig den größten Effekt, bei den Fehlern genauso wie bei den Lösungen. In diesem Video zeigen wir die 3 häufigsten Fehler, die man auf Trails und in Bikeparks sieht und wie die diese direkt vermeiden kannst. Aber! Ein Video ersetzt leider kein Beobachtung und Korrektur von außen. Nur durch Tutorials oder Tipps fällt es schwer sich alleine zu verbessern. Ein Trainer kann von außen Fehler sehen, die man meist selber gar nicht wahrnimmt.
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Man muss an der Stelle auch einfach mal anmerken, dass Jasper das Mädel NICHT aufs Thumbnail gepackt hat! Find ich super respektvoll👍🏻
Ich bin mittlerweile 18 fahre aber schon Ski Alpin seit dem ich drei bin. Habe sehr früh mit Skirennen angefangen und vor zwei Jahren meinen Skilehrer gemacht.
Wahnsinn wie viele Parallelen man zwischen den beiden Sportarten ziehen kann. Nicht nur was die Beinarbeit und das Kurven „Carven“ angeht sondern auch die generelle Körperhaltung im Kurven Exit und allgemein.
Ich werde mal versuchen das noch mehr auf dem MTB umzusetzen. So ein Video hilft da definitiv. Und wer weiß vielleicht steige ich im Sommer ja auf Enduro-Rennen um 🤷🏼♂️😂
Qualitätsyoutube - danke dafür 👌🏼👍🏼
Absolut Flo, das kann man von dir aber auch behaupten. 😉☺️
@@svenheimpold8094 😁🙏🏻
Suchst dir wohl schon Profi Tipps für dein erstes Renn ?
Die bekommt er direkt vom Nino :D Für seine gerade mal 2Jahre MTB macht er es auch sehr gut 👍
@@svenheimpold8094 ist einfach so
Super Video, der Max bringt das extrem gut rüber...Lotta wünsche ich maximalen Erfolg bei Ihrem Vorhaben...sympathisches Mädel...
Bitte meeeeehr von solchen lernvideos !!! :D ich hab jetzt schon wieder Lust aufs Bike und das hier umzusetzen 😊 danke fürs Video:)
Die Lotta! :) Cool das Sie bei euch im Video mit dabei ist! Sympathisches Mädel, hat sehr viel potenzial!
Mega geiles Video!!!
3 sehr sympatische Menschen, schöne Bikes und tolle Tipps. Gucke deine Videos gerne, aber das hat mir sehr, sehr gut gefallen. Gerne mehr davon!
Dankeschön!
Nice, nice, nice! Lotte geht ab und die Tipps werde ich mir merken (müssen)! 😁
Also Max ist 26 und gibt seit 12 Jahren Fahrtraining 😛🤨 …seit er 14 ist? Okay….Bestes Video dieses Jahr, thx.
Das kann doch sein... Ich meine ich wurde auch schon von 12 jährigen versägt obwohl ich der Meinung bin relativ gut fahren zu können... Also das Alter hat wenig damit zu tun wie gut man fährt finde ich ... eher könnte man Probleme bei der Sozialenkompetenz sehen, aber wenn ich so ein fahrtraining mal machen sollte ist es mir egal wie alt der Kerl ist solang der schneller ist wie ich ist alles okay ...
ich habe solchen Respekt vor ihr :D Ich wäre mega schnell frustriert, mal davon abgesehen wieviel schlechter ich nach 3 Jahren fahre :D
Geilo... Richtig gute Tipps. Vielleicht kann man das ja öfter sehen😁. Kriegt man direkt bock einen Kurs zu buchen😃👌🏼
Danke , sehr gut , kann man nicht oft genug darauf eingehen , das hilft auch uns im Alter es immer wieder die Technik zu verbessern u. zu schärfen .
LG
Bin 68 Jahre und mein Kumpel 71....
Grüße aus dem Rosengarten im Hamburger Süden ( Harburger Berge / Fischbecker Heide )
Super Jasper! Darauf habe ich lange gewartet!!! Danke :)
Zeit wirds, endlich ein Tutorial, super!!!
Wenn ich mir jetzt überlege, dass ich 27 bin, mir vor 2 Jahren mein erstes vernünftiges Fahrrad (Fully) gekauft habe und noch ordentlich Arbeit vor mir hab, dann finde ich es wahnsinnig wichtig und gut, dass Nachwuchsfahrer*innen frühzeitig gefördert werden!
Sowas hätte ich mir auch gewünscht, aber Süd-Sachsen-Anhalt und kaum Geld im Elternhaus ist da echt n Manko 😅
Also: ordentlich weiterfördern! Mein Junior fährt mit 1,5 Jahren jetzt auch bei mir aufm Rad mit 😁
Na moin, ich bin auch aus dem südlichen Sachsen-Anhalt! Finde es auch richtig krass, wie viel Analyse und Techniken in dem Fahren stecken. Ich hab das richtige Fahren auch nie gelernt, aber würde es schon gerne können.
In den heimischen Wäldern und Forsten ist das Trail angeboten ja aber etwas begrenzt :D
@@fritz2934 und das ist noch sehr diplomatisch ausgedrückt 😄 in Sangerhausen gab es zwar so ein paar kleinere Strecken und auch nen kleinen Pumptrack und n paar gebaute Tables von nen pasr Kids, aber da hörte es dann auch auf 😅
Ein Fully hat tolle Vorteile, vernünftig bzw gut fahren lernt man aber besser ohne Federung.
Ich bin in meiner Jugend ohne Helm und ohne Ahnung mit meinem Scott Windriver durchs Unterholz gebrettert. Jetzt mit Ende 40 versuche ich wieder einzusteigen, Eure Videos sind eine großartige Hilfe! Was mir mega hilft, ist - wie beim Motorrad fahren - die Blickführung! Ich fahre garantiert immer da hin, wo ich hinschaue. In der Kurve führt das dazu, dass sich der Körper fast von alleine in die richtige Position bewegt. Also immer schön Richtung Kurvenausgang schauen. :)
Junge... Wie bitteschön geil war denn dieses Video?
Ohne Witz sauberer Schnitt super Erklärungen und hat einfach nur Spaß gemacht. Das gab mir neue Ideen mich selber zu verbessern, dafür herzlichsten Dank.....
LG
aus Sölden im Urlaub :)
Nachdem warmup kann ich direkt wieder nach Hause fahren 🙈
Nach dem Warmup ist der Tag um 😂
Wollt ich grad schreiben. 😂 Nach so nem Warmup bin ich fix und fertig.
🤣🤣🤣👍🏼🤘🏻
ich fahre nach dem Umziehen nach hause...:-D aber gut find ich es dennoch. in anderen Videos wird korrektes aufwärmen gar nicht gezeigt. Dafür hört man immer wieder "oh man... hätte ich mich doch mal warm gemacht..."
Mega gutes Video! Die Tipps sind auch sehr hilfreich! Vielen Dank dafür.
Toll das ihr das aufwärmen hervorhebt
Als Fitnesstrainer empfehle ich aber erst ohne Sprung und Laufbelastung die Gelenke vorzubereiten
Sehr cooles Video. Das Video werde ich mir vor und nach den nächsten Trails nochmal anschauen.
Danke 👍
Tolles Format, gerne mehr davon
Echt gutes Video, gerne mehr davon🙂.
Super Video. Vielen Dank dafür!
Sehr gut, gerne mehr davon. 👍 Danke.
Hammer Technik von Lotta!
Sehr gutes Video, gerne mehr davon. Davon profitiert jeder Fahrer
respekt ans mädel, hoffe wir sehen sie wirklich bei den cups
Wie geil keiner merkt das Lotte bei Hop in die falsche Richtung gelaufen ist nicht schlimm, aber find süß 😀
Super Video 👍
Ihr habt gute Tipps gegeben
Ich fahre immer so 15- 20 km zu den Trails ,zählt dass schon als aufwärmen 🤔
Nach euren Aufwärmprogramm bräuchte ich erstmal Pause😅.
Super Lotta ,talentiert 👍
Ich habe immer Respekt vor steilen Abfahren,wenn ich den Verlauf nicht mehr sehen kann.
Macht weiter so.
Bis denn
Schöne Gruß aus Nürnberg
Zu welchen trails fährst denn so lang? Fränkische hoch, Fürther Stadtwald oder Tiergarten?
@@kingcaid88 Ja. Zur Alten Veste in Zirndorf,Schmausenbuck,Röthenbachklamm,Moritzberg,Kalchreuth . Ich wohne im Süden und wenn ich dorthin will zieht es sich,aber zum aufwärmen 😊.
Bei mir gib auch kleine Trails,aber so ein längerer Ausflug ist immer spannend.👍
Genau die Fehler, weshalb ich mich immer wieder hinlege 🙈
Sehr gutes Video 👌🏽
Sehr gutes Video Top !!!!!!!! ich fang jetzt auch mit MOUNTAINBIKE an LG aus ER
Absoluter Premium-Content 👍🏻🙃
Nices Video weiter so 👍
Geiles Video aber was machst du eigentlich mit deinen alten bikes?
Sehr geiles video 👌
Liege zu Hause mit nem Schlüsselbeinbruch, hätte so Bock zum biken...aber das Video war cool und hat Spaß gemacht
Franken mausert sich zum Bikeland…… bei den Bikern. 😎🙂Top Video und schöne Tips.
Sehr geiles Video.
sehr informativ
Super Video.
Wäre super, wenn das auf den HeumödernTrails mit dem Skilift klappt.
Tolle kleine Location.
Das es dann in dem relativ kleinen Trailpark noch voller wird ?
Geiles Video🙏
Nice : ) mega cool danke ;)
Sau cool Mega 👍🤩
sau nice jasper, guddde tipps
Moin moin tolles Video. Ich hab es per Zufall gesehen. Dies soll keine Kritik sein für dein warm machen. Beginne doch erst mit inmobelisiern ( Gelenke durch bewegen) und achte auf die Ausführung der Übungen, wie Becken gerade halten .Das dehnen kann man machen , ich rate aber davon ab vor den Einheiten. Den beim fahren hat man mehr kurze und längere Abschnitte der Einheiten, so wie schnelle Bewegung (reflexartig Bewegung. ) Die Den schneller zu kämpfen und Zerrung führen kann. Nach der sporteinheit kein Ding zum dehnen, da eha mehr dehnen und sogar nen Faszienrolle/Kugel zu nutzen um die Muskeln wieder zu lockern
Bekommst du noch das neue Bronsen würde mich sehr interessieren, denn ich will mir das bike holen und mich würde interessieren welche Größe du nehmen würdest
Geiles video ✌️😎
Also ob die Lotta erst 15 ist .... hätte sie auf 20 geschätzt 😅
Ja die Theorie und Praxis...ich versuche es mir zu merken :D.
Gruß
Dirk
Nice danke
Du hast wieder einen Schnutzbart 👌🏼👍🏼
Hallo Jasper, ich bin über 2m groß und habe bei Steilsbfahrten immer das Gefühl des vorn über kippens außer nein Hintern ist über dem Hinterrad was kann ich tun ?
Kann mir jemand sagen, wie das Lied im Intro heißt?
Top Video, Jasper 👍🏼
Ich hätte mir Slowmotions gewünscht um so die Fehler und Verbesserungen besser sehen zu können ...
Krasser Lauch, der Jauch;)
Cool, fast aus der Nachbarschaft.
Schade dass der Heumödern keinen Lift hat 😅.
Apropos. Machst du evtl. wieder mehr Downhill? Auch wenn du keine Rennen mehr fährst.
Cooles Video. Weis jemand ob man Jaspers Shirt irgend wo kaufen kann finde das richtig gut. Danke im Voraus.
Wie heißt der Track ab 1:20? 😊
Dehnen zum Aufwärmen ist Schnee von gestern. Paar Burpees und gut. Oder tatsächlich den Uphill selber treten. Und so Hirnbums-Übungen gehen mir generell so gegen den Strich, dass ich dann keinen Bock mehr auf Radlfahrn hätte. Ne danke.
Danke für dein ehrliches Feedback 👍🏻
in zukunft erstmal aufm bikepark-parkplatz die hütchen auspacken und warm machen :D
trainiert der max echt schon seit er 14 jahre ist nachwuchsfahrer? Seit wann fährt er denn?
Ja das mit den Hütchen ist wohl eher die pro Variante. Ich glaube er hat 12 gesagt.
Max hat schon sehr früh angefangen im BMX Racing dir jungen Kids zu trainieren….
Lotta hat Talent und Ambitionen 👍🏻
Hallo Jasper, welche Marke ist dein MTB Helm? Danke
Troy lee Designs 🙋🏼♂️
Also das mit den Kurven hab ich noch nie hinbekommen wenn ich mich nicht „reinlege“ sondern das mit dem Arm mache rutschen mir die Reifen weg wie auf Eis
Yo Jasper, volle Kanne super witzige weiße Golfschuhe haste an
Wer kennt es nicht, auf dem Parkplatz vorm Bikepark erstmal die Hütchen rausholen und Warm-Up machen. 😃
Stimmt leider, im Bikepark kommen alle iwie durch die Anlieger. Bei offenen Kurven fahren sehr viele dann unterirdisch schlecht.
Nicht zu schnell absenken bei der Liegestütz, beide Bewegungen trainieren auf verschiedene Art, dar man der Schwerkraft zugunsten runterkommt sollte man mit schön langsamer Bewegung das nutzen um die Muskeln ordentlich zu trainieren.
Rauf sollte man auch nicht zu schnell.
Das macht es intensiv und wirksam!
Für Anfänger ganz gut
Die kleine Maus ist ja richtig süß 😍
wo ist das?
Hi Jasper have you try to add subtitles? It will be nice to hear your review in English 😊.
Schould be available. Have you checkt the automatic subtitle translation yet? Keen for your feedback. Chers ✌🏻
So Kinder,
Klasse Video, aber an der Liegestütz Ausführung üben wir nochmal... 🤔
Jau. Von den halben kann ich auch 45 🤣. Aber, "Wieviele Liegestütze kannst du?" "Acht" hört sich ja auch nicht so cool an. 😉
was ist bei dem Beitrag wichtig.
Das gesprochen Wort...oder der Hintergrund Lärm.
Nicelon
Beim Händeklatschen ist man eigentlich erst dran, wenn man nicht getroffen wurde, und der Gegner klatscht oder zu groß ausgeholt hat 💁🏻♂️
Hey kann mir wer sagen welche Brille der Max da hat?
das ist eine oakley brille, kann dir aber gerade nicht sagen welches model das ist:)
@@lottaweinmann9967 Danke
Was macht denn die Lottaa hieeeerrrr
….oh diese hellen Steine sind gemein gefährlich 🤣
Die dame ist ja genau so alt wie ich. Arber ich fahre schon Länger
Fahrtechnik mit Kermit und Bumsi,voll knorke
größter Fehler beim biken: nicht biken gehen ;-)
Wer macht denn so viel warmup ?! 😅😂
Gut 20 Jahre älter als Jasper und mach 50 am Stück…also schon ziemlich mau für die beiden Jungen Knaben 🤔 wenigstens fährt er besser Rad 😁
das interessanteste hat Max im Abspann erwähnt. Gewicht verlieren...
Mountainbike-Lehrvideos von einem jungen, sportlichen Mann...mit einem E-Mountainbike?!
Immerhin fährt das nette Mädel noch selbst!
😂
Ich finde die Tipps gar nicht mal so gut.
Heumödern und nass oh ja hat was.
es heisst kantri (country) nicht kauntri !!!
Wenn man 26 Jahre alt ist und 12 Jahre schon Nachwuchs Fahrer trainiert dann muss er ja mit 14 angefangen haben
Oder lieg ich da falsch 😂😅
Ich hätte gedacht das sie älter als 16
hat sie insta? hahah
okdschooler fahren eben andere techniken und sind immernoch flink. 🤫🤪
Er ist 26 und trainiert seit 12 Jahren den Nachwuchs? Voll lustig der Typ, aber es ist schon wichtig im Leben sich selbst mega ernst zu nehmen...
wenn schon Liegestütz, dann bitte richtig ausführen. 3-4mal regelmäßig ein Workout, dann brauchst auch kein Aufwärmen
4 heyy
Wie ich immer Lothar verstehe....
cringe wer warmup macht hahaha
Erste mal auf dem Kanal Resonanz, nicht so spannend, zu lange in die Länge gezogen und zu wenig praktisches, und zu viel Theorie.
Wo muss man dich am meisten "teachen" ? 🤦🏼♂️🤦🏼♂️
Sorry, rutscht halt manchmal so raus.
Dafür ist es halt echt und authentisch….
Alles gut. Musste nur schmunzeln. Schönes Video