Si vous faites cet exercice une fois, vous arrêtez de vieillir pour toujours.
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Bonjour, je suis le docteur Alekseev, chiropracteur, neurologue et kinésiologue. Dans cette vidéo, je veux vous parler et vous montrer des muscles très importants que vous devriez développer, entretenir et améliorer pour une meilleure santé générale et une meilleure mobilité. Par conséquent, travaillons ensemble pour renforcer ces muscles de la jeunesse éternelle : le muscle sterno-cléido-mastoïdien, le muscle élévateur de l'omoplate et les courts extenseurs du cou. Faisons ensemble des exercices utiles pour le cou, les omoplates et les extenseurs du cou aujourd'hui, et faisons ces exercices chaque jour. Bientôt, nous verrons les résultats.
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![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](http://i.ytimg.com/vi/GO9A6FtXW5s/mqdefault.jpg)
Bonjour Docteur, chez nous au Kongo on dit," le manque de savoir c'est la moitié de la mort " TRADUIT en lingala. Kozanga koyeba ezali liwa ya ndambu. UN GRAND MERCI DOCTEUR.
Bonsoir merci beaucoup pour cette enseignement supérieur je suis de cœur avec vous
Merci pour ces exercices bien expliqués et montrés 👍
Cet exercice est il bon pour réduire les tension de mâchoires dues aux implants dentaires. Merci pour vos vidéos uniques.❤❤❤❤❤
Ah bon? Vius avez des tensions de mâchoires
Merci beaucoup pour cette excellente vidéo.
Bon travail
Merci a toi
Bonsoir Doc très contente pour cette nouvelle aventure un grand merci que cette formation puisse continuer depuis Haïti
Merci depuis ABIDJAN🙏🙏🙏🙏
Merci pour tous ces conseils precieux
Bravo docteur
HEUREUSEMENT VOS EXPLICATIONS SONT TRÈS CLAIRES ❤ MERCIIIII BEAUCOUP
Merci pour votre que vous donnez soyez béni
Bonsoir Dr merci pour tout ❤🙏❤🌈
Bonjour. Merci pour vos vidéos.🇬🇦svp donnez nous aussi les exercices à faire pour ceux qui ont l'arthrose cervicale❤🎉
Merci beaucoup excellente vidéo
Bravo mon chère merci beaucoup pour cette belle partie de la vie,longues vie.❤
Bonjour Doc, j’ai 56 ans toutes mes dents, j’ai des problèmes de santé beaucoup d’anesthésie générale et depuis effectivement j’ai beaucoup d’oubli… Donc je vais essayer votre méthode je reviendrai vous en dire des nouvelles. Merci à vous juste un truc. Auriez-vous une méthode pour perdre de la poitrine? J’attends avec impatience cette vidéo.
❤MERCI C'EST ENTIÈREMENT MON CAS ET POUR DES GENS MOI RAVI DE CONNAITRE LES TECT8ET APPRÉCIÉ VOS EXERCICES APAISANTE POUR NOS ESPRITS... ---SANS IGNORANCE EMPOISONNANTE ET VIVRE AVEC LA PZIX AUX SOLUTION QUE PRENDRE DES ANESTESIANT ARTIFICIELS......ÇA C'EST UNE ÉTOILE UNE BONNE NOUVELLE AVEC LE SOURIRE ET LE BONHEUR, MERCI---GLACIAS---❤😂
😅
Perdre de la poitrine ? Moi j'en veux ! 😅
En faisant des pompes 4 séries de 10 deux fois par semaine ou du dévloppé couché on constate que les femmes perdent de la poitrine mais que les hommes en prennent.
❤❤❤
j'adore ces vidéos on se retrouve dans un autre monde c'est inouïs...je suppose que ce "docteur" est Russe et que la personne qui traduit en français ce que ce chiro neuro kiné ergo nous apprend n'est pas toujours en phase ...Pas grave, du haut de mes 80 ans, avec les exercices recommandés par ce "docteur" je suis bien parti pour faire un centenaire tout à fait bien dans sa tête...
C est une i.a qui traduit
Merci docteur
Oui et la I.A confond omoplate et paupière 😅
Merci docteur
MERCIIIIIIIII BEAUCOUP 👍 👍 👍 💗🫶
Bonsoir. Merci depuis l’Afrique 🎉
Bonjour Docteur
Merci infiniment 🙏🙏🙏💜
Je découvre vos vidéos, elles sont merveilleuses des trésors 🎉🌴🙏
Bonheur à tousssss de la France 🇫🇷
Merci beaucoup de transmettre vos connaissances. Quels mouvements faire quand fait de l"apnée du sommeil ? comment y remédier. Merci pour vos conseils à venir.
Merci depuis la France
Merci Dr Alexee pour vos conseils ces videos sont importantes et vraiement intetessantes. Merci mille fois merci.
Merci depuis Haïti
Merci, professeur, depuis Bamako, Mali
Mille merci docteur.
Vos conseils sont vraiment superbes.
❤🙏
il faudrait que vous proposiez à vos clients une table moins planche mais plus confortable...
Merci
Merci doc je fais ses exercices depuis longtemps, mais c'est bon .❤❤❤❤❤
Bonjour Doc merci pour vos conseils ❤❤❤
Merci docteur que DIEU te bénisse, longue vie à TOI
Merci beaucoup docteur, c génial. Je suis en"Italie mais Congolaise.
Merci,gratitude bonne journée.
Merci Docteur je vais essayer la flexion du cou étant debout 😮
Merci beaucoup ❤❤
Je vous remercie , j'ai regardé c'est bon.
Bonjour je viens juste de m'abonner ça m'a bcp aider Merci suis 1 dame de 68ans
Merci beaucoup docteur❤
Très intéressant
Merci bcp dr
Mrc docteur je suis avec vous depuis le Rwanda
Oui vous nous avez manqué
Merci
Beaucoup
Bonjour docteur Alekseev excercez vous en France (Paris), je souhaiterais vous rencontrer car j'ai un problème de colonne vertébrale. Si oui merci de me donner vos coordonnées pour qu'on puisse entrer en contact. Que Dieu vous bénisse encore pour aider les malades !
Bjr. Merci. Très bonnes expliçations 👍🥰😺
Grand merci Docteur Alekseev
Merci a vous pour vos conseils depuis Ibiza
Merci depuis le Maroc ❤
Merci beaucoup docteur pour vos conseils ❤
Des conseilles très interessant
Bonjour docteur faut il faire tous ces exercices ou en choisir un sur tout ce ce vous recommandez ? merci
Bonjour Docteur, je viens de voir votre excellente vidéo qui m'impressionne, mais quand j'ai tenté faire le 3ème exercice, j'ai eu du mal au cou, quel conseil pour moi
Merci Dr, je vous suis de Kigali / Rwanda
🙏
Merci dépuis Londres ❤
Merci, depuis Canada.
.merci beaucoup Dr.Alekssiv
Merci c est depuis cape Town afrique du sud
C est vrai qu on n y VOIT RIEN .SUR VÔTRE TABLEAU😢
Bonjour combien de série dois t on faire pour chaque exercice merci 🙏
Pour guérir des accouphenes, vous avez une méthode ? Merci
On ne 😊voit rien sur ce tableau blanc mais merci quand même pour tout ce que vous faites
On ne voit rien car c'est éviter en russe! C'est voulu.
Bjr, merci. ❤❤
La frequence ou la reps pour chaque exercice😂 merci Docteur
Merci mon cher!
Depuis quelques mois jai des vertiges vestibulaires de l'oreille interne, je fait des exercices de tête mais jai encore des vertiges quand couchée, je tourne la tête de gauche à droite. Jai 69 ans. Merci
Merci iii
Intéressant 😊
Bonjour merci
Merci Docteur
Grand merci
Où est le lien de l’ensemble des exercices quotidiens ? Vous avez oublié de le mettre
Est-ce que l"état de ces muscles peut affecter l'ouie?
Pourrai je avoir le lien svp. Merci
J'ai de l'arthrose cervical est-ce que je peux pratiquer ce genre d'exercice?
Bonjour doc j'ai mal au plante de pied parfois cheville que faire c'est quoi
Merci depuis l'Algérie.❤
quel cadeau merci
Mais avec votre tableau on voit presque rien, merci.
Videos très intéressantes, mais, Il faudrait une meilleure traduction en français ....
C'est souvent incompréhensible avec quelques commentaires sans queues ni tête !!
Que faire si on sent une tension faciale?
C ,quoi les muscles de la paupiere?
🙏🏽❤️
J'ai l'
Merci dans ma famille ,6 font de l' asheimer et je suis la 7 ième c😂'❤
vous êtes malin vous docteur sans aller à la salle de sport
😂
Parle trop c'est trop long on lache la vidéo dommage c'est ennuyeux 😢
👌
Ou trouver vos exercices?
Essayer plutôt docteur l oraison,je pense que cela vous fera plus de bien.
Trop de paroles, montrez les exercices
Côte d’Azur France Jae l’oublier
👍👍👍🙏🙏🙏
Merci de france
J
U
Toi!! Qui es tu?? Je n’ose pas répondre….
ÉCRIS ✍️ MIEUX AU TABLEAU stp
Il y a 1 reflet sur le tableau. Merci
Ce n ' est pas un charlatan c est un non médecin le votre vous dit tout ce qu 11:18 il faut faire comme lui il est tres bien si ca ne vous plait pas passer au dessus et laisser ceux qui aime le voir
😂
Les traductions de l'IA sont abominables
Tes enseignements peuvent être nobles, mais un peu trop de verbiage inutile: plus lucratif qu’éducateur