El vídeo es muy ilustrativo. Si tu uso de la bici es principalmente por carretera o senderos forestales sencillos, la cala es más eficiente. Si por el contrario, te adentras en caminos más técnicos y por trialeras es más recomendable y seguro el de plataforma, ya que es más fácil quitar el pie
Creo que el debate no se debe centrar en la eficiencia, porque cada uno es adecuado según el terreno, o la situación específica para la cual se necesita , me parece que el tema de discusión es la seguridad en sí, puesto que si partimos del principio que ante una inminente caída en bicicleta o motocicleta, lo primero es separarse inmediatamente de la máquina para evitar sufrir lesiones más graves por quedar enganchado(sino pregunten a pilotos de motocross o moto gp), así que en este caso los pedales planos ofrecen más seguridad .
Yo normalmente uso calas, pero las ultimas semanas estaba haciendo mucha senda y algo mas agresivo y le he puesto las plataformas. Creo que son cosas distintas para usos distintos......
Excelente video, por mi parte uso plataforma y me ha dado bastante libertad al momento de cambiar la postura del cuerpo sobre la bici en los descensos (XC), aun no he probado usar las calas.
Tengo 55 añazos, para montaña plataforma, para carretera automáticos ya que uso pedaleo redondo. Consejo; a la hora de colocar pedales nuevos no apretar muy fuerte ya que el eje del pedal es de acero pero la biela es de aluminio y te puedes cargar la rosca; poner un poco de grasa antes de montar. Gracias por este vídeo y por las opiniones de los usuarios.
Yo usaba plataformas con ganchos, luego me decidí probar las calas y verdaderamente siento algo mas eficiencia menos fatiga y me da la ventaja de hacer saltos bicicleta y cuerpo completo para poder asi pasar algun obstáculos en medio algun retén entre otros, sin embargo también estan los spd magnético que son muy recomendados para aquellos con temor al anclaje los recomiendo
Esta misma mañana le he puesto plataformas, no me he gastado mucho, son de pines fijos y de material sintético, para probar. Increible la sujección. Porque admitámoslo muyyy pocos ciclistas usan un pedaleo redondo en vez del acostumbrado a pistón. Si me van bien compraré unas plataformas de aluminio son pines metálicos fijos, ya que los removibles tiendes a aflojarse. Mil veces prefiero los de plataforma y las zapatillas que usas puden ser normales .
Yo uso las calas en circuitos más estables, y carreteras más despejadas, dónde se puedan hacer recorridos largos, pero para terrenos irregulares o zonas urbanas, donde hay obstáculos inesperados por casi todos lados, son mucho mejores las plataformas.
Hace ya muchos años que pedaleo y siempre con automaticos.Tengo tres bicis de montaña y las tres con automáticos.Como todos me caí muchas veces pero sin grandes consecuencias.La ultima,si.Fue hace cuarenta días ,no me dio tiempo a desenganchar y me rompí el peroné por tes sitios.Si vuelvo a montar, nunca mas automáticos.
@@elmerolivarez8228 No siempre es falta de experiencia con las calas, yo llevo calas desde hace muchos años, me descalo con suma facilidad y con todo y con eso alguna vez no te da tiempo y caes, casi siempre en parado o a poca velocidad y cuando no te esperas el tener que descalar, cuando tienes que parar porque quieres, no te caes. El que diga que con calas no ha tenido nunca una caída por culpa de las calas está mintiendo.
Yo plataforma, no acabo de verle el sentido al automatico la verdad... Además está comprobado que biomecanicamente el pedaleó redondo no es bueno para la zona baja de la espalda
@Viza Gualas,los pedales de plataformas que he comprado en decathlon cuestan 45€...como verás no son nada baratos...si le sumas los zapatos específicos para estos pedales otros 70€...antes llevaba pedales automáticos y zapatos y el conjunto cuesta menos que las plataformas .....no son nada baratos los pedales si son de aluminio....los zapatos ya ni hablamos por los pocos modelos que hay.....
Cuando voy a competir en algún evento o carrera con amigos uso las calas por obvia razones, pero la bici urbana o con mi novia ando Pedales de plataforma, ya que es para disfrutar del paseo relajado no para andar a 60kmph. Cada una tiene sus ventajas
Recuerdo que en otra época se utilizaba como complemento a las rudimentarias plataformas, unas punteras que servía de ayuda en las subidas, solo puntera.
Interesante vídeo, y bien explicado. Siempre he usado calas, pero ahora me gusta un poquito más hacer algunas pequeñas "travesuras" en la bici, y probaré con los de plataforma. Todos los pros del enduro los usan. Hay decenas de tutoriales sobre técnica de MTB en UA-cam y se puede comprobar fácilmente. Por cierto, al menos yo, si me he caído, 5 veces más o menos en mi vida, 4 han sido en parado o parando y por culpa de no poder sacar a tiempo los pies de las calas (afortunadamente, nada grave).
Pues entonces eres muy bueno montando o muy prudente... nosotros no podemos contar las caídas que no habremos dado. Yo al menos, mas de 100, seguro. y grabes .. unas cuantas ;- )
Es algo que ha faltado decir en el vídeo (muy bueno, por cierto): en repunte no es sólo por gente que vuelve a rengancharse, gran culpa está en que muchos profesionales las llevan (y en tiempos de RRSS esto afecta mucho).
Yo prefiero automáticos, siempre me ha gustado más. Para mí es un tópico que no se pueden desenganchar los pies de forma rápida del pedal. Utilizo bicicleta eléctrica, pero he utilizado muchos años la bicicleta de montaña convencional. El problema es que mucha gente no sabe que los pedales automáticos hay que engancharlos cuando ya estás en marcha. Lo enganchan al arrancar y se caen al suelo y después ya no quieren saber nada con los automáticos. Normalmente, si llevas el ajuste de los automáticos demasiado duro, es cuando no se desenganchan al caer. Si los llevas bien regulados, hacen como las fijaciones de los esquís, que se desenganchan en la caída al mover instintivamente los pies de lado.
Hola yo recomiendo calas para ruta o carretera y flats o plataforma para montaña pues en la montaña debes. Sacar mucho más rápido el pie del pedal en una caída saludos
si pero no piensas en descensos....trocha...cuando uno hace XC en los descensos si o si los pies vuelan..y puede uno caerse...si usaras automatico. ya no pasaria eso
no me interesa la potencia, la ganancia en el ciclismo, solo andar y ya. soy un tipo normal. me quedo mil veces con libertad de pedaleo, y me evito daño de mi rodilla por mal uso de la cala. aguante el pedal plano!
Bueno y completo informe...... De veras que el uso de las "calas" ayudan a corregir malas posiciones en el pedaleo....... Y si por ahí, hay un día de esos que salimos poner cuidado cómo es nuestra cadencia..... Cómo es nuestro posicionamiento sobre la bicicleta( montaña o ruta) ... pues la cala es importantísima en ese momento.! Tengo 65 años y en la bicicleta de montaña llegó el pedal doble es decir plataforma y cala en uno de los lados...... "afloje" o acomodé La cala lo mejor posible.... para que no me afecte la rodilla. Sólo necesario para no perder tampoco "el enganche" Gracias un feliz día
excelente informe amigo, me sentí identificado en parte con lo que decías, tuve problemas en una cadera, y llegué casí a no caminar, luego de operado pude volver a andar en bicicleta. Tengo 53 años y me prestaron los zapatos con calas pero no me adapté, no me siento seguro inclusive me caí cuando frene con los pies pegados al pedal, jaja, la verdad que no sabía de esa corriente de volver a los pedales tradicionales pero yo los prefiero, saludos
El tema de los zapatos de cala es que te obliga a anticiparte a las acciones que vas a realizar. Por ejemplo si vas a detenerte al menos 5 a 10 metros antes sacar el pie el cual se acostumbra a apoyar cuando uno se detiene. Yo me he caido unas veces pero se aprende, ademas las calas dependen mucho si importa mucho la cadencia.
Nunca he usado calas, no hago conpeticiones, no uso zapatillas especidicas,mis salidas van de 30 a 50 km por montaña (xc) y cuando salgo con los amigos (que llevan calas) no noto que ellos vayan mejor que yo. Saludos.
@Narcís Ventura Bagué, efectivamente no es obligatorio. Sólo comenté porque hacías mención a tu rendimiento comparado con otros compis y para saber si se rinde más o menos debe ser una sensación personal. Pero tengo una pregunta ¿que calzado usas para tus salidas?
Yo hago enduro y descensos complicados y las plataformas me ofrecen mas seguridad, todo es cuestión de técnica, en los maratones he estado quedando en podiums usando plataformas y ganando a muchos que usan calas, la eficiencia está en el ciclista y su técnica.
Desventaja mayor de la plataforma no dicha en este video: Pines asesinos rajando la canilla de lado a lado. Otro amigo se rajo el talon. Por otro lado con fijaciones te puedes pegar un accidente bastante feo si no puedes salir. Aunque el contacto con la bici y despreocuparte de los pies es una tremenda ventaja en la bajada ya que en plataforma es inevitable que la posición del pie no se mueva en la bajada. Creo que es un difícil debate, actualmente uso imanes (magped) en transición a las calas, ya que siendo super buenos, en terreno demasiado movido igual en ciertas partes se me altera la posición del pie. Mejor que la plataforma y ademas puedes sacar el pie cuando quieras. Pero si quieres un contacto perfecto con la bici no queda otra que las calas. Lo mejor es tener harta experiencia en la bici, mejorar tecnicas de curvas, saltos, posición y una vez que se está seguro pasarse a las calas así evitas accidentes. Magped es una excelente alternativa y ofrece lo mejor de los dos mundos. Y una vez seguro uno se puede pasar a las calas. Sufrí harto el primer año con plataformas, tengo las canillas llenas de cicatrices, los pines actuales son super agresivos, incluso en subida me pase a llevar resultando en mucha sangre.
Muy didáctico el video. Soy rutero aficionado-avanzado hace 3 décadas y seguiré con mis pedales tradicionales de ruta (unos excelentes Shimano 105 de pestaña alta antiguos) con puntillas y correas. Me dan mucha seguridad, pedaleo fuerte y rápido (a veces superando a los amigos ciclistas que llevan automáticos jaja) . La supuesta menor eficiencia en el pedaleo comparados con los pedales con fijación, en realidad debe ser mínima, no lo noto para nada y me da lo mismo. Esa característica de la eficiencia es más para profesionales. Un detalle importante que puede llamar la atención: siempre he usado zapatillas de ruta modernas de suela rígida con calas, que se insertan muy bien en el pedal, y la correa de la puntera tiene una cierta tolerancia que permite sacar rápidamente el pie de la "jaula" en caso de frenada.
Yo tengo experiencia con los dos tipos de pedal, con los de plataformas te haces un hombre de verdad porque no veas la diferencia de empuje pero claro ya quisiera yo volver a los automáticos que me dan por saco de dolores
Yo pedaleo mucho en Enduro, prácticamente todo en subida, ya que la bajada siempre es solo un momento. Para calas, por lo menos Shimano, hay dos tipos(sh51 + apretada y sh56 + muy fácil sacar). Es un deporte, cada uno que use lo que quiera mientras se lo pase bien. No descarto algún día usar plataforma, pero por ahora no es lo que necesito. Para plataforma lo mejor es zapatillas Five Ten, las otras te van a dar pésima experiencia. No lo olviden, si solo bajan, y no son Loic Bruni, pásenlo bien. A nivel competitivo, la mayoría usa calas, prácticamente todos. Buen video, saludos.
Shimano y supongo que otras marcas reconocidas manejan unos pedales mixtos que son muy versátiles, cala por un lado y plataforma por el otro, aunque no he visto los primeros que en el lado de la plataforma cuenten con los pequeños pivotes, esp sería lo ideal para XC, Enduro y ciclismo de montaña en general.
Estoy en nivel intermedio y estoy optando por competir pero he usado pedales de plataforma, me siento en un muy buen nivel físico y en las rodadas los únicos que me logran ganar son con pedales automáticos, quisiera que me ayuden con experiencias reales del aumento de rendimiento con el cambio gracias 🙂
no hay forma de tirar de las bielas sin calas o rastrales, solo se podrían empujar como con un pedal de plataforma normal. por otra parte, solo podremos modificar de forma constante y selectiva el punto de apoyo del pie en el pedal sin hacer uso de calas o rastrales. cada uno sabrá con lo que obtiene más ventajas y por tanto usa el tipo de pedal que le permite obtener mayor rendimiento a la vez que dosificar el esfuezo, poder descansar cuando es preciso, etc. hay gente que es capaz de no mover las manos de donde las lleva en el manillar y empuja igualmente sin importar si va llano, sube o baja... hay otras personas que las mueven constantemente, de forma ligera. Pasa un poco lo mismo. llegado a un punto extremo en el que se domina absolutamente todo: para tirar de la biela para arriba y no solo empujarlas todo lo fuerte que puedes al girar el plato: necesitas que el pie esté trincado con algo al pedal. No hay ninguna otra forma de obtener este EXTRA.
Gracias por el vídeo! Añadiría que hay un peligro en el pedal de plataforma. Si se escapa y te pegas en la espinilla, con esos taquitos metálicos , hace daño de verdad
Pues la verdad cada quien usa el tipo de pedal que más le acomoda, pero en mi caso yo uso plataforma de un tamaño no tan grande por que en mi experiencia terminaban con juego, pero como digo pues uso plataforma de tamaño promedio y me anda de maravilla, tengo agarre y puedo posicionar mi pie donde requiero 😊
Ami,ya vino con la bici es probable q utilice la de plataforma ya q con la q vino la bici tiene unos relieves metálicos q molestan en el diario pedalear saludos de Argentina
Yo uso plataforma, 26 y cuadro de acero en una single speed. Pese a mis gustos retro tengo muchos koms en mi ciudad. Asi que como no compito, asi seguire, feliz.
Los dos pedales estan hechos para estilos diferentes, no creo que se tenga que comparar. Si solo hago enduro o DH ire con pedales de plataforma y zapatos especiales para que agarren. Si mi objetivo es rodar y hacer Km cogeré el automático para más comodidad. Mi opinión
@@rafaelmontiel1764 en principio si, pero lo suyo es que la suela sea especifica, los pines deben entrar en la suela, por eso esas zapatillas suelen ser de rayitas o de pines, de forma que los pines del pedal entren entre ellos. Saludos
Hola amigo. Soy de Argentina. Estoy a punto de cambiar mis pedales comunes a pedales automaticos. Necesito algo que tenga para zapatilla normal y tambien para zapatillas de bici. Me han recomendado los Shimano 324 y los Crankbrothers Double Shot 1. Esteticamente me gustan los segundos pero me han dicho que hay que hacer mucha fuerza para que encaje la zapatilla. Que me recomiendas? Saludos
Uso pedales de plataforma. Me gustaría incursionar en el ciclismo de carretera: se puede hacer ciclismo de carretera con pedales de plataforma o es obligatorio el uso de pedales automáticos? Gracias.
Siempre he usado los pedales automáticos y nunca he tenido problemas. Pero ahora me he quedado una Mtb eléctrica de enduro y cuando apuro mucho las subidas técnicas a veces no me da tiempo a sacar el pie con el siguiente desenlace. He probado de aflojar un poco los pedales y aunque en la subida ya no tengo problemas me saltan demasiado rápido en las bajadas. Alguna sugerencia?
@@labicicleta_net Finalmente me he quedado unos de plataforma y la verdad es que estoy encantado. En las subidas técnicas arriesgas mas porque sabes que vas a poder sacar el pie si te quedas a medias, y en las bajadas casi diría que tienes la misma sensación de seguridad que con los de cala. Un cambio redondo !!!
yo soy usuario de pedal de Calas, y nunca volvería a uno de plataforma, son muy incómodos además la base del calzado, al ser blanda pierdes mucho, 100% recomiendo las calas
Va en gustos. Yo he llevado calas durante muchísimos años, ahora estoy aprendiendo a llevar plataformas, pero los magnéticos los llevé una salida, no me gustaban nada, me parecía más incómodo soltar el pedal que con las calas. Supongo que será cuestión de gustos y sobre todo de acostumbrarse.
Para gustos los colores, pero para los que les gusta el deporte de darle a los pedales por encima de todo, y si es cuesta arriba mucho mejor el pedal automático es una maravilla.
Siento decir que esta vez parece que lo queríais es enseñar el género a otra cosa. Llevo un XT de cala por un lado y plataforma por el otro por tema polivalencia y una cosa está clara...............cualquier calzado, salvo para pasear, no es recomendable con plataforma por agarre y seguridad ante golpes. Haceros un guión previo y seguro que mejoráis. Saludos y continuar mejorando
Mi consejo es que uses los shimano automáticos, porque el pedaleo redondo es más eficiente sobre todo si vas a pasar los 100k.. lo otro shimano vende unas plataformas la idea es usarla también.. y así si andas en la ciudad o en una montaña saltando disfrutas ambos mundos. Andar solo plataforma es como manejar una auto automático si manejas.. pero eres piloto solo cuando manejes un auto manual 👊
Buen punto de vista, es otra vision de que pedales usar. Decir que hay algunos usuarios que no saben o no son capaces de moverse sin automaticos, esa es otra. Hay muchos puntos de vista.
No estoy de acuerdo. El aumento de consumo de plataforma es por lo mismo que los uso yo (por ahora). En los últimos 2 años el mundo del ciclismo vio un aumento brutal de usuarios, y todos o casi todos los novatos empezamos con plataformas. Con el tiempo se hace transición a automáticos. Así de simple. Pd: los pedales de plataformas en descensos muy rápidos son un peligro. Perder contacto con el pedal en estos momentos es casi sinónimo de caída.
Verga bro, qué mal video. todo mal,puras obviedades, no aportas ni dices nada nuevo, y de paso la cereza del pastel: "los padres que se han liberao de toda esa exclavitud de criar a los niños pequeñitos " muy mal todo bro.
El vídeo es muy ilustrativo. Si tu uso de la bici es principalmente por carretera o senderos forestales sencillos, la cala es más eficiente. Si por el contrario, te adentras en caminos más técnicos y por trialeras es más recomendable y seguro el de plataforma, ya que es más fácil quitar el pie
Muy buen video, personalmente utilizo de plataforma. Gracias saludos Alfredo desde Montevideo Uruguay 🇺🇾.
Saludos desde la capital. 🇺🇾
Creo que el debate no se debe centrar en la eficiencia, porque cada uno es adecuado según el terreno, o la situación específica para la cual se necesita , me parece que el tema de discusión es la seguridad en sí, puesto que si partimos del principio que ante una inminente caída en bicicleta o motocicleta, lo primero es separarse inmediatamente de la máquina para evitar sufrir lesiones más graves por quedar enganchado(sino pregunten a pilotos de motocross o moto gp), así que en este caso los pedales planos ofrecen más seguridad .
Me quedo con las plataformas porque los nuevos diseños de pedal y las suelas de los zaptado se fijan muy bien y me brindan mucho seguridad
Yo normalmente uso calas, pero las ultimas semanas estaba haciendo mucha senda y algo mas agresivo y le he puesto las plataformas. Creo que son cosas distintas para usos distintos......
Excelente video, por mi parte uso plataforma y me ha dado bastante libertad al momento de cambiar la postura del cuerpo sobre la bici en los descensos (XC), aun no he probado usar las calas.
Tengo 55 añazos, para montaña plataforma, para carretera automáticos ya que uso pedaleo redondo. Consejo; a la hora de colocar pedales nuevos no apretar muy fuerte ya que el eje del pedal es de acero pero la biela es de aluminio y te puedes cargar la rosca; poner un poco de grasa antes de montar.
Gracias por este vídeo y por las opiniones de los usuarios.
I realize Im quite off topic but does anybody know a good website to watch new series online?
@Zachary Imran I watch on Flixzone. Just google for it =)
@Harvey Aryan Yup, have been watching on flixzone for months myself :D
@Harvey Aryan Thank you, signed up and it seems like they got a lot of movies there :) I appreciate it!
@Zachary Imran No problem =)
Yo usaba plataformas con ganchos, luego me decidí probar las calas y verdaderamente siento algo mas eficiencia menos fatiga y me da la ventaja de hacer saltos bicicleta y cuerpo completo para poder asi pasar algun obstáculos en medio algun retén entre otros, sin embargo también estan los spd magnético que son muy recomendados para aquellos con temor al anclaje los recomiendo
Yo soy de los que vuelve a plataforma y deja definitavente los automáticos. Por mayor libertad y porque ahora agarran mucho mejor que los antiguos.
La confianza que dan es lo mejor, además en las bajadas es más entretenido
@@basticf Muy de acuerdo con ustedes, señores. Los pedales de plataforma son la alternativa más divertida y que da mayor confianza sobre la bicicleta.
Esta misma mañana le he puesto plataformas, no me he gastado mucho, son de pines fijos y de material sintético, para probar. Increible la sujección.
Porque admitámoslo muyyy pocos ciclistas usan un pedaleo redondo en vez del acostumbrado a pistón.
Si me van bien compraré unas plataformas de aluminio son pines metálicos fijos, ya que los removibles tiendes a aflojarse.
Mil veces prefiero los de plataforma y las zapatillas que usas puden ser normales .
Yo uso las calas en circuitos más estables, y carreteras más despejadas, dónde se puedan hacer recorridos largos, pero para terrenos irregulares o zonas urbanas, donde hay obstáculos inesperados por casi todos lados, son mucho mejores las plataformas.
Minuto 3:25 la mejor definición que existe para una realidad tan común.
Hace ya muchos años que pedaleo y siempre con automaticos.Tengo tres bicis de montaña y las tres con automáticos.Como todos me caí muchas veces pero sin grandes consecuencias.La ultima,si.Fue hace cuarenta días ,no me dio tiempo a desenganchar y me rompí el peroné por tes sitios.Si vuelvo a montar, nunca mas automáticos.
No sabrás descalar como se debe
@@elmerolivarez8228 No siempre es falta de experiencia con las calas, yo llevo calas desde hace muchos años, me descalo con suma facilidad y con todo y con eso alguna vez no te da tiempo y caes, casi siempre en parado o a poca velocidad y cuando no te esperas el tener que descalar, cuando tienes que parar porque quieres, no te caes. El que diga que con calas no ha tenido nunca una caída por culpa de las calas está mintiendo.
Yo plataforma, no acabo de verle el sentido al automatico la verdad... Además está comprobado que biomecanicamente el pedaleó redondo no es bueno para la zona baja de la espalda
@Viza Gualas,los pedales de plataformas que he comprado en decathlon cuestan 45€...como verás no son nada baratos...si le sumas los zapatos específicos para estos pedales otros 70€...antes llevaba pedales automáticos y zapatos y el conjunto cuesta menos que las plataformas .....no son nada baratos los pedales si son de aluminio....los zapatos ya ni hablamos por los pocos modelos que hay.....
@VIZA GUALAS HAY plataformas de 300 euros mucho mas caras que los automáticos, asi que no creo que sea por tema de dinero
Yo opto por los de plataforma... de plástico. Por algún motivo prefiero su tacto/sensación a la que dan los de metal
Cuando voy a competir en algún evento o carrera con amigos uso las calas por obvia razones, pero la bici urbana o con mi novia ando Pedales de plataforma, ya que es para disfrutar del paseo relajado no para andar a 60kmph. Cada una tiene sus ventajas
Recuerdo que en otra época se utilizaba como complemento a las rudimentarias plataformas, unas punteras que servía de ayuda en las subidas, solo puntera.
Interesante vídeo, y bien explicado. Siempre he usado calas, pero ahora me gusta un poquito más hacer algunas pequeñas "travesuras" en la bici, y probaré con los de plataforma. Todos los pros del enduro los usan. Hay decenas de tutoriales sobre técnica de MTB en UA-cam y se puede comprobar fácilmente.
Por cierto, al menos yo, si me he caído, 5 veces más o menos en mi vida, 4 han sido en parado o parando y por culpa de no poder sacar a tiempo los pies de las calas (afortunadamente, nada grave).
Pues entonces eres muy bueno montando o muy prudente... nosotros no podemos contar las caídas que no habremos dado. Yo al menos, mas de 100, seguro. y grabes .. unas cuantas ;- )
Es algo que ha faltado decir en el vídeo (muy bueno, por cierto): en repunte no es sólo por gente que vuelve a rengancharse, gran culpa está en que muchos profesionales las llevan (y en tiempos de RRSS esto afecta mucho).
Yo prefiero automáticos, siempre me ha gustado más. Para mí es un tópico que no se pueden desenganchar los pies de forma rápida del pedal. Utilizo bicicleta eléctrica, pero he utilizado muchos años la bicicleta de montaña convencional. El problema es que mucha gente no sabe que los pedales automáticos hay que engancharlos cuando ya estás en marcha. Lo enganchan al arrancar y se caen al suelo y después ya no quieren saber nada con los automáticos. Normalmente, si llevas el ajuste de los automáticos demasiado duro, es cuando no se desenganchan al caer. Si los llevas bien regulados, hacen como las fijaciones de los esquís, que se desenganchan en la caída al mover instintivamente los pies de lado.
Hola yo recomiendo calas para ruta o carretera y flats o plataforma para montaña pues en la montaña debes. Sacar mucho más rápido el pie del pedal en una caída saludos
sirve para el uso cotidiano de ciudad, subidas, y calles de ripio el de plataforma plano? saludos
si pero no piensas en descensos....trocha...cuando uno hace XC en los descensos si o si los pies vuelan..y puede uno caerse...si usaras automatico. ya no pasaria eso
no me interesa la potencia, la ganancia en el ciclismo, solo andar y ya. soy un tipo normal. me quedo mil veces con libertad de pedaleo, y me evito daño de mi rodilla por mal uso de la cala. aguante el pedal plano!
Bueno y completo informe...... De veras que el uso de las "calas" ayudan a corregir malas posiciones en el pedaleo....... Y si por ahí, hay un día de esos que salimos poner cuidado cómo es nuestra cadencia..... Cómo es nuestro posicionamiento sobre la bicicleta( montaña o ruta)
... pues la cala es importantísima en ese momento.!
Tengo 65 años y en la bicicleta de montaña llegó el pedal doble es decir plataforma y cala en uno de los lados...... "afloje" o acomodé La cala lo mejor posible.... para que no me afecte la rodilla. Sólo necesario para no perder tampoco "el enganche" Gracias un feliz día
Yo creo que depende del uso que se le vaya a dar (carretera,mtb,competición, iniciación etc etc)y la experiencia que se tenga.
excelente informe amigo, me sentí identificado en parte con lo que decías, tuve problemas en una cadera, y llegué casí a no caminar, luego de operado pude volver a andar en bicicleta. Tengo 53 años y me prestaron los zapatos con calas pero no me adapté, no me siento seguro inclusive me caí cuando frene con los pies pegados al pedal, jaja, la verdad que no sabía de esa corriente de volver a los pedales tradicionales pero yo los prefiero, saludos
El tema de los zapatos de cala es que te obliga a anticiparte a las acciones que vas a realizar. Por ejemplo si vas a detenerte al menos 5 a 10 metros antes sacar el pie el cual se acostumbra a apoyar cuando uno se detiene. Yo me he caido unas veces pero se aprende, ademas las calas dependen mucho si importa mucho la cadencia.
Gracias amigo, guste de ru video.
Nunca he usado calas, no hago conpeticiones, no uso zapatillas especidicas,mis salidas van de 30 a 50 km por montaña (xc) y cuando salgo con los amigos (que llevan calas) no noto que ellos vayan mejor que yo.
Saludos.
Pruébalos, vale la pena.
Pero quizá si que irías mejor tú mismo.
@@yuke9914 Esque no siento la necesidad de llevarlos. He ido toda la vida asi y voy bien. 😉
@@jaumemuro6797 No te digo que no, pero no creo que se gane tanto, sobretodo al nivel dominguero. 😉
@Narcís Ventura Bagué, efectivamente no es obligatorio. Sólo comenté porque hacías mención a tu rendimiento comparado con otros compis y para saber si se rinde más o menos debe ser una sensación personal. Pero tengo una pregunta ¿que calzado usas para tus salidas?
Hola, el vídeo es muy interesante!! Saludos
Yo me he iniciado con las calas hace 1 semana y estoy encantado, el pedaleo se siente mas eficiente y al bajar mas seguro...
Yo hago enduro y descensos complicados y las plataformas me ofrecen mas seguridad, todo es cuestión de técnica, en los maratones he estado quedando en podiums usando plataformas y ganando a muchos que usan calas, la eficiencia está en el ciclista y su técnica.
Desventaja mayor de la plataforma no dicha en este video: Pines asesinos rajando la canilla de lado a lado. Otro amigo se rajo el talon. Por otro lado con fijaciones te puedes pegar un accidente bastante feo si no puedes salir. Aunque el contacto con la bici y despreocuparte de los pies es una tremenda ventaja en la bajada ya que en plataforma es inevitable que la posición del pie no se mueva en la bajada. Creo que es un difícil debate, actualmente uso imanes (magped) en transición a las calas, ya que siendo super buenos, en terreno demasiado movido igual en ciertas partes se me altera la posición del pie. Mejor que la plataforma y ademas puedes sacar el pie cuando quieras. Pero si quieres un contacto perfecto con la bici no queda otra que las calas.
Lo mejor es tener harta experiencia en la bici, mejorar tecnicas de curvas, saltos, posición y una vez que se está seguro pasarse a las calas así evitas accidentes. Magped es una excelente alternativa y ofrece lo mejor de los dos mundos. Y una vez seguro uno se puede pasar a las calas. Sufrí harto el primer año con plataformas, tengo las canillas llenas de cicatrices, los pines actuales son super agresivos, incluso en subida me pase a llevar resultando en mucha sangre.
he comprado unos de plataforma flats.. y todo va muy bien. después intentaré los de clip... y ver que tal....
estupendo.
Muy didáctico el video. Soy rutero aficionado-avanzado hace 3 décadas y seguiré con mis pedales tradicionales de ruta (unos excelentes Shimano 105 de pestaña alta antiguos) con puntillas y correas. Me dan mucha seguridad, pedaleo fuerte y rápido (a veces superando a los amigos ciclistas que llevan automáticos jaja) . La supuesta menor eficiencia en el pedaleo comparados con los pedales con fijación, en realidad debe ser mínima, no lo noto para nada y me da lo mismo. Esa característica de la eficiencia es más para profesionales. Un detalle importante que puede llamar la atención: siempre he usado zapatillas de ruta modernas de suela rígida con calas, que se insertan muy bien en el pedal, y la correa de la puntera tiene una cierta tolerancia que permite sacar rápidamente el pie de la "jaula" en caso de frenada.
Se supone q con calas en el pédaleo es más eficiente empujas y jalas! Y plataforma solo empujas! Yo llevo 15 años con calas haciendo Enduro
Yo tengo experiencia con los dos tipos de pedal, con los de plataformas te haces un hombre de verdad porque no veas la diferencia de empuje pero claro ya quisiera yo volver a los automáticos que me dan por saco de dolores
Yo pedaleo mucho en Enduro, prácticamente todo en subida, ya que la bajada siempre es solo un momento. Para calas, por lo menos Shimano, hay dos tipos(sh51 + apretada y sh56 + muy fácil sacar). Es un deporte, cada uno que use lo que quiera mientras se lo pase bien. No descarto algún día usar plataforma, pero por ahora no es lo que necesito. Para plataforma lo mejor es zapatillas Five Ten, las otras te van a dar pésima experiencia. No lo olviden, si solo bajan, y no son Loic Bruni, pásenlo bien. A nivel competitivo, la mayoría usa calas, prácticamente todos. Buen video, saludos.
Excelente vídeo. Gracias
Buenas tardes!! Yo prefiero el de plataforma por la libertad que da saludos de Tucumán Argentina
Shimano y supongo que otras marcas reconocidas manejan unos pedales mixtos que son muy versátiles, cala por un lado y plataforma por el otro, aunque no he visto los primeros que en el lado de la plataforma cuenten con los pequeños pivotes, esp sería lo ideal para XC, Enduro y ciclismo de montaña en general.
Estoy en nivel intermedio y estoy optando por competir pero he usado pedales de plataforma, me siento en un muy buen nivel físico y en las rodadas los únicos que me logran ganar son con pedales automáticos, quisiera que me ayuden con experiencias reales del aumento de rendimiento con el cambio gracias 🙂
Depende de para que uso, si es competicion de enduro , mejor plataforma, si es mas bien para XC , claramente, con enganche o clicks.
no hay forma de tirar de las bielas sin calas o rastrales, solo se podrían empujar como con un pedal de plataforma normal.
por otra parte, solo podremos modificar de forma constante y selectiva el punto de apoyo del pie en el pedal sin hacer uso de calas o rastrales.
cada uno sabrá con lo que obtiene más ventajas y por tanto usa el tipo de pedal que le permite obtener mayor rendimiento a la vez que dosificar el esfuezo, poder descansar cuando es preciso, etc.
hay gente que es capaz de no mover las manos de donde las lleva en el manillar y empuja igualmente sin importar si va llano, sube o baja... hay otras personas que las mueven constantemente, de forma ligera. Pasa un poco lo mismo.
llegado a un punto extremo en el que se domina absolutamente todo: para tirar de la biela para arriba y no solo empujarlas todo lo fuerte que puedes al girar el plato: necesitas que el pie esté trincado con algo al pedal. No hay ninguna otra forma de obtener este EXTRA.
Gracias por el vídeo! Añadiría que hay un peligro en el pedal de plataforma. Si se escapa y te pegas en la espinilla, con esos taquitos metálicos , hace daño de verdad
buah .. y tanto
Mas de 30 años usando calas, incluso para enduro, la bici se conduce mucho tambien con los pies.
Pues la verdad cada quien usa el tipo de pedal que más le acomoda, pero en mi caso yo uso plataforma de un tamaño no tan grande por que en mi experiencia terminaban con juego, pero como digo pues uso plataforma de tamaño promedio y me anda de maravilla, tengo agarre y puedo posicionar mi pie donde requiero 😊
Ami,ya vino con la bici es probable q utilice la de plataforma ya q con la q vino la bici tiene unos relieves metálicos q molestan en el diario pedalear saludos de Argentina
Yo uso plataforma, 26 y cuadro de acero en una single speed. Pese a mis gustos retro tengo muchos koms en mi ciudad. Asi que como no compito, asi seguire, feliz.
Hola, el pedal de plataforma sí que necesita un calzado específico!! Necesitas una suela en la que encajen los pivotes. Saludos
Los dos pedales estan hechos para estilos diferentes, no creo que se tenga que comparar. Si solo hago enduro o DH ire con pedales de plataforma y zapatos especiales para que agarren. Si mi objetivo es rodar y hacer Km cogeré el automático para más comodidad. Mi opinión
No no se ocupa calzado especial lo puedes ocupar con cualquier zapato solo que el calzado que mostraron tiene un poco más de enganche
@@rafaelmontiel1764 en principio si, pero lo suyo es que la suela sea especifica, los pines deben entrar en la suela, por eso esas zapatillas suelen ser de rayitas o de pines, de forma que los pines del pedal entren entre ellos. Saludos
Yo uso pedales de plataforma de muy buen agarre. Y Zapatillas para plataforma y funcionan muy muy bien..
Hola amigo. Soy de Argentina. Estoy a punto de cambiar mis pedales comunes a pedales automaticos. Necesito algo que tenga para zapatilla normal y tambien para zapatillas de bici. Me han recomendado los Shimano 324 y los Crankbrothers Double Shot 1. Esteticamente me gustan los segundos pero me han dicho que hay que hacer mucha fuerza para que encaje la zapatilla. Que me recomiendas? Saludos
Uso pedales de plataforma. Me gustaría incursionar en el ciclismo de carretera: se puede hacer ciclismo de carretera con pedales de plataforma o es obligatorio el uso de pedales automáticos? Gracias.
Claro que puedes, como no,. Simplemente, cuando pruebes las ventajas de el automatico en carretera, optarás por el.
Siempre he usado los pedales automáticos y nunca he tenido problemas. Pero ahora me he quedado una Mtb eléctrica de enduro y cuando apuro mucho las subidas técnicas a veces no me da tiempo a sacar el pie con el siguiente desenlace.
He probado de aflojar un poco los pedales y aunque en la subida ya no tengo problemas me saltan demasiado rápido en las bajadas.
Alguna sugerencia?
Prueba con los de plataforma, te van a encantar
@@labicicleta_net Finalmente me he quedado unos de plataforma y la verdad es que estoy encantado.
En las subidas técnicas arriesgas mas porque sabes que vas a poder sacar el pie si te quedas a medias, y en las bajadas casi diría que tienes la misma sensación de seguridad que con los de cala. Un cambio redondo !!!
Automaticos para xc o carretera
Para trail/enduro y disfrutar prefiero plataforma
Mas comodos
sirve para el uso cotidiano de ciudad, subidas, y calles de ripio el de plataforma plano? saludos
@@marcostorroija7612 para ciudad mejor plataforma si
yo soy usuario de pedal de Calas, y nunca volvería a uno de plataforma, son muy incómodos además la base del calzado, al ser blanda pierdes mucho, 100% recomiendo las calas
POR QUE NADIE HABLA DE LOS PEDALES MAGNÉTICOS ??!!! son lo mejor de los dos mundos
Va en gustos. Yo he llevado calas durante muchísimos años, ahora estoy aprendiendo a llevar plataformas, pero los magnéticos los llevé una salida, no me gustaban nada, me parecía más incómodo soltar el pedal que con las calas. Supongo que será cuestión de gustos y sobre todo de acostumbrarse.
De plataforma, no pienso gastar dinero en unos pedales automáticos que son mas caros ni en unas zapatillas para usarlos :v
Calas en ruta, xc y trail,, plataforma en enduro y urbana 👍
Para gustos los colores, pero para los que les gusta el deporte de darle a los pedales por encima de todo, y si es cuesta arriba mucho mejor el pedal automático es una maravilla.
No hay mejor que unas buenas plataformas y unos buenos zapatos especiales para lo mismo, en verdad que no se mueven en absoluto.
Que bicicleta es la que aparece de fondo el vídeo 🙏🏻
Es esta .. . pero del pasado año labicicleta.net/otros/bicicletasenstock/mondraker-f-podium-carbon-r-2021-l.html
he probado los dos y me siento mejor con el pedal de plataforma
Existen pedales de plataforma con imán. Se ven super magped
Esos bontraguer quedarian bien con la nueva spark
👌
Siento decir que esta vez parece que lo queríais es enseñar el género a otra cosa. Llevo un XT de cala por un lado y plataforma por el otro por tema polivalencia y una cosa está clara...............cualquier calzado, salvo para pasear, no es recomendable con plataforma por agarre y seguridad ante golpes. Haceros un guión previo y seguro que mejoráis.
Saludos y continuar mejorando
Muchas gracias por tu consejo, lo seguiremos a raja tabla, muy amable.
Buen video
Esos pedales Bontrager azules cuáles son? Puedes pasar link?
Si te refieres al de plataforma, es color gris: labicicleta.net/pedales-bontrager-line-elite-flat.html
Ahí tienes. Un saludo
Si con un pedal de cala se alcanza hasta el 20% de potencia adicional, Cuanto con el pedal de plataforma con tornillos? Saludos!!
Mi consejo es que uses los shimano automáticos, porque el pedaleo redondo es más eficiente sobre todo si vas a pasar los 100k.. lo otro shimano vende unas plataformas la idea es usarla también.. y así si andas en la ciudad o en una montaña saltando disfrutas ambos mundos.
Andar solo plataforma es como manejar una auto automático si manejas.. pero eres piloto solo cuando manejes un auto manual 👊
Buen punto de vista, es otra vision de que pedales usar. Decir que hay algunos usuarios que no saben o no son capaces de moverse sin automaticos, esa es otra. Hay muchos puntos de vista.
No estoy de acuerdo. El aumento de consumo de plataforma es por lo mismo que los uso yo (por ahora).
En los últimos 2 años el mundo del ciclismo vio un aumento brutal de usuarios, y todos o casi todos los novatos empezamos con plataformas. Con el tiempo se hace transición a automáticos.
Así de simple.
Pd: los pedales de plataformas en descensos muy rápidos son un peligro. Perder contacto con el pedal en estos momentos es casi sinónimo de caída.
Una hipótesis seria el costo alto de los pedalesnautomaticos en comparación con los pedales de plataforma.
Las plataformas buenas son mas caras que los automaticos, hay de hasta 300 euros mas las zapatillas
Yo de Cala por siempre. 🙋👑
Plataforma y soy xcm 😊
Los automáticos son mejores, el tema es cuando entras a la ciudad y hay semáforos
Plataforma!
Actualmente están saliendo las plataformas imantadas!!
buen vídeo, plataforma por necesidad y criar hijos no es una esclavitud
no te tomes al pié de la letra todo lo que se diga de manera " coloquial" por que si no , no hacemos vida...; )
Simple, usan calas y tarde o temprano terminan en el suelo.
Lo mejor son los tockleess, sirven en ciudad y carretera.
Plataforma
pra bicis igual q la mia q a veces se te escapa un cambio prefiero plataforma.
Alguien me puede recomendar unas zapatillas de plataforma? Porfa
Unas Five Ten
Vans
Los de plataforma obvio, nada como pegarse un canillazo y mostrar las heridas de guerra jajaja
Jajaja yo ya tengo la pierna derecha como un colador. Toda una vida de plataforma. Saludos!
yo uso para mi rutera viejita plataforma comun
El de 40 tacos soy yo🤣😂😂😂
El pedal de plataforma viene del BMX
faltaron los magped
Las pltáformas son para disciplinas de hombre, entiéndase Enduro y descanso
que debate? salvo que hagas dh ( y ya tampoco) la plataforma para los globeros
Qué fácil resulta faltar, denota tu baja catadura moral.
@@s.f.n.4491 te has equivocado de mensaje, donde he faltado yo?
Si te caes con el pedal automatico enganchado te haces mas daño qur con un pedal de plataforma
sin duda
Plataforma toda la vida. Cuál e el sentido de ir con clips si te caes a cada rato y no te da más eficiencia
Si señor
Plataforma es mejor
CALA y ago enduro
Deity TMAC pedals
Las de plataforma son más asequibles
No siempre .. hay muchas calidades diferentes
mtb en 1970??, ya me dirás dónde las vendían
Por no rebuscar mucho, te ponemos un enlace de un articulo de historia del mtb. mountain-bike-world3.webnode.es/historia-del-mountain-bike/
Plataforma la otra calas no pasa nada más gasto q otra cosa .a nivel amateur claro
Cala
Menso
Verga bro, qué mal video. todo mal,puras obviedades, no aportas ni dices nada nuevo, y de paso la cereza del pastel: "los padres que se han liberao de toda esa exclavitud de criar a los niños pequeñitos " muy mal todo bro.
Pero si no sabes hablar!!!
Plataforma
Plataforma