Como He Ganado +10Kg En Casa Con Calistenia

Como He Ganado +10Kg En Casa Con Calistenia
Bienvenidos chicos a este vídeo, muchas gracias por estar aquí y hoy os quiero enseñar cuál ha sido todo mi proceso mi día a día para esta etapa de volumen en la que he conseguido ganar + 10kg lo cual me hace acercarme cada vez más a mis objetivos en el área del deporte y el físico.
Se que hay millones de vídeos como este pero este es el mío personal y mi propio camino y aquí os muestro cuál ha sido mi camino, el esfuerzo que ha llevado y todo.
Simplemente es trabajo diario, tanto en ejercicio físico, alimentación y descanso esas 3 cosas hay que complementarlas para conseguir el objetivo y tener una vida también más saludable.
Un abrazo chicos y nos vemos el próximo miércoles con más.
Como He Ganado +10Kg En Casa Con Calistenia
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