Я бросаю курить, не курю уже три недели и желания начинать нет. До этого была буквально сотня попыток бросить, хватало на пару дней или неделю после чего был срыв. Я вынес уроки с этих попыток, ну или уговорил свой мозг бросить, я ещё не понял, но просто хотел подбодрить тех кто бросает, ребята, главное не опускайте руки. Поднимите коммент вверх пожалуйста чтоб увидели
@@Morgan_969 сначала на силе воли держался, но мозг хитрый постоянно обманывает типа ну давай одну выкурим а потом снова бросим, спустя какое то количество срывов становится легче отвыкнуть от никотина. В какой то лекции слышал что каждая следующая попытка соскочить даётся легче предыдущей и оно так и сработало. Пробуй все братан, все средства хороши, семечки, никотиновые жевачки, лекции и документалки про курение, только не надо заменять другим наркотиком) ну ты понял. Сейчас мне не надо что то делать чтобы отвлекаться от этого, у меня просто нет желания курить, но пришлось ради этого проделать путь. Все получится если хотеть и делать
4 года курил одноразки. после года парения я купил себе первый подик-пасито 1 в синей расцветке. Тогда думал что могу бросить в любой момент, я в это прям верил. Потом пролетел год за который я поменял кучу подиков, жиж, одноразок. И вот решил бросить, пытался около 2 месяцев, и перед зимой наконец бросил. Не парил 4 месяца, и очень гордился этим… но вдруг понял что все дальше и дальше отдалялся от общества и своих старых друзей, с которыми дружил с 1 класса. И тогда опять начал парить… так пролетел ещё год, за который я поменял ещё пару подиков. На свой день рождения словил что-то типо передоза, не знаю точно что это было, но вообщем у меня очень сильно болела голова, было сбитое дыхание, быстро колотилось сердце, сильно тошнило (да так сильно что я проблевался(извините кто кушает)). И пару месяцев назад по какой то причине не гулял 2 дня, и в моменте понял что меня трясет и тошнит, и появилась непонятная слабость, я тогда осознал что зависим, и если не сделаю сейчас пару тяг, будет ещё хуже… через пару дней почти смирился, и начал не только парить, но еще и курить. Сигареты дали мне тот кайф, который я испытывал в первые месяцы парения одноразок. И в один день меня как будто ангел хранитель со всей силы жахнул по лицу, и я вдруг вернулся, все эти годы я был как будто в игре, и не осознавал того, что делал, и тут в один момент меня будто отбросило назад, меня осенило, и я увидел свою компанию и себя со стороны других людей. Все парят, некоторые ребята (в том числе и я) курят, мои лучшие друзья с которыми мы были бок о бок с первого класса поглощены никотиновой зависимостью, и лишь 2 человека не курили и не парили. Тогда я понял что если не брошу, то моя жизнь будет сломлена. В этот раз старался бросать постепенно, курил все меньше и меньше, и с сигарет перешел на подики, и с них примерно за месяц слез. И теперь я 2 месяца не парю и не курю, и меня все чаще так сказать «выбивает из моей оболочки» и я вижу все что происходит под другим углом. В компании все еще 2 человека которые не парят, но теперь один из них это я). И недавно 2 девочки тоже начали парить, я старался им объяснить, что когда они осознают что зависимы, им будет очень сложно слезть с электронок, но меня никто не слушает. Своих 2 лучших друзей я конечно пытался «откачать» от электронок, но это было бесполезно. Надеюсь что они в скором времени бросят. Если прочитали-спасибо и запомните что лучше не начинать парить.
Кстати самое главное будь готов, что в течении года будет появляться тяга к курению. Эта тяга отличается от той которая у тебя в первые дни расставания с никотином. Тебе нужно просто прождать этот год.
8 уровень - начать курить сигареты 9 уровень - научиться стрелять у прохожих сигареты когда покурить нечего 10 уровень - стать ходячим табачным магазином с подиками, жижами, сигаретами и зажигалками
Курил электронки около 3 лет, была страшная зависимость, когда осознавал, что кончается жижа, и нет денег на новую, либо не смогу покурить в определённом месте начиналась паника, когда начинал новый день чувствовал себя овощем, голова не работала и казалась тяжёлой, был очень раздражителен, даже не мог показать никаких эмоций до тех пор пока не покурю, и в последнее время всё больше и больше донимала мысль о том, что я завишу от никотина, и не могу насладиться определёнными событиями в моей жизни, не могу жить полноценно. По итогу посмотрел фильм на ютубе как бросить курить, бросил резко, первые 2 недели проходили безумно тяжело, не мог ни на чём сосредоточиться, голова вообще не работала и мучала бессонница. Всё же у меня получилось пройти эти периоды, бросил курить 13 февраля 2024г. Сейчас живу практически без мыслей о никотине, горжусь собой и кайфую от того, что не завишу от электронок и могу получать удовольствия от повседневных вещей.
@@gta5guri хз, я не курю год уже, самые серьезные ломки меня ожидали на 4 месяце, первые 3 пролетели просто незаметно. Так что чуваку надо предостеречься
Мне 39 лет. В общей сложности 25 из них я курил последнее время по 2-2.5 пачки в день. На данный момент не курю 7 месяцев. Чувствую свободу, как буд-то сбросил кандалы с гирей. Чувствую прилив сил. Стал более уравновешенным. Стал лучше выглядеть и у меня нормализовался сон, пищеварение и.т.д. Смог отложить за эти 7 месяцев что не курю почти 100к. Рублей, те что не потратил на сигареты. Считаю что со мной произошло чудо, что я смог выбраться из ужасной тюрьмы зависимости. Мне помогло чёткое желание перестать курить и программа анонимных никотинозависимых. Что я могу сказать, выход есть, желаю тем ктоиего ищет просто пойти по пути отказа от курения и с каждым днём будет становиться всё лучше и лучше.
Я 3 года назад бросил курить, курил 21 год. Заметил только что дыхалка стала лучше и деньги на сигареты не уходят. Всё остальное что вы описали - это какой-то самообман, ум приписывает отказу от курения воображаемые плюсы, дабы вы заново не начали курить. Что-то типа компенсации))
@@Alex_Lubomir Уважаемый Alex , не знаю... можно ли назвать то что со мной происходит самообманом)) к слову про внешний вид - лицо моё было покрыто жирными угрями, сейчас на месте большинства угрей видны лишь только поры. Сон действительно стал более спокойным, засыпаю быстрее , раньше часто бывало так что не мог уснуть и курил каждые 30мин до рассвета. Сны не пестрят критиническим бредом, нет ужасных снов. На работе в стрессовой ситуации мне не нужно срочно покурить что бы принять решение, не бегаю на перекур каждый час и не вталкиваю в себя по 2 сигареты за раз)) а спокойно тружусь и принимаю решения в сложных ситуациях без вмешательства никотина. Не могу назвать это самообманом, для меня это новая реальность, вполне осязаемая))
Никогда не курил сигареты, но в 7-8 классе начал парить электронки, спустя неделю, я подумал, зачем мне это нужно, я ведь могу заняться чем-то другим. Так вот. Чем-то другим я не занялся, зато продал электронку и бросил парить. С того времени прошло 5 лет, с того времени может один-два раза затянулся, но теперь перестал окончательно. Всем кто бросает, желаю удачи❤
Я единственный человек из моего класса и параллели, который не курит. Курят все: и пацаны и девочки. Как только заходишь в класс в нос врывается запах клубники и банана. Дышать нереально
выражай открыто свою позицию, что они тупые нарики, которых поимела корпорация никотина. ну а вообще, куда смотрят родители. наверное, сами курят? сегодня столько курящих мамаш 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
19 лет. Никогда не пробовал курить, но меня окружает общество курильщиков. В данной области у меня жесточайшая депрессия будто я один такой на свете, который не курит. Сам мир против меня, даже, когда ты не разу не пробовал эту херь все равно мысли посещают. Так что даже если курильщик бросит он рано или поздно начнет, все зависит от времени и компании в которой он находится. Благо меня никто насильно не пытается заставить курить. Курят да курят
Примерно такая же ситуация, но я чётко понимаю, что после первого раза будет второй и третий, поэтому нафиг оно надо, лучше вообще не буду проверять каково это.
По спрашивай у 30+ летних курильщиков почему они начали курить, мне все говорили что по глупости. Так вышло что людей достаточно умных чтобы не пробовать довольно мало.
лучше быть одному, чем пропадать в компании тупых, которые вскоре прогнут тебя под себя. либо ты идёшь вперёд, либо с такими катишься назад!! другого не бывает. а был бы ты смелее, то этих нариков в открытую бы называл тупыми и что с такими невозможно общаться. толерантность хуже для тебя самого!
@@STANDOFFMARATесли кто то курит просто ради дыма и не делает тягу то не какого рака легких не будет но так курит смысла вообще нет пустая трата денег просто
9 месяцев уже не курю, до этого 3-4 года курил. Я сидел и смотрел ролик, там сказали про вред курения. Конечно, меня это не останавливало и хватало только на неделю без никотина. Но, по удивительной случайности, получается так, что я решаюсь. Я не сделал даже последней затяжки. Я завёл дневник, о том, как бросаю курить, на второй день мне стало очень грустно, но после всё было хорошо. Самое удивительно, что у меня на то время был aegis legend 2, сам я не курил, но всем остальным давал. Мало было людей, которые в меня верили, но теперь вот, начал заниматься в зале, бросил пить, без никотина до сих пор, не употребляю. Хочу пожелать всем удачи, кто хочет бросить, для меня это оказалось не так страшно, я часто отвлекался и забывал про зависимость. А те, кто говорят: : "а зачем бросать, жизнь одна, моё дело, всё равно все умрут", смело идут лесом. Не верьте этим словам, так как легче тогда не курить, если жизнь одна и шансы уйти раньше выше. Цените жизнь, старайтесь, стремитесь и никогда не зависьте от чего либо, жизнь одна, а идти на такие бессмысленные риски опасно, УДАЧИ!!!!. Я бросил курить 24.09.23 в 21:56.
Зависимость прямо является частью человека. Человек зависим от своего эго, во вторую очередь - от общества. Зависеть человек всегда будет. От кого и как - вопрос другой. Быть независимым от вредных привычек - вот что самое корректное, что можно сказать. Принимать душ каждый день, идти работать на любимой работе, идти качаться, провести время с семьёй и любимым хобби, а затем хорошо поспать - вот он, человек, который живёт в достатке и мало зависим от плохих привычек. Но это человек всё равно зависит от работы, от эго, от семьи. Всё это для него - груз, который пожирает здоровье. Поэтому я бы сказал, что всё-таки лучше не зависеть именно от плохих привычек, пожирающее нас без возврата
у меня самая гениальная причина бросания курения. я с детства относился негативно к курению и алкоголю и всегда не делал то, что другие делают. но начал курить лишь перед 17-ти летеем по своему желанию, просто попробовать и не больше, но в итоге это не больше растянулось надолго, но курил лишь когда было желание и не собирался бросать, а потом заметил и понял что можно сказать абсолютно все курят, будь то первокласники и уже мамочки сидящие с своим ребенком, от того, что все зависимы и употребляют эту гадость, мне стало противно. я решил, что последнюю сигу в пачке выкурю и все, почти пол года не курил и не думал возвращаться. но в один суперский день я встретил компанию, они курили, я две сиги выкурил без какого либо удовольствия как например раньше. и через пару дней сидел с пацанами, они начали курить, я взял, сделал огромную тягу и в этот момент задумался, что почти все люди заложники никотина и я чтоли получается как все. после этой тяги я больше не курил и никогда не буду.
красава. мне 35, никогда не курил, но уже лет 5 как купил кальян, и начал по-тихоньку дымить, потом чаще и чаще, особенно как бросил алкоголь. Так что не все курят с юношества. Сигареты никогда курить не буду, и синьку бросил как 4 месяца. Сейчас хочу кубики пресса, ебашу в зале 3 раза в неделю, за последние 3 месяца ни одной трени не пропустил, и да- кубики начинают появляться, пока только 2 верхних, но не за горами, думаю, и остальные. В моём возрасте это уже серьёзным результатом считается.
Не знаю, прочитает мой коммент кто-то или нет, но я могу вам предложить как бросить курить. Курите только всё самое плохое: минифит, подик с горевшим испрариком и другие виды когда парить невозможно, от этого у меня пропало всякое желание курить, но может это и вам поможет(если решите попробовать то надо парить от 1 недели и скажете что с вами стало). Кста, поставьте лайк, мне интересно сколько людей прочтет это
+, курил одно время гарь и поэтому когда было желание затянуться я этого лишний раз не делал, полностью бросить вряд ли получится но домага будет меньше
огромная жиза. купила одноразку со вкусом шоколада и орехов, оказалось полное говнище. настолько, что я так и не смогла её докурить. курить хотелось, но денег на новую не было, поэтому купила сигарет. я ненавижу сигареты: запах, вкус- мне не нравится всё. но зависимость уже была (3 года курю). в итоге сначала курила по 2 сигареты в день где-то неделю, потом по 1 сигарете, а сейчас бывают дни, когда чувство лени (что нужно выходить на улицу, а потом выветривать одежду) перебарывает желание затянуться. уменьшаю дозу поступаемого никотина, но всё равно его много. надеюсь, что получится окончательно бросить.
@@yeah4660пожалуйста главное не здавайся, я понимаю есо моменты где ты думаешь что без куриво не как, если тебе скучно тоже хочется курить не здавайся просто иди до конца у тебя все получится бросить курить возможно ещё как это не водка и не нар*отики просто не здавайся, после того как бросишь тебе полегчает, и это будет намного кайфавей чем курить просто поверь, спасибо скажешь
@@yeah4660лучше бросить мало ли никотин запретят или ещё чо, бросай, это кончено твое дело, я просто хочу тебя замативировать, у тебя улучшится вкусовые рецепторы, обоняние, ты будешь себя очень хорошо чувствовать и твои накуренные органы будут со временем востонавливатся, не жалей что бросаешь
Мне 14 лет, курю полтора года эти электронки, были мысли бросить, но как только начинается лето, и мы с родителями уезжаем куда то, я каждую неделю покупаю запасную жижу, испаритель, одноразов и т.д. Я хочу бросить, но как то я попробовал не курить выходные ( с пятницы и по воскресенье, в воскресенье где-то ближе к 15 я сделал первую затяжку, словил Гарик, и в этот же день пошел за испаром) Те школьники которые только начали или собираются начать, не начинайте, вы может быть и бросить, но это очень тяжело, я теперь понимаю слова отца, что начать курить легко, а вот бросить очень тяжело, я хочу уберечь более молодое поколение от этой вредной привычки, чтоб они потом не жалели, чтоб их родители потом не рыдали надо могилой, то что вот они такие плохие родители, а на самом деле, не родители плохие, а либо ребенок не понимаем весь ад бросить курить, либо у него какие то комплексы, из за того что над ними издеваются в школе, спасибо что прочитали мой комент
Афигеть...в этом году мне 13 будет,а люди которые старше меня всего лишь на год уже говорят что курят...это как?я вот сам по себе не хочу курить,типо смысл в этом,мой папа курит и иногда в школе старшеклассники паровозят,ну и пофиг,все у меня нормальные,не думают что "АЭАЭАЭАЭЭ КУРЕТЬ КРУТО",кстати папа курит только у окна,хоть и поч и каждый день,но всё равно не помирает ваще,врачи ничего не шоворят плохого и я рад что он не парит почти весь день)
Описание меня. Сначала мне предлагала одногруппница и я затягивалась, меня уносило, потом я сама начала просить каждый день и теперь я чувствую ломку, если не покурю один день и задумываюсь о покупке подика
я изредка парю и качаюсь, прыгаю на скакалке, скоро германа куплю)) Ну, алкоголь я попробовал в 15, сразу понял - не моё. Гашиш тоже попробовал в 15-16, та ещё залупа)
@@aleksajust2232 не покупай никогда, потом легкие будут с тебя прикол ловить. Каждая физра - ад. Иногда после тяжек на 50 ватт или больше уже болят легкие что пиздец, когда тебя уже даже аегис б100 с подонками на 50мг не берет ты начинаешь делать затяжки в секунд 4-5, тошнит жестко пиздец, отдышка, но не въебывает. Покупаешь жижи еще хуже, потом драги, а вот после них уже идет время, когда ты делаешь все с ебанным подом во рту, который разъедает уже не только легкие, но и желудок и горло. Вот тебе и электронки
Чел, у тебя ещё большая часть впереди, не делай выводы раньше времени, ты ещё попробуешь, и электронки это цветочки, по сравнению с тем что ты попробуешь в будущем
Одноразки зло! курил их 3 года. Все абсолютно так, как говорил автор. Выходишь из дома, шлепаешь по карману, проверяешь там ли одноразка. Бывает, кладешь в другой карман, а когда проверяешь в привычном месте и не находишь ее, появляется страх, что остался без одноразки. Пытался бросить множество раз. 1 раз упал в обморок: парил как паровоз, не вдыхая воздух, подряд и почувствовал что отъезжаю, в итогу упал в обморок. И все равно этот случай не стал поводом бросить. Сейчас не курю 2 месяца, помог случай: заболел и был сильный кашель, курить не мог физически. Решил что это отличный момент бросить. Первую ночь не спал совсем, на вторую более менее удалось поспать. Сильнейшее желание затянуться не отпускало 3 недели. 3 раза срывался, затягивался старой одноразкой. В итоге выбросил их все на помойку. Желание затянуться до сих пор есть, но уже слабее, надеюсь, что однажды отпустит.
бросил курить, не курю уже 8 дней, чувствую себя хорошо, заменил курение на спорт и собирание конструктора с разработкой будущей бизнес концепции. тут главное занять свое время по максимуму и главное занятия подбирать те, которыми до этого не занимался. вы справитесь, верю в вас
жесткая база курил исключительно сигареты с 14 до 27 лет, бросил в свой день рождения, почти год уже не курю так ахуенно не париться за наличие курева, находиться всегда в равновесии с собой, минимум нервяков, восстановленная дыхалка, восстановленные рецепторы. теперь вместо курения либо пью чай/кофе, либо просто ем что-то вкусное. к слову про перекуры жиза, пришлось очень сильно себя отвлекать от постоянных перекуров с коллегами, заниматься чем-то другим была когда-то мысль перейти с сигарет на электронки, рад что не перешел
Я бросил курить больше года назад. Дружу с курильщиками, постоянно хожу с ними на перекуры. Думаю, это не проблема. Просто важно понимать ради чего ты не куришь
Бывший курильщик. Стаж курения - 2 года с копейкой. Курил - одноразки, вейпы, сигареты. Причина бросания - курил более месяца вейп со сгоревшим испарителем, так как возможности купить новый у меня не было. Я стал кашлять по старому, не как обычно, и начало тоже странно болеть горло. Плюс близкий мне человек просил меня бросить. Это все и сподвигло меня бросить, и в один день я перед ней выбросил свой вейп, и начал свой путь реинкарнации. Было не так жутко как сказано в видео. Первые дни было очень непривычно, хотелось что то в рот взять. Но у меня не было такого чувства, что меня раздирает от желания закурить. Мне часто снились, да и даже сейчас сняться сны, о том как я курю, и как кайфово курить. Спустя полтора года с момента когда я ушёл от никотина, у меня остались лишь воспоминания, о том как приятно было курить. Я даже совсем забыл, что есть тх, кашель, чувство тяжести в легких, я помнил только приятные моменты. Но сейчас дико похуй. И да, у меня правда стало меньше друзей, точнее, их вообще не стало. Со мной рядом только дорогой мне человек, но я ни капли не отчаиваюсь. Найти друзей ещё предстоит. Не курите гайс, оно вас будет преследовать до могилы, во снах и в навязчивых грёзах, оно никогда не отпустит вас
в 17 лет дружил с компанией где некоторым было 13-14, они только начанали курить. Помню как я с ними спорил что это вредно, меня принимали как за душнилу который не понимает. Они говорили "Успокойся, боже, я если захочу хоть щас брошу, просто не хочу". В итоге через 1.5-2 года эта вся компания курит на постоянке, и каждые 2 месяца я слышу их очередные отчаянные попытки бросить. Столько ненужных скандалов в семье и в школе... Все переводят серьезность курения в шутку, типа "от стресса после видео закурил" Я общаюсь с людьми которые и младше меня на 5 лет и старше 5 лет. Видно четкое последствие курения. Для 16 летних людей я непонимающий душнила, для 24 летних я уважаемый и мудрый человек, так как они мечтают не курить, но не могут.
Купил три года, и сигареты и электронки, всего понемногу. Год назад бросил, но мысленно всё ещё курить охота, по привычке пытаюсь стряхнуть пепел с каждой ручки/карандаша и т.д, курящие люди на улице, сцены курения в фильмах, играх и т.д, даже определённые места и погода на улице вызывает ассоциации. Это правда очень тяжело отпускает, в особенности электронки, которые позволяют парить буквально где угодно и когда угодно. Тут идёт совокупность и физической зависимости, и психологической привязанности, культура курения успела тщательно внедриться в медиа образы и повседневную жизнь.
Есть такое, но я не курю всего неделю, пока что ломает. Особенно стрёмно когда погода вайбовая, а курить нельзя, надо ждать момента когда привычка спадет
Огромное спасибо автору,за то что он подробно, интересно и весело объясняет за вред электроннок.Увидь я это видео , когда я начал курить,то я бы не начал курить
Бросаю курить прямо сейчас, пару дней назад ночью словил тильт с некотина и выкинул свой под (вейп). За последние 3 дня я курил меньше, чем курил за час раньше. Да, заметил уже побочки в виде отсутствия настроения и интереса к чему либо, но надеюсь у меня получится....
Я прошел все 7 уровней. Покупал моды, дрипки, баки, сигаретники, жидкости по 1000+ за бутылочку. Финалом был мех общей стоимостью 38к. А потом просто в один день бросил. 28 декабря 21 года я продаю мех другу и уезжаю в деревню на новогодние выходные, которые продлились 14 дней. А там попарить или покурить возможности не было, да я и не думал КАК БЫ ПОЛУЧИТЬ ДОЗУ. И вот за две недели рехаба желание полностью ушло.
С лета 2022 по 31 декабря 2022 не курил, и нет, не бросал, а просто не тянуло. Потом на новый год опять закурил. До сентября 2023 курил с перерывами: 1 месяц курю, 1 месяц не курю. В сентябре из-за слегка стрессовой обстановки начал курить чаще, потому что поступил в ВУЗ, а там новые люди, новые устои и т.д. Первый месяц каждый день с курилкой ездил, на каждой перемене выходил пошабить. Со второго месяца уже похер стало, потому что привык как-то и курил только дома, либо когда с друзьями гулял. Но курить все равно стал почаще. Раньше если курил месяц, то потом месяц держался спокойно. Осенью 2023 курил месяц, 0.5 держался. В начале марта у меня закончилась жижа, + испарик сгорел, но я так и ничего не купил. Но, я так и не бросил, теперь только у друзей курю, и то избранных
Чел, ролик имба, всегда презирал курильщиков, с 9 класса пробовал, потом бросал. В итоге в 11 классе вообще отказался, год не курил. Первый курс универа всё исправил) Сейчас мне 20 лет, закончил второй курс, два года уже как никотиновый раб) Недавно осознал, что ко мне подошли парни из 9 класса и стреляли сижки. Сначала дал обоим, но один выглядел очень молодо, спросил сколько тебе лет, он сказал 13. забрал сижки у двоих, дал подзатыльник) крч, не лезьте в эту яму, удачи, успехов в бросании!
@@sussus-rl9xe конечно запоздал с ответом (только сейчас по приколу во вкладку "уведомления" зашёл) , но я считаю что да. Живу в окружении где 9 из 13 друзей парят, ни разу не пробовал и не планирую
Буквально прошел все стадии. бросил курить год назад. Добрался до 6-го уровня и решил остановиться и это был сущий ад... автор сильно приуменьшает синдром отмены, в первые 2 месяца некоторых он ломает настолько, что человек меняется прям до неузнаваемости. Уже потом ты начинаешь получать какие-то абилки в виде повышения выносливости, сил и состояния в целом. Пропадает кашель, пропадает одышка, появляется реальное желание заняться спортом. Но все равно, спустя два месяца, желание вернуться на темную сторону не ослабевает. Так было и со мной. каждое утро, каждый раз когда проходил мимо курилки перед метро, каждый раз в туалетах в колледже, КАЖДЫЙ РАЗ несмотря на то, сколько времени прошло с момента бросания, ВСЕГДА мучало желание снова закурить. Это связано не только с ритуалами, но и в принципе со всеми местами где когда-либо была произведена затяжка, когда возникает ситуация, в которой ты бы закурил, когда смотришь определенного ютубера. У меня с кс была жесткая проблема. Затягивался после победы, затягивался после проигрыша, дал килл, меня убили, заплентил, задифузил - каждый раз затяжка) Поэтому играть в кс го на тот момент было невозможно, я ее забросил, а потом уже вышла кс 2 и я понял что упустил... поэтому людям, планирующим бросить советую заранее отвязать ритуал курения от игр, занятий, которые собираетесь проводить в будущем, хотя у меня получилось бросить и без "отвязки". Но на самом деле все, не так радужно... 3 дня назад начал снова парить и сразу попал на седьмой уровень (загрузил сейв, получается), связано это было с долгим мучительным написанием диплома, проблемами с работой и жизненной ситуацией в целом, поэтому я достал со шкафа пыльную коробку, покопался и с полной ясностью в голове сделал осознанный выбор, который как мне кажется в любом случае лучше, чем возможный "иной" исход. Поэтому, я не думаю, что стоит винить себя, если не получилось бросить, или вы вернулись к курению спустя год, 2, 20 лет, нужно просто принять этот факт и минимизировать вред. Для себя я запланировал мучительное искупление в виде повторного бросания на год в сентябре, так как мне кажется с тяжелых кошек легче слезать, чем с никотина и, думаю, повторные такие мучения не дадут мне сорваться в будущем так же через год. В целом, мне кажется практика курить определенный период имеет место быть, например, только летом, но если у человека все хорошо, то предпосылок начать курить снова быть не должно, поэтому желаю удачи, мужества и выражаю свое почтение и надежду всем, кто планирует бросать!
Бросил осознанно в апреле этого года, до этого никотин был в организме с 12 года где-то. Делал всё осознанно, как и понимал риски, плюс были переходные моменты, когда пробовал другие варианты потребления никотина, но в итоге бросил всё и остановился на вейпе, как и солевом никотине, но несколько лет с ним прошли так, что я почти мало что помню, так как состояние было вечно подвешенное. Отказ был резкий и без поблажек, так как понимал, что деньги и здоровье уходят, а тревожность и тяжесть были ещё давно из-за неуверенности, поэтому тут сыграла сила воли и желание просто начать что-то другое в жизни делать. В итоге я правда сделал в тот день последнюю затяжку, вылил все, почистил, убрал на полку и начал новый путь. Первый день был сложный, так как я делаю тату и этот день пришелся на сеанс, когда надо было сконцентрироваться и сделать всё максимально хорошо, но к счастью - меня поддержала подруга, как и все прошло правда спокойно, плюс была возможность рассасывать конфетки, так как они просто занимали рот и добавляли концентрацию. После этого уже начал думать, как в целом бороть состояние желания, так как оно схватило и не собиралось отпускать, но в этом плане мне правда очень помогли следующие моменты: - прогулки с Собакой (Да, возможно это довольно странно звучит, но именно прогулки, а ещё ближе к ночи - очень помогли перед сном успокоиться и прийти в себя, как и больше дышать - ингалятор для носа - эта вещь помогает, когда заложенность, плюс имеет приятный аромат и освежает дыхание, что явно плюс, как и это очень помогло мне в моменте, ведь, когда я правда хотел расслабиться и что-то вот сделать, чтобы почувствовать расслабление - начал практиковать дыхательные практики, плюс пользоваться этим "карандашом для носа", к счастью - эффект от него правда очень положительно сказался на мне, как и стало легче, плюс есть разные варианты на Озоне том же, как крымский травник. Первые дни были как в тумане, сказал бы так, что это состояние очень похоже на бэд Трип, ну или прострация после наркоза, как или каких-то антидепрессантов, так как состояние было подобно седативному, очень сильная слабость и подавление чувств, а тревожность лишь росла. Но дыхание не зря позволяет нормализовать процессы в организме, как и какие-то безвредные замены в виде леденцов с мятой и карандаша для носа - давали свой эффект. После отказа правда начал больше хотеть "заесть" это чувство, что привело к тому, что я начал нормально питаться, так как ел до этого от силы пару раз в день, а сейчас стабильно 3-4 и плотных. Помимо этого перестал пить очень много воды, так как пил её при парении и курении очень много, а сейчас уже нормально для себя. И главное во всем этом прожить месяц без, дальше уже проще, так как каждый день организм будет перестраиваться, как и чистить себя, кстати - чистка прошла успешно, у меня прошла отдышка, кашель, мокрота с утра и в течение дня, как и другие проблемы с этим. Плюс сердце - кровь начала лучше циркулировать, так как я всегда был мерзлявый и мне было тяжело зимой и в холодное время, а сейчас уже нет, так как ссс пришла в норму по ощущениям, ведь нет больше этого состояния, как и других вытекающих. И вот спустя месяц после этого уже для себя понял, что леденцы и этот карандаш на самом деле можно реже использовать, так как тревожное состояние и желание уходило на нет, а сейчас я вообще это очень редко делаю и то, когда прям хочется поесть леденцы или пробить нос, так как сухость и заложенность - иногда появляются. /Из плюсов - стал человеком без вредной привычки, как и теперь деньги трачу на здоровье и уход, на свои хотелки и работу, чтобы быть лучше и не думать о чем-то - стал больше питаться и нормализовал свой день, как и сон, теперь сплю ночью и утром встаю - стал больше заниматься чем-то, как и появилась уверенность в себе и своих делах /Всё можно оставить позади, если для себя понять, что это и зачем это. Люди, которые курят дальше и парят - остались такие же вокруг меня, но какие-то стали думать и кто-то - тоже решил оставить это дело. Говорю за себя, уже достаточно долго я не хочу вообще потреблять никотин, он был в организме очень много лет и устать от него устал совсем, как и ничего хорошего он не давал, так как цена этого чувства - здоровье, а мне очень хочется сохранить своё тело и себя в лучшем виде, поэтому и решил это оставить. //Возможно кто-то поймет меня, кто-то скажет, что сорвусь, но я отвечаю за себя, так как мне уже 24 года, я понимаю четко, что делаю и что делал до. Всем добра и здоровья. Надеюсь, что рано или поздно все бросят это дело, ведь зависимости идут от слабости и неуверенности, которые можно побороть другими вещами, а не просто созвать иллюзии чего-то. /Спасибо за ролик, вспомнил всё)
Самое паршивое это то, что позволить себе месяц-другой походить нервозным овощем непозволительно, сессия, зачеты, все дела... -одним словом, прямая дорога в академ Так что жду сессии и после нее первый раз в жизни попробую полноценно бросить курить. Кстати, кто-то пробовал никотиновые пластыри, чтобы слезать плавно? Я их на экзаменах использовал,чтобы 5 часов не курить и даже не задумываться об этом, но это была одноразовая акция так сказать, есть те, кто с помощью них бросал или это все хрень?
не знаю,я парил 1 год.Занимался перепродажей,и в один из дней просто решил бросить заниматься этой дичью...И скажу что я уже 2 года на изи держусь и не желаю вставать на этот путь ещё раз
Курю с 12 лет. Прошел дальше максимального левела еще давно. Были сотни подиков, одноразок и сигарет. Научился не трать деньги, либо отжимаешь у малых, либо покупаешь вейп на барахолке, а потом продаешь там же, даже дороже. Тратишь только на жижу, твои испарики живут максимально долго. Когда нету вейпа, стреляешь сигареты. Уже настоящая ломка как у наркомана. Начались первые проблемы со здоровьем. Планировал попробовать бросить на полгода. Смог. Покурил через 8 месяцев, кайфанул. Курю еще год. Пиздец наступает легким и сердцу. Перешел на сигареты и сигарилы, электронки уже не могу курить. Стараюсь выкуривать максимум 5 сигарет в день. Постепенно уменьшаю дозу. Надеюсь получится, иначе меня ждет пиздец. И так легким пизда, постоянное давление и пониженный иммунитет. Но с ухода от электронок, которые я курил не отпуская и поставив лимит сигарет в день, еще могу жить Ксати, 2 моих лучших друга которые меня и научили курить, бросили и не курят уже долго. Ну они и не дошли до последней стадии из видео, бросили где то на 4
Честно сказать, все 7 уровней полностью описывают меня. Но после 7 уровня мне все же удалось бросить. И вот как пол года ни курящие окружение, ни запах электронок или сигарет больше не смущает меня. Больше курить вообще не хочется. Я курил почти 4 года, вообще все что курится, сигареты, iqos, одноразки, подики. И в конечном итоге с этим удалось завязать. Честно, первые две недели были чудовищными, но спорт, учёба программирования и в конце концов банальная минералка, что напоминала мне затяжку, помогли с этим расстаться навсегда. Окружению и прочим искушениям не удалось меня вернуть обратно к этой зависимости. И не удастся и вас, кто собирается бросать курить. Да, жалеть вы будете о выбрашенном подике, но только первые два дня. Да будет тяжело, но есть множество способов чтобы просто не думать об этом. Но высший пилотаж не думать об этом, когда вокруг все курят. Это тяжело, но возможно. Самое главное, мужественно выстоять две недели. А дальше вы будете только благодарны себе за это решение. Когда вы начнёте снова дышать свободно, вы испытаете настолько прекрасное чувство, которое не испытывали ни от какой затяжки. Тут и правда есть, ради чего бороться. Очень много плюсов на самом деле. Но я думаю лучше всего их опишет автор канала, если захочет снять об этом ролик)). В любом случае, курить это не круто, а всем бросающим я желаю силу воли и терпения. У вас обязательно получится. Не существует талантов или не возможных вещей, существует только стремление или нежелание
Начал парить в 8 классе , весь 9 класс парил почти всегда когда было что стрельнуть или в самого было . Но в июне , после экзаменов , у меня в который раз отобрали парилку , однако я решил , что хватит прятаться и покупать их дальше. После мучительного месяца , я избавился от зависимости , но избавление было лишь в потребности , ломки не было , но я все же пару раз за лето заходил к другу , чтобы улететь в закулисье (он смотрел и говорил:" х1я , давно меня так не уносило(а уносило рил по страшному )". Потом я поступил в техникум , и спустя месяц начал потихоньку парить в компаниях , и ходил туда не учиться , а попарить(ужас , представить не могу) . Но , перед новым годом я опять решил бросить , держался неделю- было тяжело , каждый день видел курящих и хотелось присоединиться. И спустя неделю все-таки покурил ( и там была залита очень крепкая жижа 80мг/мл) и я просто упал без сознания , чуть не умер к куям . И вот сейчас , спустя полгода , я не выношу запаха жижи и сигарет , вообще нет желания принимать никотин. Я смотрю на своих одногрупников - от некоторых приторно несет этим запахом , ктото стал бледным , в общем зааисимые зомби , я вам советую бросать .
У меня было что я лет 11 сделал 1 тяжку и до этого я не курил. Чуть не задохнулся потому что я всё в лёгкие вздохнул. Не парил примерно 2 месяца и опять начал так как поехал с знакомыми в лагёрь которые парили. После этого я не парил, а потом жоско подсел примерно на год и посмотрел ролики про вред парения и понел что ну его. И я не хотел парить возможно то что в организме не перестал выробатоваться никотин. Сейчас мне 14 и я не хочу и не собираюсь больше этим заниматся
Я бросил курить полгода назад, могу сказать точно, первые пять дней были невыносимыми, но самое главное, что надо делать, чтобы не сорваться - это ловить себя как только ты хочешь закурить, запрещать себе подходить и стрелять на улице, запрещать заходить в вейпшоп, то есть оказать сильнейше давление на ваш мозг. Я ещё пропил курс ежовика гребенчатого, мне помогло справиться с синдромом отмены, а ещё я постоянно покупал сладкое, этим я избегал желания покурить. Полгода я уже не хочу курить, забыл как страшный сон.
Бросил ровно 2 года назад и каждый раз кайфую, когда осознаю, что я освободился от этой зависимости. Соболезную тем, кто в обычный вейп заливает солевой никотин и парит как щелочной.............. Сам так не делал, но много таких встречал)
@@StepanKutuzov Не соглашусь. Даже в мыслях не было покурить. Возможно у других иначе, но у меня так. Самое важное, чтобы в твоём окружении ни кто не курил. В моём случае, я реально перестал общаться со всеми кто курит и мне это очень помогло. Да это жестко, но таков путь!
Щенки. Курил сигареты полтора года по пачке в день только для того что бы быть в коллективе. Как уволился с той роботы - перестал курить в тот же день и уже 7 лет не курю и не тянет. Вейпи, кальяны пробовал много раз чисто за компанию и всегда мне плохо после них. Электронки пробовал, покупал, но кроме арбузной ни одна не нравится, да и та надоедает, после чего забрасываю её на месяц. Думаю люди не бросают только потому что сами не хотят, а отмазываются зависимостью.
У всех разная физиология. Кто-то более расположен к зависимости от курения, кто-то - менее. Если у вас удачные гены, это не причина тыкать остальных людей в грязь.
@@GreatMadGenius удачные гены, ага… Все дело в том, что в моей жизни столько боли, тревоги и отчаяния, что курение или отказ от него не может оказать какого-то существенного влияния.
@@davidlestrange6586 но это не является причина, чтобы называть людей щенками. Ваша жизнь - ваша. Ответственность за неё несёте вы, а не курильщики, которым трудно бросить.
@@davidlestrange6586 вот здесь согласен. Люди не хотят бросать, но чтобы потешить своё эго или чтобы дать себе ложную надежду (ну или используя это как дежурную отмазку), говорят, что легко бросят, как только захотят... А сами всё продолжают и продолжают.
Бросил уже как два месяца) до этого была не одна попытка, но мешали друзья с различными "девайсами", окружение и стресс. После слияния нескольких факторов, главный из которых - поездка на море с семьей, где естественно возможности покурить приравнивались к нулю, бросить получилось. Для меня это было как средство борьбы со стрессом, но я понял, что стресса это не лишает, а наоборот его добавляет, потому что если тебя что-то раздражает, а покурить возможности нет, становится только хуже. Совет тем, кто бросает - осознайте бесполезность этого. Те секунды удовольствия, в котором вы перестаете нуждаться через неделю-две, не стоят тех мучений, которые ты испытываешь без никотина.(помню, как сидел на первом уроке, когда своего полжда не бвло и думал лиоь о том, чтобы он поскорее закончился, только ты поскорее покурить, чтобы вьебало...вообще отстойное чувство на самом деле) Советую бросать в умиротворённой обстановке и первые две недели не видеться с людьми, которые курят, будет действительно тяжело сдержаться) Удачи всем, поверьте, бросив курить, вы ничего не потеряете, а приобретёте нормальную дыхалку(хуйня эти все псевдонаучные факты про то, что она не портится), нейронные связи в мозгу(крепкий солевой никотин разрушает их) и чувство независимости и свободы.
Употреблял электронки 2,5 года с конца 6 класса до середины девятого и уже 8 месяцов все четко бросить было легко, хотя мои друзья пытались и не смогли а те кто смогли сделали это с трудом, в первый месяц чтоб не переставать получать удовольствие жоско потолстел на 15 кг с 55 до 70 а потом скинул 5 кг и сейчас все просто по кайфу
Ребят, а насколько вам было тяжело бросить? У меня есть свой аппарат, занимаюсь эти уже больше полтора года, по-началу были моменты где я хотел по парить, через полгода это желание у меня почему-то испарилось, у меня в какой-то момент стоял аппарат полны жидкости неприкосновенно две недели. И ещё что спрошу, почему у меня зависимость от сладкого а не от никотина?
я одно время парила, но не было желания. то есть, я могла вообще не парить, но если предлагают - я брала. это продолжалось где-то 2 месяца, после чего я подумала "ема, у меня даже зависимости нет. а зачем я это делаю? брошу-ка". и бросила. ничего в моей жизни не изменилось, пхех
Если хотите бросить, то снижайте дозу никотина. Покупайте пластыри с никотином, отучая себя от приятного пара. В среднем этот процесс займет около месяца, так сразу бросить не получится.
есть способ безопаснее курить, пробегусь по некоторым пунктам, т.к. курю с 16 лет, но слежу за своим здоровьем 1. чувствуешь боль в груди - проверься у врача (если это не из-за занятий конечно) 2. занимайся спортом, так твои легкие будут работать усерднее и станут более стойкие, проживешь чуть больше 3. если ты куришь - бросай, правильно в видео сказано про смолу, хотя от вейпов тоже свои дебаффы есть 4. пари жидкости, в которых содержание никотина и грицерина одинаково, так как если воздействие будет больше на чьей-то стороне, добром для тебя это не кончится (у глицерина свои приколы, у никотина свои) 5. не надейся дожить до старости, так жить будет проще и даже если доживешь твоя старость не будет такой, какой она у тебя в мечтах
Пацаны. Я бросил спустя 7 лет курения, снюса, парения, а ранее снаффа. Я решил подготовиться: взял шайбу снюса табачной арки за 300 рублей(с акцизой). Неделю кидал шайбу, хоть и никотина больше, но ломает все равно. Это привычка, не только зависимость(механическое действие). В последний пак снюса я сказал себе я свободен. Просто. Я свободен. И все. И каждый раз когда я смотрю на курящих, я говорю: я свободен. Я свободен...
Я бросаю курить, не курю уже три недели и желания начинать нет. До этого была буквально сотня попыток бросить, хватало на пару дней или неделю после чего был срыв. Я вынес уроки с этих попыток, ну или уговорил свой мозг бросить, я ещё не понял, но просто хотел подбодрить тех кто бросает, ребята, главное не опускайте руки. Поднимите коммент вверх пожалуйста чтоб увидели
Удачи, братан!!!
Удачи :3
Удачи братуха!
Как ты преодолеваешь желание закурить?
@@Morgan_969 сначала на силе воли держался, но мозг хитрый постоянно обманывает типа ну давай одну выкурим а потом снова бросим, спустя какое то количество срывов становится легче отвыкнуть от никотина. В какой то лекции слышал что каждая следующая попытка соскочить даётся легче предыдущей и оно так и сработало. Пробуй все братан, все средства хороши, семечки, никотиновые жевачки, лекции и документалки про курение, только не надо заменять другим наркотиком) ну ты понял. Сейчас мне не надо что то делать чтобы отвлекаться от этого, у меня просто нет желания курить, но пришлось ради этого проделать путь. Все получится если хотеть и делать
чел по умолчанию говорит на скорости 1.5 чтобы удержать внимание зумерков с клиповым мышлением
может ты просто тормоз и не вывозишь такую скорость разговора?
Ну не знаю, Я это видео смотрю +в 1.5
@@ralph1777 очередная жертва тиктока получившая клиповое мышление
ничего нового
@@gameknight75 сразу бомбануло
Клиповое мышление миф, есть интересный видосик на ютубе об этом, посмотри
4 года курил одноразки. после года парения я купил себе первый подик-пасито 1 в синей расцветке. Тогда думал что могу бросить в любой момент, я в это прям верил. Потом пролетел год за который я поменял кучу подиков, жиж, одноразок. И вот решил бросить, пытался около 2 месяцев, и перед зимой наконец бросил. Не парил 4 месяца, и очень гордился этим… но вдруг понял что все дальше и дальше отдалялся от общества и своих старых друзей, с которыми дружил с 1 класса. И тогда опять начал парить… так пролетел ещё год, за который я поменял ещё пару подиков. На свой день рождения словил что-то типо передоза, не знаю точно что это было, но вообщем у меня очень сильно болела голова, было сбитое дыхание, быстро колотилось сердце, сильно тошнило (да так сильно что я проблевался(извините кто кушает)). И пару месяцев назад по какой то причине не гулял 2 дня, и в моменте понял что меня трясет и тошнит, и появилась непонятная слабость, я тогда осознал что зависим, и если не сделаю сейчас пару тяг, будет ещё хуже… через пару дней почти смирился, и начал не только парить, но еще и курить. Сигареты дали мне тот кайф, который я испытывал в первые месяцы парения одноразок. И в один день меня как будто ангел хранитель со всей силы жахнул по лицу, и я вдруг вернулся, все эти годы я был как будто в игре, и не осознавал того, что делал, и тут в один момент меня будто отбросило назад, меня осенило, и я увидел свою компанию и себя со стороны других людей. Все парят, некоторые ребята (в том числе и я) курят, мои лучшие друзья с которыми мы были бок о бок с первого класса поглощены никотиновой зависимостью, и лишь 2 человека не курили и не парили. Тогда я понял что если не брошу, то моя жизнь будет сломлена. В этот раз старался бросать постепенно, курил все меньше и меньше, и с сигарет перешел на подики, и с них примерно за месяц слез. И теперь я 2 месяца не парю и не курю, и меня все чаще так сказать «выбивает из моей оболочки» и я вижу все что происходит под другим углом. В компании все еще 2 человека которые не парят, но теперь один из них это я). И недавно 2 девочки тоже начали парить, я старался им объяснить, что когда они осознают что зависимы, им будет очень сложно слезть с электронок, но меня никто не слушает. Своих 2 лучших друзей я конечно пытался «откачать» от электронок, но это было бесполезно. Надеюсь что они в скором времени бросят. Если прочитали-спасибо и запомните что лучше не начинать парить.
Когда я начал парить нулёвку, у меня уже пропадала мысль про то что надо затянуться
Понимаю
Кстати самое главное будь готов, что в течении года будет появляться тяга к курению. Эта тяга отличается от той которая у тебя в первые дни расставания с никотином. Тебе нужно просто прождать этот год.
Я буду делать 5 отжиманий за каждый лайк
F
Давай быстро
@@tagazik делаю я отжимания не волнуйся
220 отжиманий
@@ierlay3395 1 лайк 5 отжиманий а не 220
Посмотрел-подумал о жизни -затянулся
не, не так
Посмотрел, подумал
о жизни
затянулся
буквально хокку
Ахаххахахахах гений❤
@@durik488
Жиза❤
Гений😂
8 уровень - начать курить сигареты
9 уровень - научиться стрелять у прохожих сигареты когда покурить нечего
10 уровень - стать ходячим табачным магазином с подиками, жижами, сигаретами и зажигалками
11 уровень - стал сигаретой
я на 11 уровне, я перепродаю жижи и поды в вейпшопы с наценкой
Я только на восьмом уровне. Научите мастер как достичь совершенный уровень
@@Dougma-666 всё приходит с опытом, а опыт с временем, после 10 уровня достигается табачная нирвана
@@amaterasu1916 Благодарю мастер!
Курил электронки около 3 лет, была страшная зависимость, когда осознавал, что кончается жижа, и нет денег на новую, либо не смогу покурить в определённом месте начиналась паника, когда начинал новый день чувствовал себя овощем, голова не работала и казалась тяжёлой, был очень раздражителен, даже не мог показать никаких эмоций до тех пор пока не покурю, и в последнее время всё больше и больше донимала мысль о том, что я завишу от никотина, и не могу насладиться определёнными событиями в моей жизни, не могу жить полноценно. По итогу посмотрел фильм на ютубе как бросить курить, бросил резко, первые 2 недели проходили безумно тяжело, не мог ни на чём сосредоточиться, голова вообще не работала и мучала бессонница.
Всё же у меня получилось пройти эти периоды, бросил курить 13 февраля 2024г. Сейчас живу практически без мыслей о никотине, горжусь собой и кайфую от того, что не завишу от электронок и могу получать удовольствия от повседневных вещей.
Рад за тебя, пойду в честь этого затяжку сделаю
У тебя настоящие ломки еще не начались даже, 2 месяца это мусор, а не срок
@@ЯрославВолков-с7м а ты больше смог пройти ? или тебе с дивана виднее
@@gta5guri хз, я не курю год уже, самые серьезные ломки меня ожидали на 4 месяце, первые 3 пролетели просто незаметно. Так что чуваку надо предостеречься
Ну это маленький срок, не покури год два , посмотришь легче тебе стало, или ничего не изменилось, якобы эффект плацебо
Мне 39 лет. В общей сложности 25 из них я курил последнее время по 2-2.5 пачки в день. На данный момент не курю 7 месяцев. Чувствую свободу, как буд-то сбросил кандалы с гирей. Чувствую прилив сил. Стал более уравновешенным. Стал лучше выглядеть и у меня нормализовался сон, пищеварение и.т.д. Смог отложить за эти 7 месяцев что не курю почти 100к. Рублей, те что не потратил на сигареты. Считаю что со мной произошло чудо, что я смог выбраться из ужасной тюрьмы зависимости. Мне помогло чёткое желание перестать курить и программа анонимных никотинозависимых.
Что я могу сказать, выход есть, желаю тем ктоиего ищет просто пойти по пути отказа от курения и с каждым днём будет становиться всё лучше и лучше.
Я в шоке это 1200-1500 грамм никотина в день
Я 3 года назад бросил курить, курил 21 год. Заметил только что дыхалка стала лучше и деньги на сигареты не уходят. Всё остальное что вы описали - это какой-то самообман, ум приписывает отказу от курения воображаемые плюсы, дабы вы заново не начали курить. Что-то типа компенсации))
@@Alex_Lubomir Уважаемый Alex , не знаю... можно ли назвать то что со мной происходит самообманом)) к слову про внешний вид - лицо моё было покрыто жирными угрями, сейчас на месте большинства угрей видны лишь только поры. Сон действительно стал более спокойным, засыпаю быстрее , раньше часто бывало так что не мог уснуть и курил каждые 30мин до рассвета. Сны не пестрят критиническим бредом, нет ужасных снов. На работе в стрессовой ситуации мне не нужно срочно покурить что бы принять решение, не бегаю на перекур каждый час и не вталкиваю в себя по 2 сигареты за раз)) а спокойно тружусь и принимаю решения в сложных ситуациях без вмешательства никотина. Не могу назвать это самообманом, для меня это новая реальность, вполне осязаемая))
@@Woman-in-the-bikiniвообще нет
В одной пачке 10-15 милиграмм то есть в одной сигарете 0,5-0,75 милиграмм
💪
Знаете, что такое комбо? Вейпящий квадробер... Это действительно страшно
💀
Никогда не курил сигареты, но в 7-8 классе начал парить электронки, спустя неделю, я подумал, зачем мне это нужно, я ведь могу заняться чем-то другим. Так вот. Чем-то другим я не занялся, зато продал электронку и бросил парить. С того времени прошло 5 лет, с того времени может один-два раза затянулся, но теперь перестал окончательно. Всем кто бросает, желаю удачи❤
Лучше бы мне продал
Красавчик
@@TravelerToNirvana благодарю 🙂↕️
Как говорил доктор Ливси:
-Курение вредно для здоровья 😁
Слово тяжка, и слова смерть, для вас означает одно и тоже
@@ИванСтёмочкин Там под другому было
Колумб америку открыл...
Невероятная цитата
Я лично бросил, не курю, я бодр и полон сил
Я единственный человек из моего класса и параллели, который не курит. Курят все: и пацаны и девочки. Как только заходишь в класс в нос врывается запах клубники и банана. Дышать нереально
Уважение тебе. Изучай материалы МД, MGTOW, ходи в зал и ты будешь лучше 99% людей. Живи для себя. Ты уже лучше!
выражай открыто свою позицию, что они тупые нарики, которых поимела корпорация никотина. ну а вообще, куда смотрят родители. наверное, сами курят? сегодня столько курящих мамаш 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Какой молодец🥶
опять ютуб комент удалил 🤨
Сразу вспоминается момент из блейда
19 лет. Никогда не пробовал курить, но меня окружает общество курильщиков. В данной области у меня жесточайшая депрессия будто я один такой на свете, который не курит. Сам мир против меня, даже, когда ты не разу не пробовал эту херь все равно мысли посещают. Так что даже если курильщик бросит он рано или поздно начнет, все зависит от времени и компании в которой он находится. Благо меня никто насильно не пытается заставить курить. Курят да курят
Примерно такая же ситуация, но я чётко понимаю, что после первого раза будет второй и третий, поэтому нафиг оно надо, лучше вообще не буду проверять каково это.
По спрашивай у 30+ летних курильщиков почему они начали курить, мне все говорили что по глупости. Так вышло что людей достаточно умных чтобы не пробовать довольно мало.
тоже самое у меня многие уже бросают
Ты не один, не прогибайся
лучше быть одному, чем пропадать в компании тупых, которые вскоре прогнут тебя под себя. либо ты идёшь вперёд, либо с такими катишься назад!! другого не бывает. а был бы ты смелее, то этих нариков в открытую бы называл тупыми и что с такими невозможно общаться. толерантность хуже для тебя самого!
Кто то: я парю ради вкуса или понтов 😎
Я: о дымок изо рта :0
о рак в лёгких :0
О гном из фентези :0
@@STANDOFFMARAT
О это сюжет "попал в другой мир с вейпом?" :0
@@STANDOFFMARATесли кто то курит просто ради дыма и не делает тягу то не какого рака легких не будет но так курит смысла вообще нет пустая трата денег просто
Ну если ради этого то надеюсь хотя бы нулевку паришь? А то уже не ради этого...
Всё, кто говорят - бросаю курить, я про себя улыбаюсь, ну ну, бросишь ты, сколько я это слышал от друзей 😅
Те кто хотят бросить ничего никому не говорят
@@MAGNUS191 умные слова!)
))
9 месяцев уже не курю, до этого 3-4 года курил. Я сидел и смотрел ролик, там сказали про вред курения. Конечно, меня это не останавливало и хватало только на неделю без никотина. Но, по удивительной случайности, получается так, что я решаюсь. Я не сделал даже последней затяжки. Я завёл дневник, о том, как бросаю курить, на второй день мне стало очень грустно, но после всё было хорошо. Самое удивительно, что у меня на то время был aegis legend 2, сам я не курил, но всем остальным давал. Мало было людей, которые в меня верили, но теперь вот, начал заниматься в зале, бросил пить, без никотина до сих пор, не употребляю. Хочу пожелать всем удачи, кто хочет бросить, для меня это оказалось не так страшно, я часто отвлекался и забывал про зависимость. А те, кто говорят: : "а зачем бросать, жизнь одна, моё дело, всё равно все умрут", смело идут лесом. Не верьте этим словам, так как легче тогда не курить, если жизнь одна и шансы уйти раньше выше. Цените жизнь, старайтесь, стремитесь и никогда не зависьте от чего либо, жизнь одна, а идти на такие бессмысленные риски опасно, УДАЧИ!!!!. Я бросил курить 24.09.23 в 21:56.
Легенда
Молодец
Зависимость прямо является частью человека.
Человек зависим от своего эго, во вторую очередь - от общества.
Зависеть человек всегда будет. От кого и как - вопрос другой.
Быть независимым от вредных привычек - вот что самое корректное, что можно сказать.
Принимать душ каждый день, идти работать на любимой работе, идти качаться, провести время с семьёй и любимым хобби, а затем хорошо поспать - вот он, человек, который живёт в достатке и мало зависим от плохих привычек.
Но это человек всё равно зависит от работы, от эго, от семьи. Всё это для него - груз, который пожирает здоровье.
Поэтому я бы сказал, что всё-таки лучше не зависеть именно от плохих привычек, пожирающее нас без возврата
Ох, целых 9 месяцев, поздравляю с малышомм
Круто🎉
у меня самая гениальная причина бросания курения. я с детства относился негативно к курению и алкоголю и всегда не делал то, что другие делают. но начал курить лишь перед 17-ти летеем по своему желанию, просто попробовать и не больше, но в итоге это не больше растянулось надолго, но курил лишь когда было желание и не собирался бросать, а потом заметил и понял что можно сказать абсолютно все курят, будь то первокласники и уже мамочки сидящие с своим ребенком, от того, что все зависимы и употребляют эту гадость, мне стало противно. я решил, что последнюю сигу в пачке выкурю и все, почти пол года не курил и не думал возвращаться. но в один суперский день я встретил компанию, они курили, я две сиги выкурил без какого либо удовольствия как например раньше. и через пару дней сидел с пацанами, они начали курить, я взял, сделал огромную тягу и в этот момент задумался, что почти все люди заложники никотина и я чтоли получается как все. после этой тяги я больше не курил и никогда не буду.
Сигма
ага, ты в любом случае как все
@@MariX-bg9lb2kg3bмы генетически разные
красава. мне 35, никогда не курил, но уже лет 5 как купил кальян, и начал по-тихоньку дымить, потом чаще и чаще, особенно как бросил алкоголь. Так что не все курят с юношества. Сигареты никогда курить не буду, и синьку бросил как 4 месяца. Сейчас хочу кубики пресса, ебашу в зале 3 раза в неделю, за последние 3 месяца ни одной трени не пропустил, и да- кубики начинают появляться, пока только 2 верхних, но не за горами, думаю, и остальные. В моём возрасте это уже серьёзным результатом считается.
Понимаю
Не знаю, прочитает мой коммент кто-то или нет, но я могу вам предложить как бросить курить. Курите только всё самое плохое: минифит, подик с горевшим испрариком и другие виды когда парить невозможно, от этого у меня пропало всякое желание курить, но может это и вам поможет(если решите попробовать то надо парить от 1 недели и скажете что с вами стало). Кста, поставьте лайк, мне интересно сколько людей прочтет это
+, курил одно время гарь и поэтому когда было желание затянуться я этого лишний раз не делал, полностью бросить вряд ли получится но домага будет меньше
огромная жиза.
купила одноразку со вкусом шоколада и орехов, оказалось полное говнище.
настолько, что я так и не смогла её докурить.
курить хотелось, но денег на новую не было, поэтому купила сигарет.
я ненавижу сигареты: запах, вкус- мне не нравится всё. но зависимость уже была (3 года курю). в итоге сначала курила по 2 сигареты в день где-то неделю, потом по 1 сигарете, а сейчас бывают дни, когда чувство лени (что нужно выходить на улицу, а потом выветривать одежду) перебарывает желание затянуться.
уменьшаю дозу поступаемого никотина, но всё равно его много.
надеюсь, что получится окончательно бросить.
@@yeah4660пожалуйста главное не здавайся, я понимаю есо моменты где ты думаешь что без куриво не как, если тебе скучно тоже хочется курить не здавайся просто иди до конца у тебя все получится бросить курить возможно ещё как это не водка и не нар*отики просто не здавайся, после того как бросишь тебе полегчает, и это будет намного кайфавей чем курить просто поверь, спасибо скажешь
@@yeah4660лучше бросить мало ли никотин запретят или ещё чо, бросай, это кончено твое дело, я просто хочу тебя замативировать, у тебя улучшится вкусовые рецепторы, обоняние, ты будешь себя очень хорошо чувствовать и твои накуренные органы будут со временем востонавливатся, не жалей что бросаешь
@@yeah4660 ну ты молодец что стараешься бросить, надеюсь что у тебя получится, а кстати тебе сколько лет?
Буду ходить 10 шагов за каждый лайк
уже 180
Мне 14 лет, курю полтора года эти электронки, были мысли бросить, но как только начинается лето, и мы с родителями уезжаем куда то, я каждую неделю покупаю запасную жижу, испаритель, одноразов и т.д.
Я хочу бросить, но как то я попробовал не курить выходные ( с пятницы и по воскресенье, в воскресенье где-то ближе к 15 я сделал первую затяжку, словил Гарик, и в этот же день пошел за испаром)
Те школьники которые только начали или собираются начать, не начинайте, вы может быть и бросить, но это очень тяжело, я теперь понимаю слова отца, что начать курить легко, а вот бросить очень тяжело, я хочу уберечь более молодое поколение от этой вредной привычки, чтоб они потом не жалели, чтоб их родители потом не рыдали надо могилой, то что вот они такие плохие родители, а на самом деле, не родители плохие, а либо ребенок не понимаем весь ад бросить курить, либо у него какие то комплексы, из за того что над ними издеваются в школе, спасибо что прочитали мой комент
Афигеть...в этом году мне 13 будет,а люди которые старше меня всего лишь на год уже говорят что курят...это как?я вот сам по себе не хочу курить,типо смысл в этом,мой папа курит и иногда в школе старшеклассники паровозят,ну и пофиг,все у меня нормальные,не думают что "АЭАЭАЭАЭЭ КУРЕТЬ КРУТО",кстати папа курит только у окна,хоть и поч и каждый день,но всё равно не помирает ваще,врачи ничего не шоворят плохого и я рад что он не парит почти весь день)
😂😂😂😂😂😂😂
Мне 14 - уберечь молодое поколение
😂😂😂😂😂
Пацанов из дет сада получается
Ну в другом случае, когда тебе все равно на свое здоровье(как мне) можно курить сколько влезет, чем я и занимаюсь со своим вторым пасиком.
@@sedlyD ну в моем окружении больщинство начало курить в 4 классе
@@Всеволод-з8яскуф получается
8 минут и 37 секунд базы
высрал базу
@@КириллКатков-ч4ь выдул💦 базу
@@КириллКатков-ч4ь 🧟
И 20 секунд 😎
Выблевал базу 🤮@@MEGAinoagent_China12
Я наверное единственный кто ни разу не пробовал их👨🏿🦼
+ реп
Брат...
Не единственный)
Встану рядом с легендой ❤
Нет, бро ты не одинок
Пока вы бухали и курили мы качались. Потом мы тоже бухали и курили
Описание меня. Сначала мне предлагала одногруппница и я затягивалась, меня уносило, потом я сама начала просить каждый день и теперь я чувствую ломку, если не покурю один день и задумываюсь о покупке подика
@@aleksajust2232когда хочется покурить, займись делом, попей воды, поешь, но главное не делай тяг, если будешь поддпвайся искушению)
Я качаюсь и курю)
я изредка парю и качаюсь, прыгаю на скакалке, скоро германа куплю)) Ну, алкоголь я попробовал в 15, сразу понял - не моё. Гашиш тоже попробовал в 15-16, та ещё залупа)
@@aleksajust2232 не покупай никогда, потом легкие будут с тебя прикол ловить. Каждая физра - ад. Иногда после тяжек на 50 ватт или больше уже болят легкие что пиздец, когда тебя уже даже аегис б100 с подонками на 50мг не берет ты начинаешь делать затяжки в секунд 4-5, тошнит жестко пиздец, отдышка, но не въебывает. Покупаешь жижи еще хуже, потом драги, а вот после них уже идет время, когда ты делаешь все с ебанным подом во рту, который разъедает уже не только легкие, но и желудок и горло. Вот тебе и электронки
Буду делать 5 шагов за каждый лайк
Делай 53818571273918848295618 шагов
Тупо в школу ходишь
Есть 8 стадия.
Когда нет уже никаких эффектов от любого устройства и у тебя пропадает желание курить потому что ты уже не получаешь не каких эмоций
Мне 17, и я ни разу не курил/не парил. Пока большинство моих ровесников страдают от этой зависимости, я наслаждаюсь жизнью☀️☀️☀️
Бро...
@@yey295 Что?
никогда не попробую))
Чел, у тебя ещё большая часть впереди, не делай выводы раньше времени, ты ещё попробуешь, и электронки это цветочки, по сравнению с тем что ты попробуешь в будущем
@@lisfree1257 по сравнению будущего с цветочками, что например?
Одноразки зло! курил их 3 года. Все абсолютно так, как говорил автор. Выходишь из дома, шлепаешь по карману, проверяешь там ли одноразка. Бывает, кладешь в другой карман, а когда проверяешь в привычном месте и не находишь ее, появляется страх, что остался без одноразки. Пытался бросить множество раз. 1 раз упал в обморок: парил как паровоз, не вдыхая воздух, подряд и почувствовал что отъезжаю, в итогу упал в обморок. И все равно этот случай не стал поводом бросить.
Сейчас не курю 2 месяца, помог случай: заболел и был сильный кашель, курить не мог физически. Решил что это отличный момент бросить. Первую ночь не спал совсем, на вторую более менее удалось поспать. Сильнейшее желание затянуться не отпускало 3 недели. 3 раза срывался, затягивался старой одноразкой. В итоге выбросил их все на помойку. Желание затянуться до сих пор есть, но уже слабее, надеюсь, что однажды отпустит.
Подтверждаю 💯
Как хорошо что я бросил вэйпинг и перешёл на табак и прочую траву....
Прогресс
Кури гашиш
@@вовавладимиров-ь6к было, теперь грибы надо
@@TheLynxUA-camr 😁😁 тоже заебись тема
Я заметил, что если не курить после того как поспал, то мозг даже не вспоминает о курении и можно спокойно весь день провести без электронки.
бросил курить, не курю уже 8 дней, чувствую себя хорошо, заменил курение на спорт и собирание конструктора с разработкой будущей бизнес концепции. тут главное занять свое время по максимуму и главное занятия подбирать те, которыми до этого не занимался. вы справитесь, верю в вас
жесткая база
курил исключительно сигареты с 14 до 27 лет, бросил в свой день рождения, почти год уже не курю
так ахуенно не париться за наличие курева, находиться всегда в равновесии с собой, минимум нервяков, восстановленная дыхалка, восстановленные рецепторы. теперь вместо курения либо пью чай/кофе, либо просто ем что-то вкусное. к слову про перекуры жиза, пришлось очень сильно себя отвлекать от постоянных перекуров с коллегами, заниматься чем-то другим
была когда-то мысль перейти с сигарет на электронки, рад что не перешел
Респект
Я бросил курить больше года назад. Дружу с курильщиками, постоянно хожу с ними на перекуры. Думаю, это не проблема. Просто важно понимать ради чего ты не куришь
Прям завидую
Щас ем вафельки и думаю а че было бы если бы ты не бросил курить. Уже страшно представлять... А так сигма респект
Очень хороший видос. Ток помедленнее бы. Я даже сначала подумал, что поставил видел на 1,25х
Шеф,спасибо за приятные слова,и если не в лом то перейди в тг пожалуйста и проголосуй в опросе насчет этой темы ❤️
@@JINKS_52поставь в следующий раз 1,15х имбп будет
@@JINKS_52наоборот когда более быстрое видео приятнее смотреть и желание ливнуть с видео куда меньше (наверное это подсознательно)
Да я просто на 0,75 поставил
@@goodgame_gg2000 у тебя проблемы с концентрацией просто. В ускоренных и коротких видео нет ничего приятного.
Давай пожалуйста теперь про 7 уровней зависимости от энергетиков, мне как человеку который пьет их каждый день будет интересно послушать.
Ты еще попроси снять видео про агушу
Нет зависимости от энергетиков, чисто придуманная детьми хрень чтобы казаться крутыми среди таких же макак
@@Worker-gt1jdсними видео 7 стадий зависимости от агушы, уже 40 лет как пью под футбольчик
Ждём.
Бывший курильщик. Стаж курения - 2 года с копейкой. Курил - одноразки, вейпы, сигареты. Причина бросания - курил более месяца вейп со сгоревшим испарителем, так как возможности купить новый у меня не было. Я стал кашлять по старому, не как обычно, и начало тоже странно болеть горло. Плюс близкий мне человек просил меня бросить. Это все и сподвигло меня бросить, и в один день я перед ней выбросил свой вейп, и начал свой путь реинкарнации. Было не так жутко как сказано в видео. Первые дни было очень непривычно, хотелось что то в рот взять. Но у меня не было такого чувства, что меня раздирает от желания закурить. Мне часто снились, да и даже сейчас сняться сны, о том как я курю, и как кайфово курить. Спустя полтора года с момента когда я ушёл от никотина, у меня остались лишь воспоминания, о том как приятно было курить. Я даже совсем забыл, что есть тх, кашель, чувство тяжести в легких, я помнил только приятные моменты. Но сейчас дико похуй. И да, у меня правда стало меньше друзей, точнее, их вообще не стало. Со мной рядом только дорогой мне человек, но я ни капли не отчаиваюсь. Найти друзей ещё предстоит. Не курите гайс, оно вас будет преследовать до могилы, во снах и в навязчивых грёзах, оно никогда не отпустит вас
в 17 лет дружил с компанией где некоторым было 13-14, они только начанали курить. Помню как я с ними спорил что это вредно, меня принимали как за душнилу который не понимает. Они говорили "Успокойся, боже, я если захочу хоть щас брошу, просто не хочу". В итоге через 1.5-2 года эта вся компания курит на постоянке, и каждые 2 месяца я слышу их очередные отчаянные попытки бросить. Столько ненужных скандалов в семье и в школе...
Все переводят серьезность курения в шутку, типа "от стресса после видео закурил"
Я общаюсь с людьми которые и младше меня на 5 лет и старше 5 лет. Видно четкое последствие курения. Для 16 летних людей я непонимающий душнила, для 24 летних я уважаемый и мудрый человек, так как они мечтают не курить, но не могут.
Купил три года, и сигареты и электронки, всего понемногу.
Год назад бросил, но мысленно всё ещё курить охота, по привычке пытаюсь стряхнуть пепел с каждой ручки/карандаша и т.д, курящие люди на улице, сцены курения в фильмах, играх и т.д, даже определённые места и погода на улице вызывает ассоциации. Это правда очень тяжело отпускает, в особенности электронки, которые позволяют парить буквально где угодно и когда угодно. Тут идёт совокупность и физической зависимости, и психологической привязанности, культура курения успела тщательно внедриться в медиа образы и повседневную жизнь.
Есть такое, но я не курю всего неделю, пока что ломает. Особенно стрёмно когда погода вайбовая, а курить нельзя, надо ждать момента когда привычка спадет
Огромное спасибо автору,за то что он подробно, интересно и весело объясняет за вред электроннок.Увидь я это видео , когда я начал курить,то я бы не начал курить
Нет, ты бы продолжил
Бросаю курить прямо сейчас, пару дней назад ночью словил тильт с некотина и выкинул свой под (вейп). За последние 3 дня я курил меньше, чем курил за час раньше. Да, заметил уже побочки в виде отсутствия настроения и интереса к чему либо, но надеюсь у меня получится....
Удачи
кашлять начнешь много скоро это хорошо
Ну, как успехи?
Я прошел все 7 уровней. Покупал моды, дрипки, баки, сигаретники, жидкости по 1000+ за бутылочку. Финалом был мех общей стоимостью 38к. А потом просто в один день бросил. 28 декабря 21 года я продаю мех другу и уезжаю в деревню на новогодние выходные, которые продлились 14 дней. А там попарить или покурить возможности не было, да я и не думал КАК БЫ ПОЛУЧИТЬ ДОЗУ. И вот за две недели рехаба желание полностью ушло.
ВЕТЕРАН
Посмотрел видео.
Задумался.
Стало тяжко думать.
Решил расслабиться.
Затянулся
Признаю и говорю как заядлый курильщик в подростковом возрасте:это видео-факты
Не курите ребят,себя узнаю в каждой секунде.
И да я жалею
0:14 У нас в школе НАОБОРОТ когда кто то парит его не воспринимают всерьёз
Бро,это же ирония 😹
@@JINKS_52Да я сразу понял
С лета 2022 по 31 декабря 2022 не курил, и нет, не бросал, а просто не тянуло. Потом на новый год опять закурил. До сентября 2023 курил с перерывами: 1 месяц курю, 1 месяц не курю. В сентябре из-за слегка стрессовой обстановки начал курить чаще, потому что поступил в ВУЗ, а там новые люди, новые устои и т.д. Первый месяц каждый день с курилкой ездил, на каждой перемене выходил пошабить. Со второго месяца уже похер стало, потому что привык как-то и курил только дома, либо когда с друзьями гулял. Но курить все равно стал почаще. Раньше если курил месяц, то потом месяц держался спокойно. Осенью 2023 курил месяц, 0.5 держался.
В начале марта у меня закончилась жижа, + испарик сгорел, но я так и ничего не купил. Но, я так и не бросил, теперь только у друзей курю, и то избранных
Чел, ролик имба, всегда презирал курильщиков, с 9 класса пробовал, потом бросал. В итоге в 11 классе вообще отказался, год не курил. Первый курс универа всё исправил) Сейчас мне 20 лет, закончил второй курс, два года уже как никотиновый раб) Недавно осознал, что ко мне подошли парни из 9 класса и стреляли сижки. Сначала дал обоим, но один выглядел очень молодо, спросил сколько тебе лет, он сказал 13. забрал сижки у двоих, дал подзатыльник) крч, не лезьте в эту яму, удачи, успехов в бросании!
Я закурил 1 раз, во время курения картридж словил перегар ,а я отвращение к курению на всю жизнь
Не курил всю жизни и пришел посмотреть это видео чтоб потешить своë самомнение)
А я бросил, паря до этого 2 года. И ты думаешь что твоя воля сильнее?
@@sussus-rl9xe конечно запоздал с ответом (только сейчас по приколу во вкладку "уведомления" зашёл) , но я считаю что да. Живу в окружении где 9 из 13 друзей парят, ни разу не пробовал и не планирую
Чувствую этот ютюьер станет популярным.
Спасибо, автор, перешел с электронок на сигареты
Это даже полезнее будет
Бред @@monsoon2916
Сколько табачные компании заплатили?@@monsoon2916
@@monsoon2916не совсем, но лучше. Только от сиг воняет жоско
Буквально прошел все стадии. бросил курить год назад. Добрался до 6-го уровня и решил остановиться и это был сущий ад... автор сильно приуменьшает синдром отмены, в первые 2 месяца некоторых он ломает настолько, что человек меняется прям до неузнаваемости. Уже потом ты начинаешь получать какие-то абилки в виде повышения выносливости, сил и состояния в целом. Пропадает кашель, пропадает одышка, появляется реальное желание заняться спортом. Но все равно, спустя два месяца, желание вернуться на темную сторону не ослабевает. Так было и со мной. каждое утро, каждый раз когда проходил мимо курилки перед метро, каждый раз в туалетах в колледже, КАЖДЫЙ РАЗ несмотря на то, сколько времени прошло с момента бросания, ВСЕГДА мучало желание снова закурить. Это связано не только с ритуалами, но и в принципе со всеми местами где когда-либо была произведена затяжка, когда возникает ситуация, в которой ты бы закурил, когда смотришь определенного ютубера. У меня с кс была жесткая проблема. Затягивался после победы, затягивался после проигрыша, дал килл, меня убили, заплентил, задифузил - каждый раз затяжка) Поэтому играть в кс го на тот момент было невозможно, я ее забросил, а потом уже вышла кс 2 и я понял что упустил... поэтому людям, планирующим бросить советую заранее отвязать ритуал курения от игр, занятий, которые собираетесь проводить в будущем, хотя у меня получилось бросить и без "отвязки". Но на самом деле все, не так радужно... 3 дня назад начал снова парить и сразу попал на седьмой уровень (загрузил сейв, получается), связано это было с долгим мучительным написанием диплома, проблемами с работой и жизненной ситуацией в целом, поэтому я достал со шкафа пыльную коробку, покопался и с полной ясностью в голове сделал осознанный выбор, который как мне кажется в любом случае лучше, чем возможный "иной" исход. Поэтому, я не думаю, что стоит винить себя, если не получилось бросить, или вы вернулись к курению спустя год, 2, 20 лет, нужно просто принять этот факт и минимизировать вред. Для себя я запланировал мучительное искупление в виде повторного бросания на год в сентябре, так как мне кажется с тяжелых кошек легче слезать, чем с никотина и, думаю, повторные такие мучения не дадут мне сорваться в будущем так же через год. В целом, мне кажется практика курить определенный период имеет место быть, например, только летом, но если у человека все хорошо, то предпосылок начать курить снова быть не должно, поэтому желаю удачи, мужества и выражаю свое почтение и надежду всем, кто планирует бросать!
Бросил?
@@Senya1245 да, планирую так же начать период следующим летом, но не знаю насколько будет тяжело уже в третий раз переживать это всё
Бросил осознанно в апреле этого года, до этого никотин был в организме с 12 года где-то. Делал всё осознанно, как и понимал риски, плюс были переходные моменты, когда пробовал другие варианты потребления никотина, но в итоге бросил всё и остановился на вейпе, как и солевом никотине, но несколько лет с ним прошли так, что я почти мало что помню, так как состояние было вечно подвешенное. Отказ был резкий и без поблажек, так как понимал, что деньги и здоровье уходят, а тревожность и тяжесть были ещё давно из-за неуверенности, поэтому тут сыграла сила воли и желание просто начать что-то другое в жизни делать.
В итоге я правда сделал в тот день последнюю затяжку, вылил все, почистил, убрал на полку и начал новый путь.
Первый день был сложный, так как я делаю тату и этот день пришелся на сеанс, когда надо было сконцентрироваться и сделать всё максимально хорошо, но к счастью - меня поддержала подруга, как и все прошло правда спокойно, плюс была возможность рассасывать конфетки, так как они просто занимали рот и добавляли концентрацию.
После этого уже начал думать, как в целом бороть состояние желания, так как оно схватило и не собиралось отпускать, но в этом плане мне правда очень помогли следующие моменты:
- прогулки с Собакой (Да, возможно это довольно странно звучит, но именно прогулки, а ещё ближе к ночи - очень помогли перед сном успокоиться и прийти в себя, как и больше дышать
- ингалятор для носа - эта вещь помогает, когда заложенность, плюс имеет приятный аромат и освежает дыхание, что явно плюс, как и это очень помогло мне в моменте, ведь, когда я правда хотел расслабиться и что-то вот сделать, чтобы почувствовать расслабление - начал практиковать дыхательные практики, плюс пользоваться этим "карандашом для носа", к счастью - эффект от него правда очень положительно сказался на мне, как и стало легче, плюс есть разные варианты на Озоне том же, как крымский травник.
Первые дни были как в тумане, сказал бы так, что это состояние очень похоже на бэд Трип, ну или прострация после наркоза, как или каких-то антидепрессантов, так как состояние было подобно седативному, очень сильная слабость и подавление чувств, а тревожность лишь росла.
Но дыхание не зря позволяет нормализовать процессы в организме, как и какие-то безвредные замены в виде леденцов с мятой и карандаша для носа - давали свой эффект.
После отказа правда начал больше хотеть "заесть" это чувство, что привело к тому, что я начал нормально питаться, так как ел до этого от силы пару раз в день, а сейчас стабильно 3-4 и плотных.
Помимо этого перестал пить очень много воды, так как пил её при парении и курении очень много, а сейчас уже нормально для себя.
И главное во всем этом прожить месяц без, дальше уже проще, так как каждый день организм будет перестраиваться, как и чистить себя, кстати - чистка прошла успешно, у меня прошла отдышка, кашель, мокрота с утра и в течение дня, как и другие проблемы с этим.
Плюс сердце - кровь начала лучше циркулировать, так как я всегда был мерзлявый и мне было тяжело зимой и в холодное время, а сейчас уже нет, так как ссс пришла в норму по ощущениям, ведь нет больше этого состояния, как и других вытекающих.
И вот спустя месяц после этого уже для себя понял, что леденцы и этот карандаш на самом деле можно реже использовать, так как тревожное состояние и желание уходило на нет, а сейчас я вообще это очень редко делаю и то, когда прям хочется поесть леденцы или пробить нос, так как сухость и заложенность - иногда появляются.
/Из плюсов - стал человеком без вредной привычки, как и теперь деньги трачу на здоровье и уход, на свои хотелки и работу, чтобы быть лучше и не думать о чем-то
- стал больше питаться и нормализовал свой день, как и сон, теперь сплю ночью и утром встаю
- стал больше заниматься чем-то, как и появилась уверенность в себе и своих делах
/Всё можно оставить позади, если для себя понять, что это и зачем это.
Люди, которые курят дальше и парят - остались такие же вокруг меня, но какие-то стали думать и кто-то - тоже решил оставить это дело.
Говорю за себя, уже достаточно долго я не хочу вообще потреблять никотин, он был в организме очень много лет и устать от него устал совсем, как и ничего хорошего он не давал, так как цена этого чувства - здоровье, а мне очень хочется сохранить своё тело и себя в лучшем виде, поэтому и решил это оставить.
//Возможно кто-то поймет меня, кто-то скажет, что сорвусь, но я отвечаю за себя, так как мне уже 24 года, я понимаю четко, что делаю и что делал до.
Всем добра и здоровья.
Надеюсь, что рано или поздно все бросят это дело, ведь зависимости идут от слабости и неуверенности, которые можно побороть другими вещами, а не просто созвать иллюзии чего-то.
/Спасибо за ролик, вспомнил всё)
Самое паршивое это то, что позволить себе месяц-другой походить нервозным овощем непозволительно, сессия, зачеты, все дела... -одним словом, прямая дорога в академ
Так что жду сессии и после нее первый раз в жизни попробую полноценно бросить курить. Кстати, кто-то пробовал никотиновые пластыри, чтобы слезать плавно? Я их на экзаменах использовал,чтобы 5 часов не курить и даже не задумываться об этом, но это была одноразовая акция так сказать, есть те, кто с помощью них бросал или это все хрень?
подумала о том, какую полезную информацию говорит ютубер, затянулась.
не знаю,я парил 1 год.Занимался перепродажей,и в один из дней просто решил бросить заниматься этой дичью...И скажу что я уже 2 года на изи держусь и не желаю вставать на этот путь ещё раз
Курю с 12 лет. Прошел дальше максимального левела еще давно. Были сотни подиков, одноразок и сигарет. Научился не трать деньги, либо отжимаешь у малых, либо покупаешь вейп на барахолке, а потом продаешь там же, даже дороже. Тратишь только на жижу, твои испарики живут максимально долго. Когда нету вейпа, стреляешь сигареты. Уже настоящая ломка как у наркомана. Начались первые проблемы со здоровьем. Планировал попробовать бросить на полгода. Смог. Покурил через 8 месяцев, кайфанул. Курю еще год. Пиздец наступает легким и сердцу. Перешел на сигареты и сигарилы, электронки уже не могу курить. Стараюсь выкуривать максимум 5 сигарет в день. Постепенно уменьшаю дозу. Надеюсь получится, иначе меня ждет пиздец. И так легким пизда, постоянное давление и пониженный иммунитет. Но с ухода от электронок, которые я курил не отпуская и поставив лимит сигарет в день, еще могу жить
Ксати, 2 моих лучших друга которые меня и научили курить, бросили и не курят уже долго. Ну они и не дошли до последней стадии из видео, бросили где то на 4
Честно сказать, все 7 уровней полностью описывают меня. Но после 7 уровня мне все же удалось бросить. И вот как пол года ни курящие окружение, ни запах электронок или сигарет больше не смущает меня. Больше курить вообще не хочется. Я курил почти 4 года, вообще все что курится, сигареты, iqos, одноразки, подики. И в конечном итоге с этим удалось завязать. Честно, первые две недели были чудовищными, но спорт, учёба программирования и в конце концов банальная минералка, что напоминала мне затяжку, помогли с этим расстаться навсегда. Окружению и прочим искушениям не удалось меня вернуть обратно к этой зависимости. И не удастся и вас, кто собирается бросать курить. Да, жалеть вы будете о выбрашенном подике, но только первые два дня. Да будет тяжело, но есть множество способов чтобы просто не думать об этом. Но высший пилотаж не думать об этом, когда вокруг все курят. Это тяжело, но возможно. Самое главное, мужественно выстоять две недели. А дальше вы будете только благодарны себе за это решение. Когда вы начнёте снова дышать свободно, вы испытаете настолько прекрасное чувство, которое не испытывали ни от какой затяжки. Тут и правда есть, ради чего бороться. Очень много плюсов на самом деле. Но я думаю лучше всего их опишет автор канала, если захочет снять об этом ролик)). В любом случае, курить это не круто, а всем бросающим я желаю силу воли и терпения. У вас обязательно получится. Не существует талантов или не возможных вещей, существует только стремление или нежелание
Поздравьте меня не курю уже пол года, после 5 лет стажа🎉
Мега хорош
Поздравляю))🍾
Как же хорошо, что мне вообще не понравилось
Я наверное курил бы, но религия запрещает, а против религии я не пойду
Бабах или уксус?
@@navalneast2 виктор корнеплод
@@navalneast2будду
как говорится, "бросать курить - легко! я делал это тысячу раз"
Начал парить в 8 классе , весь 9 класс парил почти всегда когда было что стрельнуть или в самого было . Но в июне , после экзаменов , у меня в который раз отобрали парилку , однако я решил , что хватит прятаться и покупать их дальше. После мучительного месяца , я избавился от зависимости , но избавление было лишь в потребности , ломки не было , но я все же пару раз за лето заходил к другу , чтобы улететь в закулисье (он смотрел и говорил:" х1я , давно меня так не уносило(а уносило рил по страшному )". Потом я поступил в техникум , и спустя месяц начал потихоньку парить в компаниях , и ходил туда не учиться , а попарить(ужас , представить не могу) . Но , перед новым годом я опять решил бросить , держался неделю- было тяжело , каждый день видел курящих и хотелось присоединиться. И спустя неделю все-таки покурил ( и там была залита очень крепкая жижа 80мг/мл) и я просто упал без сознания , чуть не умер к куям .
И вот сейчас , спустя полгода , я не выношу запаха жижи и сигарет , вообще нет желания принимать никотин. Я смотрю на своих одногрупников - от некоторых приторно несет этим запахом , ктото стал бледным , в общем зааисимые зомби , я вам советую бросать .
тоже самое было,скурил много сигарет было очень плохо,и стало так что не выношу запаха сигарет и после того раза вообще желания нету курить
я бросил еще на 1 уровне и не жалею
+
+
Я не начинал 💀
У меня было что я лет 11 сделал 1 тяжку и до этого я не курил. Чуть не задохнулся потому что я всё в лёгкие вздохнул. Не парил примерно 2 месяца и опять начал так как поехал с знакомыми в лагёрь которые парили. После этого я не парил, а потом жоско подсел примерно на год и посмотрел ролики про вред парения и понел что ну его. И я не хотел парить возможно то что в организме не перестал выробатоваться никотин. Сейчас мне 14 и я не хочу и не собираюсь больше этим заниматся
Жесть, тебе уже 14, а по тексту все ещё где то 8
Автор настолько быстро говорит, аж пришлось поставить скорость на 0.75
Я бросил курить полгода назад, могу сказать точно, первые пять дней были невыносимыми, но самое главное, что надо делать, чтобы не сорваться - это ловить себя как только ты хочешь закурить, запрещать себе подходить и стрелять на улице, запрещать заходить в вейпшоп, то есть оказать сильнейше давление на ваш мозг.
Я ещё пропил курс ежовика гребенчатого, мне помогло справиться с синдромом отмены, а ещё я постоянно покупал сладкое, этим я избегал желания покурить. Полгода я уже не хочу курить, забыл как страшный сон.
Большинство людей с 1 сразу переходят на 7
Единственное что я запомнил это фоновая музыка Giorno’s theme в 3:20
😂
Бросил ровно 2 года назад и каждый раз кайфую, когда осознаю, что я освободился от этой зависимости. Соболезную тем, кто в обычный вейп заливает солевой никотин и парит как щелочной.............. Сам так не делал, но много таких встречал)
Не освободился. Она с тобой навсегда.
@@StepanKutuzov Не соглашусь. Даже в мыслях не было покурить. Возможно у других иначе, но у меня так. Самое важное, чтобы в твоём окружении ни кто не курил. В моём случае, я реально перестал общаться со всеми кто курит и мне это очень помогло. Да это жестко, но таков путь!
Хорошо что даже не пробовал
О и ты тут?
я 2 раза пробовал, но не стал курильщиком
про "социальное дно" без курения это правда. сейчас основная масса людей только с помощью фразы: "есть попарить?" знакомятся.
Выйти в курилку можно и без сиги/дудки, а просто постоять потрындеть
Автор кажется на 1337 лвл. зависимости от энергетиков
Ахаххахаахахахха,ну есть такое 😹
Самый лучший способ бросить парить, это рукоблудие...
Звучит странно, но это правда
у меня когда жижи нет, я борюсь с этим поедая сладкое, так что можно сказать я зависим не столько от никотина как от вкуса сладкого
@@kartotovkaэто у всех так, ты пытаешься заесть отсутствие никотина сладким
Причем тут никотин и мастурбация?
Щенки.
Курил сигареты полтора года по пачке в день только для того что бы быть в коллективе. Как уволился с той роботы - перестал курить в тот же день и уже 7 лет не курю и не тянет.
Вейпи, кальяны пробовал много раз чисто за компанию и всегда мне плохо после них.
Электронки пробовал, покупал, но кроме арбузной ни одна не нравится, да и та надоедает, после чего забрасываю её на месяц.
Думаю люди не бросают только потому что сами не хотят, а отмазываются зависимостью.
У всех разная физиология. Кто-то более расположен к зависимости от курения, кто-то - менее. Если у вас удачные гены, это не причина тыкать остальных людей в грязь.
@@GreatMadGenius удачные гены, ага…
Все дело в том, что в моей жизни столько боли, тревоги и отчаяния, что курение или отказ от него не может оказать какого-то существенного влияния.
@@davidlestrange6586 но это не является причина, чтобы называть людей щенками. Ваша жизнь - ваша. Ответственность за неё несёте вы, а не курильщики, которым трудно бросить.
@@GreatMadGenius частично соглашусь. Но все равно считаю что многие люди не могут бросить, потому что на самом деле просто не хотят бросать.
@@davidlestrange6586 вот здесь согласен. Люди не хотят бросать, но чтобы потешить своё эго или чтобы дать себе ложную надежду (ну или используя это как дежурную отмазку), говорят, что легко бросят, как только захотят... А сами всё продолжают и продолжают.
Бросил уже как два месяца) до этого была не одна попытка, но мешали друзья с различными "девайсами", окружение и стресс. После слияния нескольких факторов, главный из которых - поездка на море с семьей, где естественно возможности покурить приравнивались к нулю, бросить получилось. Для меня это было как средство борьбы со стрессом, но я понял, что стресса это не лишает, а наоборот его добавляет, потому что если тебя что-то раздражает, а покурить возможности нет, становится только хуже.
Совет тем, кто бросает - осознайте бесполезность этого. Те секунды удовольствия, в котором вы перестаете нуждаться через неделю-две, не стоят тех мучений, которые ты испытываешь без никотина.(помню, как сидел на первом уроке, когда своего полжда не бвло и думал лиоь о том, чтобы он поскорее закончился, только ты поскорее покурить, чтобы вьебало...вообще отстойное чувство на самом деле)
Советую бросать в умиротворённой обстановке и первые две недели не видеться с людьми, которые курят, будет действительно тяжело сдержаться)
Удачи всем, поверьте, бросив курить, вы ничего не потеряете, а приобретёте нормальную дыхалку(хуйня эти все псевдонаучные факты про то, что она не портится), нейронные связи в мозгу(крепкий солевой никотин разрушает их) и чувство независимости и свободы.
Перешел на одноразки что бы бросить курить, а потом начал курить что бы бросить одноразки :D
Употреблял электронки 2,5 года с конца 6 класса до середины девятого и уже 8 месяцов все четко бросить было легко, хотя мои друзья пытались и не смогли а те кто смогли сделали это с трудом, в первый месяц чтоб не переставать получать удовольствие жоско потолстел на 15 кг с 55 до 70 а потом скинул 5 кг и сейчас все просто по кайфу
Вау качество видео, монтаж все на высоком уровне думал какого то миллионника смотрю
Потому что он буквально всю подачу контента слизал у шапки, разве не очевидно?
8:17 тебе того же
Ребят, а насколько вам было тяжело бросить? У меня есть свой аппарат, занимаюсь эти уже больше полтора года, по-началу были моменты где я хотел по парить, через полгода это желание у меня почему-то испарилось, у меня в какой-то момент стоял аппарат полны жидкости неприкосновенно две недели. И ещё что спрошу, почему у меня зависимость от сладкого а не от никотина?
я одно время парила, но не было желания. то есть, я могла вообще не парить, но если предлагают - я брала. это продолжалось где-то 2 месяца, после чего я подумала "ема, у меня даже зависимости нет. а зачем я это делаю? брошу-ка". и бросила. ничего в моей жизни не изменилось, пхех
Если хотите бросить, то снижайте дозу никотина. Покупайте пластыри с никотином, отучая себя от приятного пара. В среднем этот процесс займет около месяца, так сразу бросить не получится.
Я бросил спасибо
Я бросаю 8:04
Ну как?
Есть секретный 8 уровень: переход на сигареты
Я на 5 уровне бросил электронки, прошло уже почти 5 месяцев, и когда я смотрю на никотино-зависимых люлей, иногда я рдаюсь, что бросил эти электронки
5:09 ихней...
7:55 уши вянут от музыки
5:01 Слушай шутки забавные НО так шутить над Аллахом нельза.
А почему смутил тебя только он ?
@@dimawaysright3597Потому что это самый главный террорист мира, Усама Бен Ладен
😂😂
@@abs2976 что такого смешного увидел? расскажи
@@ИбрагимМуталибов-б9с 🤫
есть способ безопаснее курить, пробегусь по некоторым пунктам, т.к. курю с 16 лет, но слежу за своим здоровьем
1. чувствуешь боль в груди - проверься у врача (если это не из-за занятий конечно)
2. занимайся спортом, так твои легкие будут работать усерднее и станут более стойкие, проживешь чуть больше
3. если ты куришь - бросай, правильно в видео сказано про смолу, хотя от вейпов тоже свои дебаффы есть
4. пари жидкости, в которых содержание никотина и грицерина одинаково, так как если воздействие будет больше на чьей-то стороне, добром для тебя это не кончится (у глицерина свои приколы, у никотина свои)
5. не надейся дожить до старости, так жить будет проще и даже если доживешь твоя старость не будет такой, какой она у тебя в мечтах
есть способ безопаснее:
не курить и не париться об этом, невероятно не правда ли?
послушал,подумал,посчитал затраты на курево, затянулся, понял что я могу бросить в любой момент😂😂😂
Че так быстро то 😅
абалденное видео
100 уровень: ты живешь в вейпшопе...
чел описал все так будто это электронки с героином
оно так и есть на самом деле чел
Пацаны. Я бросил спустя 7 лет курения, снюса, парения, а ранее снаффа. Я решил подготовиться: взял шайбу снюса табачной арки за 300 рублей(с акцизой). Неделю кидал шайбу, хоть и никотина больше, но ломает все равно. Это привычка, не только зависимость(механическое действие). В последний пак снюса я сказал себе я свободен. Просто. Я свободен. И все. И каждый раз когда я смотрю на курящих, я говорю: я свободен.
Я свободен...
Вспоминается шутка про кальяны, закажи 6 кальянов, а 7-ой получи в подарок. То есть 7-ой принесут на твои похороны!
Хоть я и не курю но я устаю от того что поднимаюсь на 3 этаж
16 уровень: начал продавать вейпы и сигареты табачным магазином с наценкой
То чувство, когда начала свой путь курильщика сразу с 7 уровня
посмотрел, задумался, затянулся, подумал о жизни, затянулся, закрыл ютуб, затянулся, пошел спать