5 techniques pour mieux gérer ses émotions et son stress

Vous vous laissez parfois envahir par vos émotions ? Votre stress vous empêche parfois de dormir ? Deux bonnes nouvelles pour vous :
1- c'est normal, vous êtes humain
2- ce n'est pas une fatalité
Cet épisode de Happy Work vous donne 5 pistes très concrètes pour vous diriger sur la piste de la zenitude.

[@sandrinelietaert6722]

Merci pour ce podcast sur les émotions et le stress, ça me parle 😉 . Belle journée et surtout continuez 🙏🙏

[@happy-work]

Merci de l’avoir regardé Sandrine :-)

[@salahourbaa1719]

Très intéressant. Merci

[@happy-work]

Merci ;-)

[@tokwaulu_rdc6520]

De Kinshasa/RDC MERCI👍🏼

[@happy-work]

avec plaisir !