7/16葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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[@user-yl2pn2mt1f]

我今年91歲(22年次)從去年十月開始跟老師做慢跑，一天做二次，自己知道肌力老化，有些動作不確實，我的家人說我頭髪變黑了！還能每次跑完30分鐘都很高興！感恩老師，我還要一直跟你跑下去😮

[@user-wx3vo9wv5d]

加油喔！

[@elaineshen4789]

你好棒❤🎉

[@jessiechen6892]

您真棒👍🏾👍🏾

[@user-ws9uz8zq5w]

你好棒🎉一起加油

[@Sally-bm4kl]

您真行！🥳🎉💪

[@user-vy3ik2zc3q]

我因為頸椎歪，胸椎萎縮，全身都是病，吃藥多年傷了腎、肝、胃、心臟，常常會吸不到空氣缺氧送急診，我已經練了快三年了，當我練不到一年都已經不用吃藥了，這猿猴式超慢跑太神奇了，感恩葉子老師每天提醒只要堅持一天兩套，就有驚人的修復力，一起加油一起健康！

[@user-md5nd4ce9z]

循序漸進，輕柔緩慢，平衡，發現自己情緒及思緒也隨著變化😮😮，追隨團隊練習，不掉隊會發現自己周圍的氣場變化，這是很神奇的，需由自己體驗，勿問，勿找答案，自己去感受，超超微妙🎉🎉🎉 合十

[@taisin407]

謝謝老師。我跟練了十天，很喜歡聽老師傳授知識。聽著聽著，也跑完了。我的手都是麻漲，應該是熱血湧動到末梢。謝謝老師的佛心和用心良苦。

[@user-rq7bz7dx4b]

❤感謝葉子老師的愛心🙏願上帝祝福大家身體健康平安喜樂耶穌愛您❤

[@user-yl2pn2mt1f]

我今年9 1歲(22年次)從去年10月跟老師做慢跑，一天早晚各做一次到現在，自覺因肌力老化動作不磪實。但覺得體能沒變，家人說我的頭髮變黑了！每天還能到三樓供佛！感恩老師❤我還要繼續跑下去😂

[@user-ut6kj8pl5m]

感恩謝謝葉子老師你的恩典，我跟團隊練習已經滿一個月了，這個月來我每天晚上都睡兩個小時，不知道什麼因素？我兩隻手指頭已經麻了28年，脊椎也是麻了28年，兩隻手到冬天的時候都沒知覺，要有感覺要 泡熱水15分鐘，這個月來感覺手比較柔軟有力，腰也舒服一點點，感謝葉老師貴人傳授這麼棒的超慢跑，這是我的分享🙏🙏🙏

[@user-eu1tw5fe2c]

感恩葉子老師的發心🎉感恩葉子老師的愛心❤謝謝🙏

[@user-im5ge3wu9q]

感恩謝謝葉子老師🙏

[@user-zd8tq7ml2o]

感恩葉子老師❤

[@user-ym9he1ix4y]

天氣好熱，清晨五時很舒服

[@user-rq7bz7dx4b]

❤感謝葉子老師的愛心付出❤願上帝祝福大家出遊蒙福平安喜樂耶穌愛您❤

[@user-ft5em9yt9t]

感謝葉子老師每天都跟老師團練

[@user-yv5yv1sr7s]

謝謝老師！跟著跑30分鐘！滿身汗好舒服！邊聽老師分享邊跑真的覺得學到很多健康知識！感謝老師✅💕💯

[@eriliu77]

謝謝老師❤

[@jienderdu6038]

謝謝老師❤526

[@user-dg5hp8fv9e]

謝謝老師....

[@user-px5rj9dr1u]

感恩老師

[@user-yh1st4qn1k]

謝謝老師

[@user-yt4gq9sw7p]

謝謝您老師謝謝您有您真好

[@user-dl6cw9yz2d]

按讚分享大家功德無量！

[@user-fg7te8jr5g]

你也一樣

[@jessiechen6892]

感恩老師的分享🙏❤️

[@user-ko8oi7gj3h]

❤感恩😊

[@user-wz9pl4kz4n]

感恩😊

[@user-kl6mg7rh1l]

葉子老師早安

[@user-tc1rc5xp2t]

謝謝藥子老師

[@yingluo9248]

感謝🙏老師

[@lclc1042]

感恩葉子老師

[@shikinryou2061]

感恩. 爱您☘️♥️♥️♥️🙏🙏🙏😃😃😃

[@user-rn8oe1ve6u]

❤❤❤

[@user-mp7wc3xv5x]

❤

[@user-hu3zw8kz6o]

❤❤🎉🎉

[@tasilingshieh3478]

請問（虛淋頂頸）是什麼意思？

[@蕭瑞蓮]

老師請問一下，為什麼我每次做了大概20分鐘左右胸前都會麻呢？

[@user-js9vj1lk1s]

不通啊！通了就不會麻了

[@user-dg5hp8fv9e]

謝謝老師.....

[@user-mn1kx1ei3h]

謝謝老師

[@JS-go6gk]

謝謝老師