[SWEAT💦] 30min Fullbody Workout with Beginner !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 105

  • @h.miajin2703
    @h.miajin2703 3 місяці тому +8

    아.,.운동 유툽 맞나요..?
    너무 웃어서 배가 아파요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @tenshies
    @tenshies 2 місяці тому +3

    I love that you bring all sorts of interesting people to work out with you! This was super fun.

  • @JazLearnThai
    @JazLearnThai 2 місяці тому +1

    오늘은 20분까지만 할 수 있었어요

  • @gofzillachannel
    @gofzillachannel 3 місяці тому +10

    I like this, I gave my hands for the researcher when it's the end!

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @aminamohamedessabri3574
    @aminamohamedessabri3574 2 місяці тому +2

    Thanks friends 💝

  • @kiminonawa5904
    @kiminonawa5904 2 місяці тому +3

    More workouts like this please. How about a series with different professions 😂

  • @빤야-e1h
    @빤야-e1h 2 місяці тому +1

    15붇만 따라해도 땀샘 폭발에 허벅지 근육이 미세하게 경련이 일어나요 ㅎㄷㄷㄷㄷ

  • @김단비-r2s
    @김단비-r2s 2 місяці тому +1

    저는 풋드랍 영구불과받았는대 중심도 잘 못잡아서 조금씩 따라해보고 있습니다 하는건 완젼 엉망인대 옷은 프로선수급 ㅋㅋ 오늘 너무 웃겨서 운동도 신이 나네요 다음에저도 한번 도전해보고 싶네요 이채널을 알아서 넘 행복한1인입니다

  • @yulia1890
    @yulia1890 2 місяці тому +3

    Thanks guys for positive mood! Hello from Ukraine

    • @mariya2361
      @mariya2361 Місяць тому

      Привіт Юля 😊

    • @mariya2361
      @mariya2361 Місяць тому

      Привіт Юля 😊

  • @saraclaudiagalvanreyes5218
    @saraclaudiagalvanreyes5218 3 місяці тому +6

    Hello.
    Thanks for the routine, I already missed it and to start over, I did manage to finish it.
    greetings from Mexico

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      A saya a😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @milkyway7762
    @milkyway7762 Місяць тому

    따라서 해 보니 참 좋아요. 각각의 행동으로 신체 어느 부준이 발달하는지 더 자세한
    설명이 필요합니다.
    고맙습니다 🎉

  • @김단비-r2s
    @김단비-r2s 2 місяці тому +1

    ㅋㅋㅋ 너무 웃겨서 제가 못따라했어요 ㅋㅋ
    매일매일 이채널 골고루 따라하는대 빵빵빵터졌어요

  • @린다림
    @린다림 Місяць тому +1

    4분다 목소리 깡패입니다

  • @dudie5403
    @dudie5403 2 місяці тому +2

    You guys are so mean towards your guest... all those jumping jack variations🤣🤣 But he kept on going, I thought he was going to faint eventually. Well done! I was struggling like him at first too when I started doing your workouts years ago.

  • @이해연-x6l
    @이해연-x6l Місяць тому

    가치해줘.너무좋아요🎉😊❤

  • @Yoonicon
    @Yoonicon 3 місяці тому +9

    강박사님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끝까지 해내시다니 대박입니다

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @네잎클로버-x6p
    @네잎클로버-x6p 2 місяці тому +2

    덕분에 간만에 운동 잘 했어요^^
    아이고~ㅋㅋ 감사합니다!❤❤❤

  • @아비브-z6h
    @아비브-z6h 2 місяці тому +3

    저기 박사님 고정확정^^

  • @yujinhan01
    @yujinhan01 2 місяці тому +2

    Great beginner’s workout! Love the 30 min workout and added intensity is great!!

  • @susanngin3481
    @susanngin3481 3 місяці тому +1

    Good different style of workout. Tks for sharing.

  • @과학좋아좋아
    @과학좋아좋아 3 місяці тому +3

    수다 들으며 운동하니 시간이 더 잘가네요~~~넘 웃겨 ㅋㅋ

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💐💗💗💗💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @setareparsa62
    @setareparsa62 2 місяці тому +1

    You are the best ❤

  • @SKYWALKER201-e3e
    @SKYWALKER201-e3e 2 місяці тому +1

    Intense workout ❤

  • @YokfarTochai-mg7sh
    @YokfarTochai-mg7sh 3 місяці тому +1

    ขอบคุณโค้ชมากค่ะ❤

  • @Ashutoshyadavprayagraj
    @Ashutoshyadavprayagraj 3 місяці тому +5

    All time best awesome

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @Anil2022Ambika
    @Anil2022Ambika 2 місяці тому +1

    Very effective exercise ❤ thanku so much ❤️

  • @어여쁜어린쑥
    @어여쁜어린쑥 3 місяці тому +8

    마지막 까꿍ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 과학자닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @yoyoemy3446
      @yoyoemy3446 3 місяці тому +1

      حبيت اخر حركه مش سهله بس لطيفه

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖🏆🏆🏆🏆😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      @@yoyoemy3446 😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @Елена-у4л7я
    @Елена-у4л7я 2 місяці тому +1

    Спасибо за веселую тренировку! Хочется теперь чаще видеть этого прекрасного неопытного спортсмена, чтобы видеть, как несложные регулярные тренировки превращают его из просто очаровательного человека в человека с подтянутым телом и ловкими движениями ❤

  • @Bigtum8
    @Bigtum8 Місяць тому

    Love your workout especially you bring different profession guests to join the workout. The conversations throughout the workout make me laugh and make the workout enjoyable. Thanks for the English captions!

  • @Monica_M
    @Monica_M 2 місяці тому +1

    I stopped half way but came back to finish it! I could relate to the Scientist. Congratulations, you hung in there and completed the entire workout! 👏🏼👏🏼👏🏼 Well done! ❤

  • @biffaloi1325
    @biffaloi1325 2 місяці тому +1

    Lovely to see James and Ryo again😊. All good workout videos from you guys. Thank you so much❤❤❤

  • @teddyl6261
    @teddyl6261 3 місяці тому +7

    This is more than a beginner workout because of the duration. We all can relate to the researcher. He struggles after the first 15 minutes because his body is not used to exerting too much effort. I would like to see him develop over time. If he continues to workout even for just 10 mins for 3-4 days a week, After 2-3 months I'm certain that this routine would be much easier for him. I hope they continue to invite him once in a while.😁

  • @dorcasacar9372
    @dorcasacar9372 2 місяці тому +1

    Hola soy de america del sur (argentina).me gusto lo hare maña a luego del caminata

  • @MindaAspe
    @MindaAspe 2 місяці тому +1

    Hello guys❤❤❤

  • @Sawedged_perch
    @Sawedged_perch 3 місяці тому +9

    아나 웃겨섴ㅋㅋㅋ운동잌ㅋㅋㅋ안됔ㅋㅋㅋㅋ

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗🌷🌷🌷

  • @angelicavazquez2115
    @angelicavazquez2115 2 місяці тому +1

    💪💪🔥🔥👌👌

  • @ClaudetteFlores-m4j
    @ClaudetteFlores-m4j 2 місяці тому +3

    I'm here in the USA!! I love it when you have guests. I laugh and work out at the same time! FYI I'm 60 years old and sometimes do your work outs holding 2lb weights. I really love taking your classes.

  • @viviank92
    @viviank92 3 місяці тому +1

    thanks All

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      Sama sama 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @kaytotokyo8400
    @kaytotokyo8400 3 місяці тому +1

    I like this type of movement for beginners even im younger I'm 32 but I never tried to work out my body

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇

  • @musicfan200611
    @musicfan200611 3 місяці тому +2

    nur 30 Min, aber es ist auch sehr gut ! Danke ❤

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀💯💯🥇💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🥇💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @Ayda-b4n
    @Ayda-b4n 3 місяці тому +1

    Hi thank you 오빠❤❤❤

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      Yes ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️💮☘️☘️💮☘️💮💮💮☘️☘️☘️💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮💮

  • @xochitlbenhumea8324
    @xochitlbenhumea8324 3 місяці тому +2

    Gracias, saludos cordiales y bendiciones desdé México 🙏❤️

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐☘️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 3 місяці тому

    Great one 👍👍👍

  • @melinaloverde2084
    @melinaloverde2084 3 місяці тому

    Ciao molto bello siete bravissimi e divertenti e molto simpatici ❤

  • @jlamb2760
    @jlamb2760 3 місяці тому

    I loved this so much.

  • @PatriciaCarvalho-iq6bl
    @PatriciaCarvalho-iq6bl 2 місяці тому

    ❤ thank u!

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 3 місяці тому +1

    Obrigada meninos❤❤❤

  • @elisamarazuaje2245
    @elisamarazuaje2245 3 місяці тому +3

    Siempre hago sus ejercicios y sigan bajando videos !!! Saludos desde Venezuela ❤🎉😊

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      💮💮💮💮💮💮💮💮💮☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🕎🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼🎼💙💙💙💙💙💙💙💙💙💐💐💐💐💐💐💐💐

    • @milaamila986
      @milaamila986 2 місяці тому

      😍🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍💗💗💗💗💗💗💗💗

  • @dkt9056
    @dkt9056 2 місяці тому

    Wonderful bro's...

  • @adriananovoa3783
    @adriananovoa3783 3 місяці тому

    Me encantas sus rutinas de ejercicios, gracias por compartirlas, saludos desde Chile 🇨🇱

  • @Maggie-h5u
    @Maggie-h5u 3 місяці тому

    謝謝❤❤有累哦…❤

  • @andreiamarques1173
    @andreiamarques1173 2 місяці тому

    Muito bom. Se eu seguir essa rotina de treinos com certeza vou sair do sedentarismo. Pena que não aguentei mais que 5 min.

  • @gabrielalagunas5282
    @gabrielalagunas5282 3 місяці тому

    Que gusto ver a Ryo y James nuevamente me encantan sus rutinas gracias 👍👍❤️❤️

  • @zacharikurbah6358
    @zacharikurbah6358 3 місяці тому

    Great workout, I will definitely do it 👍🏻💪🏻🔥

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 3 місяці тому +1

    Amo q suban rutinas,las espero con mucho entusiasmo😊

  • @amandabela1638
    @amandabela1638 2 місяці тому

    Amém aí perde barriga ❤❤❤😍😍😍

  • @silverpaper7845
    @silverpaper7845 2 місяці тому

    트레이너 세 분 입은 바지 뭐예요?
    아랫쪽 라인 때문에 종아리가 더 말라보이는 효과가..

  • @Hmoobgai
    @Hmoobgai 3 місяці тому +1

    Congrats on the twins Louis 🎉

  • @consultorescshcarrasco9555
    @consultorescshcarrasco9555 3 місяці тому

    gracias gracias gracias

  • @MunisaAlijonova-vr9nb
    @MunisaAlijonova-vr9nb 3 місяці тому

    Great❤❤

  • @EstelleVogel-j7j
    @EstelleVogel-j7j 3 місяці тому

    Merci pour votre dynamique et vôtre entrain 😉😍🌞👏👏👏bonjour de France et merci 💞💞💞💞💞

  • @Alesya_Lisa
    @Alesya_Lisa 3 місяці тому

    🔥🔥🔥

  • @anamat9705
    @anamat9705 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @aliciaflores9101
    @aliciaflores9101 2 місяці тому

    No sé cómo le hacen para estar hablando mientras hacen el ejercicio, a mí apenas me alcanza el aire para respirar.😂😂 Muy buen ejercicio, ya he bajado algunas libras, acompañado de buena alimentación. Gracias.💪💪👏👏

  • @yoyoemy3446
    @yoyoemy3446 3 місяці тому

    😂الفديو كله ضحك ممتع

  • @primosferrerasferreira4806
    @primosferrerasferreira4806 3 місяці тому

    Meninos amai porém por favor voltem a faser vídeo de 50 minutos vou amar ❤😂

  • @mecaesmaloaunpeor3009
    @mecaesmaloaunpeor3009 3 місяці тому

    😂😂😂❤❤❤❤ Gracias

  • @milaamila986
    @milaamila986 2 місяці тому

    Anjang aseyo

  • @jussaraalmeida6679
    @jussaraalmeida6679 3 місяці тому +1

    Olá, eu moro no Brasil, eu gosto dos seus treinos

  • @marlindacabreragarcia4249
    @marlindacabreragarcia4249 3 місяці тому +1

    Gracias muchachos muy buenas rutinas lindo día

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 3 місяці тому +1

    🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤❤❤❤

  • @milaamila986
    @milaamila986 2 місяці тому

    Sumita

  • @bettymoreno2992
    @bettymoreno2992 3 місяці тому

    👏👏👏👌❤️🇦🇷

  • @이성원-m1q
    @이성원-m1q 2 місяці тому

    시끄럽네요

  • @jk7639
    @jk7639 3 місяці тому

    👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍