Питание при беременности опасные продукты

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2016
  • Питание при беременности? Самые вредные и опасные продукты при беременности. Какие продукты необходимо исключить из рациона при беременности? Почему при беременности многое нельзя есть?

КОМЕНТАРІ • 245

  • @user-gj1gi8io8l
    @user-gj1gi8io8l 8 років тому +157

    Когда я была беременна вообще не парилась о питании...все хорошо что в меру;кушайте девоньки все по чуть-чуть и все будет ок!

  • @tatevsargsyan2064
    @tatevsargsyan2064 3 роки тому +40

    Во время у моего первого беременности я всё ела все и цитрусы и шоколад 🍫 карочи всё. Моя беременность прошло великолепно. Я рожала очень здорового ребёнка и во время.

  • @user-vf6uu1nv1x
    @user-vf6uu1nv1x 3 роки тому +86

    как я поняла беременные должны питаться с водой и с воздухом🤣

  • @DEVOSTATOR
    @DEVOSTATOR 5 років тому +161

    я так понял жена должна голодать 9 месяцев шяя обрадую😆

  • @mariannn7913
    @mariannn7913 6 років тому +107

    Свеклу наборот советую от запоров. Печень лучшее для поднятия гемоглобина.

    • @mariiashoropata4371
      @mariiashoropata4371 5 років тому +1

      Но свеклу нельзя употреблять сразу ,нужно чтоб она прстояла готовая часов 8. Выделяет вредные токсины

    • @user-xx9ss9lr7g
      @user-xx9ss9lr7g 3 роки тому +3

      Для поднятия гемоглобина шпинат, постная говядина, гранат, зелёные яблоки твёрдых сортов, гречка... Всё это куда лучше печени, мало того что она имеет специфический запах и вкус, так и действительно являясь фильтром организма животного может принести больше вреда чем пользы, тем более учитывая что на производствах скот пичкают антибиотиками и прочим и естественно большая часть всего этого остаётся в органах животного (печени, лёгких, почках) нежели в мускулатуре(тоже присутствует,но порядком меньше)

    • @DEVOSTATOR
      @DEVOSTATOR 3 роки тому +2

      @@user-xx9ss9lr7g да у меня тоже такое мнение про печерь и почки

    • @SOLNZE2727
      @SOLNZE2727 2 роки тому +1

      @@mariiashoropata4371 друзья страшилки про овощи и фрукты придумывают врачи, чтоб народ болел, а они были при деле! известно что сыроеды практически не болеют. по кр. мере простудными, суставами, сосудами и проч....самая лучшая кровь у сыроедов!
      сами размыслите: или кусок трупа съесть, который чем только не обрабатывают чтоб не гнил, вот уж где бактерии! или фрукты и овощи, которые, пока кожура целая, сами себя консервируют! зимние яблоки до декабря валяются на сырой траве и целые! вот у чего антибактериальные свойства!

    • @SOLNZE2727
      @SOLNZE2727 2 роки тому

      @@user-xx9ss9lr7g вот вот и я о том!

  • @nataliaarsentieva8016
    @nataliaarsentieva8016 5 років тому +57

    Первый триместр, ем лимон, много. Чувствую себя прекрасно, все анализы отличные. Если организм требует, значит надо. А перебарщивает не надо и в не беременность. Резко менять свой рацион ещё хуже для организма.

    • @anuticnutic
      @anuticnutic 4 роки тому +2

      Natalia Arsentieva вот именно! Тоже ем лимон и апельсин, мне они помогают от тошноты, хоть и не на долго

    • @DEVOSTATOR
      @DEVOSTATOR 3 роки тому +1

      да вы правы не только в положении, но вообще организм всякими механизмами даёт знать что ему нужно, нужно своё тело знать и чуствовать, вот только не всегда тело получает что ему нужно по известным причинам ))

    • @wiktoriawanzuriak3730
      @wiktoriawanzuriak3730 3 роки тому

      Меня тоже тянет на мандаринки лимон но ем всё в меру, и с ребёнком всё хорошо, врачи даже советуют витамин С.

    • @nadirrufullayev8699
      @nadirrufullayev8699 2 роки тому +1

      2 триместр,тянет к острому перцу,прибавляет аппетит,что делать не есть?

  • @user-vg9dl4tx7x
    @user-vg9dl4tx7x 4 роки тому +10

    Хочу написать про один незаменимый продукт во время беременности - это ВОДА активная и энергонасыщенная - первое условие благополучного течения беременности и здоровья будущего ребенка, ведь организм человека, а особенно маленького на 90% состоит из воды. В результате использование этой воды улучшается кровоснабжение, выведение шлаков, удаление продуктов жизнедеятельности клеток. Вода имеет особое значение для сбалансированной работы клеток организма. Клетки «живут» в водной среде - межклеточном пространстве. Из этой среды доставляются клеткам питательные вещества и в нее отводятся продукты выделения. В результате в клетке вырабатывается энергия, и эффективность этого процесса зависит от наличия воды в нужном количестве. При нехватке воды количество вырабатываемой энергии снижается в два раза, нарушается вывод вредных веществ. Среда обитания клетки засоляется, закисает, образуются застойные зоны. Поэтому обязательно пейте хорошую воду, это залог здоровья ребенка. На рынке представлена масса разной воды, обязательно читайте этикетку. Вода должна быть артезианской, из источника, находящегося в экологически благоприятном районе, иметь хороший минеральный состав, быть активной. Я могу порекомендовать только несколько марок, обнаруженных мною после тотального мониторинга рынка, это словенская вода Svetla, активированная фуллеренами и наша российская структурированная Биовита. Они обладают всеми необходимыми параметрами. Не забывайте, что при употреблении не качественной воды во время беременности ситуация усугубляется, ведь организму женщины приходится работать за двоих, насыщать водой и минералами два организма. В результате недостатка воды создаются условия для развития самых разных патологий, нарушается нормальное течение беременности, страдает организм ребенка. Таким образом, могу сделать следующие выводы - вода основа нашего организма и организму не всё равно какой будет эта основа. Всем крепкого здоровья, спасибо, что прочитали!

  • @user-bn7fd9rp3g
    @user-bn7fd9rp3g 4 роки тому +12

    Теперь говорю уже как состоявшаяся мама двоих детей...ПОКА БЕРЕМЕННЫЕ ЕШЬТЕ ВСЁ (кроме конечно того,чего есть нельзя в принципе)Вот когда родите,будут некоторые ограничения при г.в.Я ела всё,даже торт в одну харю.Единственное кому навредила,своей фигуре...и то,после 3 месяцев уже почти пришла в былую форму.

  • @user-ev1hd6zj4q
    @user-ev1hd6zj4q 4 роки тому +9

    Мне нравится, в прошлом видео мед советлвали, а в этом уже нельзя! 😊

  • @annru3665
    @annru3665 6 років тому +36

    Ешьте что хотите,ничего не пойдёт во вред, если кушать в меру)

  • @user-fy4wu3wp6d
    @user-fy4wu3wp6d 6 років тому +32

    Если не будем есть это все мы точно будем аллергия потомучто ребёнок должен привыкать же раньм сроке а чо не сказали главные что нельзя спиртное просроченной и сильно горячие чай кофе или суп это доведет сильный токсикоза

    • @nail9541
      @nail9541 3 роки тому +1

      Сказки, знаю людей, которые ели цитрусовые и чем больше и тем больше дети рождались аллергенными, как и мой ребенок

    • @margaritabalan7636
      @margaritabalan7636 2 роки тому +1

      Я тоже считаю что нужно кушать всё по немножку.Так ребёнок уже в животе привыкает к определённым продуктам. А вот у супер диетитеских мам в супер стерилизованных условиях рожаются дети алергики. Думаю конечно маргарин не самый лучший продукт или газировка а так же гамбургеры с салмонелой. Но вот если сильно хочется гамбургер можно его и съесть приготовленый своими руками. Думаю никто от этого не умрёт..

  • @vases45vasesbad97
    @vases45vasesbad97 4 роки тому +11

    А что тогда можно есть. Больше не чего не осталось🙄

  • @user-zg8fb3bk3b
    @user-zg8fb3bk3b 4 роки тому +8

    Пейте компот из сухофруктов, орешки, яблоки, гранат, сливочное масло, сметану, ряженку, рыбу хорошо прожаренную, морскую капусту, морковь

  • @user-su4ku6og7w
    @user-su4ku6og7w 3 роки тому +6

    Вот я беременная и мне всегда чего то хочется судя по ее видио не чего нельзя одну кашу на воде без соли сахара и масла наверное!!

  • @user-dw1rc3km3z
    @user-dw1rc3km3z 4 роки тому +6

    А я очень хочу цитрусы.и мед очень полезен.я не аллергик, поэтому все будет хорошо у нас с малышом

  • @user-uw5kk6rj3m
    @user-uw5kk6rj3m 5 років тому +9

    Мясу и рыбу наоборот советуют есть. Особенно красную. Ну конечно не сиром виде а приготовленой.

  • @user-cr6cw6wr9s
    @user-cr6cw6wr9s 3 роки тому +11

    А что можно есть??? 😂😂😂 печень, свёкла самое полезное беременным женщинам

  • @kristinanasibyan4018
    @kristinanasibyan4018 7 років тому +17

    мы на 18 неделе и кушаем все,кроме суши

  • @babyfunny5312
    @babyfunny5312 7 років тому +30

    В другом видео говорят мёд нужен и полезен. Как быть? кушать или нет(((

    • @user-bn7fd9rp3g
      @user-bn7fd9rp3g 5 років тому +3

      Вы знаете,кто составлял этот список?)))Нет.Видео неизвестного.Смотрите видео с врачами,акушерами.Печень куриная один из самых полезных продуктов для беременных,свекла чистит кровь и кишечник от токсинов(что при токсикозе очень полезно),да и при анемии печень рекомендуют.Цитрусовые и виноград ела лично всегда..нет ни какой аллергии у ребенка на цитрус)))Я только насчёт фастфудов и сахара соглашусь,ну и суши(не из за сырой рыбы,так как она давно по госту вся слабосоленая там идет)а из за маленького срока реализации,и мало ли в каких условиях готовят.

    • @Jannetiron
      @Jannetiron 5 років тому +2

      Я ем всю беременность мёд с орехами все хорошо

  • @user-bb6eb1kj6b
    @user-bb6eb1kj6b 8 років тому +31

    ела сельдерей, пила газировку, ела цитрусы, свеклу (раз в неделю точно) сыры разные и в большом количестве :)
    не ела только - клубнику и огурцы (тонус сильный был), консервы. Всё остальное в большом количестве. Ничего другого не запрещала вообще. Фастфуды не беру, т.к. их и до Б не ела.
    и даже при кормление Г ела шоколад, красные продукты, газировку, цитрусы и многое другое и у малыша ничего не было! и даже от коликов, мы не страдали вообще!

    • @Ziroczka
      @Ziroczka 5 років тому +1

      Хрен с ним....с многим согласна...НО свеклааа??? за чтоо??? ....я ж ее так любила)))

  • @user-uc4lz4by1i
    @user-uc4lz4by1i 8 років тому +1

    спасибо за советы!

  • @violetjellyfish2089
    @violetjellyfish2089 Рік тому +2

    Что-то мне не верится, что хоть одна женщина может 9 месяцев не есть ничего из того, что тут перечислено

  • @muniskatc8080
    @muniskatc8080 3 роки тому +4

    А я ем чипсы острые, лук зеленый🤦‍♀️и кефир с солью.А пока что изучаю, что еще хочется...

  • @azizavaxabova4859
    @azizavaxabova4859 2 роки тому +2

    По моему она еще не была беременной и незнает что говорит. Тот кто испытал на себе не когда так не скажет такого. Так что кушайте на здоровье дорогие будущие мамочки😘😘😘

  • @user-ok6tb9mg8c
    @user-ok6tb9mg8c 3 роки тому +2

    Девочки, у меня 37 неделя,и последние два месяца, я запихаюсь сырым картофелем, кто знает, может ли он нанести вред ребёнку??

  • @goncharovapm
    @goncharovapm  7 років тому

    Питание при беременности опасные продукты ua-cam.com/video/_R85G9n84U4/v-deo.html

  • @aliismailov1461
    @aliismailov1461 7 років тому

    благодарна очень вашем советам

  • @kat.a.t.7984
    @kat.a.t.7984 2 роки тому +2

    Впервые слышу, что нельзя свеклу..😲, неужели правда??

  • @user-qj9fz6db9o
    @user-qj9fz6db9o 3 роки тому +2

    Не со всем сказанным согласна, но вот виноград и правда не смогла есть когда беременной была, а печень наоборот хотелось, и раз в неделю точно готовила, сыр с плесенью тоже ела с удовольствием)) Овощи и фрукты покупала, но беременность пришлась в не сезон, по этому пила витамины для беременных Фруттилар, врач по составу одобрила, чувствовала себя хорошо и дочка здоровой родилась.

  • @user-lq2ki5qk4e
    @user-lq2ki5qk4e 5 років тому +2

    я на сохранении лежу в больнице, дают вареную свеклу и печенку, не каждый день, но дают.

  • @user-ts8jy6rz6y
    @user-ts8jy6rz6y 5 років тому +1

    Если на 6 той месяс входит вода што делать

  • @user-nc6qm6ln7v
    @user-nc6qm6ln7v 4 роки тому +2

    При первой беременности ела почти всё, в меру. Кроме кофе, крепкого чая, соленой рыбы, колбасу и сосиски, суши, ещё жареное и копченое не ела. Без этого вполне можно прекрасно питаться. Фрукты ела все. По немногу. Овощи лучше тоже есть в меру. Я на 7 месяце наелась картошки, морковки и свеклы отварной с мясом и хлебом. И сначала радовалась что правильно питаюсь. А потом думала желудок лопнет. Было жуткое вздутие. Хотели скорую вызывать.
    Так что всё хорошо в меру.

  • @user-sy6oh9rf3s
    @user-sy6oh9rf3s 5 років тому

    А если выжимать самим соки то-норм?

  • @zhansayasanbaeva2133
    @zhansayasanbaeva2133 4 роки тому +3

    Я делала салат из свекла и ела с удовольствием. Апельсин, мандарины ела, чай с лимоном. Печень с картошкой ыымммм😋

  • @shirin1041
    @shirin1041 4 роки тому +2

    Незнала что морепродукты могут быть вредны для организма 🤭
    В наше время 70% питания полуфабрикаты. Например я сейчас не в состоянии готовить дома, и я должна голодать?😁 тем более некоторые фрукты, даже если мед вреден для организма

  • @user-ro2cn9wt6q
    @user-ro2cn9wt6q 5 років тому

    Мне врач сама порекомендовала как больше принимать в пищу свеклу и др овощи.

  • @user-vc4dn6kg2p
    @user-vc4dn6kg2p 4 роки тому +7

    Я всю беременность кушала всё сладкое(мед 3 литра почти, конфеты и шоколад), цитрусовое (мандарины особенно)

  • @pandora8020
    @pandora8020 7 років тому +11

    В разных роликах разные топы!

  • @hardmagic7669
    @hardmagic7669 7 років тому +1

    виноград и виноградный сок можно беременным?мандарины,бананы,киви?

  • @atomyatomykorea6816
    @atomyatomykorea6816 4 роки тому +1

    Чистая правда спасибо вам

  • @Mellsea1
    @Mellsea1 7 років тому +7

    виноград если есть отдельно, не после еды - брожение не вызовет. А пользы много.
    Мед натуральный(!) крайне редко вызывает аллергию.

  • @asyaakifeva6653
    @asyaakifeva6653 7 років тому

    Спасибо!! Очень развернуто и познавательно!!!

  • @user-oq8lt4kr5y
    @user-oq8lt4kr5y 4 роки тому +4

    А что нам с голода умирать😄
    Виноград полезное
    Мед тоже
    Главное что ты хочешь есть они полезное 😉

  • @user-qr8fj9mb9v
    @user-qr8fj9mb9v 7 років тому +27

    интересно а что можно ?

  • @yuliyaragimova5039
    @yuliyaragimova5039 5 років тому +8

    Я наоборот из-за гимоглабина ем, пью сок свеклы

  • @user-kh6pj5ty8i
    @user-kh6pj5ty8i 6 років тому +1

    А какие продукты вызывают выкидыш на поздних сроках?? Подскажите пожалуйста

    • @user-bn7fd9rp3g
      @user-bn7fd9rp3g 5 років тому +1

      Никакие.Если только уксус попить)))

    • @user-en6gh3ib6f
      @user-en6gh3ib6f 4 роки тому +1

      @@user-bn7fd9rp3g ахахаха

  • @leemara125
    @leemara125 4 роки тому +1

    Также не согласна. Уже не первый раз беременна, овощи, фрукты, надо есть в неограниченном количестве.

  • @user-stopwararoundtheworld
    @user-stopwararoundtheworld 6 років тому +2

    Свежевыжатые соки наоборот надо пить и делать их самой и дома!

  • @stefaniaevdokimova9260
    @stefaniaevdokimova9260 3 роки тому

    мясо, печень, рыбу не хочется, ела два раза ролы, а вот от фруктов цитрусовых отказаться сложно, хочется лимонов, апельсин, виноград тоже один раз ела..надеюсь все буддет хорошо, срок ранний

  • @user-zp4kd7oo6d
    @user-zp4kd7oo6d 5 років тому +7

    Мне одно не понять всё запрешают!а гемоглобин как поднимать?🤔

    • @user-bq8wq7ns1b
      @user-bq8wq7ns1b 5 років тому +1

      Хорошо поднимает киви, буряк

    • @user-gc3xf2mc6k
      @user-gc3xf2mc6k 4 роки тому +1

      Гемоглобин и иммунитет хорошо поднимает одна хорошая штука. В равных пропорциях грецкие орехи, кураги и кишмишь пропустить через мясорубку и смешать с мёдом, каждое утро на тощак по 2-3 ложки принимать и всё будет хорошо. Сама так делаю.

  • @nail9541
    @nail9541 3 роки тому +1

    От цитрусовых да, действительно, дети рождаются аллергическими, некоторых прям в больницы увозят от последствия реакции на некоторые фрукты...

  • @chehovajulana
    @chehovajulana 3 роки тому +3

    Все понятно, если ждете малыша - сидите голодом или на каше

  • @asyaakifeva6653
    @asyaakifeva6653 7 років тому +1

    Спасибо за полезное видео!!!лайк!!

  • @udjubxujsjj0990
    @udjubxujsjj0990 Рік тому +2

    1)Сахар
    2) сельдерей
    3) мягкие сыры
    4) соки
    5) грибы
    6) цитрусовые фрукты 🍊
    7) фастфуд 🍟🍕🌮🌯🥙🥪🌭🍔
    8) свекла
    9) виноград 🍇
    10( печень и суб продукты.
    11) мед 🍯
    12) сладости, шоколад 🍫
    13) Маргарин
    14) 🍣 суши, устрицы
    15) соусы, газировка

  • @sabrinagorina5260
    @sabrinagorina5260 4 роки тому +1

    Кто ел во время беременности лук с уксусом?что можете сказать?и пью каждый день кофе черный кружку.

    • @user-tb9zl7cf3v
      @user-tb9zl7cf3v 3 роки тому +1

      Я тоже мью кофе.. на могу себе отказать..

  • @user-ob2fd4rb3h
    @user-ob2fd4rb3h 5 років тому +2

    Чем тогда заменить сахар если мёд запрещается

    • @marinag177
      @marinag177 3 роки тому +1

      Сухофрукты, варенье малинка

  • @user-im5ve9yt6l
    @user-im5ve9yt6l Рік тому

    Так же в этот список можно добавить чай каркаде, при регулярном употреблении может привести к срыву беременности

  • @marinatropman9145
    @marinatropman9145 6 років тому +1

    сейчас у меня 29 недель и вообще не парюсь на счет еды. единственное, сладкого меньше стараюсь кушать, правда виноград и шоколад в какой то период хотелось безумно, но сейчас не хочется

  • @user-gg5kc2qq8w
    @user-gg5kc2qq8w 5 років тому +1

    А я только овощи фрукты могу и на пару с тестом или без чё то на мясо не тянеть и видет нехочу мясу мне плохо становится если мясо ем только овощи либо сырое либо на пару и все

    • @user-en6gh3ib6f
      @user-en6gh3ib6f 4 роки тому

      Кто у вас родился девочка,мальчик?)

  • @anajgenti1030
    @anajgenti1030 2 роки тому +1

    а что тогда есть если все не льзя😒

  • @kunnurbaltabai6323
    @kunnurbaltabai6323 2 роки тому

    Всё сказано это правильно ,просто у кого какой организм возбудим то в меру

  • @user-xr9wn9wn4t
    @user-xr9wn9wn4t 7 років тому +2

    во многих видио говорят что сельдерей нужно есть по больше оно хорошо развивает мозг ребёнка

    • @noilatursunbaeva2989
      @noilatursunbaeva2989 5 років тому

      Проста бред еште все что есть и положено

  • @rozzaerkinova1483
    @rozzaerkinova1483 5 років тому +2

    Ну тогда што можна ест я вапше шоке это всё витаминах отказат

  • @user-nj8gu3nx5o
    @user-nj8gu3nx5o 5 років тому

    Все понятно и не растянуто, спасибо автору!!!!!!!

  • @user-ii3ew2nd8l
    @user-ii3ew2nd8l 4 роки тому

    Я потеряла 14 недель ребёнка незнаю из за чего был выкидыш

  • @dinaraablakimova6623
    @dinaraablakimova6623 6 років тому +10

    Че есть та? Все полезные продукты наоборот говорите

  • @user-wc1pz6fy6m
    @user-wc1pz6fy6m 6 років тому +2

    Коментарии прочла лучше стало. Уважаемая вы меня испугали я так много мандаринов ела и печень. Думаю никакой аллергии не будет. Мая мама при вынашивании брата ела не могла наесться и родила здорового братишку. Ему около 30 он ниразу не болел кроме орв конечно

  • @user-lh9ie4sz5o
    @user-lh9ie4sz5o 3 роки тому +2

    Надо есть то что хочет твой организм я вообще не знала что ненодо есть виноград и апельсин и и ела с удовольствием и фастфуд тоже ела потому что очень хотелось слава богу ребонок родился нормально нет аллергии если вовремя беременности не едиш то после родов вопше нельзя будет

    • @solomonbiomed4531
      @solomonbiomed4531 3 роки тому +1

      Нужно! Мы проводим встречи и на эту тему в зум - вопросы-ответы от тех кто смотрит к специалисту нутрициолог у и диетологу. Здесь можно узнать как питаться беременным и кормящим

  • @user-xn3bg9be9q
    @user-xn3bg9be9q 3 роки тому +1

    Ем что организм требует.
    В умеренных количествах и при разнообразном питании все можно есть..одни ограничения.потом корми- вобще не ешь ничего..так года два протянешь ноги!

  • @user-zk5eh4ig5f
    @user-zk5eh4ig5f 7 років тому

    Скажите пожалуйста я незнала что беременна (до задержки) и я сделала флюграфию что будет дальше 😢

    • @user-wq9ij7ks8w
      @user-wq9ij7ks8w 6 років тому +2

      Навруз Абдуллаев будьте спокойны, вчера терапевт по этому поводу рассказала историю. Ее мама попала в дтп на 5 неделе, разорвало челюсть, множественные операции, 16 рентгенов, до 5ти месяцев ткань не заростала, там остатки стекла были. Врачи настаивали на прерывании беременности, но она настояла. Врач очень красивая, умная, молодая женщина, родилась в полном порядке. Сохраняйте спокойствие и верьте в силы природы и своей лялечки, Бог Вам в помощь) не обратила внимание на дату Вашего ?, наверняка уже нянчите. Но, может, кому еще будет полезна инфо, так важно вовремя услышать слова поддержки

    • @user-hn4bx3pk3z
      @user-hn4bx3pk3z 5 років тому

      Пфффф Америку открыла😒

  • @user-bn7fd9rp3g
    @user-bn7fd9rp3g 5 років тому +2

    Больше половины продуктов в этом видео,запихнули сюда зря.Итересно кто составлял этот список,он вообще доктор???Сомневаюсь.Многие из этих продуктов даже рекомендуют для беременных.Многое из этого в гинекологии на обед или ужин дают,где сохраняют беременность.

  • @romazotti1
    @romazotti1 8 років тому +9

    ну, ничего нельзя! где список рекомендованных продуктов?

    • @goncharovapm
      @goncharovapm  7 років тому +1

      Главное правило правильного питания при беременности: "Всё хорошо - в меру!" и не допускать плохо приготовленные и аллергенные продукты к себе в организм. Вот небольшой список полезных продуктов при беременности (по требуемому количеству, лучше обратиться к акушер-гинекологу, который наблюдает за Вашей беременностью, все очень индивидуально и зависит от набранных килограмм). Он должен помочь составить правильное меню на неделю конкретно для Вас. И, если не пренебрегать таким меню, то вес будет расти в нужном количестве и не придется после родов долго приводить себя в порядок! Удачи Вам и будущему малышу!
      орехи и семечки;
      капуста брокколи, капуста морская, обычная капуста, молодой горох, блюда из фасоли (но не на последнем триместре - чтобы не было вздутия живота, газов);
      молоко и кефир, творог и ряженка, сыр твердый;
      курица, нежирная говядина и свинина, печень - покупай их свежими и готовь уже сама;
      яйца - правильно приготовленные, не сырый, а отварные;
      свежие ягоды, фрукты и овощи - яблоки, персики, абрикосы, груши, виноград (осторожно!), арбуз, дыня, клюква, клубника, малина, смородина, перец, помидоры, огурцы, картофель (в небольших количествах), кабачки, тыква, баклажаны…
      Овощи лучше всего готовить на пару, либо туши под крышкой недолго. Старайся каждый день кушать немного свежих овощей и фруктов, зелени. Если дело зимой - тогда покупай замороженные фрукты и ягоды;
      зелень - петрушка, укроп, лук;
      курага;
      рыба - особенно красная - форель, семга, а также караси, судак, камбала и др. - опять же: покупай рыбу целой и свежей, и готовь сама, лучше на пару;
      сложные нерафинированные углеводы - гречка, коричневый рис, черный или серый хлеб, хлеб с цельными злаками, варенная картошка в мундире (в кожуре), варенный горох и фасоль, овощи и фрукты - поставщики клетчатки, витаминов группы В, белков и минералов;
      натуральные соки из фруктов, но разведенные хотя бы 50% на 50% с водой;
      мед - буквально 1-2 ложечки в день, не больше;
      чистая вода, лучше - очищенная с помощью фильтра, - 2 литра в день минимум в течение первых двух триместров и 1-1,5 литра в день в третьем триместре;
      сливочное и растительное масло (примерно 30 г в общей сумме в день), оливковое масло.

    • @user-ze1xb2gh4v
      @user-ze1xb2gh4v 7 років тому +1

      romazotti1

  • @nataliatitarenko5290
    @nataliatitarenko5290 3 роки тому +1

    Про сыр бред, бри и тд безопасны , сто раз изучала этот вопрос

  • @user-uz2ri3vz3u
    @user-uz2ri3vz3u 2 роки тому +2

    Понятно, ничего нельзя. Пьём только воду.

  • @oksanashkuropatova5487
    @oksanashkuropatova5487 2 роки тому +2

    Что-то как-то уж совсем , действительно хоть воду только пей , да воздухом дыши🤦🏼

  • @elizasatilganova4589
    @elizasatilganova4589 4 роки тому +1

    Не пойму если организим требует сладкого и винограда..вообще не для меня этот пост

  • @user-jt3pz6ln6y
    @user-jt3pz6ln6y 5 років тому +2

    Я перед родами накануне ела суши, а сразу после родов- шоколад и апельсины. И что? И ничего! Так что все эти можно-нельзя крайне индивидуальны. Конечно, питаться в пельменной у вокзала беременной рискованно. Любую информацию надо филь-тро-вать!

    • @user-xo5gl8en4r
      @user-xo5gl8en4r 5 років тому +1

      Фу я с третьим сыном ела суши всю беременность жив здоров и до 39 Нед доходила ещё Диззи пила

    • @user-xo5gl8en4r
      @user-xo5gl8en4r 5 років тому +1

      Главное не курила не пила ..и все делала что врачи говорили ...

  • @user-iw6pp5ih5g
    @user-iw6pp5ih5g 6 років тому +3

    Я ела все гозировку,цитрус......все было нормально.

  • @malikashay1059
    @malikashay1059 4 роки тому +1

    Не могу есть мясо, все жаренное и все что содержит много сливочного масла🤢

  • @user-cq9ns9gk9o
    @user-cq9ns9gk9o 5 років тому +3

    Капец)ничего нельзя что ли?

  • @user-pn5nw2tz6q
    @user-pn5nw2tz6q 4 роки тому +1

    Много чего не правда. Печень мне сам врач сказал что полезно, т к у меня был понижен гемоглобин, а печень самое лучшее средство

  • @zairasvoboda8149
    @zairasvoboda8149 7 років тому +8

    Факты где

  • @madinarajabova359
    @madinarajabova359 Рік тому

    Я на первом триместре из за изжоги даже воды пить не могу 😭

  • @anastasiaalerbon1864
    @anastasiaalerbon1864 2 місяці тому

    Вчера смотрела видео ,где советовали есть апельсины от таксикоза!

  • @user-ih2by7cx8o
    @user-ih2by7cx8o 5 років тому +1

    А я вопще ничего не могу есть как толька подумаю о еде сразу ташнит

  • @user-bt8rf9um6x
    @user-bt8rf9um6x 3 роки тому +1

    Можно сыры, но без плесени.

  • @user-du1ql7ui3m
    @user-du1ql7ui3m 6 років тому +6

    чушь что нельзя самые полезные для мамы и малыша нельзя говорит можно все. раньше люди же не думали что можно и что нельзя тем более раньше и грибы ели много сыра и мяса так что вот так вот и дети рождались не больными и без алергии

  • @nurgulalishova7924
    @nurgulalishova7924 4 роки тому +5

    Если послушать,то ничего нельзя🙄

  • @user-zx7yb1fs6r
    @user-zx7yb1fs6r 5 років тому +2

    Мы все кушаем.ио что требует ребёнок

  • @miraguven360
    @miraguven360 Рік тому

    Что значит нельзя здесь все витамины перечислила нельзя ладно газировка и суши а все другое :(

  • @iskoff4862
    @iskoff4862 5 років тому +1

    Меня ни к чему не тянет, что делать((( что с ребенком будет то

    • @user-en6gh3ib6f
      @user-en6gh3ib6f 4 роки тому +1

      Всё хорошо будет,ребенок возьмёт все с вашего организма.Видимо у вас токсикоз , пройдет и начнёте кушать,не все конечно,но начнёте постепенно.Сама через это прошла.

  • @user-og2rg3lz7h
    @user-og2rg3lz7h 6 років тому +1

    Я беременна у нас 8 неделя то что я хочу и все запрещено без помидора никак что за бред

    • @animkrtchyan6924
      @animkrtchyan6924 5 років тому

      Что она говорит? ?а что есть вообще? Ситой остатся. .бред. .

  • @NadegdaiWera
    @NadegdaiWera 6 років тому +1

    Ни один гриб не переваривается..а на счет грейпфрутов вы зря.

  • @wiktoriawanzuriak3730
    @wiktoriawanzuriak3730 3 роки тому +1

    Народ подскажите пожалуйста можно ли во время беременности имбирь в чай добавлять❓❓

    • @user-ty3bf2lm1e
      @user-ty3bf2lm1e 3 роки тому +2

      Конечно можно это же иммунитет поднимает имбирь с лимоном

    • @wiktoriawanzuriak3730
      @wiktoriawanzuriak3730 3 роки тому +1

      @@user-ty3bf2lm1e Спасибо за ответ я так и делаю😁

    • @user-ty3bf2lm1e
      @user-ty3bf2lm1e 3 роки тому +2

      @@wiktoriawanzuriak3730 ☺☺

  • @user-ej5ul5ho5u
    @user-ej5ul5ho5u 7 років тому +1

    ага очент приятно...А нам уже 17 дней.
    Есть совершенно не хочется..ничего..
    Только заталкиваю в себя по мандврине через силу.. А ЧТО МОЖНО???!!!

  • @dastanmambetov4306
    @dastanmambetov4306 3 роки тому +1

    Тему поменять на" что можно есть беременным"

  • @user-ts8jy6rz6y
    @user-ts8jy6rz6y 5 років тому

    Напишите пажалуста

  • @nail9541
    @nail9541 3 роки тому +1

    Цитрусовые обрабатывают такими ядохимикатами как тиабендозол, ортофенилфенол, имазолил, дифенил, оксид серы, бромистые метил, фунгициды... В Сочи как то купил лимоны местные с веточками, после прилета в Москву на следующий день из 7 лимонов 5 сгнили )) а в магазинах сколько дней он лежат "свежими". Вот и думайте, если еще мозг не отравлен такими ядохимикатами )

  • @user-fq9mz9un6z
    @user-fq9mz9un6z 3 роки тому +1

    Ахринет ничего нельзя

  • @Fedunoff
    @Fedunoff 8 років тому +1

    Подписался! Жду тебя! Счастья, мира и добра! Лайки ставим как всегда!