Cómo Afrontar La Tristeza y Manejar Tus Emociones

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 18

  • @helenapsicoguias
    @helenapsicoguias  3 дні тому +1

    📚Recursos Gratuitos Para Vivir con Calma y Confianza: psicoguias.com/recursos

  • @luzireneballines6183
    @luzireneballines6183 2 дні тому

    Gracias. Elena por darnos los reglamentos de ir dejando la tristesa y seguir adelante con los recuerdos de mi mama fallecida espero en dios que me este viendo de donde este dios. Nos allude seguir con animo y fuerte de corazon gracias nena asi le decian mi mama se llamaba Elena gracias muchas gracias ❤❤

  • @Lashuellasdelinfinito
    @Lashuellasdelinfinito 3 дні тому +1

    Disfruto mucho siempre con estos tutoriales tan didácticos y tan bien impartidos, tan bien difundidos. La tristeza, cuando me es posible, la acepto, por supuesto y la dejo a un lado, trabajando en mis novelas. Cuando escribo me adentro en un universo paralelo donde solo existo yo, un boli y un papel.

  • @Lashuellasdelinfinito
    @Lashuellasdelinfinito 3 дні тому +3

    También es cierto que hay una tristeza, inmensa como el espacio exterior, cuando visito el barrio donde nací. Es como recorrer un cementerio y caminar sobre las lápidas de quienes ya no están. Pocos recuerdos albergo de esos días. Los que quedan son gélidos y me vacían por dentro. Los parques y fachadas son los de antes, pero de aquellos pocos momentos que viví con gente que conocí, no queda nada. Es una foto retrospectiva vacía de la gente y momentos que viví. Solo está el esqueleto

  • @alejandrovargas2334
    @alejandrovargas2334 2 дні тому +1

    Muchas gracias Helena, gracias por intentar hacer del mundo un lugar mejor y ayudarnos por medio de tu contenido. Personalmente, me llamó mucho la atención la estrategia de ser el espectador en lugar del actor, la pondré en práctica. Gracias por todos tus tips y tu esfuerzo! 😊❤

  • @maritajesusaguaron1533
    @maritajesusaguaron1533 3 дні тому +1

    Fantástico Elena.Graciss
    Elijo las estrategias cuatro y cinco.

  • @AruSakazaki
    @AruSakazaki 3 дні тому +1

    Elena eres una increíble persona ✨

  • @celerinbarrios6843
    @celerinbarrios6843 3 дні тому +1

    Muchas gracias, es de gran ayuda sus consejos Helena, la técnica del espejo me ayuda, saludos y un abrazo !

    • @helenapsicoguias
      @helenapsicoguias  3 дні тому

      @@celerinbarrios6843 ¡Gracias por compartir! ❤️

  • @AidaLopez-z8j
    @AidaLopez-z8j 3 дні тому +1

    Me siento muy trizte nada meda alegria tengo muchos.mareos y mucha ansiedad

    • @helenapsicoguias
      @helenapsicoguias  3 дні тому

      Hola, Aida. Espero que este episodio te sea de ayuda y también todos los vídeos del canal. Un abrazo ❤