Étant diabétique je fais tout maison même mon pain, biscuits, muffins, crêpes, etc … bon c’est un choix et je tiens à dire que je n’ai pas d’enfants et que j’ai le temps ! J’adore cuisiner! J’aimerais bien apporter de petits plats maison à mes élèves dans mon école spécialisée !
Rassurez-vous même avec des enfants vous continuerez à cuisiner, c'est une question d'organisation lorsque vos enfants grandiront... même si ce sera plus souple.
Bonjour Stephanie, je suis a la recherche de recettes de pain ,crepes et pourquoi pas gâteaux. Pourriez vous svp me partager quelque recettes. Gratitude à vous 🥰🌞🌈🍀
Brs Vicky merci pour ta vidéo moi aussi certain aliment que je n'achète plus mais hélas après pas d'autre plaisirs je suis accrocs au sucre et je compte bien m'en débarrasser surtout à mon âge (la 50 aîne 😁😉🙏
Hello, vidéo très sympa :) Pour les Crèmes glacés je te conseille de congeler des fruits de ton choix (ou prendre des fruits congelés en sachets) et tu les mets au mixeur avec du skyr à la vanille ou du yahourt ferme et ça te donne des super glaces variables à l'infini selon les goûts et les saisons et les envies :) (ma préférée en été c'est Ananas framboise avec skyr vanille)
Le nombre de grammes de glucides c'est pas important, c'est de savoir si tes glucides sont complexes ou pas. Si c'est le cas et que tu limites au maximum le sucre ajouté, la diète faible en glucides c'est pas nécessaire..
Très intéressant ! J'aime beaucoup ton petit disclaimer à l'attention des personnes qui pourraient connaître des troubles alimentaires. C'est vraiment bienveillant et très responsable. En revanche j'ai l'impression qu'il y a une confusion entre sucres rapides et sucres lents ? En tout cas tes conseils sont vraiment plein de bon sens. Se rapprocher des produits bruts, éviter les "calories vides" des produits transformés, et cuisiner maison c'est vraiment pour moi la base d'une alimentation saine. Il y a un coût financier pour les aliments très transformés mais aussi un coût "santé". Manger mal se paye sur le long terme en termes de confort de vie.
C'est certain que de manger des sucres lents, c'est mieux. Personnellement, je préfère les mettre sur le même pied d'égalité, parce que je n'ai besoin que d'en manger en petites quantités. Mais après, ceci est basé sur mon ressenti et mon corps, je ne suis pas nutritionniste.
C’est bon comme trucs 😊 j’ai fait à peu près les mêmes changements et au final c’est plus simple avoir les ingrédients de base. Petite anecdote à propos du yogourt: avant j’achetais toujours les multipack jusqu’à temps que je découvre que ce n’est pas recyclable contrairement aux gros pots.
j'ai 9 aliments de ceux que tu sites que je n’achète pas depuis des années. Maintenant je rachète de temps en temps des yaourts nature soit au soja ou a la noix de coco puisque je suis végétalienne.C'est vrai que c'est tellement meilleurs fait maison et non seulement ça fait des économies mais ça pollue moins , puisque toutes ces choses sont en général , emballées dans du plastique ....
C’est vrai qu’il y a plein de trucs qui coûtent une fortune et qui ne sont pas si bon que ça. Ce sont vraiment les trucs transformés qui sont les pire. Pour ma part, l’été et même l’hiver,je me fais de la crème glacé avec des bananes, du lait et des fruits congelés et des fois je rajoute du sirop d’érable. Bonne journée Vicky 😊😘🙋♀️
Bonjour Vicky effectivement le beurre de cacahouètes c'est très nutritif délicieux et vraiment pas cher. Mes astuces : avoir toujours des fruits de saison, bananes, pommes, pommes de terre et lentilles : même biologiques et avec une grande famille, ce n'est pas cher. Sinon je ne mange pas de produits animaux (excepté les oeufs) mine de rien cela fait de sacrées économies. Si tu as des recettes de cakes (salés ou sucrés) c'est avec plaisir !
En gros il faut tout faire maison 😉 attention de ne pas s'affamer en réduisant trop les glucides. Tu parles beaucoup de snacks mais je ne grignote jamais entre les repas : certes, je mange probablement plus de glucides au moment des repas mais je ne suis pas tout le temps après manger 🙂
C'est plutôt d'acheter des ingrédients bruts et de les manger simplement! :) Je ne grignottes presque pas. 6-7 amandes vers 16h, puis sinon ce sont les repas!
J'ai beaucoup appris en cuisinant pour mon fils diabétique : grâce à la pompe à insuline on est plus relax mais on a des bases solides en diététique ;) pratiquement tout ce que tu proposes rejoint notre mode d'alimentation que je trouve très peu contraignant en réalité.
Vraiment contente de découvrir que tu as aussi une chaîne youtube! Je t'ai découverte sur tiktok et j'aime beaucoup tes astuces pour économiser à l'épicerie! 💖
Coucou ta vidéo est très inspirante 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 les repas déjà cuisiné j'évite aussi d'en acheter, depuis que je suis maman j'achète la plupart du temps des yaourt nature, et ya pas longtemps j'ai acheté des yaourt sucré et finalement j'ai trouvé trop sucré donc je n'aime plus. Et depuis quelques temps je n'achète plus de steak de viandes je trouve hyper cher depuis l'inflation. 😘
Bonjour, c'est très très intéressant toutes les infos que vous nous offrez sur votre chaîne. Merci beaucoup. Je vous conseille d'aller jeter un petit coup d'oeil du côté des "associations alimentaires" (ayurvédiques ou pas).... Petit exemple, il vaut mieux éviter de manger des féculents avec des protéines... Eviter de manger des fruits lors des repas ou juste après... Il s'agit d'une histoire d'enzymes qui s'annulent... car certaines ont un terrain acides et d'autres basiques... voili voilou , juste une piste
Merci pour cette vidéo et ces bons trucs Vicky.Quand on prend le temps de regarder les étiquettes on se rend compte que ce qu'on mange n'est pas toujours bon.Et les prix sont exagérer aussi. Je suis bien d'accord qu'il faut trouver le milieu au lieu des extrêmes. Bonne journée et bonne Fin de semaine de l'Action de Grâce à toi et ta famille. 🙂
Le sucre , y en a partout , même dans le ketchup ! C’est de s’habituer à bien lire les ingrédients, au début c’est long mais avec le temps , on comprend mieux et faire l’épicerie c’est plus vite !
Très intéressant j'adore tes vidéos je suis abonnée depuis peu j'ai pas terminé de regarder toutes tes vidéos j'espère qu'il y en a un avec tes idées collations car notre budget pars à cette endroit avec les lunch des enfants 🥺
Merci Vicky pour cette vidéo truffée d'astuces et de bons conseils. Je voudrais ajouter un autre conseil : toujours regarder la provenance du produit et des éléments qui le composent. Parfois c'est ahurissant:-). Dans le prolongement de ce que tu as dit : un de mes desserts favoris à composer soi même : compote & sirop d'érable ou Fromage blanc-compote-sirop d'érable et la Vie est belle :-). Bonne semaine à toi et à tous.
Comme d'habitude, capsule très intéressante Vicky! J'ai les mêmes prises de conscience que toi :) Toutefois, il faut que j'essaie de remplacer les barres tendres commerciales par des versions maison. C'est long à cuisiner... Est-ce que tu aurais des recettes gagnantes à me proposer? Passe un beau samedi!
Hello Vicky ! Je suis d’accord avec toi : c’est à la fois plus économique et meilleur pour la santé d’éviter d’acheter les produits préparés, type les goûters. Et qu’est-ce que c’est satisfaisant de manger quelque chose qu’on a fait maison 😊
Vos vidéos sont très utiles, j'ai vu une sur le fen shui et là c'est la 2ème. Je vous remercie infiniment pour les conseils et je me suis abonnée pour pouvoir avoir d'autres conseils.
Merci encore pour ton partage. A chaque vidéo tu me rappel un truc la dernière fois c’était de faire mon budget d’octobre et là c’est de sortir mes bananes du congélateur pour me faire des muffins 😂 merci
Je suis tellement d’accord avec ton équilibre, non aux étiquettes et aux interdits! 🚫 Tout est question de dosage, un aliment moins nutritif peut être un plaisir nécessaire pour la santé mentale, ce qui est tout aussi important. Ça me fait friser les oreilles quand j’entends « Je triche ». Ça a une connotation super négative! Parlons plutôt d’une gâterie ou d’un treat 😅 Bref merci pour cette belle vidéo Vicky, douce et satisfaisante comme d’habitude 🤍
Bonjour, merci pour cette vidé qui nous fait quand même réfléchir. C'est vrai qu'il y beaucoup de choses que l'on peut faire maison et qui sont très certainement meilleures au goût et pour la santé. En plus, cela nous permet d'économiser financièrement. C'est pas facile de changer nos (très mauvaises) habitudes alimentaires mais cela est très important et nécessaire.
Excellente vidéo, merci. Par contre je ne sais pas si tu prends du pain de mie mais il y a beaucoup de sucre dedans, il vaut mieux prendre du vrai pain. Perso je prends des baguettes et je les coupe en 2 pour les mettre au congélo, en sortant un morceau 2h avant de manger ça redevient tendre.
Un peu hors sujet, mais je suis retournée voir tes anciennes vidéos, et ta voix est beaucoup plus posée, plus grave, plus agréable à écouter, et je crois que ça vient du fait que tu manges une nourriture plus adaptée à tes besoins et que tu es plus heureuse et épanouie et bien dans ton corps et dans ta vie ! Enfin c'est mon sentiment ! C'est flagrant la différence entre les vidéos d'il y a 5 ans et aujourd'hui ! Bravo et merci de nous inspirer j'apprends beaucoup grâce à toi j'ai amélioré ma qualité de vie et surtout, mes finances !!
Hihi c’est drôle que tu en parles parce que je me faisais la même réflexion cette semaine. Je pense plutôt que c’est parce que je vieillis pour être honnête et j’ai essayé de rendre ma voix plus grave ces dernières années parce que ma voix aigue me fatiguait 😅 merci pour tes bons mots xx
Étant diabétique je fais tout maison même mon pain, biscuits, muffins, crêpes, etc … bon c’est un choix et je tiens à dire que je n’ai pas d’enfants et que j’ai le temps ! J’adore cuisiner! J’aimerais bien apporter de petits plats maison à mes élèves dans mon école spécialisée !
😍😍😍
Rassurez-vous même avec des enfants vous continuerez à cuisiner, c'est une question d'organisation lorsque vos enfants grandiront... même si ce sera plus souple.
Bonjour Stephanie, je suis a la recherche de recettes de pain ,crepes et pourquoi pas gâteaux. Pourriez vous svp me partager quelque recettes. Gratitude à vous 🥰🌞🌈🍀
@@ackass6988 oui avec plaisir mais je vais te partager mes recettes sur messenger en fds plus facile comme ça ! Vous me donnerez svp votre messenger .
Brs Vicky merci pour ta vidéo moi aussi certain aliment que je n'achète plus mais hélas après pas d'autre plaisirs je suis accrocs au sucre et je compte bien m'en débarrasser surtout à mon âge (la 50 aîne 😁😉🙏
J'ai remplacé le dessert par le chocolat noir 75% et plus. Ça fait une énorme différence pour moi! :)
Hello, vidéo très sympa :) Pour les Crèmes glacés je te conseille de congeler des fruits de ton choix (ou prendre des fruits congelés en sachets) et tu les mets au mixeur avec du skyr à la vanille ou du yahourt ferme et ça te donne des super glaces variables à l'infini selon les goûts et les saisons et les envies :) (ma préférée en été c'est Ananas framboise avec skyr vanille)
miam miam!
Pareil que vous, plus une glace au chocolat en mixant des rondelles de banane congelées et du cacao sans sucre. À manger de suite.
Le nombre de grammes de glucides c'est pas important, c'est de savoir si tes glucides sont complexes ou pas. Si c'est le cas et que tu limites au maximum le sucre ajouté, la diète faible en glucides c'est pas nécessaire..
Très intéressant !
J'aime beaucoup ton petit disclaimer à l'attention des personnes qui pourraient connaître des troubles alimentaires. C'est vraiment bienveillant et très responsable.
En revanche j'ai l'impression qu'il y a une confusion entre sucres rapides et sucres lents ?
En tout cas tes conseils sont vraiment plein de bon sens. Se rapprocher des produits bruts, éviter les "calories vides" des produits transformés, et cuisiner maison c'est vraiment pour moi la base d'une alimentation saine.
Il y a un coût financier pour les aliments très transformés mais aussi un coût "santé". Manger mal se paye sur le long terme en termes de confort de vie.
C'est certain que de manger des sucres lents, c'est mieux. Personnellement, je préfère les mettre sur le même pied d'égalité, parce que je n'ai besoin que d'en manger en petites quantités. Mais après, ceci est basé sur mon ressenti et mon corps, je ne suis pas nutritionniste.
C’est bon comme trucs 😊 j’ai fait à peu près les mêmes changements et au final c’est plus simple avoir les ingrédients de base. Petite anecdote à propos du yogourt: avant j’achetais toujours les multipack jusqu’à temps que je découvre que ce n’est pas recyclable contrairement aux gros pots.
😯😟
Oh oui, bien vrai!
Ça dépend du pays en France c'est recyclable 😊
j'ai 9 aliments de ceux que tu sites que je n’achète pas depuis des années. Maintenant je rachète de temps en temps des yaourts nature soit au soja ou a la noix de coco puisque je suis végétalienne.C'est vrai que c'est tellement meilleurs fait maison et non seulement ça fait des économies mais ça pollue moins , puisque toutes ces choses sont en général , emballées dans du plastique ....
Très vrai!
J'ai adoré ce genre de vidéo ! J'aime beaucoup entendre parler de l'alimentation et surtout des trucs pour mieux manger/économiser. Bravo 🎊 😊
Super! =D
C’est vrai qu’il y a plein de trucs qui coûtent une fortune et qui ne sont pas si bon que ça. Ce sont vraiment les trucs transformés qui sont les pire. Pour ma part, l’été et même l’hiver,je me fais de la crème glacé avec des bananes, du lait et des fruits congelés et des fois je rajoute du sirop d’érable. Bonne journée Vicky 😊😘🙋♀️
Oh oui de la nicecream. C’est si bon! Bon week end 😍
Bonjour Vicky effectivement le beurre de cacahouètes c'est très nutritif délicieux et vraiment pas cher. Mes astuces : avoir toujours des fruits de saison, bananes, pommes, pommes de terre et lentilles : même biologiques et avec une grande famille, ce n'est pas cher. Sinon je ne mange pas de produits animaux (excepté les oeufs) mine de rien cela fait de sacrées économies. Si tu as des recettes de cakes (salés ou sucrés) c'est avec plaisir !
J'adore!
En gros il faut tout faire maison 😉 attention de ne pas s'affamer en réduisant trop les glucides. Tu parles beaucoup de snacks mais je ne grignote jamais entre les repas : certes, je mange probablement plus de glucides au moment des repas mais je ne suis pas tout le temps après manger 🙂
C'est plutôt d'acheter des ingrédients bruts et de les manger simplement! :) Je ne grignottes presque pas. 6-7 amandes vers 16h, puis sinon ce sont les repas!
@@VivreAvecMoins Sur tes 10 points, pour 8 tu répètes "fait maison" 😆
On n'a pas tous le temps ni l'envie de passer son temps en cuisine!
J'ai beaucoup appris en cuisinant pour mon fils diabétique : grâce à la pompe à insuline on est plus relax mais on a des bases solides en diététique ;) pratiquement tout ce que tu proposes rejoint notre mode d'alimentation que je trouve très peu contraignant en réalité.
Génial !
Vraiment contente de découvrir que tu as aussi une chaîne youtube! Je t'ai découverte sur tiktok et j'aime beaucoup tes astuces pour économiser à l'épicerie! 💖
Ohhh bin la bienvenue ici!! :) xx
Coucou ta vidéo est très inspirante 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 les repas déjà cuisiné j'évite aussi d'en acheter, depuis que je suis maman j'achète la plupart du temps des yaourt nature, et ya pas longtemps j'ai acheté des yaourt sucré et finalement j'ai trouvé trop sucré donc je n'aime plus. Et depuis quelques temps je n'achète plus de steak de viandes je trouve hyper cher depuis l'inflation. 😘
Pareil pour moi les yogourts! Je les trouves trop sucrés maintenant 🥰
Bonjour, c'est très très intéressant toutes les infos que vous nous offrez sur votre chaîne. Merci beaucoup. Je vous conseille d'aller jeter un petit coup d'oeil du côté des "associations alimentaires" (ayurvédiques ou pas).... Petit exemple, il vaut mieux éviter de manger des féculents avec des protéines... Eviter de manger des fruits lors des repas ou juste après... Il s'agit d'une histoire d'enzymes qui s'annulent... car certaines ont un terrain acides et d'autres basiques... voili voilou , juste une piste
Merci pour cette vidéo et ces bons trucs Vicky.Quand on prend le temps de regarder les étiquettes on se rend compte que ce qu'on mange n'est pas toujours bon.Et les prix sont exagérer aussi. Je suis bien d'accord qu'il faut trouver le milieu au lieu des extrêmes. Bonne journée et bonne Fin de semaine de l'Action de Grâce à toi et ta famille. 🙂
Merci à toi aussi :)
Le sucre , y en a partout , même dans le ketchup ! C’est de s’habituer à bien lire les ingrédients, au début c’est long mais avec le temps , on comprend mieux et faire l’épicerie c’est plus vite !
Oh oui!
Merci Vicky, c'est inspirant, comme toujours! Est ce que tu nous partagerai ta recette de granola?
Je le fais à l'oeil, mais il y en a plein en ligne :)
Pour les amis françaises... les crackers haha j'adore!
C’est vraiment comme ça qu’ils appellent les craquelins en France 😅
Très intéressant j'adore tes vidéos je suis abonnée depuis peu j'ai pas terminé de regarder toutes tes vidéos j'espère qu'il y en a un avec tes idées collations car notre budget pars à cette endroit avec les lunch des enfants 🥺
Merci pour la suggestion :)
Merci Vicky pour cette vidéo truffée d'astuces et de bons conseils. Je voudrais ajouter un autre conseil : toujours regarder la provenance du produit et des éléments qui le composent. Parfois c'est ahurissant:-). Dans le prolongement de ce que tu as dit : un de mes desserts favoris à composer soi même : compote & sirop d'érable ou Fromage blanc-compote-sirop d'érable et la Vie est belle :-). Bonne semaine à toi et à tous.
Miam miam! Merci pour ce partage et l'astuce.
Comme d'habitude, capsule très intéressante Vicky! J'ai les mêmes prises de conscience que toi :) Toutefois, il faut que j'essaie de remplacer les barres tendres commerciales par des versions maison. C'est long à cuisiner... Est-ce que tu aurais des recettes gagnantes à me proposer? Passe un beau samedi!
Barres tendres sans cuisson sur le site de Oatbox! ☺️💛 écris ça sur google xx
Hello Vicky ! Je suis d’accord avec toi : c’est à la fois plus économique et meilleur pour la santé d’éviter d’acheter les produits préparés, type les goûters. Et qu’est-ce que c’est satisfaisant de manger quelque chose qu’on a fait maison 😊
Tellement!
C'est très intéressant ce genre de contenu pour ma part ce sont également des choses que je n'achète plus depuis un moment
Merci Vicky ! Cette vidéo fait pleins de bons sens ! 😊
Bonne fin de semaine !
Merci à toi aussi 💛
Vos vidéos sont très utiles, j'ai vu une sur le fen shui et là c'est la 2ème. Je vous remercie infiniment pour les conseils et je me suis abonnée pour pouvoir avoir d'autres conseils.
Tu devrais monnaitiser ta chaine..
C'est quoi ces copieurs..
Bon courage.
Merci encore pour ton partage. A chaque vidéo tu me rappel un truc la dernière fois c’était de faire mon budget d’octobre et là c’est de sortir mes bananes du congélateur pour me faire des muffins 😂 merci
Hahaha c’est génial ça, bonne cuisine 😍
Ouiii! Je viens de renouer avec la pomme tartiner de beurre de noix naturel, ajouter de la cannelle, c'est troooop délicieux
Ohh oui miam!
Je suis tellement d’accord avec ton équilibre, non aux étiquettes et aux interdits! 🚫
Tout est question de dosage, un aliment moins nutritif peut être un plaisir nécessaire pour la santé mentale, ce qui est tout aussi important. Ça me fait friser les oreilles quand j’entends « Je triche ». Ça a une connotation super négative! Parlons plutôt d’une gâterie ou d’un treat 😅
Bref merci pour cette belle vidéo Vicky, douce et satisfaisante comme d’habitude 🤍
Merci pour tes commentaires toujours bienveillants xx Bon week-end à toi!=D
Bonjour, merci pour cette vidé qui nous fait quand même réfléchir. C'est vrai qu'il y beaucoup de choses que l'on peut faire maison et qui sont très certainement meilleures au goût et pour la santé. En plus, cela nous permet d'économiser financièrement. C'est pas facile de changer nos (très mauvaises) habitudes alimentaires mais cela est très important et nécessaire.
Totalement! Merci pour ton commentaire xx
De très bonnes idées ! Merci pour le partage 🙌🏾
Avec plaisir!
Merci vicky très intéressant. Je me renseigne actuellement sur ce type de alimentation. Hâte de voir tes prochaines vidéos
Merci à toi! :)
Excellente vidéo, merci. Par contre je ne sais pas si tu prends du pain de mie mais il y a beaucoup de sucre dedans, il vaut mieux prendre du vrai pain. Perso je prends des baguettes et je les coupe en 2 pour les mettre au congélo, en sortant un morceau 2h avant de manger ça redevient tendre.
Je varie, mais souvent c’est du pain artisanal :-) des fois du pain de mie
Coucou
Ravie de te retourner et de voir où tu es rendue depuis tes toutes premières apparitions sur UA-cam, 5 ans au moins pour moi..
Merci après toutes ces années. Je crois même que tu me suis depuis les tous débuts! 😍👋🏻💛
Merci bcp ❤ de votre partage gratitude 🧚🏻
Avec plaisir xx bon week-end!
Hagen daaz praline et crème c’est à se rouler par terre😂
Et les ingrédients sont plus compréhensibles, haha!
Très intéressant! Tu me motive à faire attention davantage!
Super, mais il ne faut pas en devenir obsédé! L'équilibre est la clef! :)
Les frites maison c’est tellement meilleur en plus
Miam miam!
⁰
Merci 🙏 ❤❤❤
C'est avec plaisir :)
merci
Avec plaisir!
🙏💙
:)
5-6 mn pour la préparation des frites ??? tu es wonderwoman ma parole 😂
=D
Tres bonne video ! Depuis que jai ma fille je fait beaucoup plus attention aux ingrédients
Génial !
comme toujours j'adore tes vidéos 😊
Oh merci 😊
Bravo.
=D
J’adore votre accent canadien❤. Cependant il m’est difficile de le comprendre donc j’ai dû avoir recours aux sous-titres. Merci de vos informations.🎉
Aucun souci de compréhension pour ma part.
Vous avez bien fait :)
Un peu hors sujet, mais je suis retournée voir tes anciennes vidéos, et ta voix est beaucoup plus posée, plus grave, plus agréable à écouter, et je crois que ça vient du fait que tu manges une nourriture plus adaptée à tes besoins et que tu es plus heureuse et épanouie et bien dans ton corps et dans ta vie ! Enfin c'est mon sentiment ! C'est flagrant la différence entre les vidéos d'il y a 5 ans et aujourd'hui ! Bravo et merci de nous inspirer j'apprends beaucoup grâce à toi j'ai amélioré ma qualité de vie et surtout, mes finances !!
Hihi c’est drôle que tu en parles parce que je me faisais la même réflexion cette semaine. Je pense plutôt que c’est parce que je vieillis pour être honnête et j’ai essayé de rendre ma voix plus grave ces dernières années parce que ma voix aigue me fatiguait 😅 merci pour tes bons mots xx