Da mi ktoś radę w komentarzach ..?.. Bo jak płyną strzałką na plecach pod wodą po nawr9cie to jak płynę to zaczyna mnie boleć od środka nos(takie swędzenie) i newiem jak zrobi z żeby być po nawrócenie z grzbiet na grzbiet być tak głęboko i tak daleko.. Po po stronie na plecach na grzbiet to tak umiem ale po nawrocie nie... Proszę o poradę w komentarzu. Plis
dziekuje za pomoc! teraz plywanie w wannie nie sprawia mi problemu❤❤
xd
Niesamowicie dobre i widowiskowe .
dobra robota :) dziekuje i czekam na wiecej :)
SKORO Się nie osiągnie żadnym innym stylem , od razu dziękuję
Znakomity film. Piękny styl .
rozumiem, że cały ruch zaczyna się od brzucha i ud które tworzą sile napędowa ?
Wygląda prześlicznie!
Ale co zrobić jak komuś wypycha tyłek na powierzchnię? Najpierw tyłek a potem głowę. Nijak nie mogę zejść pod wodę.
Witam mam pytanie, stopy luzno czy spięte na końcu przy wykopie?
Hmmmm... Ale ja w ogóle nie potrafię pływać. Po prostu biję się ogromnej ilości wody w basenie i jej głębokości..
Da mi ktoś radę w komentarzach
..?.. Bo jak płyną strzałką na plecach pod wodą po nawr9cie to jak płynę to zaczyna mnie boleć od środka nos(takie swędzenie) i newiem jak zrobi z żeby być po nawrócenie z grzbiet na grzbiet być tak głęboko i tak daleko.. Po po stronie na plecach na grzbiet to tak umiem ale po nawrocie nie... Proszę o poradę w komentarzu. Plis
Zatyczki do nosa w dekatlonie
spinoformers praim ale mi wypadnie bo mialam
Mam taki sam problem... i wtedy staje i kaszle
A na ile umiesz wstrzymać oddech pod wodom
Wiec gdy robisz nawrót itp to wydmuchuj nosem powietrze wtedy woda nie dostaje się do nosa
Myślisz że nie chodziłam na baseny i sauny to jeszcze mnie nie znałeś...a ten co mieszkał na podwórku gdzie jest...
kt oz 2020 daje like
ja 2021
Gdzie jest ten basen
na końcu jest napisane Starachowice ul. Szkolna
W Starachowicach
Ja tak umiem jak oni !! - Nawet umiem na 4 Min tylko oddech wtrzymać
+RedWind Jpd
Ok
siema
kto z e lekcji
.
GŁĘBOKIE