C'est tellement cool que vous vous soyez trouvé une passion pour le tennis, ça me donne trop envie de me trouver une nouvelle activité à laquelle j'accroche vraiment... Je vais profiter de la rentrée pour tester quelques nouveaux trucs 😊
Bonjour 🤝 Toujours contente 😊 de te retrouver c'est les vidéos préférées 😊 merci pour tout ce que tu apportes j'ai un carnet de recettes et je note 📝 pendant tes vidéos j'ai changé énormément d'habitudes merci 😊
Bonjour/ bonsoir Raphaëlle, cela faisait un moment que je n'avais pas regardé tes vidéos (par manque de temps) mais le je me suis enfin posée pour regarder ta vidéo. Encore merci pour ton contenu très qualitatif, j'aime vraiment ta façon d'aborder l'alimentation végétalienne avec simplicité et également avec un budget maîtrisé ! Bravo à toi! J'aime beaucoup le tofu et j'en consume également pas mal lors de mes séances de sport également :) A midi j'ai fait une purée maison, avec des "saucisses fumées de la marque taifun" avec une sauce gravy c'était pas mal et réconfortant et ce soir j'ai fait un wok de légumes avec champignons, carottes du tofu black foret (taifun également) sauce soja et du beurre de cacahuètes je me suis régalée 😍 ! Est ce que c'est dans tes projets de proposer également des vidéos un peu plus courte ? J'aime beaucoup ton contenu et c'est vrai que par moment je ne prends pas le temps de regarder car c'est souvent un peu long... (ce n'est pas une critique ! Juste une question ?) Bonne soirée ou journée à toi en fonction de l'heure ou tu liras ce commentaire.
Hello ! Merci beaucoup 💚 Alors la vidéo de demain est bien plus courte que mes video habituelles si jamais ahah ! Mais globalement c’est vrai que j’aime bien le format long 🙈
Merci pour toutes ces bonnes recettes. Je vais tester les pois chiches grillés. Alors moi ma recette végétal du moment cest le flan de courgettes. Courgette crue émincée dans le fond du plat (plat pour 1 pers). Apres je mélange 1 oeuf (je ne suis pas vegan) lait de coco où autre , 1 belle cuillère de farine (au choix) sel, poivre, curcuma, herbes de Provence et au Four ... c'est rapide et c'est bon. Bon week-end 🌸
Super idée ton bowl cake. Je vais essayer. J'adore cette idée. Mes petits déj vont changer un peu. Je prends de la farine d'amande à ma prochaine commande Koro 👍
Je suis contente de voir une recette avec de la farine d'amande, c'est exactement le genre d'ingrédients que j'ai envie de tester. J'espère que tu en proposeras d'autres !
Excellente vidéo, je vais faire le curry car çà tombe bien j'ai des courgettes plus que vieillissantes dans le frigo. Je ne sais jamais quoi faire de ce pauvre légume ! J'adore ces recettes savoureuses et sans prise de tête, merci Raphaëlle.
Merci pour ces recettes qui ont l'air délicieuses 🙏 Ce soir j'ai cuisiné un plat qui m'a vraiment beaucoup plu, alors je donne la recette comme proposé en fin de vidéo. J'ai fait revenir un oignon, de l'ail et un peu de gingembre frais dans de l'huile d'olive. Puis j'ai ajouté des petits cubes de patates douce et aussi des protéines de soja texturées (réhydratées). J'ai assaisonné avec du Yellow curry Paste (qui contient aussi d'autres épices comme des piments, curcuma, cumin, coriandre,...) et un peu d'eau. J'ai laissé mijoter à feu moyen environ 10 minutes. J'ai ajouté une boite de pois-chiches, un peu de tamari et de goma-sio. J'ai servi avec un mix épeautre/lentilles corail/graines de sésame/riz pour augmenter la teneur en protéines. C'était un vrai délice ! A bientôt !
Clairement les "tartines/ bruschette" m'ont donné trop envie!!! Merci pour cette super vidéo, je pense que je testerai ton bowl cake aussi ! Merci à toi Raphaëlle!
Hello, Petite idée de vidéo : une compilation de tes idées de sauces! Je fais toujours la même sauce et je suis fascinée par la variété des tiennes, ça pourrait être pratique d'avoir une vidéo spécifique sur laquelle revenir quand on cherche à changer 😉 Et sinon je teste le curry demain 😊 Bonne continuation !
Hello ! Ah c'est intéressant, je n'y aurai pas pensé ! Tu penses à quoi comme sauce ? A celle de que je fais pour les crudités ou tout type de sauce comme curry au lait de coco etc ? :)
@@mureetnoisettes je pensais plutôt celles pour les crudités, j'ai en tête une avec du tahini qui m'avait beaucoup intriguée, mais je n'ai pas réussi à la retrouver... ^^' Mais pourquoi pas une pour les sauces froides et une pour les sauces chaudes :) en plus en terme de charge de travail potentiellement tu pourrais t'en tirer avec "juste" du montage en faisant une compilation de tout ce que tu as déjà fait? (Je dis juste mais peut-être que c'est le plus compliqué j'en sais rien du tout!)
Un petit coucou tardif 😉 Figures-toi que j'étais intéressée par la farine d'amandes et j'en ai profité pour vérifier la différence entre la poudre et la farine. Différence subtile mas ce sont deux produits tout à fait intéressant d'un point de vue nutritionnel. Et sinon tes petites bruschette sont bien appétissantes ! C'est un peu le même principe que les pains/pizza au final 😋
Je vous adore !! tout simplement !! super vidéo comme d'habitude et super recettes !! je vais refaire la recette au curry et lait de coco, ça a l'air trop bon !! MERCI et gros bisoussss !!
Merci pour ces recettes ! Je trouve aussi que lait de coco/curry avec des pâtes c'est délicieux ! Je fais souvent avec des petits pois dedans... et c'est tellement bon ! Les tartines on adore ça aussi à la maison, on a nommé ça des pizz'tartines 🙂 C'est rapide et délicieux ! Bon week-end !
Coucou Raphaelle, super idées recette comme toujours ❤ Question un peu hors sujet : est ce que tu lis ? Si oui, une video sur tes lectures m'intéresserait 😊
Ahhhh !!! Je découvre que tu regardes (aussi) Charmed ! Je pensais qu'il n'y avait uniquement les quarantenaires (comme moi) !! Je te suis depuis un moment, toujours sympa tes recettes. C'est d'ailleurs toi, qui m'a donné envie d'essayer le tofu (que j'ai adopté). Merci 😉
Ahah j'adore regarder des séries que j'aimais bien quand j'étais plus jeune ^^ Avec des copines on se refait des marathons régulièrement de vampire diaries, charmed, desperate housewives ... Trop chouette pour le tofu
Je mangerai des champignons bruns aujourd’hui, j’adore ça ! ,,,,, ( un peu de beurre fondu, oignon, champignons, sel-poivre-curry, bouillon de poulet vegan , lait de coco, pâtes bucatinis. Merci pour cette belle vidéo ❤️❤️❤️
Delieux le curry et la tartine 💝 De l'autre côté de l'océan, il nous manque votre belle variété de vegan cheese mais c'est pas grave je compose avec les 2 choix que nous avons 🌞 💚💛
@@mureetnoisettes 2 styles: râpé mozzarella et tex-mex de Plant Ahead + de la marque Vitalité style tranché pour "grilled cheese" sandwiches. Et le petit nouveau: tartinade de style cream cheese à base de noix d'acajou. Voilà, le choix n'est pas énorme mais quand même bien. 😊
J'aurais rajouté des tranches d'olives noires sur tes tartines, mais oui, l'origan c'est toute la différence ! Ca donne l'impression de manger de la pizza !
Pour des pâte sans gluten je prend celle au teff et quinoa de Nat et vie je les trouve très bonne C’est vrais j’ai aussi une préférence pour celle au pois chiche quand c’est au légumineuse
Coucou Raphaëlle, ma fille, qui a ton âge, disait aussi "charmède" quand elle était petite😂 Mes oreilles de prof d'anglais saignaient à chaque fois. Bon, ma fille est devenue angliciste avec ses études supérieures alors elle a rectifié le tir😅 Super recettes que je vais tester mais sans le tofu car je n'aime vraiment pas ça même après plusieurs essais
@@omen9632 ahah mes copines le prononçaient comme ça aussi donc je faisais pareil, ce qui écorchait les oreilles de ma mère aussi qui a des origines britanniques 🙈
Merci de nous aider à nous organiser! Pour tout le monde 10000 pas par jour c'est minimum 1h15 de marche. Au final avec l'appli Decathlon j'ai remarqué que je fais sept heures de sport par semaine, je suis fatiguée. Par contre si je fais cinq heures, je ne suis pas fatiguée. Conclusion je vais faire cinq heures.
Coucou, j’ai reçu avant hier ma 2de commande koro (merci pour le code mure5 !) et j’ai commandé les mêmes soja crispies. Je me suis souvenu que tu préférais une version à l’autre et je n’ai pas recherché et …ce sont les plus concentrés que j’ai pris. Arf, dommage, mais ça m’évitera sans doute, si ce n’est pas trop gourmand, de devoir limiter mes ado qui se ruent sur ses produits (my god, la conso de poudre de protéine vanille et chocolat qu’ils feraient) en pensant que manifestement c’est plus sain donc ils peuvent en manger plus 😅. Merci pour ta vidéo.
Hello Rapahaëlle. Tu nous demandes de partagerr avec toi une recette qui revient souvent actuellement. Chez moi ce sont des saucisses. Des saucisses à la farine d'amande (un pur bonheur) avec du manioc (le légume, pas la fécule) et comme épices du chimichurri (que j'ai découvert en même temps que la recette). Avec une préparation je façonne entre 12 et 15 saucisses, qui n'ont besoin de cuire que 15 minutes au four. Elles sont excellentes. J''aimeraisen congeler la moitié à chaque fois, mais quand j'arrive à en sauver 2, ça tient du miracle. Elles sont dévorées illico. C'est une des recettes de Gri. Je résume, en ce moment à la maison, c'est cure de saucisses.
@@mureetnoisettes ua-cam.com/video/dMO-2SOjtmw/v-deo.html Fais-nous savoir quand tu auras testé...et aimé. La saveur est très douce mais du piment en poudre permettra de la rehausser, à moins que tu ne préfères mettre de la moutarde forte dans ton sandwich. Mais c’est à essayer au moins une fois, tel quel, car la saveur avec la farine d’amande a été appréciée par tous. Dans l’attente de la livraison suivante, j’avais tenté avec de la farine de riz. C’est tout à fait comestible, mais on sent qu’il manque un petit quelque chose… Pour le manioc, je détaille en petits cubes tout ce que j’ai acheté et une fois cuit égoutté et refroidi, je mets une dose dans un petit sac congélation (oui ça fait plein de petits sacs). Quelques minutes dans l’eau bouillante au sortir du congélateur et je peux ainsi préparer la recette, une demi-heure avant de passer à table.
Merci ça m'aide pour préparer à manger. Perso avec ma maladie defois mon corps a besoin de plus d'apport si non je fais facilement des malaise. Le gros problème c'est que j'ai pas forcément d'envie, donc merci ça m'aide à moins m'énerver sur la bouffe. Donc merci je vais tester voir si mon corps accepte, oui car même si mon cotps veut plus d'apport il n'accepte pas forcement 😅. Merci des vidéos Perso j'ai toujours dit charmd et pas charmEd 😂
@@mureetnoisettes Superbe ! ( je vais demander un 10 fois sans frais🤣🤣spécial mure et noisettes) Merci d'avoir pris gentiment la peine de me renseigner
Chère Raphaëlle, Le plat avec le tofou, les pâtes et les 3 légumes a l’air bon. Tu as de la chance d’avoir des raisins 🍇 dans ton jardin. Hier, il y a eu des inondations à Marseille. As-tu eu des dégâts ?
@@mureetnoisettes ah merci beaucoup ! On ne fait pas très attention je pense qu'on est un peu justes en protéines parfois et même vérifier les autres nutriments ça vaut le coup ! Belle journée
Bonjour, quelle application utilises-tu pour suivre tes macros ? En te remerciant, ☺ edit : je viens de voir qu'on t'avait posé la même question plus bas oups 🤫
Hello. Suite à une vidéo récente, j'ai installé l'appli ebuy club. Je ne comprends pas le fonctionnement. Je n'arrive pas à acheter les bons d'achat en ligne. Ça rame quand je cherche Lee contact d'aide, ça tourne en rond. Et quand je veux connecter ma carte bancaire, on me demande mes identifiants de connexion à ma banque (et bon simplement le numéro de carte et infos de la carte). Tu fais comment toi ? Merci d'avance pour ta réponse 🙏 très bon wknd à toi !
Hello ! Aujourd'hui pour les achats sur internet il faut souvent confirmer avec son application bancaire pour sécuriser l'achat. Moi j'achète d'abord des eBuyCard, avec ma carte bancaire, que j'utilise ensuite pour acheter les bons d'achats des magasins :)
@@mureetnoisettes cc ! j'ai ré essayé et vraiment ma carte bancaire ne veut pas s'enregistrer et impossible de joindre le Sav, le site plante, l'appli plante... Je signale si jamais il y a d'autres retours en ce sens . Je laisse tomber du coup. Merci quand même 🤗
Bonsoir Raphaelle tu va bien super ta video le plat avec le lait de coco ca donne trop envie moi aussi j,adore le lait de coco comme dit une abonnée tu es une fenêtre d,air frais Comme je te l,avait dit l,autre fois tu es une enchanteraisse tes videos sontdes bulles de petit bonheur Plein de bisous bonne soirées à vous deux ❤🦊🦋
Bonjour Raphaëlle, excuse moi de critiquer et je peux comprendre que tu en vis mais personnellement, tes collaborations Koro je n'en peux plus, c'est quasiment 1vidéo sur 2 alors moi, ça me lasse!
Tu es un modèle d'équilibre, très agréable de te suivre.
Oh mais merciiii
C'est tellement cool que vous vous soyez trouvé une passion pour le tennis, ça me donne trop envie de me trouver une nouvelle activité à laquelle j'accroche vraiment... Je vais profiter de la rentrée pour tester quelques nouveaux trucs 😊
Je suis ravie de pouvoir t'inspirer à ça
Merci Raphaëlle pour cette nouvelle vidéo, je te suis assidûment et tes vidéos sont des fenêtres d'air frais dans mon quotidien ♥️
Oh mais merci beaucoup ! Passe une belle soirée ☺️
Bonjour 🤝
Toujours contente 😊 de te retrouver c'est les vidéos préférées 😊 merci pour tout ce que tu apportes j'ai un carnet de recettes et je note 📝 pendant tes vidéos j'ai changé énormément d'habitudes merci 😊
Oh mais merciiii beaucoup
Merci pour cette vidéo 😊
J'ai enfin compris la différence entre la poudre d'amande et la farine d'amande grâce à toi ^^
Ah bah trop bien
Bonjour/ bonsoir Raphaëlle, cela faisait un moment que je n'avais pas regardé tes vidéos (par manque de temps) mais le je me suis enfin posée pour regarder ta vidéo. Encore merci pour ton contenu très qualitatif, j'aime vraiment ta façon d'aborder l'alimentation végétalienne avec simplicité et également avec un budget maîtrisé ! Bravo à toi! J'aime beaucoup le tofu et j'en consume également pas mal lors de mes séances de sport également :)
A midi j'ai fait une purée maison, avec des "saucisses fumées de la marque taifun" avec une sauce gravy c'était pas mal et réconfortant et ce soir j'ai fait un wok de légumes avec champignons, carottes du tofu black foret (taifun également) sauce soja et du beurre de cacahuètes je me suis régalée 😍 ! Est ce que c'est dans tes projets de proposer également des vidéos un peu plus courte ? J'aime beaucoup ton contenu et c'est vrai que par moment je ne prends pas le temps de regarder car c'est souvent un peu long... (ce n'est pas une critique ! Juste une question ?) Bonne soirée ou journée à toi en fonction de l'heure ou tu liras ce commentaire.
Hello ! Merci beaucoup 💚
Alors la vidéo de demain est bien plus courte que mes video habituelles si jamais ahah ! Mais globalement c’est vrai que j’aime bien le format long 🙈
Merci pour toutes ces bonnes recettes.
Je vais tester les pois chiches grillés.
Alors moi ma recette végétal du moment cest le flan de courgettes.
Courgette crue émincée dans le fond du plat (plat pour 1 pers). Apres je mélange 1 oeuf (je ne suis pas vegan) lait de coco où autre , 1 belle cuillère de farine (au choix) sel, poivre, curcuma, herbes de Provence et au Four ... c'est rapide et c'est bon.
Bon week-end 🌸
Ce n'est pas une recette végétale du coup 😉
J'adore quand tu cuisines ! Merci Raphaëlle 🌱🍉
Merci beaucoup ! Ces vidéos sont moins vues que les autres alors ça me fait plaisir à lire
Tes recettes sont tellement appétissantes que cela me donne envie de les cuisinier même si je ne suis pas végan ! 😋 Merci pour toutes tes vidéos. 🤗
Oh merci ! Vraiment on s’est régalés ce jour là je recommande de tester 💚
Merci pour les recettes !!!!
Toujours un plaisir de visionner vos vidéos
Merci à vous 💚
Super idée ton bowl cake. Je vais essayer. J'adore cette idée. Mes petits déj vont changer un peu. Je prends de la farine d'amande à ma prochaine commande Koro 👍
Merci à toi
Je suis contente de voir une recette avec de la farine d'amande, c'est exactement le genre d'ingrédients que j'ai envie de tester. J'espère que tu en proposeras d'autres !
Avec plaisir ☺️ j’ai envie de tester plein d’autres recettes avec 😋
Tu es une source d'inspiration. Je vais faire cette recette de pâtes, et le bowl cake.
Merci beaucoup 🙂
Oh mais merci
Excellente vidéo, je vais faire le curry car çà tombe bien j'ai des courgettes plus que vieillissantes dans le frigo. Je ne sais jamais quoi faire de ce pauvre légume ! J'adore ces recettes savoureuses et sans prise de tête, merci Raphaëlle.
@@berlingot58 merci beaucoup ! 💚
Merci pour ces recettes qui ont l'air délicieuses 🙏
Ce soir j'ai cuisiné un plat qui m'a vraiment beaucoup plu, alors je donne la recette comme proposé en fin de vidéo.
J'ai fait revenir un oignon, de l'ail et un peu de gingembre frais dans de l'huile d'olive. Puis j'ai ajouté des petits cubes de patates douce et aussi des protéines de soja texturées (réhydratées). J'ai assaisonné avec du Yellow curry Paste (qui contient aussi d'autres épices comme des piments, curcuma, cumin, coriandre,...) et un peu d'eau. J'ai laissé mijoter à feu moyen environ 10 minutes. J'ai ajouté une boite de pois-chiches, un peu de tamari et de goma-sio.
J'ai servi avec un mix épeautre/lentilles corail/graines de sésame/riz pour augmenter la teneur en protéines.
C'était un vrai délice !
A bientôt !
Ohlala ça devait être si bon 😍😍😍
C’était des petits PST ou des plus grosses ?
Vos recettes donnent toujours envie de les refaire pour goûter, 😋
Merci beaucoup 🥰
Coucou Raphaëlle ! Les haricots edamame, quel plaisir, j'adore leur côté croquant ! Je suis en amour avec ton plat du midi, il a l'air incroyable ! 😍
@@Leslibre mais oui c’est tellement bon !!!
Merci beaucoup hihi je suis sûre qu’il te plairait 🥰
Clairement les "tartines/ bruschette" m'ont donné trop envie!!! Merci pour cette super vidéo, je pense que je testerai ton bowl cake aussi ! Merci à toi Raphaëlle!
@@alfinou_13targaryen franchement je ne sais pas pourquoi j’en n’ai pas fait plus avant, mais c’est tellement bon 🥰
Bon Dimanche 💚
C'est vraiment super, des plats qui paraissent délicieux, économiques et faciles. Comme à chaque fois 🤗. Merci pour cette source d'inspiration
Oh mais merci beaucoup
Bonsoir Raphaëlle 🤗
Merci 🙏 pour cette vidéo
À très vite bisous 😘 ciao ciao 👋
Avec plaisir, passe un bon week end
Hello,
Petite idée de vidéo : une compilation de tes idées de sauces! Je fais toujours la même sauce et je suis fascinée par la variété des tiennes, ça pourrait être pratique d'avoir une vidéo spécifique sur laquelle revenir quand on cherche à changer 😉
Et sinon je teste le curry demain 😊
Bonne continuation !
Hello ! Ah c'est intéressant, je n'y aurai pas pensé ! Tu penses à quoi comme sauce ? A celle de que je fais pour les crudités ou tout type de sauce comme curry au lait de coco etc ? :)
@@mureetnoisettes je pensais plutôt celles pour les crudités, j'ai en tête une avec du tahini qui m'avait beaucoup intriguée, mais je n'ai pas réussi à la retrouver... ^^' Mais pourquoi pas une pour les sauces froides et une pour les sauces chaudes :) en plus en terme de charge de travail potentiellement tu pourrais t'en tirer avec "juste" du montage en faisant une compilation de tout ce que tu as déjà fait? (Je dis juste mais peut-être que c'est le plus compliqué j'en sais rien du tout!)
j'aime trop tes vidéos recettes ! 😊🫶🏽
Oh merci beaucoup !
Un petit coucou tardif 😉
Figures-toi que j'étais intéressée par la farine d'amandes et j'en ai profité pour vérifier la différence entre la poudre et la farine. Différence subtile mas ce sont deux produits tout à fait intéressant d'un point de vue nutritionnel.
Et sinon tes petites bruschette sont bien appétissantes ! C'est un peu le même principe que les pains/pizza au final 😋
@@virtuelle5943 oh merci beaucoup 💚💚
Super les recettes rapides et celles un peu plus longues 😊
C'est génial pour vous d'avoir du raisin bio sur votre terrasse, quelle chance 😋
Merci beaucoup ! Oui vraiment c'est trop bien !!!
Je vous adore !! tout simplement !! super vidéo comme d'habitude et super recettes !! je vais refaire la recette au curry et lait de coco, ça a l'air trop bon !! MERCI et gros bisoussss !!
Mais merci beaucoup ! Passez un bon week end 💚
@@mureetnoisettes Bon week end à vous aussi merci
Merci pour cette vidéo, je suis une fan inconditionnelle de Charmed, je le rererererereregarde très souvent 😊
@@Meganeb3 c’est un peu une safe place ahah 🥰
❤❤❤❤
Bon dimanche Raphaëlle
A toi aussi 🥰💚
Merci pour ces recettes ! Je trouve aussi que lait de coco/curry avec des pâtes c'est délicieux ! Je fais souvent avec des petits pois dedans... et c'est tellement bon ! Les tartines on adore ça aussi à la maison, on a nommé ça des pizz'tartines 🙂 C'est rapide et délicieux ! Bon week-end !
C'est trop bon avec des petits pois oui !! Et ça fait des légumineuses en plus dans l'assiette hihi !
Tellement bon les pizz'tartines quand même
Super tartines pour le soir ! Je prends note. Merci 😘
Oui elles sont trop bonnes 🥰
Bon week-end ☺️
J’adore ton contenu, merci 🙏🏻
Merci à toi 😊
Merci pour la recette des pois chiche, ça me donne bien envie !
Avec plaisir ! C'est tellement simple et délicieux !
Ca a l'air trop bon !
Merci ☺️
"ne me jugez pas, je suis une personne nostalgique" 😂 moi c'est Friends et Malcolm que je regarde à l'infini. Merci pour tes recettes 😋
@@carloacutis831 ah je les ai aussi, ainsi que plein d’autres séries ahah 😂😂
Coucou Raphaelle, super idées recette comme toujours ❤
Question un peu hors sujet : est ce que tu lis ? Si oui, une video sur tes lectures m'intéresserait 😊
Hello ! Non pas en ce moment ☺️
J'aime bcp tes vidéos cuisine, ça donne des idées surtout qu'en ce moment je diminue sur la viande donc mercii
Oh mais merci ! Et bravo pour ta reduction de viande !
Pense à prendre de la vitamine B12 💚
Cc miss top comme d'hab je ne fais pas toujours de commentaires mais je regardes toutes tes vidéos 💚💚💚💚
Oh merci 😊
Ahhhh !!! Je découvre que tu regardes (aussi) Charmed ! Je pensais qu'il n'y avait uniquement les quarantenaires (comme moi) !!
Je te suis depuis un moment, toujours sympa tes recettes. C'est d'ailleurs toi, qui m'a donné envie d'essayer le tofu (que j'ai adopté).
Merci 😉
Ahah j'adore regarder des séries que j'aimais bien quand j'étais plus jeune ^^
Avec des copines on se refait des marathons régulièrement de vampire diaries, charmed, desperate housewives ...
Trop chouette pour le tofu
Et les sexagénaires comme moi!😊😅😂
Je mangerai des champignons bruns aujourd’hui, j’adore ça ! ,,,,, ( un peu de beurre fondu, oignon, champignons, sel-poivre-curry, bouillon de poulet vegan , lait de coco, pâtes bucatinis. Merci pour cette belle vidéo ❤️❤️❤️
@@jmcdal4340 oui c’est tellement bon 🥰
Delieux le curry et la tartine 💝 De l'autre côté de l'océan, il nous manque votre belle variété de vegan cheese mais c'est pas grave je compose avec les 2 choix que nous avons 🌞
💚💛
@@lip7016 vous avez quoi comme marques ? ☺️
@@mureetnoisettes
2 styles: râpé mozzarella et tex-mex de Plant Ahead + de la marque Vitalité style tranché pour "grilled cheese" sandwiches. Et le petit nouveau: tartinade de style cream cheese à base de noix d'acajou. Voilà, le choix n'est pas énorme mais quand même bien.
😊
@@lip7016 ah c’est pas mal du tout ça !!! 💚💚
J'aurais rajouté des tranches d'olives noires sur tes tartines, mais oui, l'origan c'est toute la différence ! Ca donne l'impression de manger de la pizza !
C'est ça !
Bonjour Merci pour ces idées , tes expériences, ces échanges je vous souhaite de trouver la maison avec jardin ❤❤❤
Oh mais merci beaucoup 🥰💚
Merci pour cette vidéo 💚
Avec plaisir ☺️
Merci pour cette vidéo ! Ça donne des idées de repas 😊
Quelle appli utilises-tu pour calculer tes apports en macro et micro-nutriments ?
@@angeliqueguillaucourt2872 avec plaisir ! J’utilise cronometer ☺️
@@mureetnoisettes Oh wow ! Merci pour ta réactivité 😍🥰
Pour des pâte sans gluten je prend celle au teff et quinoa de Nat et vie je les trouve très bonne
C’est vrais j’ai aussi une préférence pour celle au pois chiche quand c’est au légumineuse
Trop bien 💚
Autre chose: félicitations pour le raisin!
@@reactions5326 merciiiii 💚
Coucou Raphaëlle, ma fille, qui a ton âge, disait aussi "charmède" quand elle était petite😂 Mes oreilles de prof d'anglais saignaient à chaque fois. Bon, ma fille est devenue angliciste avec ses études supérieures alors elle a rectifié le tir😅 Super recettes que je vais tester mais sans le tofu car je n'aime vraiment pas ça même après plusieurs essais
@@omen9632 ahah mes copines le prononçaient comme ça aussi donc je faisais pareil, ce qui écorchait les oreilles de ma mère aussi qui a des origines britanniques 🙈
Merci de nous aider à nous organiser! Pour tout le monde 10000 pas par jour c'est minimum 1h15 de marche. Au final avec l'appli Decathlon j'ai remarqué que je fais sept heures de sport par semaine, je suis fatiguée. Par contre si je fais cinq heures, je ne suis pas fatiguée. Conclusion je vais faire cinq heures.
C’est top de trouver ton équilibre comme ça 💚
Coucou, j’ai reçu avant hier ma 2de commande koro (merci pour le code mure5 !) et j’ai commandé les mêmes soja crispies. Je me suis souvenu que tu préférais une version à l’autre et je n’ai pas recherché et …ce sont les plus concentrés que j’ai pris. Arf, dommage, mais ça m’évitera sans doute, si ce n’est pas trop gourmand, de devoir limiter mes ado qui se ruent sur ses produits (my god, la conso de poudre de protéine vanille et chocolat qu’ils feraient) en pensant que manifestement c’est plus sain donc ils peuvent en manger plus 😅. Merci pour ta vidéo.
Coucou ! Ils sont bons quand même mais vraiment plus forts donc au final j'en met quand même beaucoup moins ahah ! Merci pour ton retour
Hello, merci pour cette vidéo! ☀️Quelle est le nom de l’app pour calculer les nutriments s’il te plaît ? 😊
@@elma08008 hello ! Avec plaisir 💚
C’est cronometer ☺️
Hello Rapahaëlle.
Tu nous demandes de partagerr avec toi une recette qui revient souvent actuellement.
Chez moi ce sont des saucisses. Des saucisses à la farine d'amande (un pur bonheur) avec du manioc (le légume, pas la fécule) et comme épices du chimichurri (que j'ai découvert en même temps que la recette). Avec une préparation je façonne entre 12 et 15 saucisses, qui n'ont besoin de cuire que 15 minutes au four. Elles sont excellentes. J''aimeraisen congeler la moitié à chaque fois, mais quand j'arrive à en sauver 2, ça tient du miracle.
Elles sont dévorées illico. C'est une des recettes de Gri.
Je résume, en ce moment à la maison, c'est cure de saucisses.
Oh mais ça m'intrigue !!!
Quelle est la recette des sauccises de farine d'amande ?
@@mureetnoisettes ua-cam.com/video/dMO-2SOjtmw/v-deo.html
Fais-nous savoir quand tu auras testé...et aimé.
La saveur est très douce mais du piment en poudre permettra de la rehausser, à moins que tu ne préfères mettre de la moutarde forte dans ton sandwich. Mais c’est à essayer au moins une fois, tel quel, car la saveur avec la farine d’amande a été appréciée par tous.
Dans l’attente de la livraison suivante, j’avais tenté avec de la farine de riz. C’est tout à fait comestible, mais on sent qu’il manque un petit quelque chose…
Pour le manioc, je détaille en petits cubes tout ce que j’ai acheté et une fois cuit égoutté et refroidi, je mets une dose dans un petit sac congélation (oui ça fait plein de petits sacs).
Quelques minutes dans l’eau bouillante au sortir du congélateur et je peux ainsi préparer la recette, une demi-heure avant de passer à table.
Merci ça m'aide pour préparer à manger. Perso avec ma maladie defois mon corps a besoin de plus d'apport si non je fais facilement des malaise. Le gros problème c'est que j'ai pas forcément d'envie, donc merci ça m'aide à moins m'énerver sur la bouffe. Donc merci je vais tester voir si mon corps accepte, oui car même si mon cotps veut plus d'apport il n'accepte pas forcement 😅.
Merci des vidéos
Perso j'ai toujours dit charmd et pas charmEd 😂
Bon courage
Mais c'est quoi ce joli couteau? Sympathique et élégant !
Un couteau Kiwi, 10€ en magasin asiatique 🙈
@@mureetnoisettes Superbe ! ( je vais demander un 10 fois sans frais🤣🤣spécial mure et noisettes)
Merci d'avoir pris gentiment la peine de me renseigner
Merci pour cette vidéo ! Quel est le nom de l'appli que tu utilises pour suivre les acides aminées dans tes repas ?
@@Miraldalok hello ! Merci à toi ☺️
C’est cronometer
@@mureetnoisettes Merci ! :)
Chère Raphaëlle,
Le plat avec le tofou, les pâtes et les 3 légumes a l’air bon. Tu as de la chance d’avoir des raisins 🍇 dans ton jardin.
Hier, il y a eu des inondations à Marseille. As-tu eu des dégâts ?
Hello ! Merci beaucoup ! Ce plat est tellement bon
@@mureetnoisettes Oui, c’était très impressionnant. Je suis contente pour toi que tu n’as pas eu de dégâts.
J'adore les pois chiches rotis mais chez moi ils explosent 😅 c'est lenfer ensuite
Oh mince ! Ça ne m’est jamais arrivé 🙈
@@mureetnoisettesmoi c'est systématiquement 🤦♀️
❤
🥰💚
❤❤❤
Coucou j'ai du louper l'info quelque part mais c'est quoi ton appli pour calculer les apports nutritionnels elle a l'air précise ?
Hello ! Cronometer ☺️
@@mureetnoisettes ah merci beaucoup ! On ne fait pas très attention je pense qu'on est un peu justes en protéines parfois et même vérifier les autres nutriments ça vaut le coup ! Belle journée
@@jadellia1 je l’utilise régulièrement depuis le début de mon véganisme et ça m’avait bien aidée à tout équilibrer rapidement ☺️
💞💞💞
Bonjour, quelle application utilises-tu pour suivre tes macros ?
En te remerciant, ☺
edit : je viens de voir qu'on t'avait posé la même question plus bas oups 🤫
Aucun souci ahah 💚
Si jamais quelqu’un tombe sur ton commentaire et veut la réponse : cronometer (la version gratuite) ☺️
Je coupe d'abord le tofu dans le sens de la planche (horizontal) en gros je fais 3 tranches
Ah je le fais aussi quand je veux faire un "pavé" de tofu ahah ! Ou parfois pour le paner aussi :)
❤❤❤❤
👍🏼
Hello. Suite à une vidéo récente, j'ai installé l'appli ebuy club. Je ne comprends pas le fonctionnement. Je n'arrive pas à acheter les bons d'achat en ligne. Ça rame quand je cherche Lee contact d'aide, ça tourne en rond. Et quand je veux connecter ma carte bancaire, on me demande mes identifiants de connexion à ma banque (et bon simplement le numéro de carte et infos de la carte). Tu fais comment toi ?
Merci d'avance pour ta réponse 🙏 très bon wknd à toi !
Hello ! Aujourd'hui pour les achats sur internet il faut souvent confirmer avec son application bancaire pour sécuriser l'achat.
Moi j'achète d'abord des eBuyCard, avec ma carte bancaire, que j'utilise ensuite pour acheter les bons d'achats des magasins :)
@@mureetnoisettes cc ! j'ai ré essayé et vraiment ma carte bancaire ne veut pas s'enregistrer et impossible de joindre le Sav, le site plante, l'appli plante... Je signale si jamais il y a d'autres retours en ce sens . Je laisse tomber du coup. Merci quand même 🤗
👍😋🤤🥰👏👏
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Bonjour, c'est quoi ce qui vous sert à remuer votre thé matcha svp?
Hello ! C'est un petit mousseur, celui-ci vient du site anatae matcha, y en a aussi des très abordables à ikea mais d'un peu moins bonne qualité :)
Bonsoir Raphaelle tu va bien super ta video le plat avec le lait de coco ca donne trop envie moi aussi j,adore le lait de coco
comme dit une abonnée tu es une fenêtre d,air frais
Comme je te l,avait dit l,autre fois tu es une enchanteraisse tes videos sontdes bulles de petit bonheur
Plein de bisous bonne soirées à vous deux
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@@MauricetteRabeaud c’est vraiment adorable merci infiniment 💚💚💚
Bonne soirée à toi aussi 🥰
Quel bouillon utilises tu ?
Hello ! Celui pour soupe au poulet, que j’avais montré dans mon retour de courses de magasin asiatique ☺️
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Je crois que ce qui gêne l'absorption du fer c'est plus les tannins que la caféine
C'est exactement la même molécule 🙂
@@a.l.s5293 le vin contient des tanins mais pas de caféine 😅 les tanins c'est pas de la caféine
@@a.l.s5293 fr.m.wikipedia.org/wiki/Tanin
J'avais lu théine. Excusez-moi 🙂
T'es partout toi
Bonjour Raphaëlle, excuse moi de critiquer et je peux comprendre que tu en vis mais personnellement, tes collaborations Koro je n'en peux plus, c'est quasiment 1vidéo sur 2 alors moi, ça me lasse!
Hello ! Ce n’est vraiment pas une vidéo sur deux 🙈 je fais 6 vidéos par mois dont une sponso par KoRo en moyenne ☺️
Coucou, tu as minci bonne soiree
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