Muscler sa silhouette : Comment muscler sa silhouette grace au powerplate ?
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- Опубліковано 20 вер 2024
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coucou :) oui la machine fait des vibrations dans tout ton corps et cela permet de solliciter tout tes muscles. A bientot !
merci bcp pour toutes ses infos =) bisouuusss
je l'ignorai après pour les personnes qui désirent faire du powerplate, il faut se rendre en institut et un bilan est fait dans tout les cas. De plus, je fais partie des personnes migraineuses, j'ai de grosse céphalée et le powerplate ne m'a rien fait comme quoi cela reste aléatoire. Bonne continuation.
compensé par les résultats obtenu :) et encore la sa reste correct j'ai fais pas mal de prospection j'ai trouvé beaucoup plus cher
en salle de sport ou en institut. Je ne sais pas du tout si peux te l'acheter ^^
coucou :) avec windows movie maker a bientot
Coucou Emmy, tout d'abord merci pour cette vidéo. J'ai aussi tester le power plate. Ça m'as vraiment fait du bien. La dame m'as proposer un forfait de 10 séances pour 199euros. Étant étudiante je ne peux me le payer. À l'institut où tu l'as fait le prix parait moins cher. Voilà c'était pour partager. Bisous Emmy :-)
c'est claire =)
Bonjour!
Ca fait vraiment envie de tester!
pratique pour completer mon regime..
Joli concept!ca va , tu es musclee comme Popeye...tres jolis exercices!bravo!
bisous!bonne journee!
en institut de beauté ou y'a des centres exprès. Sinon tu peux trouver toutes les infos sur mon blog. a bientot
Bonjour Emmy, génial cette vidéo. Je connais bien la Power Plate puisque je pratique 2 fois par semaine et cela m'a fait des abdo d'enfer et m'a affiné les cuisses.
Ce qui est dangereux avec cet appareil, c'est de pratiquer sans coach, plus de 3 fois/semaine (c'est l'excès qui est mauvais) et de se servir de machines de pacotilles.
Après tout si c'était si dangereux les kiné qui ont les moyens de s'en payer une, n'en auraient pas non ? Merci Emmy, vous êtes géniale !
oui car j'ai vraiment eu rapidement des résulats :)
Et dire que je l'ai gratuitement dans ma salle de sport et que je l'utilise pas! je vais penser à le faire surtout pour les jambes lourdes!
j'aime bien ce truc ca a l'aire de bien marcher ;) tu va recommencer Emmy? ca ta plu?
Coucou une autre question :) es ce que quand tu sort de la tu te flagada comme quand on sort du sport? merciii
Hollister :)
Tu peux en trouver dans n'importe quelle boutique sephora de france, pas besoin d'habiter Paris. Si tu habites dans une grosse ville, tu trouveras aussi la marque dans des galeries type galeries lafayette ou au printemps (de lille ou autre ville).
cela vibre :)
sur sephora.fr
j'aimerai bcp essayer cette machine seuleument ce que je ne comprends pas c'est quesceque cette machine te procure comme sensation car vu le bruit on a l'impression de vibrations ??
Un peu moins mais tu ressens quand même l'effet
franchement ca va :)
Bonjour,
Où peut-on trouver une machine comme celle-ci ?
Peut-elle s'acheter ? Si oui, à quel prix. Ou se trouve-t-elle uniquement dans une salle de sport ? Merci.
il aurait été judicieux de parler des contre indications car les filles migraineuses par exemple n'y on pas le droit ca aurait bien une petite mis en garde !!
Cc je sais que cela n'a rien a voir avec la video mais est-ce-que si on n'habite pas a paris on fait comment pour acheter des produits makeupforever aurait-t-il un site internet ou l'on peut commander
Et le power plate on peux l'utiliser ou ?
Tes vidéos sont vraiment complètes. C'est génial
;)
Je ne comprend pas les personnes qui m'ête des je n'aimes pas , et qui disent pourquoi il n'aiment pas ! c'est fou sa !!
lol éviter les bijoux à cliquetis lorsque l'on enregistre une vidéo :)
ton bas vient d'ou stp je kiff ! :)
lol
Les machines pro coutent dans les 10000€ c'est pour cela que les seances sont assez cheres...
C'est assez cher pour une demi-heure, dommage :/
pas très agréable le bruit, et la sensation ça va ? sentir son corps vibrer ça doit être étrange quand même ^^