격투기 종목 기본 코어운동(원판돌리기)

[@wookja86]

코어 강해지는 풀영상 ua-cam.com/video/8YTCiyKPdkM/v-deo.html

[@김민규-j5v2e]

뭉쳐야 찬다 나오시던데 꼭 본방사수 하겠습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@인생은고립-d7l]

미쳤다 보고 구독박습니다

[@wookja86]

구웃

[@서울사는청년]

혹시 몇키로 원판으로 돌리시는지 알 수 있을까요?

[@wookja86]

15kg 입니다

[@mody5662]

이야 진짜 이건.. 수컷으로서 경외감이 든다 진짜

[@Snakehead33]

안녕하세요. 혹시 이 운동은 불가리안백 스핀 동작과 같은 효과인가요?

[@c.monster2645]

똑같음

[@whau3206]

근데 정말 정말 궁금해서그러는데
유단자 유도,레슬링,복싱 등등 선수분들은 운동안하는 일반인을 때리면 살인?죄가 적용되나요?

[@wookja86]

안되는걸로 알고 있습니다

[@TV-hs1ky]

네... 맞아여 조심하셔야합니다

[@ssangcook6262]

유단자 중에 일정 급수 이상은 가중처벌 규정 있습니다

[@허지근]

선수님 저 동작을 따라해봤는데 다음날 승모가 뭉치다 못해 너무 아프던데 동작을 잘못한거겠죠?

[@아서스-w4c]

무게가 무거우니 승모근으로 억지로 들어내서 그래요
가볍게 해주세요

[@圣彼得堡]

몇 키로 짜리예요?

[@cdac2876]

쉬이벌ㅋㅋㅋ 골격봐라

[@별남이-o5r]

이분만 보면 수박이~^^

[@Gong_bang]

실압근

[@user-facetit77]

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[@junlee5380]

조금만 더 잘생겼었으면 내가 개이했다 진짜ㄹㅇ