Hola !! Anne que bien se entiende la charla Y que bien hacé a las personas que hemos padecido ataques de Ansiedad por muchos motivos principal menté por perdida de tus seres queridos, con depresión de muy alto grado, charla con Rocío la Casa es una persona que solo con mirarla ya relaja y que forma de trasmitir, ya puedo entender las buenas palabras gracias a trabajarlo y muy mucho, han sido muchos años pérdida hago Relajación y escuchó vuestras charlas las cuales me han enseñado tanto ❤❤💞💞 gracias gracias gracias 🙏🙏🫂🫂💫💫💐💐🍀🍀
Miles de gracias Anne, Rocío. Aunque actualmente ya no padezco de ansiedad sostenida sí he vivido largos y agotadores años en ese estado de ansiedad continuada, me he sentido muy reflejada en lo que Rocío ha contado. Miles de gracias por estar ahí acompañandonos ❤️❤️
El principio del vídeo totalmente acertado, estamos tan desesperados cuando tenemos ansiedad que nos inflamos a información y queremos hacerlo todo y eso tb nos puede llegar a frustar.
Rocío es una crack yo la adoro y a su hno más. Y Anne ha sido un descubrimiento porque sin haber pasado ansiedad,tiene un conocimiento bastante alto de ella y es un placer q así sea xq las preguntas de alguien q se prepara el tema y quien no tiene ni idea es fundamental. Rocío en cuanto empiece a trabajar de nuevo quisiera hacer tú propuesta.... Un saludo
gracias, me estoy dando unas vacaciones estupendas, en ésta clase magistral de la ansiedad, me he dado cuenta que simplemente estoy cansada, muchas gracias,
Se sufre muchísimo de ansiedad. Me toca gestionarla todos los días con los participantes en consulta. Me gusta mucho cómo lo enfoca Rocío. Gracias por tratar este tema en concreto 😊⭐️
Que maravilla de entrevista. Súper enriquecedora!!! Sois unas cracks! Y Roció Lacasa transmite el concepto de ansiedad de una manera que te hace comprenderla desde su totalidad
Hola! Si puedes busca un profesional que pueda ayudarte. Puedo decirte que para reducir ese pensamiento y no lo tengas en tu cabeza las 24h del día, intenta ignorarlo. Por más que tu cabeza insista en que es algo que tienes que resolver o necesitas controlarlo, no hagas nada. Déjalo pasar sin darle importancia. Al principio será complicado y te generará ansiedad, pero a medida que te vayas exponiendo a ello verás que la ansiedad se reduce e incluso ese pensamiento ya ni volverá a aparecer o, si aparece, pasará por tu cabeza, pero no se quedará de manera persistente. Espero haberte ayudado. Saludos ❤️
Rafael a mí no me dice nada....lo veo más como autoayuda 1.0. Por lo que dice,pareciera q no se ha enterado aún de que la ansiedad no se quita pensando en otra cosa.....es un proceso...... Me he leído los tres primeros libros de Rafael santadreu y no más......no me transmite nada.
Hola !! Anne que bien se entiende la charla Y que bien hacé a las personas que hemos padecido ataques de Ansiedad por muchos motivos principal menté por perdida de tus seres queridos, con depresión de muy alto grado, charla con Rocío la Casa es una persona que solo con mirarla ya relaja y que forma de trasmitir, ya puedo entender las buenas palabras gracias a trabajarlo y muy mucho, han sido muchos años pérdida hago Relajación y escuchó vuestras charlas las cuales me han enseñado tanto ❤❤💞💞 gracias gracias gracias 🙏🙏🫂🫂💫💫💐💐🍀🍀
Eso es lo que se necesita unanimidad gracias gracias gracias ❤😊😊
Miles de gracias Anne, Rocío. Aunque actualmente ya no padezco de ansiedad sostenida sí he vivido largos y agotadores años en ese estado de ansiedad continuada, me he sentido muy reflejada en lo que Rocío ha contado. Miles de gracias por estar ahí acompañandonos ❤️❤️
Que grande es Rocío Lacasa y también su hermano Iñigo!! Y muy bella también ❤👍
El principio del vídeo totalmente acertado, estamos tan desesperados cuando tenemos ansiedad que nos inflamos a información y queremos hacerlo todo y eso tb nos puede llegar a frustar.
Mil gracias,por darnos un bálsamo a nuestras emociones y poder comprenderla mejor,sobre todo en estos momentos. Cariños desde Chile
Muchas gracias Rocío. Ya te conocía y me encanta escucharte. Gracias gracias gracias Anne. Bendiciones 🙏 mucho amor
Rocío es una crack yo la adoro y a su hno más.
Y Anne ha sido un descubrimiento porque sin haber pasado ansiedad,tiene un conocimiento bastante alto de ella y es un placer q así sea xq las preguntas de alguien q se prepara el tema y quien no tiene ni idea es fundamental.
Rocío en cuanto empiece a trabajar de nuevo quisiera hacer tú propuesta....
Un saludo
Excelente Rocío, que bien transmite TODOS los conocimientos experimentados por ella misma en su día a día y en su trabajo.MUCHAS GRACIASSSS
Gracias por tocar este tema tan interesante y tan real en esta pandemia un saludo y un fuerte abrazo desde Tenerife islas Canarias
Me ha dado mucha luz y me ha gustado mucho el trabajo que presenta
Me encanta Rocío, la sigo desde hace tiempo,me ha encantado la charla Anne! Gracias a ambas!
gracias, me estoy dando unas vacaciones estupendas, en ésta clase magistral de la ansiedad, me he dado cuenta que simplemente estoy cansada, muchas gracias,
Magnifica charla. Qué cantidad de cosas se pueden aprovechar. Gracias Anne.
Rocio,Anne todo un lujo. Gracias.
Se sufre muchísimo de ansiedad. Me toca gestionarla todos los días con los participantes en consulta. Me gusta mucho cómo lo enfoca Rocío. Gracias por tratar este tema en concreto 😊⭐️
Me ha encantado la charla! Rocío una gran profesional y Anne también!! Gracias a las dos!! ♥️♥️
Gracias, gracias maravillosa charla. Sois increíbles las dos.🙏🙏🙏
Que maravilla de entrevista. Súper enriquecedora!!! Sois unas cracks! Y Roció Lacasa transmite el concepto de ansiedad de una manera que te hace comprenderla desde su totalidad
Que lindo encuentro aquietar ,estar ,en lo que más se identifica con nuestro real ser💜💥💓
Muchas gracias a las dos, una charla muy interesante y de gran ayuda, ✨✨🌷🌷🌷❤️❤️
Siempre aprendiendo anne 🙏❤😉bonito directo, gracias 🙏💕a las dos
Súper súper bien explicado
Gracias buena profesiomal parece Rocío❤️🙏
Que gustazo de charla
olee Rocio eres la mejor!
Que buena explicación
Pe parece muy buena
Explicacion
Excelente nota 🎉
Muchas gracias !!! 🤗
Qué maravilloso directo !!!, gracias a las dos 😘♥️
Gracias Anne
Siempre es respeto y la modo general.
Gracias gracias gracias
Muchas gracias!!!!Yo suelo sentirme ansioso durante la noche,tengo un sueño alterado e intermitente con apetito emocional, algún consejo? gracias 😘
Como solucionar el pensamiento obsesivo?
La cabeza está 😮💨 agotada
Y no dormir…
Muchas gracias 🙏
Hola! Si puedes busca un profesional que pueda ayudarte. Puedo decirte que para reducir ese pensamiento y no lo tengas en tu cabeza las 24h del día, intenta ignorarlo.
Por más que tu cabeza insista en que es algo que tienes que resolver o necesitas controlarlo, no hagas nada. Déjalo pasar sin darle importancia.
Al principio será complicado y te generará ansiedad, pero a medida que te vayas exponiendo a ello verás que la ansiedad se reduce e incluso ese pensamiento ya ni volverá a aparecer o, si aparece, pasará por tu cabeza, pero no se quedará de manera persistente.
Espero haberte ayudado. Saludos ❤️
@@Daniela_v29
Gracias
Un saludo
Hola. Espero que estes mucho mejor. Sobre ese tema lo tratan en el canal DESANSIEDAD. A mi me ayudo demasiado entenderlo.
Como se va a poner a meditar con una mente obsesiva en un pensamiento?
Gracias 🙏
😍🙏
Que decepción. Cada uno dice una cosa distinta. ( Rocío , Rafael). Así cómo vamos a saber qué hacer???
Rafael a mí no me dice nada....lo veo más como autoayuda 1.0.
Por lo que dice,pareciera q no se ha enterado aún de que la ansiedad no se quita pensando en otra cosa.....es un proceso......
Me he leído los tres primeros libros de Rafael santadreu y no más......no me transmite nada.