Coś pięknego, widzieć jak jesteście w mega formie. Serio nie wierzyłem, że jeszcze kiedyś będziecie tak solidnie dźwigać :D Tylko proszę mnie nie JTCNW bo ja fan od początku wk ;p
Szkoda że ja nie mieszkałem na anabolicznym osiedlu, też bym robił takie naturalne wyniki. Zaraz sie okaże że każdy z nich wyciska 200kg, trenują już nie wiem kilkanaście lat maxy mieli w granicach 150-170 a tu nagle progres +30kg lub więcej w maxie, to pewnie zasługa prostej zmiany chwytu lub wyciskania tłujbojowego, albo czary
Saker nie bój się tego ciężaru, byłeś trenerem, wiedzę masz dużą, na logikę 140 na 10 z odciną jest z pewnością dużo bardziej niebiezpieczne niż 175 na 1 z zapasem.
Licze na vlogi z treningów na redukcji. Fajnie będzie podpatrzeć co nie co bo sam teraz na takiej jestem i mam kilka wątpliwości co do treningu na deficycie
Zwiększyłeś ratio push:pull na korzyść pull a to mocno chroni przed kontuzjami w wyciskaniu. Anatomicznie człowiekowi najbliżej do małp a one cały czas się podciągają. Od kiedy zacząłem katować objętość na pull to też przestałem narzekać na barki.
Saker weź wygraj teraz to podejscie do kulturystyki naturalnie i wejdz na jakies sterydiany które wyleczą twoje kontuzje o ile to możliwe ...fajnie by było jak byś został takim koniem jak jesteś i jednoczesnie był najsilniejszy w ekipie, bo potencjał jest ale tutaj to kontuzje ograniczają mocno wszystko jesli chodzi o ciezar
owca cisnie historie Arnolda a kontuzjak sciemnia ze naturalnie ,moze teraz nie jest na cykliku ale na 100% byl w przeszlosci !!! chociaz teraz tez bije
Witam, czemu nie zastosujesz igieł na stan zapalny kostki ... ? Masz sporo wiedzy, również masz kontakt z fizio i nie polecał tego ? z 3 zabiegi dużo by roboty zrobiły - " kwestia zastosowanej metody "
Widać jak działa głowa człowieka ile razy na treningach pojebał mi się ciężar i też zrobiłem zyciowke a w życiu bym tego nie Zrobił z myślą ile tam jest XD
140x10 150x6 160x3 max 170x1 przy wadze 108 :) przynajmniej u mnie w maju :) , naturalnie ,albo i nie bo cukrzyca od 20lat , także walę insuline hmmm :> Pozdro Mistrzu !
Ja pracuje na budowie 11 godzin potem silownia i jedzenie, reszta spi ja robie posilki na kolejny dzien, nie ma lekko ale jak ma sie na tym punkcie obsesje to wszystko pogodzisz zeby zrobic trening
Kurwa oglądam tą serię i ona jest zajebista nagrywaj dalej fajnie jagby chłopaki też nagrywali chociaż raz w tyg jakiś trening ale ta twoja seria zajebista
-Czy wycisnął pan 175 kg ?
-Naturalnie
( ͡° ͜ʖ ͡°)
I ten owca ,,ja w twoim wieku byłem o 2 lata starszy" XD
0:00 Arnold Schwarzenegger
succes motivation
Rodzina chce psa
Stary nie chce psa
Rodzina i tak kupuje psa
Stary po tygodniu 1:13
0:00
haha
XDDDD
No to saker czekamy na 200kg 💪💪
Saker niedługo idzie na redukcję 😉
gg
Moze za rok moze za dwa lata
@@mateuszfras9826 Jak już na bombę wejdzie
@@mrbartuss1 no xD
Coś pięknego, widzieć jak jesteście w mega formie. Serio nie wierzyłem, że jeszcze kiedyś będziecie tak solidnie dźwigać :D
Tylko proszę mnie nie JTCNW bo ja fan od początku wk ;p
Gratulacje stary, że pomimo tych wszystkich kontuzji doszedłeś do tak dobrego wyniku na ławie.
Dobrze że dopisał naturalnie bo bez tego bym pomyślał że na pełnej bombie xd
Ta seria jest mega! Jak zwykle przyjemnie się oglądało. Gratuluję rekordu! Pozdro 🖐️
Cieszymy się ale jeszcze bardziej będziemy się cieszyć gdy będziesz zdrowy!
To co, teraz ty będziesz musiał zrobić testy antydopingowe? xD Pozdro
hah xd dokładnie jtcnw
a co to taki test> Wlać czyjś mocz do pojemnika odwracając sie w kiblu.
@@visionstreetwear108 dobry żart heh
@@visionstreetwear108 chyba ze ty tak serio dalej w to nie wierzysz
Jest moc Byku 💪
Szacun 👊👊👊
A miało nie być maksów...
Brawo Saker!!😄❤
*Moja ulubiona seria, strasznie dużo wiedzy dla siebie z niej wynoszę*
Szkoda że ja nie mieszkałem na anabolicznym osiedlu, też bym robił takie naturalne wyniki. Zaraz sie okaże że każdy z nich wyciska 200kg, trenują już nie wiem kilkanaście lat maxy mieli w granicach 150-170 a tu nagle progres +30kg lub więcej w maxie, to pewnie zasługa prostej zmiany chwytu lub wyciskania tłujbojowego, albo czary
Panie doktorze Sakwe, czekamy na 180kg!!!💪🇵🇱
Dobrze, że zaznaczył, że naturalnie, bo już bym pisał, że na soku
, jak napisze ze NATURALNIE, to przyjada ludzie i beda srac w komentarzu ze na soku=wiecej komantarzy=lepsza pozycja filmu=wiecej wyswietlen.
3:52 czy tylko ja myślałem ze to ponczek
tak
Tak tylko ty mordo
żeczewiście jak Poncz
A to nie był ponczek?
Też
Ok, czekamy na wyniki testów antydopingowych mój naturalny naturalu🤣
Coś dawno nic nie było, czekam z niecierpliwością ;)
Rozbawiła mnie ta rozmowa Owcy z psem 🤣
"Góra to się nie poddawać"
Powodzenia 💪
Saker nie bój się tego ciężaru, byłeś trenerem, wiedzę masz dużą, na logikę 140 na 10 z odciną jest z pewnością dużo bardziej niebiezpieczne niż 175 na 1 z zapasem.
Oj Panie sakerze. Czekam na więcej filmów! 🖤🔥
Gratulacje i lecisz dalej udowodniłeś wszystkim że potrafisz a najważniejsze że sam sobie
Trzymam za Ciebie kciuki Saker, niestety mnie od treningów odciął zwichnięty nadgarstek i jsedyne co to mogę oglądać jak rozpierdalaz system, pozdro!
Gratulacje Saker powodzenia z redukcją ogień!💪❤️🐗🔥☝️
Teraz saker będzie podejrzewany o doping
7 godzin na konstrukcji 🙏
Zajebiście że powoli wracasz na duże ciężary życzę jak najlepiej i zdrowo
Brawo Saker 👏
Gratulacje🔥🐗💪
To lepiej idź za wczasu badania robić jak owca póki komentarzy nie ma.
To jak bedzie dalej z rekordami lecial to napisza ze zrobil badania i dopiero wbil na cykl haha
Dawno są komy
175kg to świetny wynik, gratulacje :)
NO to teraz SAKER na badania :D
Gratuluje rekordu! :) Pozdro!
mowa Arnolda w wykonaniu owcy?Mnie zmotywowało
Mam nadzieję, że powstanie podobna seria odcinków podczas redukcji 💪🐗
Kiedy następne MD? Czy to już koniec (oby nie) bo dawno nie było filmu?
Wiesz co jest najlepsze byłem tu 30 min temu z myślą że może coś wrzucisz :D
Na pewno nie naturalnie, to jest niemożliwe!
Trzymam kciuki za 180💪🐗
Milka z Wujkiem Owcą wygląda zajebiście słodko
I ten tytuł- naturalnie. Pisz Saker pisz bo potem jak z owcą będzie i wszyscy zaczną podważać czy jesteś naturalem 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 powodzenia na redukcji
Licze na vlogi z treningów na redukcji. Fajnie będzie podpatrzeć co nie co bo sam teraz na takiej jestem i mam kilka wątpliwości co do treningu na deficycie
A wejdźmy do nieba, zrobisz 180, czaisz? Poprostu to zrobisz bo czm nie. Będzie na +!
Zwiększyłeś ratio push:pull na korzyść pull a to mocno chroni przed kontuzjami w wyciskaniu. Anatomicznie człowiekowi najbliżej do małp a one cały czas się podciągają. Od kiedy zacząłem katować objętość na pull to też przestałem narzekać na barki.
Jeszcze 25 kg i sacer będzie jechał z kubeczkiem do Wrocławia 🤣🤣 pozdro dziku i powodzenia w dalszym progresie 😁
Super byczku.
Rób swoje
Kiedy następny odcinek ?
ja waze 106 kg melanzuje nie trzymam diety jem co chce i wyciskam 160 kg pozdrawiam
Jak naturalnie jak parę lat temu już braliście koks nie mówiąc już teraz
Saker weź wygraj teraz to podejscie do kulturystyki naturalnie i wejdz na jakies sterydiany które wyleczą twoje kontuzje o ile to możliwe ...fajnie by było jak byś został takim koniem jak jesteś i jednoczesnie był najsilniejszy w ekipie, bo potencjał jest ale tutaj to kontuzje ograniczają mocno wszystko jesli chodzi o ciezar
Czekam aż zrobicie jakieś profesjonalne zawody w wyciskaniu sztangi ! Napewno dużo osób by wzięło Udział ! Przemyślcie to !
Szacun za wytrwałość.
Piękny wynik👏👏👏
No to Sakwe, teraz road to 200 in 2022 ; ) Pozdroooo
Boli cie? To dopierdol ciężaru! Gratki wielkie , ale chyba to nie koniec :D
to jest to co chce oglądać zdrowy silny Sakowski
No ciekawe kiedy zaczną się komentarze, że do Wrocławia na badania ma Saker jechać 😂
Jest dobrze byczku 💪
Graty Saker💪
Dawaj 180 Saker
owca cisnie historie Arnolda a kontuzjak sciemnia ze naturalnie ,moze teraz nie jest na cykliku ale na 100% byl w przeszlosci !!! chociaz teraz tez bije
Gratulacje
Gratulacje 👏
Gratulacje 😊
arni pracowal 12 godzin na konstrukcji a cwiczyl 4, spal 6 i 2 uczyl sie aktorstwa
Brawo tak trzymaj
Saker ogarnij se solcoseryl maść i smaruj barki 3 razy dziennie ja mam problemy z barkami od 8 lat i tylko to mi pomaga
David laid tyle bierze przy tym samym wzroście i ponad 20 kg mniej waży . I ty mówisz że naturalnie
Graty 👏💪
Witam, czemu nie zastosujesz igieł na stan zapalny kostki ... ? Masz sporo wiedzy, również masz kontakt z fizio i nie polecał tego ? z 3 zabiegi dużo by roboty zrobiły - " kwestia zastosowanej metody "
Wstęp owcy z mowa Arnolda xD
Nie wiem czy ktos to juz napisal, ale zle wpisales narciarza (wybrales cwiczenie One Arm...)
Czekałem na to 😎
Legendarny wyczyn biorąc pod uwagę porozpierdalane ciało
Saker jesteś zdecydowanie za silny ;D / Damian
Widać jak działa głowa człowieka ile razy na treningach pojebał mi się ciężar i też zrobiłem zyciowke a w życiu bym tego nie Zrobił z myślą ile tam jest XD
Naturalnie, że na bombie. żarcik ofc , pozdrawiam i gratuluje
SakSakero brawo ty ! elegancko
Po co dodajecie te NATURALNIE. Kogo to obchodzi ? Wiekszość i tak uważa że bierzecie.
Chyba każdy kto oglądał badania u owcy to by napisał żeby teraz saker robił testy, albo wiedział że będę takie komentarze. JTCNW
NATURALNIE oczywiście, JCTNW, Pozdro saker, pozdro armia!
Ktoś z ekipy wk wstawia w tytule NATURALNIE Laboratorium: OH SHIT HERE WE GO AGAIN
@Saker WK Siemanko może zamiast rękoma pchac nogi jakaś guma czy opaska ? Wtedy ręce mogą wrócić na swoje miejsce. Co Ty na to.
Kup sobie słabą proce( na Allegro za 55zł) i dodaj do treningu jako akcesoria, na pewno siła Ci skoczy
Teraz czekać aż do Sakera się przeierdola O sterydy
Zdrówka
WNET WSZYSCY BĘDZIECIE WYCISKAĆ PO 300 AHH TA GENETYKA. /----lllllllll--------
Saker jakie jest twoje zdanie na temat ćwiczeń unilateralnych? Przy budowie siły jest sens wprowadzać je do planu?
140x10
150x6
160x3
max 170x1 przy wadze 108 :)
przynajmniej u mnie w maju :) , naturalnie ,albo i nie bo cukrzyca od 20lat , także walę insuline hmmm :>
Pozdro Mistrzu !
Konkretnie w chuj! Jutro robię podjazd na 140x10 tez 🙏💪🔥 pozdro mistrzu!
Ja pracuje na budowie 11 godzin potem silownia i jedzenie, reszta spi ja robie posilki na kolejny dzien, nie ma lekko ale jak ma sie na tym punkcie obsesje to wszystko pogodzisz zeby zrobic trening
Następny odcinek u wk saker badania
Kurwa oglądam tą serię i ona jest zajebista nagrywaj dalej fajnie jagby chłopaki też nagrywali chociaż raz w tyg jakiś trening ale ta twoja seria zajebista
Zajebiście, mój ziomek ostatnio wyjebal 180 przy 95 wagi
Na konstrukcji
Kurde zaraz kolejny będzie musiał robić badania troche mnie to śmieszy że ludzie nie wierzą że ktoś jest naturalny niech każdy trenuje jak chce
Pewnie testy antydopingowe będziesz musiał zrobic XD
Daj spokój teraz chwytliwy tytuł i wszyscy z wk pierdolną taki tytuł i oglądalność na plus
To wszystko przez buty do przysiadów. Nie liczy się 🤓🤣
Tak jak pisałem jakiś czas temu, 180 musisz zrobić bo będzie już zawsze niedosyt ! :)
Teraz po akcji z Owcą będzie trzeba pisać w tytule filmu „wycisnąłem.....naturalnie” 😏