শুধু এইটুকু করলেই - মানসিক চাপ আপনাকে ছুঁতে পারবে না
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- শুধু এইটুকু করলেই - মানসিক চাপ আপনাকে ছুঁতে পারবে না
মানসিক সমস্যার সমাধানে কাউন্সেলিং করা হয়
TeleCounselling অথবা Video Counselling সেশন বুক করতে Call অথবা WhatsApp করতে পারেন: প্রতিদিন সকাল 9 টা থেকে 11 টা (ভারতীয় সময়)
+91 9002552363
কাউন্সেলর: হিরণ্ময় ব্যানার্জী
আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য প্রনাম জয় নিতাই রাধে রাধে কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরিবল
জয় নিতাই...রাধে রাধে...
জয় শ্রী রাম, আপনার কথা গুলো শুনলে মনটা অনেক হালকা হয়ে যায়।
Thank You 😊
সার আমার সারাক্ষণ একটার পর একটা চিন্তা আসে আসলে চিন্তা করার মতো কিছুই নাই তবুও সারাদিন চিন্তা আসে কি নিয়ে যে চিন্তা করি সেটাই জানি না
Counselling nite paren...
no tention
খুব ভালো বলেছেন ৷
আমি খুব একা এবং একাই থাকি ৷
সত্যি আমি আগে খুব একাকি বোধ করতাম ৷ কিন্তু এখন বেশ কিছু দিন ধরে শুধু নিজেকে নানা কাজে ব্যস্ত রাখতে চেষ্টা করি ৷ মন খারাপ হলে একাই বাইরে বেরিয়ে পড়ি ৷
শুধু পজিটিভ চিন্তা করি এবং নিজে একটু শরীর চর্চা করি ইত্যাদি...❤🙏
Good choice...!
Apni thik katha bolechen khub upokar pelam
Thank You
স্যার অন্য মানুষ এর রোগের কথা শুনলে আমার মনে হয় আমার নি আবার এ রোগ খুব পেরাশনে থাকি স্যার
এটা এক প্রকারের মানসিক সমস্যা। কাউন্সেলর অথবা মনোচিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন।
ধন্যবাদ স্যার
ছার আমি কোন কাজ করতে গেলে বাজে চিন্তা আসে,,ভয় পাই
Eta to anxiety r symptom... counselling er madhyame samadhan korte paro...
Apnake amar pronam.
🙏
ধন্যবাদ স্যার।
স্যার, আমি অফিসে কাজ করি, আমি সব সময় অস্থির থাকি, এর কারন, কি কলিগ রা বলে আমি অস্থির
Dirghadiner manasik chaap hote pare...
Your great man❤
Nice
Khub valo laglo kotha sune
আমার মনে খুব বাজে চিন্তা আসে আমি কি করব
স্যার
দোয়া পরবেন।।আআস্তাগফিরুল্লা পরেন বেসি বেসি জদি মুসলিম হন😢😢❤❤❤
ধন্যবাদ
Thanks sar
Khub sundor bolechen sir.
Thank You...
Sir ami jekono bisoy niye khub vabi এবং আমার খুব চিন্তা হয় বেশিরভাগ সময় অন্য মানুষ কে নিয়ে ভাবি।
আমার আলোচনা খুব ভালো লাগলো
Thank you...
আপনার আলোচনা আমার ভালো লাগলো ❤❤
Thank You...
আমার নেগেটিভ চিন্তা ভাবনা আছে এবং পড়াশোনা তে মন বসে না। এর থেকে মুক্তির উপায় টা বলবেন 😩😩🙂😊
Lonely life is killing me ,i can't bear anymore , one mistake ruined my simple life ,don't know how to survive now. Who will help me to survive
You said 'one mistake ruined your simple life'...do you know the biggest mistake in life is making no mistake! It's your learning phase of life...just make a simple change... from problem centric thoughts to solution oriented thoughts...
Apnake dhonyobad bolle kom hobe, tai 🙏
sir amar age 30. Himogolobin kom.spril durbol lage.. Soril dirbol lagle mone hoy more jacci...ki korbo sir soril.durbol lagar sate sate penic attak hoy??😢plz ans..sir..Bangladesh thekhe❤
Mental health professional er parmarsho nile upokar paben...
@@hiranmoybanerjee বুজলান না
@SopnaAktaar counselling nite paren...ba Psychiatrist dekhiye medicine nite paren...
Sir Ami basai aka takle voi lage
Moner modhye bhoy thakle erokom hay...
স্যার আমার গ্যাসের সমস্যা। আমি তেমন খেতে পারি না। রুচি কম। আমার সবকিছু নিয়ে ভয় হয় চিন্তা লাগে।মাঝে মাঝে বমি ভাব আসে।
দুশ্চিন্তার মূল কারণ দুর করতে হবে।
স্যার আমার প্রচুর পরিমানে টেনশেন হয় নেগেটিভ আর ভয় লাগে বুক ধড়ফড় করে উঠে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় আর গলা চাপ দিয়ে ধরে থাকে কি করা উচিত
Manasik chaap komate counselling nite paren...
Sir manasik somesay jodi gmy kori ta hole kono problem hobe
Sir manasik somesay jodi gym kori tahole kono problem hobe
Sir
Ami saradin nijer sathe katai r ami ekebare dhansha hoye jachi.
It's time to change not the outer world but the thought patterns inside...
Very nice
Thank You...
স্যার, আমার সকল বডি চেকআপ করেছি কোন রোগ নাই, তবে আমার শ্বাসকষ্ট কমে না, বুকের ভিতর চাপ চাপ মনে হয়, ব্লাড পেশার ১৩১/৮৮ কখনও ১৩৭/৯৭ ওটানামা করে,মনের ভিতর দূর্চিন্তা সবসময় বিরাজ করে। এ থেকে কিভাবে পরিত্রান পাব প্লীজ রিপ্লাই দিবেন।
মানসিক চাপ থাকলে মনোবিদের পরামর্শ নিতে পারেন।
জীবনের যে কোন ব্যাপারে (অজানা কে ভয়) এই বিষয়ে big episode video upload korun.. please please sir 🙏
আচ্ছা...
এটায় বড় anxiety যা আমিও ভুগছি
Sir apna k pronam janai 😢😢😢
আমি সারের কাছে কাউন্সিল নিচ্ছি
Sir amar moner moddhe onoboroto Negative thoughts asteyi takey ta takey kivabe pritran pabo solution din apni😢🙏
কারণটা খুঁজে বের করতে হবে। তবেই সঠিক সমাধান সম্ভব। Counselling নিতে পারেন।
Onk nice bolecen sir❤️,,,,,,sir apni amr ans ta danni,,,plz,,,ans ta dean sir plz 🙏
দিয়েছি...
স্যার আমি কিছু দিন আগে একটা বিষয় নিয়ে চিন্তা করছি আর তখন থেকেই আমার বুকে চাপ লাগলে চাপ দিলে ব্যাথা করে শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এটা কি মানসিক সমস্যা?
Manosik karon hote pare...
Tnx
Sar amar jokhon tansan hoy tokhon bathroom pay r bathroom korta gala mona hoy amar nisas ta bariya jaba bathroom r shatha ga hat pa kapa kano sar bolun matha ta o ghora kano sar aktu bolben please bolun
স্যার,আমি দীর্ঘদিন ডিপ্রেশনে ছিলাম, এখন সুস্থ হচ্ছি, কিন্তু আমার মাথাব্যথা হয় অনেক। স্যার,ডিপ্রেশন পরবর্তী মাথাব্যথা কি স্বাভাবিক? (জানালে উপকৃত হবো)
কি কারণে হচ্ছে, এভাবে বলা যায় না। দরকারে নিকটস্থ ফিজিশিয়ান এর পরামর্শ নিতে পারেন।
জি,ধন্যবাদ স্যার, রেসপন্স করার জন্য💙
আপনি কি়ভাবে সুস্থ হলেন।
Sir ami kichutae duschinta thaka borte parchi na. Majha majha mone hoy ses hoya jai.
সঠিক চিকিৎসা দরকার।
স্যার আমার টানা আট মাস মাথা যন্ত্রনা করে। কোনো মেডিকেল রিপোর্টে কোনো সমস্যা ধরা পড়েনি। এটা কি মানসিক সমস্যা? answer me please.
Medical consultation nite paren...
আমি প্রতিদিন মরে যাচ্ছি,
এখন কি করব,😢😢😢
sem😢
Sir amio onak din dora aisomossai ase ki vabe bar hobo plz bolbe amar sara din onak rokom chinta ase
Counselling এর উপকার নিতে পারেন।
অসাধারণ..
Math er voi theke kivabe berote parbo within 1months please reply 🥲🥲😭
বাচার উপায় কি??😢😢😢
Sir apnar chamber kothai
Online counselling kori...
Sir amar Ibs - er somossa .. kothao jawar agey ghabre jai.. r bat bar toilet jete hoi??
মানসিক চাপ মুক্ত হওয়া দরকার।
ছাৰ আমাৰ বয়স ২২ আমি আসাম থেকে বলছি ২ মাস হলো আমাৰ ঘুম হয় না একুটু ঘুম পেলে আবাৰ ৫ মিনিট পৰ ভাঙে ভাল ঘুমেৰ জন্ন কি কৰতে পাৰি সাৰা ৰাত শুধু টেনশন হয় ঘুম হয়না
পরবর্তী ভিডিওতে আপনার সমস্যার সমাধান পাবেন...
স্যার আমার মাথার মধ্যে সারা দিন বাজে বাজে চিন্তা এমাজিন হয়।।রাতে ভালো ঘুম হয় না।।কি করবো।।দয়া করে একটু বলেন।
কাউন্সেলিং এর মাধ্যমে সমাধান করতে পারেন।
@@hiranmoybanerjeeata chara r kno upai nai bondu
Ashdaron counciling
Thank You ❣️
স্যার,2 মাস হচ্ছে আমার একা থাকতে ভয় লাগে,ঘুম হয় না একদম, ফিজিসিয়ান dr. এর পরামর্শে 15 দিন ঘুমের ওষুধ খেয়েছিলাম এখন ওষুধ শেষ হয়ে যাওয়াতে আমার ঘুম একদমই আসে না,ঘুম না আসার কারণে অনেক মাথা ব্যথা,চোখ ব্যথা করে,ঘুমাতে গেলে অনেক ভয় লাগে আর উল্টাপাল্টা স্বপ্ন চিন্তা চলে আসে মাথায়।স্যার আমার কি করণীয় এখন বলবেন প্লিজ।🙏😢
Counselling নিতে পারেন। সাথে দরকার হলে Psychiatrist এর পরামর্শ মতো Medicine ও নিতে পারেন।
@@hiranmoybanerjee স্যার counselling এর প্রসেস টা কি যদি একটু বলে দিতেন..!!🙏
WhatsApp +91 9002552363
Counciling ki
@@hiranmoybanerjee6:55
স্যার আমি কারোর সাথে মিশতে পারি না আর হাসি খুশি থাকতে পারি না।
এই ধারণাগুলো পরিবর্তন করতে হবে। দরকারে কাউন্সেলিং নিতে পারেন।
Sir amar sob somy mitu voy ami ki korbo
Medicine আর কাউন্সেলিং এর কম্বিনেশন দরকার হতে পারে সুস্থ হতে।
Ami 1bosor jabot manusik cape aci..sob somoy sob kicute boi lage...ki korbo sir ...aktu ans diyen
স্যার এই পেইনিক অ্যাটাক। আমার হয়েছিল আমি নিজে নিজে অনেকটা পরিবর্তন করেছি। আমি আরো পরিবর্তন করতে চাই কিভাবে পারব
কাউন্সিলরের সাহায্য নিতে পারেন...
Khub sundar balechen sir
Thank You...
আমি যেন প্রতিদিন মরে যাই কি করব
Mental health professional er help nite paren...
আপনার চেম্বার কোন জায়গা
WhatsApp +91 9002552363
আমার শাসকষট হয় কি কারনে রোগ দরাপরে না 😢😢😢😢
এটা রোগ নাও হতে পারে। রোগের লক্ষণও হতে পারে।
আপনার নাকে পলিপাস আছে যার কারণে আপনার শ্বাসকষ্ট হয় আপনার নাকের পলিপাসের চিকিৎসা করান শ্বাসকষ্ট কমে যাবে।।
sir amar maje maje kunu kicu valo lage na borokto lage sob kicu
Aapni aapnar life er Malik...mon kharap lagle...mon bhalo krar kaj karun...
স্যার আমি কোন কাজ করতে গেলে ভয় পাই,,,
তারপরও কাজ চালিয়ে যাই কাজ করতে মন চায় না আমি কি করতে পারি
কাজ করতে হবে। দরকারে ভয়ের। সমাধানের জন্য কাউন্সিলরের সাহায্য নিতে পারেন।
আমি সৌদি থাকি, কিভাবে কাউন্সিলরের সাহায্য নিব,
আর ব্যায়াম গুলো কনটিনিউ করলে কি, এর থেকে বাঁচা যাবে
অনেকটা উপকার পাবেন। বাকি কাউন্সেলিং এর দরকার হলে মনোচিকিৎসকের পরামর্শে মেডিসিন ও নিতে হতে পারে।
ধন্যবাদ
Nice
Sir manasik somesay jodi gmy kori ta hole kono problem hobe
Problem nei....heavy kichu na krlei hlo surur dike...