Bonjour Cécile je viens de le faire les étirements j'ai bien de faire la séance j'ai bien transpiré c'est vrai que tout travail les jambes les bras tout le corps merci encore Cécile bonne journée🥰🏖
bonjour Cécile un vrai bonheur de partager toutes ces séances magiques....Je n'arrive pas à couper l'écran.. et je suis attendue..vite vite à demain Cécile merciiiiii
hier j'ai fait cette séance... Il me semblait avoir posté un commentaire.... Mais oups Pardon car vraiment si vous nous encouragez a chaque fois vous méritez que l'on vous dise merci pour tout ce bien être, merci de nous relever chacune et chacun d'entre nous avec nos expériences vécues et nos besoins.😘
Merci Cécile, avec vous on se croirait en vacances, l'environnement est magnifique et invitant. Je vous suis depuis 4 semaines, tous les matins, sauf le samedi et double dose le dimanche matin. Je suis pleine d'énergie pour prendre le travail, après l'une de vos séances. Merci 👍
Bonsoir Cécile très bonne séance un peu de mal car dès que ça fait un moment qu'on ne fait plus de sport on le ressent tout de suite essoufflé bon et bien je continue merci
Oh mille mercis je suis super heureuse pour toi et merci de ta super fidélité ❤️❤️❤️ Mon nouveau tee-shirt est arrivé 😍🏝️☀️ www.50ansbelleetrebelle.com
Génial !👍 je suis si fière de voir que mes séances n’ont pas d’âge 🤗 Merci à vous de me suivre 🙏 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d
Merci à vous 😊🙏 et bravo pour la séance 👏💪 Ce lien est mon nouveau programme. Merci de votre soutien et meilleurs vœux ❤️. Prenez soin de vous 🥰 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906-7a9e660d
3e et dernière séance après travail sur les ailes de poulet puis les abdos ... merci Cécile pour tous ces exercices qui nous permettent de rester en forme. 💪👍
Bonjour , Après 3 semaines d'arrêt, j'ai repris aujourd'hui séance d'échauffement et puis cette séance Très contente d'avoir repris après les congés de mon homme , pas facile de faire les séances avec lui à la maison
Bonjour Cécile, travail de jambes pour se mettre en jambe pour la journée (oui je sais elle est facile ! 🥳(pas la séance !🤣) bon travail complet du corps. Merci Cécile pour la séance ! Bonne journée 🙏☺😘
Bonjour Cécile, dernière séance de la semaine. Un tout grand merci . C'est toujours un plaisir. Je souhaite à tous in très bon week-end de Pâques. Profitez bien A mardi
Merci à vous 😊 bravo pour votre semaine de sport 💪 bon week-end de Pâques 🐣☀️ Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86-9a185611
Avec plaisir 😊 et oui c’est le but de pouvoir caler les séances quand vous pouvez 👍👍👏 Rejoignez moi pour 5 jours de sport le programme est tout fait et il est complet 😉 cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6-ad5d4906
Bonjour Cécile, aujourd'hui 1 er Janvier 2023 , J'ai fait le choix de cette séance, car je l aime beaucoup et qu'elle me va bien pour ce jour. Meilleurs vœux 2023 Cécile, merci pour vos cours d une efficacité redoutable et en adéquation avec ce que je recherchais 😉🌈⭐vous êtes mon soleil 🌞
Bonjour Cécile merci beaucoup pour cette très belle séance pour les jambes, celle ci c'est la 1ere , je me pause 2 min et j'enchaîne avec un 2eme, car c'est un vrai plaisir. Merci beaucoup Carine
Félicitations pour les 3 mois et merci de votre fidélité 🙏 Super promo pour les 100K abonnés ❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9
J’adore vraiment vos séances Cecile 🤗🤗 même un peu démotivée le matin… je reçois votre notification et le décor et les exercices qui me semblent réalisables et j’arrive 🤗 vraiment félicitations et merci encore 👍
Bonjour Cécile encore une bonne séance super aujourd'hui cela fait 6 mois que je vous suis tous les matins j ai 2 amies qui vous suivent aussi c est génial merci Cécile pour toutes ses séances merci merci😀👍
Je confirme cette séance fait travailler tout le corps! J'ai bien ressenti aussi le travail des bras suite à ma séance d'hier; ça fait du bien ; merci! J'aime beaucoup le système des 2 tours mais je préfère encore plus quand c'est sous forme de pyramide ;)
Bonjour Cécile, de très bon exercices, j'ai bcp aimé👍, le dynamisme, on bouge et ça fait du bien. avec une séance d'abdo et de gainage. je commence bien ma journée en forme. Bon week-end. 🌺😘
Incroyable cette séance ! J'ai adoré 🥰. Merci bcp ! J'ai prolongé avec une séance pour les bras. Et Hop ! Hop ! Hop ! Je suis toute neuve pour assurer la soirée. Génial !
Merci Cécile pour ces exercices qui nous permettent d'être dynamique toute la journée, je vous suis depuis seulement 2 semaines, et je suis plus au "top" tout au long de la journée sans baisse de régime ! J'essaie de faire au moins un exercice par jour, et je me sens mieux :)
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Bonsoir Cécile, merci pour cette super séance de cardio, ça me fait beaucoup de bien
Merci 🙏
Merci Cécile 😊
Avec plaisir
Bonjour Cécile je viens de le faire les étirements j'ai bien de faire la séance j'ai bien transpiré c'est vrai que tout travail les jambes les bras tout le corps merci encore Cécile bonne journée🥰🏖
Merci 🙏
merci Cécile ❤
🙏❤️
🌈🙏🏻🙏🏻🙏🏻très bonne séance 👏🏼👏🏼👏🏼🫶🏽🕊🕉🍀
🌸☀️🏋️♀️💚
merci Cécile pour les exercices de renforcement c,est magnifique de travailler avec vous ❤🎉
Merci 🙏❤️ c’est super gentil…
bravo et un grand merci !!!! je vais faire une séance d'abdos ...
Parfait
hé hé, fait avec le 😀 , merci Cécile😉🤩👋
Merci à vous ☺️
quel plaisir de faire le sport avec vous.seance courte et tres complete.j aime beaucoup le chrono.grand merci.
Merci Anne
Merci pour vos séances 👌👍🇩🇿💓🌹
Avec grand plaisir 😘
Merci beaucoup championne aujourd'hui c'est mon jour de repos demain je serais au Rdv bonne soirée 🥰🤗👍🏊♀️
A demain 👍👍😘
Oh là là comme j'aimerais être au bord de la mer avec vous... J'aime beaucoup ces exercises. Merci.
Merci à vous et avec mes vidéos je vous y invite autant que je peux ☀️🏖😎😘
Merci beaucoup❤️❤️❤️
Merci 🙏😘😘
bonjour Cécile un vrai bonheur de partager toutes ces séances magiques....Je n'arrive pas à couper l'écran.. et je suis attendue..vite vite à demain Cécile merciiiiii
Merci à vous 😊 et c’est génial de ne plus avoir envie de s’arrêter!!!
Très belle séance rapide et dynamique...J adore.
Merci et bonne journee à tous.
A demain 😁😊
Merci à demain 👍
hier j'ai fait cette séance... Il me semblait avoir posté un commentaire.... Mais oups Pardon car vraiment si vous nous encouragez a chaque fois vous méritez que l'on vous dise merci pour tout ce bien être, merci de nous relever chacune et chacun d'entre nous avec nos expériences vécues et nos besoins.😘
Laurence merci infiniment pour votre message… je suis très touchée ☺️☺️😘
Bonjour Cécile, merci beaucoup pour cette très belle séance.
Belle journée
Merci à vous 😊 ☀️
Fidèle au post : merci beaucoup Cecile, tu es dynamisante !
Merci Fabienne😘
Merci Cécile, avec vous on se croirait en vacances, l'environnement est magnifique et invitant. Je vous suis depuis 4 semaines, tous les matins, sauf le samedi et double dose le dimanche matin. Je suis pleine d'énergie pour prendre le travail, après l'une de vos séances. Merci
👍
Oh merci beaucoup ! Et surtout merci pour votre fidélité !!! Super contente de vous avoir tous les jours 👍👍😘
Top avec vous on ne s’ennuie jamais mer Cécile ❤️
🤗❤️🙏
Merci Cécile ça change avec un bon rythme toujours des belles séances
Merci 🙏☀️♥️
Bonsoir Cécile très bonne séance un peu de mal car dès que ça fait un moment qu'on ne fait plus de sport on le ressent tout de suite essoufflé bon et bien je continue merci
Oui difficile quand on s’arrête mais la mémoire se remet vite en marche 👍
Super merci beaucoup bon week-end Cécile bisous du coeur 😘❤🙏😇
Bon week-end à vous aussi bisous 😘
Bonsoir cecile je reste toujours fidele et motivee pour chaque seance je voudrer des exercices svp pour afiner mes mollet
Bonjour, merci de votre fidélité et je note votre demande 👍
Coucou , j'ai toujours aimée cette exercice , merci beaucoup
Bon dimanche ❤
Bon dimanche aussi 😘😘
En Charente il pleut mais vos séances nous donnent du tonus....Merci Cécile 🌷
C’est super 👍☀️☀️
Merci Cécile tous les jours je suis avec vous. Vous etes geniale dans vos explications. Et le decor mer donne envie de se surpasser. Bisous.
Oh merci beaucoup ! ☀️🌸🏝️
Yes
Une nouvelle séance
Dès demain matin j y retourne
Merci Cécile
Super coach 👍
Merci Laurence à demain 💪👍
Bonjour aujourd'hui
Séance d'échauffement plus cette séance
Merci a vous
Bravo à vous bon programme 👍👏👏
bravo et merci pour ces exercices qui permette de garder la forme a 70ans!!!
Avec plaisir et félicitation c’est super de rester en pleine forme 👍👍👍
Bonjour Cécile, merci beaucoup pour tout ce que tu fait, tu m as vraiment sauvé de l opération ❤❤❤continue, je suis une de tes plus grande fan 🎉
Oh mille mercis je suis super heureuse pour toi et merci de ta super fidélité ❤️❤️❤️
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Encore une super seance 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻avec vous comme coach le sport est un vrai plaisir! Merci beaucoup cecile
Merci à vous 😊🙏❤️❤️
bonjour Cécile, merci beaucoup pour vos séances, pour ma part je fais partie des 60ans Belle et Rebelle!!! Belle journée
Génial !👍 je suis si fière de voir que mes séances n’ont pas d’âge 🤗
Merci à vous de me suivre 🙏
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Merci pour cette séance, on sent bien les,muscles du hauts,des cuisses.
Merci beaucoup et très belle journée. 😊😊
Merci à vous 😊🙏 et bravo pour la séance 👏💪
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3e et dernière séance après travail sur les ailes de poulet puis les abdos ... merci Cécile pour tous ces exercices qui nous permettent de rester en forme. 💪👍
C’est très gentil à vous et merci de votre fidélité 🥰
Bonjour ,
Après 3 semaines d'arrêt, j'ai repris aujourd'hui séance d'échauffement et puis cette séance
Très contente d'avoir repris après les congés de mon homme , pas facile de faire les séances avec lui à la maison
Très bien 👍 bravo à vous je vous encourage vous verrez vous allez vite retrouver vos capacités. Merci d’être avec belle et re-belle 😘
Merci Cécile, j'adore vos seances;
Avec plaisir 😊 merci à vous
En super forme après 3 petites leçons de Belle et rebelle mais "dur dur " les leçons sans pause !
Merci.
Bravo!!!
Super Cécile j'adore encore j'en redemande tellement insatiable gourmande grâce à vous merci Belle et Re Belle coach amitiés ❤😂😅
Vous me donnez le sourire merci 🙏❤️
Bonjour Cécile, travail de jambes pour se mettre en jambe pour la journée (oui je sais elle est facile ! 🥳(pas la séance !🤣) bon travail complet du corps. Merci Cécile pour la séance ! Bonne journée 🙏☺😘
Très belle journée 🌸❤️❤️
Super génial cette séance, dynamique BRAVO !!!!
Merci 🤩
Bonjour, Cécile merci cette séance est superbe
Merci 🙏
C'est une bonne journée merci beaucoup salem
Avec plaisir
Merci pour cette belle séance bonne soirée à vous 😊
Merci à vous 😊
Bonjour Cécile, dernière séance de la semaine. Un tout grand merci .
C'est toujours un plaisir.
Je souhaite à tous in très bon week-end de Pâques. Profitez bien
A mardi
Merci à vous 😊 bravo pour votre semaine de sport 💪 bon week-end de Pâques 🐣☀️
Mes programmes sont dispos à vie et en illimité… 💪❤️
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Merciii Cecile❤ je suis très contente de vos exercices et de vous je t'embrasse fort ❤️💗💗💗🇹🇳🇹🇳🇹🇳
Merci à vous 😊❤️❤️
Belle et sportive grâce à vous...merci Cécile...toujours de la pluie en Charente 😥
Merci et toujours du soleil ici à Maurice alors je vous en donne !!! ☀️😎☀️
Toujours aussi formidable j adore vos séances
Merci à vous 😊🙏
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
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Merci Cécile encore une super séance que je viens de faire j'aime beaucoup les séances courtes plus facile à caser pour moi.
Avec plaisir 😊 et oui c’est le but de pouvoir caler les séances quand vous pouvez 👍👍👏
Rejoignez moi pour 5 jours de sport le programme est tout fait et il est complet 😉
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Merci beaucoup encore une belle séance.
Bonne journée à toutes et à tous
Merci à vous 😊
Bonjour Cécile, aujourd'hui 1 er Janvier 2023 ,
J'ai fait le choix de cette séance, car je l aime beaucoup et qu'elle me va bien pour ce jour.
Meilleurs vœux 2023 Cécile, merci pour vos cours d une efficacité redoutable et en adéquation avec ce que je recherchais 😉🌈⭐vous êtes mon soleil 🌞
Merci à vous 😊 c’est super gentil, je vous souhaite également toutes mes vœux pour cette nouvelle année 😘
Contente de moi, j ai enchanté deux cours...❤
Très très bien bravo ❤️❤️👏
Encore une fois super séance. Merci.
Merci 🙏
Toujours aussi sympa avec possibilité de monter en pression ou d intensifier le rythme. Bon dimanche
Merci pour le commentaire 🙏👍
très belles séances, un régal avec vous, je ne souffre pas et je me sens revivre. belle journée
Magnifique! Je suis trop fière de vous bravo et prenez soin de vous 👏👏😘
Bonjour, j'adore toujours autant
Merci à vous
Merci 🙏
Voilà, je viens de consommer ma dose matinale d'efforts nécessaires avec cette séance qui en appelle une autre et c'est jamais de trop...
Top ❤️🌹💝😘
💪💪👍👍😘
Merci beaucoup ! Super scéance et quel rythme 👍
Merci 🙏
Bonsoir coach 👍 Belle et rebelle 💝 merci pour tous les précieux mouvements que vous nous faites🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🌺🌷🌹🌷🎈
Merci à vous de ce retour 😘🙏☺️
Bonjour Cécile merci beaucoup pour cette très belle séance pour les jambes, celle ci c'est la 1ere , je me pause 2 min et j'enchaîne avec un 2eme, car c'est un vrai plaisir. Merci beaucoup
Carine
Génial ! Bravo Carine 👏👏👏👍💪
Merci beaucoup Cécile pour tout
Merci à vous 🙏
Super ça fait 3 mois que j'ai commencé et j'adore 👍vous être au top 🤩🤩
Félicitations pour les 3 mois et merci de votre fidélité 🙏
Super promo pour les 100K abonnés ❤️
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Merci pour cette séance j'ai perdu 7 kilos avec les exercices merci ❤👍
Génial ! Je suis très fier de vous! 👏💪❤️
Encore merci pour cette séance 👍 j'adore et je récent un bien être c'est fou encore merci🤗
Merci 🙏🤩😘
Vidéo très bien enregistrée dans un cadre d évasion et rêverie
En retrait l exercice à réaliser permet de se préparer
Merci Cécile 🤗👍
Merci infiniment 👍😘
Merci beaucoup pour cette belle séance 😉
Merci Fabienne ☺️
Encore un bon moment passé en votre compagnie au top
🤩
J’adore vraiment vos séances Cecile 🤗🤗 même un peu démotivée le matin… je reçois votre notification et le décor et les exercices qui me semblent réalisables et j’arrive 🤗 vraiment félicitations et merci encore 👍
Je suis super contente de vous apporter cette motivation ☺️😊
Excellente séance !!! Merci Cécile ! Vous êtes au TOP 👍💪
Trop contente de vous suivre 🤩
Merci Marie 😊
MERCI beaucoup. C est très bien.j ai fait 40.20 de repos....courte séance mais top...❤
Très bien 👍😘😘
Merci j adore vos séances
C’est génial merci ☺️
Merci encore comme d'habitude ❤
❤️🙏
Merci séance très accessible ma première séance avec vous 💖🙏💖
Bonjour Nicole je vous souhaite la bienvenue 🤗
Bravo 👍👏
@@50ansbelleetre-belle merci 💖💖💖
@@nicoleanglisani8511 🥰🥰🥰
Bonjour Cécile encore une bonne séance super aujourd'hui cela fait 6 mois que je vous suis tous les matins j ai 2 amies qui vous suivent aussi c est génial merci Cécile pour toutes ses séances merci merci😀👍
Génial ! 👍 je vous remercie de votre fidélité et merci d’avoir amené les 2 amies c’est top! Très belle journée à vous ☀️😘
Merci pour votre gymme fait tout les jours fait du bien passer une bonne soirée
Merci à vous 😊
Merci ❤j'aime xxbonne journée 😅
Merci à vous et bravo 👏❤️
Encore une super séance merci ❤
Merci à vous 😊❤️
Salut ,j adort cette seance merci a toi ❤😊
Avec plaisir 😊 merci à toi de me suivre ❤️
Je confirme cette séance fait travailler tout le corps! J'ai bien ressenti aussi le travail des bras suite à ma séance d'hier; ça fait du bien ; merci! J'aime beaucoup le système des 2 tours mais je préfère encore plus quand c'est sous forme de pyramide ;)
Oui moi aussi j’aime bien 👍
Attendez j enfile mon maillot pour aprés la séance 😃🤣super...merci encore
Génial !
Bonjour Cécile, de très bon exercices, j'ai bcp aimé👍, le dynamisme, on bouge et ça fait du bien. avec une séance d'abdo et de gainage. je commence bien ma journée en forme. Bon week-end. 🌺😘
C’est super tout ça bravo 👏👏👏👍😘
Top top
Merci ☺️
Merci pour cette séance ludique et originale, je ne pensais pas faire chauffer autant les cuisses et les abdos 😅😅
Avec plaisir 😊 et ouiii 👏👏💪🏋️♀️👍
Merci pour cette séance. 2 cours fait ce .jour,. J arréte là pour aujourd hui , car je vais faire travailler mes bras en repeignant mes volets. 😂😅
C’est aussi du sport bravo à vous 👏👏👍
Magnifique séance merci
Avec plaisir 😊
Incroyable cette séance ! J'ai adoré 🥰. Merci bcp ! J'ai prolongé avec une séance pour les bras. Et Hop ! Hop ! Hop ! Je suis toute neuve pour assurer la soirée. Génial !
Trop bien!!! Passez une super soirée alors 👍👍👍🤩
Merci super séance 🥰👋🥰
Merci Nicole 😘🥰
Une première j'ai fait 40 secondes d'exercice contre 20 de récupération top 😊
Félicitations très bon rythme 👏👏👍
Merci Cécile pour ces exercices qui nous permettent d'être dynamique toute la journée, je vous suis depuis seulement 2 semaines, et je suis plus au "top" tout au long de la journée sans baisse de régime ! J'essaie de faire au moins un exercice par jour, et je me sens mieux :)
C’est super ça et oui le sport aide vraiment à se sentir bien 👍
Superbe seance comme toujours👍
😊👍
Ouf..!!! Merci pour une super séance!!!😊
Merci à vous
Merci Cécile pour cette nouvelle séance : ça change et c'est agréable avec le rythme entraînant qui nous guide !! 🤗
Merci ☺️
Merci Cécile pour vos encouragements. J adore le : "Votre nombril doit toucher votre dos." 😅❤
😂❤️❤️👍
Reprise aujourd'hui après quelques jours de pose ..familiale 🥰 très bonne petite séance bien rythmée
💪💪👏👏👍😘
super aussi cette séance!
😊 merci
J adore faire du sport avec toi, mais LÀ, réellement j en ai ch..r😁, mais ça fait tellement du bien
Génial !et surtout bravo à toi 👏👏👏👍💪
Une séance toute douce mais intense
Oui!!! 💪💪👍
Super pour les jambes ❤
Merci 🙏❤️
Encore refaite , j'aime toujours
Topppp