Sir I am mentaly fix aagidini defnet aagi made madtini Thank you sir nan dream is police officer Officer agi bandu oralli hero ketta janaranna nadigisbeku
ಅಣ್ಣ ನಂದು ಹೈಟ್ ಈಗ 164cm ಐತಿ ನಾನು ಈಗ 2nd puc... ಹೈಟ್ ಗೋಸ್ಕರ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ hight ಆಗೇ ಆಗ್ತೀನಿ ಪೊಲೀಸ್ ಆಗೇ ಆಗ್ತೀನಿ.ನೀನು ಈ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ತುಂಬಾ help ಆಯ್ತು tq so much ಅಣ್ಣ ಮತ್ತೆ ಈ ಪೂರ್ತಿ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ಭಾಷೆ ಮಾತಾಡಿದ್ದು ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಆಯ್ತು once agin tq and love u anna ❤
Jumping Jack,Thadhasana,Cobra stretch,kicks, plank,these all are major Stretching exercise,along with pirutary gland meditation can help to releases the HGH human growth hormones do daily this meditation definitely this will increase..since when when i 26 i started do Stretching exercise it's gradually increased 2cm now I'm 28 I added pituitary gland meditation hope I increase 3cm more..pls don't do masturbation this will certainly decrease your gained energy...
ಸರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಕಾಂಟಾಕ್ಟ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ. ಸರ್ ನಂಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ . ಸರ್ ಮೆಸೇಜ್ ಮಾಡಿ ಸರ್. ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ನನಗೆ PC ಆಗಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಆದ್ರೆ ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಸಲಹೆ ಕೊಡುವವರು ಇಲ್ಲಾ. ಪ್ಲೀಸ್ ಸರ್ Pc ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಲಹೆ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೋಸ್ ನೋಡಿ ತುಂಬಾ ಧೈರ್ಯ ಬರ್ತಿದೆ ಸರ್.ಪ್ಲೀಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸರ್. ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಸಲಹೆ ಕೊಡಿ ಸರ್.
I'm 23.5 years old. I have 164.5 cm. Nim videos na 2 months back nodi inspired aagi daily workout & dieting start madide. Now I'm close to 166 ( 166.1/166.2) i checked several times. But innu 2 cm jasti agutta hige ond 2 varsha bekadru madtini? Bcz nang big inspiration line onde "nim height 178 @ 22 age & now ur 183" so i wanna try. Daily heavy effort haktidini sir. Ond 15 stretching exercises tumba chennag madtidini. But i need some more confident. Niv helidre kandita try madtini.
@@avinashadoor2147 sir heliro exercises + cobra pose+triangle pose+ vrukshasana+ chakrasana+ toe walk+forward bend to touch your head to knee + plank+ bridge pose+ cat n cow pose + innond 2_3 exercises bro names gottilla. Ivunnella youtube li nodi hege anta. & Remember what sir told "ivunnella normal agi madidre agalla very regorous agi madbeku" anta. Confident agi madi agutte. And posture maintain madi. Sotta batta kurodu bidi, straight agi kuthkoli, walk maduvaglu aste. Nanu innu 2cm agbeku, nodona nambike ittu innu one or two years try madtini.
Sir tqsm for your valuable thoughts on increasing height . I m final year student BE and i m facings height problem and height 166.5 cm now . I have target that increase height period is 4 months and as much as possible . 170cm height mission U r best guider i have never seen till now Thanks sir From HUBLI Date to be noted (18/02/2021 to 18/06/2021) MISSION HEIGHT 170CM
Hanging estu minutes madbeku ???? Sir heli,,,,,sir 🙏 my age 23 present height 166,,,cm sir ennu 2 cm height beku sir,,,,, hanging estu minutes madbeku anta heli sir please 🙏🙏🙏🙏
ಗೆಲುವು ಸಿಗುವುದು ಅದೃಷ್ಟ ಕಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಈ ಮಾತು super sir
ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ಟ ಕಿಂಗ್ಡಮ್ನ ಎರಡನೇ ವಿಡಿಯೋ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ನಿಮ್ಮ ನೇರ ಮಾತು ಬಹಳ ಇಷ್ಟ ಆಯ್ತು ಇದರಿಂದ ನನ್ನ ಕನಸಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಆಗಿದೆ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏
ನನಗೆ 21 ವರ್ಷ, ಹೈಟ್ ಆಗೋದಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಭಾವನೆ ಬಹಳ ಇತ್ತು, ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿದ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬಂದಿದೆ, ಖಂಡಿತ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತೀನಿ 🙏🙏🙏
HEIGHT INCREASE AYTA BRO ?
@@allinoneofficial.5987 ಬ್ರದರ್ ಇನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ,
@@Sandalwood.Stetus DAILY PRACTISE MAADTIDIRA BRO ?
@@allinoneofficial.5987 Continue agalla bro adru madtini
Height increase aytha bro
ಬಹಳಷ್ಟು ದಿನದಿಂದ ಇದ್ದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿತು, ಸಾದ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಒಂದು ದಿನ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೆನೆ thank you ಸರ್.
ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳು ಗುರೂಜಿ, ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ನನಗೆ ಇದು ಅದ್ಭುತ ಮಾಹಿತಿ.... ಧನ್ಯವಾದಾಗಳು 🙏
ಮಾತಿಗಿಂತ ಕೃತಿ ಲೇಸು ಅನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಸರಳ ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿದ ತಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🌹🙏
ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುರಿ ಇದೆ
ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಫಲವೀದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯ ❤❤❤❤❤
ಬ್ರೋ ನೀನು ಹೇಳಿರೋ ಮಾತುಗಳು 💯🔥👌ಕರೆಟ್ ಬ್ರೋ ನಿನ್ ತುಂಬ ಹುಷಾರ್ ಹಿದೆಯ ಬ್ರೋ
ಮಾತು ಹಾಡಿದರೆ ಹೋಯಿತು ಮುತ್ತು ಹೊಡೆದರೆ ಹೋಯಿತು ಶ್ರಮ ವಹಿಸಿ ಕೆಲ್ಸ ಮಾ ಡೋ ನಿಗೆ ಫಲ ಸಿಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತೆ 🙏🙏🙏
ಪ್ರಯತ್ನಂ ಸರ್ವಸಿದ್ದಿ ಸಾಧನಂ thank you sir
Hight increase tips
1 cycle
2 jumping jacks
3 running
4 hanging
5 swimming 🇮🇳 👍
Sir e you tube nalli ne hinta video yalli nodill sir super
Increase agidiya bro
Sir you are the best explainer sir thank you so much sir and it's very helpful for all students ಹೃದಯ ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏🏻♥️
Time Table ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಸರ್ pleas🙏 ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡ್ತೀದೀನಿ ಎಲ್ಲಾ ನೋಟ್ ಮಾಡ್ಕೋತಿದಿನಿ
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗ್ತಿದೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ
Age of 20years now
TQ for ur imp points
I can do it every day TQ u sir
CHEST ಬಗ್ಗೆ vedio ಮಾಡಿ very important ಎಲ್ಲರು chest ಅಲ್ಲಿ fail ಆಗುತ್ತಿದಾರೆ
Dips hosiyabekuuu
Selection irothige serious mass gainer thako bro.body barutte
Sir manna height 163na psi agabeku sir nanna age 17sir
@@AmbikaSingeAmbikaSinge 21 age ಆಗಿರಬೇಕು eligible
@@lakshmishak9248 plz give u r number
Navu esta video nodini adra idu matra eno enargi idu video super sir olle mattu life change mahiti super sir
Tqsm sir this is best information in Kannada..👏
ಸರ್ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೈಟ್ ಇಂಕ್ರೀಜ್ ಆಗಲ್ವಾ ಸರ್
Super sir ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬುದ್ಧಿ ಹೇಳುತ್ತಿರಿ ..👌👌
Sir....iam really motivated today.....i will do my best with ur guidelines❤
Thank you sir for briefly explained about our life style and good habits and Height increasing skills
Sir I am mentaly fix aagidini defnet aagi made madtini
Thank you sir nan dream is police officer
Officer agi bandu oralli hero ketta janaranna nadigisbeku
Sir nanu e sati 2021 PC ge prepare agta edini physical agi nu swalpa information kottiddakkagi tumba tqs sir.....
I'm degree 1 sem student i daily watching your videos Sir
Thank you so much sir. .ಖಂಡಿತ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡವೇ
Your teaching line......very attractive sir... i like u so much sir...
Thank uu soo much sir❤very Good explanation
Really Valuable video👍 Thank you sir❤️❤️❤️
Nivu heliddu sari sir Chata modala pettu sadanege .geluvu yarappana sotthalla chata bittaga mathra
ಅಣ್ಣ ನಂದು ಹೈಟ್ ಈಗ 164cm ಐತಿ ನಾನು ಈಗ 2nd puc... ಹೈಟ್ ಗೋಸ್ಕರ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡ್ತಾ ಇದೀನಿ hight ಆಗೇ ಆಗ್ತೀನಿ ಪೊಲೀಸ್ ಆಗೇ ಆಗ್ತೀನಿ.ನೀನು ಈ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ತುಂಬಾ help ಆಯ್ತು tq so much ಅಣ್ಣ ಮತ್ತೆ ಈ ಪೂರ್ತಿ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕ ಭಾಷೆ ಮಾತಾಡಿದ್ದು ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಆಯ್ತು once agin tq and love u anna ❤
ಒಳ್ಳೆ ಮಾತು ಹೇಳಿದ್ರಿ sir tq
14:38 True sir....Sir Wight loss bagge sir please.........
Thank you so much sir Nim antir edre ee samajada uddara agte
Tq for ur tips sir its really helped me
Superb sir ❤️ 🙏 amazing sir Tqq tqq soo much sir for your kind information 🙏🙏
Tq sir it's very helpfull still my hight 167.5 now Iwill cantinue exercise
Same bro increase agbahuda
Have you got result brother???
Same bro
Sir super sir ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಅಂತ ಗೋತ್ತು ಆಗತಿಲ್ಲ ಸರ್ super sir
Tq so much sir for best advice for hight growth n u gave a best message to avoide useless things❤️
Super explain sir in my life very important psi job my dream I will do it
Jumping Jack,Thadhasana,Cobra stretch,kicks, plank,these all are major Stretching exercise,along with pirutary gland meditation can help to releases the HGH human growth hormones do daily this meditation definitely this will increase..since when when i 26 i started do Stretching exercise it's gradually increased 2cm now I'm 28 I added pituitary gland meditation hope I increase 3cm more..pls don't do masturbation this will certainly decrease your gained energy...
Very genuine information 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Sir now my age 30th my height 156.5 nw it's possible to increase my height....
Anna nem hight nija increse agidiya
@@divyasreedivyasree322 Yes increased try the above excercise & follow the proper diet..
@@rukeshselva4445 how much days try madudre increase agutte bro
Tumbane usefull video sir thank you
Thank you thank you so much sirr 🙏❤
Hello
Thanku
Hello
Super
Hlo
👌👌🤝🤝 ನೀವೇಳೋದು ನಿಜ ಸರ್ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಸರ್
Thanks for quoting me Anna...
And good information to needy people...
Hi
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir...
Running fast Madavdu Bagge Tips heli
Tq so much sir. ❤ love you sir for. Speech..❤❤❤❤❤
Super sir.....
It's really effective thank you sir....
Super sir thank you for guidance kottiddakke
ಸರ್ ನೀವು ನಮ್ಮಂತ ಯುವಕರ,ಯುವಚಕ್ರವರ್ತಿ ಸರ್,ನೀವು ನಮಗೆ "ಆದರ್ಶ" ಸರ್.
Thumba help agutte sir ❤️❤️nimminda
ಸರ್ 5 ಕೆಜಿ dembbels ಅಲ್ಲಿ exercise ಮಾಡಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ hieght ಗೆ ತೊಂದರೆ ಆಗುತ್ತ
ದಯವಿಟ್ಟು ಹೇಳಿ
Tqsm sir 🙏🏻 nim mattu nan ge tumbba eshata aytu tq sir ❤️🙏🏻 💐
Sir most Usefull & super teaching 👍🏽🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Thank you for your mge sir very nice video 💯 nija sir thank you so much sir
Sir super class ri nanu try madtini ri perday
B.A 2nd idini final year mugidrolge hight increase madkondu PSI agtini
Tqq...tqq..tqq..sm sir fr u r clear infrmation🙏🙏❤i'm also sports player sir😊ths video increases my confident level🙏
Sri nandu 166.9 height agath nann age 21
@@yallupnayakyallupnayak6083 pakka aagutte ri try madi. God bless you 🙏🙏
Well
Tumba Adbuthvada mahiti sir.🙏🙏🙏
sir nann age 22y 6month before my Hight 167 ithu now 167.4🤩✌️🙏... practice on continuous sir..goal to bi 168 above
O nimma height increase aayitaa
ನನ್ನ hight 167 ಇತ್ತು 3 ತಿಂಗಳು ಹೆಂದೆ hi grow ಯಂಬ ಓಷಧಿ 550 ರೂಪಾಯಿ ಗೆ ತೊಗೊಂಡೆ ಇವತ್ತು ನನ್ನ hight 168.7 ಇದೆ
@@manvswild340 anna hege heli anna plzz
@@manvswild340 ಅಣ್ಣ ನಿನ್ನ ನಂಬರ್ ಸೆಂಡ್ ಮಾಡು
@@manvswild340 anna henga heli anna
ಚಿಂತೆ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇರಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾಹಿತಿ ವಿಡಿಯೋ ದಯಮಾಡಿ ಮಾಡಿ
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್ 🙏
My height increased after Bcom 2nd year. I put a lot of struggle. Nd very happy today.
Pls hight haige increase aytu haili
Bro which exercise you did pls tell me...?
Bolo konsa exercise karna karko
Hi bro
Bro tell height increased experience
Thank you sir super motivation speech
Thank you sir.... hand's up sir...
🙏
Super tips brother,this tips are very usefull for all aspirants
🔥🔥VKINGDOM🔥🔥
Thank you so much sir..... 🙏🙏🙏
Tumba help agtide sir niminda thanku😄🙏
Sir,
Police department
FULL DETAIL agi ond video madi
PLEASE
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
A to z police Department bagge video madi please sir🙏
ಸರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಕಾಂಟಾಕ್ಟ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ. ಸರ್ ನಂಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ . ಸರ್ ಮೆಸೇಜ್ ಮಾಡಿ ಸರ್. ಯಾಕೆಂದ್ರೆ ನನಗೆ PC ಆಗಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಆದ್ರೆ ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಸಲಹೆ ಕೊಡುವವರು ಇಲ್ಲಾ. ಪ್ಲೀಸ್ ಸರ್ Pc ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಸಲಹೆ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೀಡಿಯೋಸ್ ನೋಡಿ ತುಂಬಾ ಧೈರ್ಯ ಬರ್ತಿದೆ ಸರ್.ಪ್ಲೀಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಸರ್. ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಸಲಹೆ ಕೊಡಿ ಸರ್.
Sir psi physical ge weight loss bagge video Madi have running bagge heli sir
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್. 🙏🙏🙏🙏🙏
Supper 👌
ತೂಕಬರಿತವಾದ ಮಾತುಗಳು ಸರ್
ಸರ್ ನನ್ನ ಎತ್ತರ 156.5 ಇದೆ ..... ಪೋಲಿಸ್ ಹಾಗೂಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು 157 ....ನಿವು ಮಾಡಿರೋ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಾವು ಮಾಡಿದರೆ ಎತ್ತರ ಆಗಬಹುದು ಸರ್ ..... ಎಷ್ಟು ದಿನ ಮಾಡಬೇಕು
Bro 80 days madi bro
Bro my height is 6 feet
Jabardast anna.. Correct oooo ni..
Sir after running body heavy dehydrate ಆಗುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ ಆಗ ,, sports drink ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ sir like water,lemon,salt sugar ( how much quantity )
I'm 23.5 years old. I have 164.5 cm. Nim videos na 2 months back nodi inspired aagi daily workout & dieting start madide. Now I'm close to 166 ( 166.1/166.2) i checked several times. But innu 2 cm jasti agutta hige ond 2 varsha bekadru madtini? Bcz nang big inspiration line onde "nim height 178 @ 22 age & now ur 183" so i wanna try. Daily heavy effort haktidini sir. Ond 15 stretching exercises tumba chennag madtidini. But i need some more confident. Niv helidre kandita try madtini.
bro yeenenu exercise madta hiddiya bro daily plz tel me..
@@avinashadoor2147 sir heliro exercises + cobra pose+triangle pose+ vrukshasana+ chakrasana+ toe walk+forward bend to touch your head to knee + plank+ bridge pose+ cat n cow pose + innond 2_3 exercises bro names gottilla. Ivunnella youtube li nodi hege anta. & Remember what sir told "ivunnella normal agi madidre agalla very regorous agi madbeku" anta. Confident agi madi agutte. And posture maintain madi. Sotta batta kurodu bidi, straight agi kuthkoli, walk maduvaglu aste. Nanu innu 2cm agbeku, nodona nambike ittu innu one or two years try madtini.
9:26 ಎಂಥ ಮಾತು ಗುರುಗಳೇ😂😂🙏
Super sir very very important skill in height increase very use full
Sir tqsm for your valuable thoughts on increasing height . I m final year student BE and i m facings height problem and height 166.5 cm now . I have target that increase height period is 4 months and as much as possible . 170cm height mission
U r best guider i have never seen till now
Thanks sir
From HUBLI
Date to be noted
(18/02/2021 to 18/06/2021)
MISSION HEIGHT 170CM
yava tara try madidiri sir plz insfreshan
Let me know after that
Sir nin hight estu sir evaga
@@sridharadsri4946 nim height increase agidiya iga suggested for viewers.. 👍
Sir height agute 170 call namagu height agabekadege sir
Thank you...
"High voltage content.."
Sir 153ede 157agabeku
Tq so much sir jeevanadalli agde irodu yavdu illa antha tilisiddira
Sir valuable video . thank you so much
Hi
@@pradeeptanvashi9090 hi
@@santhoshanni6265 you Haight
@@pradeeptanvashi9090 165cm
Yage
Really valuable video... thank u sir
Sir ನನ್ನ ಎತ್ತರ sslc-165 puc-170 ಡಿಗ್ರಿ- 187
Now am selected CAR police constable...
Very happy to hear ......
Sir right tips
Sir height tips
Hi Shivakumar bro
Tips heli bro
ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಗುರುಗಳೇ
Well said sir 🙏.
Really effective works sir tq so much 🙏🙏👌💪
Sir nan age ig 19 start ide nan hight ig 164 ide adakke nanu 90 day hard practice madidre hight increase agabahode sir
Tq so mach Sir 🙏🙏🙏
Hanging estu minutes madbeku ???? Sir heli,,,,,sir 🙏 my age 23 present height 166,,,cm sir ennu 2 cm height beku sir,,,,, hanging estu minutes madbeku anta heli sir please 🙏🙏🙏🙏
sir fiste time nim video noddiddu super👌♥️
Sir what is the important points to remember for ias or psi exams and trainings
Tq sir super information
Hand up sir nim matu valubel waiting for next vidio
Very thankful information🙏 sir
Sir chest increase with dappa agbeku adara bagge food and exercise bagge heli sir plzzz
Sir chest increase bagge heli.....
Nys vedio sir🙏❤️
Sir pls knock knee problem idhe idunna hege hoguskobeku one vedio madi sir pls
Sir I fallow your instructions and my height increase 2 cm In 3months for regular exercise(169)
Number send me
@@yallalingsitimani9553 yage
Swalpa hight bagge maatadadittu bro
Bro nim number kodthira...plz...its r
Hight increase agide bro
Superb sir you motivated me tqs for this video 🙏🙏🙏🙏