HÖRT AUF mit DIESEN ÜBUNGEN als Fußballer | Sascha John TikTok Reaktion

Wenn du als Fußballer schneller und athletischer werden willst, brauchst du die richtigen Übungen. Auf TikTok findet man dafür diverse Inhalte. Welche Übungen falsch sind und welche dich wirklich schneller machen, findest du in diesem Video heraus.
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[@sos1668]

Wie kann ich stärker werden als kleiner/dünner Flügelspieler mit Übungen die man Zuhause machen kann und die am besten auch nicht so viel Zeit kosten?
Ich meine sowas wie Messi, er ist klein und auch nicht physisch stark und kann sich trotzdem gegen körperlich stärkere Spieler durchsetzen.

[@evamurati8463]

Bester Mann💪

[@sascha_athletik]

Danke dir 🙏

[@user-su8td3cw9p]

Moin