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안녕하세요 만나서 반갑습니다 담백하게 고소하게 달콤하게 촉촉하게 부드럽게 색갈 부터 먹음직스럽게 보이네요 누구나 다 좋아 하겠어요 영양과 풍부하겠어요 여러가지 야채 듬뿍 들어 있어 더욱더 맛 있겠네요 한입 먹고 싶네요 삼종세트 하고 갑니다 🎁🔔👌
요리송송님 삼종세트 너무 감사합니다~~~~ ㅎㅎㅎ 샌드위치에 예쁜 미사어구 많이 달아주셔서 감사드려요>..< 우리쭈욱 뵈어요 많이 놀러가겠습니다
동원라이트튜나~정보 감사합니당~~^^♡그리고 팽이버섯 추천도~ㅋㅋㅋ넘 맛있게 드시는거 아닙니까요~?^^편집도 좋았어요!!!!😄😃😄😃😁😃😍맛있는 영상 감사합니당~~^^♡
ㅎㅎ 어멋 칭찬3종세트 감사드립니다 치유님께 좋은 정보만 가지고 가쎄요>_< 저도 더 좋은 영상을 만들기위해 노력해보겠습니당!!
튜나샌드위치 완전좋아하는데 ㅎ 건강식추천입니다
엄마님 저도 진짜 맛있게먹었어요 ㅎㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니당>.
넘 맛나 보이는 샌드위치 제가 좋아하는것들 다들어있네요..^^
앗. 맛있게 봐주셔서 감사합니다. 정말 맛있었어요 ^.^ 놀러와주셔서 감사합니다. 저도 놀러갈게요 자주뵈어요 :)
운동하시는분은 정말 언제봐도 멋지십니다. 참치도 칼로리낮은 튜나가 있는줄 몰랐어요. 다이어트를 실패한지 20년쯤 ㅠㅠ ㅋㅋ 🤣 자주 들러서 식단부터 조절할렵니다: 좋은 영상 많이 올려주세요 ^^ 9독 합니다 ^^
리사님 안녕하세요. 참치도 식단관리하기에 좋은 것이 따로 있더라구요 :) 자주 놀러와주신다고 해주셔서 정말 감사드립니다. 저도 놀러갈게요 !!
마침 집에 있는 재료들이라 함 만들어봐야겠어요!😃
쥬이데이님 :) 샌드위치 만들어드시고 오늘도 날씬한 하루 보내세요. ㅎㅎㅎ 저는 어제 치팅데이를하고 매우 피곤하게 하루를 보내는 중입니다 ㅠ.ㅠ 좋은주말되세요 !
와. 저도 이제부터 다이어트 해야하는데 따라 만들어 볼게요. 너무 맛나보여요. 다이어튼데 이렇게 맛있어도 되는지 몰겠네요^^
몸빼바디님 놀러와주셔서 영광입니다~~ 맛나보이지만 살찌는재료는 다 뺐어요.ㅠ.ㅠ ㅎㅎㅎ 좋은영상 항상 감사합니다 !
우아! 엄청 맛있어보여요!!!😍
쭈리님 놀러와주셔서 감사합니다. 비록 다이어트음식이지만 맛은 꿀맛이예요 ㅎㅎㅎㅎ 저도 쭈리님 영상 자주 구경할게요. 자주뵈어요 :)
동원 라이트튜나 메모. !!너무 맛있어보여요😆다음번에 해먹어 봐야 겠어요😉
네 ㅎㅎ 간편하고 맛도 좋아요 ~ 라이트튜나 사셔서 해드셔보시길 추천드려요 ^-^
14번째꾸욱 인트로 야미핏중독성있어요ㅎ라이트 튜나 기억하겠습니다
저의 인트로를 사랑해주셔서 정말 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ라이트튜나 기억하셨다가 꼭 사드시길 바랄게요.
로메인에 소스뿌려서 감싸서 샌드위치 싸는거 완전 꿀팁이네용 !! ㅎㅎ역시 우리의 금손 야미님 ! 오늘도 유익한 영상 넘 잘봤어용 💕
코슬님 ㅎㅎ 센스있게 역시 알아봐주시네요. 화면에 잘 담기지 않아서 속상했는데 ㅎㅎ 감사합니다 코슬님은 다이아손이예용. 헤헤
와우! 매직랩 사용하시네요!! 저도 얼마전에 매직랩 사용해봤는데, 정말 편하더라구요. 참!! 저는 참치가 다이어트에 좋다고 해서 캔 참치 엄청 먹었었는데.....라이트 제품으로 나온 것이 있었네요..다음엔 그걸 사야겠어요.
요리무사님 :) 저도 샌드위치만든다고 사용하기 시작했는데... 너무 편해서 그때부터 잘 쓰고 있어요. 라이트제품으로 하면 음식이 담백하고 기름짤 필요가 없어서 좋은것같아요 !
와아... 안그래도 로메인 관심있었는데 야미핏님 영상 보고 로메인 주문하러 갑니다ㅜㅜ 너무너무 맛있어보여요!! 마침 참치가 땡기는데 좋은 레시피 감사합니당ㅎㅎ
희류님 ㅎㅎㅎ로메인이 진짜루 샌드위치에는 짱인거같아요 정말 맛나요~~~^_^ 맛있는 식사하세요
안녕하세요^^ 9독 하고갑니다 #개구쟁이쿠키👈 여기 파란색 누르시면 영상이있어요 여기에 9독 부탁드려요 좋은 정보도 얻고풀청하고갑니다 ~^^
네 감사합니다 저도 놀러갈게요 !
@@yummyfit9064 #개구쟁이쿠키👈 여기 구독부탁드려요 ~^^
@@개구쟁이쿠키검색해서 네 좋아요 구독 알람설정 3종세트 했습니당 영상도자주볼게요!!
![YummyFit [FitnessRecipe]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_moy2nRSW608XJap5vJDPhLYxJ-8-YvkW1Y5Ve_F-79mg=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[다이어트요리먹방] 면은 참을수 없지. 미역국수 샐러드파스타. 다이어트파스타 다이어트면요리 [sea mustard noodles, dietfood, ASMR, MUKBANG]](http://i.ytimg.com/vi/gJAe8d20_Xw/mqdefault.jpg)
![[#피크타임] 다이어트 샌드위치인데 이 재료들을 다 넣고 '이것'만 뺀다고요? 쌓는 법도 팁이다! 어남선생 클럽샌드위치🥪 | #신상출시편스토랑 | KBS 230623 방송](/img/n.gif)
안녕하세요 만나서 반갑습니다 담백하게 고소하게 달콤하게 촉촉하게 부드럽게 색갈 부터 먹음직스럽게 보이네요 누구나 다 좋아 하겠어요 영양과 풍부하겠어요 여러가지 야채 듬뿍 들어 있어 더욱더 맛 있겠네요 한입 먹고 싶네요 삼종세트 하고 갑니다 🎁🔔👌
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맛있는 영상 감사합니당~~^^♡
ㅎㅎ 어멋 칭찬3종세트 감사드립니다 치유님께 좋은 정보만 가지고 가쎄요>_< 저도 더 좋은 영상을 만들기위해 노력해보겠습니당!!
튜나샌드위치 완전좋아하는데 ㅎ 건강식추천입니다
엄마님 저도 진짜 맛있게먹었어요 ㅎㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니당>.
넘 맛나 보이는 샌드위치 제가 좋아하는것들 다들어있네요..^^
앗. 맛있게 봐주셔서 감사합니다. 정말 맛있었어요 ^.^ 놀러와주셔서 감사합니다. 저도 놀러갈게요 자주뵈어요 :)
운동하시는분은 정말 언제봐도 멋지십니다. 참치도 칼로리낮은 튜나가 있는줄 몰랐어요. 다이어트를 실패한지 20년쯤 ㅠㅠ ㅋㅋ 🤣 자주 들러서 식단부터 조절할렵니다: 좋은 영상 많이 올려주세요 ^^ 9독 합니다 ^^
리사님 안녕하세요. 참치도 식단관리하기에 좋은 것이 따로 있더라구요 :) 자주 놀러와주신다고 해주셔서 정말 감사드립니다. 저도 놀러갈게요 !!
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쥬이데이님 :) 샌드위치 만들어드시고 오늘도 날씬한 하루 보내세요. ㅎㅎㅎ 저는 어제 치팅데이를하고 매우 피곤하게 하루를 보내는 중입니다 ㅠ.ㅠ 좋은주말되세요 !
와. 저도 이제부터 다이어트 해야하는데 따라 만들어 볼게요. 너무 맛나보여요. 다이어튼데 이렇게 맛있어도 되는지 몰겠네요^^
몸빼바디님 놀러와주셔서 영광입니다~~ 맛나보이지만 살찌는재료는 다 뺐어요.ㅠ.ㅠ ㅎㅎㅎ 좋은영상 항상 감사합니다 !
우아! 엄청 맛있어보여요!!!😍
쭈리님 놀러와주셔서 감사합니다. 비록 다이어트음식이지만 맛은 꿀맛이예요 ㅎㅎㅎㅎ 저도 쭈리님 영상 자주 구경할게요. 자주뵈어요 :)
동원 라이트튜나 메모. !!
너무 맛있어보여요😆
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네 ㅎㅎ 간편하고 맛도 좋아요 ~ 라이트튜나 사셔서 해드셔보시길 추천드려요 ^-^
14번째꾸욱
인트로 야미핏
중독성있어요ㅎ
라이트 튜나 기억하겠습니다
저의 인트로를 사랑해주셔서 정말 감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ라이트튜나 기억하셨다가 꼭 사드시길 바랄게요.
로메인에 소스뿌려서 감싸서 샌드위치 싸는거 완전 꿀팁이네용 !! ㅎㅎ
역시 우리의 금손 야미님 ! 오늘도 유익한 영상 넘 잘봤어용 💕
코슬님 ㅎㅎ 센스있게 역시 알아봐주시네요. 화면에 잘 담기지 않아서 속상했는데 ㅎㅎ 감사합니다 코슬님은 다이아손이예용. 헤헤
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