Kak tolong buatkan yoga untuk perut yg terasa kram dan memar karna salah peregangan... Aku awalnya peregangan kak dan dibawah pusar lngsung terasa sakit dan kaku tembus pinggang,, sdh 2bln ini kak sperti merembet ke pinggul jg nyeri sekarang, jg punggung dan dada nyeri semua awalnya dari bawah pusar itu... Dibuat nekuk jongkok tengkurap perut terasa memar 😥tolong kak gmn yoganya...
Aku selalu rutin melakukan setiap minggunya❤️ hasilnya luar biasa🥰🫶🏻
Makasih
Selalu memukau.. selalu menginspirasi... terimakasih kakak Luisa..
thank you Lilie
Kak
Apakah ada yoga yang bisa meringankan penderita kekurangan albumin?
Doing yoga ❤
yes Jilly lets do it
Kak tolong buatkan yoga untuk perut yg terasa kram dan memar karna salah peregangan... Aku awalnya peregangan kak dan dibawah pusar lngsung terasa sakit dan kaku tembus pinggang,, sdh 2bln ini kak sperti merembet ke pinggul jg nyeri sekarang, jg punggung dan dada nyeri semua awalnya dari bawah pusar itu... Dibuat nekuk jongkok tengkurap perut terasa memar 😥tolong kak gmn yoganya...