Александр Юрьевич! Вам спасибо! Когда было давление 160, по три раза на день делал вашу гимнастику! И постепенно давление нормализовалось! Чего и всем желаю здоровья!!! Делаем все! В Ютубе так и называется, Гимнастика шейного отдела по методу ДОКТОРА ШИШОНИНА А.Ю. ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!!!!!
Восемь лет занимаюсь Самоздравом. Для меня метод Бутэйко сложен. Восемь лет назад при синдроме сердца ВПВ, расширенной левой части сердца, остеохондроза шейного отдела позвоночника, нехватки воздуха, болей в груди, после начала применения эти боли прошли, нехватки воздуха не стало. Занимаюсь Самоздравом ежедневно по одному два раза, за восемь лет дышал 2456 раз по тридцать - шестьдесят минут. И видимо придется это делать до конца своих дней, так как при перерыве на полгода три года назад начали возвращаться боли в груди нехватка воздуха. Я понял, что проявлять лень в этом вопросе, это значит вредить самому себе. Мне шестьдесят шесть лет. Любители Метода Бутэйко, освоившие этот метод зря ополчились на САМОЗДРАВ. Они ведь близнецы братья, добиваются результата путем восстановления до шести с половиной процентов углекислого газа в крови, то есть до физиологической нормы. В низком уровне углекислого газа в крови причина спазма сосудов. Он убирается через Самоздрав. Продается через Вайлдберриз от тысяча семисот до двух тысяч трехсот в зависимости от комплектации. Рекомендую. Краткосрочное голодание нормализует дыхание приводя к повышению углекислого газа в крови до физиологической нормы в шесть с половиной процента. Проверено лично за последний месяц два раза на камникаторе прилагаемом к аппарату САМОЗДРАВ. Рекомендую, желаю успеха, с Богом!!! Дописываю: углекислый газ является Сосудорасширяющим средством. Человек жив если у него от уровня в три с половиной процента до шести с половиной процентов. Болезни начинаются если уровень углекислого газа снижается ниже пяти процентов. От его уровня зависит кровоснабжение организма, всех его органов, и далее здоровья в целом.
Скажите, пожалуйста, я дышу чуть больше месяца на самоздрав е, первый этап. Уже 4 дня давление под двести. Может ли быть такое. Если вам нетрудно, ответьте
@@ВалентинаМеньшикова-э6т я такой же как и вы, пациент, не врач. К меня было также . Я корректировал гипотензивными препаратами. Нельзя сразу бросить пить таблетки и одним месяцем дыхания вылечить гипертонию. Удачи!
Здравствуйте , Уровень углекислого газа как можно проверить? Муж неважно себя чувствует врачи ни как не могут вылечить и понять конкретно что с ним? Тело как резиновое постоянные боли в животе, слабость.
На методе Бутейко живу 30 лет.сейчам мне 64 года. Здоровье отличное ,вес в норме, давление в норме,никогда не болею ОРВИ,а в 30 лет была инвалидом 2 группы. Ничего сложного в методе Бутейко нет,главное не лениться.
@@irina200fulнаберите в поисковике "дыхание по методу Бутейко" у меня пауза 5сек,если вы понимаете о чём я. Дышать очень сложно, очень. Начала заниматься по Бутейко и сразу стало легче. Два дня снизила активность занятий и всё вернулось. Здоровье требует к себе особенного внимания , времени и сил иначе результата не будет. А уж нам асматикам особенно . Только дыхание правильное может помочь,остальное только временно облегчает . И конечно же развивать духовность и обуздать свои эмоции. Болезнь всегда даётся для того,, чтобы мы остановились и задумались,на что же болезнь мне указывает ,что нужно изменить в себе. Болезнь даётся во благо спасения души. И какое счастье,что я всё таки пришла к методу Будейко,хотя знала о нем давно ,но не считала серьезным ,что дыхание может помочь. А если просто подумать,то дыхание и есть жизнь и конечно же поэтому нужно узнать как правильно и дышать и жить полноценной жизнью. Вся моя надежда на нормальную хотя бы жизнь , только на этот метод. Всем отличного здоровья и прекрасной жизни. Все только в наших руках и бога .❤❤❤❤❤
Спасибо большое, ваши советы, доктор, помогают всем. Самоздравом пользуюсь очень давно, действительно помогает, таблетками никакими не пользуюсь. Тренажёр заслуживает внимания, с ним и сон наступает быстро, и глубокий. Спасибо, что вы обратили на него внимание. Я его всем советую.
Спасибо доктор за вашу гимнастику при шейном хондрозе, давление в течении уже года не стало повышаться выше 160× 80, буду снижать дальше, сдавленные сосуды это все наши болезни и ни какие лекарства не помогут,поможем мы только сами. ТОЛЬКО ГИМНАСТИКА И ДВИЖЕНИЕ ,ПРОДЛИТ НАШУ ЖИЗНЬ. НУ, А ЛЕКАРСТВО , ЭТО НАШИ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ.
Углекислый газ регулирует ph крови и плюс эффект Вериго Бора. Дыхание углубляется от множества факторов, стресс, малоподвижный способ жизни, нервные нападения, переедания.... Рецепторы перестраиваться как на пониженное содержание СО2 так и нормальное. На этом основан Метод Бутейко, чтобы после многих практик дыхание восстановилось, а не только когда гипертония или гастрит или остеопороз.
Вот только возникновение глубокого дыхания от стресса - это бред. Наоборот при стрессе дыхание поверхностное и самая частая рекомендация при стрессе, чтобы успокоиться - это начать спокойно и глубоко дышать.
Добрый день всем. Скажите что нибудь о методе Вима Хофа? Почему там при глубоких и интенсивных вдохах и выдохах то есть гипервентиляции накапливается углекислота?
@@AHTOH2010 Видимо вы не совсем понимаете что есть глубокое дыхание. Глубокое дыхание это много воздуха за единицу времени, а не наполнение лёгких. Главное как медленно и не имеет значения как глубоко)
Да, не просто так в йоге строго рекомендуется к пранаяме приступать не ранее чем через 2 лет постоянной практики асан - сперва убираем упражнениями проблемы чисто физические и после уже можно думать о прочем
Самоздрав у нас был.Больше года пользовались.Результат - ничто.Самое ценное ,что было у этого аппарата это книжечка о капиллярах и о лечении гипертонии простой валерьянкой.Но многолетний опыт борьбы с гипертонией показывает ,что пока с дивана не встанешь ,ни с какой болезнью не справиться.Виброзвуковой аппарат тоже был ,который ,якобы, расслабляет зажатые мышцы.Тоже фигня.Товарищи ,тренируйтесь.А как? Интернет вам в помощь.Всем здоровья.
olga kuzmenko.U menia toze snacala bil SAMOZDRAV,dalse obnovlioniy variant-SUPERZDOROVJE. Zanimalas s kazdim po poltora goda terpelivo,Vsio zdala rezultat,no tak i ne dozdalas......
Простой метод замены аппарата Самоздрава, это полиэтиленовый пакет, и пробовать дышать минуту туда и обратно в пакет. И так в течении часа, два, три подхода. К стати ещё такой подход помогает при бессоннице.
Моя подруга чуть не умерла пользуясь аппаратом Самоздрав! Никто ее не обучал как им пользоваться, никто не поддерживал, поэтому она использовала только инструкцию к этой "штучке." Жаль, что производителей этого псевдо-тренажера для дыхания никто не может наказать. Подруга конечно же имела букет болячек, но они настолько обострились при дыхании на этом самодравовском аппарате, что она угодила в больницу. Мне же повезло встретить другую компанию "Лотос" из Омска и я под руководством их врачей провела курс лечения на их аппарате, получила шикарные результаты, которые не исчезли до сих пор. Глядя на меня моя подруга рискнула перейти на этот же дыхательный тренажер и тоже забыла про свои болезни, а кроме того скинула с себя лишние кг, постройнела и до сих пор не вспоминает о том, какие болезни ее преследовали. Шарлатанов много на свете, но никто не несет ответственность за причиненный вред здоровью человека. Это не относится к вам, уважаемый доктор Шишонин!!!!! Я восхищаюсь вами, следую вашим советам и поддерживаю свой организм в норме. Вы, доктор Шишонин ВРАЧ ОТ БОГА!!! Низкий вам поклон за ваш бескорыстный труд, знания и опыт, который вы передаете людям!
Аппарат самоздрав создал не Мишустин, а Агаджанян. Во время метода Бутейко нужно прилагать определенные усилия, когда хочется вздохнуть полной грудью, не все к этому готовы, а при самоздраве никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.
Суть метода КП Бутейко в расслаблении и поэтапному возвращению параметров дыхания к норме (порциальное давление 46мм ртутного столба CO2 в альвеолах лёгких)
@@fedor5880 Конечно слышал. С методом ВЛГД практически ни как не пересекается. Больше похоже на закаливание и высвобождение резервных сил организма. Не подойдёт людям в возрасте или имеющим те или иные проблемы со здоровьем.
Александир Юрьевич здраствуйте. У меня лежить постеле диагнозом Эмфизем легких. Говорят у него нет тканилегих 2года лечимего от медицины неполучил он лечение кроме обезболивающее. Я хочу узнат растет ли эткань ичем можно ему помочь.унего когда он лежить ,как встанет начинает сыльные одышки, ляжет останавляется.
Попробуйте метилен синий, у меня собака не могла лежать задыхалась, только сидела, после приёма метилена все нормализовалось, за три дня уже лежала Принимали около двух месяцев по 3-4 капли а 50мл воды все прошло кашель исчез, единственное были небольшие проблемы с кишечником, нужно, наверное, пробиотики параллельно давать Поищите инфу в интернете, Кутушов лечит им даже рак
Мне помогает, как только чувствую горло начинает першить и прихватывать, начинаю делать рыдающее дыхание и реально начинает мокрота отходить и отхаркиваться!
Я так и не понял, если мозгу не хватает кислорода из-за шейного хандроза, то почему мозг не даёт команду изменить дыхание для увеличения СО2, с целью расширить сосуды у увеличить кровоток, без поднятия артериального давления?
Александр Юрьевич, добрый день! Вы говорите здесь про PH крови. Я правильно понимаю, что при восстановлении дыхательной функции и кровотока по Вашей методике, также восстанавливается PH крови?
Кому как.Например Бубновский не рекомундует,а советует исправлять физическими упражнениями и гимнастикой.Я думаю,что и доктор Шишонин того же мнения будет.Всё таки физические упражнения воздействуют на саму причину,а физиопроцедуры только на внешний фактор больше.
Аппарат самоздрав не нужно носить, им пользуются регулярно дома, утом, проснувшись, и перед сном, а методы дыхательных практик тысячи лет назад описаны в йоге, как пранояма... ученым, конечно, спасибо за исследование этих вещей, научное обоснование опыта древних просветленных.
Добрый день! Подскажите, а приложение для тел с обновленной гимнастикой уже вышло? И можно ли ее выполнять при нестабильности шейных позвонков до 3 мм?
По замерам контрольной паузы. Если вы сидите в методе например минут 10, после чего замеряет КП, то она должна расти хотя бы первое время на 2 секунды, а может и больше.
Разве дыхательный центр реагирует на кислород? При дыхании чистым кислородом человек ни чего не чуствует. Если уровень кислорода снизить на половину то это тоже не чуствуется, но если повысить уровень СО2 хоть на одну десятую процента потребность в дыхании сразу возростает.
Уважаемый Доктор. Гимнастику для шеи я изучила и стараюсь делать максимально правильно. Изучила все Ваши видео как правильно делать каждое упражнение. Перед тем как начать гимнастику я измерила дааление оно было 140( для меня это повышенное) после выполнения гимнастики через 15 мин давление еще больше стало 160). Вопрос: это так должно быть в первое время пока делаю гимнастику, пока не доведу до регулярного выполнения?
При любой физической нагрузке давление повышается. Снижение давления идёт в целом от выполнения упражнений. Измерять давление надо не сразу после упражнения, а в течение дня, в одно и тоже время. Желательно не в момент физ.нагрузки или стресса.
Если после "гимнастики Шишонина" идёт повышение А/Д, и вы чувствуете "прилив крови к лицу"(но не дискомфортный), но самочувствие - хорошее... Или вы чувствуете - "Эйфорию".... То это - Норма. Мозг насыщается кислородом. Если А/Д повышено, а самочувствие - плохое, значит вы делаете гимнастику - неправильно. Или просто даёте черезмерную нагрузку / напряжение. Нужно сократить "секунды" или усилия....
@@ЖаннаРудер Прискорбно...жаль,что этот ценный метод продают.тем более в это тяжелое время. Непорядок....:))) Но мир не без добрых людей,есть дыхание Стрельниковой,Неумывакина,Ю,Вилунаса,- все они уже на Небесах и с собой не забрали туда свои дыхательные практики-а забрали чистоту души,служение людям.Низкий поклон и Царствие Небесное этим людям.
Упражнений по методу множество, и можно придумывать свои, главное это уменьшение дыхания до лёгкого недостатка воздуха за счёт расслабления. Кто этого не понимает на платные курсы.
Тамара Ледовская гимнастика Стрельниковой работает, насколько она снижает давление, не могу сказать , но чувствуешь себя значительно лучше, излечивается астма, это точно.
Вы знаете как и почему умер Бутейко и его жена - руководитель его центра в Москве. Бутейко заявлял долгую жизнь при применении его дыхательной гимнастики, но сколько там условий : не должно быть плохих зубов, тромбов и т. д.Сам Бутейко умер неожиданно , при какой болезни наступает неожиданная смерть? Я дышала и самоздравом и по методике Бутейко и более года, но результата я не увидела, хотя показатели по правильности дыхания все были выполнены.
Шишонин далёк от методики Бутейко. Самоздрав и метод Бутейко несовместимы. Самоздрав и пакет Неумывакина дают углекислого газ на вдохе (вовнутрь организма). А нужно его ( метод Бутейко) меньше выдыхать изнутри!!! CO2 нужно сохранить внутри, а не впихивать снаружи
Сейчас стараюсь выполнять все ваши рекомендации, ушла от целой кучи таблеток, но оставила Конкор (бесопролол), пью утром, после приёма стакана воды, на голодный желудок! Пью уже лет 10,и боюсь его тоже не применять. Как вы считаете, можно ли полностью уйти и от принятия этого припарата?
Доктор Шишонин, как Вы относитесь к во.платформе? Можно ли в некоторых случаях заменить хотьбу стоянием на виброплатформе, производители в патформу закладывают режим хотьбы и говорят, что вибрация улучшает кровообращение
Не получится, в пакете скопится большое количество углекислого газа. 😪 Проще взять 2 х - 3 х литровую банку, накрыть её капроновой крышкой, в которую вставить шланг для дыхания, в крышке сделать ещё одно отверстие диаметром 10 - 15 мм. Крышки и банки можно менять.
Только недавно думал на тему дыхательных практик. Ну, подышали мы правильно, повысился углекислый газ, расширились периферические сосуды, давление упало... А позвоночные артерии как были механически зажаты, так и остались. И что толку от того, что ниже шеи все параметры в норме, если в голове гипоксия? Это как принять таблетку для расширения сосудов. Доктор всё разложил по полочкам.
@@emma-sf8ii совершенно верно! Позвоночные артерии (в районе шеи) зажаты, соответствено, мозгу питания не хватает. Он (мозг) пытается поднять давление ниже шеи, во всем организме, чтобы протолкнуть питание через тот отдел шеи, где происходит зажатие, чтоб улучшить питание мозга. Если с помощью "правильного" дыхания понизить давление, ниже шеи, то выше шеи оно будет еще меньше, питания мозгу будет не хватать еще больше. Что еще не понятно?
@@emma-sf8ii, совершенно верно: главный регулятор- мозг. Если зажаты позвоночные артерии (уровень шеи), то мозгу питания не хватает и требуется повысить давление ниже шеи, чтобы пробить этот самый зажим. Если давление ниже шеи понизить, привести в норму с помощью таблеток, массажа, иглоукалывания и т.д., то оно не продавит зажим в шее, и мозгу питания не хватит, получается голодание мозга. Не путайте давление ниже шеи и то, что в голове, то, что выше шеи.
Дышите просто и скажите Аллаhу Акбар ! Алхам ду Лоллаh !!!!! Что.я еще дышу Если Аллаh не захочет не можете сделать ни одного вдоха ! Аллаhу Акбар !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ничего самоздрав не даёт, пользовалась год- ноль, а Бутейко прежде чем пользоваться надо удалить все плохие зубы и не должно быть тромбофлебита и вообще он очень сложный и сам Бутейко этим дыханием не продлил себе жизнь и умер неожиданно здоровеньким.
Это надо обьяснить доктору А.Мясникову,т.к. он пьет более 20 лет таблетки от гипертонии и советует делать это обывателям,конечно после того,что прописал доктор,на постоянной основе,хотя правильные его советы/еда,сон,физкультура,криотерапия/,но таблетки не с этого двора.Многие врачи пугают - без таблеток вам кирдык,но если применять дыхательные практики,физкультуру,гимнастику для шеи,закаливание,сон 8 часов,еда полноценная в меру.
Каждое сказанное слово очень ценное. А если коротко, то все дыхательные практики имеют краткосрочный эффект. По дышал - давление снизилось. Но через некоторое время опять поднялось. Опять надо дышать. Чтобы избавиться от давления на длительное время нужно устранить зажим в шее , при помощи гимнастики.
Давление упадет ниже шеи, а позвоночные артерии как были механически зажаты, так и остались, как была гипоксия мозга, так и останется. Примите таблетки для расширения сосудов, эффект будет тот же. Могу быть не прав.
К сожалению, у доктора нарушена логика. При привычке к неправильному дыханию, а именно гипервентиляции легких, интенсивном дыхании при нагрузках, дыхании ртом и т.п. , вымывается СО2, его концентрация в крови падает. Тогда согласно эффекту Вериго-Бора меньше кислорода, который находится в крови в достаточном количестве, передается в клетки, в том числе и для питания упомянутой ромбовидной ямки, дыхательного центра и проч. И еще перепутаны закисляющий и ощелачивающий факторы: чем меньше в крови СО2, тем выше кислотность, что плохо, ибо СО2 находится в крови не в виде угольной кислоты, а в виде щелочи. Моей маме 91 год. Если давление поднимается к 150, она, лежа на диване, дышит по методу Бутейко и в варианте Евдокименко: вдох - 4 счета, пауза - 4, выдох - 4, пауза - 4. Через 10 минут давление снижается на 10-15 пунктов.
А вы ,что доктор?спорите с врачем, в каких соединениях в организме находится Со2, в щелочных или в кислотных, защелачивает или закисляет?если Со2 такой полезный, то давайте откажемся от О2, от окисления..Угарный газ, он тоже СО2 содержит, все от дозы зависит
@@user-bks19KS58. другие читаю, Бутейко не читала, мне достаточно объяснения докт. Шишонина ,ему верю, как себе, т к вызывает доверие , видела передачи с его участием, смотрела видеоблок, сама имею и среднее медицин. образован., к другим +, К Вам претензий особых нет, ваши подписки мне понравились, а Ваш Вутейко, только Ваш, а мой Шишонин
Надежда: Бутейко - не мой, а всемирный гений. А слепо верить докторам только потому, что у них есть диплом, как писал Жванецкий, неправильно. Большая часть современных врачей - невежды с устаревшими знаниями. Ежедневно натыкаюсь на их ляпы. Про Шишонина вообще ничего не говорю. Я прокомментировал конкретный косяк. Но большинство его сюжетов - рекламные, сводятся к призыву покупать его фильмы. Сейчас почитаем его книгу "Кибержизнь. Контуры медицины будущего", там посмотрим.
Бесплатный вебинар "Секреты правильного дыхания". ВДОХните здоровье и долголетие на вебинаре Доктора Шишонина по ссылке: 120x80.ru/dyhaniieweb
Александр Юрьевич! Вам спасибо! Когда было давление 160, по три раза на день делал вашу гимнастику! И постепенно давление нормализовалось! Чего и всем желаю здоровья!!! Делаем все! В Ютубе так и называется, Гимнастика шейного отдела по методу ДОКТОРА ШИШОНИНА А.Ю. ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!!!!!
Восемь лет занимаюсь Самоздравом. Для меня метод Бутэйко сложен. Восемь лет назад при синдроме сердца ВПВ, расширенной левой части сердца, остеохондроза шейного отдела позвоночника, нехватки воздуха, болей в груди, после начала применения эти боли прошли, нехватки воздуха не стало. Занимаюсь Самоздравом ежедневно по одному два раза, за восемь лет дышал 2456 раз по тридцать - шестьдесят минут. И видимо придется это делать до конца своих дней, так как при перерыве на полгода три года назад начали возвращаться боли в груди нехватка воздуха. Я понял, что проявлять лень в этом вопросе, это значит вредить самому себе. Мне шестьдесят шесть лет. Любители Метода Бутэйко, освоившие этот метод зря ополчились на САМОЗДРАВ. Они ведь близнецы братья, добиваются результата путем восстановления до шести с половиной процентов углекислого газа в крови, то есть до физиологической нормы. В низком уровне углекислого газа в крови причина спазма сосудов. Он убирается через Самоздрав. Продается через Вайлдберриз от тысяча семисот до двух тысяч трехсот в зависимости от комплектации. Рекомендую. Краткосрочное голодание нормализует дыхание приводя к повышению углекислого газа в крови до физиологической нормы в шесть с половиной процента. Проверено лично за последний месяц два раза на камникаторе прилагаемом к аппарату САМОЗДРАВ. Рекомендую, желаю успеха, с Богом!!! Дописываю: углекислый газ является Сосудорасширяющим средством. Человек жив если у него от уровня в три с половиной процента до шести с половиной процентов. Болезни начинаются если уровень углекислого газа снижается ниже пяти процентов. От его уровня зависит кровоснабжение организма, всех его органов, и далее здоровья в целом.
👍👍👍
Я дышу до 120 минут в сутки....
Скажите, пожалуйста, я дышу чуть больше месяца на самоздрав е, первый этап. Уже 4 дня давление под двести. Может ли быть такое. Если вам нетрудно, ответьте
@@ВалентинаМеньшикова-э6т я такой же как и вы, пациент, не врач. К меня было также . Я корректировал гипотензивными препаратами. Нельзя сразу бросить пить таблетки и одним месяцем дыхания вылечить гипертонию. Удачи!
Здравствуйте , Уровень углекислого газа как можно проверить? Муж неважно себя чувствует врачи ни как не могут вылечить и понять конкретно что с ним? Тело как резиновое постоянные боли в животе, слабость.
На методе Бутейко живу 30 лет.сейчам мне 64 года. Здоровье отличное ,вес в норме, давление в норме,никогда не болею ОРВИ,а в 30 лет была инвалидом 2 группы. Ничего сложного в методе Бутейко нет,главное не лениться.
Здравствуйте. Что за книга Бутейко? Проблемы с дыханием... Подскажите, пжста!
Здравствуйте, подскажите как вы изучили систему ? Где найти ?
@@irina200fulнаберите в поисковике "дыхание по методу Бутейко" у меня пауза 5сек,если вы понимаете о чём я. Дышать очень сложно, очень. Начала заниматься по Бутейко и сразу стало легче. Два дня снизила активность занятий и всё вернулось. Здоровье требует к себе особенного внимания , времени и сил иначе результата не будет. А уж нам асматикам особенно . Только дыхание правильное может помочь,остальное только временно облегчает . И конечно же развивать духовность и обуздать свои эмоции. Болезнь всегда даётся для того,, чтобы мы остановились и задумались,на что же болезнь мне указывает ,что нужно изменить в себе. Болезнь даётся во благо спасения души. И какое счастье,что я всё таки пришла к методу Будейко,хотя знала о нем давно ,но не считала серьезным ,что дыхание может помочь. А если просто подумать,то дыхание и есть жизнь и конечно же поэтому нужно узнать как правильно и дышать и жить полноценной жизнью. Вся моя надежда на нормальную хотя бы жизнь , только на этот метод. Всем отличного здоровья и прекрасной жизни. Все только в наших руках и бога .❤❤❤❤❤
*Лайфхак!*
*Установите скорость воспроизведения на 1.5-2.0 и будет куда приятнее смотреть, и быстрее сможете просмотреть все видео.*
Дровосек, чем дальше в лес, тем меньше шансов из неё.
Дорогой доктор, спасибо за такие советы, которые нам необходимы. Я смотрю вас с боль шим удовольствие м.
Уважаемый доктор . Спасибо, за ваш труд.
Канал очень правильный и просто необходимый нам! Спасибо большое за Ваш труд.
Спасибо!
Будьте здровы!
Спасибо
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk huh f Ben's
Спасибо огромное! Вы, как всегда, кратки и убедительны!
Спасибо большое, ваши советы, доктор, помогают всем. Самоздравом пользуюсь очень давно, действительно помогает, таблетками никакими не пользуюсь. Тренажёр заслуживает внимания, с ним и сон наступает быстро, и глубокий. Спасибо, что вы обратили на него внимание. Я его всем советую.
Подскажите, пожалуйста, где вы его приобрели?
@@ЛеоноваВалентина-х6у
1. В магазине МЕДТЕХНИКА в своём городе.
2. Звоните в справочное аптечной сети (бывает и там).
@@ЛеоноваВалентина-х6у я сегодня в Питере его купила на ул Звенигородская д 4, магазин медтехника
От чего же он помогает?!
Не помогает
Вы самый понятно доносящий информацию доктор! А книги ваши замечательные ещё и веселят читателя😂
Спасибо за доходчивую полезную беседу,теперь точно буду пользоваться этим аппаратом
Спасибо дорогой доктор,всё очень доходчиво и понятно.
Спасибо доктор за вашу гимнастику при шейном хондрозе, давление в течении уже года не стало повышаться выше 160× 80, буду снижать дальше, сдавленные сосуды это все наши болезни и ни какие лекарства не помогут,поможем мы только сами. ТОЛЬКО ГИМНАСТИКА И ДВИЖЕНИЕ ,ПРОДЛИТ НАШУ ЖИЗНЬ. НУ, А ЛЕКАРСТВО , ЭТО НАШИ НАТУРАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ.
Спасибо, большое, многое, поняла, благодаря, понятному объяснению доктора.
Углекислый газ регулирует ph крови и плюс эффект Вериго Бора. Дыхание углубляется от множества факторов, стресс, малоподвижный способ жизни, нервные нападения, переедания.... Рецепторы перестраиваться как на пониженное содержание СО2 так и нормальное. На этом основан Метод Бутейко, чтобы после многих практик дыхание восстановилось, а не только когда гипертония или гастрит или остеопороз.
Вот только возникновение глубокого дыхания от стресса - это бред. Наоборот при стрессе дыхание поверхностное и самая частая рекомендация при стрессе, чтобы успокоиться - это начать спокойно и глубоко дышать.
@@AHTOH2010 Так спокойно или глубоко?
@@ВолодимирВознюк-н5д Спокойно (медленно) и глубоко.
Добрый день всем. Скажите что нибудь о методе Вима Хофа? Почему там при глубоких и интенсивных вдохах и выдохах то есть гипервентиляции накапливается углекислота?
@@AHTOH2010 Видимо вы не совсем понимаете что есть глубокое дыхание. Глубокое дыхание это много воздуха за единицу времени, а не наполнение лёгких. Главное как медленно и не имеет значения как глубоко)
Браво доктор большое спасибо я ваша фанатка...!!!
А без фанатизма, можно обойтись? 🤕
Самоздравом пользуюся давно и очень довольна
👏👏👏👍👍👍
Александр Юрьевич, вы молодец!
А сколько у вас стоит чтобы вылечить гипертонию?
Да, не просто так в йоге строго рекомендуется к пранаяме приступать не ранее чем через 2 лет постоянной практики асан - сперва убираем упражнениями проблемы чисто физические и после уже можно думать о прочем
Самоздрав у нас был.Больше года пользовались.Результат - ничто.Самое ценное ,что было у этого аппарата это книжечка о капиллярах и о лечении гипертонии простой валерьянкой.Но многолетний опыт борьбы с гипертонией показывает ,что пока с дивана не встанешь ,ни с какой болезнью не справиться.Виброзвуковой аппарат тоже был ,который ,якобы, расслабляет зажатые мышцы.Тоже фигня.Товарищи ,тренируйтесь.А как? Интернет вам в помощь.Всем здоровья.
olga kuzmenko.U menia toze snacala bil SAMOZDRAV,dalse obnovlioniy variant-SUPERZDOROVJE. Zanimalas s kazdim po poltora goda terpelivo,Vsio zdala rezultat,no tak i ne dozdalas......
А мне помогает
Бош
Самоздрав очень хорош.
Ольга Кузьменко э
Простой метод замены аппарата Самоздрава, это полиэтиленовый пакет, и пробовать дышать минуту туда и обратно в пакет. И так в течении часа, два, три подхода. К стати ещё такой подход помогает при бессоннице.
А еще лучше бумажный, чтобы без пластика
Красава. Свети. Просвещай
Моя подруга чуть не умерла пользуясь аппаратом Самоздрав! Никто ее не обучал как им пользоваться, никто не поддерживал, поэтому она использовала только инструкцию к этой "штучке." Жаль, что производителей этого псевдо-тренажера для дыхания никто не может наказать. Подруга конечно же имела букет болячек, но они настолько обострились при дыхании на этом самодравовском аппарате, что она угодила в больницу. Мне же повезло встретить другую компанию "Лотос" из Омска и я под руководством их врачей провела курс лечения на их аппарате, получила шикарные результаты, которые не исчезли до сих пор. Глядя на меня моя подруга рискнула перейти на этот же дыхательный тренажер и тоже забыла про свои болезни, а кроме того скинула с себя лишние кг, постройнела и до сих пор не вспоминает о том, какие болезни ее преследовали. Шарлатанов много на свете, но никто не несет ответственность за причиненный вред здоровью человека. Это не относится к вам, уважаемый доктор Шишонин!!!!! Я восхищаюсь вами, следую вашим советам и поддерживаю свой организм в норме. Вы, доктор Шишонин ВРАЧ ОТ БОГА!!! Низкий вам поклон за ваш бескорыстный труд, знания и опыт, который вы передаете людям!
Аппарат самоздрав создал не Мишустин, а Агаджанян. Во время метода Бутейко нужно прилагать определенные усилия, когда хочется вздохнуть полной грудью, не все к этому готовы, а при самоздраве никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.
Полностью согласна с вами, самоздравом пользуясь давно,у меня много лет астма
@@ЛюдмилаКолбасова-д1р думаю купить аппарат ,скажите он действительно помогает?
@Осторожно, Гипертония! "Мать" внутренних болезней , кажется его уже больше нет .
Поможет ли аппарат при низком давлении.? Спасибо
А мне все понятно.Эта тема с дыханием,после криза,остается насущной. Ни терапевт,ни кардиолог,ни невролог на этот вопрос не отвечают. Спасибо!
Ответы на вопросы доктору - где можно увидеть?Где он отвечает?
Они никак не могут найти общий язык между собой, кто и как должен помогать Вам решать проблему
Они бы ответили если медицина была не платной.
Здравствуйте. Можгл ли заниматься дыхательными гимнастиками с гипоксией людям с пониженным давлением? Спасибо.
Суть метода КП Бутейко в расслаблении и поэтапному возвращению параметров дыхания к норме (порциальное давление 46мм ртутного столба CO2 в альвеолах лёгких)
А слышали о методе Вима Хофа?
@@fedor5880 Конечно слышал. С методом ВЛГД практически ни как не пересекается. Больше похоже на закаливание и высвобождение резервных сил организма. Не подойдёт людям в возрасте или имеющим те или иные проблемы со здоровьем.
@@СИЛАДЫХАНИЯ-ц6щ почему думаете не подойдёт людям с заболеваниями? Я думал наоборот лечит. А Кому она тогда подходит?
Суть метода, уменьшение кислорода в крови. Вывод, прекращай работать
А как вы относитесь к методу Стрельниковой
Самый лучший
Скажите , пожалуйста, Александр Юрьевич - нет гипертонии , но есть нарушение мозгового кровообращения (из за шеи). Показан ли аппарат Самоздрав?
Александир Юрьевич здраствуйте. У меня лежить постеле диагнозом Эмфизем легких. Говорят у него нет тканилегих 2года лечимего от медицины неполучил он лечение кроме обезболивающее. Я хочу узнат растет ли эткань ичем можно ему помочь.унего когда он лежить ,как встанет начинает сыльные одышки, ляжет останавляется.
Попробуйте метилен синий, у меня собака не могла лежать задыхалась, только сидела, после приёма метилена все нормализовалось, за три дня уже лежала
Принимали около двух месяцев по 3-4 капли а 50мл воды все прошло кашель исчез, единственное были небольшие проблемы с кишечником, нужно, наверное, пробиотики параллельно давать
Поищите инфу в интернете, Кутушов лечит им даже рак
Здравствуйте!А как Вы относитесь к методом дыхательной гимнастики Ю.Вилунаса?
Мне помогает, как только чувствую горло начинает першить и прихватывать, начинаю делать рыдающее дыхание и реально начинает мокрота отходить и отхаркиваться!
Еще помогает метод Вим Хофа и аппарат Фролова тди-01
@@fedor5880смешно
@@ИванИванов-э1б7ъ от чего смешно?
Благодарю за полезную информацию!!!
Здравствуйте!Благодарю вас за познавательные видео, вы говорите о шейной гимнастике, а где можно посмотреть как делать эту гимнастику
Забейте в Ютубе. Гимнастика шейного отдела позвоночника по методу Д. ШИШОНИНА.
Спасибо за информацию,а то я выбросить его хотела,рука не поднялась
Благодарю доктор за видео!
Я так и не понял, если мозгу не хватает кислорода из-за шейного хандроза, то почему мозг не даёт команду изменить дыхание для увеличения СО2, с целью расширить сосуды у увеличить кровоток, без поднятия артериального давления?
Александр Юрьевич, добрый день! Вы говорите здесь про PH крови. Я правильно понимаю, что при восстановлении дыхательной функции и кровотока по Вашей методике, также восстанавливается PH крови?
Скажите пожалуйста по методом Бутейко можно вылечит панический атак. если вам не трудно скажите об этом.
Да можно .я где то читала
Уважаемый Алесандр Юрьевич.Здравствуйте! У меня брадикардия 42удара пожалуйста помогите что можно делать?
У меня гимнастика Шишонина не понижает , а повышает давление
Как вы относитесь к препарату""Капилар"? Стоит ли его принимать?
Кому как.Например Бубновский не рекомундует,а советует исправлять физическими упражнениями и гимнастикой.Я думаю,что и доктор Шишонин того же мнения будет.Всё таки физические упражнения воздействуют на саму причину,а физиопроцедуры только на внешний фактор больше.
Аппарат самоздрав не нужно носить, им пользуются регулярно дома, утом, проснувшись, и перед сном, а методы дыхательных практик тысячи лет назад описаны в йоге, как пранояма... ученым, конечно, спасибо за исследование этих вещей, научное обоснование опыта древних просветленных.
Добрый день! Подскажите, а приложение для тел с обновленной гимнастикой уже вышло? И можно ли ее выполнять при нестабильности шейных позвонков до 3 мм?
Спасибо.
Bolshoye spasibo I zdorowya Wam
Спасибо доктор ❤
Благодарю
А как узнать не в лабораторных условиях, сколько накопил углекислого газа у себя и когда ещё делать дыхательные упражнения по Бутейко или тренажёром?
По замерам контрольной паузы. Если вы сидите в методе например минут 10, после чего замеряет КП, то она должна расти хотя бы первое время на 2 секунды, а может и больше.
Разве дыхательный центр реагирует на кислород? При дыхании чистым кислородом человек ни чего не чуствует. Если уровень кислорода снизить на половину то это тоже не чуствуется, но если повысить уровень СО2 хоть на одну десятую процента потребность в дыхании сразу возростает.
Доктор, а как Вы относитесь к дыхательному аппарату Фролова?
Это тоже самое. Я дышу через Фролова. Проходят панические атаки,пониж.давление и т.д.
Уважаемый Доктор. Гимнастику для шеи я изучила и стараюсь делать максимально правильно. Изучила все Ваши видео как правильно делать каждое упражнение. Перед тем как начать гимнастику я измерила дааление оно было 140( для меня это повышенное) после выполнения гимнастики через 15 мин давление еще больше стало 160). Вопрос: это так должно быть в первое время пока делаю гимнастику, пока не доведу до регулярного выполнения?
У меня так же
Повышалось
@@fedor5880 Да, доктор говорил что на встречах только отвечает или отдельно видео снимает на тему ответы на вопросы.
При любой физической нагрузке давление повышается. Снижение давления идёт в целом от выполнения упражнений. Измерять давление надо не сразу после упражнения, а в течение дня, в одно и тоже время. Желательно не в момент физ.нагрузки или стресса.
@@gulnarajeantore Рахмет
Если после "гимнастики Шишонина" идёт повышение А/Д, и вы чувствуете "прилив крови к лицу"(но не дискомфортный), но самочувствие - хорошее... Или вы чувствуете - "Эйфорию".... То это - Норма. Мозг насыщается кислородом. Если А/Д повышено, а самочувствие - плохое, значит вы делаете гимнастику - неправильно. Или просто даёте черезмерную нагрузку / напряжение. Нужно сократить "секунды" или усилия....
Так как же дышать.Где смотреть на практике?Блин по всем каналам Бутейко одни разговоры.
Точно 💯 тоже ищу,но одни разговоры.
У МариныДебашир инстограмм платно курсы. Метод запатентован. Поэтому его ни где нет.
@@ЖаннаРудер Прискорбно...жаль,что этот ценный метод продают.тем более в это тяжелое время. Непорядок....:))) Но мир не без добрых людей,есть дыхание Стрельниковой,Неумывакина,Ю,Вилунаса,- все они уже на Небесах и с собой не забрали туда свои дыхательные практики-а забрали чистоту души,служение людям.Низкий поклон и Царствие Небесное этим людям.
Вы правы. Только теория сплошная. Купите книгу Бутейко .Противно очень что продают свои вебинары, ничего толком нет практического.
Упражнений по методу множество, и можно придумывать свои, главное это уменьшение дыхания до лёгкого недостатка воздуха за счёт расслабления. Кто этого не понимает на платные курсы.
здравствуйте я хочу задать вопрос если пить кефир с льняной мукой поможет при гипертонии и аритмии?
Конечно не поможет! Все бы попили и вылечились!
В льняной муке омега три кислоты причём тут аритмия
Нет, не поможет. Я пила долго. До жопы дверца. А вот гимнастика для шеи шишонина - реально поможет!
Благодарю!
Заказать курс "Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина" можно по ссылке: 120x80.ru/vdox
Здравствуйте. У меня вопрос. Насколько эффективен Алмаг 01 при лечении остеохондроза и гипертонии?
Это все дополнение. Гимнастика дыхание диета чистка печени
Это все равно что принимать таблетки, причину (зажатые позвоночные артерии) не лечит.
Спасибо за ответы.
Все понятно, большое спасибо.
Муж давно пользовался, самоздравом.
Доктор, Вам многие верят, а Вы грешите неточностями
А дыхательная гимнастика Стрельниковой , хотелось бы узнать мнение.
Тамара Ледовская присоединяюсь к воспросу.двхание Синельниковой.ваше отношение.
Очень помогает и это точно.
@@АллаКовриго-ш4ф Здравствуйте! А вы занимались? Я хочу начать, но у меня что то не очень получается, сбивают и не уверена что правильно дышу
Тамара Ледовская гимнастика Стрельниковой работает, насколько она снижает давление, не могу сказать , но чувствуешь себя значительно лучше, излечивается астма, это точно.
@@halinapshanichnaya5837 я избавилась от аритмии, не мерцательной.чудо гимн.Стрельниковой!
Вы знаете как и почему умер Бутейко и его жена - руководитель его центра в Москве. Бутейко заявлял долгую жизнь при применении его дыхательной гимнастики, но сколько там условий : не должно быть плохих зубов, тромбов и т. д.Сам Бутейко умер неожиданно , при какой болезни наступает неожиданная смерть? Я дышала и самоздравом и по методике Бутейко и более года, но результата я не увидела, хотя показатели по правильности дыхания все были выполнены.
soglasna na vse 100
Бутейко не от болезни умер, на него было покушение. И не жена продолжила дело, а приёмный сын Новожилов
Шишонин далёк от методики Бутейко. Самоздрав и метод Бутейко несовместимы. Самоздрав и пакет Неумывакина дают углекислого газ на вдохе (вовнутрь организма). А нужно его ( метод Бутейко) меньше выдыхать изнутри!!! CO2 нужно сохранить внутри, а не впихивать снаружи
Спасибо
Спасибо!!!
Сейчас стараюсь выполнять все ваши рекомендации, ушла от целой кучи таблеток, но оставила Конкор (бесопролол), пью утром, после приёма стакана воды, на голодный желудок! Пью уже лет 10,и боюсь его тоже не применять. Как вы считаете, можно ли полностью уйти и от принятия этого припарата?
До сих пор принимаете ?
SPASIBO !!!!
А может быть зажало шею в результате тревожного расстройства, психика виновата, это если ещё глубже капать?
Первые 10 минут смело перематывайте !
Доктор Шишонин, как Вы относитесь к во.платформе? Можно ли в некоторых случаях заменить хотьбу стоянием на виброплатформе, производители в патформу закладывают режим хотьбы и говорят, что вибрация улучшает кровообращение
Купи отбойный молоток строительный и один бетонный блок, на 1,5 тонн. Хватит такого лечения за счёт вибрации на год.
Подскажите,а если просто дышать в пакет,разве не увеличиваеться уровень углекислого газа?
И.П.Неумывакин так и советовал. Это когда приступ, то есть как скорая помощь.Только нужно найти в интернете как правильно дышать и сколько по времени.
Не получится, в пакете скопится большое количество углекислого газа. 😪 Проще взять 2 х - 3 х литровую банку, накрыть её капроновой крышкой, в которую вставить шланг для дыхания, в крышке сделать ещё одно отверстие диаметром 10 - 15 мм. Крышки и банки можно менять.
Физиология понятна,а как дышать "по Бутейко" неясно да и нужно ли,если нет криза?
Геннадий Муляр Метод Бутейко можно освоить с Методистом. Поищите на ю- тюбе. Алик Мулахмедов.
Я хотел заниматься по Бутейко, но не нашел никаких упражнений
Алик Мухамметов хороший специалист по дыханию
Найдите в Ютубе ролики Павла Евдокименко, там есть ролик, три управления для снижения давления. Этот сокращённый материал именно по Бутейко...
А как же гипоксия?Вы же говорили, что гипертония - это недостаток кислорода в головном мозге.
Если давление поднялось при нагрузке, значит так и есть---мозгу не хватает кислорода.
Здраствуйте доктор,дайте ссылку гимнастика грудного остехондроза. спасибо заранее.
Прошу Доктор, а где можно скачат ету Вашу љубимују фотографију которују нам показиваете?
Только недавно думал на тему дыхательных практик. Ну, подышали мы правильно, повысился углекислый газ, расширились периферические сосуды, давление упало... А позвоночные артерии как были механически зажаты, так и остались. И что толку от того, что ниже шеи все параметры в норме, если в голове гипоксия? Это как принять таблетку для расширения сосудов. Доктор всё разложил по полочкам.
@@emma-sf8ii совершенно верно! Позвоночные артерии (в районе шеи) зажаты, соответствено, мозгу питания не хватает. Он (мозг) пытается поднять давление ниже шеи, во всем организме, чтобы протолкнуть питание через тот отдел шеи, где происходит зажатие, чтоб улучшить питание мозга. Если с помощью "правильного" дыхания понизить давление, ниже шеи, то выше шеи оно будет еще меньше, питания мозгу будет не хватать еще больше. Что еще не понятно?
@@emma-sf8ii, совершенно верно: главный регулятор- мозг. Если зажаты позвоночные артерии (уровень шеи), то мозгу питания не хватает и требуется повысить давление ниже шеи, чтобы пробить этот самый зажим. Если давление ниже шеи понизить, привести в норму с помощью таблеток, массажа, иглоукалывания и т.д., то оно не продавит зажим в шее, и мозгу питания не хватит, получается голодание мозга. Не путайте давление ниже шеи и то, что в голове, то, что выше шеи.
Александр Юрьевич. Вы имеете лишний вес ? Рост - 100 ?
Дышите просто и скажите
Аллаhу
Акбар !
Алхам ду
Лоллаh !!!!!
Что.я еще дышу
Если
Аллаh не захочет не можете сделать ни одного вдоха !
Аллаhу
Акбар !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
При парондонтозе можно дышать в самоздрав
Наткнулась на ваш ролик и поняла что лекция для врача ,а где сама гимн.
Гипертония-низкий процент углекислого газа в организме.Единственный метод лечения гипертонии и ещё 150 болезней- это дыхание по методу К П Бутейко.
Ничего самоздрав не даёт, пользовалась год- ноль, а Бутейко прежде чем пользоваться надо удалить все плохие зубы и не должно быть тромбофлебита и вообще он очень сложный и сам Бутейко этим дыханием не продлил себе жизнь и умер неожиданно здоровеньким.
ему помогли умереть
Его убили!
Это надо обьяснить доктору А.Мясникову,т.к. он пьет более 20 лет таблетки от гипертонии и советует делать это обывателям,конечно после того,что прописал доктор,на постоянной основе,хотя правильные его советы/еда,сон,физкультура,криотерапия/,но таблетки не с этого двора.Многие врачи пугают - без таблеток вам кирдык,но если применять дыхательные практики,физкультуру,гимнастику для шеи,закаливание,сон 8 часов,еда полноценная в меру.
Хотелось бы более кратко, много воды, например--при кризах! аппарат, в др случаях р-н им на стика для шеи и т д
АппаратСамоздрав-этосборник отходов, которые организм отработал ,ими дышать вредно.
самоздрав это метод дыхания Тибетских монахов только они дышат в бамбуковую трубу 3метра мне помогает
делаю гимн Шишонина А Ю много лет самоздрав помогает при хр бронхите восп легких
Очень долго до сути, аж разнервничалась. Наверно поднялось давление. Сегодня как то непонятно.
я тоже, поэтому поставил скорость 1,5
Каждое сказанное слово очень ценное. А если коротко, то все дыхательные практики имеют краткосрочный эффект. По дышал - давление снизилось. Но через некоторое время опять поднялось. Опять надо дышать. Чтобы избавиться от давления на длительное время нужно устранить зажим в шее , при помощи гимнастики.
16 минут- оооооочень долго! И из за этого нервничать еще????
Скажите, а аппарат Фролова и самоздрав, это одно и тоже?
net.
net.ne odno i to ze
Это разные дыхательные аппараты.
Метод Бутейко, это Метод Бутейко! И не хер самоздравам примазываться к Методу Бутейко.
ДОБРЫЙ ДЕНЬ НУ ДЫХАНИЕ С ЗАДЕРЖКОЙ ПРАВДА ЖЕ СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕА АППАРАТ СК СТОИТ
Давление упадет ниже шеи, а позвоночные артерии как были механически зажаты, так и остались, как была гипоксия мозга, так и останется. Примите таблетки для расширения сосудов, эффект будет тот же. Могу быть не прав.
@@ЕвгенийИванов-г1ц спасибо
Thank you!!!!
К сожалению, у доктора нарушена логика. При привычке к неправильному дыханию, а именно гипервентиляции легких, интенсивном дыхании при нагрузках, дыхании ртом и т.п. , вымывается СО2, его концентрация в крови падает. Тогда согласно эффекту Вериго-Бора меньше кислорода, который находится в крови в достаточном количестве, передается в клетки, в том числе и для питания упомянутой ромбовидной ямки, дыхательного центра и проч. И еще перепутаны закисляющий и ощелачивающий факторы: чем меньше в крови СО2, тем выше кислотность, что плохо, ибо СО2 находится в крови не в виде угольной кислоты, а в виде щелочи.
Моей маме 91 год. Если давление поднимается к 150, она, лежа на диване, дышит по методу Бутейко и в варианте Евдокименко: вдох - 4 счета, пауза - 4, выдох - 4, пауза - 4. Через 10 минут давление снижается на 10-15 пунктов.
А вы ,что доктор?спорите с врачем, в каких соединениях в организме находится Со2, в щелочных или в кислотных, защелачивает или закисляет?если Со2 такой полезный, то давайте откажемся от О2, от окисления..Угарный газ, он тоже СО2 содержит, все от дозы зависит
Надежда: Лучше бы вы не демонстрировали свое невежество, а взяли и почитали книгу Бутейко и другие.
@@user-bks19KS58. другие читаю, Бутейко не читала, мне достаточно объяснения докт. Шишонина ,ему верю, как себе, т к вызывает доверие , видела передачи с его участием, смотрела видеоблок, сама имею и среднее медицин. образован., к другим +, К Вам претензий особых нет, ваши подписки мне понравились, а Ваш Вутейко, только Ваш, а мой Шишонин
@@user-bks19KS58. Извените, Бутейко, текст правит словарь автоматически, как ему нравится, это он на Вутейко, почему то исправил
Надежда: Бутейко - не мой, а всемирный гений. А слепо верить докторам только потому, что у них есть диплом, как писал Жванецкий, неправильно. Большая часть современных врачей - невежды с устаревшими знаниями. Ежедневно натыкаюсь на их ляпы. Про Шишонина вообще ничего не говорю. Я прокомментировал конкретный косяк. Но большинство его сюжетов - рекламные, сводятся к призыву покупать его фильмы. Сейчас почитаем его книгу "Кибержизнь. Контуры медицины будущего", там посмотрим.
Не тратьте на самоздрав ни денег, ни время. Он вообще не снижает давление ни на сколько. Делайте гимнастику Шишонина и получите результат.
На 1,5 хорошо заходит
Думаю, ну не сможет Шишонин на имени Бутейко прорекламировать свой курс, а нет....смог.
Well done
Вы на Бурунова похожи.