📌እየበሉ መክሳት❗️ቀላል ዘዴ ሸንቃጣ ለመሆን ‼️| EthioElsy | Ethiopian
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2021
- Welcome to my channel I'm Elsa Getu , if you subscribe my channel we will share very useful information, healthy lifestyle and entertainments .
#EthioElsy #Ethiopia #habesha
/ elsa_fusion_lifestyle
/ elsa.getu22
EthioElsy LifeStayle , Ethiopia, EBS TV, Donkey Tube , Ashruka አሽሩካ channel, Seifu On EBS, Ethiopian tiktok, Zehabesha, EthioInfo, Abel Birhanu, Ethioinfo , Eyoha Media , Seble Bekele, Dallo| Entertainment ,Kana Televisio - Розваги
ይቅርታ የሩዙ ንጥነገር በውሃው ተወሰዶል
ሩዙን የሚመጥን ዩወሃ መጠን ቢጨመር ይመረጣል
የሩዙ ውሃ በጭራሽ መፍሰስ የለቡትም ‼️
በተረፈ ዩምታካፍው ትምህርት እኔ ጨምሮ ለህብረተሰባችን ጠቃሚ ነው እናምሰግናለን
Mimiye ከወንበሬ ተነስቼ አንገቴን ዝቅ በማድረግ ልክ እንደባህላችን ከልቤ አመሰግናለሁ እንዲህአይነት እውቀትን የተሞላ ግሰፃ በጣም እወዳለሁ። አንጀት አርስ ምክር 👏👏👏👏ተባረኪልኝ ‼️
ጥዋት የሚጠጣዉ የት ነዉ የምናገኘዉ ስሙስ ምንድነዉ
@@benthassentube6525 خلአው አቸቶ ኸል ይባላል።ሱፐር ማርኬት አው አጣር ስትገዥ
ኸል ጠብኢ ብለሽ።
That way eko new le meksat yemiteqmew
የትነው ያለው እሲ ነጠሩኝ ጨነቀኝ ማርያምን
ሰላም ሁሉነገርሽ ይመቸኛል በዳይት ጉዳይ ግን የሁላችንም የደም አይነት አንድ ስላልሆነ እኩል ለውጥ አያመጣም ሁላችንም የደም አይነታችንን ብናውቅና ብንመገብ ጥሩ ነው ለምሳሌ ሎሚና አቮካዶ ለደም አይነት ኦ አይመከርም በተረፈ የኔ ኢትዬጵያ ንግስት ብዬሻለሁ ንቅት ያልሽ 👌👍🏽
ተባረኪልኝ ማሬ ከልቤ አመሰግናለሁ ለሰጠሽኝ ምክር። ዳይትን በተመለከተ እያንዳንዱ ሰው የራሱ አመለካከት አለው ለምሳሌ እኔና ብዙ የማቃቸው ወዳጆቼ በደም ታይፖችን አንመገብም እኔ የምሄድበት የዳይት ዶክተር ጋር ሄዶ ያልከሳ ሰው አላውቅም በእውነት በጣም ጎበዝ ነው። 🙏♥️🙏
ወይ የኔ ቆንጆ በእውነት አነቃቃሽኝ ደግሞም ባለሙያም ነሽ የሰራሽው ለአይን ደስ ይላል እንደሚጣፍጥ እርግጠኛ ነኝ በርቺልኝ ❤😘
Selamye ቀላል እኮ ነው ካሰብንበት 🙏♥️🙏
@@ethioelsylifestyle9486 ኤልሲዬ እውነትሽን ነው ፍላጎቱ ካለን ሁሉን ማድረግ እንችላለን የሚከብድ ነገር የለም እራሳችንን እያዳከምን ስለሆነ ነው እንጂ አንቺ እህቴ በርቺልኝ ለኛም ብርታት ጉልበት ትሆኝናለሽ የኔ ቆንጆ ውድድድ💕💓
ባለሞያ ጨዋ አደበተ ጥሩ አሁን ደግሞ የጠቀመሸን በማሳየትሸ ምሰጋና ብቻ ሳይሆን እግዚአብሔር ሒወትሸን እጅሽን ይባርክሸ
ምግብ አሰራርሽ፣ ስፖርት አሰራርሽ፣ለራስሽ ያለሽ ትኩረት ያነጋገር ለዛሽ 👌👌👌
ሰላምሽ ይብዛ ኤልሲ በጣም ጥሩ ነው ሀሳብሽ ግን 2 ነገሮች ማልስማማበቸው አሉ አንዱ እንቁላሉ ከነ አስዃሉ መብላት ፍጹም አይበላልኝም ብዙ ሰዎችም እንደዛ መሆናቸውን አውቃለው የዳቦው ነገር ደሞ አንሷል የዳይት ኾርስ ወስጀ ልኩ ይጨምራል ሞክሬውም ውጤት አግንቸበት ነበር በተረፈ ቆንጆ ነው ሼር ስላረግሽን እናመሰግናለን
Rahelye እኔ እራሴ በግድ ነው የለመድኩት ምክንያቱም ለጤና ጥሩ ስለሆነ ሌላው 30g ለዳቦ እኔ እየተጠቀምኩት ያለሁት ዳይት ላይ የተፃፈውነው እውነት ለመናገር ከበቂ በላይነው ማሬ😅😅 እኔ ሰውነቴ አስቸጋሪ ነው ቶሎ አልከሳም 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
ኤልሲ ቆንጆ ነው እንቁላሉ ግን😆
በጣም ቆንጆ ነው ያሳየሽን በሙሉ ጎበዝ በርቺ
እናመሰግናለን ተባረኪልኝ 🙏❤️
በጣምጠቃሚ ምክር ነው:: ተባረኪ ኤልሲ🙏
Amen 🙏 Amen 🙏♥️🙏
ቻናልሽ በጣም ይመቻል health beauty fashion & ethics lifestyle የሚወደድ ነው አንዳንድ ነገርሽ በተለይ የሚያስታውሰኝ ነገር Washington post ጋዜጣ ላይ
Ms. Manner የሚል ሴክሽን አለ እና ስለ አንዳንድ ሶሻል የሆኑ ጉዳዪች ላይ የምትናገሪው እሱን ያስታውሰኛል እና Ms. manner ብየሻለሁ💖
ሰለ (poch eggs)የተናገርሽው በጣም አሪፍ ነው…ሁልግዜ እምቁላልን ፍርፍር ..ጥብስ አድርጎ ከመመገብ አንዳንዴ ቀጥታ የፈላው ውሀ ውስጥ በማብሰል ብንመገብ excess calories & fat ይቀንስልናል
Thank you Ms. Manner 💗
እናመሰግናለን በሁሉ ነገር የተካንሽ እግዚአብሔር ይባርክሽ እህቴ!
ተባረኪ እህቴ ያለሽን ማካፈል መባረክ ነው ቅን ትሁት ልብ የሰጠሽ እግዚአብሔር ይመስገን
Wow amazing agelaletsesh betam new desyemilew!!thankyou!
wow Its very important, Thanks for Your Advise Konjiye
Thank you Elsy. This is so helpful for all Ethiopian women.
በጣም አመስግንሻለው እንችን ሳይ እነቃቃለው :ጥሩ ነገር ነው የምታረጊው በርቺ
U are my favourite UA-camr God Be with You .thanks a lot to all what u give us advice
በጣም ነዉ የምከታተልሽ ግን ኮምቼ አላውቅም ። ምክንያቱም ሳላስባው ነዉ የሚልቅብኝ ፕሮግራምሽ ደስ ይላል ።
Masiye በጣም አፈጥነዋለሁ ጊዜአችሁን ላለመሻማት 🙏♥️🙏
Thank you my dear Elsy for the simple and yet delicious and healthy recipe. You are one of a kind!
እናመሰግናለን እራት መተው ትልቅ ለውጥ አለው ተጠቀሙበት እኔ 68 ኪሎ ወደ 54 ገብቻለሁ ቦርጭ የለም አሁን በቀን የ10ደቂቃ እስፓርት ገመድ ዝላይ እዘላለሁ ትልቅ ለውጥ አንጥቻለሁ እግዚአብሔር ይመስገን
በስንት ጊዜሽ ነው ለውጥ ያመጣሽው ውዴ ቦርጭ አስቸግሮኛል
@@sitranayeinatuanafaki2942 በሶስት ወር
ኤልስዬ በጣም ነው የማመሰግነው !!!ሁሌም የምታቀርቢው ፐርፊት ነገር ነው !! እኔን እየጠበቀመኝ ነው በራችን !!! እግዚአብሔር ይባርክሽ!!!🙏
Geta Eysus Yebariishie Sis Bitam tetekumbetalu 🙏🙏🙏🙏
Love the avocado & eggs. That's an interesting way of cooking eggs.Thanks Elsye
A woman with full confidence,stylist & modest .I always admire you . I wanna be like you . Big like dear ❤❤❤
ዋው እንዴት እንደተመቸሽኝ በጣም ጎበዝ አንደኛ ነሽ ጀግና በርቺ።
Balemuya ; konjo;keltafa Yemetwedeje betsebochesh tadelew mashallah byeleshalehu tebarkie 🥰🥰🥰🥰🥰
Thank you so much its was wonderful my dear 😘❤
ዋው የኔ ቆንጆ አቀራረብሽ እንዴት ደስ ይላል?በርቺ አቦ
Wow ejish yebarek !
Such an amusing Ethiopian, Egzihabhair yakiebrlen my dear Elsa
Thank you so very much yene web !!
ኤልሲ ቪዲዮ ትስራ💕 እናመሰግናለን!
ኤልስዬ እጅሽ ይባረክ የኔውድ ስታምሪ አምላክ ካችጋር ይሁን
You're such an inspiring person. Thanks for being so incredible! 😘😘
Martye thank you so much ማሬ 🙏♥️🙏
Perfect 👌 video, tebareki keep it up sister 😘❤.
🍁ኤልሲ የኔ ቆንጆ ሁሌም ጊዜሽን ገዝተሽ ከልብሽ እኛን ለማካፈል የምታደርጊውን ሀሉ ነገር አምላክ አብዝቶ ይባርክልሽ 😘❤😘
Thank you so much dear 🥰🥰🥰
ሰላም ለዚህ ቤት ይሁን በላይክ
በጣም ጠቃሚ ትምርት ነው እናመሰግናለን የኔ እህቴ
እናመሰግናለን በጣም ቆንጆ ትምህርት ነዉ
ዋው ተባረኪልኝ ኤልሲ
Super Informative!!
You are number one!!!! Tebareki!!!!
It looks delicious 😋 thank you so much 💓 and I have a question where can I find the food scale
Thank you so much ❤️ blessed 🙏🙏
ተባረኪ ኤልሲ ጥሩ ምክር ነው✌️
Amen 🙏 Amen 🙏♥️🙏
Yene Anbesa Berchi !Thanks.
Wow betam DASS yelale barechi...
You’re amazing! 🙏💕
thank you so much sister
በርቺ እህቴ ተመችቶኛል ተባረኪ
Wow that’s amazing elsiye konjo thanks 🙏 for sharing beautiful 😍🥰🥰🥰🥰🥰🥰👌
Thank you Ellenye ማሬ 🙏♥️🙏
Yen gobeze ewent anekashgi .berchlgi.i love 💕🙏
Thank you I'm following your diet ❤️
Wonderful‼️YORDIYE 👏👏👏👏
Thank you for sharing 🙏
Elsi very good culinary hints. The key, as you teach, is to implement good habits in nutrition as well as in sports.
Always a wise, intelligent and well done entertainment!! ❤️
Ya... thats nice , i like the way u talk , awaqi neshi des tyalesh huleim.
Thank you Elsi
ኤልስዬ Olive oil እሳት ሲነካው More ኮሌስትሮል ይሆናል የሚባለውስ?
Thank you for sharing
The black rice is name is wild rice
betam arife never new gene konjo tebarki🙏
እናመሠግናለን !
በጣም ታምሪያለሽ እና በርቺ
Thank you for sharing ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Thank you ማሬ 🙏♥️🙏
Neka neka aregshig betewatu elsina 👏👏🥰
Thank you konjo☀️
Anamesegnalen mn aynet zeyt antekem lewet abaksh melshilin 💖💖
ኤልስዬ የተባረክሽ በርቺልኝ
በጣም እናመሰግናለን
Rahelye 🙏♥️🙏
Wow ተባረክ 🙏❤🙏
Thank you my dear❤️
Wow so yammy i love it
Thank U Elsie konjo 🥰🥰🥰
በመዳህኒይለም ንቃትሺ ፍጥናት ለራሰሺ ይለሺትኩር አቦ ሺአመት ኑሪ የኔ ውብብብብብብ🌷🌷🌷🌷🌷
Bless. U bebezu arife new
Thank you Alisi konjo
You are so intelligence ….
God bless you my dear
Sei molto educata perche il tuo modo di parlare mi piace tanto gobez!
እስፓርቱ ተምችቶኛል ሁሉም ጥሩ ነው ከእንቁላሉ በስተቀር አቮካዶ በእራሱ እንቁላል በይው አብሮ መሄዱን እምምም በተረፈ ስለ ሩዙ thanks
Good job keep up 👍♥️
Thank you 🙏🏾 👍🏾
Thank you for sharing you wake me up dear 🙏💕
Askaleye thank you ማሬ that is what I need 👏👏👏👏👏
በጣም ነው የምወድሽ የኛ መልካም
በጣም ጥሩ ነው በርቺ
Thank you my dear sister!!
Your welcome ማሬ 🙏♥️🙏
እህቴ በጣም ጎበዝ፡ ነሽ በርቺ
ዘመንሽ ይባረክ
Betam thank you 😊
በጣም እናመሰግናለን ታነቃቂኛለሽ
እናመሰግናለን😍
Enamesegnalehu ehite
እናመሰግናለን🙏
Thank you
እሰይ የኔ ስልጡን በርቺ
Efrataye 🙏♥️🙏
እናመሰግናለን፡፡ ስለ fit tea 28 day slimming tea ምን ታስቢያለሽ?
Thank you 😊
Enamesgnaln eda berchi teyaka nbrgn betmelshlgn desss yelgnal hule giza zenjebl belomi gudat yametal yebalal ena lemejaw temchtogn nebr gn fercha tewhut jjejera beshro yawferal???
ሰላም እህቴ ሁልጊዜ አዳዲስ ነገር ስለምታሳይን በጣም እናመሰግናለን ቡና ያፈላሽበትን ማንቆርቆሪያ ከየት ነው የገዛሽው ተባበሪኝ እኔ ያገኘሁት ከ Aluminium የተሰራ ነው ያገኘውት ያ ደግሞ ለጤና ጥሩ አይደለም አሉ አመሰግናለሁ
ጎበዝ ኤልሲ በርቺልን
Gobez ketybet sle hulu mtarigw enamesegnalen