오늘은 오이,사과,양배추 이 3가지를 활용한 샐러드를 만들어봤습니다😉 소스가 자극적이지 않아 재료 각각의 맛을 살려주며 상큼한 맛이 식욕을 돋구네요. 샐러드가 아닌 반찬으로 드셔도 좋고 빵과도 잘 어울립니다. 소화도 잘되고 노폐물제거에 도움이 되는 식재료를 활용한 만큼 다이어트 요리🏃♂로도 손색이 없습니다. 오늘도 제 채널을 방문해 주셔서 감사합니다. 📍재료 오이1개, 사과1개, 올리브오일,굵은소금 1t 올리브오일2T, 다진마늘 1T,레몬즙 2T, 꿀 2T 통깨2T #오이 #양배추 #사과 #샐러드
오늘은 오이,사과,양배추 이 3가지를 활용한
샐러드를 만들어봤습니다😉
소스가 자극적이지 않아 재료 각각의 맛을
살려주며 상큼한 맛이 식욕을 돋구네요.
샐러드가 아닌 반찬으로 드셔도 좋고 빵과도 잘
어울립니다.
소화도 잘되고 노폐물제거에 도움이 되는 식재료를
활용한 만큼 다이어트 요리🏃♂로도 손색이 없습니다.
오늘도 제 채널을 방문해 주셔서 감사합니다.
📍재료
오이1개, 사과1개, 올리브오일,굵은소금 1t
올리브오일2T, 다진마늘 1T,레몬즙 2T, 꿀 2T
통깨2T
#오이 #양배추 #사과 #샐러드
와~~ 다이어트에도 좋고 몸에도 좋은
맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다~😍
Wow absolutely flavourful delicious and extremely yummy 🍏🍎🥒
Health beneficial ingredients 🥀🌺
I will surely try it soon 🔜♦️☃️
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
아삭한 식감에 맛과 영양 다이어트까지
환상의 레시피 공유해주셔서 감사합니다.
굿밤되시고 행복한 주말보내세요~♡♡
What a delicious salad I'm going to make, thanks for sharing, have a day👍🍒💚
With all those flavourful ingredients I'm sure this delicious and tempting apple cucumber salad would taste heavenly! 👍♥
So good!
건강에 좋은 오이,사과, 양배추를 이용해서 샐러드~~~
다이어트에도 효과 짱!!
상큼하고 맛있는 레시피 감사합니다 😊👍🏻
Wow...this salad looks extremely delicious and healthy..... thanks for sharing this wonderful recipe...👌👌👌👌 new friend here...✅✅🔔🔔🤝🤝🤝
👌👌👍👍👍😁
Good combination of cucumber, apple and cabbage with refreshing dressing, it so delicious, thank you for sharing 2:55
Thank you so much
좋아하는 재료에 올리브유와 꿀의 조화..!!
여름철에 맛있게 먹을 수 있겠어요 ^^
상큼하니 맛있겠네요❤
이제 여름이 다가오니 뱃살 빼야죠😂😂
다이어트 음식으로 좋겠어요❤❤
또띠아에 싸서 먹으면 상큼한게 정말 맛있을 것 같아요~~~ 맛있는 다이어트 할 수 있는 방법도 많이 있군요~~ 정말~
간단하면서도 맛있겠어요😢 잘배워갑니다^^👍 좋은하루보내세요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
와~ 생각지도 못한 샐러드가 ~~~ 새콤 상큼하니 맛나겠어요^^
오이와 사과,양배추 만 있으면 간단하게 해먹을수 있는 건강 샐러드네요^^ 가볍게 한끼 식사로도 꽤나 괜찮을듯!
오이사과양배추 샐러드 아침에 먹으면 좋겠네요 😋😋
이건 쌓아두고 많이 많이 먹어도 괜찮은거겠죠? ㅋㅋ
너무 맛나고 상큼해보여서 부담없이 만들수 있겠어요 ^^
절로 건강해지는 기분이에욧👍👍
한끼를 이렇게 며칠만 먹음 살 빠질거 같아욧😊
오이씨 제거해야 아삭한 식감 보장 하는군요.건강하고 맛있는 요리 응원합니다 💕
또띠아에 올려 먹으면 아삭하고 상큼하니 최고일거같아요😊😊
오 지금다잇는재료네요 👍 해봐야겟네요 👀
생각보다 고소하고 굉장히 맛있어요!
소스레시피도 참고 해주세요😊😊
오이 사과 양배추 다 맛있겠어요😮😮
붓기도 쫙 빠지실거에요😮😮
사과 또르르 돌아가는거 넘 킬포에요!❤ㅎㅎ 이번에 여행다녀와서 2키로가 쪄서 왔는데 이 레시피로 체중감량해야겠어요 🤣
저도 또띠아에 얹어서 먹어보고 싶어요 ^^
마침 집에 오이와 사과가 있는데!! 해봐야겠어요😃
양배추는 꼭 안넣어도 되지만 넣으면 거부감도 없고 건강에도 좋아요😮😮
문제는 요렇게 먹고 참아야하는데....식욕 돌아서... ㅋㅋㅋ😆🤣😆🤣