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山澤オススメ「ネイチャーカン」 最大50％オフセール中！CBDオイル→ bit.ly/3KWUAk4『YAMASAWA』コードでお得に購入できます。ネイチャーカンのプロテインやアシュワガンダはコチラ→ bit.ly/3zTG8a73/25 FITPLACE24 FC説明会 IN品川 詳細はこちらからforms.gle/6a9XYFg2qwjVoD5F9やっぱりステーキのお肉セットはこちらstore.shopping.yahoo.co.jp/yapparisteakshop/?sc_i=shp_sp_store-item_FIT PLACE24関西初出店を記念して江坂店ビジターチケットを特別価格で販売中！ご購入はこちらからlstep.app/aFoENb6REYSから新商品【プレミアムバーナー】発売開始！ガルシニア（HCA）とブラックジンジャーの他、8種の強力サポート成分を配合。山澤イチオシのダイエッターサポートサプリが完成しました！30回分/2,980円 Amazonで購入いただけます。ご購入はこちらから！▼▼▼www.amazon.co.jp/dp/B0BV5TVCC3【REYS EAA】600g/税込4,644円【Vエナジー】13種類のビタミンと山澤こだわりのエナジー成分6種を配合。30回分/税込1,980円 Amazonで購入いただけます。ご購入はこちらから！▼▼▼amzn.to/3YbaG0j 山澤公式LINE友だち追加はこちらから▼▼▼lin.ee/LqCKaid[FIT PLACE24]の新店舗情報はこちらからfitplace.jp/lp202211/yt/[30社限定]FCオーナー様専用フォームforms.gle/rQnsSWT62bfZhEbk6山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP prf.hn/l/pReX9gvマイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。女性専用セミパーソナルジム「Fit every」 吉祥寺店 & 恵比寿店fitevery.jp山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」www.rey-fit.com山澤礼明の脱毛サロンHP www.hy-beautylounge.comアルティメットフィットネスジムwww.ultimate-fitness-hy.com上越YGパーソナルトレーニングジムwww.jyouetu-yg.com山澤礼明Instagraminstagram.com/rey.yamasawa山澤礼明Twitterlinktr.ee/YamasawaRey
無理しないでー（ ; ; ）
山澤さんやっぱりすごいな。筋トレってマンネリ化しやすいのに、重量とか強度とか色んな視点から成長しようとしてる。カッコいい。
最後のお話でこれからも頑張れそうですありがとうございます
最近めっちゃ見てます！！参考になります！！
お疲れ様です！本音の話をしてくれて、いつもめちゃくちゃ元気もらってます！山澤さんのおかげで最近やっとジム行き始めました！頑張ります💪
最後の山澤さんのお話の時間が1番好きです😊
今すごく自分自身落ち込んでる時期で、たまたまこの動画を見て、最後の方で山澤さんが言ってる言葉に少し勇気をもらいました🌈ありがとうございます🥲✨
最後の話は本当に毎回心に響きます！すごく心の支えになってます！
山澤さんの最後の言葉。色んなことが起きてる今だからこそ、沢山の人に聞いて欲しい😢自分自身、聞いてて凄く刺さりました😢
私も進撃の巨人が好きで、立ち止まってしまった時は「何も捨てることができない人に、何も変えることはできないだろう」というアルミンのセリフを思い返しています。山澤さん、いつも笑顔にしてくれて、励みをくれてありがとうございます！これからも応援しています！
生活が派手過ぎて自分とのギャップを突きつけられるような気がしてなかなか動画見れませんが、山澤さんはとても人間臭くて人として凄く好きです。応援してます。
最後の話本当に共感しました。前を向いて目標に向けて突き進んで行ってください。応援してます。😂
山澤さんの最後の言葉がいつも素敵で感動してます✨おかげさまで自分も今日だけ頑張ろうを毎日続けられます！！これからも応援してます！
私も病んでる時に、山澤さんの動画見て励まされています！いつもありがとうございます😊
やっぱり山澤さんの動画見ると、色々なことへのやる気が復活して頑張ろうと思える！
えーーーーー！！！！さっしーも山澤さん見てるんだ！！さっしー好きだから何だか私まで嬉しい！！😊😊😊
最後の話とても感動しました、毎回の最後のお話これからも楽しみにしています！
毎日継続していってる山澤さんがすごくて尊敬します、これからも頑張ってください
山澤さんの最後のまとめ話みたいなのめっちゃ好きなんだけど俺だけ？ 毎回心に響く
やっぱりステーキは沖縄発祥のステーキ屋さんです！開業当初は3坪6席の規模で僕はその時から食べてるので貴重な体験が出来ました。山澤のジムもやっぱりステーキのようにどんどん規模が大きくなることを願います。
山澤さんが最後にされてた話めちゃくちゃ共感します。結局やれることをコツコツやるしかない。自分も今年はなかなか不運続きですが頑張っていきます。
ベンチ重量どんどん上がっててほんとすごい
山澤さんはみんなも〜してみてねとかみんな目線で話してくれるところが好きです！応援してます！
聞き入っちゃいました。仕事とトレーニングの両立は大変ですが自分も頑張ります
いつも、筋トレ以外の、人生におけるいい話をしてくれるから好きです🥺✨
筋トレだけじゃなく生きていく上での考え方とかも学べるから見ちゃう
ベンチする時に謎の猛者感溢れる人が見ててワロタ
だいぶデカいけど何者？笑
潰れた時のために見ててくれたのかも
光の当たり方がかっこよくすぎるw
最後の話がこれからの自分に自信を持たせてくれるのでありがたいです！
最後の話やおまけに面白いことや、ためになること言ってくれるから最後まで観ちゃう！
自分も最近失恋してオモくそ泣いた💔病みそうになってﾀﾋにたくなった。けど、山澤さんの最後の話で自分の悩みの解決策を見いだせました。この動画を最後まで見てよかったと思っています！また山澤さんが頑張る姿を楽しみにしています！
いいことばかりいいますね。その通りだなって思います。動画観てると頑張れる気力が湧いてきました。
進撃の巨人の話は､自分も同じ想いだったので、嬉しかったです😊
自分の好きなバスケ選手も山澤さんのことおすすめしてたので見てます✋
最後の話いつも心にささります！辛いことがあってもこうやって動画投稿されて本当にカッコいいですし尊敬してます僕も筋トレ自分磨き勉強頑張ります！
山澤さん進撃好きだったの！？！？めっちゃ嬉しいです😆
初コメントします。この動画を見た後ベンチプレスしたらMAX更新できました！いつも本当に動画楽しみに見てます！これからも応援してます！！ありがとうございます！
さっしーは味方に付けると恩恵デカそうですね！いつかコラボできたらいいな
最近昔みたいに髪下ろしててめちゃくちゃかっこいい。長くて下ろしてた方がすき
辛いことあっても筋トレして動画も出してくれてモチベーション上げてもらえてます。元気をもらえる存在です。😊
自分は山澤さんの動画で元気もらってます！今から北海道に引っ越し準備しながら楽しまさせていただいてます🤣
チャンネル登録者数80万人超えおめでとうございます。今年中に100万人達成しそうですね。応援しています。
10ヶ月前のプロテインの正しい飲み方見ました！🔥💪🐄質問なのですが、自分は塾帰り22時に筋トレ(週4)して15分後にプロテインを飲んで、その後少ししたら夜飯を摂ってます。この場合プロテイン飲む必要はないですか？個人的に筋トレした後はプロテインの方が吸収早い気がするで飲んでます。ですが、25時には寝るので内臓には出来るだけ負担かけない方がいいのかなとも思ってます。。教えて頂けたら幸いです。
僕も前向きに頑張ろうと思います。最近最後の山澤さんのトークに元気もらってます👍
今更かもだけど、1番すきな筋トレ系UA-camrの山澤さんが進撃の巨人を1番好きって言ってくれて嬉しい。。
わたしも落ち込んだりクヨクヨしてますがほんと自分でなんとかするしかないですもんね山澤さんの動画見てると元気もらえます🫶あと山澤さんめちゃ髪伸びましたね🥺冒頭の寝起きボンバー具合がパワーアップしてて笑いましたww
筋トレするとメンタル回復したり安定するので、そう言った意味でも頑張ってます！REYSのミルクティーめちゃ美味しいです！
お疲れ様です！山澤コード使用させて頂きました！もし宜しければ、ハンバーガーはどちらのですか？よろしくお願いいたします🙇♂️
いいこと言ってくれます。😊
怪我気をつけて頑張ってください！！
地元民としてやっぱりステーキ推してくれてるのすごい嬉しいです！ｗ最後の言葉ですが自分もまさに今そういう時期に入っちゃってて何とか前に進むための一環としてジム通い始めてます。少しでも色々と良くなれることを期待しつつ山澤さんの動画を見るなどして励みにしたいと思います。
いつも楽しく背景してます。山澤さんに検証して頂きたいことがあります。マシントレとフリーウエイトの差を調べて頂けないでしょうか。例えばマシンのレッグプレスで200キロ上がる人はバーベルスクワットで何キロ上がるのかといった感じです。レッグプレスとチェストプレスを知りたいです。良かったらお願いします！
山澤さんの動画は、似たような日常だとしてもVLOGが1番好きです！話されてる内容だったり筋トレのシーンで私も5分だけ頑張ろ！とりあえずジム行くだけ行こ！と、とてもモチベーションになります。ありがとうございます🫶🏻🫶🏻
前から思うけど話し方が上手でスーッと入ってきます。 筋トレ以外にもちぃさんぽ的な山さんぽ始めても見ますよ 笑
僕もここ数ヶ月本当にキツくて、このまま生きていけるか悩んだけど、何だかんだ今も生きてます。山澤さんみたいな成功者も悩みがあるという話を聞くと、少し勇気が湧いてきます。
19歳ぐらいから見て、自重トレーニングしてましたが、今月から本格的にジム行くことを決めて山澤さんが出してるREYSの EAA人生初買いました！トレーニングしながら、飲むのが楽しみです笑
最後の話、共感しました。俺もできることから成功を重ねて筋トレも人生も豊かにしようって前向きになれました。ありがとうございます。
山澤さんは筋トレについてはもちろん学べるけどそれより人間性が学べるからほんまに好きです。応援してます。頑張って下さい
最後の語りが毎回楽しみだったりする😊
今年の山澤さんの大会楽しみだな〜
馬肉バーガーって何処で売ってるんでしょうか？
結局は、朝有酸素前にeaa取った方がいいのか？また、プロテインは飲まず固形物で食事を摂る方がいいのか？
先日の腕トレで言っていた「筋肉をジリジリ伸ばしていく感覚」を意識して実践したらすごく効いた気がします！ ありがとうございます！
SBDのエルボー買おうか悩んでます…効果が気になります。
俺は疲れてるとき、落ち込んでるときの解消法は山澤さんの動画で元気付けてもらってます✨本当に山澤さんには感謝しかないです！俺の筋トレルーティンの中に、山澤さん・サイヤさんの合トレ動画の音を聴きながらってのがありますw
やっぱり山澤さん頑張っててすごいです！
「これはお前が始めた物語だろ。」進撃の巨人の話めちゃくちゃ共感できます！
筋トレ好きなの一緒でめっちゃ嬉しい😂
最近VLOGが楽しみになっている
進撃おもろいですねダンベルての筋トレ参考にさせてもらってから筋トレハマり１年たちましたありがとうございます!
馬肉のハンバーガーってどこですか？🤤
山澤さんありがとう。いろんな本に書いてありますが、辛い時だからこそ、筋トレです❗️山澤さん、歩き続けるあなたについていきます💨
山澤さんの素敵な笑顔が見れたので、筋トレやいろんなこと頑張れそうですよ。私のモチベになってますから。
2:59 これQRコードぼかし入れなくていいんですか？
落ち込んだとき、モチベーションを上げるとか、切り替えってどういうふうにしてますか？自分次第なのはわかっているんですがなかなか、切り替えが出来ず、、、いつも、励みになり動画を楽しみにしてます！これからも頑張って下さい。
最後の話、感動しました。頑張ってください。応援しています。
通ってるパーソナルのトレーナーさんといつも山澤さんの話してます😊😊✨主人は山澤さんのガパオ大好きです！😊😊辛い事あると思いますが応援してます！！！
無知な私に教えてほしいです。コンビニに売っているプロテイン系飲むと顔がパンパンになります、。プロテインの効果なのか、プロテイン量が合っていないのかもどかしい感じです。コンビニとかの簡単で出来上がったものより、手間はかかるけど自分で調整できるもののほうがよいのでしょうか?
あー今から食パンでハンバーガー風ホットサンド作ります❤
増量スタイル変えたことによって変化ありましたか？半ダーティのがストレスないからモチベーションも上がるんですかね...。わたしは今腰痛めたり風邪引いたりで増量期なのにろくに筋トレ出来てなくて辛いです🥺
毎日筋トレをすると大変なので一週間で6日でもいいですか？
リクエストなのですが、横腹のトレーニングをもっと出して欲しいです！！お願いします！！
俺も最近腹回りの贅肉が取れなくて悩み始めて宅トレ歴4ヶ月。。。記録とかは無いけど頑張ろ😆
動画投稿ありがとうございます！Vlog動画大好きです‼︎Instagramのストーリーでハンバーガー🍔みました☺️今日は胸と腕のトレーニング日なので山澤さんの動画を見ながらやりました(トレーニングのときは毎回山澤さんの動画を流しています！)腕のトレーニングをやろうとしたときに、右腕の手首がビリビリしたので左腕だけやりました！Vlog動画の最後の話毎回好きです‼︎僕は最近不安なことや緊張することがあったのですが、筋トレをして追い込んでいると、その気持ちが薄れてくれて本当に筋トレに出会って継続することができて良かったと思っています！
いつも勉強になる情報ありがとうございます！これからも応援しています！フィットプレイス、仮予約させて頂きました！いつかお会いできたらいいなと思います
普段利用されてるカロリー計算のアプリが知りたい
今回も元気もらえたー
3:50 画面左にめっちゃかっこいい人がいる
脱毛クリニックには抵抗があるんで脱毛クリームでおすすめは無いですか？
いや、最後の話すごい共感です！進撃の巨人見て頑張っていきましょう！
7:45 ここからすごい大切なこと言ってる僕が二浪して大学落ちてしまってここずっと胸が張り裂けそうなんだけどアニメとか見ると緩和されると言うか、、
重量をあげるタイミングがまだイマイチ分からないんですが、これくらいできたら重量あげていいんじゃないかって指標みたいなのってありますか？
ベンチめちゃくちゃ強くなってますね！！僕も頑張ります💪
ベンチプレスの記録すごい伸びてますね！ ベンチ対決楽しみにしてます！
昨日三年つきあってた彼女と別れました。ほんっとに辛いです。でも、山澤さんの動画見て筋トレ頑張ってもっといい彼女見つけます！！
最近筋トレを始めたんですが、左右の腕で扱える重さが違います。左右で扱う重量を変えるのが良いのか、片腕がオールアウトしてももう片方を回数増やして追い込むのがいいのか、その他いい方法あれば知りたいです！
初めまして、いつもお世話になってます！質問なのですか、1日1時間筋トレしてから25分間走っているんですがこのルーティーンで筋肉が減ることはないですか？
本当に肌綺麗だな
レイズのeaa美味いけどめっちゃ泡立つのワイだけ?
筋トレと同じでアニメも人生に大切なモノを気づかせてくれますね。
ペックフライ40kgで効かせてるんですか？？！
ペックフライにたどり着くまでのボリュームをちゃんと見てたら分かるだろ。ペック40で効かせるくらいで調度良いのさベイベー。
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
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山澤礼明Instagram
instagram.com/rey.yamasawa
山澤礼明Twitter
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山澤さんやっぱりすごいな。
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カッコいい。
最後のお話でこれからも頑張れそうです
ありがとうございます
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お疲れ様です！
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山澤さんの最後の言葉。
色んなことが起きてる今だからこそ、沢山の人に聞いて欲しい😢
自分自身、聞いてて凄く刺さりました😢
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これからも応援しています！
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おかげさまで自分も今日だけ頑張ろうを毎日続けられます！！
これからも応援してます！
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僕も前向きに頑張ろうと思います。
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