О Алёша, вовремя ты, в Москве похолодало, буду теперь смотреть на лето во влоге и думать, какого черта опять эти 3 месяца так быстро пролетели, несколько дней назад же был Ночной забег.
🤸♂️Разминка для меня, скорее настрой на забег и просто, чтобы потом не было травмы. 💡Важно, потом сделать заминку, чтобы не защемило мышцы. У меня такое случалось, если сразу не сделать после забега.
Алёша, такси нормальное там, кроме того, есть общественный транспорт, можно ездить и не париться. Рыба летающая есть в интернет магазине - в шарик заправляется гелий и там мелкая схема на радиоуправлении, летаешь по квартире. А в бассейнах нельзя плавать вечером/ночью потому что их хлорируют (такое много где есть).
Такси тут дорого, общественный транспорт не удобный. Про рыбу спасибо, вопрос был к детской аудитории. Бассейны не работаю из-за того, что спасатель не дежурит. Воду хлорируют не везде.
Про разминку, я уже молчу про заминку!!! Блять... Я купил тренера - зачем?! Для того, чтобы перед основной тренировкой научиться делать разминку?! О! Нет! С тренером пришлось заняться... Алексей - я люблю ты!)))
Бегать (как и вел) летом не очень прикольно не столько из-за жары, сколько из-за воздуха. По зелени и овощам/фруктам все отлично в баркасик, они кстати доставляют. Ну и в карфуре тоже выбор хороший (shani тоже есть).
Здравствуйте, у меня вопрос по поводу моего бега. Я бегал 3км за 16 минут. Взял перерыв 1,5 месяца не бегал. Сейчас начал бегать снова 2-ая пробежка 3 км за 14:00, а 4 пробежка за 13:03. Как это можно объяснить? Мой организм перестроился как то?
О Алёша, вовремя ты, в Москве похолодало, буду теперь смотреть на лето во влоге и думать, какого черта опять эти 3 месяца так быстро пролетели, несколько дней назад же был Ночной забег.
Получай удовольствие от зимы. Не нудно терпеть зиму и ждать лето. Жизнь идет 🤗
Спасибо за музыку на 19:53 - дочка 2х пустилась в танец. Ну и вообще монтаж пушка-бомба 🤙🏻
Приятное видео, Класс, Лёша молодец!))) Под этот ролик я позавтракал и выпил кофе в тишине и спокойствии!!))
19:23 - просто лучший
благодарю, было ооооооочень интересно!
Наконец-то личный вложиг) Очень интересно, лойс!
Я все поняла. Алёша - это русский Джим Керри! Все хохочут с его выходок, но он на самом деле живет с драмой внутри! 🫣
О как 🤔
Ай да Алёшка, ай да выдумщик!!! Прекрасный влог!! Спасибо
Полчаса спокойствия. Отличное видео, и музыка.
Душевный влог. То что сейчас нужно.
УРАаааааа !!!!!!!!вот шо под вечер нужно было)
Привет от человека, который разминает кисти 😂
(Честно говоря, это моя привычка, я постоянно хрущу кистями рук)
Я из Казахстана, смотрю Вас с удовольствием))
Алга, Алексей! Казахстан с вами 🫶🏽
🤸♂️Разминка для меня, скорее настрой на забег и просто, чтобы потом не было травмы.
💡Важно, потом сделать заминку, чтобы не защемило мышцы. У меня такое случалось, если сразу не сделать после забега.
После фразы про духи "рвзбирается какие куда идут..." меня разорвало )))
После пробежки, топчик!
Алексей, а что за музычку вставил на велопробеге, на 11:20 ? Хочу себе такую 🤓. Классный влог 👍
Влог отличный,только чуть грустный.
20:06 не ожидал, что я попаду в кадр😅
Интересно, спасибо!
Алёша, такси нормальное там, кроме того, есть общественный транспорт, можно ездить и не париться. Рыба летающая есть в интернет магазине - в шарик заправляется гелий и там мелкая схема на радиоуправлении, летаешь по квартире. А в бассейнах нельзя плавать вечером/ночью потому что их хлорируют (такое много где есть).
Такси тут дорого, общественный транспорт не удобный. Про рыбу спасибо, вопрос был к детской аудитории. Бассейны не работаю из-за того, что спасатель не дежурит. Воду хлорируют не везде.
Отличный влог!
бегали даже с Вами в Алма-Ате))
В Казахстане не была, но теперь видимо надо ехать)
Как в Плещеевом озере? Вот это сравнение! Спасибо! Я из Переславля! :)
Любимый город. Чкаловскому привет. Ещё стоит?
@@goooze А куда он денется!
Леха грустный какой-то. Леха не грусти, похрусти!
Алексей! Алга- это и в Татарстане.. привет из него)
Всем бег!
Алга везде куда приехал казах
@@goooze хорошо, ярар, окей
Спасибо за выпуск! Очень круто! На какую камеру снимали?
Всегда алга, а если нужно назад, то развернулся и снова алга!
Про разминку, я уже молчу про заминку!!! Блять... Я купил тренера - зачем?! Для того, чтобы перед основной тренировкой научиться делать разминку?! О! Нет! С тренером пришлось заняться... Алексей - я люблю ты!)))
Побегала я в Дубае по набережной Марины, 7 км, больше не смогла🤪, бежала в 6 утра, уже +39 было 🥵
Хорошего понемножку
Да тоже был на вело фестивале в июле. Разминка бесила. Но было очень круто катнуть. Особенно когда рассосалась толкучка
Много Алексея! Ну круто же! Познавательно. Спасибо
И мало Сашки)
спасибо! классный влог. кейси нейстат снимал прикольное видео про музей будуещго тоже
душевно
Бегать (как и вел) летом не очень прикольно не столько из-за жары, сколько из-за воздуха. По зелени и овощам/фруктам все отлично в баркасик, они кстати доставляют. Ну и в карфуре тоже выбор хороший (shani тоже есть).
Хорошое казахское сопровождение на заднем фоне. Я из Казахстана 👍
Про велосипеды Между Damac Hills и Damac Hills 2, во втором точно есть беговые дорожки.
Есть. Много есть мест, где есть дорожки. Между дорожек не побегать!)
Чет грустный в этот раз -_-
А садовое же на велопараде всегда перекрывают.
Привет из Казахстана! Никогда там не был)
Давайте больше контента!!!
Алексей, а что за девайс на руле с правой стороны (ua-cam.com/video/_9h3zJzDVMU/v-deo.html например хорошо видно).
Фара?
Спасибо!
Приезжай в Волгоград. Аналогичная погода)))
просто великолепно нахрен
21:20 Костяныч Кан
АЛГА!
Как вы там бегали на пляже??? Это подвиг!! Я зимой, прогуливаясь там, не смог настроиться на бег. Хотя действительно все хорошо оборудовано
За маршала лайк !
Как в итоге духи, понравились? )
Понравились. Очень.
Отличный влог получился. Подскажите как называется марка и модель велосипеда на котором рассекаете по городу?
Specialized Diverge
Лёгких ног Вам, увидимся на стартах
Нормально
👍
Алексей грустный какой-то и уставший в этих дубаях. Нет молодецкого задора как в прежних роликах
👍
Держу в курсе: в Казахстане не был
Жаль тебя не было на айронмене в столице Казахстана
Привет, а на что снимаете, если не секрет?
Алга, из Казахстана!
Красавчик
Здравствуйте, у меня вопрос по поводу моего бега. Я бегал 3км за 16 минут. Взял перерыв 1,5 месяца не бегал. Сейчас начал бегать снова 2-ая пробежка 3 км за 14:00, а 4 пробежка за 13:03. Как это можно объяснить? Мой организм перестроился как то?
Сложная задача. Мне ее не решить. Может вам обратиться к тренеру?
Лайк с казахстанца)
я из Минска но жил в Казахстане
Я с Казахстана 🇰🇿
комментарий из Казахстана от чувака из Казахстана
Я с Казахстана с города Караганды
Выбор яиц слишком велик… Ишь!
В шардже можно побегать
Так он же полезен
Не был в Казахстане
Не был в Казахстане
Я из Казахстана 😄
Я из Казахстана🕺
О чем это влог…
Мало..
Я не был в Казахстане
Я из Казахстана)
Привет из Казахстана
Прощай немитая россия, привет дубаистий мират ...
А вы не еврей ?
Алга Казахстан
Здесь
Из Казахстана.
Я из Казахстана
Чё за умирающий подход рассказчика??
Вот из за кого пришлось ждать 40 минут старта Ночного забега, млин. Спасибо велохреногонщики.
из Казахстана
«…либо нужно очень любить солнышко…» ))
либо нужно просто вовремя свалить из страны-изгоя и искать себе новую родину