Minha História de Vida! | Methabolik Podcast #90 com Dra. Janaina Koenen

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  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @anatasca1916
    @anatasca1916 28 днів тому +2

    Que lindo testemunho. Obrigada por compartilhar. Obrigada prla coragem. Que linda missão. Continue firme em seu propósito. Vc salva vidas. Amem 🙏🏻

  • @vivianafaria7473
    @vivianafaria7473 Місяць тому +2

    Eu amo seu trabalho Jana , prende minha atenção. Sucesso sempre.❤

  • @rachellandgrafdesiqueira8646
    @rachellandgrafdesiqueira8646 27 днів тому +1

    Que testemunho! ❤️❤️❤️

  • @saraguilherme7205
    @saraguilherme7205 Місяць тому +3

    Vc é maravilhosa! Te admiro muito. 🌷Continue nesta jornada que impacta a vida não só de teus pacientes como dos profissionais que se importam verdadeiramente com saúde e qualidade de vida.

  • @lucianaeduardo881
    @lucianaeduardo881 19 днів тому +1

    Maravilhosa, te admiro demais e um dia ainda irei te encontrar ❤️

  • @silviachakr3438
    @silviachakr3438 26 днів тому +1

    Adoro te ouvir sempre. Parabéns ❤

  • @lucianaeduardo881
    @lucianaeduardo881 19 днів тому +1

    Que história inspiradora

  • @janepereiramendonca2460
    @janepereiramendonca2460 Місяць тому +2

    Amo❤ você!.. comentei de você para minha endocrinologista a respeito dos ensinamentos sobre hormonios, ela me respondeu deve ser mais uma cria do Dr. Lair Ribeiro. Percebi médicos não aceita o sucesso dos outros ha não os mais humildes. 👏👏👏

  • @lilianfernandes5240
    @lilianfernandes5240 Місяць тому +3

    Que achado no UA-cam Dra Janaína... Emocionada com seu testemunho...
    Obrigada por divulgar e dividir uma parte do seu conhecimento pra que possamos ter através deste conhecimento procurar os melhores tratamentos e mudar o estilo de vida pra termos saúde e uma longevidade com dignidade...
    A divulgação da saúde vale mais que ouro... E você tem mostrado todo o seu valor pra nós que temos sede deste conhecimento e apreciamos seu trabalho... Obrigada obrigada por toda essa generosidade 🙏🏽🙏🏽

  • @JoaoCarlos-fi6ul
    @JoaoCarlos-fi6ul Місяць тому +3

    Excelente, amei a sua história, agregou mais ainda pra mim. Parabéns, sou um grande fã seu ☺, você faz um trabalho excepcional👏👏. Pratico a cetogênica com jejum, e posso dizer, melhorei de tudo, azia, refluxo e minha disposição tá a 1000 por hora. É realmente incrível o que acontece quando a gente tira as porcarias e 90% dos carbos da alimentação, sou prova disso. Obrigado Dra. seu conhecimento, humildade e profissionalismo tem ajudado bastante.

  • @vanessanunesdeviveiros5877
    @vanessanunesdeviveiros5877 Місяць тому +2

    Muito linda sua jornada 💛!Parabéns por tudo e principalmente pela sua humildade, você tem toda a minha gratidão, aprendi muito com seus vídeos, agregou muito a minha vida, Deus lhe retorne em dobro. Eu tive problema de hipertiroidismo tratei no México, USA e Brasil, já estava prestes a inativar minha tireoide, mas estudando desisti por minha conta e risco graças a tudo que você ensinou. Creio que se esse conhecimento poderoso chegasse ao Sus e fosse implementado por meio de políticas públicas, milhares de reais seriam economizados e teríamos uma sociedade mais saudável em todos os sentidos, mental e físico, aliás, acho que o mundo está precisando dessa revolução alimentar ;)

  • @angelabeserra1491
    @angelabeserra1491 Місяць тому +23

    Ouvir teu testemunho me traz esperança na medicina. Como farmacêutica e docente na faculdade de Medicina, as vezes me sinto nadando contra a corrente. Não é fácil desconstruir da mente deles a maldita pirâmide alimentar e convence-los que não existe carboidrato essencial e que colesterol não é o malvadao. Muito obrigada por compartilhar teu testemunho e parabéns pela profissional dedicada e atenta aos aspectos bioquímicos, metabólicos, hormonais e genéticos na individualidade do paciente.

  • @grazielasmeloyahoo
    @grazielasmeloyahoo Місяць тому +2

    Que linda história de vida, Janaína. Lembro de quando conheci você, através da turma do Souto, mas nunca tinha ouvido sobre seu passado. Cheguei a me emocionar, que gostoso saber que cuida dos seus pacientes e de sua saúde com tanto carinho. Que continue sendo a charlatã low carb do Instagram, as pessoas mais importantes nessa vida foram taxadas de esquisitas, fora da caixa, nada como um dia após o outro. Desejo muito sucesso para você e muita saúde, claro.

  • @tiaedinaeaturminha3688
    @tiaedinaeaturminha3688 Місяць тому +2

    Deus te ilumine sempre. Assisti por curiosidade por causa de algumas amigas que sofrem com alguns problemas que vc viveu e pontuou. Estou indicando vc pq já estão cansados da medicina tradicional. Aliás eu (65) e meu marido (68) tratamos com um Homeopata e terapeuta ortomecular, Suplementos, exercícios, sono etc... Adeus Alopatia. Parabéns pela sua luta.😊❤

  • @luisricardoaraujo
    @luisricardoaraujo Місяць тому +1

    Sensacional, que Deus continue te dando força e Sabedoria para seguir nessa jornada!

  • @anasobral319
    @anasobral319 Місяць тому +5

    Que batalha! É mesmo uma missão! Só nos resta agradecer! ❤

  • @lumimosafiel7668
    @lumimosafiel7668 Місяць тому +6

    Minha médica da vida. Obrigado por ter estudando tanto, por ter perdido noites de sono, e hj poder ajudar tantas pessoas, inclusive à mim. Por mais médicos charlatães como vc ☺️😉❤

  • @solimarcanutodelima3973
    @solimarcanutodelima3973 Місяць тому +1

    De parabéns dr.❤❤

  • @margaretesilva6809
    @margaretesilva6809 Місяць тому +5

    Dra Janaina é uma pérola na medicina moderna . Parabéns pelas conquistas e por dividir conosco informacoes que curam e salvam vidas .
    🙏👏👏👏👏👏👏

  • @lidiahenriques5730
    @lidiahenriques5730 Місяць тому +4

    Que Live maravilhosa. Ja sigo você ha algum tempo. Sou fã do seu trabalho.
    Nao sou da area da saúde, mas tenho lido e estudado muito sobre low carb e com isso mudado a rotina de minha casa e minha família.
    Fiz o curso do André Burgos , mentoria com a MV e devorei o livro do Dr Souto.
    Obrigada pela diferença que vocês fazem nas nossas vidas.

  • @eusouandreafranca
    @eusouandreafranca Місяць тому +1

    lindo ver e ouvir seu testemunho. Glória a Deus!

  • @gislainecarminatisalvador3927
    @gislainecarminatisalvador3927 Місяць тому +8

    Muito respeito e admiração por essa médica! Aprendi muito com ela, mudei muito meu olhar sobre a alimentação e saúde com estes ensinamentos. Que Deus possa te abençoar grandemente por muitos anos!

  • @gracearaujo.nutrifarma
    @gracearaujo.nutrifarma Місяць тому +3

    A senhora tem meu respeito e admiração, sou farmacêutica Integrativa e meu sonho é chegar a ser endocrinologista , sou portadora de endometriose e as dores me fizeram buscar conhecimento real, que trouxesse resultados! E estou conseguindo graças a horas de estudo e a ouvir médicos dedicados como a senhora!

  • @crislaneoliveira5007
    @crislaneoliveira5007 Місяць тому +1

    Que história emocionante 🥹❤, obrigada por compartilhar conosco ❤.

  • @coraly-terapiasnaturistasc3840
    @coraly-terapiasnaturistasc3840 Місяць тому +1

    Ganhei meu dia.
    Já assisti hoje repetindo alguns assuntos p entender melhor.
    Parabéns querreira, mulher retada a sua história de vida. Quanto a vontade de se auto curar muito parecida con a minha luta
    Dou pesquisadora nata. Desde criança triturava todo que tinha letras. Revistas livros , jornais.
    Atualmente as leves nas redes sociais.
    Me apaixonei por sua história.
    Vou seguir vc e outros até me curar da tireoide, alergia resp. Depressão e ansiedade até me incurar inclusive de doe tio amor ao próximo. O amor pela vida vou continuar. Pois com todo esse dofrimento dou muito feliz nessa vida mesmo tomando muita porrada.
    Me ajude. Preciso muito
    Bjss.
    Vc é linda em tudo.

  • @monique29
    @monique29 Місяць тому +2

    Nossa, que profissional excelente! Que ser humano inspirador!

  • @bernadetealbuquerque8488
    @bernadetealbuquerque8488 Місяць тому +2

    Continua. Nunca desista de ajudar o próximo. Obrigada por você existir.

  • @cleusa.magalhaes
    @cleusa.magalhaes Місяць тому +3

    Parabéns, Dra. Janaína. Eu a admiro muito e ouvindo sua história de vida, a admiro mais ainda. Tem todo o meu respeito e carinho.

  • @priscilacastro1159
    @priscilacastro1159 Місяць тому +2

    Seu testemunho virou sua missão! Obrigada por tanto, vc é sensacional! Aprendo muito nesse canal!

  • @reginapitta
    @reginapitta Місяць тому +3

    Precisamos dos seus estudos. Força.

  • @camilacosta7221
    @camilacosta7221 Місяць тому +2

    Sua contribuição é gigantesca com esse vídeo, hoje em dia tem muitas pessoas passando por pelo menos a metade do que você já passou, também tive uma mãe com CA e eu não tive o privilégio de lhe conhecer nesta época, aprendi boa parte do que você falou neste vídeo no momento de dor e muita resistência dos médicos e de minha mãe. Mas eu sempre digo que até na hora de ir embora ela me abençoou, pois foi tentando ajuda-lá que eu aprendi muito e não paro de estudar.

  • @thiagocastro8177
    @thiagocastro8177 Місяць тому +3

    Não tem apoio dos seus pares, mas tem os seus pacientes que confiam em você. O mundo ainda resiste e não sucumbe porque ainda existe pessoas que buscam a verdade como você. Excelente trabalho! Continue! Que Deus abençoe a Sra.

  • @mnailil
    @mnailil Місяць тому +2

    Parabéns Dra Janaína! Que brilhante sua história, inspiração para muitos profissionais! Sucesso na sua vida, você merece!

  • @mauriciopinheiro1205
    @mauriciopinheiro1205 Місяць тому +1

    Maravilhosa, Dra!
    Que Deus sempre a ilumine!

  • @andressafeigel7962
    @andressafeigel7962 2 дні тому

    Aaffff...dra Jana. Que história incrível. Sinto muito por suas dores... Que história linda, apesar delas. Parabéns e muito, muito obrigada

  • @kelycameroon
    @kelycameroon Місяць тому +1

    Sempre um prazer escutar você!!

  • @marianaferreira4291
    @marianaferreira4291 Місяць тому +2

    Que médica maravilhosa, linda, competente, admirável, sábia, humana e sensível. Seu conhecimento é muito necessário para todo o mundo. Sou muito fã! Que Deus te abençoe sempre Dra Janaina, apenas continue, e continue. ❤

  • @agathamorais3135
    @agathamorais3135 Місяць тому +1

    Parabéns pelo seu testemunho, pela sua humildade e por ajudar tantas pessoas. Você é sensacional

  • @tgmaia
    @tgmaia Місяць тому +2

    Você e o dr Victor são minhas inspirações! Comecei a faculdade de nutrição e fico indignada com o que é aprendido no curso!! Parabéns pelo seu trabalho!

  • @velmasiqueira2509
    @velmasiqueira2509 Місяць тому +1

    Minha admiração por essa médica aumentou ainda mais! 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @tcmezadre
    @tcmezadre Місяць тому +2

    Simplesmente incrível a sua história. ❤

  • @cintiatullii
    @cintiatullii Місяць тому +1

    Escalou o Dedo de Deus!! Tenho certeza que amou a minha cidade! Você é maravilhosa!!!! Encaminhei esse vídeo perfeito para a minha filha, ela tem uma história semelhante a sua! Obrigada por compartilhar sua experiência e sua vida conosco.

  • @cassianoronha8901
    @cassianoronha8901 Місяць тому +1

    Seu testemunho apenas reforça o quanto você faz pelos seus pacientes... Gratidão!

  • @joselmaaraujo7573
    @joselmaaraujo7573 Місяць тому +4

    Te acompanho já tem um tempo, já ouvi outro vídeo seu falando da sua história incrível, é um absurdo a pessoa ter uma experiência com resultado e ser ignorada e desacreditada, mas parabéns pela coragem, pelo estudo, pela medicina que realmente cura, essa vale a pena! Obrigada por toda dedicação! Há esperança!😊

  • @anabarbieri1425
    @anabarbieri1425 Місяць тому +2

    Qto mais te conheço , mais te admiro, minha médica querida .
    Tenho cada vez mais certeza de estar nas mãos certas !
    Bj grande

  • @Sarahspg
    @Sarahspg Місяць тому +1

    Vc mudou a forma como faço medicina. Depois que te conheci não paro estudar. Imagino o tanto de pancada que já levou e que leva até hj. Mas n desista por vc e por nós seus alunos!

  • @suelifernandes7855
    @suelifernandes7855 Місяць тому +1

    GE NI AL!!! Falou com a alma e tenho certeza que tocou muitas almas!

  • @coraly-terapiasnaturistasc3840
    @coraly-terapiasnaturistasc3840 Місяць тому

    Quanto riqueza de conteúdos. Essa médica é o retrato material e imaterial de um espírito elevado aqui no orbe terrestre.

  • @mariajosemiltacruz4254
    @mariajosemiltacruz4254 Місяць тому +2

    Sua história é linda!!!! Você é um ser de luz que faz diferença na humanidade. Parabéns pela sua dedicação e coragem!!! Obrigada pelos seus ensinamentos valiosissimos!!!! Deus abençoe você e toda a sua família!!!!

  • @giovannafleury2911
    @giovannafleury2911 Місяць тому +1

    Você é uma vitoriosa !! Uma sobrevivente desse sistema maligno !! Te admiro muito !! Parabéns pelo caminho que trilhou e continua trilhando !!

  • @elianemelo5003
    @elianemelo5003 Місяць тому

    Eu já conhecia grande parte de sua história e, mesmo assim, me emocionei várias vezes nesse vídeo... Que orgulho ter sido sua paciente e do querido Dr. Rodrigo Fóscolo, na Liga do Diabético. Hoje tenho 52 anos de diabetes e não é facil... precisamos de médicos dedicados, competentes e destemidos como vocês! Tenho o sonho e a meta de, um dia, conseguir ser sua paciente novamente! Deus te abençoe, Dra Janaína! E abençoe seu marido e filho, também! Bjos! Eliane Melo.

  • @IsaiasTj
    @IsaiasTj Місяць тому

    Que história de superação, entendo muito bem o que vc passou, quando falava pra seus professores, de algo novo que vc estava fazendo,e que estava funcionando com vc mesma , e que eles falavam que isso não funciona que era charlatanismo.
    Porquê falo q entendo vc não sou médica só gosto muito de pesquisar sobre saúde,mas de tanto estudar melhorei muito da minha saúde, gosto muito de ver seus vídeos e acho que tem muito médico ultrapassado que não gostam de fazer o dever de casa que é continuar estudando. Trabalho com um projeto de saúde que é através da água que tem ajudado muitas pessoas a melhorar de várias patologias,mais algumas pessoas quando agente fala desse projeto pra as pessoas elas não acreditam .porisso que falei que lhe entendo quando vc falou pra seus colegas de algo novo que estava aprendendo mais eles simplesmente lhe iguinoravam . Mais vamos continuar semeando coisas boas.jesus disse certa vez que há mais felicidades em dar do que em receber .

  • @ericaschmidt3117
    @ericaschmidt3117 4 дні тому

    Que lindo seu testemunho ❤ muito obrigada por compartilhar. Fiquei impactada com seus ensinamentos.
    Que Deus te dê forças e sabedoria, continue firme em seus propósitos, ajudando muitas pessoas a mudar de vida.

  • @AnaPaula-qc5oq
    @AnaPaula-qc5oq Місяць тому +1

    Que emocionante! Parabéns Dra Janaína!

  • @LauraDeVasconcelos
    @LauraDeVasconcelos Місяць тому

    BRAVA 👏🏼👏🏼

  • @suelilelis2023
    @suelilelis2023 Місяць тому +1

    Amo Dra Janaína
    Admiro demais esse ser incrível
    Parabéns Dra Janaína, eu acredito na medicina que vc pratica.
    Um dia serei sua paciente 🌺
    Muitas felicidades

  • @ivyangel5353
    @ivyangel5353 Місяць тому +2

    Amo escutar sua história Doutora Janaína ❤fico com esperança de ter uma vida com mais qualidade de vida também ❤ obrigado sempre por compartilhar esses conhecimentos maravilhosos sempre 🙏😘❤🎉❤

  • @JULIANAFERREIRA-cg6hi
    @JULIANAFERREIRA-cg6hi Місяць тому

    Dr amei seu depoimento com tem abrindo meu entendimento obrigada

  • @ricliu
    @ricliu Місяць тому

    Que interessante! Estou maratonando seus vídeos. São muito legais. Pena que não moro mais no Brasil para me consultar com algum profissional mais atualizado. Fiz cetogenica faz alguns anos e larguei por sintomas bestas. Não tinha achado conteúdo como esse antes. Esse trabalho de divulgação é muito bonito. Parabéns dra.

  • @gleicedorneles2949
    @gleicedorneles2949 Місяць тому

    Que aula!!!

  • @lucianealves8225
    @lucianealves8225 14 днів тому

    MARAVILHOSO DEPOIMENTO!! Isso que não contou a parte da filhota 😢

  • @joaomarcoslacerda3077
    @joaomarcoslacerda3077 Місяць тому +1

    Sou seu fã, você é um crânio e uma simpatia sem tamanho.

  • @sandraluciaiottipinheiro9390
    @sandraluciaiottipinheiro9390 Місяць тому +2

    Não me canso de escutar!
    Você é uma iluminada. É uma pena que alguns criticam, mas é porque eles não evoluíram e você sim.
    Parabéns!!!👏👏👏👏

  • @Lucia-jy2lq
    @Lucia-jy2lq Місяць тому +1

    Que história!!!da um livro.

  • @eliane135
    @eliane135 Місяць тому

    Que depoimento lindo, a vida nos dá a chance de fazermos a diferença e vc esta fazendo com muito profissionalismo, amor e dedicação. Parabéns por nos ensinar tanto. Grande abraço e seja muuuuito feliz ❤

  • @luisab6932
    @luisab6932 Місяць тому

    Janaína, seu relato é emocionante. Entendo a sua dor, porque tenho uma história semelhante, de bronquites, rinites, dermatites, FAN 1:640, PCRus constantemente entre 7 e 21, diarreias, constipaões, distensões abdominais, hemoglobina glicada 5,6, e demais marcadores inflamatórios altos. Há 8 anos venho percorrendo médicos tentando entender o que acontece sem resposta. Sou formada em direito, mas fiz uma nova faculdade de nutrição para tentar resolver esse problema. Até hoje não o resolvi, mas finalmente cheguei na dieta low carb como uma possibilidade e estou colocando em prática a partir de hoje. Ainda a questão das intolerâncias alimentares é um mistério para mim, há dias que parece ser um alimento, em outros dias não. Não sei se os vegetais agravam tudo ou mesmo as próprias castanhas, pois dão distensão abdominal e diarreia. É como tatear no escuro, não há um exame que fale precisamente. Apreciaria muito se você fizesse mais conteúdos sobre o tema, abordando a questão dos vegetais e das castanhas (além dos cereais). Obrigada por compartilhar tanto conhecimento. Pode ter certeza que você está sim no caminho certo.

  • @valdineiavieirasales8176
    @valdineiavieirasales8176 Місяць тому

    Arrasou, sou fã ❤

  • @angelatoledo5092
    @angelatoledo5092 Місяць тому +1

    Parabéns pelas vitórias.
    Obrigada por compartilhar.

  • @dethferreiramolina3134
    @dethferreiramolina3134 Місяць тому +1

    MARA, MARA O QUE? MARAVILHOSAAA 😍

  • @mariajoseaureliano7813
    @mariajoseaureliano7813 Місяць тому +1

    Minha filha, hoje com 25 anos, tem diagnóstico de doença de chron desde os 14. Teve a primeira crise aos 7. Ninguém sabia o que ela tinha. Depois de dois anos de sofrimento o médico disse que era colite. Tratou com corticóide por três meses. Ficou bem e seguiu em frente. Ninguém me disse o que fazer para ela ficar bem. Durante a crise com 14 anos, época do diagnóstico de chron, lembro de ter perguntado ao médico e a diversos nutricionistas sobre a alimentação que seria melhor oferecer para ela, a resposta que tive é que alimentação não influencia na doença. Tomou medicamento biológico e passou muito mal. Mudou para azatioprina, causou esteatose hepática, mas o médico disse que era normal. Tirei o glúten por conta própria desde 2018, e as manchas escuras da resistência insulínica sumiram.
    Desde o início do ano passado está tratando com medicina integrativa, suplementos e uma dieta mais adequada às condições dela. Não usa mais imunossupressor. Tenho medo dos médicos tradicionais.

  • @lumimosafiel7668
    @lumimosafiel7668 Місяць тому

    Por mais médicos picaretas como dra.Janaina Koenen. Obrigado ❤

  • @brunofernandes6619
    @brunofernandes6619 Місяць тому

    Simplesmente fenomenal , ja a sigo ha algum tempo ,tb sou viciado em estudar sobre lowcarb ,cetogenica ,carnivora ja experimentei todas , nunca tive problemas de saude pois sempre comi maioritariamente comida de verdade ,sempre pratiquei desporto ,mas como sou Massoterapeuta e vejo cada vez mais pessoas a sofrer e nao achava normal ,comecei a ver k todos se alimentam igual e recebem o mesmo ,doencas umas atras de outras 😢
    Pra mim a melhor dieta pra doenca é a carnivora ,eu pessoalmente vou saltando entre cetogenica ,lowcarb e carnivora animal based e sinto me muito bem ❤

  • @elianearagao3390
    @elianearagao3390 Місяць тому

    Já vivi muito disto e algumas coisas continuo a viver. Uma luta para ter uma vida melhor

  • @selah2273
    @selah2273 Місяць тому

    ❤❤❤❤

  • @bernadetealbuquerque8488
    @bernadetealbuquerque8488 Місяць тому

    👏👏👏👏👏

  • @emiliapinheiro1238
    @emiliapinheiro1238 Місяць тому

    Interessante Dra. Janaine. Obrigada ❤

  • @margaretmattos8420
    @margaretmattos8420 Місяць тому

    Parabéns pelas vitórias

  • @ADRIA153
    @ADRIA153 Місяць тому

    Parabéns dra, que triste que seu pai não continuou com a dieta.
    Amei suas orientações 🎉🎉🎉🎉.

  • @RBRosa
    @RBRosa Місяць тому +2

    Dra, eu a conheeci a bem pouco tempo pelo UA-cam! Gostei muito das coisas que ouvi sobre glicose, resistência a insulina e diabetes !
    Tenho lutado para encontrar um médico integradivo na minha cidadade sem êxito! Já fui a 3 endocrinologistas e nenhum falou sobre dieta, sobre metabolismo! A última médica ao ver meu exame de insulina, o qual eu fiz por minha conta, cujo resultado estava 10,4 disse que eu não tenho resistência a insulina!
    No último exame, mesmo seguindo uma dieta low carb, a glicada baixou, mas a insulina subiu pra 14 e pouco!
    Estou muito preocupada, e sem saber o que fazer... Desculpa o desabafo, afinal só queria elogiar sua trajetória e parabenizá-la por sua dedicação e perseverança em ajudar as pessoas!
    Sua história de vida é linda, apesar de ter sofrido tanto até encontrar esse caminho, mas a cada pessoa que puder salvar terá valido a pena!
    Me tornei sua fã, Deus continue abençoando e iluminando seu caminho!❤

    • @marysnogueira2524
      @marysnogueira2524 Місяць тому

      Tentei pesquisar sobre uso de plantas, vai te ajudar a baixar a glicemia.

  • @deborahquesiarochadeolivei9238
    @deborahquesiarochadeolivei9238 Місяць тому

    Fala da proibição do chip da beleza

  • @simonecarlamaloney3023
    @simonecarlamaloney3023 Місяць тому

    Janaína, eu depois de dois anos que perdi 30 kilos com uma mudança de estilo de vida e a dieta low carb(que nem sabia antes), tirei tudo tipo de carboidratos, tubérculos, e alguns vegetais da minha vida e como tudo melhorou, dou no corpo. Mas ainda tem algo errado em mim. Mas sei que vou ter uma velhice excelente com a minha mudança.

  • @heloisadiniz9646
    @heloisadiniz9646 Місяць тому +1

    Que história bonita e inspiradora. Parabéns!!! Só tenho uma dúvida, como podemos ter uma microbiota saudável seguindo low carb, se dizem que temos que consumir alimentos diferentes p alimentar bactérias boas diversificadas. Como conciliar low carb e microbiota? Seus conhecimentos são muito valiosos e esclarecedores. Só temos que te agradecer por compartilhar com nós.❤

    • @drajanainakoenen
      @drajanainakoenen  Місяць тому +2

      Olá! A low carb é super diversificada, procure uma boa nutricionista, indico a Monica Souza, a Kátia Favero, a Larissa Vilasboas, a Daniela Godoy

    • @danieladaroltrossetto9290
      @danieladaroltrossetto9290 Місяць тому +1

      Dra, sinta-se abraçada, grata por dividir, sua história ela e difícil, mas trás a mim com mts problemas ajuda de verdade. Grata❤​@@drajanainakoenen

  • @valmirsilva9417
    @valmirsilva9417 Місяць тому

    Qual foi o sensor Dr : uso?

  • @glauciahiom2504
    @glauciahiom2504 Місяць тому

    Admiro sua trajetória.
    Existe algum programa mais acessível para pessoas de baixa renda terem acesso a vc?

  • @Tempo.bom123
    @Tempo.bom123 Місяць тому

    Dra. E a alimentação anti-inflamatória?,
    Frutas, legumes, verduras, coisas saudáveis ... Eu tenho hipotireoidismo e Hashimoto, e faço a alimentação anti-inflamatória, acha que é saudável tambem ? Se puder responder obgd ❤️ 🙏

  • @Thyaneportugal
    @Thyaneportugal Місяць тому

    Como fazer essa dieta , não como carne vermelha e nem frango . Somente frutos do mar . E possível ?

  • @ludeavila
    @ludeavila Місяць тому

    Jana, você está desvendando os caminhos de retorno e regeneracção dà saúde, esta que, a maioria dos seres vivos recebemos ao nascer, e que vamos perdendo, por varias razões e este, talve, seja a principal função de um medico do seculo XXI.
    Mas, esta medicina requer a postura que você, muitos profissionais da SAUDE e, também o pai da medicina têm!

  • @ivanigobor7274
    @ivanigobor7274 Місяць тому +1

    Quem acha que não tem mais nada a aprender , já está morto.