bg mohon dijawab, di suplemen ada yg mengandung vitamin d dan di suplemen lain itu vitamin d3, ini maksudnya kalau kita konsumsi suplemen vitamin d tetap harus terpapar sinar matahari agar suplemennya bekerja? sementara suplemen vitamin d3 tetap bekerja tanpa harus terkena sinar matahari?
Terima kasih edukasinya dok
Mksh dr slm ini sy cuman tau vitamin d aka skrg kd tau vitamin d ada uada 2 sumbernya bd .mksh dr
Dok saya mau tanya saya umur b4 th punya riwayat jantung koroner dan gastritis apa boleh minum fitamin d kalo boleh saya mau beli dok
Izin tanya, utk suplemen promil bagi PCOS, lebih bagusnya minum D2 atau D3?
Pak tolongdijawab apakah yngminum pengencer darahbolehminum vitamin d3+ k2, trimks
❤
Kak.. izin bertanya apakah bagi yang sudah lanjut usia,, minum vitamin harus setiap hari,, atau bila sakit saja..? 🙏
kalo dari makanan dirasa kurang bisa ditambah suplement bu
Untuk menurunkan berat badan harus nya minum vitamin d2 atau d3 dok
Olahraga
bg mohon dijawab, di suplemen ada yg mengandung vitamin d dan di suplemen lain itu vitamin d3, ini maksudnya kalau kita konsumsi suplemen vitamin d tetap harus terpapar sinar matahari agar suplemennya bekerja? sementara suplemen vitamin d3 tetap bekerja tanpa harus terkena sinar matahari?
iya betul, tapi umumnya suplement sih D3 ya
Tp kalo kadarnya diatas 5000 harus dibantu k2
Ttep harus dibantu magnesium supaya aktif contohnya makan flaxseed chia seed pumkind seed / bayam / buah plum