VITAMIN D3 TANPA K2, BERBAHAYAKAH? - EVIDENCE BASED MEDICINE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 582

  • @sarman.p686
    @sarman.p686 3 роки тому +19

    Dr Tonny , pakar kesehatan yg kompeten&berkelas, Tdk komersial, ga Dandy& narsis..berpenampilan sesuai dgn usianya

  • @DrTonySetiobudi
    @DrTonySetiobudi  3 роки тому +122

    Tauco dan tempe juga adalah fermented soybeans. Natto versi Indonesia. Mengandung banyak sekali vit K2. Terima kasih semua sudah nonton video ini. Terima kasih juga atas komen nya. Saya ga bisa jawab semuanya. Yang tanya tentang dosis vitamin atau masalah medis pribadi, saya anjurkan konsultasi ke dokter masing-masing. Semoga semuanya tetap sehat sehat selalu

    • @eyangsoeroeri4471
      @eyangsoeroeri4471 3 роки тому +5

      Artinya para penggemar Tempe di Indonssia tidak perlu kwatir kekurangan Vit K2 ya Dok 🙏👋👋👋

    • @masrahmat8637
      @masrahmat8637 3 роки тому +1

      Klo DigorengbJuga Ga Pa2 Dok?

    • @sksk3923
      @sksk3923 3 роки тому +2

      Dokter mau tanya,,klo yg ada diabet itu boleh minum vit K2 gak,,

    • @davidlie3159
      @davidlie3159 3 роки тому +3

      Tapi kalo search google sumber vitamin k2 ga ada yg nyebutin tempe

    • @huangyongcheng8547
      @huangyongcheng8547 3 роки тому +1

      Dr. Tony. Mohon petunjuk. Apakah benar D3+K2 memerlukan zinc dan magnesium untuk penyerapan maksimal atau mereka berfungsi tidak mesti berkaitan ?

  • @simbolonhottiur5246
    @simbolonhottiur5246 3 роки тому +21

    Saya perawat, andai semua dokter ilmunya sama,pasien tidak akan bingung.God Job....thank you sharingnya dok..

  • @devitoaoireinzo2651
    @devitoaoireinzo2651 3 роки тому +25

    suka banget sama penjelasan dari dr Tony, sangat objektif dan komprihensif, dengan begini kita tidak mudah dibodohi oleh mafia obat

  • @susmiatikardi9415
    @susmiatikardi9415 2 роки тому +5

    Yes dokter, terima kasih share kesehatan, sangat membantu semua orang, luar biasa .God always bless you and family.

  • @lieniejauwful
    @lieniejauwful 3 роки тому +27

    Sejak nonton video dari DR Tony banyak banget manfaat yg didapat, dok bahas masalah Omega 3 dha.epa secara detail dan vit b 12, terima kasih

  • @rotuasiregar4505
    @rotuasiregar4505 3 роки тому +4

    Saya selalu megikuti penjelasan dr Tony .kiranya Tuhan memberkati kel dr Tony

  • @linaong6839
    @linaong6839 3 роки тому +10

    Wow luar biasa edukasinya rinci jelas dan mantap. Juga Rapi dan termenej dg baik. Pastinya membutuhkan tenaga , pikiran dan waktu yg byk utk study mempersiapkan video ini. Terima kasih ya dok. Gbu 🙏
    NB : sbg btk apresiasi saya ga skip iklannya

  • @kagome0018
    @kagome0018 3 роки тому +5

    Setelah beberapa kali nonton tayangan Dr tony terkait vit D dan K2 saya sangat bersyukur karena penjelsannya semua berdasarkan bukti ilmiah yg dpt dipertanggungjawabkan. Sy subscribe youtube chanel ini sekarang!!

  • @selviyunus2767
    @selviyunus2767 3 роки тому +7

    Terimakasih dr. Tony u/ penjelasannya. Tuhan memberkati dr. Tony beserta keluarga. Aamiin🙏👍

  • @iikharyati1761
    @iikharyati1761 Рік тому +3

    Terima kasih sangat berguna untuk pencerahannya.pak dokter

  • @lidyanatejakusuma5778
    @lidyanatejakusuma5778 3 роки тому +11

    Edukasi yg sangat bermanfaat,meskipun vidionya panjang tetap ditonton dan dicatat POINT yg penting penting ,thank you so much dr. TONY🙏
    Salam sehat selalu.

  • @ronaldleonhart4049
    @ronaldleonhart4049 2 роки тому +2

    Bagus ni... sangat bermaafat untuk saya GP dalam praktrk sehari2

  • @koreansilk3180
    @koreansilk3180 4 місяці тому +2

    Tx Dr.Tony.S. Sangat bermanfaat semua penjelasannya.

  • @rahmaini8315
    @rahmaini8315 4 місяці тому +1

    Terimakasih dr Toni atas penjelasannya yg sangat bermanfaat tertama bagi saya yg mongkonsumsi vit D3 PLUS K 2. Smg dr sehat ters dan selalu berbagi ttg kesehatan . 👍👍👍🙏🙏

  • @zadinart4221
    @zadinart4221 8 місяців тому +2

    dr. henry & dr. Tony saya follow dua2.. Dokter yg keren2.. 😇

  • @sarohsr-fj7qo
    @sarohsr-fj7qo 3 дні тому

    Hatur nuhun dok info bermanfaat nya.... Tabarokalloh fikh InsyaAllah.... Amiin Ya Allah Robbal'alamiin....

  • @henisusilawati8853
    @henisusilawati8853 Рік тому +1

    Sambil nyimak focus ke putranya Dr baek banget gk ganggu ya dek

  • @rotuasiregar4505
    @rotuasiregar4505 3 роки тому +1

    Tks dr tony atas pencerahannya terhadap vit k2 ,vit d dan suplemen.kami orang awam sgt tertolong mendengar penjelasan dr Tony.

  • @heruprasetyo358
    @heruprasetyo358 3 роки тому +4

    Terimakasih dokter atas penjelasan ttg Vit K2 nya yg gamblang dan tidak ada kepentingan bisnis jual beli supplement vitamin. 🙏🙏

  • @r.indayang2631
    @r.indayang2631 3 роки тому +4

    Many thanks for the sharing about Vitamin K2 very excellent presentation clear and details, Gbu always, amen.

  • @kristiantikartikawidjaja4224
    @kristiantikartikawidjaja4224 3 роки тому +2

    Trm ksh dr Tony utk penjelasannya yg sgt bermanfaat.
    Salam sehat ...Tuhan Memberkati.

  • @titinsary4863
    @titinsary4863 12 днів тому

    baru kepikiran pengen beli suplemen ini, tapi dengan penjelasan dokter, sy mikir kembali, sy cb dengan alternatif selalu berfikir positif, makan makanan sehat, olahraga dan puasa. terimakasih dokter atas ilmunya.

  • @mesa8615
    @mesa8615 3 роки тому +2

    Wah... baru tau.. vitamin k2 ga harus kalau nutrisi kita 4 sehat 5 sempurna. Emang bener kata dokter. Jantung ditentukan juga dengan olahraga, obesitas, dll. Rasa nya aneh kalau k2 hanya ada di natto. Mestinya ada di tempe yang merupakan fermentasi kedelai. Ga tau yah kalau kim ci onion mengandung k2 mk7 atau tidak. Makan kuning telor juga penting rupanya. Terima kasih dokter penjelasan yang detil dan masuk akal. Kata2 nya jelas dan mudah dimengerti oleh orang awam. Beda dengan dokter2 bule yg kita ga nyambung.

  • @jimmyhan8864
    @jimmyhan8864 3 роки тому +4

    Penjelasan yang bagus, dr. Tony.
    Terima kasih banyak.

  • @abdulhamid7541
    @abdulhamid7541 9 днів тому

    Terima kasih sharingnya. Salam sehat.

  • @priskay3987
    @priskay3987 3 роки тому +1

    Thankyou penjelasan dan wawasan nya, pelayanan yg sangat bermanfaat bagi kaum awam. God Bless you.

  • @woluvins3550
    @woluvins3550 3 роки тому +1

    Betul dr, makan makanan brgizi sesuai kbtuhan. Sesuatu yg berlebihan kurang bermanfaat. Tq dr Tony edukasinya sangat logis.

    • @jalgadir
      @jalgadir 9 місяців тому

      Yupz jangan banyak2 uang, banyak2 tanah, banyak2 emas...
      Gak baik yg berlebihan...
      Ucap orang pinter kepada orang bodoh yang cuma bisa manggut2 percaya 😂

  • @pinghosidharta
    @pinghosidharta 3 роки тому +10

    Terimakasih edukasinya dr. Tony 🙏

  • @naisanwijayaroetan5179
    @naisanwijayaroetan5179 3 роки тому +15

    Terima kasih atas penjelasan mengenai vit. K , dr Tony... untuk next education nya mengenai Zinc dan Magnesium untuk kesehatan... GBU n fam.

  • @SumiYati-hc3gz
    @SumiYati-hc3gz 4 місяці тому

    Aku baru mendapatkan cenel ini, sangat manfaat
    Makasih Dokter baik

  • @ciptasari7499
    @ciptasari7499 Рік тому +1

    Doc back ground nya luwcu bngtt😂 tahu2 hilang...sampai sy ulang lg,ternyata ngantuk jd diambil mamanya deh😂 btw mks edukasinyaa...GBU n fam doc❤

  • @irawansantosa9201
    @irawansantosa9201 3 роки тому +2

    Trima kasih banyak dr tony luar biass penjelasan dan pengajarannya akan vitamin k2

  • @kelanarasha7186
    @kelanarasha7186 3 роки тому +1

    Terimakasih atas penjelasan dokter yang menurut saya lebih objektif.

  • @florensiaff30
    @florensiaff30 3 роки тому +5

    Seneng nya sejak covid jd byk yg belajar kesehatan lbh dalam. Thanks fyi dr. Tony. GBUs all 🙏

  • @deborakiding2964
    @deborakiding2964 Рік тому

    Trimakasih pemcerahan yang sangat membantu bagi kaum yg awam

  • @ferdyfrederick2782
    @ferdyfrederick2782 2 роки тому +2

    Terima kasih Dokter. Stay safe n stay happiness.

  • @richardamorlin
    @richardamorlin 3 роки тому +2

    Terimakasih dok selalu jelas menerangkan masalah kesehatan.

  • @Fransisca-q7p
    @Fransisca-q7p 5 місяців тому

    Terima kasih banyak
    Dr Budi, kami dapat belajar & mengerti dari chanel Dr ini

  • @anne9669
    @anne9669 3 роки тому +2

    Dr Tony Setiobudi GBU forever ever 🙏🙏🙏 ilmu²mu sgt² luar biasa berikan 💖💖💖Tuhan memberkati n melindungi selamanya salam sehat Dok 👍👍👍

  • @BengTan-lp2ig
    @BengTan-lp2ig 7 місяців тому

    Bagus pencerahan nya,TDK jualan obat.jelas dan detail

  • @ebenikhaezer8659
    @ebenikhaezer8659 3 роки тому +2

    Terima kasih dokter Tony..utk pencerahannya.Semua penjelasan dokter menginsiprasi saya utk mengolah info kesehatan dng bijak.Terus berbagi ttg kesehatan ya..

  • @risnawatyjmoechtar9551
    @risnawatyjmoechtar9551 2 роки тому +3

    Anaknya lucu dok, anteng

  • @lanaauwyong1318
    @lanaauwyong1318 3 роки тому +1

    Thanks banget dr. Tony, sangat berguna dan penjelasannya bagus sekali

  • @MK-zz1dt
    @MK-zz1dt 3 роки тому +5

    Pernah disuruh minum vit K oleh gastroenterologist karena gusi berdarah ( tanpa diapa2in bs berdarah sendiri). Mungkin krn efek deficiency akibat pengobatan lambung jangka panjang. Beberapa tahun juga di suruh dokter naikkan dosis vitD3 krn tes lab menunjukkan tetap kurang vit D walau rutin berjemur & berenang outdoor.
    Terima kasih sdh memberi pencerahan, Dok.

  • @imanwidya4307
    @imanwidya4307 3 роки тому +5

    well explained dr Tony .. keep post good medical information

  • @Oikhim
    @Oikhim 3 роки тому +1

    Terima kasih dr.Tony sangat bermanfaat penjelasannya🙏🙏👍👍

  • @etnimanampiring5079
    @etnimanampiring5079 3 роки тому +7

    Sekali lagi terima kasih dr Tony utk info kesehatan yg di sampaikan dgn begitu baik, sehingga kita org awam dpt mengerti, semoga dr Tony dan keluarga sehat selalu, kami tunggu ulasan2 tentang kesehatan yg lain Tuhan memberkati🙏🙏🙏

  • @sujonohusin6268
    @sujonohusin6268 3 роки тому +15

    Skrg kan lagi tren vit d3, k2, magnesium dan Zinc.. episode berikutnya tolong dikupas mengenai magnesium dan Zinc. Terimakasih dr. Tony

  • @jinggelcha9020
    @jinggelcha9020 3 роки тому +2

    Terimakasih dan sehat selalu utk Dr Tony, trmks atas atensinya 👍👍👍

  • @lidyanatejakusuma5778
    @lidyanatejakusuma5778 5 місяців тому

    Thank you doc untuk pencerahannya yg sangat mengedukasi ❤

  • @ngadiminwijaya9054
    @ngadiminwijaya9054 4 місяці тому

    Terima kasih atas ilmunya, pak dokter.

  • @nenengsitimaryam1115
    @nenengsitimaryam1115 2 роки тому +1

    Terima kadih Dr Toni infonya sangat bermanfaat 🙏

  • @narniyusman2636
    @narniyusman2636 3 місяці тому +2

    Mksh byk Dokter atas himbauannya 🙏🙏🙏sy sudah minum vit D 3 selama 8 bln

    • @faradiba5485
      @faradiba5485 27 днів тому

      Berapa iu kak apa dengan K2 juga ? Merk apa kak

    • @narniyusman2636
      @narniyusman2636 27 днів тому

      @faradiba5485 k2 ipi kak

  • @rivkabunga3584
    @rivkabunga3584 3 роки тому +3

    Sangat bermanfaat! Terimakasih dok👍👍

  • @tyanchrist
    @tyanchrist 3 роки тому +2

    Pemaparan jelas, referensi juga disertakan jadi bisa double check ke sumber... Thank you dok 🙏

  • @Johannesanwar
    @Johannesanwar 3 роки тому +8

    Next bahas magnesium dokter 😄

  • @alawartegketofast8916
    @alawartegketofast8916 3 роки тому +20

    Jangan di-campur2 topik Vit K1, K2 Dan Vit K3 (sintetik). Bahas satu persatu biar nggak bingung🙏

    • @DoriTjauw
      @DoriTjauw 10 місяців тому +1

      nah, setuju sekali...kayak ada maksud tertentu...K dan K2 itu jelas beda tujuannya...

    • @TheWindiperta
      @TheWindiperta 8 місяців тому +2

      Kata Dr Hendry, VIT K2 tidak ada hubungannya dengan penggumpalan darah. Jadi bingung sendiri ..😌

    • @teddyponsel-RequestNomor
      @teddyponsel-RequestNomor 3 місяці тому +1

      ​@@TheWindipertaanda tidak sendiri, saya jg bingung😂

    • @MusniatiMusniati-o9r
      @MusniatiMusniati-o9r 2 місяці тому

      Saya juga bingung 1000 KL bingung ny

  • @petertan1061
    @petertan1061 2 роки тому

    Banyak terima ksih dok, utk info, ulasan, xtra pengetahuan kesehatan. KESEHATAN IS SALAH 1 KARUNIA TERPENTING TYMK UTK UMATNYA. Smoga bermanfaat utk se banyak2 org. Slmt berkarya, Tuhan selalu memberkati dr Tony S, sehat sejahtera. Amin. 🙏👍🤝

  • @surtianiani6887
    @surtianiani6887 3 роки тому

    Terimakasih dr tony.saya dapat ilmu baru.

  • @mochammadtaufiqhidajat3221
    @mochammadtaufiqhidajat3221 3 роки тому +1

    It helpful to get the understanding about taking suplemen during this pandemic

  • @lindaanggraeni2446
    @lindaanggraeni2446 6 місяців тому

    Bagus education.nya dok .kita dengarkan..

  • @sellyanthony9281
    @sellyanthony9281 3 роки тому +1

    Salam Sehat Selalu Dokter Tony
    Terimakasih atas Sharing info Vitamin K1 dan K2 nya
    Sangat Bermanfaat ..

  • @jayacitra8943
    @jayacitra8943 3 роки тому +2

    Thanks dok... very objective & good information !

  • @LanOsing
    @LanOsing 6 місяців тому

    Luarbiasa , moga update terus

  • @yuliayanik464
    @yuliayanik464 3 роки тому +2

    Terimakasih penjelasanya dok bermanfaat sekali👍

  • @djatmikodjatmiko9351
    @djatmikodjatmiko9351 3 роки тому +2

    MANTAP VIDEONYA dokter Tony.....semoga dokter selalu sehat .....sambel tumpang (bahan baku tempe) ternyata jg mengandung vit.K2😁😁Terimakasih🙏

    • @siamawati7743
      @siamawati7743 Рік тому

      Terima kasih Dokter Toni atas pencerahannya tentang vit k2.👍

  • @beck3740
    @beck3740 2 роки тому

    topik bagus neh. thanks Dok.

  • @irmariawaty3174
    @irmariawaty3174 3 роки тому +1

    Terima kasih informasiny dokter.

  • @hildakusumaindrani7958
    @hildakusumaindrani7958 3 роки тому

    tks infonya dr.Tony. sangat bermanfaat. itu anak dr.Tony anteng sekali.

    • @DrTonySetiobudi
      @DrTonySetiobudi  3 роки тому +1

      thank you. Iya. Alex suka ikut waktu saya buat video😂😂😂

  • @bernadisitompul733
    @bernadisitompul733 Рік тому

    Untuk orang dgn pengapuran pembuluh darah jantung (hypercalcemia) kata dokter belum ada obatnya, jadi hanya bisa dgn suplemen vit K2 dan vit D3 tp perlu ditambah magnesium jg agar efektif.

  • @fxsurya
    @fxsurya 3 роки тому +1

    Akhirnya kembali kepada pola hidup yang sehat : makan yang beragam dan olah raga. Suplemen pada akhirnya adalah "pembantu sementara" untuk mencapai kondisi normal.
    Apakah begitu kesimpulan akhirnya dok ?

  • @gukgukjkt6369
    @gukgukjkt6369 Рік тому +1

    Dokternya sabar bangettt dalam menjelaskan dan detail
    padahal kalo ke dokter2 di indo ngomongnya cepet banget kaya angkot bukan jaklingko..
    23.06 "sapa yang tidak boleh minum supplement vitamin K" disini hanya diinformasikan vitamin K doank tetapi di vidio dr henry (maaf) ua-cam.com/video/W-iVZ49GDDw/v-deo.html , menyatakan yang tidak boleh di minum barengan dengan pengencer darah adalah K1 bukan K2, K1 dan K2 sangat berbeda..
    mohon pencerahannya dokter, atau temen2 yang bisa jawab

  • @karunia2055
    @karunia2055 3 роки тому +2

    Terima kasih atas penjelasannya Dok.

  • @dextron23
    @dextron23 3 роки тому +2

    Nah gini dong dok. Bahas vit k2 juga, jd perdebatan nya bisa lebih relevant dan seimbang.

  • @idahaloho2458
    @idahaloho2458 6 місяців тому

    Terima kasih ya Dok. God bless

  • @bundahanif6151
    @bundahanif6151 2 роки тому +1

    Thank's dok atas pencerahannya..

  • @andyjass5461
    @andyjass5461 3 роки тому +6

    Excellent penjelasan Doc Tony,
    Thank you 🙏

  • @julianikodri1094
    @julianikodri1094 3 роки тому +2

    Terima kasih atas edukasinya dok 🙏

  • @christinaelder3732
    @christinaelder3732 2 роки тому

    Thank you dr Setiobudi for all the infos. By the way your baby is very cuuute

  • @haarry8446
    @haarry8446 3 роки тому +2

    Dok tolong bahas magnesium dan zink jg.. quatro formula beliau.. mau lihat dari argumentasi ilmiah dokter tanpa bermaksud meremehkan teman sejawat.. karna menurut saya perbedaan pendapat adalah hal yg wajar apalagi dalam hal science.. pro kontra pasti ada..

    • @DrTonySetiobudi
      @DrTonySetiobudi  3 роки тому +1

      Baik pak Herry.

    • @haarry8446
      @haarry8446 3 роки тому

      @@DrTonySetiobudi terimakasih dok.. God bless you dok..

  • @hartokooetomo352
    @hartokooetomo352 Рік тому

    Terima kasih dokter Tony. Tolong bahas info terkini dan valid ttg Taurine dan Creatine utk longevity. Matur nuwun

  • @risa99chanel37
    @risa99chanel37 3 роки тому

    sukses sht sllu dokter..mksih bnxak

  • @williamlie4575
    @williamlie4575 3 роки тому +4

    Pagi dokter , minta saran gimana caranya turunkan kalsifikasi buat pasien yang sudah mengalami...tks dokter

  • @ngatrinipuspomartono5045
    @ngatrinipuspomartono5045 11 місяців тому

    Jadi lebih mengerti...trm kasih.

  • @melatichun6619
    @melatichun6619 2 роки тому

    Salam buat anaknya.

  • @luciafransiska6191
    @luciafransiska6191 3 роки тому +2

    Thanks for sharing the information 🙏

  • @sutiyahstyh7363
    @sutiyahstyh7363 4 місяці тому

    Terima kasih Dokter

  • @bxcloth7455
    @bxcloth7455 3 роки тому +1

    Terimakasih doc, akhirnya kami pupus harapan utk melawan pandemi ini, kami taku pakai valsin Astra zeneca karena agama kami melarang kandungan di dlm nya

    • @Ari-lp5bu
      @Ari-lp5bu 3 роки тому

      Uda dibilang halal, masih ngeyel aja bang 😅

    • @bxcloth7455
      @bxcloth7455 3 роки тому

      @@Ari-lp5bu halal kalau ketersediaan vaksin lain habis, kalau ada pilihan sinovac maka kami diwajibkan pilih sinovac, karena bahan dasarnya Aztra tdk halal
      Mohon cermat i video ini menambah wawasan ua-cam.com/video/479YMkUAB18/v-deo.html

    • @msnapitupulu1023
      @msnapitupulu1023 3 роки тому

      @@bxcloth7455 ya udah....pakai sinovac lah sana...yg penting vaksin

  • @thepurplepanda1194
    @thepurplepanda1194 6 місяців тому

    orang indonesia makan nya gorengan melulu dan di beberapa daerah cenderung manis, jarang makan/ porsi sayur nya kecil , sehingga kadar K1 nya kurang, dan jarang makan produk susu (tanpa gula) dan daging sapi grass fed (sapi nya di kasi makan grain/biji bijian) sehingga K2 nya juga kurang. silakan koreksi kalau kurang tepat

  • @anoo2831
    @anoo2831 3 роки тому

    Sorry kenapa belakangan ini dokter2 pada muncul di medsos dengan pendapat yg beda2 ya. Bikin org awam jd bingung. Tapi biar gmn juga tks dok buat infonya👍🏻.

  • @paulusmulyanto7042
    @paulusmulyanto7042 3 роки тому +3

    HARAP MAKLUM, SINGAPURA SEKARANG KALAH SAINGAN DAGANG VITAMIN SAMA AMERICA.

  • @mommyj295
    @mommyj295 3 роки тому +1

    Thx u so much dok, infonya..👍👍🙏🙏

  • @doninyozz
    @doninyozz 3 роки тому

    Good on you doc ternyata dokter yang satu cuma mau jualan vitamin doang….

  • @rosidang9835
    @rosidang9835 3 роки тому +1

    terima kasih dokter Tony Setiabudi atas penjelasannya 🙏🙏🙏

  • @audipratama1156
    @audipratama1156 3 роки тому +2

    Terima kasih dokter Tony.
    It's really good lessons.

  • @lovelyofelisabeth
    @lovelyofelisabeth 3 роки тому +6

    Dulu sy minum vitamin d3 plus K2, tp semenjak dokter spesialis penyakit dalam sy bilang ga ush minum vitamin D3 dosis tinggi dan K2, cukup minum vitamin D3 400-800iu dan ga ush minum yg ada K2 nya krn nanti mengakibatkan pengentalan darah dan pengapuran di jantung, makanya sy ga minum vitamin D3 dosis tinggi plus sy ga minum yg ada K2 nya. Dan dokter spesialis ortopedi di rmh skt tipe A di jakarta juga ga menyarankan minum K2 kok malah yg pasien ortoporosis cukup kalsium 500mg, vitamin d3 dosis 400iu no K2. Hati2 minum vitamin dosis tinggi nanti efek sampingnya sm persis dgn dokter tony dgn dokter spd sy. Trus waktu sy antar ortu ke spesialis jantung, dokter jantung bilang ke sy kalau kita makan sehat setiap hari buat apa minum vitamin, kalau tiap hr mkn ikan, ayam dada, sayur, putih telur, keju, buah, berjemur olahraga, kt dokter sy ga ush minum vitamin kalau makan sehat tiap hr malah buang uang aja untuk beli vitamin. Dokter tony you are good doctor.

    • @jalgadir
      @jalgadir 2 роки тому

      Malah di suruh minum kalsium 🤣

    • @mandanidarmayu8768
      @mandanidarmayu8768 4 місяці тому

      Makasih penjelasan nya kak , baru mikir2 vitamin d3+k2 apa yang bagus

    • @sandiwijaya7184
      @sandiwijaya7184 4 місяці тому +2

      Waduh dokter nya kurang jauh pengetahuan nyaa, coba cari aja dr henry suhendra spesialis ortopedi, dia meneliti vitamin D dari tahun 92 , itu katanyaa baguss bangettt

    • @wiwidwi-b6p
      @wiwidwi-b6p 2 місяці тому

      ​@@sandiwijaya7184iya betul

    • @sandiwijaya7184
      @sandiwijaya7184 2 місяці тому

      @DewiFai-s5f makanan gabakal bisa 100% penuhi kadar vitamin D dalam darah kak begitu pun matahari, jadi suplement itu perlu buat kita yg aktivitas nya di dalam ruangan terus, matahari juga tidak bakal memproses langsung jadi vitamin D di kulit, kalo jemur nya kelamaan dan kena sunburn, proses pembuatan vitamin D yg dibuat oleh sinar matahari ke kulit kita akan berhenti.

  • @TheMasaje
    @TheMasaje 4 місяці тому

    cood dokter proffesional

  • @carlotta2989
    @carlotta2989 3 роки тому

    Nonton youtube dr eric berg sangat bagus sekali

    • @henryhendrika5689
      @henryhendrika5689 3 роки тому

      Bener bgt. Saya selalu ntn UA-cam nya Dr. berg dan Dr. Alan Mandell. Byk penjelasan tentang vit dAn masuk akal.

    • @carlotta2989
      @carlotta2989 3 роки тому

      Dr sarfraz zaidi juga bagus banget

  • @dyandraed3462
    @dyandraed3462 3 роки тому

    Terimakasih atas pencerahannya, Luarbiasa