PERHATIKAN! Manfaat dan Bahaya Vitamin D3 pada Autoimun dan Alergi
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Untuk mendapatkan informasi terkini mengenai edukasi di bidang ilmu penyakit dalam, jangan lupa untuk subscribe channel kami.
Jangan lupa untuk like, share dan comment di video kami ya, akan sangat membantu untuk pengembangan konten-konten edukasi ke depannya.
Saran dan kritik dapat disampaikan ke email: interna.fkuph@gmail.com.
Salam interna.
Terima kasih dokter, penjelasannya sangat bermanfaat bagi masyarakat, semoga dokter dan keluarganya sehat selalu serta dilindungi oleh Allah S.W.T.
Berapa persenkah vitamin D yang kita dapatkan dari sinr matahari( berjemur ) Apakah vitamin D dari matahari sdh cukup untuk tubuh kita ..? Terima kasih dr
halo dok! kebetulan saya cover both side dari yang pro vitamin D dan kontra vitamin D. Saat ini saya sedang berusaha menaikkan kadar vitamin D dalam tubuh yang sangat kurang. Saya periksa di prodia didapatkan nilainya cuman 15 ng/Ml. Berusaha untuk naik di 80-100 agar optimal. Terimakasih atas penjelasannya dok~
Saya pernah kena herpes, stlh sembuh efeknya tidak hilang sering nyeri2 terus. Sy cari2 referensi di youtube nemu chanel dokter luar negeri suruh minum vit D3 dosis tinggi 50.000 plus K2. Alhamdulillah sampe saat ini ga pernah nyeri lagi. 🔥
spill merk nya
Spill merknya
@@sambung2 dulu sy pakai merk Now, sekarang stlh nyeri hilang turun dosis yg 5.000iu
@@dhanysmawar726 NOW dan dr best
Mash konsumsi k 2 ngk @@YippyYippy
Mantap infonya dr. Stevent....sangat lengkap n bermanfaat. Thanks
Sekedar masukan Dokter Imun, musiknya mengganggu saat mendengar kata2 Dokter. Akan lebih baik jika tanpa musik atau kecilkan lagi volume musiknya. Keep up the good work Doc !!
Yes, kedengaran musiknya.
Sebab ini penjelasan.supaya bisa konsen sebaiknya tidak pakai music.
Iya setuju .. agak mengganggu musiknya
Setuju. Tq anyway, pak dokter❤
Dosis maksimum vit d3 per hari ? 10.000 iu bisa kah ?
Sangat bermanfaat sekali dokter Stevent .. Trimksh
terimakasih atas penjelasannya dokter 🙏🏻
tapi saya membayangkan... alangkah ribetnya buat memeriksakan keseimbangan itu (kudu bolak balik ke lab)
Utk vit d cuma perlu cek kadar vit d di lab tiap 3-6 bln utk tahu dosis vit dnya sdh pas, kurang atau lebih. Selama masih dibawah 100 gak ada masalah.
Terimakasih Dok. Sangat jelas..
Sangat bermanfaat infonya , bisa menyeimbangkan info tentang vit D
Terima kasih Dr sangat penting untuk kita ketahui, Terima kasih Dr. God Bless you. Aug.16, 2021
Terima kasih untuk penjelasannya Dok 🙏👍
Terimakasih dokter penjelasannya, sangat bermanfaat 🙏
Terimakasih Dokter utk pencerahannya.
Harus tetap terukur ya dok kondisinya, jgn asal dikasih atau dimakan obat vit d, harus terkontrol update hasil kadarnya.no berlebihan.
Dok, saat ini saya menkomsumsi Vit. D3 sebanyak 5000 IU/ hr , karena sempat menjadi penyintas Covid 19
Kalo cuma 5000iu gak akan kelebihan. Bukan cuma vit d tapi vit d3k2, magnesium dan zinc
Dokter mau lagi dong ilmuya tentang hub vit D3 dengan autoimun
Intinya vit D 10.000 iu masih aman...yg gak boleh 100.000 iu keatas... menit ke 13.37 s.d. 14.26
Ok bos
Saya cuma konsumsi yg 1000iu, kenapa konsumsi vit d3 yg sampai sebanyak itu (10kiu-100kiu)
Mega dose menurut dokter ini 100rb iu keatas. 5000-10000 masih aman
Terima kasih dokter... Tuhan memberkati 🙏 🙏
Jelas, tenang, dan tawadhu
kondisinya saat ini di Indonesia kebanyakan mengalami defisiensi vitamin D...
Kalau anak saya baru umur 14thn harus pakai dosis vitamin D3 yang mana dokter?
Trmksih penjelasan nya dr smg bermampaat..
Mkasih dok atas penjelasannn ny dn info tentg vitaminn D
Tolong tanya dok, anak saya unur 12 th , alergi ayam potong horen dan debu, apa boleh dikasih vitamin d3, dosis brp y dok?
Saya banget nih alergi yg disebutin
Terima kasih banyak dokter penjelasannya..
sesama dokter masih berbeda saja menentukan kapan waktu yg optimal
berjemur ada pendapat yang mengatakan jam 7 - 9 pagi ,,ada juga
yang mengatakan jam 12 - 14 siang.
Tergantung tujuannya apa bu kena sinar matahari, pada saat pagi indeks masih rendah bisa sampai 30 menit sambil olahraga, kalau siang hanya untuk berjemur cukup 10-15 menit
Makasih dok info sangat membantu,,sehat selaluu🎉🎉🎉
Vitamin D3 membantu penyerapan Kalsium di Lambun
Terima kasih dokter.
saya baru sadar penting nya vitamin D setelah saya ngalamin kekurangan vit D ,setelah check darah ke lab vit D saya cuma 14 , normal nya 30-50
efek yg saya rasain , rambut rontok tiba2 , susah banget tidur , sering banget ngalamin pilek alergi ,
setelah rutin berjemur + minum vit D , rambut rontok uda stop , perlahan2 susah tidur mulai ilang
Sama kk aku jg 14 aku d suruh dokter minum vit D3 k2 selama 2 bln 10000iu
@@annaspt09kok selama 2 bulan saja???
Apa bedanya vitaminD3 dgn vitamin D????...
Brp dosis yg cocok atw aman dlm konsumsi vit D3 per hari??...
Terimakasih dok 👍👍👍
Vit D yg dimaksud adl Vit D3
Terima kasih Dok...😊
Luar biasa ilmu nya,, terimakasih dokter,,
Saya konsumsi Vit.D3 yang 1000 IU dok,,
Apakah tidak menganggu lambung?
1000 iu sia2
@@kadirhalim apa alasan anda bilang minum vit D 1000iu itu sia sia? Anda dokter kah?
Tidak usah banyak cincong, saya kena Covid 19, saya dan istri kena Covid-19 (belum Vaksin) anak saya dua orang (sudah vaksin) semua hilang rasa penciuman dan makanan hambar, batuk kering ..... Kami cuma minum Vitamin D3 10.000 IU setiap hari ..... setelah 3 hari sudah gejalanya ringan. Ngapain ke Dokter
@@andriputra4131 obat saat kebanyakan cuma menghilangkan gejala Tanpa kesembuhan / bisnis ..... Kesehatan dibisniskan
terapi vit d itu jangka konsumsi nya brapa lama dok ?? apa kalah autoimun /alergi tidak kembuh .dpt di artikan terapi berhasil dan vit d bisa di hentikan atau turunin dosis ataupuntetap di konsumsi seumur hidup .karena emg sesuai kebutuhan tubuh sehari hari ??
Disaat pandemi seperti ini
Saya TDK brani kmn mn sekalipun ke dr.karena selain saya sdh lansia.dan Covid dmn mn
Saya TDK pernah pcr.tdk brani vaksin.krn tensi saya TDK stabil
Dan saya TDK ada keluhan kecuali kesemutan yg tiada pernah hilang saya TDK merokok TDK minum alkohol.tdk sesak napas.tdk pusing.tidak merasa lelah.hanya terasa sdh lemah.mkn nafsu bab normal..mata masih bisa baca n.wa dengan huruf kecil.apa yg hrs saya lakukan?
Ke RS mana yg aman dari penularan covid.mengingat saya lansia.dr mana yg bisa saya datangi.yg..aman penularan Covid?
Makanya klu minum vit D kita harus rajin cek darah kadar vit D kita ,
Betul... biar tidak kira-kira
yah klo yg ada duit byk sih bisa cek srgw coz sekali cek itu kurleb 500rban
Kalo misal minum Vit D3 merk Ipi untuk autoimun..berapa dosis yg dianjurkan? dan apakah harus dibagi waktu minum dalam sehari?
Klo sy pegawai bank yg notabenenya ga pernah kena matahari sudah 10 tahun kerja.kira2 berapa iu harus saya minum vit d ny..soalny rambut sudah rontok ni..mohon sharinggg
Dok, berjemur matahari jam 7 atau jam 10, saya jadi bingung, dr bilang jam 7 - 9 ttp dr lain bilang jam 10 keatas. Yg mana yg benar???😇
Yang benar jemur jam 11 sd jam 1, dokter ini juga dari mana datanya jemur kurang dr jam 11, disini justru saya meragukan keilmuannya
@@irawanhs6738 Beda dokter beda penjelasan nya terutama ttg sinar matahari.. Yang bingung itu kita orang yg awam harus ikutin yg mana..
@Linna Ling Iya saya juga bingung, masing2 dokter beda2 penjelasan nya.. Saya baru aja lihat podcast nya Anang Hermansyah dgn seorang dokter, benar2 bikin bingung..
Yg benar itu baik itu bukan berjemur tp berolah raga 5-10 menit pas matahari lagi terik2 nya dan 85 % telanjang. Artinya kalau laki2 pake celana pendek aja. Kalau wanita pake bikini (tentunya jgn di tempat umum)
Rata2 sy mengamati pernyataan dokter di UA-cam itu pendapat mereka berdasarkan penelitian orang lain, sedangkan experiment yg dilakukan sendiri mungkin engga pernah dilakukan. Maka kita dibuat serba bingung. Berapa banyak dokter2 di Indonesia menguji kebenaran itu dengan membuat sample dan uji Vit D di Laboratorium?
dok mau tanya apakah bisa vitamin D3 1000 IU untuk menyembuhkan alergi gatal-gatal bentol sperti biduran gitu?
Katanya sih mengurangi kekambuhan, aku jg sma punya alergi, di suruh minum vitamin D
Gmn kakak biduran nya msh kambuh ga stlh mnm vit D nya?
Dok saya berusia 58 th,a saya mengkonsumsi Vit D3 2000 IU,, sudah hmpir 10th ,1x setelah makan malam.Tp sdh hampir 2 th ini saya setiap bangun tidur punggung saya sakit, apakah Vit D3nya hrs di kombinasi dgn vitamin lain?
Oh iya dok, saya jg mengkonsumsi Vit E 300 IU sejak lama,saya minum bareng Vit D3 nya.
Apakah ada efek dr kedua vitamin yg saya konsumsi?
Alhamdulillah saya tidak pny penyakit yg lain dok, saya sehat.Hny sering sakit punggung terutama sehabis angkat yg berat2.Tolong pencerahannya dok.Hatur Nuhun.
D3 Dianjurkan pagi/siang bu setelah makan berat
Saya bingung cuma konsumsi 1 sampai 2 tetes vitamin d3 yg dimana 1 tetesnya hanya 330iu, tp saya dsn suami sampe lemes mriang dan haus terus menerus, bagaimana ya dok
Izin tanya dok.. Saya minum vit D3 1000iu sekitar kurang lebih satu jam sedikit terasa gatal dan sedikit bengkak di bagian mata, itu efek samping obat atau alergi ya? Atau efek karena diminum tanpa makan terlebih dahulu?
Mungkin tidak cocok dengan sediaan vitamin D3 nya
Maaf dokter mau nanya...dokter praktek dimana..saya punya auto imun, vertigo, dan dan tiroid.tiroid saya yg hipo dok.terimakasih dok..semoga dijawab
Dr. dr. Stevent Sumantri, Sp.PD, KAI saat ini berpraktek di Siloam Lippo Village, Tangerang sebagai Dokter Penyakit Dalam
Gmn kaka udh kaka jmpain dokternya..kk vit d berapa iu d rekom kan..smoga bs mmbaik ya kak autoimunnya..kurangi stress yankaka.. smoga sllu sehat.
Sama dgku jena autoimun.
Saya berobat di RS ANTAMEDIKA puligadung jkt.
Alhamdulillah membaik dlm waktu 40 bulan msh tetap vit d3 1000 iu per hari tanpa rhetrex
Wah bahaya makan vit D 5000 setiap hari. Sy sudah 3tahun ini setiap hari makan vit D 5000. Bakal rusak jeroan nya ya dok😢
kalau di bawa dalam ukuran IO baiknya berapa IO per hari untuk ukuran normal
Terima kasih Dokter penjelasan nya sy baru chek minggu lalu VIT D sy 88 tp skrng sy minum 2000 iu td nya yg 5000 baru satu bulan yg lalu dan rajin menjemur setelah jam 10
Mantab. Awalnya brp sampai minum yg 5000IU? Ada penyakit penyerta?
@@zeykhaseruni awal nya 1000 naik k 2000 ya baru 1 bln lbh yg 5000 iu
@@ahmadsalim9418 mksdnya putri, kadar kalsium nya brp sampai harus minum d3 5000 iu
@@tonychudri2002 sy ga chek tp setiap 3 Bln sy chek vid D dengan darah yg lain tp kalsium baru tau harus d chek juga tp sy Dr s blm pandemi 3 th yg lali VIT D sy 8 mulai dari itu sy rutin VIT D3 n k2 100 tp perna sy chek hanya 40 3 Bln yg lalu
@@ahmadsalim9418skrg gmna kondisinya bos?
Aku kdar vit d 22. Kel sering psing kpla, pkiran kosong, ssah tdur, nyeri punggung.
Ini minum vit d3k2 5000iu, 2minggu nyeri punggung hilang, ssah tdurnya masih.
Malah gra2 minum vit d3k2 ksringan jadi brdebar dbar
Dok sy biduran sdh 7 bulan apa hrs minum vit D3..atau hrs konsul dl ke doktet..sebaiknya sy ke dokter apa yg unk berobat dok..mohon pencerahannya..🙏
Saran ke konsultan imunologi terdekat, kalau biduran sudah lama kemungkinan besar ada autoimun
Dokter buka praktek didaerah mana ya dok.. Bru tau trnyata ada dokter specialis alergi, soalnya dr kecil udh alergi genetik n pegen konsul
Ass..Dok..sy usia 41 th..tp lutut kadang sakit sprt asam urat..klo jln bunyi cekluk2..sebaikny sy minum vit ap ya..klo CAL 95 gimna Dok
Dok,tolg dijelaskan.yg perlu di tes apa bila minm vit D dosis tggi?tes kadar kalsium dlm darah dan apa lagi? Tes hormon PTH tuh apa prlu bila hasil kalsium dlm darahnya masih dlm nilai Normal ?Brapa kadar kalsium dlm darah BATASAN NILAI NORMAL nya ? Mohon penjelasan.
Tes Vitamin D 25-OH
Tes Kalsium
Tes Magnesium
Nanti di hasil lab ada rentang nilai normalnya dan hasilnya bisa dilihat tinggi atau rendah.
Untuk tes-tes di atas tidak ditanggung BPJS kecuali ada rujukan dari dokter spesialis.
apa perbedaan vitamin D dengan vitamin D3?
Dok saya alergi bersin bersin terus menimbulkan perut kembung terus sesek. Sejak SMA tahun 2007 Sampai skrg. Dan rambut rontok banyak banget. Ini saya baru mulai minum vit d3 saja 1000 IU. Nah itu di konsumsi berapa lama dok?
Vitamin D3 1000 dosis suplementasi dapat dilanjutkan, namun ada baiknya dievaluasi oleh ahli alergi imunologi itu kenapa permasalahannya
Dok anak saya menderita penyakit auto imun (gbs).... Mau tanya dok brp lama harus konsumsi Vit d3?
Dokter anakku autoimun ,yg kulit nya berubah menjadi putih ,d periksa katanya vitiligo ,saranya dong dokter ,tlong jwab yaa
Dok tolong jawab ya... Saya minum glucosamin condroitin apa boleh sama vit d3 k2.. Trus magnesium dan zinc policolinate? Soalnya ga minun glocosamin condoroitin nyeri banget sensi semua.. Saya jeda sih minum tp apa boleh
Diskusikan dgn dokter yang merawat ya
slmat siang dok.klo bilek tnya sya sekrng mengkonsumsi suplemen D3 dengan kadar 125mcg(5000uI) apkah aman y krna sya blm begitu pham penjelasan tentang ukuran sblmnya trimksih
Saya pata tulang paha.sudah dioperasi.apa minum vit D3 boleh diminum terus menerus selama seminggu.
13:18 poin nya
Dokter Stevent saya bingung,
kata dok Henry Suhendra jam 12 dan cukup 5 menit saja, katanya klok pagi itu sinarnya A, malah bikin kulit keriput, duhhh jadi yg bener jam berapa nihh Dok 🤔🤔
Kalau matahari pagi indeks UV masih rendah, oleh karenanya saya sarankan di bawah jam 9
Sering sy lakukan bersepeda di pagi hari ke pinggir pantai istirahat sambil berjemur hrs buka baju
Dokter kalau ingin berobat ke dokter gmn caranya mohon di jawab
Maf dok sy mau tanya. Apa bisa untuk meningikan badan minum vit D. Krn anak sya udh minum susu kalcium dn makanan makanan bergizi mengandung banyak calsium tetap badan nya gak berubah masi tetap pendek dn kurus dok. Apa bisa vit D d kosumsi anak sya agar kalsium nya bisa terserap ke tulang dgn minum vit D
Dok,kl mau konsultasi dgn dokter,kemana ya?thanks 🙏
Mau tanya saya punya asam lmbung sama tiroid boleh gk minum vitamin D3 1000iu..mohon jwabanya.terima kasih
Mkanya yg pling penting cek dlu vit D dlm darah kita.
Dokter, sy punya riwayat alergi,thd dingin, makanan dan bbrp obat2an. Kadar vid D 25-OH sy 31,8ng/mg.Bgm menurut dokter, utk mendapatkan immun yg baik, apakah sy perlu konsumsi Vit D3, jika ya brp dosis awalnya. Atau cukup dgn berjemur.Mohon bantuannya dok.Terima kasih.
Minum vit D3 5000 SD 10.000 selama dua bulan akan sembuh
Gimana sekarang mas? Udah mendingan alerginya? Saya lagi nyoba konsumsi vit d3 1000iu dulu
@@sigitberkaryaabrpa kdar vit d nya boss. Aku vit d 22. Coba konsumsi vit d3k2 5000iu 2 minggu malah jantung brdebar.
Awalnya sering sakit punggung, sama ssah tdur
@@septiosaputra3840 aku gk ngecek mas, Alhamdulillah alergiku jarang bgt kambuh skrg.. aku dlu pake dosis kecil dlu yg 1000iu sebulanan, produk punyae sakatonik... Skrg udh gk minum lgi.. Mas beli vitd3nya dimana? Soalnya semenjak pandemi dlu banyak yg palsukan karena banyak yg cari...
Kalo aku belinya di apotik.
Dok, mau tanya,, kalau vit d25 oh dlm darah sdh mencapai kadar 115.,, apa yg hrs kita lakukan utk
Bisa stabilkan kadar vit.D25 oh tsb?
Apakah hrs minum trs dgn cara satu hari stop.minum,dan satu hr tdk minum? Tks dok
Diskusikan dengan dokter yang merawat ya, tiap invidu berbeda kebutuhan
Gimana penjelasan dokter satu sama dokter yng satunya kok nggk sama malah jadi bingung
Dok.. Saya kan komsunsi vit D3 1000ui dr april-awal sept tahun ini. Tp saya ga pernah cek darah vit D dalam tubuh krn secara hampir ga pernah kena sinar matahari. Sebenarnya wajar ga sih Dok klo /hr 1000ui?.
Mohon sarannya Dok🙏🏻
Masih sesuai dengan rekomendasi suplementasi harian
Kurang, coba saja cek vit dnya. Saya sdh coba 5000 iu cuma dpt 53.
@@dokterimunvitamin d ini apakah termasuk prebiotik dok 🙏
malam dok
maaf kalo OOT
rhomboid kanan saya sakit skali, udah 10 tahunan
awalnya saya kira karena skoliosis, tapi bukan soalnya di pinggang saya juga skoliosis tapi rasanya biasa aja di banding yg di punggung kanan
Tidak jelasss,vit d dosis tinggi itu berapa iu?
Boleh kah Dr.Kalau kita mengonsumsi vitamin D 2 butir 1 Minggu untuk menjaga kesehatan .🙏
Dokter kalu vitmn D 3 400 IU buat saya yg sudah berumur masih boleh gak , dan saya sering alergi kalau mkan seafod aja timbul ruam2 merah
Bukankah pro vitamin D mulai dari jam 10 dok? Di bawah jam 10 kan masih UV A..bukan UVB. Informasi sumber vit.D kok simpang siur gini 😓
Sumber vit d terbaik (memenuhi 90% kebutuhan) : uvb jam 11.00-14.00 selama 7,5 menit. cekidot
Kalo cek kadar vitamin berapa yaa apa harus di rumah sakit..
Berjemur yg baik sebenarnya jam brapa sih? dari jaman bahela waktu bayi di jemur pagi2 sebelum jam 9, kemudian blakangan dirubah dari jam 10 - jam 14 (bayangan kita lebih pendek dari tinggi badan). Di vidio ini di bilang antara jam 7-9 pagi. Yg benar yg mana dok?
klo jam 7-9 itu uva misal tuk vit A , klo jam 10 sampai jam 2 siang itu sinar uvb yg mengubah kolesterol di bwh kulit diubah menjadi vit D. tergantung u kebutuhannya apa?
@@inggridtjia6206 trima kasih atas penjelasannya...
Dok saya alergi dingin hidung meler dn mampet apakah saya kekurangan vitamin D
Dok mau nanya.. vit d3 di minum sama omega 3 boleh ga.. walaupun di kasih jeda...
Berjemurnya yg bagus antara jam 10 sd jam 2 kata dr henry suhendra, jd bingung mana yg bener??
Semua benar, disesuaikan aja mau pilih teori yg mana. Kalau punya alergi, baiknya pilih yg aman aja
@@zeykhaseruni jawaban anda tidak bijak dan cenderung asal jawab, yang terbaik itu saat matahari pas ditengah kepala kita, artinya jam 11 sd jam 1 karena saat itulah sinar UVB yang diperlukan kulit untuk menghasilkan vitamin d3
Sangat tidak jelas .... vitamin D3 dosis tinggi itu berapa iu harusnya anda sebutkan iu nya
Sudah disebutkan di video, dosis tinggi itu di atas 2.000 IU per hari
Dok, saya penderita hyperthyroid apa boleh minum vitamin D3? Dosisnya berapa? Terima kasih
Boleh, sesuai dengan penjabaran di video dan diskusi dengan dokter yang merawat
Dok, dosis yg disarankan utk suplemen berapa?
5000iu d3k2 gak akan kelebihan. Lebih bagus tambah magnesium dan zinc
@@hariwijaya9072tiap hari kak konsumsinya
Dok ank saya habis suntik d3 terus pahanya bengkak dan keras dok itu berbahaya apa tidak dok..🙏🙏
Mungkin iritasi terhadap bahan suntikan, mestinya gapapa
Thn 2021 saya test lab kadar d3 hasilnya 43 , setelah itu minum 10.000iu selama 3 tahun ,saya cek lagi 63 , berarti kenaikan cuman 20 selama 3 tahun
dokter utk konsumsi D3 400IU bisa dikonsumis berapa lama ya? apakah bisa digunakan secara permanen?? saya penyintas hipertiroid, blm cek kembali di lab.
Omong kok.di selingi musik, ini org di suruh dengari omongan kamu apa musik, campur aduk bikin emosi aja
Saya sering mengalami gejala" sakit yg membutuhkan vitamin D ini sekarang, sangat membantu sekali stlh mendengar lebih banyak info ini
Terima kasih 🙏
Dok kalo penderita hipotiroid bisa berapa per hari?
Saya minum Vit. D3 10.000 dan K2, badan sehat poll, gk gampang sakit lagi.
Merk apa ka
Utk sakit apa?
Efek placebo
@@Dallabona-k6s apa itu?
Merk nya apa ka
Untuk Orang Indonesia jangan mau ditakuti untuk minum Vitamin D3 5.000 UI / Hari selama 1 bulan
Apakah tidak menganggu lambung atau ginjal?
Setuju..10rb iu = 250mcg = 0,25mg jadi masih kecil
@@ellypurnama8193 tmn sy mnm d3 5000iu pas kena covid terganggu ginjalnya warna kencingnya merah, setelah sembuh covid lsg dia stop mnm 5000iu
@@ellypurnama8193 perbanyak referensi, biar tidak jadi jangan2 dst
@@inggridtjia6206 harus di combinasi VIT K2 M7
Konsum Vit D pd Alergi akut sebaiknya brp kali sehari dok? Trus selama brp hari utk terapi sebelum Dvaksin?
Dokter saya ingin konsul ke dokter apakah bisa via online dok??
untuk orang awam sulit mencerna ..karena bahasa kedokteran yg dokter pakai..anyway terima kasih dok
100nanogram itu brapa iu ?? kalau bisa secara hitung2 iu dok biar tidak salah paham
Saya sdh coba...tdk minum seminggu aja
Hsl lab vit D sy sdh anjloook...luar biasa vit D ini.sgt dibutuhkan organ 2 tubuh kita
Kadar hormon D yg optimal dlm darah brp?bgm meningkatkan kadar hormon pth
Untuk dokter atau penonton yg tau mohon di jawab pertanyaan saya, saya dapat ilmu dari channel lain yg mengatakan bahwa kekurangan vit D3 bisa membuat rambut rontok benar atau tidak yah, dan bagaimana hubungan nya vitD3 dengan DHT apakah kalau kita mencukupi vitD3 dan zinc bisa mencegah dari kerontokan bahkan dari faktor gen. Mohon di jawab dok
Sebelum makan vitamin D3 yang benar harus test darah dulu.
dokter yg lain bilang berjemur yg baik itu kisaran jam 9 sampai jam 3 sore .. tpi dokter bilang jam 7 sampai 9 .... jadi yg benar yg mana dok
Dok gimana saya makan D3 1000 iu dan vitacimin c 500 sehar 1x ga apa apa
Masih dosis suplementasi gapapa