Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Alk先生ツイストバレリーナの動画をアップして下さって、本当に感謝しています。ありがとうございました！新しい動画はコメント欄がオフになっていたので、こちらに書き込ませて頂きました。今後も動画楽しみにしています。
わかりやすかったです‼️むねとうりつからのブリッジがむずかしいからコツをおしえてください
Alkさん、毎回動画を参考にしてポールダンス練習しています。ありがとうございます！ポールダンスのペガサスとツイストバレリーナの練習法をアップして頂けますでしょうか？。身体が柔らかくないので、硬い人向けの練習法がありましたら教えて下さい。よろしくお願い致します。
コメントありがとうございます😊✨ペガサスとツイストバレリーナですね。柔軟性に悩んでいらっしゃるようですので、簡単なストレッチも合わせてご紹介出来たらとおもいます！少々お待ちくださいませ〜
初めまして！いつも動画見させて頂いてます！突然なのですが、ウィンドミルが上手く行かないです。足がフレックスになったり、片手が離れた時に腰が上がらないのと足をパパッと綺麗に開く事ができません、、コツがあれば教えて頂きたいです。
あそこが床にぶつかって痛いですけど😭どーすればいーですか！！
ポールダンス習い始めて約半年で、いつも勉強のために見てます！いま、トリックをいくつか習得し始めてるのですが、技と技をどうやって繋げるか教えてほしいです！かっこよく見える繋げ方を知りたいです(^^)よろしくお願いします！
コメントありがとうございます😊✨技と技の繋げ方ですね！色々なやり方がありますが、まず初級レベルの代表的なつなぎ動画を考えさせて頂きますね〜少々お待ちくださいませ⭐️
Request W-sitting and T-sitting video
Alk先生ツイストバレリーナの動画をアップして下さって、本当に感謝しています。ありがとうございました！
新しい動画はコメント欄がオフになっていたので、こちらに書き込ませて頂きました。
今後も動画楽しみにしています。
わかりやすかったです‼️むねとうりつからのブリッジがむずかしいからコツをおしえてください
Alkさん、毎回動画を参考にしてポールダンス練習しています。ありがとうございます！
ポールダンスのペガサスとツイストバレリーナの練習法をアップして頂けますでしょうか？。身体が柔らかくないので、硬い人向けの練習法がありましたら教えて下さい。よろしくお願い致します。
コメントありがとうございます😊✨
ペガサスとツイストバレリーナですね。柔軟性に悩んでいらっしゃるようですので、簡単なストレッチも合わせてご紹介出来たらとおもいます！
少々お待ちくださいませ〜
初めまして！いつも動画見させて頂いてます！突然なのですが、ウィンドミルが上手く行かないです。足がフレックスになったり、片手が離れた時に腰が上がらないのと足をパパッと綺麗に開く事ができません、、コツがあれば教えて頂きたいです。
あそこが床にぶつかって痛いですけど😭どーすればいーですか！！
ポールダンス習い始めて約半年で、いつも勉強のために見てます！
いま、トリックをいくつか習得し始めてるのですが、技と技をどうやって繋げるか教えてほしいです！
かっこよく見える繋げ方を知りたいです(^^)
よろしくお願いします！
コメントありがとうございます😊✨
技と技の繋げ方ですね！
色々なやり方がありますが、まず初級レベルの代表的なつなぎ動画を考えさせて頂きますね〜少々お待ちくださいませ⭐️
Request W-sitting and T-sitting video