Glúteos y femoral 🔥| ¡Explota tu tren inferior y levanta tus pompas!

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  • Опубліковано 24 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 63

  • @monicaspaventa7337
    @monicaspaventa7337 10 місяців тому

    Estás clases de glúteos son las
    Más pesadas de todos tus programas Ceci y las más efectivas.
    Todas tus clases de una hora de hace dos años son una maravilla!! Ojalá la comunidad las siga haciendo como yo. Gracias infinitas!

  • @elovillanueva3437
    @elovillanueva3437 3 роки тому +1

    Que bueno que si se pudo subir esta clase porque es una joya!!! Esta buenísima!!!!

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Yaaay, qué bueno que la disfrutaste tanto Elo! 😘

  • @anagabrielagallo2021
    @anagabrielagallo2021 3 роки тому +2

    Mi Ceci doble like por esta clase que tanto trabajo te dio subir 👏🏼👏🏼 La hago en los próximos días! Se ve buenísima!

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Ay no, de plano fue uno de esos días! Espero que la disfrutes mucho Ana. 😘💕

  • @lauhernandezgutierrez9914
    @lauhernandezgutierrez9914 3 роки тому +1

    Gracias Cecy si te valoramos muchooooooo eres la mejor

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      ¡Mil gracias mi Lau!, te mando un abrazo. 🥰

  • @fannihta20
    @fannihta20 3 роки тому +1

    Ceci de las clases más pesadas de glúteo! Me encantó! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @angelalopezduque934
    @angelalopezduque934 2 роки тому

    Tremenda rutina eso estuvo a fueg 💯💯❤️👍👍 ecxelente mil gracias por todo hermosa ❣️un abrazo inmenso desde 🇨🇴 Medellín 🤗🤗

  • @marthadelgado192
    @marthadelgado192 3 роки тому +1

    Padrisima. Agotadora clase. Gracias . 👍👏🙌💯👸

  • @angelalopezduque934
    @angelalopezduque934 2 роки тому

    Excelente rutina princesa 💯👍👍mil gracias por todo 😊❤

  • @PatyRojas8375
    @PatyRojas8375 3 роки тому +1

    Gracias Ceci, está padrisimo esta clase!!

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hola, muchas gracias Paty. Nos vemos en la siguiente rutina.

  • @angelalopezduque934
    @angelalopezduque934 2 роки тому

    Excelente rutina 👌💯❤️mil gracias por todo princesa 🙏🏻🙏🏻un abrazo inmenso desde 🇨🇴 Medellín 🤗🤗

  • @VivianaTeBa
    @VivianaTeBa 3 роки тому

    Mi Ceci mil gracias por todo el mega empeño porque la clase estuviera disponible hoy 📅. Estuvo fregona la clase, de mis favoritas y obvio siento mis glúteos como los de JLO

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Compermisooo J.Lo!, hahaha. Un placer mi querida Vivi. 🤗🌹

  • @yatzarethfloresramirez7602
    @yatzarethfloresramirez7602 3 роки тому +1

    Fascinada quedé Ceci ... Gracias 😊

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Yaaay!, a la orden mi querida Yathzareth. 🌸😘

  • @samanthacardoza5903
    @samanthacardoza5903 3 роки тому +1

    Estuvo matador!!!! me encantó 🤩🤩🤩 la hice con mi mamá, mañana de seguro no nos vamos a poder sentar 😅😅 Mil gracias!!!

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Haha, ¡eso es todo Sam! un abrazo a las dos. 💙

  • @jessicagomeztagle4901
    @jessicagomeztagle4901 3 роки тому +1

    Mi Ceci, honestamente qué rifada, la clase espectacular como siempre y tú gran esfuerzo por el audio, te veía muy n friega con el micro y pensé....por eso es mi hit está niña, eres una master!!! Gracias!!!🥰

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      ¡Awww, gracias mi Jess!, ustedes se merecen lo mejor de lo mejor así que espero que la tecnología no me vuelva a fallar. 🥰

  • @dasyaalvarez2942
    @dasyaalvarez2942 3 роки тому +1

    Suuuper clase 👏👏👏

  • @PatyRojas8375
    @PatyRojas8375 3 роки тому +1

    La sigo haciendo Ceci. Gracias!

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Gracias a ti mi Paty! Te mando un beso.

  • @karenolivares2004
    @karenolivares2004 3 роки тому +1

    Estupenda clase Ceci buenísima como siempre retadora.
    Muchas gracias se el trabajo que te costó subirla así que aquí estamos tomandola ❤️❤️❤️

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      ¡Ay, muchas gracias Karen! A veces la tecnología nos falla pero se logró. 💙

  • @giselaargote243
    @giselaargote243 3 роки тому

    Woooooow estuvo más que chingona. Gracias 😍😍😍

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      ¡Gracias a ti mi querida Gisela! 💖

  • @paolaramos8079
    @paolaramos8079 3 роки тому +1

    que clase tan brutal!! Ameeeeeeeee ameeee muchas gracias por tu dedicación amiga!!!! yo atascada con mi camiseta bien puesta del fire team me avente el ultimo con todo y polainas jajajajja

  • @alejandrarubindecelismolin9896
    @alejandrarubindecelismolin9896 3 роки тому

    Como siempre excelente clase, gracias a ti descubrí que tenia 🍑.... 🤭🤭🤭🤭🤭...... Lo que hace un entrenamiento inteligente y una coach increíble como tú....... Gracias Ceciiiii 💖💖💖💪💪💪💪‼️‼️‼️‼️

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Gracias Ale!, me da gusto saber que la disfrutaste. Nos vemos en la próxima rutina. 🧡🥳

  • @marycarmensanchezmeyer5045
    @marycarmensanchezmeyer5045 3 роки тому +1

    Buenísimo!!👏🏼👏🏼

  • @milet822
    @milet822 3 роки тому +1

    Claro que te valoramos mi ceci 💞

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      ¡Te mando un abrazo enorme Milet! 🥰

  • @geenafiorellalopezpereda6976
    @geenafiorellalopezpereda6976 2 роки тому

    Es necesario usar las polainas? Ame toda la rutina ✨💖

  • @camiroa6350
    @camiroa6350 3 роки тому +1

    Bien!!!! 🥰

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      😘

    • @camiroa6350
      @camiroa6350 3 роки тому

      @@ceci_aguilera Hoy es mi cumple!!! Festejo los más de 300 días entrenando contigo celebro un año más pero también celebro que empecé a practicar el amor propio a través del ejercicio, y fuiste una pieza fundamental a lo largo y ancho del año #happybirthaytome

    • @camiroa6350
      @camiroa6350 3 роки тому

      Happy birthday* to me 🎂

  • @lupita6814
    @lupita6814 3 роки тому +1

    Estuvo intensa al único pero nada comparado con. La del martes

  • @mitzigonzalez8658
    @mitzigonzalez8658 3 роки тому

    No manches !! Que dolor 😫, pero cómo dijiste pompas de 14k quien no las quita , jajaja 🤣, mil gracias mi Ceci por esta clase que me súper encanto

  • @claudiaquintero5085
    @claudiaquintero5085 3 роки тому +1

    Traía trabajo acumulado y la sufriiii... pero seguro que se logró! Pompotas que siento, 🍑🍑que no tengo 🤣😂 gracias infinitas Ceci 🙏

    • @alejandrarubindecelismolin9896
      @alejandrarubindecelismolin9896 3 роки тому

      🤭🤭🤭🤭🤭

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hahaha, ¡eso es todo mi Clau! 💕

    • @claudiaquintero5085
      @claudiaquintero5085 3 роки тому

      @@ceci_aguilera no puedo ni describirte lo que amo tus clases, debo ser sincera que a veces no tengo ganas, pero solo basta ponerlo y de corrido me voy... me estás enseñando a entrenar inteligentemente y te lo agradezco mi Ceci... espero algún día entrenar en vivo 🥰

  • @Lhm9301
    @Lhm9301 3 роки тому +1

    ahora si aguas que ando con mi 14 K

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hahaha, ¡con todo Leandro! 🔥🔥🔥

  • @ElizabethGarcia-bf5fs
    @ElizabethGarcia-bf5fs 3 роки тому +1

    Hoy no podré caminar, pero siento el trasero poderoso, use barra en lugar de pesas y morí

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому +1

      Haha, ¡eso es todo Eli, booty de acero! 🌹

  • @emiliocondflores7546
    @emiliocondflores7546 3 роки тому +1

    Ni me podré sentar ya están bien dormidas 🤪🤣

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hahaha, espero que se recuperen bien. 🤣🍑

  • @seleneandrade4206
    @seleneandrade4206 3 роки тому +1

    Wtf!!! La virgen me habló y casi sigo la luz

    • @ceci_aguilera
      @ceci_aguilera  3 роки тому

      Hahaha, ¡no Selene, no vayas hacia la luz! Quédate acá conmigo. 🤪🤣