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Autisme : 3 ASTUCES en OR pour SE FAIRE DES AMIS quand on est AUTISTE sans déficience (TSA SDI)
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- Опубліковано 15 сер 2024
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Dans cette vidéo, je partage avec vous trois conseils pratiques pour établir des amitiés et développer des relations sociales enrichissantes lorsque l'on est autiste sans déficience intellectuelle (TSA SDI ou anciennement appelé autisme Asperger). Bien que le processus puisse sembler intimidant, il existe des stratégies efficaces pour se connecter avec les autres et créer des liens significatifs. Ces astuces peuvent vous aider à naviguer avec succès dans le monde des relations interpersonnelles. Rejoignez-moi pour découvrir comment vous pouvez vous épanouir et tisser des liens solides, peu importe votre profil autistique.
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Je suis Antony et j'ai créé cette vidéo youtube pour vous aider à mieux comprendre le TSA (trouble du spectre de l'autisme) SDI (sans déficience intellectuelle) chez les adultes diagnostiqués tardivement, aussi anciennement appelé "syndrome d'asperger" (ce terme n'est plus utilisé). Vous êtes peut-être dans l'un de ces 5 cas :
- Soit vous êtes autiste et vous souhaitez en savoir plus à ce sujet (pour mieux comprendre votre autisme), peut-être même que vous recherchez à communiquer avec d'autres autistes et donc vous êtes au bon endroit.
- Ou bien, vous suspectez l'autisme chez vous (ou l'un de vos proches) et vous vous renseignez sur le sujet de l'autisme sans déficience intellectuelle en vue d'un éventuel diagnostique (parcours en CRA ou en libéral).
- Ce peut-être également dans le cas ou vous êtes en cours de diagnostic d'autisme et vous avez besoin de soutien et de conseils pendant cette période.
- Vous êtes un professionnel autour de la santé s'intéressant à l'autisme et vous cherchez à obtenir des cas d'étude concrets ou autre.
- Enfin, vous n'êtes pas autiste vous-même, mais avez un de vos proches atteint de ce handicap et vous voulez vous renseigner sur le sujet pour savoir comment vous adapter à lui.
L'autisme est en effet reconnu comme un handicap par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). C'est un trouble neuro-developpemental.
Cette vidéo vous aidera à mieux comprendre les autistes (TSA SDI) et l'autisme de manière général. N'hésitez pas à consulter les autres vidéos où je peux donner des conseils, partager mes difficultés au quotidien, etc... Bon visionnage ! 😊
Merci. Pour moi un ami c'est quelqu'un avec qui on peut échanger sur tous les sujets (politique, religion etc..) en pleine confiance en partageant ses convictions sans crainte d'être jugé par "l'ami"... Or c'est d'une extrême rareté de rencontrer ce genre de personne ouverte d'esprit dans notre monde de plus en plus incertain et malade. Beaucoup sont hélas dans une susceptibilité inouïe et ne supportent pas qu'on puisse penser différemment d'eux, et cela leur suffit pour nous mettre sur la touche... L'autiste asperger est exigeant et aime l''authenticité, la franchise et la sincérité, mais un vrai ami avec qui il peut se livrer en toute confiance ( je peux le dire à 48 ans) c'est exceptionnel.
Parfois les gens réagissent à chaud et puis ça se tasse il faut le temps pour eux d'apprivoiser notre caractère (neurotypique ou non pour le coup) et nos idées, pour moi un ou une amie c'est une personne sur qui on peut compter en cas de souci aussi qui ne va pas nous laisser sur la touche et c'est rare.
Merci Anthony pour cette vidéo 😊 Contente de te revoir 👍
Pour ma part, je n’ai que très peu d’amis et ça me convient très bien puisque mon besoin de repos est trop grand. Je suis pas la personne qui va aux 5 à 7 après le travail 😅 Je préfère être au calme 👍
Merci pour ton commentaire Mélanie 🙏😊 Oui j'essaie de garder un rythme régulier quand même, même si ce n'est pas toujours facile car les sujets abordés demandent beaucoup de préparation comme indiqué dans la vidéo. Ce qui me motive c'est de savoir que mes vidéos peuvent aider 😊
Olala comment je te comprends, c'est pareil, je ne pourrais pas faire autrement j'ai tant besoin de ce calme egalement. D'ailleurs c'est quelque chose qui dans la société où l'on vit est souvent incompris j'ai remarqué (d'où l'importance de bien communiquer sur notre condition particulière). Ahahhh les 5 à 7 non merci c'est clair (je les fuyais à grand pas ) 😄
À 55 ans, je crois que je ne sais même pas ce que c'est qu'un ami. C'est une notion totalement abstraite pour moi. C'est vraiment très compliqué des trouver des personnes avec qui on peut s'entendre. Je n'ai jamais eu les mêmes valeurs, je n'ai jamais compris l'humour des autres. Et sur internet, tout ce que j'ai récolté c'est être ghosté du jour au lendemain ou harcelée. Alors je me sens seule, mais je préfère au final.
Vous n’êtes pas seule. Moi, je vous comprends très bien❤️ J’ai vécu le rejet très souvent…. La société n’aime pas la différence. Bon courage 😉
@@tori1908Merci beaucoup.
Merci pour ton partage et sache que je suis tellement d'accord... c'est très compliqué dans ce monde qui tolère bien mal la différence. Courage 🙏🏻
Merci pour ton soutien ❤
Merci. En vous écoutant je me dis que je n'ai pas à chercher à tout prix des amis "de visu", que je n'ai pas à culpabiliser pour des amis en ligne...sur un site ...pour ce qui est des centres d'intérêts, c'est compliqué. Parce que, même là, les gens rencontrés parfois sont si éloignés de moi...(couture, écriture)...J'ai écrit deux livre mais faute de savoir faire ma pub, vu les démarches relationnelles que cela engage....Eh bien j'ai renoncé à beaucoup de choses...Alors merci pour cette vidéo...A bientôt.
Content que la vidéo vous ait rassuré sur le fait que vous n'ayez pas à tout prix besoin de chercher des amis de visu. En effet vous n'avez pas à culpabilisé. Comme je le disais dans la vidéo, il faut aller vers ce qu'il vous convient à vous car ce que la norme impose est souvent contraire à nos besoins si particuliers. Je comprends ce que vous voulez dire, mais soyez fier de ce que vous avez accompli, ne serait-ce que pour l'écriture de vos deux livres 🙏
Merci beaucoup pour cette vidéo. L'amitié a toujours été très complexe pour moi. Aujourd'hui je dirais que mon cercle amical se réduit à une personne. Une personne qui a accepté d'échanger par écrit ou par vocal, jamais par téléphone... Et de nous voir très rarement, car l'anxiété sociale accompagne le TSA chez moi.
Comme toi, je pense qu'internet m'a sauvé de la solitude complète. Mais le manque d'amitié me fait encore régulièrement souffrir.
Merci, vous n'maginez pas à quel point ça me fait du bien de vous écouter.
J'ai découvert votre chaîne il y a un mois et je remercie mes doigts de m'y avoir mené.
Je n'ai pas de diagnostic "officiel' j'ai un bilan neuropsy indiquant la suspicion d'un TSA. Trouver LE psychiatre qui gère le TSA et surtout le TSA féminin est laborieux.
Je me répète mais merci 🙂
Merci beaucoup pour votre commentaire encourageant. Je suis ravi de savoir que mes vidéos ont pu vous apporter du réconfort et il est vrai que trouver un psychiatre spécialisé dans le TSA peut être un véritable parcours du combattant. Courage 🙏🏻
Ça me rassure tellement d'entendre que d'autres peuvent voir leurs amis 3 fois par ans. Personnellement j'ai très peu d'amis et par exemple j'ai une très bonne amie que je vois peut-être une fois tout les 4 ou 5 ans, que j'appelle 1 fois tout les 2 ans et c'est mon rythme, ça fonctionne bien comme ça. Beaucoup ne comprennent pas et attendent bien plus. Ils coupent la relation. Maintenant que je me reconnais autiste, je pourrais leur expliquer comme ça. 😊
Merci tellement, toute ma vie j ai masqué, me faisant passer pour une autre, à m adapter à mon interlocuteur, ca mène au burn out et au final on parle plus à personne, j'avais besoin d entendre ce que tu dis aujourd'hui, ca tombe tres bien !! Bravo pour ta vidéo;
Merci d'avoir partagé avec nous ce que tu as vécu, cela confirme ce que j'explique dans la vidéo. Je compatis pour l'avoir vécu également... En tout cas je suis heureux de savoir que tu avais besoin d'entendre ce que j'explique dans ma vidéo et que ça t'aide à en prendre conscience et à avancer plus sereinement. 🙏🏻
Je pourrais jamais m obliger a dire il fait beau aujourd'hui...tout le monde a vu qu il fait beau .
Merci pour tous ces tips. Si tu permets, je voudrais te partager mon regard sur l'authenticité qui est personnel. Je lis beaucoup cette phrase "il faut être soi-même", comme si c'était une action qui répondait à une simple volonté. Je trouve cette démarche tellement complexe que je ne pense pas qu'il suffise de le vouloir pour y parvenir. Pour ma part, je me suis construite dans un mélange des autres et de moi sans conscience. Tellement paniquée par la vie sociale et nauséeuse de ses effets sur moi, que j'ai l'impression d'avoir sauté de branche en branche toute ma vie, peut-être pour ne pas être trop repérée, en tentant de ne pas me casser la figure.Tellement marre d'entendre que je suis "bizarre", "neuneu", "que je suis trop ceci", "pas assez cela" et autres joyeusetés, qu'être moi-même n'était pas une option. Il fallait que je sois autrement puisque le monde l'exigeait de moi! Petit à petit, de façon insidieuse, sans m'en rendre compte, je suis devenue le masque. Il est devenu mon identité. Je vous retrouve toutes et tous dans vos témoignages parce que la conséquence, c'est que je me suis complètement cramée. Aujourd'hui, je me rencontre à 38 ans et j'entame un chantier de reconstruction de l'estime, de la confiance et de l'identité. Faire le tri là-dedans me demande un travail de dingue avec un accompagnement thérapeutique chouette mais aussi très coûteux (équithérapie + travail sur les contours de mon corps + travail par le chant et encore plein d'autres choses passionnantes). Comment être soi-même quand on ne se rend pas compte qu'on cherche à plaire? Quand on ne sait pas ce qui est à soi ou à l'autre? Quand on n'identifie pas les émotions qui sont supposées nous indiquer le chemin (vi, je suis alexithymique). Cette construction qui se fabrique depuis l'enfance, nous faisant disparaître pour nous permettre de survivre, est une protectrice qui demande a être assouplie pour laisser tomber le masque petit à petit et voir la lumière qui pétille au fond du regard. C'est chaud, mais ça vaut le coup💪 🙂
Merci beaucoup pour ce partage authentique et profondément personnel. En effet, être soi-même ne se résume pas à une simple volonté, mais plutôt à un cheminement intérieur souvent semé d'embûches. La pression sociale et les attentes extérieures peuvent nous pousser à nous éloigner de qui nous sommes vraiment, à revêtir des masques pour nous conformer aux normes ou aux attentes des autres. Je salue ton courage et ta détermination à entreprendre ce chantier de reconstruction de l'estime de soi, de la confiance et de l'identité. C'est un travail de longue haleine, parfois difficile, mais tellement nécessaire pour retrouver notre véritable essence et vivre en accord avec nos valeurs et nos aspirations profondes. Je suis passé par un long chemin également mais ça a valu le coup.
Je te souhaite beaucoup de force et de soutien dans ce parcours. Tu es sur la voie de la découverte de toi-même, et chaque petit pas compte. Merci encore pour ta sincérité et ta vulnérabilité. Tu n'es pas seule dans ce cheminement, nous sommes là pour nous soutenir mutuellement. Bon courage et prends bien soin de toi. 🙏🏻
Bonjour. Je suis paniquée quand je perds mes clés, mon téléphone ou quand le boulanger n'a plus de pain pour preparer les tartines des enfants. Quand je dois communiquer je joue la sociable par habitude et j'aime bien les gens mais si leur conversation ne m'interesse pas, j ai du mal a ne pas me fatiguer. Au boulot il fallait tout ( trop) m'expliquer les choses. J'ai rêvé d'avoir des amis. J'en fait mon deuil: c'est plus facile à anticiper. Merci pour cette chaîne, je trouve que tu as bien fait de la créer ! 😊
Bonjour et merci pour ton commentaire ainsi que d'avoir partagé avec nous un peu de ton expérience de ton vecu. L'amitié est quelque chose de complexe en effet, mais en tout cas je suis heureux de savoir que tu trouves que j'ai eu bien fait de créer cette chaîne. 😊
Merci pour tout ,
Avec plaisir 🙂🙏🏻
merci Antony pour cette vidéo très instructive. Je suis juste surpris par l'intro : tu commences par "chers amis autistes". C'est un peu restrictif... 😉 Je ne suis pas autiste, mais sache que je regarde tes vidéos avec grand intérêt, car je croise parfois des personnes autistes et c'est très bénéfique pour un non-austiste d'entendre le point de vue d'un autiste sous toutes ses facettes, notamment pour bien comprendre comment ne pas vous heurter bêtement par méconnaissance de vos spécificités (même si vous êtes tous très différents).
Merci de vous intéresser à nous 😉👍
Avec plaisir pour la vidéo 😊 Désolé si cela t'a offensé lorsque j'ai commencé ma vidéo comme ça, ce n'était vraiment pas cette intention d'exclure les autres personnes non autistes 🙂 C'est vrai que quand j'ai fait cette chaîne, j'avais en vue de m'adresser aux autistes en priorité et je ne pensais pas vraiment en fait que ça pourrait intéresser le reste du monde et là comme je donnais des techniques pour se faire des amis quand on est autiste, je pensais encore moins que des non-autistes pourraient regarder. Mais tu démontres que si finalement et c'est une bonne chose, alors merci en tout cas de regarder mes vidéos, j'aimerais tant qu'il y ait plus de personnes bienveillantes comme toi qui s'intéressent à nous autres autistes, ça nous permettrait d'être mieux intégré dans la société et surtout mieux respecté🙏🏻
"offensé", le mot est trop fort. Comme je l'ai écrit, j'ai été juste surpris. 😉 En tout cas, de mon point de vue de "neurotypique", je pense que tu as raison : pour avoir une chance de se faire de vrais amis, il faut mieux rester soi-même et être naturel (même si on est différent de la "norme") que d'essayer de jouer un rôle et de cacher sa vraie personnalité, car au final, ça se détecte très vite et la relation est donc faussée et sans avenir, car la plupart des gens n'aime pas être trompée. N'ayez pas peur de dire que vous êtes autiste : cela évitera les incompréhensions et les maladresses. Et si la personne en face de vous est embarassée, ce n'est pas grave : comme tu l'as dit : "on ne peut pas plaire à tout le monde".
Moi aussi tout pareil après je conçois que la chaîne parle aux autistes avant tout (même si comme beaucoup de neuroatypiques également on a nos propres difficultés à se trouver des amitiés viables parfois^^).
L'amitié sinon c'est pas toujours une question de points communs je trouve (même si je comprends que ça soit plus facile de commencer comme ça pour nouer des contacts^^).
Je suis neurotypique et je n'ai qu'un seul véritable ami (ça peut être pour des raisons d'exigences ou autre fruit du hasard ou type de protection). Je parle bien d'amis, pas de connaissances. Je fréquentais sinon une personne autiste qui était bien plus sociable que moi mais je ne sais pas dans quelle mesure elle se forçait pour parler à des tas de gens ou alors peut-être qu'elle avait moins d'à prioris que moi ce qui l'aidait malgré tout.
Merci pour votre retour d'expérience concernant l'amitié. Oui, c'est courant chez les autistes de masquer et donc d'essayer de faire comme ce qu'on voit (mimer) dans la norme , donc sauf si la personne vous le dit elle-même, il est en effet difficile de savoir à quel point elle fait cela en se forçant.
Je ne suis pas d'accord.
Etre soi même fait qu'on devient la cible.
Moi je n'ai jamais interréssé personne, quoi que je fasse en étant authentique.
Idem sur l'apparence physique.
Des amis ça n'existe pas en y réfléchissant bien car par la consensualité on se fait des relations mais pas d'amitié (fantasme).
Comment dois je communiquer avec toi? Je ne connais aucun autiste dans mon environnement . Je te remercie d'avance. Bisous ❤😘🙏
Zero amis et j'ai banni ma famille...je ne peux plus les voir en peinture sachant que j'ai subis le deces de mon frère aîné autiste. J'ai vécu plein de burn et la société globalement me fait horreur. Bisous
Mon centre d'intérêt : la psychologie humaine bienveillante.
Alors, si tu veux communiquer avec moi, tu peux passer par la messagerie de la page Facebook Graine d'autiste : facebook.com/grainedautiste et ensuite cliquer sur le bouton "Message" 🙂 Oui ce n'est pas simple pour ce qui est question d'amitié et de famille. Navré que tu ais du subir cela par rapport à ton frère. Très bel intérêt que tu as là 😊
C est obligé d avoir des amis ?
《3, 4 amis ...》
...
2 ou 3 max plutôt dans mon cas.
merci pour ton commentaire et d'avoir partagé avec la communauté Graine d'Autiste, ce qu'il en est te concernant. Prend soin de toi 🙏🏻
@@Grainedautiste merci, toi aussi ! :-)
J ai Facebook depuis 10 ans j ai zero ami
Moi aussi je monte mes vidéos moi-même ❤ c'est effectivement beaucoup de travail, j'ai passée 4 jours sur ma dernière vidéo 😅😅
Eh oui, donc tu sais ce que c'est en effet 😁
Être authentique oui mais ne surtout pas annoncer d’emblée votre neuro divergence, les gens ne sont pas prêts pour ça
Il me font peur les gens ils sont violent