adorei os pontos que você levantou douglas! estou indo pela segunda vez desativar as redes (na primeira desativei todas, nessa vô deixar só o whatsapp). com o conceito do minimlismo digital, de cal newport, cheguei a conclusão que da pra manter algumas como whatsapp, linkedin e pinterest. uma coisa bem legal é a bateria do telefone, que passa a durar quase 1,5. ainda tem a economia de dinheiro... afinal de contas não precisamos de um pacote de internet com tantos gigas, mais autonomia e rendimento com o tempo. além disso, traz uma paz e na saúde mental super agradece... parece que você ta de férias rs
![o seu cérebro já está no limite [o problema das redes sociais]](http://i.ytimg.com/vi/Yo70-zCTrIs/mqdefault.jpg)
adorei os pontos que você levantou douglas! estou indo pela segunda vez desativar as redes (na primeira desativei todas, nessa vô deixar só o whatsapp). com o conceito do minimlismo digital, de cal newport, cheguei a conclusão que da pra manter algumas como whatsapp, linkedin e pinterest. uma coisa bem legal é a bateria do telefone, que passa a durar quase 1,5. ainda tem a economia de dinheiro... afinal de contas não precisamos de um pacote de internet com tantos gigas, mais autonomia e rendimento com o tempo. além disso, traz uma paz e na saúde mental super agradece... parece que você ta de férias rs
Você falou tudo Leticia, e realmente essa sensação de "férias" é a mente já descansando de tantas notificações, não vai se arrepender da experiência!
Caí de paraquedas e que qualidade absurda de vídeo, em conteúdo e edição.
poxa que paraquedas mais gentil hahaha ❤️ obrigado por isso!
Tem 3 meses q sai das redes sociais para me dedicar aos estudos. Tem sido maravilhoso. Nem lembro mais do insta e face q eram os únicos q eu tinha.
É maravilhoso demais!
O ruim que eu trabalho com rede social, não posso fazer isso, tenho ataque de ansiedade, rede social me dá gatilho
É ruim mesmo quando a gente depende das redes pra trabalhar, mas o ideal é definir horarios né, usar na hora de trabalhar e só!
Que vídeo incrível e necessário!!!
Obrigado de coração!
Muito bom o video, pura verdade.
Obrigadooo!
Vídeo maravilhoso, mano!
Comentário maravilhoso! Valeu mesmo
Ótimo vídeo 👏🏻
Obrigado 😃