May Fit Vlog #2 日子開始回歸正軌 | 三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
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- Опубліковано 25 сер 2021
- 歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌
三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
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三個月來首度上健身房菜單
1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量，中間不休息)
8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組
畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
鮭魚三重奏(＄280) 比目魚鰭邊壽司(＄140 )
Beard papa｜日式泡芙工房
菠蘿奶油泡芙($60)
韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
食材：豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
調味料：醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
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Music by Metacell Music - Lost Together - thmatc.co/?l=75DD275D
Music by MYSM - Fomo - thmatc.co/?l=E7518266
Music by Qaayel - Rising Sun - thmatc.co/?l=1BC513E8
Music by Khalysis - Do It For Me - thmatc.co/?l=8E23AAEA
Music by dreamkiddo. - Take Care - thmatc.co/?l=43F53B82
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - thmatc.co/?l=DDD221C2
Music by Dan and Drum - Fire n' Shit - thmatc.co/?l=0D3D3917
Music by Clueless Kit - Rooftop - thmatc.co/?l=7EFA73F9
芝麻累的不想动了🤣🤣，看May吃东西感觉好有食欲啊，喜欢💕
芝麻也太可愛🤣耍賴不走好好笑！看may吃美食真的好療癒
May吃壽司的表情也太豐富😂喜歡May的vlog～
好爱看May做重训和吃东西✌！May 吃什么都感觉好好吃哦！那个芝麻趴着不要动也太可爱了吧！
真的好喜歡看May的影片 尤其是吃東西
芝麻也太口愛了吧
超喜歡看may吃東西，感覺什麼都好好吃啊😆
最愛看may吃吃吃~😍😍~這樣的一日vlog很喜歡~💗💗💗
芝麻有夠可愛😍😍😍
好喜歡看Mayㄉvlog😍😍😍
最愛看May吃東西了，芝麻也太可愛了吧！
好開心！又可以看May吃美食了！！！🤣🤣🤣❤️
May的影片真的太療癒了🥰🥰🥰！
每次看may吃東西真的感覺心情很好被療癒的感覺❤️吃東西的樣子太幸福了啦~~~><
看芝麻躺在那太療癒🤣 整個心被爆擊到💓💓💓 看May吃泡芙後 隔天直接衝去買來吃🤣
那個韓式雞肉豆腐鍋看起來好好吃哦! 糟了 睡前肚子餓了 🤤
內容好豐富~ 馬上來煮煮看這個韓式鍋!
超喜歡看May 的
好愛看May吃甜點😆😆
May吃東西好療癒！