Техника скольжения от Максима Завозина. Выпуск 2: дуги и перебежки назад
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Добро пожаловать на канал Лиги фигурного катания!
В рубрике “Техника скольжения от Максима Завозина” мы будем уделять внимание основам фигурного катания и делиться полезными упражнениями.
В этом выпуске Максим Завозин расскажет и покажет, как правильно выполнять внутренние и наружные дуги и перебежки на ход назад.
Смотрите видео и совершенствуйте скольжение вместе с нами!
Максим Завозин- тренер сборной команды России, Чемпион мира среди юниоров, серебряный призер Чемпионата четырех континентов, участник Олимпийских игр, трехкратный Чемпион Венгрии, мастер спорта международного класса. Максим является основателем Лиги фигурного катания, а также работает специалистом в группе Е. Г. Водорезовой (Буяновой) СШОР ЦСКА им.С.А.Жука.
_________________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить следующие выпуски! Ставьте лайки, если видео было для вас полезными. И пишите в комментариях, какие упражнения вы хотите, чтобы мы разобрали.
___________________________________________________________________________________________
Следите за тренировочным процессом в наших филиалах, на сборах и онлайн-тренировках в нашем инстаграме / figure_skating_league .
Подробная информация о наших филиалах, сборах, онлайн-курсах и тренировках доступна на сайте ligafskate.ru
![Как Научиться Вращаться на Льду с Нуля? [ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ]](/img/n.gif)
В хорошей физич форме тренер: сам показывает и показывает качественно (позиции чёткие, скольжение быстрое). Супер!
Помню замечательную танцевальную пару Елена Гаранина и Игорь Завозин. Огромный им привет и удачи!
красиво, когда такие мощные движения по большим тракториям
Мне 61, и у меня получается, спасибо! ОФП регулярно.
Привет, мне тоже 61
Хожу в аматорскую группу, тоже многое получается, проблема в хороших лезвиях
Успехов вам!
Спасибо большое за видеоуроки, очень дельный материал , особенно для самоучек, как на тренировке побывали 👍
Максим! Браво!!! Вы прекрасный тренер и педагог👏🏻👏🏻👏🏻 Очень четко показываете и объясняете. Все доходчиво и понятно. Спасибо огромное!!! Было бы здорово, если бы Вы записали тесты по скольжению по разрядам. В интернете нет ничего вразумительного. Я думаю, это видио будет пользоваться успехом. Ещё раз СПАСИБО!!!
Класс, спасибо, по больше бы видео про скольжение.... я хобби фигурист, но у нас на взрослых катаниях на таком уровне не препадают и ни каких продвижек, я многое умею благодаря мастер классам. привет из германии!!!
Спасибо за ваши видео уроки
Ух как здорово объясняете! Спасибо
Максим, просто здорово! Вот просто здорово и все! Взяла на заметку ваши упражнения .Хотелось бы лайф с Вами потренироваться
Тренер крутой!!! Жаль что мало подписчиков)
Очень хорошая техника,знание основ биомеаники.Тренируюсь на льду в этом направлении.
Очень нравятся ваши упражнения 👍
Замечательные тренировки,очень всё доходчиво и понятно,спасибо большое! Петли,твизлы,чектау,циркуль во вращение
ua-cam.com/video/Lfh_83YraE8/v-deo.html
Как красиво, Браво !
Спасибо огромное ! фантастические трен. по обучению. !☺ Я бы хотела увидеть разбор элемента : чешский крок а именно подвод. упражн. к нему и поворотики туизл) внутренн. - Спасибо
Красавчик.
Спасибо за видео! Разберите пожалуйста перекидной.
Супер. Спасибо!
Спасибо огромное!
Спасибо. Как будто сама покаталась. Надеюсь и до прыжков дело дойдет.
I could watch this video time and time again. It is so good, super :) Please, can you make more this kind of videos?
Здравстауйте Максим покажите пожалуйста в обучении : открытый и закрытый моухок ) Спасибо
ua-cam.com/video/vknixHHPbUI/v-deo.html
ua-cam.com/video/Tga61gqiTso/v-deo.html
Вот кто готовит нам олимпийских чемпионов.
Спасибо за видео
Максим я рада что попала на ваш канал. Я купила коньки идея мотиво, когда покупала все хорошо было. Но на катке меня надолго не хватило,по стельке хорошо ,а где косточка по ширине не жмет. Что надо сделать стоб ботинок пошире стал. И какие коньки пошире покупатб эти наверно надо продавать😢😢😢
Спасибо. Покажите пожалуйста джаксон!
Жим это важно, и скорость увеличивается.
👍👍👍👍👍Спасибо. Никак не получаются поворот на зад при прокате вперёд и наоборот. Объясните пожалуйста как я должен ставить коньки?
смена направления часто делается через моухок. Поищите в ютубе "open inside mohawk" - это самый частый вариант. Потом - inside closed mohawk. А потом outside mohawk (closed, open).
Освойте гармошку на двух ногах (см.в середине ролика Сихарулидзе), затем на одной ноге тройки, скобки, крюки, выкрюки, через кораблик, моухоки, чоктау и т.д.
Обьясните как начать учить потихоньку перебежку назад?
Очень хочется кроссроллы назад. Никто толком не может объяснить правильную технику
согласна) это сложно
У меня недавно наконец начало получаться, для себя поняла, что для качественного кросс-ролла должна быть хорошая наружняя дуга, тогда сам собой получается толчок.
Главное не ставьте далёко ногу сзади ,как бы под себя и сесть на ногу ,сделав дугу назад .Если ногу поставить сзади далёко,то корпус наклониться вперёд. А Вам надо сидеть на ноге. Лопаточки вместе .
Здравствуйте, Максим! Научите выкрюкам.
ищите в ютубе "INSIDE COUNTER", "OUTSIDE COUNTER"
Если это видео для зрителей, то лучше палцем показать где находится голеностоп😃
максим научи меня на роликах
Перетяжки разберите, пожалуйста
ищите "one foot slalom", "power pulls"
Крюки/выкрюки и чоктау.. Вообще непонятно, как их делать(
Уже хочется отдать к вам ребёнка