War letzten Sommer auf Abnehm-Reha. Hab 10 kg abgenommen. Aber da wurde die Nahrungszufuhr kontrolliert und mehrere Stunden am Tag Sport gemacht. Danach war es wieder umgekehrt. Kein Sport mehr und Nahrung selbst kontrollieren. INzwischen hab ich die 10 kg wieder drauf, obwohl ich meine, ich achte auf die Ernährung (maximal 1500 kcal).
@@wdr Wollen schon, aber da ich auf der Heimfahrt regelmäßig einschlafe, geht sich abends nur noch der Bettgang aus. Es kommt auch dazu, dass mir der Bewegungsdrang regelrecht abtrainiert wurde. Jetzt ist jede Bewegung mit Schmerz verbunden.
Ja, nach meiner ersten Schwangerschaft vor 20 Jahren! habe ich 45kg abgenommen und habe diese bis heute + 2 weitere Kinder gehalten 😊 Für die 45kg habe ich gut 2 Jahre gebraucht. Ich habe ein gesundes Maß an ausgewogener Ernährung und Bewegung gefunden und darf seitdem mit 70kg (+/- 2kg) das Leben genießen ❤
Klar, 30 Kilo und halte das. Einfach weil ich nie wieder so krank sein möchte als mit Übergewicht. War ca. 10 Jahre übergewichtig nachdem ich 20 Jahre Schmerztherapie mit hochdosiertem Morphium bekam, Kortison u.a. Hab dann das ganze Zeug selbstständig entzogen, Intervallfasten, Zucker weg, überhaupt gelernt wieder vernünftig zu essen. Alles alleine und mir gehts gesundheitlich viel besser. Blutdruck ist wieder gut, Schmerzen besser- kurz zurück ins Leben. Die Grunderkrankung ist nicht weg, aber der Umgang ein anderer, es war ein langer Lernprozess. Was wir von Ärzten erwarten, was wir von Medikamenten erwarten usw.
Diese Doku ist dem Zeitgeist sehr weit voraus und das BESTE was ich lange zu diesem Thema gesehen habe. Ich bin selber in aktuell in einer Uniklinik in Behandlung und weiß wovon ich spreche. In einer Welt voller Vorurteile vor Adipositas ist diese Doku ein absoluter Hoffnungsschimmer. Sie verbindet Wissenschaft mit persönlichen Schicksalen und spendet Hoffnung. Und gerade das führt dazu, dass chronisch kranke Menschen die Kraft bekommen zu handeln und sich nicht aufzugeben. Danke danke danke!
Ich weiß nicht ob der Pankreas bei dauerhafter Nahrungsaufnahme nicht auch gefordert wird. Außerdem wird wegivy mittlerweile auch bei Adipositas eingesetzt @@mariabisping852
Dann würde fast nichts mehr da sein. Auch cool währe es nicht mehr den 'eleganten' Bürojob zu hipen, sondern Jobs in denen man sich sehr wohl bewegen muss. Ich hatte das Glück für drei tolle Jahre in einer Gärtnerei arbeiten zu dürfen. In dieser Zeit habe ich eigentlich gegessen was ich wollte und habe trotzdem abgenommen. Das ging irgendwann soweit, dass ich bewusst anfangen musste reichhaltigere Nahrung zu mir zu nehmen, weil das mit dem Abnehmen sonst zuviel geworden währe...Leider ging dieser Biogemüse-Garten pleite, ich fand danach eine Stelle, die meiner 'Bildung' angeblich mehr entsprach (Bürojob) Mit dem Resultat, dass ich mit meinem Gewicht da bin wo ich davor war. Ich war, und bin nicht fett, aber ein 4-5 Kilo Übergewicht trage ich trotz Sport und gesunder Ernährung mit mir rum. Für körperliche Arbeit bin ich mir für fast nichts zu schade und der Snobismus der Leute interessiert mich auch nicht. Aber man verdient mit körperlicher Arbeit leider weit weniger. Das muss sich unbedingt ändern!
Diese Doku hat mich zum weinen gebracht, eine wirklich sehr informative und wirklich emotionale Darstellung für die Menschen die noch Empathie empfinden können ❤
Vielen Dank für diese gute Doku! Gerade auch der Selbstversuch war sehr interessant. Dass das Hirn sich in nur 5 Tagen so umstellen kann, ist wirklich beängstigend. Auch schön war, wie über den sozialen Druck gesprochen wurde und das die Betroffenen sehr offen waren und sehr menschlich porträtiert worden sind. Ich wünschte wirklich, die Gesellschaft würde es einzelnen Menschen nicht so schwer machen teilzuhaben und einfach leben zu können.
Ich bin sooo dankbar & froh es geschafft zu haben. Ernährungsumstellung, Bewegung, Sport, Schritte sammeln, ausreichend schlafen & 2-3L trinken am Tag. Industriezucker meiden, naturbelassen essen. -42KG in 18 Monaten & halte seit 2 Jahren mein Gewicht. Immer vor Augen führen, das wir uns heute um unsere Gesundheit kümmern sollten, damit wir morgen nicht nur noch krank von Arzt zu Arzt müssen! Ich halte von der Abnehmspritze nichts ..
Stark 💪 Bin gleicher Meinung, auch 20 kg abgenommen = ewachsen werden und Verantwortung für sich selbst übernehmen, nicht mental im Kleinkindstaduim bleiben.
@@Justthink89 mal die Arte Doku "dir große Zuckerlüge" anschauen. Und wenn man den Anfang mit der Umstellung geschafft hat & weiß welche Stellschrauben man drehen muss bleibt man dran & ist motiviert
An sich gute Doku, die viele wichtige Aspekte anspricht. Allerdings sehe ich es etwas kritisch, wie die "Abnehmspritze" hier schon fast beworben und als Game-Changer in dem Teufelskreis zwischen den ganzen Diäten und dem meist automatischen erneuten Zunehmen dargestellt wird. Ich meine, ich will die Spritze ja auch nicht verteufeln, und ich kann mir vorstellen, dass sie besonders stark übergewichtigen Personen auch beim Abnehmen helfen kann, aber in der Doku selbst wird ja gesagt, dass das Abnehmen an sich oft nicht das Problem ist, sondern die Schwierigkeit, sein Gewicht zu halten und dass man nach dem Absetzen der Spritze auch wieder die starken Hungergefühle hat, die man vor der Spritze hatte. Hört man also mit der Spritze auf, nimmt man wieder zu und der Teufelskreis beginnt erneut. Die einzige Lösung wäre daher, dass man die Spritze auch wenn man dann "dünn" ist, sein restliches Leben lang nehmen muss. Nicht nur wären das sehr hohe Kosten (ob nun für die Krankenkasse oder für einen selbst), sondern die Langzeitfolgen dazu sind noch gar nicht klar. Ja, man kennt das Produkt in der Anwendung von Diabetikpatienten, doch kann man sicher sein, dass der Körper eines nicht-Diabetikers auf lange Sicht genauso darauf reagiert? Darüber hinaus gibt es bereits einen so großen Hype um diese Spritze, dass Diabetiker das Mittel, das sie zum Überleben brauchen, immer schwieriger bekommen. Das finde ich sehr bedenklich, wird hier aber zu wenig thematisiert (genau genommen könnte die durchweg positive Darstellung des Mittels in diesem Video vermutlich dazu führen, dass nun noch mehr Menschen darauf aufmerksam gemacht worden sind, die es nun auch wollen, wodurch es für Diabetiker noch knapper wird). Auch finde ich es sehr kritisch, wie viele Stars diesen Hype befeuern, in dem sie dadurch ohne Mühen zu ihren "Traumkörpern" kommen und den Heroin-Chic wieder in Mode rufen. Gleichzeitig sieht man bei manchen aber auch gewisse Nebenwirkungen, wie z.B. das "Ozempic-Face", bei dem die Gesichter auf einmal sehr eingefallen und alt aussehen. Darauf hätte man im Zusammenhang mit der Spritze wenigstens kurz eingehen können. (Ich schreibe das hier als jemand, der selbst zu einem gewissen Maß betroffen ist und sich wünschen würde, wenn es eine so einfache Lösung gibt. Habe eine Essstörung und in meinem Kleiderschrank befinden sich Kleidungsstücke von Größe 36/38 bis 46/48 und ich weiß genau, dass es sich nie lohnt, irgendetwas davon zu entsorgen, weil ich irgendwann sowieso wieder hineinpassen werde - entweder durch abnehmen - wenn ich Glück habe, schaffe ich es sogar, mein Gewicht dann für 2-3 Jahre zu halten - oder durch erneutes Zunehmen, weil es in meinem Leben irgend eine "schwerwiegende" Veränderung gibt oder mich irgendetwas belastet und ich die vorherige eiserne Kontrolle nicht mehr halten kann und Essen dann doch wieder als "Stütze" und "Trost" dient. Aber ich muss ganz ehrlich sagen, dass die Vorstellung, dass ich mein Leben lang eine Spritze nehmen müsste, um mein Gewicht endgültig zu halten, im Moment sehr erschreckend ist. Es ist ein Armutszeugnis unserer Gesellschaft, dass man solche Probleme anscheinend nur durch weitere teure Behandlungen und Medikamente lösen kann, anstelle endlich wie andere Länder eine Zuckersteuer einzuführen oder zumindest die Werbung von Süßigkeiten für Kinder einzuschränken...)
In allem ganz deiner Meinung. Nur dass sich ein gewisser Teil der Gesellschaft ja leider gerne so manipulieren und instrumentalisieren lässt, dass sie zusammen gegen solche sinnvollen Ansätze kämpfen und uns damit allen schaden. Zuckersteuer ist gleich eine fiese Bevormundung, Einschränkung von, an Kinder gerichtete, Werbung eine Ökodiktatur und frühzeitige Aufklärung über gesunde Ernährung sofort eine ideologische Infiltration der Kinder. Es ist zum Haare raufen 😔 Dass Kinder sich schon früh auf Ungesundes einschießen und davon später nur schwer wieder wegkommen, ist längst erwiesen... Ebenso die Tatsache, dass das ganze Fertigfutter und fehlende Ballaststoffe das Darmmikrobiom kaputt machen, was zu verschiedenen Autoimmunerkrankungen, psychischen Problemen und anderen Problemen führt. Der Staat freut sich über die tatkräftige Unterstützung. Die Leute fressen sich schleichend kaputt, kann ja keiner nachweisen. Und wenn die Taktik aufgeht, sterben die Kleinen irgendwo um den Renteneintritt an Darmkrebs oder Schlaganfall oder was ungesunde Ernährung eben alles so nach sich zieht. Solange sie genug Massen für ihre Sache weiterhin instrumentalieren können, wird das System immer hübsch weiter funktionieren. Deutschland ist kaputt, aber egal, es gibt ja jetzt eine Spritze dagegen... 😔
Danke für diesen Bericht. Ich leide seit über 30 Jahren an Übergewicht und habe vor 3 Monaten, als mein Bruder (auch übergewichtig) und ich während unserer Abnehmphase eine Fahrradtour unternahmen, meinen Bruder an einem Herzinfarkt verloren. Er war gerade mal 50 Jahre alt. In unserer Familie zieht sich das wie ein rotes Band: Oma mütterlicherseits mit 67 Jahren an nem Schlaganfall gestorben. Die Eltern väterlicherseits beide am Schlaganfall gestorben, Vater an vaskulärer Demenz verstorben, Cousin mit Anfang 60 am Herzinfarkt verstorben…….Ich mache 3 mal die Woche Ausdauertraining im eigenen Fitnessraum, weil ich um diese Umstände weiß und grosse Angst habe. Aber nichts hilft um, vorallem das viszirale Fett am Bauch, abzunehmen. Ich werde nach dem Urlaub meinen Arzt aufsuchen und mit ihm über Ozempic reden. Indikation müsste ich haben: Fettleber, viszirales Bauchfett, Insulinresistenz, Adipositas, familiäre Vorbelastung…..drückt mir bitte die Daumen.
Für mich war es auch jahrelang sehr schwer. Ich mache jetzt auch ziemlich viel Krafttraining, da mein Körper dadurch schon viel besser funktioniert und mindestens fünfmal die Woche Ausdauertraining, Rudergerät. Ich habe nur ganz wenige Kohlenhydrate im Haus, stattdessen viel Hülsenfrüchte und Gemüse. Nicht zu viel Obst. Und sich selbst nicht belügen. Geht langsam, aber es geht. Erstmal eine Hosengröße kleiner ✅
Ich hatte vor 3 Jahren eine Schlauchmagen-OP und bin mittlerweile wieder bei 63kg. Ich bin immernoch erstaunt, wie sehr ich vorher Sklave meiner Hormone war. Mein Hunger- und Sättigungsgefühl hat sich komplett verändert. Ich bin froh, dass ich aus diesem Teufelskreis raus bin, die OP hat mich im wahrsten Sinne des Wortes von einer riesigen Last befreit. Heute kann ich alles essen, habe ein vernünftiges Sättigungsgefühl und bin eben auch mit weniger satt und zufrieden.
Super! Ich freue mich total mit dir mit! Du sprichst hier was ganz Wichtiges an, was mir in der Doku gefehlt hat, nämlich das echte Sättigungsgefühl wieder zu finden. Ich denke nämlich, dass man sich nicht satt fühlt, ist kein körperlicher Hunger, sondern seelischer, weshalb man nicht aufhört, zu essen. Wie siehst du das?
Ich Frage mich, warum sich Krankenkassen und Regierung überall einmischen - aber rein gar nichts gegen den riesen Berg an ungesundesten Lebensmittelprodukten. Aber da geht's ja auch wieder um Lobbyismus....das ist wichtiger...
Mit groooosssem Abstand DAS BESTE, was ich je zu diesem Thema (dass mich schon mein Leben lang begleitet) gesehen und gehört habe! Vielen Dank allen Beteiligten für ihre Offenheit, ihren Mut und ihre Ehrlichkeit! Vielen Dank ans Team vom WDR, den Fachleuten und Eckart von Hirschhausen: das war Spitze! 😊❤
Danke, lieber WDR, danke lieber Herr von Hirschhausen, für die Wertschätzung und Augenhöhe, die diese wissenschaftlich fundierte Doku durch und durch prägt. Die Gesellschaft sieht nicht mal einen Bruchteil des Leids und der Verzweiflung, die viele stark Übergewichtige in sich tragen. Selbst diejenigen, die darüber sprechen, halten nach meiner Erfahrung noch das volle Ausmaß des emotionalen Leids zurück, aus Scham.
Freut uns, dass dir die Doku gefallen hat. ♥️ Es ist wichtig, Einblicke in das Innenleben zu gewähren, um gleichzeitig auf die Gewahren solcher Methoden hinzuweisen.
Ich bin 21 und habe sehr lange schon mit einer ess Brech sucht zu kämpfen, meine Eltern haben Zucker aus dem Haus gehalten und ich habe Heißhunger bekommen darauf.. auch der Kinder Arzt meinte prägende Aussagen wie „ noch 3 Speck röllchen dann bist du normal“ ich wog mit 14 dann im zwischen 94kg-106 und 109 war das hochstgewicht das war aber nicht lange nur 1 Monat oder so etwas. In meiner Berufsausbildung zur Friseurin war ich dann so unter Stress das ich 30 kg abgenommen habe weil ich einen Kalorien Defizit hatte und mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren bin. Ich lerne es langsam meine Essstörung komplett abzulegen und befasse mich sehr mich Ernährung. Was es bedeutet satt zu sein langsam zu essen gesund zu essen ausgewogen zu essen Man kann es schaffen auch auf Dauer, es ist wichtig sich mit den Folgen auseinanderzusetzen und den richtigen Umgang zu lernen.
Dann haben deine Eltern komplett versagt, sorry. Aber wenn mein Kind schon mit 14 über 100kg wiegen würde, dann wäre es meine Aufgabe als Elternteil dies zu reduzieren
@@isabelgirauforkert1834 dan solltest du selbst etwas deinem Kind zu Liebe ändern und dir Hilfe suchen. Habe selbst auch ein Kind und war stark übergewichtig, ich habe meinem Kind Zuliebe abgenommen, da ich ihm ein gutes Vorbild sein will
@@sandrah7543Süsses komplett zu verteufeln ist m.M. nach sehr schlecht. Ein vernünftiger Umgang damit wäre erstrebenswert. Und ja klar, von heute auf morgen nimmt ein Kind nicht so zu. Ich gehe davon aus, dass es dort zuhause ein ganzheitliches Problem ist oder war.
Solange die Lebensmittelindustrie wie auch die Pharmaindustrie ( und weitere ) eine solch große Lobby besitzen und sich auch in die Gesetzgebung einmischen können, solange wird es ungesundes, verarbeitetes und mit viel Zucker angereichertes Essen mit Suchtfaktor geben. Die Gewinnmarge ist viel zu hoch, um da die Politik mitspielen zu lassen, die dem ganzen Treiben vielleicht Einhalt bieten könnte.
Endlich mal jemand selbständig denkendes hier der es ausspricht!!! Diese Werbesendung für schon wieder Spritzen ist wirklich überflüssig und im Auftrag nicht nur der ÖRR sondern auch von Big Pharma!
Das sehe ich auch so. Die Menschen werden auch falsch informiert über Ernährung. Aber das ist ja klar, die Nahrungsmittellobby möchte sich bereichern an der Ahnungslosigkeit der Menschen.
Frage: Wenn Sie wissen, dass ein "Freund" Sie hintergeht und Ihnen schadet, wollen Sie dann noch mit diesem Kontakt haben? Nun - übertragen auf hochverarbeitete "Lebensmittel": Wenn Sie wissen, dass die Nahrungsmittelindustrie Sie benutzt, um die Umsätze zu steigern, indem sie Nahrung herstellt, die Sie als Konsument(in) buchstäblich süchtig macht, würden Sie das Zeug dann noch essen? - Oder würden Sie so zornig werden, dass Sie für 2 Wochen stur bleiben und "den Kontakt abbrechen" können und dann bemerken, dass Sie den "Freund" / diese "Lebensmittel " nicht mehr brauchen und auch für den Dreck nicht mehr bezahlen wollen?
Einen nur scheinbar selbst gewählten Lifestyle - Aspekt würde ich noch hinzufügen: Schlafmangel. Sowohl die Tatsache, dass die Menschen heute weniger schlafen, als auch die, dass Schlafmangel das Essverhalten ungünstig beeinflusst, sind längst wissenschaftlich belegt.
Danke für den Beitrag der einer der Besten oder sogar der Beste ist den ich die letzten Jahre gesehen habe zu dem Thema. Ich bin 54 Jahre und seit meinem 8 Lebensjahr ist Diät Thema. Die Scham dick zu sein ist gross. Danke für den wertschätzenden Bericht lieber Herr Hirschhausen. Sehr eindrücklich erklärt was im Hirn passiert und die Teilnehmerin die sagte das Essen sei wie eine Umarmung. So empfinde ich das auch. Danke für diesen Bericht!
Die Frage wäre: wie lange hätte es gedauert, bis das Belohnungszentrum wieder "normal" reagiert und das Bauchfett wieder auf den Vorherzustand zurückgeht. Das wäre als Nachuntersuchung noch sehr interessant gewesen. Also wären es virelleicht 7 Tage oder 10 oder 12 gewesen.
Nach 2 Monaten war das Belohnungszentrum fast wieder normal und Bauchfett wollte er ja wohl nicht mehr den Vorherzustand, sondern hatte er nach 7kg Abnahme deutlich reduziert.
Das muss nicht so sein und man muss auch nicht dahin arbeiten ein zartes Wesen zu sein und sich dafür kasteien. Die beste Lösung ist wirklich viel Sport machen, das macht sehr zufrieden und ausgeglichen. Gesundes Essen macht auch glücklich und ausgeglichen, essen macht dann wach und frisch, nicht voll und träge. Das fühlt sich gut an! Muss man sich halt beides angewöhnen und das ist eine Herausforderung, vor allem weil es lange dauert und sich nur langsam was tut. Ein paar Jahre Geduld muss man da schon mitbringen. Mit gut ausgeprägter Muskulatur macht ein bisschen Speck auch nichts. Und wenn man viel verbrennt kann man sich auch weiterhin mal was gönnen. Eine 6 stündige Bergtour verbrennt so viel, da ist ein Apfelstrudel auf der Hütte drin.
Ich verkneife mir wirklich viel was das Essen angeht und mache jeden Tag Sport. Einen Verlust an Lebensqualität und Freude sehe ich da trotzdem nicht. Im Gegenteil. .. ich freue mich jeden Tag über meinen gesunden, schönen Körper.
@@picholoup ach... wenn sich jemand 2 Jahre lang einschränkt um 50kg abzunehmen wird das in den Himmel gelobt... wenn sich aber jemand schon vorher einschränkt um es gar nicht erst soweit kommen lassen (trotz diverser Krankheiten, die von anderen als Grund angeführt werden, dass sie zugenommen haben) ist das selbstgerecht... alles klar... 🤦🏻♀️
@@evastern231 Sport nützt null!! Das ist ein Mythos der schon lange debunked ist. Du musst versuchen deinen Metabolismus umzustellen und bei vielen Menschen ist das leider nicht möglich. Da kannst du rennen und rennen, wenn dein Körper anders eingestellt ist, klappt Sport nicht. Wenn es so einfach wäre, gäbe es keine Dicken.
Aus meinem persönlichen Umfeld kenne ich zwei Single-Frauen, die übergewichtig sind, aber selbstbewusste Botschafterinnen der Body Positivity Bewegung. Soweit so gut. Wenn es jedoch ums Dating geht, sei es online, auf Tinder oder bei Single-Partys, ignorieren sie übergewichtige Männer und machen sich insgeheim lustig, wenn diese Interesse zeigen. Sie bevorzugen ausschließlich große, durchtrainierte Männer. Dieses Verhalten macht mich traurig.
Und wie kommen die Damen an bei den durchtrainierten Herren? Was man ja auch hört: " Diese Hungerhaken" - jaa, das Beschämen darf bloss in eine Richtung gehen. Eine Freundin von mir versucht zuzunehmen und leidet unter ihrem Untergewicht. Aber da werden dann dumme Witze gerissen.
Sehe die Spritze auch als eine Gefahr an. Wenn man die absetzt werden wahrscheinlich Dinge wie ein riesen Jo-Jo-Effekt einsetzten oder schlimmeres als Nebenwirkung.
@@Timba_Cats ist tatsächlich sie, eine andere Doku hat das gesagt. Man muss sie ein Leben lang mit dem Risiko von Spätfolgen nehmen. Da freut sich die Pharmaindustrie 👏
Vielen Dank für diese sehr interessante, vielschichtige und differenzierte, Hoffnung gebende und wahnsinnig gute Reportage 🙏 Ich hoffe, sie erreicht viele Menschen, damit gemeinsam gegen Fettsucht angegangen werden kann - sowohl jeder Einzelne für sich Verantwortung und für seine noch ungeborenen Kindern übernimmt, als auch Menschen in Verantwortung, dass sie den Mut haben, für die Menschen zu entscheiden und nicht für die Lobbyisten - Stichwort Zuckersteuer, Werbung, Belohnung für gesundes Verhalten 🙏
In Bezug auf die beworbene Spritze ist der Beitrag jedenfalls nicht vielschichtig oder differenziert! Es gibt viel zu viele naive Zuschauer die das anscheinend nicht sehen (wollen).
Ich, männlich, 56 Jahre alt, habe 3 Monate Wegovy 2,4 mg gespritzt.Mir war oft übel und schwindelig und fühlte mich sehr schwach. Ich konnte fast nichts mehr essen. Resultat waren - 15 kg. Leider kommt der Hunger nach dem absetzen nach einigen Wochen wieder, daher habe ich 5 kg zugenommen. Wen ich es mir wieder finanziell leisten kann, mache ich mit diesem Medikament weiter.
und wieso nicht direkt die OP, wenn sie massives Übergewicht haben. klar, nicht alle die hier vorgestellten würden sind müssten operiert werden. allerdings verstehe ich nicht wieso die Menschen es nicht nutzen, die dafür in Frage kommen. Ist ja nicht so als ob man es nicht vorher versucht hätte.
Ess sucht ist schon was schlimmes Wenn man Jahrzehnte lang damit kämpft Mir hat am meisten das in sich zu gehen geholfen mit Meditation dem Ursprung beheben und dann sich schrittweise gesund ernähren und mehr bewegen es sind jetzt 40 kg und bin noch weiter daran und hab das innerhalb 2 Jahre langsam gemacht
Quatsch. Diäten funktionieren immer, es ist reine mathematik. Woran es scheitert, ist der plan für nach der diät. Einfach gleiche nahrungsmittel, nur in größeren mengen um das gewicht zu halten. Theoretisch ganz einfach
Eine Frage 🙋🏻♀️ Was ist mit Menschen die ungesund essen und trotzdem nicht zunehmen und kein Gramm fett am Körper haben? Mein Sohn ist sehr schmal, haut und Knochen. Isst wenig aber alles. Auch wenn er viel isst nimmt nicht zu, bitte Dr Hirschhausen machen sie eine Sendung darüber. Wie kann so ein Mensch Normalgewicht erreichen?
Lebensmittel mit einer hohen Kaloriendichte. Mit nussbuttern kann man Lebensmittel gut auf gesunde Art anreichern. Ich würde aber auf alle Fälle einen Arzt hinzuziehen und schauen, ob eventuell ein organisches Problem vorliegt, die für den schnellen Stoffwechsel verantwortlich ist.
@@kidamccoffin welche Untersuchungen sind in dem Fall nötig? Er hatte Blutuntersuchung und es war alles normal. Er ist 23 Jahre alt und geht ungern wegen dieser Situation zum Arzt.
@@hopefischer das ist schonmal gut! Das zeigt, dass die Schilddrüse in Ordnung zu sein scheint. Eventuell wäre aber ein Besuch beim Endokrinologen ein Versuch wert um zu schauen, ob alle anderen Hormone auch in Ordnung sind. Wenn er da kein Interesse dran hat, würde ich zumindest eine Ernährungsberatung empfehlen um gesund die Kalorienzufuhr zu erhöhen.
Schlussendlich ist dies "einfache" Mathematik. Seine Energiebilanz ist negativ/gleich null --> er ist weniger/gleich viel als er verbraucht. Was hilft? amBesten 3 HauptMahlzeiten über den Tag verteilt, sowie 3 Zwischenmahlzeiten mit hoher Energiedichte (Nüsse, Auch mal ungesundes, MassGainer Shakes, Haferflocken, Pasta, Käse...) Auch kann es helfen, wenn man Lebennsmittel mit geringer Energiedichte reduziert (Gemüse, Früchte enthalten gute Vitamine, aber füllen den Magen ennorm. Deshalb aufs mindeste reduzieren).
Mir tun die Menschen unendlich leid die ihr ganzes Leben unter ihrem Gewicht leiden müssen. Die Industrie ist der treibende Faktor und niemand hindert sie daran.Profit geht vor Gesundheit.
5:27 "Das Körpergewicht wird genause reguliert wie Blutdruck oder Temperatur" Das klingt wild. Spätestens wenn man im Kaloriendefizit ist, kann der Körper regulieren wie er will. Dann nimmt man ab. Jeder, der abnehmen will, MUSS ins Kaloriendefizit kommen. Dieser Grenzwert liegt natürlich bei jedem woanders und nicht jedem fällt es gleichermaßen leicht, auf ungesunde Verlockungen zu verzichten. Aber letztlich ist das der Weg, den jeder gehen muss, der langfristig abnehmen will. Abnehmen beginnt auch in der Küche und nicht beim Sport. Wer starkes Übergewicht hat und gleich mit anstrengendem Sport beginnt, wird wahrscheinlich sehr schnell wieder aufgeben. Sinnvoller ist es erstmal, Lebensmittel bezüglich ihres Kaloriengehalts einschätzen zu können und sich Mahlzeiten vorzubereiten, die einen gerade so ausreichend sättigen. Süßkram sollte gar nicht in Reichweite sein (notfalls irgendwo im Keller lagern) und einkaufen am besten nur direkt nach dem Essen.
Glaubst du wirklich, Dicke ( die sich vermutlich schon durch duzende Diäten gequält haben)könnten keine Kalorien zählen und wüssten nicht was richtiges Essen ist?😅😅😅 Mein Gott, ihr überheblichen Moralapostel liegt so neben dem Feld. Wir wissen im Prinzip 100% genau was dick macht, das ist hier nicht das Problem und GUTEN Ratschläge kenne wir all bis zum Erbrechen und die könnt ihr euch in die selbstgerechten Haare schmieren!
Ja weil wille und diziplin schwach sind,ja das hört sich fies an,aber wer im defizit ist nimmt auch ab,alles andere ist garnicht möglich. Die aussagen "man hätte alles gemacht aber trotzdem nich abgenommen" die ich so oft höre kann ich nicht mehr ernst nehmen. Dann stimmt die ernährung halt immer noch nicht,und die besteht auch beim abnehmen nicht nur aus Gemüse.... Ich war auch in dieser lage,und es hat etliche Monate gedauert bis sich körper und Kopf umgestellt hatten,das geht nunmal nicht von heut auf morgen,ja und es kann auch paar Jahre dauern bis man aus dieser "gefahrenzone" raus ist. Und irgendwann ist der kopf und körper darauf eingestellt und regelt das ganz von allein und man hält auch sein ideal gewicht dann weil es dann stopt. Ausser man fällt natürlich wieder in alte muster... Wer nach nem halben Jahr immer noch fressattacken bekommt,ernährt sich halt immer noch falsch.
Ich esse was ich will und wann ich will, aber ich habe noch nie Probleme mit meinem Gewicht gehabt. Ich habe und hatte immer mein Idealgewicht, ganz ohne darüber nachdenken zu müssen! Ich habe immer so um die 79 kg, +-2 kg, bei gut 180 cm mit einem BMI von 20-23. Und ich trinke auch Coca Cola oder esse auch Buttercremetorte oder auch Currywurst, Pommes mit Mayo egal zu welcher Uhrzeit. Mein Körper regelt das von ganz allein. Gemüse, Salat oder Obst mochte ich von klein an nie und esse auch heute äußerst wenig davon, weil ich es immer noch nicht mag. Ich brauche keine Diät oder sonst was und meine Kindheit war auch nicht immer rosig!
Der Staat sollte eine Zucker- und Fettsteuer in Höhe von 20% des Herstellungspreises bei den Unternehmen einführen und pro Produkt abkassieren. Der Nutrion-Score sollte für jedes Produkt pflicht sein und ohne nicht in der EU verkauft werden dürfen.
@@juliag7361 nein, das stimmt nicht. Ist auch wissenschaftlich belegt, dass das, was du hier ezählst, quatsch ist. Nebenbei kann ich es auch aus eigener erfahrung verneinen.
@@maurizioarrivabene8182Doch, es Süßstoff regt u.a. die Insulinausschüttung an und hat auch sonst negative Auswirkungen auf den Körper. Da gibts ein relativ aktuelles Aufklärungsvideo von Quarks zu, mit verlinkten Studien etc. Hab auch immer gedacht, dass die Verteufelung von Süßstoff Quatsch ist.
@@juliag7361 dafür bin ich auch! Zumal viele ein Problem mit den Zuckerersatzstoffen haben, die selbst jetzt schon ZUSÄTZLICH zum normalen Zucker im Essen sind. Glucose-Fructose-Sirup, Reissirup, Rohrohrzucker, Aspartam, Stevia,... In so vielen Produkten zu finden. Die Menschen gewöhnen sich an immer mehr Süße und wenn es "0 calorien" hat, dann verbinden sie es auch noch mit gesunder Ernährung. Total krank. Seit ich meinen Zuckerkonsum reduziert habe und auf fast alle anderen Süßungsmittel inkl. süße Früchte verzichte, kann ich kaum noch industriell verarbeitetes Zeug essen, weil alles so extrem süß ist.
Exzellente Dokumentation! Leider, leider geht es bei uns nur ums Geld, deshalb haben wir ja diese "perfekten" Süßigkeiten, die man nicht aufhören kann zu essen. Aber davon lebt halt unsere (Nahrungs-) Industrie.
Man wird ja nicht gezwungen, zu Ungesundem zu greifen, die Formulierung lässt Eigenverantwortung missen. Ich weiß, Verzicht macht keinen Spaß, aber ist durchaus möglich, wenn man sich die Konsequenzen vor Augen hält.
Mich nervt, dass ich als Elternvertreter sofort abgesetzt wurde, als ich wissen wollte wieviel Zucker im Schulessen ist. Und dass am Spielplatz ich als Rabenmutti galt, weil wir nicht permanent Futter mit hatten und meine Kinder dann hungrig bis zum Abendessen warten mussten. Hunger ist nicht böse nicht schlecht, aber die meisten kennen ihn nicht mehr. Die glauben schon bei Appetit Hunger zu fühlen. Weil sie gelernt haben sofort ein gesunder Snack sobald es im Magen grummelt.
Kinder brauchen mehr Energie, also muss man sie nicht hungrig sein lassen, denn das ist ein deutliches Zeichen, dass der Körper Energie braucht! Obst und Nüsse kann man mitnehmen auf den Spielplatz!
@@ulrikep. Man kann einfach mal hunrig heim gehen und sich aufs Mitagessen freuen. Das hat Generationen lang geklappt 😉. Und meine Kinkis sind jetzt erwachsen und rank und schlank. Haben keinen Schaden davon getragen mal eine Stunde hungrig zu sein.
Servus Kinder müssen nicht immer was essen ! Und Ich finde es auch sehr schlimm wenn manche Eltern meinen das man immer was zum Essen dabei sein muss ! Was Ich wirklich wichtig finde ist das Kinder einen gesunden Aufbau zum Essen verspüren! Viele Beste Grüße
@@florianmaier3816 ich schrieb nix von "immer" oder @ninar.173 von "hungrig heimgehen", sondern dass man Obst und Nüsse zum Essen kann, wenn Hunger verspürt wird, wenn man am Spielplatz ist. Meine inzwischen erwachsenen Söhne essen gesund, sind idealgewichtig und sportlich im Gegensatz zu mehr als der Hälfte (!) der Erwachsenen in Europa, die übergewichtig sind ... dürfte also nix falsch gemacht haben. Wenn man am Spielplatz auf so etwas angesprochen wird und sogar als Rabenmutter betitelt wird, muss es wohl mehrmals aufgefallen sein, dass die Kinder längere Zeit hungrig sind (nicht nur auf dem Heimweg) und das muss eben einfach nicht sein, weil man Kinder nicht mit Erwachsenen vergleichen kann.
Ich verstehe nicht wieso so viele Menschen denken es sei in Ordnung andere Körper zu bewerten. Wie kommt man auf die Idee einem Menschen so fiese Dinge zu sagen? Und warum? Das geht nicht in meinen Kopf rein. Meine Kinder lernen das sie andere Körper nicht bewerten sollen, es geht uns schlicht nichts an wer wie aussieht und wieso.
Ich hoffe dass du deinen Kindern aber beibringst, dass so ein Körper einen auf Dauer krank macht und die Lebenszeit deutlich reduziert und wie wichtig daher eine gesunde, pflanzenbasierte Ernährung ist.
geht es schon.. so wie du denken nur EGOISTEN! wir leben ja schließlich in einer gesellschaft und zahlen alle in die gleichen sozialkassen ein. genau wegen solchen denkweisen gehts mit deutschland stetig bergab! straßen, schulen, renten und all der kram finanzieren sich ja nur wenn man einen überschuss produziert udn das geht nunmal nur als große gemeinschaft wo alle mithelfen und niemand die gesellschaft unnötig belastet! also geht es mich schon was an wenn 40% der menschen übergewichtig sind und man aus 100 metern entfernung sieht das es einzig alleine am trägen lebenstiel liegt! der kram den du sagst würde nur gelten wenn alle komplett auf sich alleine gestellt sein würden. keine sozial systeme und kaum abgaben. ala amerika. es macht aber auch eine gemeinschaft aus leute nicht einfach durch das raster fallen zu lassen sondern sie als verantwortliche erwachsene zu behandeln und auch zur rechenschaft zu ziehen. ich bin froh wenn mich zb jemand darauf aufmerksam macht das ich in letzter zeit mehr alkohol trinke oder dicker geworden bin. bevor der kram einreißt. wenn alles immer ok ist dann verwahrlost man doch. man muss doch gewisse standards setzen und diese auch einfordern. genauso von seinen kindern! disziplin ist neben zig anderen sachen auch ein nützlicher skill!
@@SRoquaich bin dick aber laut Ärzten top gesund, Blutdruck 70/110, Herz völlig gesund und auch sonst nichts los was immer angeprangert wird. Ich esse auch nicht viel und nehme trotzdem nicht ab, obwohl 7ch schonmsomzieml ich alles probiert habe. Das Einzige was wirklich immerhin zu 45 kg Gewichtsreduktion geführt hat war die Ketogene Diät, mit sehr stark reduzierten Kohlenhydraten und viel Fett, aber wenn ich das aufhöre und wieder Brot oder Kartoffeln esse, nehne ich sofort wieder zu aber komischerweise trotz der weiterhin eingehaltenen Diät nehme ich nicht mehr ab.. Also bleibe ich möglichst dabei, Nudeln, Kuchen, Sch8kolade und Candybars etc... waren noch nie mein Prblem, habe ich noch nie gegessen, höchstens mal ausnahmsweise , brauch ich nicht, ich war als Kind sehr dünn, das Gewicht kam nach der 4 Schwangerschaft im Sturmschritt, hat aber auch nichts mit der Schilddrüse zu tun. Und dann sagt mir jemand ich soll nicht so viel fressen??? Habt ihr, die Dünnen überhaupt eine Ahnung, wie man sich als 'Fettwanst'' so rumquält und moralisch verurteilt wird??
@@picholoup Also in meinem Post steht nichts von irgendwelchen Abwertungen oder diesen Begriffen du die hier verwendet hast. Ich bewerte einen Menschen nicht nach seinem Gewicht, und mein Beitrag hat auch keinen Anschein in diese Richtung gemacht. Ich habe lediglich gesagt, dass Übergewicht auf Dauer krank macht bzw. Selbst als Krankheit betrachtet wird. Ich freue mich für dich, wenn du trotz Übergewicht fit bist. Aber es darf hier nicht um Einzelfälle gehen, sondern man muss sich immer die Gesamtheit anschauen und da sind die wissenschaftlichen Daten eindeutig, wie ungesund Übergewicht ist. Immer mehr Krebs, Schlaganfälle und Herzinfarkte bei immer jüngeren Menschen sind die Folge von falschem Lebenstil, Rauchen, wenig Bewegung, westlicher Ernährungsstil. Und sorry, diese Story mit man kann nicht abnehmen ist wirklich Quatsch. Wenn du in einem Kaloriendefizit bist, kann dein Körper nur abnehmen, es ist physikalisch unmöglich dann nicht abzunehmen. Außerdem sollte man auch keine Diäten machen, sondern seine Ernährung langsam aber sicher langfristig umstellen. Sonst ist es natürlich auch nicht besonders verwunderlich, wieso man nach einer strikten Diät, wieder alles zunimmt, wenn man sich genauso ungesund ernährt wie vor der Diät. Und dieser Hate auf Kohlenhydrate ist auch Unsinn. Kartoffeln haben fast keine Kalorien und bestehen zu 80% aus Wasser, außer du frittierst sie. Natürlich sollte man keine verarbeiteten Kohlenhydrate essen, aber z.B. Haferkleie mit sehr hohem Balladtstoffanteil ist super. In den Blue Zones werden auch ca. 75% des Kalorienbedarfs mit Kohlenhydraten gedeckt. Wenn man unter Kohlenhydraten Nudeln, Brot und Co. Aus raffiniertem Weißmehl versteht, ja dann sind Kohlenhydrate schlecht....
@@picholoup Ich empfehle dir das Buch "Metabolical". Darin wird unter anderem erklärt, was den Unterschied zwischen gesunden "Dicken" und kranken "Dicken" ist. Gesunde "Dicke" haben das meiste Fett unter der Haut. Da darf es sein. Ihr Blutzucker und Insulinspiegel ist normal. Kranke "Dicke" haben das Fett zusätzlich in der Leber, im Bauchraum, in den Organen und in den Aderwänden. Der Insulin und Blutzuckerspiegel ist vollkommen überhöht. Das sind die, die wirklich in Gefahr sind. Man kann auch äusserlich schlank sein und innen verfettet. Das ist für die "Dünnen Dicken" auf lange Sicht ebenso gefährlich.
Ich finde es dumm, dass die meisten Leute eher aufs Äußere achten. Das Innere ist viel wichtiger und macht mehr aus. Bevor man anderen Ratschläge gibt, sollte man erstmal vor seiner eigenen Haustür kehren. Ich vermute, dass auf sozialen Netzwerken, das Oberflächliche, überbewertet wird. Es ist echt nicht schlau, Leute in Schubladen zu stecken, weil jeder Mensch ganz individuell ist und das eine häufig nichts mit dem anderen zu tun hat. Ich finde es sehr schade, dass Leute wegen ihren Äußeren aussortiert werden, obwohl sie auch sehr gute Qualitäten haben können. PS: Ich habe 0 Disziplin, bin faul, esse was / wie ich will und bin trotzdem sehr dünn. Die meisten dicken Menschen haben mit Sicherheit einen stärkeren Charakter und einen größeren Willen als ich. Wenn ich ein Bild von mir in den sozialen Netzwerken hochladen würde, würden die Leute dann denken, dass ich so wahnsinnig toll bin, weil ich so dünn bin und mir eher Folgen, als jemanden, der dick ist? Da ist einfach nichts hinter und ich finde es traurig, dass die Leute nicht wissen, was wirklich zählt.
Sehr schade, dass der Körper keine Selbstschutzfunktion hat, was das angeht - Sondern im Gegenteil immer mehr Chips und Schokolade etc fordert - wie bei Suchtmittel- warum nicht nach Gemüse … wenn es den Organen gut tut?
@@sun2899 ich stimm dir zu, vergiss aber nicht, dass es auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten gibt und die teilweise so richtig dolle schlimm sein können, dass die Betroffenen im Krankenhaus lernen müssen, was der Körper darf Pauschale Aussagen sind schwierig bei sämtlichen Themen, die die Gesundheit betreffen
@@LezFlez Ich meinte jetzt bezogen auf die Aussage oben - ob man eher das Verlangen nach Chips und Süßigkeiten hat oder doch eher was Gesundes naschen möchte, weil man einfach merkt, dass einem das jetzt gut tut 🙂 Dieser Selbstschutz ist in uns vorhanden. Die Lebensmittelindustrie mit den ganzen Geschmacksverstärkern und übersalzenen/überzuckerten Produkten und den ausgetüftelten Fressformeln (z.B. in Chips, dass man nicht aufhören kann, bis die Tüte leer ist) ist schuld, dass wir diesen Selbstschutz oft nicht mehr wahr nehmen...
@@LezFlez Aber natürlich, die zunehmenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind auch ein großes Problem. Das wollte ich damit nicht klein reden. Und auch daran ist die Nahrungsmittelindustrie nicht unschuldig. Schlechte Ernährung von klein auf oder sogar schon im Mutterleib fördert Unverträglichkeiten. Zusätzlich das überzüchten von Obst und Gemüse.. Wusstest du, dass zb. manche Apfelsorten extra so gezüchtet wurden, dass das Fruchtfleisch nach dem aufschneiden nicht so schnell braun wird? Dumm nur, dass genau das auch Kreuzallergien förden kann. Lauter solche Späße. Was der Lebensmittelindustrie natürlich noch weiter in die Hände spielt... 😔
@@sun2899 Ja, da hast du in meinen Augen absolut recht mit! Besonders der letzte Punkt, im Kapitalismus soll der Mensch halt konsumieren und die Lebensmittelindustrie hat geschickt verstanden, wie man Menschen abhängig macht Wichtig ist auch, dass Menschen bedachten, dass das, was für den einen ein gesundes Lebensmittel ist, einem anderen Körper schaden kann Ich hab zB ne dolle Fructoseintolleranz und muss deshalb anders auf meinen Körper achten, als ein Mensch, der zb ein Problem mit Laktose oder Gluten hat Find interessant und frag mich, ob das vielleicht ein Ding ist, bei mir wurde die Intoleranz sehr spät festgestellt und ich hab vorher schon automatisch Dinge gemieden, die ich schlecht Vertrage und im Gegensatz dazu, meine Freundin, die das früh diagnostiziert gekriegt hat und genau deshalb, weil sie dann bestimmte Dinge vermeiden sollte, ein größeres Verlangen danach entwickelt hat :D
Bei jedem Medikament gibt es Positives und Negatives zu bedenken. Recherchiert unbedingt noch weiter, vor allem auch Beiträge von Personen denen "die Spritze" nicht gut getan hat, bevor ihr euch auf etwas einlasst.
Ja das stimmt absolut. Allerdings ist immer die Frage: was ist das kleinste Übel. Eine Chemotherapie hat auch viele negative Folgen. Trotzdem ist sie oft das einzige effektive Mittel.
@@nutrient-z7t Das würde ich so nicht unterschreiben. Immer vorsichtig überlegen wer denn schlussendlich finanziell profitiert. Und selber alles erst mal hinterfragen und nach Alternativen suchen.
Ich (w, 63) habe seit meiner Kindheit eine Eßstörung. Ich hatte im Alter von 7 Jahren eine Blinddarmentzündung. Bis dahin war ich dünn und hatte oft „nervöse Magenprobleme“ mit Erbrechen. Danach fing ich förmlich an zu fressen, und meine Mutter war glücklich, mich nicht mehr dünn und ständig brechen zu sehen. Anstatt auf gesunde Ernährung zu achten, wurde eben dank des neuen Wohlstands (es waren die späten 60er Jahre) viel und fett gegessen. Im Alter von 12 war ich bereits übergewichtig. Seit dem kämpfe ich. Ich bin 1,68 groß und wiege 81 kg. Und diese 15 kg machen mich wahnsinnig 😤 Seit 11 Jahren lebe ich vegan und konnte zumindest 8 kg abnehmen. Aber seit 3 Jahren steht alles still. Trotzdem… ich gebe nicht auf 😊 Ich wünsche euch allen, die ihr mit dem Gewicht kämpft, viel Erfolg und alles Liebe. Lasst euch nicht unterkriegen 💪😊
Also ich habe durch meine Medikamente kein hungergefühl und esse seitdem kaum noch ( ca 900-1300 kcal am Tag ) und habe trotzdem Monatelang nicht abgenommen 😢 Habe dann in einer Ernährungsberatung aufgepasst und esse seitdem deutlich mehr Eiweiß und weniger Kohlenhydrate und obwohl ich tatsächlich nichts anders mache sondern sogar zwei Protein Shakes am Tag mehr habe zum normalen Essen nehme ich seit zwei Wochen wieder ab 😊
Echt guter Beitrag. Selten, das man das so gut zusammengefasst sieht. Mit Gesellschaft und Psyche! Gerade wie Gesellschaft und die Psyche eine Rolle spielen, fehlt an vielen Ecken. Und das bei wichtigen, großen Themen., die man mal ausfürlich besprechen sollte. Gerne mehr!
Hallo, ich nehme Ozempic 1mg wegen diabetes Typ 2 seit mehr als 2 Jahren und habe nichts abgenommen. Wieviele mg müßte man nehmen damit mann auch abnimmt?
Vor 6Jahren habe ich mit Intervallfasten und Metformin fast mühelos 20 Kilo verloren. Vor allem unter Metformin empfinde ich mein Essverhalten endlich als normal. Dann ein anderer Job, kein Metformin mehr und verlorene Routine und zack Kilos wieder drauf. Ich hoffe die Spritze wird günstiger und häufiger verschrieben denn Übergewicht ist eine Krankheit und man hat ein Recht auf Medikamente.
Ich habe eine wesentlich simpler Methode zum Abnehmen. Ich nehme auf Arbeit/Schule keine Zahlungsmittel mit. Das ist wesentlich ungefährlicher und auch billiger 😂 als Ozempic.
@@kristinam6276 Interessant, hat es bei der Nachbarin auch funktioniert? Und wissen Sie, wie die Nachbarin auf diese Methode gekommen ist. Ich persönlich bin durch sehr außergewöhnliche Umstände auf diese Idee gekommen. :)
Ja aber der Nachteil ist, dass man es für immer nehmen muss und sobald man die Spritze nicht mehr nimmt nimmt man ganz schnell zu und das Problem ist man nimmt sehr viel Muskelmasse ab!
Ich und meine Kollegen waren von Anfang an skeptisch wegen Nebenwirkungen. Das ist wie Abnehm Tabletten, man kann damit anbnehmen aber zu welchem Preis? Evtl danach Herz oder Nierenschäden?
Ich finde den Satz: warum ist zunehmen so leicht und abnehmen so schwer: schwierig es gibt auch genug Meschen denen das zunehmen extrem schwer fällt :/ aber wirklich gute Dokumentation
Wenn man die Spritzen weg lässt nimmt man wieder schnell zu? Naja jut, wenn man weiterhin zu viel Zucker, Fett etc. in sich hineinschaufelt oder super viele Kalorien am Tag esse, ohne dass ich etwas für deren Verbrennung tue ... kein Wunder. Aber das liegt dann nicht an der Spritze, sondern auch am Mindset bzw. einer notwendigen Ernährungsumstellung. Beim Einkaufen sagt mir mein Gehirn auch andauern, dass ich doch bitte mehr Chips und Daim-Schoki in den Korb packen soll. Der Heißhunger ist groß ja. Aber mein Verstand (meistens😊) stärker. Kaufe auch wenig verarbeitete Lebensmittel, sondern kochen frisch.
@@mirjamschild2996 fast jeder hat einen intakten stoffwechsel, ausser man hat schwerwiegende hormonelle störungen oder nimmt gewisse medikamente. Entscheidend ist nur die kalorienbilanz. Warum jeder einen verschiedenen kalorienbedarf hat ist einfach nachzulesen. (Unter anderem geschlecht, gewicht, muskelmasse, aktivitätsniveau, schlaf etc).
Ich hab auch nen kollegen der kann sich alles mögliche reinstopfen und sieht immer noch aus wie so hungerhaken,und er bewegt sich kaum. Kenne den schon 20Jahre.... Manche können unmengen ungesundes in sich reinstopfen ohne auch nur 1 fettpolster zu bekommen. Gesund ist das aber auch keines falls.
Wenn ich mal nix im Haus hab und denk, ich könnt mir vielleicht was liefern lassen, stell ich schnell fest, dass es da gar nicht einfach ist, was Sinnvolles zu finden, was nicht hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fett besteht.
Vor meiner Schwangerschaft habe ich 15 kg abgenommen. Der Jo-Jo-Effekt kamm dann in der Schwangerschaft +25 kilo!!! Das Kind ist jetzt stark Übergewichtig. Es war keine gute Idee vor der Schwangerschaft abzunehmen. Bei der zweiten Schwangerschaft hatte ich leichtes Übergewicht und keine Diät davor gemacht, das zweite Kind ist schlank.🤷♀️
Wie kommen wir an der Lebensmittelindustrie vorbei? Wieso klappt bei uns weder Zuckersteuer noch Werbungsverbot für krankmachende Lebensmittel. Wir bekommen noch nicht mal eine gescheite Inhaltsstoff-Ausweisung hin für alle Lebensmittel.
Habe 6 Stents, Herzinfarkt. Nie geraucht oder Alkohol konsumiert. Hatte durch Ruhelosigkeit sogar Sportlerwerte im Blutbild. Danach wurde ich ruihger. Wegen diesen Hirnverissenen Corona-Massnahmen ging mein Gwicht auf 95kg hinauf bei 1,68m Körpergrösse. Bin relativ stark gebaut. Hatte diese Sprize durch die KK (wohnhaft in der Schweiz) bezahlt bekommen. Ging schnell auf 88kg runter. Meine Frau, selbst Ärztin, war nie dafür und hatte mich gewarnt diese Sprize weiterhin zu nehmen. Dauerkotzerei, Übel, gereitzt und sogar psychische Veränderung zum negativen. 3 Jahre zum Schluss habe ich das Ok der KK erhalten für ein Dauerrezept. 3 Jahre ist auch hier in der Schweiz keine Regel der Selbstverstäntlichkeit. Als meine Bauchspeicheldrüse immer wieder angezeigt hat im Blutbild, habe ich mich entschieden aufzuhören. Zack...jetzt wieder 95kg und weiterhin gefährdet auf einen weiteren Herzinfarkt. Ich nehme dieses Teufelszeugs nicht mehr. Das Risiko an etwas anderem daran zu erkranken, scheint hoch zu sein. Bin 49ig und lebe seit 6 Jahre mit eine Khk Erkrankung. Habe Fibromyalgie und Depressionen. Trozdem lieber ohne dieses Wunderzeugs....
Mann kann sein Hirn umpolen, wenn man will. Dauert seine Zeit, aber wenn man das mal geschafft hat? Ich hab mich früher so ungesund ernährt und stetig zugenommen. Mittlerweile fühl ich mich schlecht, wenn ich nicht wenigstens einmal am Tag was frisches, gesundes hatte. Gewicht halte ich jetzt schon zwei Jahre ohne was zu vermissen.
@@wdr Danke ☺️ Ich wünsche es allen, dass sie irgendwo / irgendwie ihren Weg so finden. Erst wenn das Gewicht weg ist, merkt man wie elend es einem ging...
@@maurizioarrivabene8182 Naja je nach alter und ob M oder W kommen dazu halt noch andere faktoren. Aber im prinzip,kann man sich sachen abgewöhnen und angewöhnen. Die gewohnheit spielt halt ein großen faktor in kombi mit sucht ist das ein eigenes Grab schaufeln. Wenn man sich aber erstmal aus den fängen befreit hat und alte gewohnheiten hinter sich gelassen hat,läuft das alles wie von allein. Ich hab 15Jahre geraucht,von heut auf morgen aufgehört,3Jahre hats gebraucht bis ich "stabil" war und mich kippen nicht mehr interessierten. Heute 7Jahre später hat ich nie wieder ein verlangen danach. Der Körper ist halt sehr interessant,ich hatte auch übergewicht getriggert von Neuroleptika man hatte sich dadurch Jahre nur ungesund vollgestopft,man hatte nur auf diesen kram bock... Dann war man gleich noch abhängig vom jajjrenlangen süß und fettkram... Ich musste mein Kopf und Körper erstmal wieder auf de richtige spur bringen was viel disziplin und auch etwas zwang kostete. Das hat sehr lange gedauert,aber auch hier ist man erstmal über die kritische schwelle die sehr holprig sein kann,läuft das alles wie am schnürchen denn. Viele halten das halt leider nicht durch,und greifen dann zur chemiespritze oder lassen sich mit ner OP "verstümmeln"
Also bei mir ist es genau anders herum, würde gerne mal 5-8kg zunehmen wollen nur KEINE CHANCE egal was ich esse,trinke,ungesunde Lebensmittel zu mir nehme !
Mein Kollege spritzt das Zeug seit etlichen Monaten. Er ist wirklich sehr übergewichtig. Er hat bis jetzt nur 5 Kilo abgenommen und seit Wochen passiert gar nichts.
Nein, das war auch mein Eindruck. Kein Wort zu Risiken und den Nebenwirkungen stattdessen der Gummiband Unfug. Ich habe vor einiger Zeit meine Ernährung umgestellt und mir geht es seitdem viel Besser.
Ich bekomme auch eine Spritze, die gleichzeitig gegen meine Diabetes ist. Habe allerdings schon vorher angefangen meine Ernährung umzustellen. Bei mir geht's Step vor Step und ich bin froh darüber
Wirkt die Spritze auch bei hormonellen Störungen (Dysbalance), zum Beispiel bei Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, wenn das Thyroxin nicht richtig wirkt?
Schwierig zu erfassen da es ein Diabetiker Medikament ist die es wirklich brauchen und es Diabetiker Formen gibt die auf diese spritze wöchentlich angewiesen sind. Doch durch die viele Zweckentfremdung haben einige Patienten von uns keine Möglichkeit diese Spritze zu bekommen, da sie ausverkauft ist, trotz Verschreibubg. 😬
Ich bin Typ 2 Diabetiker und habe mit den "Abnehm-Spritzen" endlich ein Medikament mit wenig bis keinen Nebenwirkungen. Nur abgenommen habe ich damit nicht. Aber das ist mir egal, weil ich endlich gute werte habe und ich nicht mehr zunehme. Wichtig ist mir, dass ich die Folgeerkrankungen des Diabetes damit hoffentlich unterdrücke. Mich nervt es, dass viele sich die Spritzen zum Abnehmen besorgen. Diabetiker haben Probleme, die benötigten Medikamente zu bekommen.
Schulessen ist bei uns eine Frechheit entweder es gibt es Leberkäse Würstel oder Schnitzel mit Pommes Bratkartoffeln oder gleich Nur Nudeln mit Sahne Soße... danke ans System
Mit Würsteln und Schnitzel werden Islamisierung und linksgrüne Versiffung verhindert, sie sind hierzulande nicht verhandelbar, sie wegzulassen würde die deutsche Kultur vernichten und den Untergang des Abendlandes besiegeln. Zumindest wenn man konservativen Parteien glaubt.
@@Barbara-busyB "bei uns ist das Schulessen eine Frechheit" ist ziemlich konkret und natürlich steht das (Schul-) System dahinter. Wenn eine Gemeinde zufällig die Möglichkeiten hat es gut zu machen und das auch hinbekommt, ist das schön. Aber warum ist es nicht Deutschlandweit an allen Schulen verpflichtend der Standard, dass Schülern ausschließlich eine leckere Auswahl an nährstoffreichen, frischen Lebensmittel angeboten wird? Weil das Bildungssystem sich in keinster Weise darum kümmert ob die Schüler Junkfood, sonstigen Fertigfraß oder tatsächliche Nahrung bekommen, Hauptsache billig. Darum ja: ein sarkastisches "danke System" ist schon passend.
6 місяців тому+20
300€ im Monat wenn man die in Deutschland kauft. Sollte man dazu sagen, dass die im Ausland sehr viel günstiger sind und wir hier einfach nur abgezockt werden.
In den USA kostet Wegovy und alle andere Medikamente zwischen 1200 und 1500 USD pro Monat ! In den Emiraten ist es auch teuerer als in Deutschland ?! Wo ist denn billiger und was verdienen die Leute dort ?!
Klasse und JA, der deutsche Staat lässt uns alleine, weil die Industrie wichtiger ist. Gesetze können auch schützen, aber man will ja nicht! Es gibt den Lebensstil, aber nicht jeder hat biologisch, genetisch die gleichen Ausgangsvoraussetzungen. Lieben Dank für diese tolle Doku!
Wirklich eine gute Doku! Was mich immernoch stört ist das Klischee Dick = kein Sport, oder zuwenig Sport. Wo gibt es denn z. B. Kajaks und Neophrenanzüge für adipöse Menschen? Oder Skistiefel? Oder sonstwas?Halbwegs akzeptable Badebekleidung finden wir vielleicht, aber zu vieles jenseits von Hockergymnastik und Rehawassergymnastik traut uns die Welt nicht zu.
Servus ❤ Sehr gut 👍 Der Bericht ist Mega ! Und er hat einfach genial so recht ! Allein ,hilft es schon länger ,wenn man Kinder von klein auf immer Wasser zum trinken gibt und nur ab und zu vielleicht mal a bisschen Saft dazu! Das ist ehrlich a sehr ernst zunehmendes Temma! Vielen herzlichen Dank dafür! Beste Grüße
ich versuche seit Jahren abzunehmen und es funktioniert nicht. Wiege 128kg bei 1.78cm. Bin regelrecht Zuckersüchtig. Mit Tränen in den Augen mache ich eine Packung Schokolade auf und esse sie komplett auf. Letzte Möglichkeit war eine Magenverkleinerung aber jetzt möchte ich mit meinem Hausarzt reden wegen dieser Spritze. Wenn so weitergeht werde ich in ein paar Monaten 130kg schwer.
Soll ich jeden Tag um den Block laufen? Fitnesscenter ist man nicht allein. Kann ich mir aber nicht leisten. Und schon gar nicht ständig die Fahrkarten dorthin. 😢
Herr Hirschhausen. Ich war der größte Fan von Ihnen. Bis ich Sie und Ihre Rolle in der Corona Zeit wahrgenommen habe. Mein Respekt für Sie ist gänzlich verschwunden. Da hilft auch nicht Ihr Bart. Ich werde Ihre Rolle in der Corona Pandemie niemals vergessen. Sie haben uns getäuscht für Geld.
Liebe Community, habt ihr schon einmal versucht, abzunehmen?
War letzten Sommer auf Abnehm-Reha. Hab 10 kg abgenommen. Aber da wurde die Nahrungszufuhr kontrolliert und mehrere Stunden am Tag Sport gemacht. Danach war es wieder umgekehrt. Kein Sport mehr und Nahrung selbst kontrollieren. INzwischen hab ich die 10 kg wieder drauf, obwohl ich meine, ich achte auf die Ernährung (maximal 1500 kcal).
Wolltest du mit dem Sport nicht weitermachen? 😊
@@wdr Wollen schon, aber da ich auf der Heimfahrt regelmäßig einschlafe, geht sich abends nur noch der Bettgang aus. Es kommt auch dazu, dass mir der Bewegungsdrang regelrecht abtrainiert wurde. Jetzt ist jede Bewegung mit Schmerz verbunden.
Ja, nach meiner ersten Schwangerschaft vor 20 Jahren! habe ich 45kg abgenommen und habe diese bis heute + 2 weitere Kinder gehalten 😊 Für die 45kg habe ich gut 2 Jahre gebraucht.
Ich habe ein gesundes Maß an ausgewogener Ernährung und Bewegung gefunden und darf seitdem mit 70kg (+/- 2kg) das Leben genießen ❤
Klar, 30 Kilo und halte das. Einfach weil ich nie wieder so krank sein möchte als mit Übergewicht. War ca. 10 Jahre übergewichtig nachdem ich 20 Jahre Schmerztherapie mit hochdosiertem Morphium bekam, Kortison u.a. Hab dann das ganze Zeug selbstständig entzogen, Intervallfasten, Zucker weg, überhaupt gelernt wieder vernünftig zu essen. Alles alleine und mir gehts gesundheitlich viel besser. Blutdruck ist wieder gut, Schmerzen besser- kurz zurück ins Leben. Die Grunderkrankung ist nicht weg, aber der Umgang ein anderer, es war ein langer Lernprozess. Was wir von Ärzten erwarten, was wir von Medikamenten erwarten usw.
Diese Doku ist dem Zeitgeist sehr weit voraus und das BESTE was ich lange zu diesem Thema gesehen habe. Ich bin selber in aktuell in einer Uniklinik in Behandlung und weiß wovon ich spreche. In einer Welt voller Vorurteile vor Adipositas ist diese Doku ein absoluter Hoffnungsschimmer. Sie verbindet Wissenschaft mit persönlichen Schicksalen und spendet Hoffnung. Und gerade das führt dazu, dass chronisch kranke Menschen die Kraft bekommen zu handeln und sich nicht aufzugeben. Danke danke danke!
Fresse weniger und bewege dich mehr. Hat schln Newton gesagt - Von nix kommt nix.
Für Diabetiker ? Aber Pankreas wird überfordert führt später zu Probleme ,war Krankenschwester nicht ratsam
Ich weiß nicht ob der Pankreas bei dauerhafter Nahrungsaufnahme nicht auch gefordert wird. Außerdem wird wegivy mittlerweile auch bei Adipositas eingesetzt @@mariabisping852
Die werbung fürs Rauchen wurde verboten , so wünsche ich mir das auch für Werbung für ungesunde Lebensmittel .
Genau, keine Verantwortung, andere sollen es regeln
Dann gibts eh fast keine Werbung mehr 😂 Man muss Werbung aber auch nicht anschauen...
Das hat nichts damit zu tun das Verantwortung abgegeben werden soll , es geht um unsere Kinder je mehr sie sehen um so mehr wollen sie diesen Kram
@@christinehoss5983 auch das liegt in der Verantwortung der Eltern, aber der Deutsche hat ja vor allem eins, nämlich Ausreden.
Dann würde fast nichts mehr da sein. Auch cool währe es nicht mehr den 'eleganten' Bürojob zu hipen, sondern Jobs in denen man sich sehr wohl bewegen muss. Ich hatte das Glück für drei tolle Jahre in einer Gärtnerei arbeiten zu dürfen. In dieser Zeit habe ich eigentlich gegessen was ich wollte und habe trotzdem abgenommen. Das ging irgendwann soweit, dass ich bewusst anfangen musste reichhaltigere Nahrung zu mir zu nehmen, weil das mit dem Abnehmen sonst zuviel geworden währe...Leider ging dieser Biogemüse-Garten pleite, ich fand danach eine Stelle, die meiner 'Bildung' angeblich mehr entsprach (Bürojob) Mit dem Resultat, dass ich mit meinem Gewicht da bin wo ich davor war. Ich war, und bin nicht fett, aber ein 4-5 Kilo Übergewicht trage ich trotz Sport und gesunder Ernährung mit mir rum. Für körperliche Arbeit bin ich mir für fast nichts zu schade und der Snobismus der Leute interessiert mich auch nicht. Aber man verdient mit körperlicher Arbeit leider weit weniger. Das muss sich unbedingt ändern!
Diese Doku hat mich zum weinen gebracht, eine wirklich sehr informative und wirklich emotionale Darstellung für die Menschen die noch Empathie empfinden können ❤
Freut uns, dass dich die Dokumentation berührt hat. 📺♥️
Mich auch 😢
Vielen Dank für diese gute Doku!
Gerade auch der Selbstversuch war sehr interessant.
Dass das Hirn sich in nur 5 Tagen so umstellen kann, ist wirklich beängstigend.
Auch schön war, wie über den sozialen Druck gesprochen wurde und das die
Betroffenen sehr offen waren und sehr menschlich porträtiert worden sind.
Ich wünschte wirklich, die Gesellschaft würde es einzelnen Menschen nicht so
schwer machen teilzuhaben und einfach leben zu können.
Ich bin sooo dankbar & froh es geschafft zu haben. Ernährungsumstellung, Bewegung, Sport, Schritte sammeln, ausreichend schlafen & 2-3L trinken am Tag. Industriezucker meiden, naturbelassen essen.
-42KG in 18 Monaten & halte seit 2 Jahren mein Gewicht.
Immer vor Augen führen, das wir uns heute um unsere Gesundheit kümmern sollten, damit wir morgen nicht nur noch krank von Arzt zu Arzt müssen!
Ich halte von der Abnehmspritze nichts ..
@maddiebradshaw200 Richtig stark, dass die Ernährungsumstellung so gut bei dir geklappt hat und du dadurch dein Gewicht reduzieren konntest. 😊
Stark 💪 Bin gleicher Meinung, auch 20 kg abgenommen = ewachsen werden und Verantwortung für sich selbst übernehmen, nicht mental im Kleinkindstaduim bleiben.
@@Justthink89 mal die Arte Doku "dir große Zuckerlüge" anschauen.
Und wenn man den Anfang mit der Umstellung geschafft hat & weiß welche Stellschrauben man drehen muss bleibt man dran & ist motiviert
CHAPEAU! 😊
Habe 23 kg mit Intervallfasten abgenommen.
An sich gute Doku, die viele wichtige Aspekte anspricht. Allerdings sehe ich es etwas kritisch, wie die "Abnehmspritze" hier schon fast beworben und als Game-Changer in dem Teufelskreis zwischen den ganzen Diäten und dem meist automatischen erneuten Zunehmen dargestellt wird. Ich meine, ich will die Spritze ja auch nicht verteufeln, und ich kann mir vorstellen, dass sie besonders stark übergewichtigen Personen auch beim Abnehmen helfen kann, aber in der Doku selbst wird ja gesagt, dass das Abnehmen an sich oft nicht das Problem ist, sondern die Schwierigkeit, sein Gewicht zu halten und dass man nach dem Absetzen der Spritze auch wieder die starken Hungergefühle hat, die man vor der Spritze hatte. Hört man also mit der Spritze auf, nimmt man wieder zu und der Teufelskreis beginnt erneut. Die einzige Lösung wäre daher, dass man die Spritze auch wenn man dann "dünn" ist, sein restliches Leben lang nehmen muss. Nicht nur wären das sehr hohe Kosten (ob nun für die Krankenkasse oder für einen selbst), sondern die Langzeitfolgen dazu sind noch gar nicht klar. Ja, man kennt das Produkt in der Anwendung von Diabetikpatienten, doch kann man sicher sein, dass der Körper eines nicht-Diabetikers auf lange Sicht genauso darauf reagiert?
Darüber hinaus gibt es bereits einen so großen Hype um diese Spritze, dass Diabetiker das Mittel, das sie zum Überleben brauchen, immer schwieriger bekommen. Das finde ich sehr bedenklich, wird hier aber zu wenig thematisiert (genau genommen könnte die durchweg positive Darstellung des Mittels in diesem Video vermutlich dazu führen, dass nun noch mehr Menschen darauf aufmerksam gemacht worden sind, die es nun auch wollen, wodurch es für Diabetiker noch knapper wird). Auch finde ich es sehr kritisch, wie viele Stars diesen Hype befeuern, in dem sie dadurch ohne Mühen zu ihren "Traumkörpern" kommen und den Heroin-Chic wieder in Mode rufen. Gleichzeitig sieht man bei manchen aber auch gewisse Nebenwirkungen, wie z.B. das "Ozempic-Face", bei dem die Gesichter auf einmal sehr eingefallen und alt aussehen. Darauf hätte man im Zusammenhang mit der Spritze wenigstens kurz eingehen können.
(Ich schreibe das hier als jemand, der selbst zu einem gewissen Maß betroffen ist und sich wünschen würde, wenn es eine so einfache Lösung gibt. Habe eine Essstörung und in meinem Kleiderschrank befinden sich Kleidungsstücke von Größe 36/38 bis 46/48 und ich weiß genau, dass es sich nie lohnt, irgendetwas davon zu entsorgen, weil ich irgendwann sowieso wieder hineinpassen werde - entweder durch abnehmen - wenn ich Glück habe, schaffe ich es sogar, mein Gewicht dann für 2-3 Jahre zu halten - oder durch erneutes Zunehmen, weil es in meinem Leben irgend eine "schwerwiegende" Veränderung gibt oder mich irgendetwas belastet und ich die vorherige eiserne Kontrolle nicht mehr halten kann und Essen dann doch wieder als "Stütze" und "Trost" dient. Aber ich muss ganz ehrlich sagen, dass die Vorstellung, dass ich mein Leben lang eine Spritze nehmen müsste, um mein Gewicht endgültig zu halten, im Moment sehr erschreckend ist. Es ist ein Armutszeugnis unserer Gesellschaft, dass man solche Probleme anscheinend nur durch weitere teure Behandlungen und Medikamente lösen kann, anstelle endlich wie andere Länder eine Zuckersteuer einzuführen oder zumindest die Werbung von Süßigkeiten für Kinder einzuschränken...)
Niemand wird sich jemals diesen Aufsatz durchlesen.
In allem ganz deiner Meinung.
Nur dass sich ein gewisser Teil der Gesellschaft ja leider gerne so manipulieren und instrumentalisieren lässt, dass sie zusammen gegen solche sinnvollen Ansätze kämpfen und uns damit allen schaden.
Zuckersteuer ist gleich eine fiese Bevormundung, Einschränkung von, an Kinder gerichtete, Werbung eine Ökodiktatur und frühzeitige Aufklärung über gesunde Ernährung sofort eine ideologische Infiltration der Kinder. Es ist zum Haare raufen 😔
Dass Kinder sich schon früh auf Ungesundes einschießen und davon später nur schwer wieder wegkommen, ist längst erwiesen...
Ebenso die Tatsache, dass das ganze Fertigfutter und fehlende Ballaststoffe das Darmmikrobiom kaputt machen, was zu verschiedenen Autoimmunerkrankungen, psychischen Problemen und anderen Problemen führt.
Der Staat freut sich über die tatkräftige Unterstützung. Die Leute fressen sich schleichend kaputt, kann ja keiner nachweisen. Und wenn die Taktik aufgeht, sterben die Kleinen irgendwo um den Renteneintritt an Darmkrebs oder Schlaganfall oder was ungesunde Ernährung eben alles so nach sich zieht. Solange sie genug Massen für ihre Sache weiterhin instrumentalieren können, wird das System immer hübsch weiter funktionieren.
Deutschland ist kaputt, aber egal, es gibt ja jetzt eine Spritze dagegen... 😔
Hab ihn gelesen und fand den Kommentar sehr gut!
@@polytaskingdann bin ich niemand 😂
@@Lex_33 Glückwunsch. Wie fühlt es sich an?
Danke für diesen Bericht. Ich leide seit über 30 Jahren an Übergewicht und habe vor 3 Monaten, als mein Bruder (auch übergewichtig) und ich während unserer Abnehmphase eine Fahrradtour unternahmen, meinen Bruder an einem Herzinfarkt verloren. Er war gerade mal 50 Jahre alt. In unserer Familie zieht sich das wie ein rotes Band: Oma mütterlicherseits mit 67 Jahren an nem Schlaganfall gestorben. Die Eltern väterlicherseits beide am Schlaganfall gestorben, Vater an vaskulärer Demenz verstorben, Cousin mit Anfang 60 am Herzinfarkt verstorben…….Ich mache 3 mal die Woche Ausdauertraining im eigenen Fitnessraum, weil ich um diese Umstände weiß und grosse Angst habe. Aber nichts hilft um, vorallem das viszirale Fett am Bauch, abzunehmen. Ich werde nach dem Urlaub meinen Arzt aufsuchen und mit ihm über Ozempic reden. Indikation müsste ich haben: Fettleber, viszirales Bauchfett, Insulinresistenz, Adipositas, familiäre Vorbelastung…..drückt mir bitte die Daumen.
Danke, dass du deine Geschichte mit uns teilst. Wir wünschen dir viel Erfolg und alles Gute für deinen weiteren Weg. ♥️
Für mich war es auch jahrelang sehr schwer. Ich mache jetzt auch ziemlich viel Krafttraining, da mein Körper dadurch schon viel besser funktioniert und mindestens fünfmal die Woche Ausdauertraining, Rudergerät. Ich habe nur ganz wenige Kohlenhydrate im Haus, stattdessen viel Hülsenfrüchte und Gemüse. Nicht zu viel Obst. Und sich selbst nicht belügen. Geht langsam, aber es geht. Erstmal eine Hosengröße kleiner ✅
@@roadwayronaGenau, finde ich super. Krafttraining wäre soo wichtig und nützlich. Wird gerade bei Damen unterschätzt. Die gesunden Proteine ebenso.
Ich hatte vor 3 Jahren eine Schlauchmagen-OP und bin mittlerweile wieder bei 63kg. Ich bin immernoch erstaunt, wie sehr ich vorher Sklave meiner Hormone war. Mein Hunger- und Sättigungsgefühl hat sich komplett verändert. Ich bin froh, dass ich aus diesem Teufelskreis raus bin, die OP hat mich im wahrsten Sinne des Wortes von einer riesigen Last befreit. Heute kann ich alles essen, habe ein vernünftiges Sättigungsgefühl und bin eben auch mit weniger satt und zufrieden.
so ein schwachsinn.. sklave deiner hormone.. ich nenne sowas WILLENSCHWACH.. wette du wüsstest nichtmal wie das angebliche hormon heißt.
Super! Ich freue mich total mit dir mit! Du sprichst hier was ganz Wichtiges an, was mir in der Doku gefehlt hat, nämlich das echte Sättigungsgefühl wieder zu finden. Ich denke nämlich, dass man sich nicht satt fühlt, ist kein körperlicher Hunger, sondern seelischer, weshalb man nicht aufhört, zu essen. Wie siehst du das?
Das ist doch gut! Hormonell hab ich das noch gar nicht betrachtet…für mich wars immer ne psychische Sucht. Lg und alles gute weiterhin
🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍❣️❣️🙏🙏
Ist ganz oft Teil des Problems. Bei mir spielt mit dass ich viel zu wenig Progesteron habe und deshalb starke PMDS. @@Barbara-busyB
Ich Frage mich, warum sich Krankenkassen und Regierung überall einmischen - aber rein gar nichts gegen den riesen Berg an ungesundesten Lebensmittelprodukten. Aber da geht's ja auch wieder um Lobbyismus....das ist wichtiger...
Ganz tolle, spannende,aufklärende DOKU!!!
Nicole ist eine unglaublich sympathische und angenehme Person ❤
Danke für deine lieben Worte an sie ❤️
Eine Person ist eine tote Sache. Das Wissen um unsere Sprache ist der Schlüssel in die Freiheit !
Eva sieht sehr gut aus! Bewundernswert ihr Umgang mit der Spritze und den Konsequenzen.
Mit groooosssem Abstand DAS BESTE, was ich je zu diesem Thema (dass mich schon mein Leben lang begleitet) gesehen und gehört habe!
Vielen Dank allen Beteiligten für ihre Offenheit, ihren Mut und ihre Ehrlichkeit! Vielen Dank ans Team vom WDR, den Fachleuten und Eckart von Hirschhausen: das war Spitze! 😊❤
Danke, lieber WDR, danke lieber Herr von Hirschhausen, für die Wertschätzung und Augenhöhe, die diese wissenschaftlich fundierte Doku durch und durch prägt. Die Gesellschaft sieht nicht mal einen Bruchteil des Leids und der Verzweiflung, die viele stark Übergewichtige in sich tragen. Selbst diejenigen, die darüber sprechen, halten nach meiner Erfahrung noch das volle Ausmaß des emotionalen Leids zurück, aus Scham.
Freut uns, dass dir die Doku gefallen hat. ♥️ Es ist wichtig, Einblicke in das Innenleben zu gewähren, um gleichzeitig auf die Gewahren solcher Methoden hinzuweisen.
Eine wunderbare, feinfühlige und positive Dokumentation!!
Hi, @rainfall.23! Danke 🙏 ☺️
Ich bin 21 und habe sehr lange schon mit einer ess Brech sucht zu kämpfen, meine Eltern haben Zucker aus dem Haus gehalten und ich habe Heißhunger bekommen darauf.. auch der Kinder Arzt meinte prägende Aussagen wie „ noch 3 Speck röllchen dann bist du normal“ ich wog mit 14 dann im zwischen 94kg-106 und 109 war das hochstgewicht das war aber nicht lange nur 1 Monat oder so etwas. In meiner Berufsausbildung zur Friseurin war ich dann so unter Stress das ich 30 kg abgenommen habe weil ich einen Kalorien Defizit hatte und mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren bin. Ich lerne es langsam meine Essstörung komplett abzulegen und befasse mich sehr mich Ernährung. Was es bedeutet satt zu sein langsam zu essen gesund zu essen ausgewogen zu essen Man kann es schaffen auch auf Dauer, es ist wichtig sich mit den Folgen auseinanderzusetzen und den richtigen Umgang zu lernen.
Dann haben deine Eltern komplett versagt, sorry. Aber wenn mein Kind schon mit 14 über 100kg wiegen würde, dann wäre es meine Aufgabe als Elternteil dies zu reduzieren
@@sandrah7543Wenn die Eltern selbst betroffen sind ?
@@isabelgirauforkert1834 dan solltest du selbst etwas deinem Kind zu Liebe ändern und dir Hilfe suchen. Habe selbst auch ein Kind und war stark übergewichtig, ich habe meinem Kind Zuliebe abgenommen, da ich ihm ein gutes Vorbild sein will
@@sandrah7543Süsses komplett zu verteufeln ist m.M. nach sehr schlecht.
Ein vernünftiger Umgang damit wäre erstrebenswert.
Und ja klar, von heute auf morgen nimmt ein Kind nicht so zu. Ich gehe davon aus, dass es dort zuhause ein ganzheitliches Problem ist oder war.
Viel Glück! Du packst das!
Solange die Lebensmittelindustrie wie auch die Pharmaindustrie ( und weitere ) eine solch große Lobby besitzen und sich auch in die Gesetzgebung einmischen können, solange wird es ungesundes, verarbeitetes und mit viel Zucker angereichertes Essen mit Suchtfaktor geben. Die Gewinnmarge ist viel zu hoch, um da die Politik mitspielen zu lassen, die dem ganzen Treiben vielleicht Einhalt bieten könnte.
Endlich mal jemand selbständig denkendes hier der es ausspricht!!! Diese Werbesendung für schon wieder Spritzen ist wirklich überflüssig und im Auftrag nicht nur der ÖRR sondern auch von Big Pharma!
Das sehe ich auch so. Die Menschen werden auch falsch informiert über Ernährung. Aber das ist ja klar, die Nahrungsmittellobby möchte sich bereichern an der Ahnungslosigkeit der Menschen.
Wirklich furchtbar! Geld regiert die Welt
Frage: Wenn Sie wissen, dass ein "Freund" Sie hintergeht und Ihnen schadet, wollen Sie dann noch mit diesem Kontakt haben? Nun - übertragen auf hochverarbeitete "Lebensmittel": Wenn Sie wissen, dass die Nahrungsmittelindustrie Sie benutzt, um die Umsätze zu steigern, indem sie Nahrung herstellt, die Sie als Konsument(in) buchstäblich süchtig macht, würden Sie das Zeug dann noch essen? - Oder würden Sie so zornig werden, dass Sie für 2 Wochen stur bleiben und "den Kontakt abbrechen" können und dann bemerken, dass Sie den "Freund" / diese "Lebensmittel " nicht mehr brauchen und auch für den Dreck nicht mehr bezahlen wollen?
@@Muddl, sehe ich auch so. Niemand wird gezwungen die hochverarbeiteten LM zu kaufen
Einen nur scheinbar selbst gewählten Lifestyle - Aspekt würde ich noch hinzufügen: Schlafmangel. Sowohl die Tatsache, dass die Menschen heute weniger schlafen, als auch die, dass Schlafmangel das Essverhalten ungünstig beeinflusst, sind längst wissenschaftlich belegt.
Bin ich von betroffen.. Durch tägliche Überdosis Stress..
Danke für den Beitrag der einer der Besten oder sogar der Beste ist den ich die letzten Jahre gesehen habe zu dem Thema. Ich bin 54 Jahre und seit meinem 8 Lebensjahr ist Diät Thema. Die Scham dick zu sein ist gross. Danke für den wertschätzenden Bericht lieber Herr Hirschhausen. Sehr eindrücklich erklärt was im Hirn passiert und die Teilnehmerin die sagte das Essen sei wie eine Umarmung. So empfinde ich das auch. Danke für diesen Bericht!
Danke für dein positives Feedback - wir freuen uns, dass dir der Beitrag gefällt!
Die Frage wäre: wie lange hätte es gedauert, bis das Belohnungszentrum wieder "normal" reagiert und das Bauchfett wieder auf den Vorherzustand zurückgeht. Das wäre als Nachuntersuchung noch sehr interessant gewesen. Also wären es virelleicht 7 Tage oder 10 oder 12 gewesen.
Nach 2 Monaten war das Belohnungszentrum fast wieder normal und Bauchfett wollte er ja wohl nicht mehr den Vorherzustand, sondern hatte er nach 7kg Abnahme deutlich reduziert.
Mensch Herr Hirschhausen! Langsam durchschauen die Meisten ihre Lobby Arbeit. Es könnte eng werden.
Vielen Dank für diese tolle Doku !
@christofoverhaus1658 Schön zu hören, dass dir die Doku gefallen hat! 😊
Richtig tolle Doku…❤
So wahr, es ist ein andauernder, lebenslanger Kampf und die Freude bleibt auf der Strecke.
Das muss nicht so sein und man muss auch nicht dahin arbeiten ein zartes Wesen zu sein und sich dafür kasteien.
Die beste Lösung ist wirklich viel Sport machen, das macht sehr zufrieden und ausgeglichen. Gesundes Essen macht auch glücklich und ausgeglichen, essen macht dann wach und frisch, nicht voll und träge. Das fühlt sich gut an! Muss man sich halt beides angewöhnen und das ist eine Herausforderung, vor allem weil es lange dauert und sich nur langsam was tut. Ein paar Jahre Geduld muss man da schon mitbringen.
Mit gut ausgeprägter Muskulatur macht ein bisschen Speck auch nichts. Und wenn man viel verbrennt kann man sich auch weiterhin mal was gönnen. Eine 6 stündige Bergtour verbrennt so viel, da ist ein Apfelstrudel auf der Hütte drin.
Ich verkneife mir wirklich viel was das Essen angeht und mache jeden Tag Sport. Einen Verlust an Lebensqualität und Freude sehe ich da trotzdem nicht. Im Gegenteil. .. ich freue mich jeden Tag über meinen gesunden, schönen Körper.
@@Neophyta858ich liebe selbstgerechte Menschen, wenn sie anderen klar machen, dass sie nur willensschwach und moralisch labil sind! So toll!
@@picholoup ach... wenn sich jemand 2 Jahre lang einschränkt um 50kg abzunehmen wird das in den Himmel gelobt... wenn sich aber jemand schon vorher einschränkt um es gar nicht erst soweit kommen lassen (trotz diverser Krankheiten, die von anderen als Grund angeführt werden, dass sie zugenommen haben) ist das selbstgerecht... alles klar... 🤦🏻♀️
@@evastern231 Sport nützt null!! Das ist ein Mythos der schon lange debunked ist. Du musst versuchen deinen Metabolismus umzustellen und bei vielen Menschen ist das leider nicht möglich. Da kannst du rennen und rennen, wenn dein Körper anders eingestellt ist, klappt Sport nicht. Wenn es so einfach wäre, gäbe es keine Dicken.
Aus meinem persönlichen Umfeld kenne ich zwei Single-Frauen, die übergewichtig sind, aber selbstbewusste Botschafterinnen der Body Positivity Bewegung. Soweit so gut. Wenn es jedoch ums Dating geht, sei es online, auf Tinder oder bei Single-Partys, ignorieren sie übergewichtige Männer und machen sich insgeheim lustig, wenn diese Interesse zeigen. Sie bevorzugen ausschließlich große, durchtrainierte Männer. Dieses Verhalten macht mich traurig.
Was bist du für n komischer, der die zwei, wenn sie auf Tinder sind bespannt, wie ihr Auswahlverhalten ist?
Wen finden denn die dicken Männer attraktiv?
Tja
Mensch will eben imner das haben, was er selbst nicht hat...
Und wie kommen die Damen an bei den durchtrainierten Herren?
Was man ja auch hört: " Diese Hungerhaken" - jaa, das Beschämen darf bloss in eine Richtung gehen.
Eine Freundin von mir versucht zuzunehmen und leidet unter ihrem Untergewicht.
Aber da werden dann dumme Witze gerissen.
Kein Wort über mögliche Spätfolgen der Abnehmspritze , die ja eigentlich ein Medikament darstellt! Etwas zu einseitig beleuchtet für mein Empfinden!
Sehe die Spritze auch als eine Gefahr an. Wenn man die absetzt werden wahrscheinlich Dinge wie ein riesen Jo-Jo-Effekt einsetzten oder schlimmeres als Nebenwirkung.
@@Timba_CatsVon den noch unbekannten Langzeitfolgen mal ganz abgesehen... 😔
Was hast du von Hirschhausen erwartet? Bezahlt von Big Pharma?🤮
@@Timba_Cats ist tatsächlich sie, eine andere Doku hat das gesagt. Man muss sie ein Leben lang mit dem Risiko von Spätfolgen nehmen. Da freut sich die Pharmaindustrie 👏
@@hebammejassy danke für die Antwort. Das ist richtig erschreckend.
Es gibt nur ein Krankheitssystem. Krank sein ist lukrativ. 😢😢😢
Bester Sattmacher der Welt!!! Gemüse von Firma Natur. Am besten als Bio.
Vielen Dank für diese sehr interessante, vielschichtige und differenzierte, Hoffnung gebende und wahnsinnig gute Reportage 🙏
Ich hoffe, sie erreicht viele Menschen, damit gemeinsam gegen Fettsucht angegangen werden kann - sowohl jeder Einzelne für sich Verantwortung und für seine noch ungeborenen Kindern übernimmt, als auch Menschen in Verantwortung, dass sie den Mut haben, für die Menschen zu entscheiden und nicht für die Lobbyisten - Stichwort Zuckersteuer, Werbung, Belohnung für gesundes Verhalten 🙏
Danke für dein Feedback! 😊
In Bezug auf die beworbene Spritze ist der Beitrag jedenfalls nicht vielschichtig oder differenziert! Es gibt viel zu viele naive Zuschauer die das anscheinend nicht sehen (wollen).
Danke für die tolle Reportage, danke ❤.
Ich, männlich, 56 Jahre alt, habe 3 Monate Wegovy 2,4 mg gespritzt.Mir war oft übel und schwindelig und fühlte mich sehr schwach. Ich konnte fast nichts mehr essen. Resultat waren - 15 kg. Leider kommt der Hunger nach dem absetzen nach einigen Wochen wieder, daher habe ich 5 kg zugenommen. Wen ich es mir wieder finanziell leisten kann, mache ich mit diesem Medikament weiter.
und wieso nicht direkt die OP, wenn sie massives Übergewicht haben. klar, nicht alle die hier vorgestellten würden sind müssten operiert werden. allerdings verstehe ich nicht wieso die Menschen es nicht nutzen, die dafür in Frage kommen. Ist ja nicht so als ob man es nicht vorher versucht hätte.
haben Sie direkt mit 2,4 mg angefangen? Oder haben Sie sich langsam an das Medikament gewöhnt?
Ess sucht ist schon was schlimmes
Wenn man Jahrzehnte lang damit kämpft
Mir hat am meisten das in sich zu gehen geholfen mit Meditation dem Ursprung beheben und dann sich schrittweise gesund ernähren und mehr bewegen es sind jetzt 40 kg und bin noch weiter daran und hab das innerhalb 2 Jahre langsam gemacht
Das ist genau der Fehler, eine Diät machen. Ernährungsumstellung, und zwar langfristig. Aber ich würde das behutsam machen, Schritt für Schritt.
Quatsch. Diäten funktionieren immer, es ist reine mathematik. Woran es scheitert, ist der plan für nach der diät. Einfach gleiche nahrungsmittel, nur in größeren mengen um das gewicht zu halten. Theoretisch ganz einfach
Sie haben nicht aufgepasst. Ihr Gehirn da oben hat gegen das Gehirn im Bauch keine Chance.
Aber dann verdient doch staat und pharma nix mehr.
Eine Frage 🙋🏻♀️
Was ist mit Menschen die ungesund essen und trotzdem nicht zunehmen und kein Gramm fett am Körper haben?
Mein Sohn ist sehr schmal, haut und Knochen.
Isst wenig aber alles.
Auch wenn er viel isst nimmt nicht zu, bitte Dr Hirschhausen machen sie eine Sendung darüber.
Wie kann so ein Mensch Normalgewicht erreichen?
Lebensmittel mit einer hohen Kaloriendichte. Mit nussbuttern kann man Lebensmittel gut auf gesunde Art anreichern. Ich würde aber auf alle Fälle einen Arzt hinzuziehen und schauen, ob eventuell ein organisches Problem vorliegt, die für den schnellen Stoffwechsel verantwortlich ist.
@@kidamccoffin welche Untersuchungen sind in dem Fall nötig?
Er hatte Blutuntersuchung und es war alles normal.
Er ist 23 Jahre alt und geht ungern wegen dieser Situation zum Arzt.
@@hopefischer das ist schonmal gut! Das zeigt, dass die Schilddrüse in Ordnung zu sein scheint. Eventuell wäre aber ein Besuch beim Endokrinologen ein Versuch wert um zu schauen, ob alle anderen Hormone auch in Ordnung sind. Wenn er da kein Interesse dran hat, würde ich zumindest eine Ernährungsberatung empfehlen um gesund die Kalorienzufuhr zu erhöhen.
@@kidamccoffin Danke 🙏
Schlussendlich ist dies "einfache" Mathematik. Seine Energiebilanz ist negativ/gleich null --> er ist weniger/gleich viel als er verbraucht. Was hilft? amBesten 3 HauptMahlzeiten über den Tag verteilt, sowie 3 Zwischenmahlzeiten mit hoher Energiedichte (Nüsse, Auch mal ungesundes, MassGainer Shakes, Haferflocken, Pasta, Käse...) Auch kann es helfen, wenn man Lebennsmittel mit geringer Energiedichte reduziert (Gemüse, Früchte enthalten gute Vitamine, aber füllen den Magen ennorm. Deshalb aufs mindeste reduzieren).
Mir tun die Menschen unendlich leid die ihr ganzes Leben unter ihrem Gewicht leiden müssen. Die Industrie ist der treibende Faktor und niemand hindert sie daran.Profit geht vor Gesundheit.
Der Industrie die Schuld geben - ja klar. Schuld haben immer die anderen. Ich entscheide, was ich esse und muß ggf mit den negativen Folgen leben.
5:27 "Das Körpergewicht wird genause reguliert wie Blutdruck oder Temperatur"
Das klingt wild. Spätestens wenn man im Kaloriendefizit ist, kann der Körper regulieren wie er will. Dann nimmt man ab.
Jeder, der abnehmen will, MUSS ins Kaloriendefizit kommen. Dieser Grenzwert liegt natürlich bei jedem woanders und nicht jedem fällt es gleichermaßen leicht, auf ungesunde Verlockungen zu verzichten. Aber letztlich ist das der Weg, den jeder gehen muss, der langfristig abnehmen will.
Abnehmen beginnt auch in der Küche und nicht beim Sport. Wer starkes Übergewicht hat und gleich mit anstrengendem Sport beginnt, wird wahrscheinlich sehr schnell wieder aufgeben. Sinnvoller ist es erstmal, Lebensmittel bezüglich ihres Kaloriengehalts einschätzen zu können und sich Mahlzeiten vorzubereiten, die einen gerade so ausreichend sättigen. Süßkram sollte gar nicht in Reichweite sein (notfalls irgendwo im Keller lagern) und einkaufen am besten nur direkt nach dem Essen.
Und die Bewegung im Alltag wäre schon mal ein guter Einstieg
In welchem Jahrzehnt lebst du denn, in den achtziger Jahren?😅😅😅
Glaubst du wirklich, Dicke ( die sich vermutlich schon durch duzende Diäten gequält haben)könnten keine Kalorien zählen und wüssten nicht was richtiges Essen ist?😅😅😅 Mein Gott, ihr überheblichen Moralapostel liegt so neben dem Feld. Wir wissen im Prinzip 100% genau was dick macht, das ist hier nicht das Problem und GUTEN Ratschläge kenne wir all bis zum Erbrechen und die könnt ihr euch in die selbstgerechten Haare schmieren!
@@picholoup Aha... was waren noch mal deine Argumente? Habe ich in deinem Post leider nicht gefunden.
Ja weil wille und diziplin schwach sind,ja das hört sich fies an,aber wer im defizit ist nimmt auch ab,alles andere ist garnicht möglich.
Die aussagen "man hätte alles gemacht aber trotzdem nich abgenommen" die ich so oft höre kann ich nicht mehr ernst nehmen.
Dann stimmt die ernährung halt immer noch nicht,und die besteht auch beim abnehmen nicht nur aus Gemüse....
Ich war auch in dieser lage,und es hat etliche Monate gedauert bis sich körper und Kopf umgestellt hatten,das geht nunmal nicht von heut auf morgen,ja und es kann auch paar Jahre dauern bis man aus dieser "gefahrenzone" raus ist.
Und irgendwann ist der kopf und körper darauf eingestellt und regelt das ganz von allein und man hält auch sein ideal gewicht dann weil es dann stopt.
Ausser man fällt natürlich wieder in alte muster...
Wer nach nem halben Jahr immer noch fressattacken bekommt,ernährt sich halt immer noch falsch.
Ich esse was ich will und wann ich will, aber ich habe noch nie Probleme mit meinem Gewicht gehabt. Ich habe und hatte immer mein Idealgewicht, ganz ohne darüber nachdenken zu müssen! Ich habe immer so um die 79 kg, +-2 kg, bei gut 180 cm mit einem BMI von 20-23. Und ich trinke auch Coca Cola oder esse auch Buttercremetorte oder auch Currywurst, Pommes mit Mayo egal zu welcher Uhrzeit. Mein Körper regelt das von ganz allein. Gemüse, Salat oder Obst mochte ich von klein an nie und esse auch heute äußerst wenig davon, weil ich es immer noch nicht mag. Ich brauche keine Diät oder sonst was und meine Kindheit war auch nicht immer rosig!
Der Staat sollte eine Zucker- und Fettsteuer in Höhe von 20% des Herstellungspreises bei den Unternehmen einführen und pro Produkt abkassieren. Der Nutrion-Score sollte für jedes Produkt pflicht sein und ohne nicht in der EU verkauft werden dürfen.
Süßstoffe ohne Kalorien gleich mitbesteuern. Süßes regt immer zum Essen an.
@@juliag7361 nein, das stimmt nicht. Ist auch wissenschaftlich belegt, dass das, was du hier ezählst, quatsch ist. Nebenbei kann ich es auch aus eigener erfahrung verneinen.
Totaler geistiger Dünnpfiff den du hier von dir gibst
@@maurizioarrivabene8182Doch, es Süßstoff regt u.a. die Insulinausschüttung an und hat auch sonst negative Auswirkungen auf den Körper. Da gibts ein relativ aktuelles Aufklärungsvideo von Quarks zu, mit verlinkten Studien etc. Hab auch immer gedacht, dass die Verteufelung von Süßstoff Quatsch ist.
@@juliag7361 dafür bin ich auch!
Zumal viele ein Problem mit den Zuckerersatzstoffen haben, die selbst jetzt schon ZUSÄTZLICH zum normalen Zucker im Essen sind. Glucose-Fructose-Sirup, Reissirup, Rohrohrzucker, Aspartam, Stevia,... In so vielen Produkten zu finden. Die Menschen gewöhnen sich an immer mehr Süße und wenn es "0 calorien" hat, dann verbinden sie es auch noch mit gesunder Ernährung. Total krank. Seit ich meinen Zuckerkonsum reduziert habe und auf fast alle anderen Süßungsmittel inkl. süße Früchte verzichte, kann ich kaum noch industriell verarbeitetes Zeug essen, weil alles so extrem süß ist.
Exzellente Dokumentation! Leider, leider geht es bei uns nur ums Geld, deshalb haben wir ja diese "perfekten" Süßigkeiten, die man nicht aufhören kann zu essen. Aber davon lebt halt unsere (Nahrungs-) Industrie.
Man wird ja nicht gezwungen, zu Ungesundem zu greifen, die Formulierung lässt Eigenverantwortung missen.
Ich weiß, Verzicht macht keinen Spaß, aber ist durchaus möglich, wenn man sich die Konsequenzen vor Augen hält.
@@tonysterrin2989Bericht nicht gesehen?
Ich glaube das war die erste wirklich gute Doku, die ich dazu jemals gesehen habe.
Freut uns, dass dir die Doku gefallen hat. ♥️
Mich nervt, dass ich als Elternvertreter sofort abgesetzt wurde, als ich wissen wollte wieviel Zucker im Schulessen ist. Und dass am Spielplatz ich als Rabenmutti galt, weil wir nicht permanent Futter mit hatten und meine Kinder dann hungrig bis zum Abendessen warten mussten. Hunger ist nicht böse nicht schlecht, aber die meisten kennen ihn nicht mehr. Die glauben schon bei Appetit Hunger zu fühlen. Weil sie gelernt haben sofort ein gesunder Snack sobald es im Magen grummelt.
Kinder brauchen mehr Energie, also muss man sie nicht hungrig sein lassen, denn das ist ein deutliches Zeichen, dass der Körper Energie braucht! Obst und Nüsse kann man mitnehmen auf den Spielplatz!
Wirst deine Kinder schön in eine Essstörung treiben.
@@ulrikep. Man kann einfach mal hunrig heim gehen und sich aufs Mitagessen freuen. Das hat Generationen lang geklappt 😉. Und meine Kinkis sind jetzt erwachsen und rank und schlank. Haben keinen Schaden davon getragen mal eine Stunde hungrig zu sein.
Servus Kinder müssen nicht immer was essen ! Und Ich finde es auch sehr schlimm wenn manche Eltern meinen das man immer was zum Essen dabei sein muss ! Was Ich wirklich wichtig finde ist das Kinder einen gesunden Aufbau zum Essen verspüren! Viele Beste Grüße
@@florianmaier3816 ich schrieb nix von "immer" oder @ninar.173 von "hungrig heimgehen", sondern dass man Obst und Nüsse zum Essen kann, wenn Hunger verspürt wird, wenn man am Spielplatz ist. Meine inzwischen erwachsenen Söhne essen gesund, sind idealgewichtig und sportlich im Gegensatz zu mehr als der Hälfte (!) der Erwachsenen in Europa, die übergewichtig sind ... dürfte also nix falsch gemacht haben.
Wenn man am Spielplatz auf so etwas angesprochen wird und sogar als Rabenmutter betitelt wird, muss es wohl mehrmals aufgefallen sein, dass die Kinder längere Zeit hungrig sind (nicht nur auf dem Heimweg) und das muss eben einfach nicht sein, weil man Kinder nicht mit Erwachsenen vergleichen kann.
Ich verstehe nicht wieso so viele Menschen denken es sei in Ordnung andere Körper zu bewerten. Wie kommt man auf die Idee einem Menschen so fiese Dinge zu sagen? Und warum? Das geht nicht in meinen Kopf rein. Meine Kinder lernen das sie andere Körper nicht bewerten sollen, es geht uns schlicht nichts an wer wie aussieht und wieso.
Ich hoffe dass du deinen Kindern aber beibringst, dass so ein Körper einen auf Dauer krank macht und die Lebenszeit deutlich reduziert und wie wichtig daher eine gesunde, pflanzenbasierte Ernährung ist.
geht es schon.. so wie du denken nur EGOISTEN! wir leben ja schließlich in einer gesellschaft und zahlen alle in die gleichen sozialkassen ein. genau wegen solchen denkweisen gehts mit deutschland stetig bergab! straßen, schulen, renten und all der kram finanzieren sich ja nur wenn man einen überschuss produziert udn das geht nunmal nur als große gemeinschaft wo alle mithelfen und niemand die gesellschaft unnötig belastet! also geht es mich schon was an wenn 40% der menschen übergewichtig sind und man aus 100 metern entfernung sieht das es einzig alleine am trägen lebenstiel liegt! der kram den du sagst würde nur gelten wenn alle komplett auf sich alleine gestellt sein würden. keine sozial systeme und kaum abgaben. ala amerika. es macht aber auch eine gemeinschaft aus leute nicht einfach durch das raster fallen zu lassen sondern sie als verantwortliche erwachsene zu behandeln und auch zur rechenschaft zu ziehen. ich bin froh wenn mich zb jemand darauf aufmerksam macht das ich in letzter zeit mehr alkohol trinke oder dicker geworden bin. bevor der kram einreißt. wenn alles immer ok ist dann verwahrlost man doch. man muss doch gewisse standards setzen und diese auch einfordern. genauso von seinen kindern! disziplin ist neben zig anderen sachen auch ein nützlicher skill!
@@SRoquaich bin dick aber laut Ärzten top gesund, Blutdruck 70/110, Herz völlig gesund und auch sonst nichts los was immer angeprangert wird. Ich esse auch nicht viel und nehme trotzdem nicht ab, obwohl 7ch schonmsomzieml ich alles probiert habe. Das Einzige was wirklich immerhin zu 45 kg Gewichtsreduktion geführt hat war die Ketogene Diät, mit sehr stark reduzierten Kohlenhydraten und viel Fett, aber wenn ich das aufhöre und wieder Brot oder Kartoffeln esse, nehne ich sofort wieder zu aber komischerweise trotz der weiterhin eingehaltenen Diät nehme ich nicht mehr ab.. Also bleibe ich möglichst dabei, Nudeln, Kuchen, Sch8kolade und Candybars etc... waren noch nie mein Prblem, habe ich noch nie gegessen, höchstens mal ausnahmsweise , brauch ich nicht, ich war als Kind sehr dünn, das Gewicht kam nach der 4 Schwangerschaft im Sturmschritt, hat aber auch nichts mit der Schilddrüse zu tun. Und dann sagt mir jemand ich soll nicht so viel fressen??? Habt ihr, die Dünnen überhaupt eine Ahnung, wie man sich als 'Fettwanst'' so rumquält und moralisch verurteilt wird??
@@picholoup Also in meinem Post steht nichts von irgendwelchen Abwertungen oder diesen Begriffen du die hier verwendet hast. Ich bewerte einen Menschen nicht nach seinem Gewicht, und mein Beitrag hat auch keinen Anschein in diese Richtung gemacht. Ich habe lediglich gesagt, dass Übergewicht auf Dauer krank macht bzw. Selbst als Krankheit betrachtet wird. Ich freue mich für dich, wenn du trotz Übergewicht fit bist. Aber es darf hier nicht um Einzelfälle gehen, sondern man muss sich immer die Gesamtheit anschauen und da sind die wissenschaftlichen Daten eindeutig, wie ungesund Übergewicht ist. Immer mehr Krebs, Schlaganfälle und Herzinfarkte bei immer jüngeren Menschen sind die Folge von falschem Lebenstil, Rauchen, wenig Bewegung, westlicher Ernährungsstil. Und sorry, diese Story mit man kann nicht abnehmen ist wirklich Quatsch. Wenn du in einem Kaloriendefizit bist, kann dein Körper nur abnehmen, es ist physikalisch unmöglich dann nicht abzunehmen. Außerdem sollte man auch keine Diäten machen, sondern seine Ernährung langsam aber sicher langfristig umstellen. Sonst ist es natürlich auch nicht besonders verwunderlich, wieso man nach einer strikten Diät, wieder alles zunimmt, wenn man sich genauso ungesund ernährt wie vor der Diät. Und dieser Hate auf Kohlenhydrate ist auch Unsinn. Kartoffeln haben fast keine Kalorien und bestehen zu 80% aus Wasser, außer du frittierst sie. Natürlich sollte man keine verarbeiteten Kohlenhydrate essen, aber z.B. Haferkleie mit sehr hohem Balladtstoffanteil ist super. In den Blue Zones werden auch ca. 75% des Kalorienbedarfs mit Kohlenhydraten gedeckt. Wenn man unter Kohlenhydraten Nudeln, Brot und Co. Aus raffiniertem Weißmehl versteht, ja dann sind Kohlenhydrate schlecht....
@@picholoup Ich empfehle dir das Buch "Metabolical". Darin wird unter anderem erklärt, was den Unterschied zwischen gesunden "Dicken" und kranken "Dicken" ist. Gesunde "Dicke" haben das meiste Fett unter der Haut. Da darf es sein. Ihr Blutzucker und Insulinspiegel ist normal. Kranke "Dicke" haben das Fett zusätzlich in der Leber, im Bauchraum, in den Organen und in den Aderwänden. Der Insulin und Blutzuckerspiegel ist vollkommen überhöht. Das sind die, die wirklich in Gefahr sind. Man kann auch äusserlich schlank sein und innen verfettet. Das ist für die "Dünnen Dicken" auf lange Sicht ebenso gefährlich.
Hinschauen, um Gottes Willen.
Ich finde es dumm, dass die meisten Leute eher aufs Äußere achten. Das Innere ist viel wichtiger und macht mehr aus. Bevor man anderen Ratschläge gibt, sollte man erstmal vor seiner eigenen Haustür kehren. Ich vermute, dass auf sozialen Netzwerken, das Oberflächliche, überbewertet wird. Es ist echt nicht schlau, Leute in Schubladen zu stecken, weil jeder Mensch ganz individuell ist und das eine häufig nichts mit dem anderen zu tun hat. Ich finde es sehr schade, dass Leute wegen ihren Äußeren aussortiert werden, obwohl sie auch sehr gute Qualitäten haben können.
PS: Ich habe 0 Disziplin, bin faul, esse was / wie ich will und bin trotzdem sehr dünn. Die meisten dicken Menschen haben mit Sicherheit einen stärkeren Charakter und einen größeren Willen als ich. Wenn ich ein Bild von mir in den sozialen Netzwerken hochladen würde, würden die Leute dann denken, dass ich so wahnsinnig toll bin, weil ich so dünn bin und mir eher Folgen, als jemanden, der dick ist? Da ist einfach nichts hinter und ich finde es traurig, dass die Leute nicht wissen, was wirklich zählt.
Übergewicht macht krank! Das ist der Punkt, hat nichts mit Wertung oder Wohlfühlen zu tun.
Sehr schade, dass der Körper keine Selbstschutzfunktion hat, was das angeht - Sondern im Gegenteil immer mehr Chips und Schokolade etc fordert - wie bei Suchtmittel- warum nicht nach Gemüse … wenn es den Organen gut tut?
Doch, diese Selbstschutzfunktion ist durchaus vorhanden. Wir haben nur verlernt, es wahr zu nehmen...
@@sun2899 ich stimm dir zu, vergiss aber nicht, dass es auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten gibt und die teilweise so richtig dolle schlimm sein können, dass die Betroffenen im Krankenhaus lernen müssen, was der Körper darf
Pauschale Aussagen sind schwierig bei sämtlichen Themen, die die Gesundheit betreffen
@@LezFlez Ich meinte jetzt bezogen auf die Aussage oben - ob man eher das Verlangen nach Chips und Süßigkeiten hat oder doch eher was Gesundes naschen möchte, weil man einfach merkt, dass einem das jetzt gut tut 🙂
Dieser Selbstschutz ist in uns vorhanden.
Die Lebensmittelindustrie mit den ganzen Geschmacksverstärkern und übersalzenen/überzuckerten Produkten und den ausgetüftelten Fressformeln (z.B. in Chips, dass man nicht aufhören kann, bis die Tüte leer ist) ist schuld, dass wir diesen Selbstschutz oft nicht mehr wahr nehmen...
@@LezFlez Aber natürlich, die zunehmenden Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind auch ein großes Problem. Das wollte ich damit nicht klein reden.
Und auch daran ist die Nahrungsmittelindustrie nicht unschuldig. Schlechte Ernährung von klein auf oder sogar schon im Mutterleib fördert Unverträglichkeiten.
Zusätzlich das überzüchten von Obst und Gemüse.. Wusstest du, dass zb. manche Apfelsorten extra so gezüchtet wurden, dass das Fruchtfleisch nach dem aufschneiden nicht so schnell braun wird? Dumm nur, dass genau das auch Kreuzallergien förden kann. Lauter solche Späße. Was der Lebensmittelindustrie natürlich noch weiter in die Hände spielt... 😔
@@sun2899 Ja, da hast du in meinen Augen absolut recht mit! Besonders der letzte Punkt, im Kapitalismus soll der Mensch halt konsumieren und die Lebensmittelindustrie hat geschickt verstanden, wie man Menschen abhängig macht
Wichtig ist auch, dass Menschen bedachten, dass das, was für den einen ein gesundes Lebensmittel ist, einem anderen Körper schaden kann
Ich hab zB ne dolle Fructoseintolleranz und muss deshalb anders auf meinen Körper achten, als ein Mensch, der zb ein Problem mit Laktose oder Gluten hat
Find interessant und frag mich, ob das vielleicht ein Ding ist, bei mir wurde die Intoleranz sehr spät festgestellt und ich hab vorher schon automatisch Dinge gemieden, die ich schlecht Vertrage und im Gegensatz dazu, meine Freundin, die das früh diagnostiziert gekriegt hat und genau deshalb, weil sie dann bestimmte Dinge vermeiden sollte, ein größeres Verlangen danach entwickelt hat :D
☘ Vielen Dank lb. Hr. v. Hirschhausen für ihr interesantes
Video zu einem wichtigen Thema . Ich freue mich
immer über ihre Sendungen im TV . ☘
Danke für dein liebes Feedback! ❤
Bei jedem Medikament gibt es Positives und Negatives zu bedenken. Recherchiert unbedingt noch weiter, vor allem auch Beiträge von Personen denen "die Spritze" nicht gut getan hat, bevor ihr euch auf etwas einlasst.
Ja das stimmt absolut. Allerdings ist immer die Frage: was ist das kleinste Übel. Eine Chemotherapie hat auch viele negative Folgen. Trotzdem ist sie oft das einzige effektive Mittel.
@@nutrient-z7t Das würde ich so nicht unterschreiben. Immer vorsichtig überlegen wer denn schlussendlich finanziell profitiert. Und selber alles erst mal hinterfragen und nach Alternativen suchen.
Welche waren die schlechte Nebenswirkungen??🤨
Ich (w, 63) habe seit meiner Kindheit eine Eßstörung. Ich hatte im Alter von 7 Jahren eine Blinddarmentzündung. Bis dahin war ich dünn und hatte oft „nervöse Magenprobleme“ mit Erbrechen. Danach fing ich förmlich an zu fressen, und meine Mutter war glücklich, mich nicht mehr dünn und ständig brechen zu sehen. Anstatt auf gesunde Ernährung zu achten, wurde eben dank des neuen Wohlstands (es waren die späten 60er Jahre) viel und fett gegessen. Im Alter von 12 war ich bereits übergewichtig. Seit dem kämpfe ich. Ich bin 1,68 groß und wiege 81 kg. Und diese 15 kg machen mich wahnsinnig 😤 Seit 11 Jahren lebe ich vegan und konnte zumindest 8 kg abnehmen. Aber seit 3 Jahren steht alles still. Trotzdem… ich gebe nicht auf 😊
Ich wünsche euch allen, die ihr mit dem Gewicht kämpft, viel Erfolg und alles Liebe. Lasst euch nicht unterkriegen 💪😊
Danke, dass du deine Geschichte so offen teilst und allen Betroffenen Mut zusprichst. ♥️
Also ich habe durch meine Medikamente kein hungergefühl und esse seitdem kaum noch ( ca 900-1300 kcal am Tag ) und habe trotzdem Monatelang nicht abgenommen 😢
Habe dann in einer Ernährungsberatung aufgepasst und esse seitdem deutlich mehr Eiweiß und weniger Kohlenhydrate und obwohl ich tatsächlich nichts anders mache sondern sogar zwei Protein Shakes am Tag mehr habe zum normalen Essen nehme ich seit zwei Wochen wieder ab 😊
Tolle Doku! Vielen Dank dafür!
Gesunde Lebensmittel sollten günstiger und zuckerhaltige / fettreiche Industrieprodukte mehr besteuert werden.
Echt guter Beitrag. Selten, das man das so gut zusammengefasst sieht. Mit Gesellschaft und Psyche!
Gerade wie Gesellschaft und die Psyche eine Rolle spielen, fehlt an vielen Ecken.
Und das bei wichtigen, großen Themen., die man mal ausfürlich besprechen sollte.
Gerne mehr!
Hallo, ich nehme Ozempic 1mg wegen diabetes Typ 2 seit mehr als 2 Jahren und habe nichts abgenommen. Wieviele mg müßte man nehmen damit mann auch abnimmt?
Vor 6Jahren habe ich mit Intervallfasten und Metformin fast mühelos 20 Kilo verloren. Vor allem unter Metformin empfinde ich mein Essverhalten endlich als normal. Dann ein anderer Job, kein Metformin mehr und verlorene Routine und zack Kilos wieder drauf. Ich hoffe die Spritze wird günstiger und häufiger verschrieben denn Übergewicht ist eine Krankheit und man hat ein Recht auf Medikamente.
Ich habe eine wesentlich simpler Methode zum Abnehmen. Ich nehme auf Arbeit/Schule keine Zahlungsmittel mit. Das ist wesentlich ungefährlicher und auch billiger 😂 als Ozempic.
So ähnlich macht meine Nachbarin 😅
@@kristinam6276 Interessant, hat es bei der Nachbarin auch funktioniert? Und wissen Sie, wie die Nachbarin auf diese Methode gekommen ist.
Ich persönlich bin durch sehr außergewöhnliche Umstände auf diese Idee gekommen. :)
Ich will unbedingt ,mehr von diesen Infos. ;-)
Ja aber der Nachteil ist, dass man es für immer nehmen muss und sobald man die Spritze nicht mehr nimmt nimmt man ganz schnell zu und das Problem ist man nimmt sehr viel Muskelmasse ab!
Ich und meine Kollegen waren von Anfang an skeptisch wegen Nebenwirkungen. Das ist wie Abnehm Tabletten, man kann damit anbnehmen aber zu welchem Preis? Evtl danach Herz oder Nierenschäden?
Dem Typ glaub ich nichts mehr.
Ich finde den Satz: warum ist zunehmen so leicht und abnehmen so schwer: schwierig es gibt auch genug Meschen denen das zunehmen extrem schwer fällt :/ aber wirklich gute Dokumentation
Endlich einmal eine fundierte Dokumentation zum Thema.
Sehr gute und wichtige doku
Wenn man die Spritzen weg lässt nimmt man wieder schnell zu?
Naja jut, wenn man weiterhin zu viel Zucker, Fett etc. in sich hineinschaufelt oder super viele Kalorien am Tag esse, ohne dass ich etwas für deren Verbrennung tue ... kein Wunder. Aber das liegt dann nicht an der Spritze, sondern auch am Mindset bzw. einer notwendigen Ernährungsumstellung.
Beim Einkaufen sagt mir mein Gehirn auch andauern, dass ich doch bitte mehr Chips und Daim-Schoki in den Korb packen soll. Der Heißhunger ist groß ja. Aber mein Verstand (meistens😊) stärker. Kaufe auch wenig verarbeitete Lebensmittel, sondern kochen frisch.
Sehe ich auch so. Wenn man seine Ernährung während der Spritzenkur umstellt, dann sollte man danach auch nciht mehr zunehmen.
Macht mal ein Video warum andere dünn bleiben
weil sie vernünftig essen, einen intakten Schtoffwechsel haben und sich ausreichend bewegen
@@mirjamschild2996 Ich bezweifle es
@@mirjamschild2996 fast jeder hat einen intakten stoffwechsel, ausser man hat schwerwiegende hormonelle störungen oder nimmt gewisse medikamente.
Entscheidend ist nur die kalorienbilanz.
Warum jeder einen verschiedenen kalorienbedarf hat ist einfach nachzulesen. (Unter anderem geschlecht, gewicht, muskelmasse, aktivitätsniveau, schlaf etc).
@@mirjamschild2996
Falsch. Ich habe 2 Bohnenstangen-Kollegen, was die verdrücken, ist abartig!! 😳
Ich hab auch nen kollegen der kann sich alles mögliche reinstopfen und sieht immer noch aus wie so hungerhaken,und er bewegt sich kaum.
Kenne den schon 20Jahre....
Manche können unmengen ungesundes in sich reinstopfen ohne auch nur 1 fettpolster zu bekommen.
Gesund ist das aber auch keines falls.
Wenn ich mal nix im Haus hab und denk, ich könnt mir vielleicht was liefern lassen, stell ich schnell fest, dass es da gar nicht einfach ist, was Sinnvolles zu finden, was nicht hauptsächlich aus Kohlenhydraten und Fett besteht.
Ganz einfache Lösung: zuckersteuer einführen und zwar richtig krass.
Bitte,keine Spritze verpassen lassen,nimm natürlich ab.
Die Schwimmbadszene zum Schluss ist so cool.
Krass wie attraktiv und gutaussehend die Jutta Mata mit ihren langen grauen Haaren aussieht, der Wahnsinn, die ist echt schön!
Guter Beitrag, wie haben Sie es geschafft Herr Dr. Hinschauen, sehen jetzt auch viel gesünder aus
Vor meiner Schwangerschaft habe ich 15 kg abgenommen. Der Jo-Jo-Effekt kamm dann in der Schwangerschaft +25 kilo!!! Das Kind ist jetzt stark Übergewichtig. Es war keine gute Idee vor der Schwangerschaft abzunehmen. Bei der zweiten Schwangerschaft hatte ich leichtes Übergewicht und keine Diät davor gemacht, das zweite Kind ist schlank.🤷♀️
Das sind die besten Methoden. Über sich und sein Verhalten nachdenken. Glückwunsch! Sehr gut gemacht.
Wie kommen wir an der Lebensmittelindustrie vorbei? Wieso klappt bei uns weder Zuckersteuer noch Werbungsverbot für krankmachende Lebensmittel. Wir bekommen noch nicht mal eine gescheite Inhaltsstoff-Ausweisung hin für alle Lebensmittel.
🎆 Siehe die aktuelle Studie zu den Augen-Risiken bei der "Abnehmspritze"
Habe 6 Stents, Herzinfarkt. Nie geraucht oder Alkohol konsumiert.
Hatte durch Ruhelosigkeit sogar Sportlerwerte im Blutbild.
Danach wurde ich ruihger.
Wegen diesen Hirnverissenen Corona-Massnahmen ging mein Gwicht auf 95kg hinauf bei 1,68m Körpergrösse. Bin relativ stark gebaut.
Hatte diese Sprize durch die KK (wohnhaft in der Schweiz) bezahlt bekommen. Ging schnell auf 88kg runter.
Meine Frau, selbst Ärztin, war nie dafür und hatte mich gewarnt diese Sprize weiterhin zu nehmen.
Dauerkotzerei, Übel, gereitzt und sogar psychische Veränderung zum negativen.
3 Jahre zum Schluss habe ich das Ok der KK erhalten für ein Dauerrezept. 3 Jahre ist auch hier in der Schweiz keine Regel der Selbstverstäntlichkeit.
Als meine Bauchspeicheldrüse immer wieder angezeigt hat im Blutbild, habe ich mich entschieden aufzuhören.
Zack...jetzt wieder 95kg und weiterhin gefährdet auf einen weiteren Herzinfarkt.
Ich nehme dieses Teufelszeugs nicht mehr. Das Risiko an etwas anderem daran zu erkranken, scheint hoch zu sein.
Bin 49ig und lebe seit 6 Jahre mit eine Khk Erkrankung. Habe Fibromyalgie und Depressionen. Trozdem lieber ohne dieses Wunderzeugs....
Mann kann sein Hirn umpolen, wenn man will. Dauert seine Zeit, aber wenn man das mal geschafft hat? Ich hab mich früher so ungesund ernährt und stetig zugenommen. Mittlerweile fühl ich mich schlecht, wenn ich nicht wenigstens einmal am Tag was frisches, gesundes hatte. Gewicht halte ich jetzt schon zwei Jahre ohne was zu vermissen.
Toll, dass du für dich einen Weg gefunden hast! 😊
2 jahre ist nichts. Halte es mal 20 jahre
@@wdr Danke ☺️ Ich wünsche es allen, dass sie irgendwo / irgendwie ihren Weg so finden. Erst wenn das Gewicht weg ist, merkt man wie elend es einem ging...
@@maurizioarrivabene8182
Ich geb mir Mühe 💪
Und falls es auf dich bezogen ist:
Glückwunsch 🙂💛
@@maurizioarrivabene8182 Naja je nach alter und ob M oder W kommen dazu halt noch andere faktoren.
Aber im prinzip,kann man sich sachen abgewöhnen und angewöhnen.
Die gewohnheit spielt halt ein großen faktor in kombi mit sucht ist das ein eigenes Grab schaufeln.
Wenn man sich aber erstmal aus den fängen befreit hat und alte gewohnheiten hinter sich gelassen hat,läuft das alles wie von allein.
Ich hab 15Jahre geraucht,von heut auf morgen aufgehört,3Jahre hats gebraucht bis ich "stabil" war und mich kippen nicht mehr interessierten.
Heute 7Jahre später hat ich nie wieder ein verlangen danach.
Der Körper ist halt sehr interessant,ich hatte auch übergewicht getriggert von Neuroleptika man hatte sich dadurch Jahre nur ungesund vollgestopft,man hatte nur auf diesen kram bock...
Dann war man gleich noch abhängig vom jajjrenlangen süß und fettkram...
Ich musste mein Kopf und Körper erstmal wieder auf de richtige spur bringen was viel disziplin und auch etwas zwang kostete.
Das hat sehr lange gedauert,aber auch hier ist man erstmal über die kritische schwelle die sehr holprig sein kann,läuft das alles wie am schnürchen denn.
Viele halten das halt leider nicht durch,und greifen dann zur chemiespritze oder lassen sich mit ner OP "verstümmeln"
Zuckersteuer wäre die beste Steuer, die es gibt!
Also bei mir ist es genau anders herum, würde gerne mal 5-8kg zunehmen wollen nur KEINE CHANCE egal was ich esse,trinke,ungesunde Lebensmittel zu mir nehme !
Kriminell!!!
Mein Kollege spritzt das Zeug seit etlichen Monaten. Er ist wirklich sehr übergewichtig. Er hat bis jetzt nur 5 Kilo abgenommen und seit Wochen passiert gar nichts.
habe nur ich den Gefühl das bei diesen Video nur um eine Werbevideo für Anbehmspreitzen geht?
Nein, das war auch mein Eindruck. Kein Wort zu Risiken und den Nebenwirkungen stattdessen der Gummiband Unfug. Ich habe vor einiger Zeit meine Ernährung umgestellt und mir geht es seitdem viel Besser.
Hab ihr was anderes vom WDR erwartet?
Ich habe auch soviel schlimmes erfahren durch meine Adipositas. Dadurch wurde die Krankheit nur noch schlimmer.
Ich bekomme auch eine Spritze, die gleichzeitig gegen meine Diabetes ist. Habe allerdings schon vorher angefangen meine Ernährung umzustellen. Bei mir geht's Step vor Step und ich bin froh darüber
Wirkt die Spritze auch bei hormonellen Störungen (Dysbalance), zum Beispiel bei Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, wenn das Thyroxin nicht richtig wirkt?
Schwierig zu erfassen da es ein Diabetiker Medikament ist die es wirklich brauchen und es Diabetiker Formen gibt die auf diese spritze wöchentlich angewiesen sind. Doch durch die viele Zweckentfremdung haben einige Patienten von uns keine Möglichkeit diese Spritze zu bekommen, da sie ausverkauft ist, trotz Verschreibubg. 😬
Ich bin Typ 2 Diabetiker und habe mit den "Abnehm-Spritzen" endlich ein Medikament mit wenig bis keinen Nebenwirkungen. Nur abgenommen habe ich damit nicht. Aber das ist mir egal, weil ich endlich gute werte habe und ich nicht mehr zunehme. Wichtig ist mir, dass ich die Folgeerkrankungen des Diabetes damit hoffentlich unterdrücke.
Mich nervt es, dass viele sich die Spritzen zum Abnehmen besorgen. Diabetiker haben Probleme, die benötigten Medikamente zu bekommen.
Ich habe von 42 Hose Größe runter hin auf 36 Hose Größe. 60 Jahre jung 1,78cm groß und wiege nur 63kg 😅😂😂😅
Schulessen ist bei uns eine Frechheit entweder es gibt es Leberkäse Würstel oder Schnitzel mit Pommes Bratkartoffeln oder gleich Nur Nudeln mit Sahne Soße... danke ans System
Mit Würsteln und Schnitzel werden Islamisierung und linksgrüne Versiffung verhindert, sie sind hierzulande nicht verhandelbar, sie wegzulassen würde die deutsche Kultur vernichten und den Untergang des Abendlandes besiegeln. Zumindest wenn man konservativen Parteien glaubt.
Das fängt schon in der Krippe an. Danach sind immer Mütter an das Übergewicht der Kinder Schuld.
System?, bei uns im Nachbardorf gibt es eine Köchin fürs Mittagessen :)
Ich denke auch mit Verallgemeinerungen kommen wir nicht allzu weit.
@@Barbara-busyB "bei uns ist das Schulessen eine Frechheit" ist ziemlich konkret und natürlich steht das (Schul-) System dahinter.
Wenn eine Gemeinde zufällig die Möglichkeiten hat es gut zu machen und das auch hinbekommt, ist das schön. Aber warum ist es nicht Deutschlandweit an allen Schulen verpflichtend der Standard, dass Schülern ausschließlich eine leckere Auswahl an nährstoffreichen, frischen Lebensmittel angeboten wird? Weil das Bildungssystem sich in keinster Weise darum kümmert ob die Schüler Junkfood, sonstigen Fertigfraß oder tatsächliche Nahrung bekommen, Hauptsache billig. Darum ja: ein sarkastisches "danke System" ist schon passend.
300€ im Monat wenn man die in Deutschland kauft. Sollte man dazu sagen, dass die im Ausland sehr viel günstiger sind und wir hier einfach nur abgezockt werden.
Abgesehen davon, das Diabetiker ins Hintertreffen geraten an Verfügbarkeit ihres wichtigen Medikaments (betroffener)
wir werden fast überall abgezockt- das ist ja das System?
Aber wer will sich denn auch von so einer Droge abhängig machen? Die dann den Rest des Lebens spritzen müssen?
In den USA kostet Wegovy und alle andere Medikamente zwischen 1200 und 1500 USD pro Monat ! In den Emiraten ist es auch teuerer als in Deutschland ?! Wo ist denn billiger und was verdienen die Leute dort ?!
Klasse und JA, der deutsche Staat lässt uns alleine, weil die Industrie wichtiger ist. Gesetze können auch schützen, aber man will ja nicht! Es gibt den Lebensstil, aber nicht jeder hat biologisch, genetisch die gleichen Ausgangsvoraussetzungen. Lieben Dank für diese tolle Doku!
Wirklich eine gute Doku! Was mich immernoch stört ist das Klischee Dick = kein Sport, oder zuwenig Sport. Wo gibt es denn z. B. Kajaks und Neophrenanzüge für adipöse Menschen? Oder Skistiefel? Oder sonstwas?Halbwegs akzeptable Badebekleidung finden wir vielleicht, aber zu vieles jenseits von Hockergymnastik und Rehawassergymnastik traut uns die Welt nicht zu.
💯
Servus ❤ Sehr gut 👍 Der Bericht ist Mega ! Und er hat einfach genial so recht ! Allein ,hilft es schon länger ,wenn man Kinder von klein auf immer Wasser zum trinken gibt und nur ab und zu vielleicht mal a bisschen Saft dazu! Das ist ehrlich a sehr ernst zunehmendes Temma! Vielen herzlichen Dank dafür! Beste Grüße
Man sollte den Moderator mal informieren, dass sein Bild für unseriöse Werbung genutzt wird. Herz Zentrum oder sowas, hier bei UA-cam. 😂
ich versuche seit Jahren abzunehmen und es funktioniert nicht. Wiege 128kg bei 1.78cm. Bin regelrecht Zuckersüchtig. Mit Tränen in den Augen mache ich eine Packung Schokolade auf und esse sie komplett auf. Letzte Möglichkeit war eine Magenverkleinerung aber jetzt möchte ich mit meinem Hausarzt reden wegen dieser Spritze. Wenn so weitergeht werde ich in ein paar Monaten 130kg schwer.
Soll ich jeden Tag um den Block laufen? Fitnesscenter ist man nicht allein. Kann ich mir aber nicht leisten. Und schon gar nicht ständig die Fahrkarten dorthin. 😢
Herr Hirschhausen. Ich war der größte Fan von Ihnen. Bis ich Sie und Ihre Rolle in der Corona Zeit wahrgenommen habe. Mein Respekt für Sie ist gänzlich verschwunden. Da hilft auch nicht Ihr Bart. Ich werde Ihre Rolle in der Corona Pandemie niemals vergessen. Sie haben uns getäuscht für Geld.
Ohje, dieser hype wird, wie alles, negative konsequenzen haben😢
Die Spritze gibt es erst ab BMI 37 und nicht 27. L😂L BMI 27 ist noch im normalen Bereich 😂🤦
gehts um Lipobay?