Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
أعظم هدية ربانية لنا تقوي الاعصاب تحمي للقلب الدماغ تنشط الدورة الدموية الذاكرة| فيتامين بي 3 وعظمته
- Додати в
- Мій плейлист
- Переглянути пізніше
- Поділитися
Поділитися
Вставка
Розмір відео:
- Опубліковано 17 сер 2024
КОМЕНТАРІ • 148
Наступне
Автоматичне відтворення
النياسين فيتامين ب٣/ فيتامين العجائب الذى لايتحدث عنه الطب الحديثفِكر تاني
Переглядів 812 тис.
أفضل مقوي للأعصاب من أعظم المواد تغنيك عن مقويات الاعصاب تدعم فيتامين B12 تعززالعظام المفاصل العضلاتNemer Dalloul - د. نمر دلول
Переглядів 530 тис.
قبل ذهابك للنوم تناول كوب واحد من هذا المشروب يعالج الأرق وقلة النوم يساعد في النوم العميق لكن بشرطNemer Dalloul - د. نمر دلول
Переглядів 993 тис.
ВСУ наступают под Курском. Путин требует действий. Эвакуация в Белгородской области. НОВОСТИРадио Свобода. Новости
Переглядів 1,9 млн
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 51 млн
«Ми так війну не закінчимо ніколи»: 22-річний морпіх про те, чому їм потрібні молоді #війна #зсуСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 677 тис.
Обман ради папы #юмор #топКостя Павлов
Переглядів 3,9 млн
اينوزيتول فيتامين ب صانع المعجزات/ من مقاومة الانسولين الى علاج السرطانفِكر تاني
Переглядів 140 тис.
هدية ربانية تنظف خلايا الدماغ من السموم طرق مضمونةلتنشيط الدماغ واحيائه تبعد عنك شبح الجلطة الزهايمرNemer Dalloul - د. نمر دلول
Переглядів 777 тис.
افضل علاج للاعصاب سرخطيرحول نقص فيتامين ب 12أين يوجد فيتامينb12 كيف تقوى الاعصاب وتحميها من الشيخوخةNemer Dalloul - د. نمر دلول
Переглядів 678 тис.
نعمة ربانية تعالج فقرالدم الحادعلاج الانيميا بلادواء سررفع مخزون الحديدعلاج شحوب البشرة وتجديد خلاياNemer Dalloul - د. نمر دلول
Переглядів 1,2 млн
علامات تحذيرية أنك تعاني من نقص فيتامين د نعمة خلقها الله تقوي العظام والمفاصل وتعالج هشاشة العظامNemer Dalloul - د. نمر دلول
Переглядів 118 тис.
النياسين فيتامين ب3 | اقوى فيتامين لصحة جلدك ونضارة بشرتك و الكوليسترول و الدهون الثلاثيةsamaras ketolife
Переглядів 14 тис.
هبة ربانية تخلصك من أعراض القولون نهائيا تعمل على تنظيف القولون من السموم وتعزز عمل المعدة والأمعاءNemer Dalloul - د. نمر دلول
Переглядів 1,2 млн
الفيتامين ب3 | الفيتامين المعجزة | عالج أمراض القلب و الفصام و الاكتئاب و الروماتيزم و غيرها الكثيرMohammed Kilani
Переглядів 311 тис.
لماذا أرخص علاج أثبتت الدراسات أنه يقي من نوبات القلب يتم إخفاءه ولا يُذكر في الأخباردكتور بيرج بالعربي
Переглядів 653 тис.
«Синку, ти не переживай. Сюди вона не впаде, вони всі повз летять»: військовий про перші дні війниСуспільне Запоріжжя
Переглядів 657 тис.
Валерий Ширяев о событиях в Курской области и их последствиях / Редакция. ИнтервьюРедакция
Переглядів 3 млн
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصيرOne More Arabic
Переглядів 51 млн
КУРСЬК, СПИШ? | Упс, а що трапилось #75Aleksey Durnev
Переглядів 772 тис.
Бутылка Air Up обмани мозг вкусомКостя Павлов
Переглядів 1,6 млн
Можно ли пропускать завтрак? #эндокринолог #питание #диеты #правильноепитаниеВлад Аганов
Переглядів 3,9 млн
Replacing a valve on a full water tank! 🫣💦 - 🎥 the_ladyplumberUNILAD
Переглядів 136 млн
😳 Все русские уже знают итальянский?🇮🇹Super Italiano
Переглядів 6 млн
يا من (وقعت عينه) على تعليقي اسال الله رب العرش العظيم ان يرزقك ويعافيك من حيث لا تحتسب وأن يدخلك الجنة من غير حساب ولا سابق عذاب وأنا يغفر لك ولوالدك ويسعدك في الدنيا والآخرة وينور دربك وقلبك ويرضى عنك فليس بعد رضاه إلا الجنة 🙂🙂(صلو على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم )
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
جزاك الله خير، اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد
اللهم امين واياك
اللهم آمين يارب يعطيك العافية يارب
شرح جميل وموفق دكتور تشكر عليه...احب ان اشير الى عدة نقاط سبق وقراتها للدكتور ابرام هوفر دكتوراه في طب الجزيئات الصحيحة بالكميات عن كتاب "النياسين القصة الحقيقية":...لعلها تظيف شيئا الى المتابع:
1- لقد راى أن الآثار الجانبية التي قد تحدث مع جرعات عالية من النياسين يتم تعويضها جزئياً أو إلى حد كبير عن طريق تناول جرعات كبيرة من فيتامين سي. وهذا افضل من تناول الاسبرين ذو الاثار الجانبية التي لا تنتهي بداية من قرحة المعده.......
2- أن تأخذ جميع فيتامينات ب المعقدة الأخرى في ملحق منفصل
بالإضافة إلى النياسين من منطلق العمل كفريق.
3- يعتبرأطباء الجزيئات الصحيحة بالكميات الصحيحة (التغذية) أن RDA الحالي للنياسين الذي يبلغ 18 مجم فقط منخفض للغاية للحصول على صحة مثالية فقط كان يعطي جرعات الانفصام بمقدار 3 غرام يوميا وقال ان الجرعات الجيدة ما بين 500-1500 ملغ
دمتم سالمين جميعا......رؤياك☯
احسن واحد حصلته يتكلم عن ال B3 أو النياسين شكراً لك يادكتور
محمد كيلاني
صلاة الضحى صدقه عن الصحه فلا تنسوها اللهم اشفنا واشف جميع مرضى المسلمين والعرب أجمعين في كل بقاع الأرض
ua-cam.com/video/Ezt7G2bxbm0/v-deo.html&feature=share
فديو لاهم فيتامينات لشعر قوي ومنع تساقطه وفديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك اخصائي جراحة التجميل
اخي انا اصلي هذه الصلاة بس للاسف ممواضبه عليه
انصحك اخي الكريم الصلاة الفجر. من ناحيات الصحة العامة. راحة البال. هادي بي تجريبة اما أضحى كدوب. حتى الصلوات الفريضة الفرق كبييير. مع الصلاة الفجر. والقرآن الفجر
@@jsjs4596الفجر ياخي. الضحى اصلان لاعلاقة لاتجاد اصلان. لاعلاقة انا اتكلام معاك حكم تجربتي جميع المشاكل مهمة تكون عليك بي الصلاة الفجر وقرأت القرن في وقت الفجر كون على ياقين ستحيس واستندام على هاد القوت الي ضيعتي سبحان الله
دكتور اسلوبك قمة الروعة ،
هل هناك فيتامينات لتسريع عمليّة الأيض وبالتالي خسارة الوزن ؟
الريجيم الطبيعي افضل من الادويه مع.. الرياضه. وانسى شئ اسمه سكر وفاكهه.. لو وقت وكمان.. المقليات ممنوعه
@@halfemoon2348 كلامك صحيح .
مشكور دكتورنا الغالي كيف اعرف اني عندي نقص هذا الفيتامين وعندي سكر كيف اخذ الجرعه
السلام عليكم دكتور ايش رايك بفيتامين ب كومبيلكس الشامل لفيتامينات ب
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الله سبحانه وتعال هو من يشفي لا احد يشفيك الا الله سبحانه وتعال
ونعم بالله العلي العظيم لا إله الا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
اشكرك لقد اثريت معلوماتي الصحية منذ سنة وانا اتابعك ميزتك انك تبسط المعلومة يسهل فهمها لغير الاكاديميين
يعطيك العافيه دكتور عنا في سوريا مجموعة فيتامينات مع بعض بحبة واحده 1 B1 B6 B12
يسمونه فيتامين هندي B1 B6 B12 اذا تناولناه ناخذ النتيجة المرجوة
بس لوقت مايتجاوز شهرين.. في الشام زيت الزيتون السلطات متوفره فما فيي داعي لاخذ العقاقير لفترات طويله.. كمن تناول فيتامين الزينك ل شهر.. مهم بس مايكون عندك مرض قلب او ضغط لازم دكتور. اما اذا صحتك منيحه استخدمه ل شهر
الله احفظك يا دكتور واطول في عمرك ،حقيقة نستفيد منك كثيرا .
السلام عليكم..... دكتور كيف الجرعه 2Mg. والعلب مكتوب عليها 400 او 500Mg
دكتور اسلوبك في طرح المعلومات جدا رائع
جزاكم الله خيرا
ياريت يا دكتور، تتكلم لنا على خل التفاح.
متى ياخد؟ والكمية المطلوبة.
ملعقة في ماء ثلاث مرات يوميا
شكراً دكتور، جزاك الله خير ،اسال الله ان يسعدك..
جزاكم الله خير الجزاء وحفظكم من كل سوء ومكروه
غريب موافقتك في اغلب النقاط مع الدكتور بيرج ، موفق يا دكتور نمر ،،
جزاكم الله خير الجزاء على هذا الشرح الرائع رزقكم الله حسن الخاتمة
هل هو نفسه زيت السمك وشكرا كتير ع اسلوبك الجميل جدا
هل ممكن رقم هذه الطبيب جزاكم الله خيرا عندي حالة حرجة جدا
25 مجم فقط !!
اقل جرعة فى السوق 100 مجم و انا استخدم 500 مجم يوميا . برجاء تاكيد الجرعة لتعم الفائدة
جزاك الله خيرا دكتور 🙏
الله كريم
فيتامين ب٣ مرض يصيب الجلد او النياسين من فيتامينات ذائبه في الماء مفعوله رائع استخدم لالتهابات المفاصليه البلاجرا مرض جلدي سميك جاف فيتامين ب٣ بيحل مشاكل البلاجرا بيحسن تدفق الدم للاوعيه الدمويه العضلات الملساء بيعمل علي استرخاء الطبقه العضليه بيساعد تدفق الدم بالدماغ عدم الاصابه بالنسيان او الخرف تهالك الذاكره بيحسن التدفق الدموي للقلب و للدماغ ب٣ او نياسين
فيتامين ب٣ مشكلته بسيطه بيسبب احمرار الوجه و الاطراف وجه احمر . متوجهه الحل الاسبرين تثبت ماده تقل نشاط تدفق الدم هناك نوع non flashing form
النسيج الدهني يتحول الي دهون لايبيز lipo lypees
الدهون الي تتحول لدهون ضاره للكسل و الفشل دهون عاليه الكثافه المفيده يعمل علي رفع و تخفيض دهون منخفضه الكثافه
٣ اطعمه تكسر فيتامين ب٣ الارز و الذره الدقيق
كل انواع اللحوم تحتوي علي ب٣ البيض و الخضروات
الجسم بيصنعها لوحده فيتامينات اللحوم تحتوي تريبتوفان الديك الرومي الحمص و العدس فيه منه اقراص او حقن ٢ ملي جرام الي ٢٠ ملي جرام يوميا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وحضرتك بخير يا دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا أنا احبك فالله جدا ماشاءالله تبارك الله عليك
سلام عليكم دكتور، انا اشتريت الفنانين b3 ولكن لما اخدو بعمل لي دوخة والم في الرأس جربت و جربت اخدته على معدة فارغة واخدته على معدة مليانة وكانت عندي نفس النتائج ممكن تفيدني ترشدني كيف استعمله وشكرا
الف وألفين شكر على توضيحات الجمًة والمفيدة
شكرا لك دكتور
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته منور ياغالي ربي يسعدك متابعك من اليمن
الجرعه اليوميه الموصه بها من 2 ملغ حتى 20 ملغ يوميا
المرضعات تصلةحتى 30 ملغ
فيتامين b3 لايوجد له سميه لاني بيذوب في الماء
جزاكم الله خيرا دكتورنا الغالي
جزاك الله عنا الف خير يا دكتور.
الفديو قيم ومعلومات ثمينه شكرا لك دكتور 🙏🏼
جزاك الله خيرا
جربته يادكتور و سبب لي الم في عضلات الساقين و الفخذين.
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل بس ممكن سؤال انا عندى كف الايد والارجل لونهم مختلف تماما عن باقى الجسم بحس بزرقان لو شلت حاجه اوكانو فى واضع غير مستقيم وعندى صعوبه فى أعمال المنزل بسبب انى ما بقدر اشتغل منهم
بارك الله فيكم
جزاكم الله خير الجزاء
طبعا مع فيتامين D3 30000في اليوم
ربي يجزيك كل خير
ربنا يحفظك يادكتور ويسعدك تعطينا مفصل عن اوجاع المثانه اثناء التبول بحرقان شديد وشد اثناء البول اسبابه وعلاجه لانه تعبنا من كثره الفحوصات الزراعيه والتحاليل وتطلع النتيجه سليمه والاوجاع مستمره واستخدامنا مضادات بدون فائده ولي سنوات طويله اعاني من هذا المرض بارك الله فيك دكتور تسوي حلقه بخصوص هذا الموضوع
اختي تشطفي بماء وملح خشن واشربي ملعقة علك مرنفسة لبان الذكر وراء كل وجبة يعني 3مرات بليوم اتركي الخبز يعني قليل واشربي ماء كثير بنهار واتركي التوتر وشوفي النتيجة.
@@user-yf6iw3bl8y راح اعمل بهذه الطريقه مثل ماحكيتي وان شاأالله يارب القي فائده منها يسلموا علي المعلومه حبيبتي
الله يرحم ولديك
تسلم الايادي يادكتور
جزاكم الله خيرا
شكرا على المعلومات موفق يارب
يا دكتور اني نتاول يوميا في مكملات غدائية وعندي نسيان كتير وعلى وشك دخول على امتحانات ارجو منك عمل فيديو على اشياء تقوي التركيز و الداكره
اذا كنت شاب حاول تعتني بغذائك وصحتك بذات في الفطور تناول بيض وكبده وعصير برتقال وركز على التنفس في مكان هادي هذه مفعولها جدا جدا رهيبه في تنشيط الذاكره وكثر من قول لا اله الا الله وحده لا شريك له كثر كثر كثر قد ماتقدر كثر انت مو يسير عندك ذاكره قويه انت باذن الله حيكون عندك ذهن واعي وعقل خارق في الاستيعاب والتحليل ومزاج رايق … عنتجربتي الشخصيه
احسنت النشر للمعلومة دكتور
شكرا علي النصاءح
اين يوجد فيتامين ب ٣ من الاغذية
مشكور تؤجر ياطيب
السلام عليكم هل فيتامين ب 3يعالج انخفاض دقات القلب جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا دكتور
رمضان كريم🌙🕋🤲
أنا امرأة من فلسطين/قطاع غزةلدي طفلين أيتام زوجي متوفي بتمنى من أهل الخيرمساعدة أطفالي وأن تنظروا لأطفالي بعين الرأفة لتوفير اساسيات الحياة.. جزاكم الله كل خير🤲
للتواصل الواتساب مرفق بالصورة🇵🇸🇵🇸🤲ًًً
السلام عليكم.. دكتور والدتي عدها السكر وتعاني من التهاب المفاصل وبالفتره الاخيره صار عدها نسيان شديد هل ممكن تستخدم الياسين بجرعات عاليه مثلا ٢٥٠ ملغم. وشكرا
السلام عليكم دكتور اريد اعرف اعراض نقص فيتامين B3 وله تحليل ونسبه
نصيحه لا تاخدو اي فيتامين من مجموعه بي ١٢ او اي فيتامين بدون تحليل لان جرعه زياده من الفيتامين بتسبب مشاكل وتسمم وحصل لأختي كده وعملت التحليل طلع عالي جدا النسبه الفيتامين بي ١٢ وربنا انقذها بقدرته
Merci beaucoup docteur et bon courage et bon sante.
الجرعة تبدا من 250 مج حتى جرام
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته أكرمكم الله
دكتور .. شريت علبة B3 مكتوب عليها 100mg وانا عمري عشرين كم قرص لازم اخذ لو تكرمت ؟
إنت من وين حضرتك النو إنا مالقيت من الفيتامين B3
متوفر في IHERP
يعطيك العافية دكتور
انا باخد بشكل يومي فيتامين rainbow mens multivitamin
تقريبا من 6 شهور
هل له تأثير على الكبد او اضرار؟
اي دواء لفتره طويله يؤثر على الكبد.. حتى لو قال الدكاتره غير ذلك...
با رك الله بيك
السلام عليكم الله يعطيك العافيه دكتور نمر دلول كل عام وانت بالف خير ان شاء الله اخوك من السعوديه مريض جرثومه معده قويه ٧ سنوات ماراحت العمر ٣٥ اوصف لي احسن علاج استخدمت العلاج الثلاثي عشر مرات مازبط وراحت مني جميع البكتيريا
أخي في عنا شيح بالاردن اذا عندك حدا اطلب منه ممتازة الجرثومة باذن الله تختفي اخوي كثير حاول حتى نزل على مصر بس ما استفاد الوالدة اعطتو عشبه الشيخ من فضل الله تحسن
بعثتلك رد
سلام عليكم دكتور لقد كنت أعاني من متلازمة تململ الساقين وشفت الفيديو الذي تتحدث عن هدا المرض ونصحت بي vitamina B1 فعلاً إشتريها من الصيدلية وبدأت في شربها وبدأ يدهب هدا آلم لحمد الله أشكرك من كل قلبي دكتور جزاك الله خيرا.
ممكن ارسال الفيديو
ممكن اسم او صورة الفيتامين
شنو قصدك اختى فيتامين بي 1/6/12 يعني ابر لو حبوب من فظلك انا نفس الحاله
دكتور انا مريض ديسك عم بتعالج بس ما عرفت شو سبب الديسك او اذا معي ديسك او لا بس قلي دكتور عندك انزلاق غضروفي في فقرة ٤ و ٥ بس انا اعاني من كل شيء و عندي ضيف نفس وعرق النسا و عندي وجع في عضلات الكتف ورقبة وزراعيين..
ماخدة التطعيم يااختى انتى
نفس الاعراض بلضبط وداخله حالة كأبه شافاكم الله وعافاكم
غير موجود بالصيدليات اين نجده يا د المحترم
هل يخفض الضغط.. وهل الزينك يقوم بنفس الغرض؟؟؟ايضا الاسبرين خطير واذا توقف فجأه يعمل جلطه في احيان كثيره فاحذروا منه... سلامتكم
انا صارلي ٣ شهور اخذ حب الضقط ورمضان عم يستقر بدون دواء
@@3ssaf963 بتحكي تاخذ حبوب ضغط.. وبتقول ما اخذ دواء.. كيف.. فسر... عجيب
@@halfemoon2348 اخذ دواؤ لمدة شهر ونص وتركت الدواء شهر ونص ورجع يطلع الضقط عندي
وفي شهر رمضان مستقر حتى لو ما اخذ دواء طبيعي
@@3ssaf963 الصوم مفيد وجرب تستخدمي الثوم بس مش ع معده فارغه لانه بسبب القرحه.. ورياضه مشي شرب ماء كتير وربنا يشفيك ويعافيك
@@halfemoon2348 يعني اذا شربت ماء كثير واكلت كل يوم ثوم رح اوقف دواء الضقط انشالله
ولكنك لم تقول انه يرفع نسبة السكر والانسولين يا دكتور
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
دكتور هل فيتامين ب٢ له أعراض جانبيه حتى لو عندي طبيعي هدا الفيتامين
Bnfa3 complex vitamin B
انا عملت عملية قلب مفتوح باي بأس صرفولي جسبرين ٨١ ودواء للدهون ايستاتينات ٢٠ملجم وعندي ضغط وسكري هل أتناول b3 واوقف الستاتينات
يا دكتور انا باخد warfarin . 10 ml بسبب جاني جلطه سطحيه اول مره وبعدين جاتني في الوريد حوالي خمس مرات هل ممكن اخد فيتامين 3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي
شفاك الله وعافاك
انصح تعمل فحص Ddimer وهذا بيوضح تخثر الدم ومؤشر للجلطات
من اين اشتريه
علاج الحروق بالبيت علشان ماتسيبشي أثر وأشهر الغلطات ال بنعملها بالحروق والاسترتس ماركس والسيلوليت أسبابه وطرق علاجه وأهم خمس فيتامينات لبشره مشدوده وشباب دايم و فديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك اخصائي جراحة التجميل
ua-cam.com/video/Ezt7G2bxbm0/v-deo.html&feature=share
فديو لاهم فيتامينات لشعر قوي ومنع تساقطه وفديوهات أخرى للدكتور احمد جزر كلينك اخصائي جراحة التجميل
سلام عليكم دكتور ممكن اعرف وين حضرتك بيا دوله
مواضيع جيدة و لكن هناك رسوم شكلها مقزز مثل رسم رأس فيه اوردة دموية حمراء و كأنه راس مضروب و تسيل منه دماء حيث مثل هذه الرسومات لا يرتاح لها اكثر الناس
الجراعت اللي تكلمت عنها لافائده لها جرعة قليلة جدا للفلشينج يحتاجعة جرعة 500 عالية
شكرا دكتور لكن العفو الجميع يتكلم عن مابين 100 مغ و3000مغ ...والزيادة تدريجيا ...وحضرتك تقول 2 مغ؟؟ أعتقد وأنكم خلطتم بين المغ والغرام .
ماهو الفيتامين
لكن هل الفلاش ليس ممنوع على بعض الفءات؟
الفيتامين نياسين ب 3 غير متوفر في صيدلا ت
انا كان عندي اكتئاب رفضت علاج النفسي لانه فاشل واخذت نياسين 500 mg في اليوم وردتها ل 1000
الثيامين B1 كذلك مفيد للحالة النفسية
@@Asadalrajhi مع فيتامين دي بجرعات عالية
@@RM-hu5hn
نقص فيتامين D نعم يسبب اكتئاب وهو مهم جدا فالأفضل التأكد من خلال الفحص
أهم علاج للإكتئاب هو عدم العزلة
فكلما تم الاحتكاك مع الناس كلما قل الاكتئاب تدريجيا بمشيئة الله تعالى
اختي ماهو الفيتامين دي ٣ ولاب٣مافهمت
@@user-zf4qh6ur7v فيتامين ب هو النياسين وفيتامين د معروف ايضا
هل بي تو يعطي نفس النتيجه
دكتور هل يفتح الشرايين المسدود ويفتحهه شكرا
نعم
السلام عليكم دكتور هل ناخذه بدون تحليل
بما انو ينحل بالماء فلا يوجد خوف من زيادته بالجسم لانها تطرح بالبول
لا يوجد ڨيتامين b3..في الصيدليات..
بسم اللة والحمد لله دكتور نمر نريد استشارتك لي ابن اسمه عمره اربعين سنة تعرض الى يده ورجله في عدم الحركة دهب الى تونس فقالوا عندك العصب مسدود وراى خلف الرءس من جهة اليسرى هل لك انظر في حالة ابني والمساعدة والعانة وبارك اللة فيك وزادك نورا وعلما نامل منك الرد على هذه الرسالة على نفس الصفحة واذا عندك رقم هانفك ابعته حتى نتواصل معك في توطيح بهذا الوضوع والسلام
👍👍👍
💖💖💖💖💯💯👍
٠
8
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا